Методы лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характеризующееся развитием дегенеративно-дистрофических изменений костной и хрящевой ткани в одном или нескольких его отделах. Развитие грудного остеохондроза отмечается гораздо реже, чем аналогичные проявления в шейном и поясничном отделах позвоночного столба. Это обусловлено особенностями анатомического строения средней части человеческой спины, где подвижность позвонков несколько ограничена. При этом значительно снижается вероятность травматизации. Еще пару десятилетий назад данный вид остеохондроза чаще проявлялся у людей пожилого возраста. Сегодня недуг поражает и более молодых мужчин и женщин. Не являются исключением и дети.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – заболевание костной системы, характеризующееся поражением межпозвоночных дисков, позвонков и их дегенеративными изменениями. На первой стадии недуга проявления выражены слабо, что является препятствием для проведения ранней диагностики. Однако с течением времени недуг прогрессирует.

Постепенно в процесс вовлекается и связочный аппарат. Несколько реже развиваются осложнения, проявляющиеся в виде атрофии мышечной ткани и сопровождающиеся снижением чувствительности и функциональными нарушениями внутренних органов.

В запущенных случаях при грудном остеохондрозе хрящевая ткань и кости начинают разрушаться. При этом отмечается преждевременное старение опорно-двигательного аппарата.

На фоне данного недуга могут развиться такие заболевания, как:

  • простатит,
  • пневмосклероз,
  • атрофия органов репродуктивной системы, нередко приводящая к бесплодию,
  • атеросклероз,
  • раковые опухоли.

По данным медицинской статистики, грудной остеохондроз позвоночника встречается в равной мере и у мужчин, и у женщин.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет ряд специфических признаков, среди которых можно выделить:

  • боли в грудной клетке, возникающие при частом и длительном нахождении тела в одном положении,
  • болевой синдром при повышенных физических нагрузках, например при поднятии тяжестей,
  • возникновение трудностей при вдохе и выдохе, сопровождающееся чувством сдавливания в средней части спины,
  • постоянная ноющая боль в лопатках,
  • онемение отдельных частей тела,
  • периодически возникающее длительное чувство холода, сопровождающееся ознобом,
  • понижение температуры тела в области ног,
  • зуд и жжение в нижних конечностях.

При нарушенных функциях сосудистой системы грудного отдела позвоночного столба, у больных отмечается ряд характерных признаков:

  • шелушение кожи,
  • истончение и ломкость ногтей,
  • боли в животе, метеоризм
  • нарушения стула, при которых приступы диареи могут сменяться запорами,
  • тошнота, возникновение изжоги,
  • симптомы межреберной невралгии,
  • снижение сексуальной активности.

При грудном остеохондрозе существует два вида болевого синдрома:

  1. 1. Дорсалгия (dorsalgiya).
  2. 2. Дорсаго (dorsag).

Первый характеризуется продолжительными болевыми ощущениями в местах поражения позвонков и межпозвоночных дисков. Второй – интенсивной приступообразной болью острого характера, сопровождающейся чувством скованности в мышцах и затруднениями при дыхании.

Одним из осложнений, сопровождающих остеохондроз грудного позвоночного отдела, является гастрит, точнее его обострения, характеризующиеся болями в эпигастральной области.

Развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника обусловлено патологическими изменениями, происходящими в межпозвонковых дисках. Причинами данного заболевания могут стать:

  • наследственная предрасположенность,
  • грыжи, деформации дисков,
  • формирование остеофитов,
  • разрушение хрящей,
  • недостаточное кровоснабжение спинномозгового канала, развившееся в результате пережатия проводящих сосудов и артерий,
  • дистрофия костей, хрящей и мышечной ткани, вызванная неправильно распределенной нагрузкой на позвоночник,
  • нарушение обменных процессов, обусловленное дефицитом кальция в организме.

Факторами, выступающими в качестве причины патологических изменений, являются:

  • поднятие тяжелых предметов,
  • сидячая работа,
  • длительное пребывание в одной позе,
  • неравномерная нагрузка на позвоночник,
  • травмы позвоночника,
  • сколиоз.

Грудной остеохондроз нередко диагностируется у профессионалов, занимающихся силовыми видами спорта.

Грудной остеохондроз требует обязательной диагностики и дифференциации с другими заболеваниями, имеющими схожие симптомы. Посредством комплексного обследования исключаются:

  • стенокардия,
  • инфаркт миокарда,
  • легочное воспаление,
  • патологии с гастрологической симптоматикой.

Так можно избежать постановки ошибочного диагноза. Оценка состояния больного осуществляется на основании анамнеза, при этом учитываются все симптомы заболевания и жалобы пациента.

Для подтверждения диагноза, уточнения мест расположения пораженных участков, выявления доброкачественных новообразований и раковых опухолей используются прогрессивные инструментальные методы:

С целью определения степени воспалительного процесса при остеохондрозе назначаются анализы крови и мочи.

Схема лечения грудного остеохондроза разрабатывается индивидуально. Хондроз относится к тем заболеваниям, которые способны спровоцировать нарушения работы внутренних органов, поэтому лечить его нужно обязательно.

В данном случае необходим комплексный подход. В обязательном порядке проводится медикаментозная терапия.

Больным назначаются обезболивающие препараты и лекарства с противовоспалительным спектром действия. К ним можно отнести: Кетанов, Нимесулид, Диклофенак, Индометацин и другие. При помощи данных лекарств за счет снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления обеспечивается подвижность позвонков в грудном отделе. Острые проявления быстрее купируются посредством введения инъекций.

Параллельно, для улучшения состояния костей и хрящевой ткани, назначаются хондропротекторы, минералы и витаминные комплексы.

Снятие мышечных спазмов обеспечивается миорелаксантами.

Для ускорения эффекта могут использоваться лечебные мази и кремы для наружного применения, такие как Вольтарен, Найз, Фастум гель, Финалгон, Хондроксид.

Больным проводятся правовертебральные блокады, при помощи которых удается уменьшить болевой синдром. Растворы для инъекций содержат в своем составе кортикостероиды и антисептические средства.

Вылечить грудной остеохондроз одними медикаментами нельзя. Речь идет о таких мерах, как коррекция образа жизни, правильное питание, массаж, ЛФК и другие методы. Ускорить процесс выздоровления вполне реально, если в схему лечения включить физиотерапевтические процедуры: магнитную, лазерную, вакуумную терапию, метод вытяжения и т. д.

В случае неэффективности медикаментозного лечения больным может быть назначена операция. Иногда хирургическое вмешательство является единственным выходом. Абсолютными показаниями для проведения хирургии являются: нестабильность позвоночника, стеноз канала или грыжа позвоночного столба.

При остеохондрозе предусматривается бессолевая диета. Кроме того, необходимо исключить острые, жирные, жареные блюда, копчености, алкоголь, газированные напитки, кофе, ограничить употребление сахара, пряностей и майонез.

В остальном питание должно быть максимально сбалансированным и содержать все витамины и микроэлементы, направленные на улучшение работы опорно-двигательного аппарата.

В ежедневное меню необходимо включать продукты с высоким содержанием кальция и фосфора. В этот перечень входит творог, твердые сыры, молоко, нежирная морская рыба и мясо. Полезными также будут овощи, фрукты и любая зелень.

Комплекс лечебной физкультуры содержит специальные упражнения, направленные на увеличение подвижности проблемного участка позвоночника, снятие лишней нагрузки на некоторые элементы костной системы и устранение мышечных спазмов в шейно-грудном отделе.

Для выполнения упражнений понадобятся гимнастическая палка и коврик. Одежда должна быть максимально удобной и не стесняющей движения.

Перед началом занятий, для того чтобы разогреть мышцы, рекомендуется делать разминку: не спеша и поочередно выполняются махи ногами и руками и повороты туловища, таза и головы в разные стороны. В случае если телодвижение вызывает боль, его следует делать более плавно или прекратить.

Примеры упражнений при грудном остеохондрозе:

  1. 1. Исходное положение: лежа на животе, руки за головой. Сначала необходимо максимально широко развести локти, после чего приподнять плечи и корпус. Задержаться в такой позе на три секунды. Упражнение выполнять 5 раз подряд.
  2. 2. Исходное положение: аналогично. Руки завести за спину, ладони сложить в замок. Прогнуться, пытаясь поднять руки кверху. Задержаться на три секунды. Выполнять не менее 5 раз.
  3. 3. Положение: стоя на полу, ноги на ширине плеч. Кисти рук разместить на плечах: левую к левому плечу, правую - к правому. Поднимать плечи по очереди, направляя голову в сторону движения. Выполнять по 10 раз.
  4. 4. Лечь на живот, руки вытянуть вперед. Приподнять корпус. Выполнять 5 раз подряд. Затем руки положить вдоль тела и так же приподнимать корпус.
  5. 5. Сесть на стул, удерживая перед собой гимнастическую палку. Сделать глубокий вдох, одновременно выпрямляя корпус. На выдохе руки со снарядом опускаются на колени, туловище наклоняется вперед. Выполнять несколько раз.
  6. 6. Стоя на полу, руки с гимнастической палкой завести за плечи. Делать повороты тела в правую, затем в левую сторону по 10 раз.
  7. 7. Сесть на стул, опереться спиной о спинку. Сильно прогнуться, задействовав грудной отдел. Выполнять не менее 10 движений.

