Упражнения для укрепления мышц спины

Простые упражнения для ровной спины Правильная осанка обеспечивает крепкое здоровье, придает уверенности и даже помогает зрительно скинуть несколько килограммов. Но, несмотря на это, многие из нас часто сутулятся, особенно сидя за компьютером.

Бубновский - комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях

Гимнастика по Бубновскому для начинающих: как выполнять, что она дает Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Лфк по попову плечелопаточный периартрит

Если болит плечо, то поможет ЛФК гимнастика Попова Правильно подобранный комплекс упражнений лечебной физкультуры является неотделимой процедурой любого восстановительного процесса при лечении заболеваний, которые поражают костные ткани организма.

Лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: лечебная гимнастика

Физиотерапия и лфк при поясничном остеохондрозе Сегодня предлагаем статью на тему: "Физиотерапия и лфк при поясничном остеохондрозе". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Упражнения для сосудов головного мозга и шеи по Бубновскому

Гимнастика Бубновского для шеи: зарядка при остеохондрозе Жизненный стиль и специфика работы нынешнего человека неизбежно ведет к болезням костномышечной системы и суставов, а также к возникновению шейного остеохондроза.

Гимнастика доктора Попова: комплекс упражнений для позвоночника и техника выполнения

Гимнастика для позвоночника доктора Попова В предыдущих статьях мы рассмотрели немало эффективных комплексов физических упражнений для различных заболеваний позвоночника.

Лечебный массаж шеи

Как делать массаж шеи в домашних условиях Такое заболевание, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, значительно ухудшает жизнь своему владельцу, снижает работоспособность и способствует постоянному дискомфорту.