Такую гимнастику можно делать в домашних условиях. Но перед этим настоятельно рекомендуется получить разрешение специалиста.

Быстрее справиться с проявлениями грудного остеохондроза помогут народные средства. Лекарства на основе активных натуральных компонентов успешно используются в качестве вспомогательной терапии. Несколько действенных рецептов:

  • Растирка для наружного применения. Готовится так: в равных частях нужно взять корень одуванчика, листья перечной мяты, березовые почки, кориандр. Ингредиенты измельчить и перемешать. Затем 3 ст. л. смеси (с горкой) залить половиной стакана кипятка и поставить на медленный огонь на 5 минут. Остудить, добавить 75 г сливочного масла и 75 г подсолнечного. Поставить варить еще на 15 минут. Растирать проблемные участки, после чего сразу одеться или укутаться.
  • Примочки. Для их приготовления можно использовать свежий сок хрена, распаренную траву горькой полыни или льняные семечки.
  • Болеутоляющий отвар. Готовится так: 2 ст. л. ромашкового цвета следует залить 350 мл кипятка и поставить на медленный огонь на 5 минут. Затем остудить, процедить. Принимать по 125 мл 3 раза в день после приема пищи.
  • Растирка из хмеля. Для приготовления в равных частях берутся: хмелевые шишки, истертые в порошок, и топленое сало. Ингредиенты перемешиваются. Используются в качестве растирки для снятия мышечного напряжения.

Все эти лекарства готовятся дома, но использовать их для лечения болезни можно только после консультации со специалистом.

Мази, таблетки, инъекции

Медикаментозные средства направлены, в первую очередь на снятие болевого синдрома (нестероидные противовоспалительные и другие анальгетики), во вторую на питание межпозвонковых дисков (хондропротекторы). Если наблюдается сильный мышечный спазм, врач может прописать миорелаксанты, дополнив их успокоительными или, в случае диагностированной у больного депрессии, антидепрессантами.

Все медикаментозные средства, которые прописывают при остеохондрозе грудного отдела, делятся по формам выпуска:

  • мази, кремы, гели,
  • таблетки, капсулы,
  • инъекции.

Мази, кремы, гели

Назначаются при первых неприятных ощущениях – слабом болевом синдроме, некоторой скованности. Чаще всего врачи рекомендуют:

  • Для быстрого снятия боли Вольтарен, Долобене-крем, Фастум и Быструм-гель.
  • Апизартрон и Випросал. Обладают неплохим обезболивающим действием. В составе обеих мазей присутствует пчелиный яд.
  • Капсикам и Финалгон при остеохондрозе хорошо разогревают, улучшают кровообращение, снимают слабую боль.
  • Хондропротекторы. Ввиде мазей действую слабо из-за того, что до хряща доходит лишь малая часть полезных веществ. Чаще всего прописывают на начальной стадии грудного остеохондроза Хондроксид.

На заметку. Хорошо снимает боль Меновазин. Растирка имеет приятный запах и явно выраженный охлаждающий эффект. После ее втирания нужно надеть х/б футболку, а сверху что-нибудь теплое.

Таблетки, капсулы, порошки

Также как и мази, назначаются, в первую очередь, для облегчения боли. Из нестероидных противовоспалительных средств хороший эффект дают таблетки Найз и порошок Нимесил. Сильным обезболивающим действием отличается Диклофенак и все препараты на его основе. Мягко действует при остеохондрозе Ибупрофен. К тому же это средство имеет минимум побочных эффектов и разрешается для однократного приема даже беременным женщинам.


Для снятия мышечных спазмов выписывают миорелаксанты – Мидокалм или Сирдалуд. В помощь им могут назначаться успокоительные на растительной основе – настойки пустырника или валерианы, капли Зеленина, Персен, Ново-Пассит и другие. Врачи также часто прописывают витаминные комплексы группы B – Нейромультивит при остеохондрозе улучшает проводимость нервных волокон и в комплексной терапии усиливает действие обезболивающих препаратов.


Из хондропротекторов для перорального приема назначают Дону, Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин-АКОС, Инолтру и другие. Таблетки и капсулы дополняют действие наружных средств.

На заметку. Нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы выпускаются в разных лекарственных формах – таблетках (капсулах, порошке), инъекциях, мазях. Если финансы позволяют, больному прописывают одновременно пероральный прием и уколы – это дает ощутимый результат при курсовом лечении.

Для снятия сильной боли применяют эпидуральную новокаиновую блокаду. Это довольно сложная процедура, которую должен проводить опытный врач. Препарат вводится непосредственно в эпидуральное пространство, которое расположено между внутренним краем отверстия позвоночника и твердой оболочкой спинного мозга.

Инъекции анальгетиков прописывают при неэффективности таблеток. Их также могут дополнить уколами гормонов, например, Преднизолоном.

На заметку. Эпидуральную новокаиновую блокаду чаще всего рекомендуют при пояснично-крестцовом остеохондрозе. При грудной форме патологии укол могут назначить при межреберной невралгии с сильным болевым синдромом.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры эффективны при любых формах остеохондроза. Магнитотерапия, воздействие лазером, волновая терапия, электрофорез дают выраженный обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, улучшают проникновение в глубокие слои наружных лекарственных средств.

Если дома есть такие приборы как Алмаг, Витафон, СКЭНАР или ДЭНАС, после консультации с лечащим врачом на предмет исключения возможных противопоказаний можно приступать к самостоятельному лечению. Перечисленные виды терапии можно комбинировать, например, отлично сочетаются воздействия:

  • Алмаг + СКЭНАР или ДЭНАС,
  • Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС,
  • Алмаг + Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС.

На заметку. Как бы ни была эффективна домашняя терапия, только врач сможет правильно подобрать схему воздействия . Обращайтесь в специализированные центры, чтобы пройти лечение вышеперечисленными приборами.

Массаж и самомассаж

Очень полезная процедура. Опытный массажист без труда расслабит зажатые мышцы и протонизирует те, которые в этом нуждаются.

Самомассаж непосредственно грудной зоны позвоночника невозможен, однако при остеохондрозе этой части позвоночника довольно часто страдает и шейно-воротниковая область. Вот ее вполне можно самостоятельно помассировать:

  1. Сядьте на стул. Заведите руки за голову. Мягкими, поглаживающими движениями разомните заднюю, а затем боковые поверхности шеи.
  2. Заведите правую руку за левое плечо. Чтобы размять зону лопатки, подтолкните локоть другой рукой. Проработайте плечо сначала мягко, затем с нажимом, прорабатывая мышцы на максимально возможную глубину. Боли не должно чувствоваться. Если она появилась, ослабьте нажим.
  3. Доберитесь до позвоночника. Меняя руки, разомните его сначала с одной, затем с другой стороны.
  4. Закончите самомассаж мягкими поглаживаниями, а затем примите теплый душ и разотритесь махровым полотенцем. Идеально, если после этого на зону боли кто-то из родственников нанесет лечебную мазь (или гель).

Аппликаторы

Коврик Кузнецова при остеохондрозе любого отдела позвоночника считается эффективным средством домашнего применения. Расположите его на диване и аккуратно лягте поверх. Не ерзайте, иначе поцарапаете кожу.

Примерно такой же эффект дает коврик Ляпко. В отличие от аппликатора Кузнецова его иглы выполнены из сплава различных металлов, которые «посажены» на плотную резиновую основу. Лежать на нем комфортнее и не так больно. Эффект заметен сразу, особенно при среднем и сильном болевом синдроме.

На заметку. Используйте коврик Кузнецова или Ляпко сразу после нанесения мази или геля. Аппликатор улучшает кровообращение, а это значит, что действующие вещества лекарственного средства быстрее доберутся до эпицентра боли и начнут «работать».

Рецепты народных целителей

Их очень много. Привести даже небольшую часть в одной статье нереально. Рассмотрите комплексную терапию народными методами:

  1. Ежедневно на протяжении длительного времени принимайте утром и вечером 1 стакан теплого молока, добавляя туда по 1 ч.л. пчелиного подмора, спиртовой настойки прополиса и меда. Это настоящий витаминно-минеральный коктейль для организма.
  2. Ежедневно проводите не менее 1 часа на свежем воздухе.
  3. Ежедневно делайте самомассаж шейно-воротниковой зоны и части грудного отдела (куда достанете).
  4. Каждый день утром и днем выполняйте несложный комплекс упражнений (см. ниже).
  5. Каждый день перед сном примерно 30 минут лежите на аппликаторе Ляпко (или Кузнецова).
  6. Ежедневно просите родственников делать вам медовый массаж всего позвоночника.
  7. Если здоровье позволяет, посещайте 1 раз в неделю баню, а после нее обязательно пейте травяной чай.

О пользе физкультуры при остеохондрозе не упоминал только ленивый. И правда, классическое утверждение «движение – это жизнь» на 100% применимо при остеохондрозе грудного отдела. Эта часть позвоночника наименее подвижна. Здесь тела позвонков соединены с ребрами, а мышечный корсет гораздо мощнее, чем в шее или пояснице.

Гибкость грудного отдела с возрастом уменьшается, поэтому так важно регулярно выполнять упражнения из лечебной гимнастики или йоги. В противном случае к 40 годам спина в этой зоне «закостенеет», что не лучшим образом отразится на общем состоянии организма.

Доктор Бубновский вообще советует даже при сильных болях заниматься физкультурой. В отличие от большинства врачей, который в период обострения остеохондроза рекомендуют больным полный покой, он говорит, что двигаться необходимо, чтобы расслабить спазмированные мышцы.

Что интересно, многие больные отмечают выраженный обезболивающий эффект от занятий по методике Бубновского. В период обострения упражнения выполняются сидя или лежа, что снижает нагрузку на позвоночник до минимума, а проработка мышц возможна благодаря применению специальных тренажеров.

На заметку. Занятия по Бубновскому помогают значительно снизить дозировку обезболивающих лекарств, а в некоторых случаях и вовсе от них отказаться.

Простые упражнения для грудного отдела

Следующий комплекс будет полезен для тех, кто катастрофически не находит времени для занятий физкультурой:

  1. Сядьте на стул, на спинку не опирайтесь. Сделайте диафрагмальный вдох (выпятите живот), поднимите плечи, затем отведите их назад, чтобы сошлись лопатки, и на выдохе опустите вниз и расслабьтесь. Повторите 5 раз. Почувствуйте напряжение и расслабление мышц.
  2. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны параллельно полу. Чуть согните их в локтях, затем с усилием отведите назад – шумно выдохните ртом, чтобы сошлись лопатки, и верните в исходное положение – вдох носом. Повторите движение 10 раз, затем опустите руки вдоль туловища и расслабьтесь. Повторите еще раз.
  3. Стоя, руки висят вдоль туловища как плети. Подтяните плечи к ушам, при этом голову не втягивайте. Задержитесь в положении на 3 — 5 секунд, затем расслабьтесь.
  4. Стоя, обнимите себя. Сначала разведите руки в стороны, затем обхватите правой левое плечо и наоборот. Это упражнение на расслабление.
  5. Стоя, руки вдоль туловища. Разведите их в стороны, затем поднимите вверх, одновременно приподнимаясь на носках, опустите вниз перед собой. Повторите 10 раз.

Возьмите на заметку комплекс упражнений из видео ниже.

Йога многим покажется более привлекательной, чем ЛФК или занятия по авторским методикам. Здесь никто не требует идеального выполнения упражнений с первой же минуты. Асаны йога можно выполнять так, как удобно, день за днем совершенствуясь. В какой-то момент тело станет настолько гибким, что сможет выполнить любое, даже самое сложное движение.

На заметку. Несмотря на то, что йога заметно оздоравливает организм, приводя в равновесие дух и тело, многие асаны йоги имеют противопоказания. Важно начинать заниматься под руководством опытного инструктора и предварительно пройдя полное обследование.

Несколько асан, которые будут полезны при грудном остеохондрозе:

  1. Поза кошки (Марджариасана).
  2. Поза горы (Тадасана).
  3. Поза дерева (Врикшасана).
  4. Поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана).

Это разминочные упражнения. Первую неделю выполняйте их под руководством инструктора.

Марджариасана

Выполнение идеально сразу после сна, только сначала лежа на спине хорошенько потянитесь пятками вниз, макушкой вверх, а затем расслабьтесь и минуту полежите. После чего встаньте на четвереньки – спина параллельна полу (поза чайного столика).

Теперь изогните спину дугой, представив кошку, которая сладко потягивается после сна – тянитесь макушкой к полу, растягивая шейный и грудной отделы позвоночника, и копчиком тоже к полу, растягивая пояснично-крестцовую зону. Плавно вернитесь в исходное положение и выгнитесь в обратную сторону, но голову назад сильно не запрокидывайте. Задержка в каждом положении минимум 10 секунд. Количество повторов – от 5 раз.

Встаньте прямо, ноги чуть расставлены. Подтяните ягодицы, руки вытяните вверх, чуть присядьте (представьте стул средней высоты). Тянитесь макушкой вверх, затем соедините ладони, устремившись ввысь. Почувствуйте, как напрягаются мышцы всех отделов позвоночника. Примите исходную позу и расслабьтесь. Повторите минимум 5 раз.

Врикшасана

Встаньте прямо, поставьте стопу на внутреннюю сторону бедра как можно выше. Руки поднимите над головой и соедините ладони. Тянитесь вверх как дерево, ощущая каждую мышцу спины. Позу держите столько, сколько можете, затем встаньте прямо и расслабьтесь.

Адхо Мукха Шванасана

Поза требует определенной физической подготовки, поэтому новичкам ее выполнять самостоятельно не рекомендуется. Встаньте на четвереньки, ладони плотно лежат на полу. Изогнитесь в пояснице, постепенно выпрямляя локти и колени, опуская голову вниз.

Идеальная поза – гора с вершиной в копчике и двумя, склонами – первый образован задней поверхностью идеально прямых ног, второй ровной спиной. переходящей в выпрямленные руки. Стопы плотно стоят на полу, ладони чуть расставлены и тоже прижаты к полу.


Асан, которые лечат грудной остеохондроз, возвращая позвоночнику гибкость, намного больше. Для начала достаточно описанных четырех. Выполняя их, нужно ощущать спокойствие и комфорт. Недопустимы болевые ощущения. При головокружении занятие необходимо прекратить.

Как вылечить остеохондроз? Патология поддается терапии лишь на начальной стадии. Запущенные формы вылечить невозможно, однако вполне реально улучшить качество жизни пациента. Чем лечить болезнь, решает врач. Самолечение недопустимо. Остеохондроз – серьезная патология. Если ее запустить, можно легко стать инвалидом.

Смотрите видео в этой статье, консультируйтесь с врачом и приступайте к ежедневным тренировкам.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» - прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

Симптомы остеохондроза грудного отдела

У людей, которых беспокоит грудной остеохондроз, лечение в домашних условиях получило широкое применение. Каковы симптомы этого заболевания и как вылечить его?

Во-первых, больной испытывает боль между лопатками. Ее называют дорсалгией. Кроме того, возникает межреберная невралгия, когда боль опоясывает ребра и усиливается, если человек поворачивается в сторону, глубокого вдыхает или кашляет.

От того что в грудном отделе располагаются вегетативные нервные волокна, признаки грудного остеохондроза можно спутать с:

  • признаками инфаркта или ишемии, когда боль разливается по левой стороне груди,
  • болью при воспалении желчного пузыря − болит в правом подреберье,
  • желудочной болью (при гастрите или язве).

Во-вторых, наблюдаются неврологические симптомы:

  • немеют ноги или возникает ощущение, будто ползают «мурашки» в груди или животе (локализация таких ощущений зависит от того, какой именно диск поражен),
  • напрягаются мышцы грудной клетки или верхней части спины,
  • возможны нарушения в тазовых органах (у мужчин, например, снижается потенция).

Иногда к этому присоединяется заболевание, называемое опоясывающим лишаем.

Задачи лечения

Прежде чем начать лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, следует получить консультацию у врача и узнать степень своего заболевания. Применяемые методики лечения должны учитывать:

  • возраст человека, страдающего остеохондрозом,
  • непереносимость отдельных препаратов,
  • степень тяжести заболевания.

Выбирая те или иные процедуры лечения, необходимо понимать, на решение каких задач они направлены:

  • снять острую боль и обеспечить максимальную разгрузку грудного отдела позвоночника, когда идет обострение,
  • устранить причины прогрессирования заболевания,
  • укрепить мышцы вдоль позвоночника,
  • улучшить трофику в нервных волокнах и межпозвоночных дисках,
  • проводить профилактические упражнения, чтобы не допускать нового обострения,
  • восстановить анатомическое расположение позвонков.

Средства лечения и упражнения

В домашних условиях чтобы вылечить грудной остеохондроз, можно применять комплекс средств:

Медикаментозные терапевтические средства. Применяются для того, чтобы снять острую боль, и делается это в первую очередь. Препараты, применяемые для этого, больные принимают внутрь в виде таблеток, или им вводятся внутримышечные инъекции силами членов семьи, кто умеет это делать. Кроме того, можно применять различные гели и мази, которые воздействуют на воспалительный процесс и снимают боль. Их необходимо наносить массирующими движениями именно на те места, в которых больной испытывает острую боль. Нанося средство на область грудного отдела, следует оставлять без мази место, которое является проекцией сердечной мышцы, чтобы избежать ее прогревания.

Массаж в классической его форме активно применяют, когда у больного остеохондроз грудного отдела. Важно, чтобы его проводил опытный массажист. Если нет возможности пригласить специалиста, можно самостоятельно делать легкий массаж, который, конечно, не заменит профессиональной процедуры. Для этого нужно сесть на стул и поочередно (одной и второй) рукой поглаживать и разминать грудной отдел. Потом, взяв полотенце, растереть грудной отдел со спины движениями, как будто вытираешься после принятия душа. Такой легкий массаж стимулирует прилив крови к мышцам и их прогревание.

Лечебная физкультура, как и любая другая, должна начинаться с разминки, для этого следует принять теплый душ или растереть полотенцем мышцы спины. Задача ЛФ при этом заболевании: укрепить мышцы спины, восстановить физиологический изгиб позвоночника, укрепить дыхательные мышцы и мышцы плечевого пояса.

Упражнения человек выполняет, сидя на стуле:

Ягодицы плотно прижать к стулу. Голову держать прямо. Руки расставить в стороны и держать параллельно полу. Отклонившись вправо, руки не опускать. Вернуться в прямое положение, затем то же самое влево (3-4 раза).

Кисти рук расположить на талии, локти в стороны. Медленно поднимая плечи вверх, голову слегка втянуть, затем медленно опустить плечи до предела (3-4 раза).

Правой ягодицей сесть на подушку. Руки на затылке взять в замок, локти свести. Сделать глубокий поворот вправо, почувствовав растяжение. Остаться в этом положении на 2-3 секунды (3-4 раза). Повторить те же движения с подушкой под левой ягодицей (3-4 раза).

Ладони на талию, локти в стороны. Направить плечи вперед до предела, затем назад также до предела. Спину все время следует плотно прижимать к спинке стула (3-4 раза), выполнять в медленном темпе.

Руки на затылке в замке. Наклониться вперед, возвращаясь в исходное положение, надавливать затылком на руки, которыми следует оказывать сопротивление. Это должно продолжаться еще 2-3 секунды, только потом расслабиться. Повторный наклон сделать глубже первого (3-4 раза).

Держа в руках гимнастическую палку, поднять их максимально вверх, отвести назад насколько возможно. Руки держать прямыми. Тянуться туловищем за руками, сидя при этом прямо.

Стоя на четвереньках и на локтях, сделать упражнение «добрая кошка − злая кошка»:

  • прогнуться в спине, сводя лопатки, голову поднять (3-4 раза),
  • выгнуть спину, голову опустить (3-4 раза).

Лечь лицом вниз, опереться на сведенные локти, выставив их немного вперед. Подбородком опереться на ладони. Бедрами и низом живота следует прижаться к полу. Оставаясь в этом положении до 10 минут, следует расслабиться.

Ортопедические матрацы могут оказать неоценимую помощь при остеохондрозе любого типа, а при лечении остеохондроза грудного отдела это одно из условий облечения страданий больного. Ортопедический матрац в силу того, что в нем находятся независимые пружины, позволяет, с одной стороны, телу принимать удобное, безболезненное положение, с другой — имеет достаточно жесткую структуру, чтобы не проваливаться под тяжестью лежащего над нем больного в течение многих часов ночного сна.

Соблюдение диеты

Диета в лечении остеохондроза имеет большое значение, так как нарушенное кровообращение, являющееся причиной остеохондроза, можно улучшить благодаря приему в пищу нежирных продуктов, исключив все животные жиры. Сокращение потребления соли, мучного и большого количества сладостей позволит уменьшить образование атеросклеротических изменений в сосудах. Необходимо включить в рацион:

  • творог и кисломолочные продукты,
  • зелень,
  • нежирное мясо, преимущественно белое,
  • какао вместо кофе,
  • фруктовые несладкие напитки (морс, компот).

Народные средства

Народные средства применяют для лечения остеохондроза грудного отдела давно. В домашних условиях нетрудно приготовить:

  • отвары трав, действующих против воспалительных процессов в мышцах,
  • компрессы,
  • растирку, приготовленную из натуральных компонентов.

Противовоспалительный отвар. Принимать в виде чая, добавив немного меда, или делать отвары (1 ст. л. травы залить стаканом кипятка) из ромашки (2 части), календулы (1 часть), девясила (1 часть), плодов калины (3 части), листьев земляники (3 части).

Болеутоляющий отвар. Валериана, пустырник, полынь, мята, мелисса, лаванда, чабрец, шишки хмеля завариваются за 3 часа до сна (1 ст. л. на стакан кипятка). Отвар следует пить теплым.

Картофельный компресс: сделать пюре из 5-6 отваренных картофелин, положить на салфетку и приложить к грудному отделу, укутав теплым платком. Через 20 минут снять компресс и натереть грудь спиртом. Укутавшись, лечь в кровать. Проводить процедуру через день.

Парафиновый компресс: разогрев на водяной бане, парафин положить на грудь и держать около 30 минут. После снятия компресса больной должен укутаться и лечь в постель. 15 процедур.

Чесночный компресс: из чеснока, хрена и черной редьки выдавить сок, смешать и втереть в кожу грудного отдела. Намочив марлю соком, приложить к больному месту оставить на ночь, закутав больного.

Фикусная растирка. 5-6 листьев фикуса нарезать, положить в чашку с тройным одеколоном из 2 флаконов и оставить в темном месте на пару недель. После процеживания растирать настоем больное место по 2 раза в день.

Нарезанные листья фикуса и перемешать со сливочным маслом (1:1), положить в чашку и поставить в духовку (100°С) на 2 часа. Смесь после процеживания втирать в мышцы грудного отдела вдоль позвоночника.

Лечение народными средствами приводит к хорошему результату достаточно скоро, но всегда следует помнить о том, что во всем нужна мера, а особенно при подборе трав, их соотношения и срока применения. Главное правило «Не навреди!» касается не только врачей, но и всех, кто сам лечится в домашних условиях или помогает больному родственнику.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника воспаления локализуются с 8 по 19 позвонки. Лечение проводят в поликлинике, но можно и дома на ранних стадиях или после курса основного лечения. Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно благодаря редкому возникновению тяжелой формы заболевания. Можно использовать различные и не сложные комплексы мер, которые помогут вернуть подвижность, гибкость, укрепить мышечный корсет.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.

Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.

Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:

  • Травмы,
  • Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника,
  • Дистрофия или слабые мышцы спины,
  • Малоподвижный или сидячий образ жизни,
  • Большие физические нагрузки,
  • Стресс, нервное перенапряжение,
  • Ухудшение обмена веществ, функций сосудов,
  • Недостаток витаминов, микроэлементов,
  • Длительные, неудобные позы,
  • Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече,
  • Мягкие матрасы, высокие подушки,
  • Не удобная обувь,
  • Плоскостопие,
  • Беременность.

Приведенные ниже признаки свидетельствуют об остеохондрозе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген и необходимые дополнительные обследования. Болезнь быстро развивается и переходит в хроническую стадию. Грудной остеохондроз симптомы:

  • Длительные головные боли,
  • Постоянная усталость,
  • Повышенное или пониженное артериальное давление,
  • Обмороки, тошнота, головокружения,
  • Боль при поворотах шеей,
  • Боль в районе плеч, ребер,
  • Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук,
  • Онемение пальцев,
  • Шум в ушах,
  • Боли в области сердца, трудности с дыханием,
  • Проблемы с пищеварением,
  • Потемнение в глазах, двоение,
  • Спазмы мышц,
  • Нарушения работы мочеполовой системы.

Стадии развития заболевания

Первая стадия. У больного ухудшается питание хрящевой ткани, вырабатываются разрушающие ферменты. Наблюдается ограниченная подвижность, дискомфорт, затекание конечностей. Плохое самочувствие уходит если делать гимнастику по утрам, поэтому остеохондроз редко лечат на начальной стадии. Как правило, чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с воспалительными процессами.

Вторая стадия. Характерны воспалительные процессы, негативная деятельность разрушающих ферментов набирает обороты. Начитается стирание хряща, происходит соприкосновение позвонков, происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Нарастают болевые ощущения, со временем человек не может нормально двигаться, работать.

Третья стадия. Образуются костные образования и наросты. Наблюдается острая боль в грудном отделе. Питание тканей нарушено, возникают отложения солей на позвонках в районе воспаления. Позвонки закостеневают. Далее образуется позвоночная грыжа.

Вылечить грудной остеохондроз полностью невозможно, но отказ от лечения ведет к инвалидности. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не восстанавливаются. Чем раньше выявится заболевание и начнется лечение, тем раньше человек сможет вернуться к полноценному образу жизни, забыть о боли и дискомфорте.

От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.

Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.

Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.

Водные процедуры

Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.

Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.

Мази и настойки

Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.

Советуем прочитать: соль и масло от шейного остеохондроза.

Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.

Гимнастика

Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.

  • Советуем прочитать: какие уколы делают при остеохондрозе?

Медикаментозное лечение

  • Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект,
  • Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила,
  • Витамины,
  • Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект,
  • Диуретики – Фуросемид, Верошпирон,
  • Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин,
  • Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.

Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.

Причины заболевания

Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет множество причин возникновения, которые практически не встречаются по отдельности.

Все они дополняют друг друга и утяжеляют течение болезни:

  1. Травмы. Любое повреждение позвоночника, влечёт за собой нарушение его механической функции и разбалансировку в цитологическом и обменном процессе.
    В момент травмы, происходит местное воспаление с выделением биологически активных веществ и расстройством репаративных свойств хрящевой и соединительной ткани. Репарация может пойти по пути извращённого ИТ синтеза и чрезмерным выделением интерлейкина 1.
  2. Врождённые деформации грудного отдела позвоночника. При деформации позвоночника, происходит изменение центра тяжести, в рамках компенсаторного механизма, в сторону деформации. Межпозвонковые диски испытывают чрезмерную нагрузку и высота их стояния уменьшается. Происходит разрушение пульпозного ядра и недостаточность паравертебральных мышц грудной клетки.
  3. Возраст. С возрастом, уровень регенерации снижается и происходит смена преобладания катаболических процессов над анаболическими.
    Это влечёт расстройство обменного процесса в хряще и суставной области. Межпозвонковые диски сужаются, а в суставной капсуле появляются трещины.
    Но следует отметить, что количество жалоб в пожилом возрасте значительно ниже, чем у лиц трудоспособного возраста. Это свидетельство компенсаторного механизма позвоночника. Грудной остеохондроз, можно отнести к естественным заболеваниям процесса старения.
  4. Ожирение. Избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Происходит микротравматизация пульпозного ядра и образование трещин в межпозвонковых дисках. Снижается стояние диска, страдают связки и мышцы.
  5. Наследственность. Если есть, у ближайших родственников, хронических болезней суставов, риск генной мутации высок.
  6. Профессиональные нагрузки. При длительной физической нагрузке на позвоночник и нахождении в статических физиологических позах, происходит перенапряжение позвоночного столба и быстрое изнашивание межпозвонковых дисков.

Симптоматика

Людей с остеохондрозом грудного отдела позвоночника, беспокоят постоянные боли, усиливающиеся при поворотах корпуса в стороны, наклонах. Они могут имитировать кардинальные боли и иррадиировать в верхние конечности.

Частые симптомы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

  • Боли в грудной клетке усиливаются при механической деятельности.
  • Возникновение болей при дыхании. Связано с поражением рёберно-позвонковых суставов.
  • При поражении межрёберных нервов боль усиливается при поворотах и глубоком дыхании.

Симптоматическое проявления остеохондроза можно разделить на две группы:

  1. Компрессионно-ишемические с формированием радикулопатий.
  2. Скелетно-мышечные синдромы.

Часто эти две группы дополняют друг друга.

Радикулопатия. При раздражении корешка спинного мозга, происходит его воспаление и быстрая тоническая реакция практически всех мышц грудной клетки, формируется генерализованная миофиксация.

Со временем системная миофиксация сменяется локальной, когда напряжены только мышцы в районе поражённого корешка. Во многих случаях при местной миофиксации клиническая симптоматика стихает, так как заканчивается подвижность позвонков — двигательного сегмента.

Скелетно-мышечные синдромы. Они появляются при любом патологическом состоянии позвоночника и на любой его стадии. За их возникновение отвечает нерв Люшка, который возбуждается в ответ на патологическое воздействие.

Поражаются малая и большая грудная мышца, межрёберные мышцы и подлопаточные мышцы. При их спазме могут развиться туннельные синдромы с поражением периферических нервов и образованием мононевропатий верхних конечностей.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин

Учитывая особенности физиологии женщин порой симптомы остеохондроза в грудном отделе путают с другими болезнями.

Нередко боль отдает в молочные железы, что автоматически заставляет женщину задуматься о неполадках с грудью.

Тянущие, регулярные боли напоминают фиброз, опухоли и иные неполадки с железой, что заставляет бежать к маммологу за консультацией. И если врач после проведенных анализов, осмотра и маммографии не находит отклонений в строении и функционировании молочных желез – можно смело предполагать наличие остеохондроза.

Что называют межреберной невралгией?

Иногда болевые ощущения замечаются в межреберных промежутках, тогда симптом называют межреберной невралгией, данный симптом характеризует:

  • сильная боль, охватывающая межреберное пространство, иногда отдающая в поясницу, руку или лопатку, причем она продолжается часы, а то и дни,
  • болезненность при прощупывании ребер,
  • покраснение либо бледность кожи в очаге воспаления, чувство жжения или наоборот, онемения,
  • невозможность ровно и глубоко дышать – каждый вдох приносит мучения,
  • некоторые мышцы груди или спины самопроизвольно подергиваются.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях

Отмечу, что прежде чем лечить межреберную невралгию, нужно правильно определиться с диагнозом, так как симптомы ее схожи с сердечными недугами, и если начать бороться с болезнью в домашних условиях при реальной проблеме миокарда, можно получить громадные проблемы.

Если же это не первый приступ и врач подтверждает диагноз – можно прибегать к домашним способам лечения, среди них наиболее важны:

  • постельный режим в течение 2-3 дней,
  • прием успокоительного для обезболивания и снятия спазма (Корвалол, Валокардин),
  • применение местных анальгетиков в гелях и мазях,
  • использование разогревающих средств – горчичников и перцовых пластырей,
  • восстановление нервных тканей приемом витаминов группы В,
  • фиксация позвоночника, в этих целях используется корсет, удерживающий тело в правильном положении и уменьшающий компрессию позвонков.

Отмечу, что боль в спине реально убрать за пару дней, но во избежание рецидивов придется несколько месяцев бороться с самой причиной.

Нетипичные признаки грудного остеохондроза

Кроме клинических проявлений грудной остеохондроз может иметь совершенно нетипичные признаки, что так легко спутать с иными недугами. Среди них:

  • имитация боли в сердце или груди у женщин, неприятные ощущения могут мучить неделями, но дополнительные обследования не выявляют проблем с сердцем и грудью,
  • локализация болевых ощущений в подвздошной области, как при гастрите или колите, или правом боку, как в случае нарушений работы печени, усложняется диагностика ухудшением пищеварения из-за сбоя проводимости импульсов по нервам, и здесь сложно определить первичность,
  • сбои в мочеиспускании и эректильной функции, что также происходит из-за сбоя в проводимости нервных окончаний.

Но есть маленькая подсказка – обострение проявляется ближе к ночи, нарастая с каждым часом после пробуждения из-за ущемления нервов в спине, а после отдыха проходит, тогда как нарушения в работе сердца или иных внутренних органов заметны круглые сутки.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника – дело долгое, к тому же восстановить ткани невозможно, удастся лишь притормозить процесс, не дать ему усугубиться. Но это не значит, что можно успокоиться, смириться и ничего не делать, осознав бесполезность усилий, ведь лечение подарит возможность полноценно жить и работать, а запущенные формы хоть и не окончатся летально, но значительно подпортят жизнь.

Грудной остеохондроз — лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно прибегать ко многим немедикаментозным методам лечения остеохондроза, это:

  • массаж,
  • ЛФК,
  • упражнения на растяжку,
  • компрессы и настои для нормализации обмена веществ в позвонках.

Что касается последнего пункта, то здесь могу посоветовать такие народные средства:

  • растирать настойкой из календулы, для этого на 100 грамм цветка взять по 200 грамм водки, одеколона тройного и камфорного спирта, настоять 14 дней и втирать в больной участок перед сном, укутывая теплым платком,
  • смешать одинаковое количество шкурок апельсина и травы мелиссы и залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить по 1 ч.л. настойки валерианы и меда, пить дважды в день по ½ стакана на протяжении месяца.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Пожалуй, именно упражнения при остеохондрозе в грудном отделе будут наиболее эффективными в плане предупреждения последующих осложнений.

Гимнастика снимает скованность, расслабляет мышцы, укрепляет их, повышает физическую активность человека. Постоянные и регулярные тренировки ускоряют кровообращение, убирают воспаление нервных корешков, снижают нагрузки на позвоночник, причем такая ЛФК подходит не только для повреждения в грудном отделе, но и любой части позвоночника.

Но врачи не рекомендуют использовать подобный комплекс упражнений в период сильных обострений, при общем плохом самочувствии, наличии проблем с координацией, повышенном артериальном давлении и аритмии.

Перед тренировкой лучше принять душ, размять мышцы массажем и разминкой.

Итак, самые лучшие упражнения по Бубновскому:

  • поднимать по очереди плечи по 10 раз,
  • поворачивать голову в стороны, замирая в крайних точках на несколько секунд,
  • положить руки на спину под лопатками, прогнуться и замереть на 10 с.,
  • в положении стоя наклониться в сторону, коснувшись колена плечом, повторить в другую сторону,
  • лежа на полу, подкладываем под грудной отдел валик, заводим руки за голову и приподнимаем плечи, потом переставляем валик чуть выше, это движение предназначено для растяжки данного отдела позвоночного столба,
  • лежа на животе, приподнимаем грудь над полом сначала с вытянутыми вперед руками, потом с вытянутыми по бокам, и в завершение с соединенными сзади в замок.

Мне такая зарядка помогает на долгие месяцы забыть о проблемах со спиной.

Более детально с комплексом поможет ознакомиться видео.

Массаж при грудном остеохондрозе

Массаж при проявлении остеохондроза грудного отдела помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и отток лимфы, снять спазм мышц, улучшить их тонус, усилить трофику в межпозвоночных хрящах.

Как правило, курс начинают не сразу в первый же день, а через 3-4 суток, когда главные неприятные ощущения уже ушли, в редких случаях массажист может помочь и в период обострения.

Первые сеансы необходимо сделать щадящими, без чрезмерного давления на ткани, в качестве инструмента подходят как умелые руки, так и специальные массажные аппараты. Отмечу, что выполнять массаж без должного опыта и образования не стоит – можно только усугубить проблему, поэтому не поскупитесь на курс у профессионала.

Можете посмотреть бесплатные уроки по лечебной физкультуре для устранения грудного остеохондроза

Мануальная терапия

На первый взгляд мануальная терапия похожа на массаж – то же поглаживание руками, но в действительности мануальный терапевт, в отличие от массажиста, воздействует не на мышцы и кожу, а сами позвонки, что требует большей силы и мастерства.

Профессионал мануальной терапии способен улучшить тонус мышц спины, вернуть позвоночнику подвижность, исправить его искривления и выпадение позвонков, улучшить кровообращение.

Корректировка питания

Состояние суставов, сосудов и костей напрямую зависит от питания, и в случае появления симптомов остеохондроза стоит его подкорректировать. Итак, стоит исключить:

  • копчености, которые засоряют организм,
  • жареное, вызывающее появление лишних килограммов,
  • сладкое,
  • газировку, особенно сладкую.

Взамен перейти на:

  • отварное мясо и бульоны из свинины, курятины и крольчатины,
  • овощи,
  • зелень,
  • молочные продукты, особенно кефир, сыр и творог,
  • рыбу отварную не менее раза в неделю,
  • фрукты, лучше яблоки.

Правильные позы во сне

Остеохондроз грудной клетки диктует свои правила даже во сне, требуя выбирать наиболее правильные позы. Вот и мне пришлось отказаться от любимого отдыха на животе – в таком положении голова запрокидывается, и кровеносные сосуды сжимаются, ухудшая кровообращение мозга.

Лучшими позами при болезни будут:

  • на боку, когда все органы и конечности отдыхают и не сдавливаются,
  • на спине,
  • в позе эмбриона с согнутыми ногами, подтянутыми к груди, в ней хорошо расслабляются мышцы спины.

Отмечу, что не меньше внимания придется уделить и кровати, она должна быть с твердым основанием, жестким ортопедическим матрасом и небольшой подушкой, на которой помещается только голова без плеч, поддерживаясь на уровне тела. Так мне пришлось проститься с любимым мягким матрасиком и громадной пуховой подушкой…

Осанка при сидении

Даже сидеть при хроническом остеохондрозе нужно правильно! Врач мне написал эти советы, которые я неукоснительно выполняю по сей день:

  • избегать мягкой мебели,
  • стул подбирать так, чтобы ноги доставали до пола, а глубина равнялась 2/3 бедра,
  • под столом при сидении должно быть много места, чтобы не приходилось сгибать ноги,
  • при длительном сидении каждые 10-15 минут менять позу, разминаться, прохаживаться,
  • следить, чтобы спина опиралась на спинку,
  • не наклоняться вперед, чтобы избежать перенапряжения мышц,
  • за рулем подкладывать под поясницу валик для сохранения физиологического изгиба,
  • даже отдыхая на диване или кровати, каждый час менять позу, расслаблять мышцы спины, потягиваться.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого мы изучили сегодня – не смертельное, но очень неприятное заболевание, которое нужно брать под контроль с первых проявлений. Теперь вы знаете, как лечить заболевание, распознать по множественным симптомам, какие упражнения делать при остеохондрозе и победить его. Дерзайте и будьте здоровы, не забудьте о подписке на наш блог!

Основные принципы лечения

В отличие от поясничного и шейного остеохондроза симптомы патологии грудного отдела позвоночника можно спутать с признаками развившегося предынфарктного состояния. Человек страдает от болей в области сердца, у него может возникать ощущение нехватки воздуха. Люди, пренебрегающие врачебной помощью, начинают принимать Нитроглицерин или Валидол для купирования болевого синдрома. Это не только нецелесообразно, но и опасно из-за проявления побочных эффектов фармакологических препаратов.

Остеохондроз грудного отдела можно полностью вылечить только в тех случаях, когда не успели возникнуть дистрофически-дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани. К сожалению, на этой стадии заболевания, пациенты редко обращаются к невропатологу, предпочитая заглушать боли растирками и анальгетиками. Поэтому врачи приступают к лечению, когда позвонки уже частично утратили свою амортизирующую способность. Какие задачи стоят перед невропатологом:

  • купирование симптоматики патологии и воспалительного процесса,
  • восстановление биомеханики всего позвоночного столба,
  • ликвидация возникших нарушений в иннервации грудного отдела,
  • предотвращение дальнейшего распространения патологии,
  • обнаружение провоцирующего деструктивные изменения фактора.

При отсутствии врачебного вмешательства грудной остеохондроз может спровоцировать формирование межпозвоночных грыж и серьезные нарушения в работе печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Только комплексный подход к лечению позволит остановить дальнейшее разрушение позвонков и нормализовать их оптимальное функционирование.

С чего начинается лечение

Частой причиной развития остеохондроза грудного отдела позвоночника становится образ жизни пациента. Для быстрого и эффективного лечения необходим не только прием препаратов, но и принятие мер для предотвращения прогрессирования патологии.

Симптомы грудного остеохондроза легко спутать с болями в сердце, что может затруднить диагностику и своевременно приступить к лечению

Каких правил рекомендуют придерживаться врачи своим пациентам:

  • отказаться от употребления продуктов с большим содержанием жира. Неправильное, несбалансированное питание приводит к накоплению вредного холестерина в сосудах, снабжающих межпозвоночные диски биологическими веществами и кислородом,
  • ежедневно пить не менее двух литров чистой воды. Дефицит жидкости в организме становится причиной водно-электролитного дисбаланса. Костные и хрящевые ткани неспособны регенерировать из-за дефицита важнейших микроэлементов,
  • отказаться от вредных привычек. Ядовитые смолы и никотин провоцируют дегенеративные изменения в кровеносных сосудах, препятствуя поступлению питательных веществ в позвонки. А этанол, содержащийся в алкогольных напитках, негативно воздействует на иннервацию позвоночного столба,
  • приобрести ортопедическую подушку и матрас. Остановить дальнейшие дистрофические нарушения помогут специальные принадлежности для комфортного сна. Ортопедический матрас обеспечивает оптимальное положение позвоночника, исключает возможность сдавливания кровеносных сосудов,
  • оптимизировать двигательную активность. Пациент должен полностью исключить из привычного образа жизни поднятие тяжестей и занятия активными видами спорта. Достойной альтернативой станет йога, лечебная гимнастика и физкультура, плавание или просто продолжительные прогулки в ближайшем парке.

Как правило, на начальном этапе терапии врачи настаивают на соблюдении постельного режима. Это помогает снизить выраженность болей, остановить быстрое распространение воспаления на соседние здоровые участки позвоночника.

Особенности домашнего лечения

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Лечение в домашних условиях преследует две цели: снизить частоту рецидивов и закрепить уже имеющиеся успехи, «добытые» в стенах больницы. Для этого существует много методов: медикаменты, народные средства, массаж, физиотерапия, гимнастика, правильный образ жизни.

Медикаменты могут как поддерживать хорошее самочувствие больного, так и бороться с приступами или последствиями. Они хороши как поддержка, но сами по себе не могут вылечить пациента.

Народные рецепты – дополнительный компонент к таблеткам.

Эффективность у них не самая высокая, но и побочных эффектов практически нет.

Массаж – пассивная нагрузка на мышцы и хороший способ для улучшения обмена веществ в позвоночнике. Хороший массаж вместе с ЛФК может полностью заменить таблетки.

Домашняя физиотерапия – практика не самая распространенная, но действенная. Правда, для нее нужны портативные физиоаппараты.

Гимнастика (ЛФК) – основной способ лечения остеохондроза грудного отдела в домашних условиях. С помощью ЛФК можно накачать мышечный корсет, который начнет брать на себя нагрузку, которая до этого лежала на позвоночнике. Ни одно успешное лечение не обходится без гимнастики.

Правильный образ жизни в основном касается осанки и питания.

Поскольку лечение остеохондроза – процедура комплексная, все (или почти все) эти методы должны стать частью жизни больного.

Залог успеха в лечении – самодисциплина и упорство.

  • начальная и средняя стадии остеохондроза грудного отдела,
  • радикулит, вызванный остеохондрозом и межпозвонковыми грыжами,
  • другие последствия остеохондроза.

Когда к врачу?

Естественно, определение симптомов грудного остеоходроза и назначение лечения в домашних условиях лучше доверить врачу. При тяжелых формах болезни консультация врача становится обязательной.

Технически этой болезнью может заняться хирург или терапевт, но лучше всего сразу идти к неврологу, потому что практически все случаи остеохондроза в первую очередь осложняются радикулитом или парестезией.

Невролог проведет обследование и проконсультирует по лечению, в том числе и домашнему.

Противовоспалительные

Нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарств, которая направлена, как подсказывает название, на борьбу с воспалением.

Поскольку последнее чаще всего является причиной обострения, НПВС можно найти в аптечке любого пациента с больной спиной.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – препараты, которые содержат в себе части синовиальной жидкости.

Эта жидкость находится внутри суставов и придает им эластичность.

Миорелаксанты

Для того, чтобы вылечить остеохондроз (по крайней мере, начать это делать), нужно устранить острое состояние, которое обычно вызвано зажатым нервом.

Если нерв зажат мышцами, то нужны миорелаксанты, которые «успокаивают» мускулатуру.

Как вылечить радикулит, присоединившийся к остеохондрозу? Витаминами группы В.

Эти витамины укрепляют нервную оболочку и улучшают проводимость самих нервов.

Дуовит, драже. Описание: мультивитаминный комплекс, в котором присутствуют витамины группы В. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Цена: 160 руб. за 40 штук.

Средства для улучшения микроциркуляции крови

Если позвонки сместились таких образом, что оказался зажатым крупный кровеносный сосуд, у пациента могут возникнуть симптомы недостаточного кровообращения. Обычно зажимается артерия, ведущая к мозгу, что можно заметить по таким признакам, как: головокружение, потери сознания, нарушения памяти.

В этих случаях назначают препараты, улучшающие кровоснабжение.

Отвары, настои, чаи, сборы

  • 100 г календулы нужно залить 200 г спирта, добавить чайную ложку лимонного сока и оставить на 5 дней. Пить по 1 столовой ложке перед сном.
  • 30 г ромашки, 10 г мелиссы, 10 г мяты засушить и заваривать, как чай. Пить 2-3 раза в день.
  • 100 г промытого корня одуванчика нарезать, добавить 30 г корня сельдерея, все это поместить в кастрюлю, довести до кипения. Пить по 1 кружке 1 раз в день.

Компрессы, растирки

  • 2 большие картофелины натереть до кашицы, добавить столовую ложку растительного масла, перемешать. Прикладывать к больному месту на 40 минут перед сном.
  • 20 г хрена и 20 г чеснока смешать, полученной массой растирать весь позвоночник 1 раз в день.
  • 5 г красного перца, 20 г разведенной горчицы и 10 г мяты смешать, наложить на бинт. Делать такой компресс 20 минут, вечером.

Самомассаж

Самомассаж при грудном остеохондрозе довольно ограничен ввиду того, что дотягиваться до центрального отдела позвоночника неудобно. Но, все же, больной может сделать самомассаж шеи и плеч, что тоже положительно повлияет на всю спину:

  • Начать нужно с легких поглаживаний шеи, плеч. Со временем поглаживания нужно переводить в растирания. Цель: подготовить и разогреть мышцы.
  • Следующий шаг – разминание. Мышцы плеч нужно ритмично разминать обеими руками. Когда с плечами покончено, аналогичную процедуру нужно проделать с шеей.
  • Затем – работа с позвоночником. Начиная от самого верхнего позвонка и заканчивая тем, до которого удастся дотянуться, нужно ритмичными круговыми движениями двигать кожу над позвонком, постепенно опускаясь ниже.
  • Заканчивать нужно растираниями мышц плеч и шеи, переходящими в поглаживания.

Как лечить остеохондроз центральной части спины посредством массажа? В этом вопросе хорошо себя зарекомендовал точечный массаж:

  • Начало – разминка. Спину нужно интенсивно поглаживать руками, сверху вниз, по всей длине. Когда кожа немного покраснела – разминка закончена.
  • Дальше нужно действовать следующим образом: найти пространство между первым и вторым позвонком ниже шеи, положить указательные пальцы на расстоянии 2-3 см от центра спины (можно почувствовать пальцами небольшую ямку). На эти места нужно аккуратно надавливать 5-7 секунд, затем – переходить на позвонок ниже. Пройтись по всему позвоночнику
  • Приложить «лицевую» сторону кулака к позвоночнику ниже шеи, немного надавить и совершать круговые движения, постепенно опускаясь вниз.
  • Закончить массаж интенсивными поглаживаниями по всей спине.

Дополнительные техники

Физиоаппараты

Лечение в домашних условиях становится намного проще с портативными аппаратами для физиопроцедур. Суть таких аппаратов в том, что для получения той или иной процедуры не нужно идти в больницу.

Основной минус – обычно они стоят недешево.

Массажеры удобны тем, что пациент получает массаж без посторонней помощи.

Изменение образа жизни

Основные пункты правильного образа жизни при остеохондрозе: режим дня и питание.

Режим дня должен быть постоянным. Причина в том, что больному позвоночнику нужен полноценный отдых. Когда у пациента пробуждение, работа, развлечения и сон четко регламентированы по времени, организм привыкает к тому, что в определенное время он получит свой долгожданный отдых. Когда же режима дня нет, позвоночник подвергается неравномерным нагрузкам, что ухудшает течение болезни.

Питание в первую очередь должно быть полноценным. Если нет проблем с лишним весом, то нет никакой причины навсегда отказываться от фаст-фуда, соленого, жареного и другой «очень вредной» еды, но эта самая вредная еда не должна доминировать в рационе. Главное – уделять побольше внимания витаминам (группы В – особенно), кальцию и белкам.

Все это можно найти в орехах.

Изменение рабочего места

Поскольку человек в среднем 8 часов проводит на работе, и, поскольку работа у подавляющего большинства пациентов «сидячая», от правильной организации рабочего пространства зависит здоровье всего позвоночника.

Первая проблема – само рабочее место. Обычно офисные столы, стулья и мониторы нельзя подрегулировать под больного, и последнему приходится изгибаться. Это – плохая практика, которую можно решить специальной мебелью и мониторами.

Столы должны быть такими, чтобы их можно было регулировать по высоте.

Увы, они стоят недешево, но для спины это обязательно окупится.

E-DESK DWS (TCT Nanotec). Цена: 53000 руб.

Стулья – самый развитый сегмент рынка офисной мебели.

Они бывают самыми разными, от простых стульев для сидения в позе «наездника» до дорогих кожаных кресел, спинка которых повторяет форму правильного позвоночника.

Монитор на рабочем месте обязательно должен регулироваться по высоте, потому что слишком низкий или слишком высокий монитор приводит к тому, что больной фиксирует шею в неправильном положении, от чего позвоночник быстро приходит в негодность.

И – последнее об офисах. Ни один стул не заменит правильной позы самого седока. Главное правило, которое нарушают все будущие обладатели грудного остеохондроза: спина должна быть ровной. Ноги должны стоять стопами на полу, нельзя скрещивать их. Спинка создана для того, чтобы опираться на нее спиной. Руки не должны висеть, шея не должна принимать неестественную позу.

Соблюдение этих рекомендаций поможет как в профилактике, так и в лечении.

Правильная осанка

Искривление осанки – самая частая причина остеохондроза. Естественно, для уменьшения риска появления болезни или ее успешного лечения за осанкой нужно тщательно следить. Критерии нормальной осанки:

  • плечи и лопатки находятся на одном горизонтальном уровне,
  • грудь слегка приподнята,
  • лопатки и ягодицы находятся на одном вертикальном уровне.

При каких-либо отклонениях от этих критериев нужно поговорить с ортопедом о том, что делать.

Профилактика

Профилактика остеохондроза грудного отдела мало чем отличается от профилактики остеохондроза в целом. Рекомендации:

  • утренняя зарядка,
  • адекватные физические нагрузки,
  • полноценное питание,
  • слежение за осанкой,
  • своевременное лечение болезней.

Домашнее лечение грудного остеохондроза включает в себя много небольших действий, направленных на общий результат.

Для успешного лечения нужно вовремя разбираться с обострениями, заниматься физкультурой, не забывать про физиопроцедуры и менять свою жизнь.

Только внимательное и целенаправленное лечение приведет к желаемому результату.

Народные методы

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника дополняется народными методами. Существуют растения, природные компоненты, останавливающие дегенеративное разрушающее воздействие болезни, вызывающие положительную динамику. Без предварительной консультации врача не рекомендуется приступать к лечению народными средствами.

Петрушка, багульник, зверобой, алоэ, шлемник достигают очага воспаления. Проникают в глубокие ткани, поэтому их принимают внутрь, наружно.

Посещение бани — народный метод, выгоняющий из организма хворь. Осиновый, березовый веник на долгое время избавят от болей, улучшат микроциркуляцию в поврежденных тканях.

Альтернативные методы

Остеохондроз шейно-грудного отдела лечится с помощью мануальной терапии. Применяется иглотерапия. Методы увеличивают скорость обменных процессов в поврежденных клетках, побуждая к обновлению. Лечебные иглы, достигая воспаленных нервов, «выпускают» энергию — боль быстро проходит.

Альтернативные методы используются при сильнейшей боли, тяжести в груди, риске появления последствий.

Последствия болезни

Существует два важных, серьезных последствия грудного остеохондроза — протрузия, грыжа межпозвоночного диска. Потребуется госпитализация.

Протрузия характеризуется воспалением диска, изменением его формы. Многие врачи считают, протрузия – первая стадия грыжи. Грыжа сулит нарушения в двигательной активности человека. Для лечения потребуется вмешательство хирурга. Простыми медикаментами не обойтись.

Грыжа диска приводит к инвалидности, если вовремя не устранена. Применяется замена диска, требуемая тяжелым больным.

Остеохондроз – серьезное заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Лечение продлится не один месяц, пренебрегать нельзя. Остеохондроз впадает в рецессивный период, не проявляется, но некоторые факторы вернут его в активную фазу. Больному стоит отказаться от курения. Сигареты незамедлительно вызывают обострение болезни. Стоит пересмотреть отношение к алкоголю. Спирт в крови стимулирует дегенеративный всплеск в остеохондрозе.

Остеохондроз – не приговор, не стоит расстраиваться диагнозу. Медицина шагнула далеко в вопросе, чтобы заявить об излечимости заболевания. Стоит подходить к терапии комплексно, разносторонне. Квалифицированный врач назначит грамотное, действенное лечение.

Степени заболевания

Остеохондроз принято делить на этапы развития. Каждому из них характерны определённые морфологические и структурные нарушения.

  1. На первом этапе происходит потеря жидкости пульпозной ткани. Снижается расстояние между позвонками, но сам процесс не распространяется за пределы межпозвонкового диска.
  2. Второй этап. В результатах снижения расстояние между позвонками, места крепления мышечно-связочного аппарата приближаются друг к другу и прогибаются под своим весом.
    Вследствие этого появляется нестабильность в креплении позвонков и их смещение относительно друг друга. Наибольшее клиническое значение имеет задний спондилолистез позвоночника в области грудного отдела.
  3. На третьем этапе появляются протрузии и пролапсы. Он носит самый важный характер из всех этапов.
    Под действием патологического процесса в позвоночнике, поражается суставной и механико-тканевый аппарат. Формируются​ подвывихи и артрозы.

Диагностика

Диагностика складывается из данных анамнеза, физикального обследования и инструментальных методов:

  1. Анамнез. Собираются жалобы больного, устанавливается время, в которое появилась боль, при каком виде нагрузки возникают болевые ощущения, с какого возраста появились боли.
    Обязательно следует узнать характер работы, наследственность и наличие травм в прошлом.
  2. Физикальное обследование. Изучаются полностью все системы организма человека. Обращается внимание на симметрию плеч, искривление позвоночника. Измеряется длина ног.
    Осмотр стоп, позволяет установить наличие синдрома плоской стопы. Позвоночник рассматривается отдельно стоя, сидя, лёжа и в наклонах.
  3. Инструментальное исследование. Первым методом исследования, является рентгенография. На снимках будет видно сужение межпозвоночной щели, неровность краёв хряща.
    Разрастание костных соединений. Широко применяются методы компьютерной и магнитно-резонансной томографии. С их помощью можно исключить онкологический процесс в позвоночнике и более точно установить степень тяжести болезни.
    Проводится люмбальная пункция для исключения инфекционного характера заболевания.

Лечение формируется из комплексного подхода и включает в себя сочетание медикаментозной терапии и физического воздействия на организм. Лечение должно начинаться с обязательного соблюдения диеты.

Обязательная коррекция веса и метаболических нарушений. Избежание стрессовых ситуаций и психологический комфорт.

Медикаментозная терапия

Используются препараты различных групп и их комбинации:

  • НПВС — применяются в болевой период и обладают выраженным противовоспалительным эффектом.
  • Ноотропы — улучшают транспорт кислорода с током крови и улучшают обмен веществ.
  • Витамины — улучшают обмен веществ и ускоряют метаболизм. Ускоряет прохождение нервного импульса.
  • Анестетики — проводятся лечебные блокады спазмированных мышц, но эффект недолговременный.
  • Мышечные релаксанты — снимают болезненные мышечные и освобождает зажатые нервные окончания.
  • Антидепрессанты — применяются при длительном течении боли. Ноцицептивная система, при долгом её поражении, извращает механизм боли по центральному типу и она становится хронической. Невропатическая боль, может устраниться только антидепрессантами.

Лечебный массаж

Массаж должен проводиться в безболевой период и только профессиональным массажистом.

При помощи массажа удаётся найти наиболее больные места, он улучшает:

  • Обмен веществ и ускоряет кровообращение в тканях.
  • Расслабляет спазмированные мышцы и устраняет боль.
  • Улучшает настроение и успокаивает нервы.

Физиолечение и плавание

Физиолечение основано на действии токов низкой частотности. Токи улучшают регенерацию тканей и снижают уровень воспалительной реакции. Используются методы лечебного вытяжения. Аппликации проводятся в подостром периоде.

Лечебная физкультура будет укреплять мышечно-связочный аппарат​ и снижать спазм в мышцах. Основной её принцип — регулярность и постоянство.

Основные цели физических упражнений:

  • Овладение своим телом.
  • Тренировка мышц.
  • Укрепление мышечного аппарата грудной клетки и плечевого пояса.
  • Исправление дефектов осанки.

Мази, бальзамы, гели, кремы

Чтобы вылечить грудной остеохондроз нужно использовать мази, активные ингредиенты которых способны проникнуть в поврежденные костные структуры. К таким средствам относятся наружные нестероидные противовоспалительные препараты:

  • гель и мазь Кетопрофен,
  • Фастум гель,
  • мази и гель Диклофенак,
  • Найз гель,
  • Кеторол гель.

Их следует втирать в поврежденные области 2-3 раза в день. Нестероидные наружные препараты хорошо устраняют воспаление, снижают выраженность болевых ощущений уже после однократного препарата. Особенно актуально их использование при заболевании, осложненном межреберной невралгией.

В отличие от шейного остеохондроза патология грудного отдела не лечится перцовым пластырем, горчичниками, растирками или мазями с разогревающим действием. Их активные вещества не проникнут сквозь плотный мышечный корсет. Эти наружные средства лишь незначительно заглушат боли за счет отвлекающего эффекта, а при сильном воспалительном процессе спровоцируют его дальнейшее распространение.

Нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения активно используются в терапии грудного остеохондроза

Физиотерапевтические процедуры

В терапии грудного остеохондроза практически всегда используется электрофорез. Процедура заключается в воздействии на организм человека слабых электрических импульсов с целью доставки в поврежденные ткани фармакологических препаратов:

  • хондропротекторов,
  • анестетиков,
  • спазмолитиков,
  • НПВП,
  • витаминов группы B.

Для восстановления подвижности позвоночника проводится 5-10 сеансов различных физиотерапевтических процедур. Наибольшей эффективностью в лечении остеохондроза шейно-грудных дисков обладают следующие манипуляции:

  • УФО-терапия. С помощью ультрафиолетовых лучей усиливаются защитные функции организма человека, повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Использование УФО в терапии остеохондроза позволяет купировать воспалительный процесс, ускорить регенерацию поврежденных межпозвоночных дисков,
  • грязелечение, аппликации с парафином и озокеритом. Процедуры благотворно влияют не только на грудные позвонки, но и весь организм человека в целом, мобилизуя на борьбу с патологией,
  • магнитотерапия. Под воздействием переменного и постоянного магнитного поля происходит ускорение метаболизма на клеточном уровне. Их позвонков выводятся вредные вещества, образовавшиеся в процессе распада тканей,
  • вибромассаж. Процедура проводится с помощью специальных устройств, постепенно нормализующих работу всего опорно-двигательного аппарата,
  • лазеротерапия. Физиотерапевтическая манипуляция помогает ускорить процессы метаболизма и регенерации, улучшает кровоснабжение в поврежденных участках.

Отдельно стоит отметить вытяжение позвоночного столба, которое проводят только специалисты. Используя особые приспособления, они распределяют нагрузку на межпозвоночные диски таким образом, что между ними увеличивается пространство.

Хирургическое вмешательство

Если после курсового приема фармакологических препаратов и проведения физиотерапевтических процедур в течение полугода не наступает улучшения, то пациента готовят к лечению с помощью хирургической операции. Она особенно актуальна при полной или частично сформировавшейся межпозвоночной грыже. Методику хирургической манипуляции выбирает врач, учитывая общее состояние здоровья пациента и результаты инструментальных исследований.

К наиболее эффективным и безопасным оперативным способам относятся следующие:

  • ламинэктомия. В ходе операции формируются отверстия в связках позвоночника, соединяющих костные пластинчатые структуры позвонков, частично удаляются дужки, раскрывается и декомпрессируется канал с помощью иссечения выпавших участков дисков,
  • дискэктомия. При проведении операции удаляются выпавшие части межпозвоночных дисков, но сами костные структуры не иссекаются. Так как не происходит полного устранения грыжи, то велика вероятность образования рубцов в соседних мягких тканях,
  • микродискэктомия. Хирургическая манипуляция относится к щадящим малоинвазивным методикам, при которых не травмируются костные структуры,
  • лазерная реконструкция дисков. Под действием лазера стимулируется деление и рост клеток хрящевых тканей, восстанавливаются поврежденные участки грудных позвонков.

В последнее время практикуются оперативные методики с протезированием. Разработаны искусственные межпозвоночные диски, применение которых позволяет избежать сращения позвонков грудного отдела позвоночника при проведении дискектомии. В процессе хирургического вмешательства врачи заменяют поврежденную костную структуру искусственным диском.

Классический массаж — один из основных способов лечения грудного остеохондроза

Массаж и его разновидности

Невропатологи обязательно включают массаж в терапевтические схемы остеохондроза грудных межпозвоночных дисков. Эта процедура показана пациентам после проведения медикаментозного лечения для устранения болевого синдрома и воспалительного процесса. С помощью массажа укрепляется мышечный корсет, нормализуется его тонус, улучшается общее состояние человека, а также восстанавливается кровообращение в поврежденных участках.

В терапии грудного остеохондроза практикуется использование таких мануальных методов:

  • классический. При проведении процедуры специалист применяет поглаживания, разминания, растирания, пощипывания, надавливания. Для достижения положительных результатов терапии требуется не менее 10 сеансов продолжительностью 15-20 минут,
  • точечный. Массажист воздействует на акупунктурные точки, расположенные в различных частях тела пациента, с помощью надавливания. При проведении манипуляции у человека не возникает никаких дискомфортных ощущений,
  • сегментарный. Этот вид массажа при грудном остеохондрозе наиболее целесообразен, так как направлен на улучшение кровоснабжения поврежденных дисков. Благодаря активному притоку крови, в костные и хрящевые структуры начинают проникать все необходимые питательные и биологически активные вещества,
  • медовый. Если у пациента нет аллергии на этот продукт пчеловодства, то врачи обязательно порекомендуют такой вид массажа. Целебные свойства меда позволяют полностью купировать воспалительный процесс, устранить боли и мышечные спазмы.

Во время проведения баночного массажа специалист использует приспособления для обеспечения вакуумного воздействия на грудные позвонки. При отсутствии кислорода усиливается кровообращение не только в позвоночнике, но и в рядом расположенных мягких тканях. После нескольких сеансов ускоряется лимфатическая микроциркуляция, полностью восстанавливается иннервация в деструктурированных областях.

Народные целители рекомендуют использовать для лечения грудного остеохондроза противовоспалительные чаи из растений

Смотрите видео: Медикаментозное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Оставьте свой комментарий