2 эффективных способа, которые помогут успокоить боль при защемлении седалищного нерва

Ишиас — неврологическая патология, для которой характерны защемление седалищного нерва и развитие в нём воспалительного процесса. Болевые ощущения, заявляют о себе в области малого таза, ягодиц, верхней части бедра, отдаваясь “прострелами” в ногу.

По размерам, седалищный нерв, уверенно занимает лидирующую позицию, являясь самым толстым нервом. Кроме того, отличительной особенностью считается протяжённость, она значительная.

Образуется слиянием двух поясничных с тремя крестцовыми нервными корешками. Учитывая сказанное, данная неврологическая патология вторично именуется пояснично-крестцовым радикулитом, ведь в зоне повреждения оказываются нервные корешки, располагающиеся в соответствующем отделе спинного мозга.

Стартуя в области малого таза, нерв проходит по задней поверхности ноги, через подколенную ямку, двигаясь через голень, вплоть до стопы. На нём лежит персональная ответственность за нормальную работоспособность двигательных функций нижней конечности. Кроме того, он отвечает за чувствительность.

Длина нерва — “ахиллесова пята”, поскольку он чрезвычайно уязвим для различных заболеваний.

Приступы боли, возникающие при воспалении, изначально ведут себя “скромно”, проявляясь нечасто, не более 3-4 раз за год. Подобная учтивость недуга, подталкивает больного отложить визит к врачу, в надежде, что с заболеванием удастся справиться самостоятельно.

Создаётся обманчивое впечатление, что пережив приступ, проблема отойдёт на второй план, можно будет спокойно жить дальше, однако подобная точка зрения неверна. Постепенно ишиас захватывает власть, создавая ощутимые препятствия для нормальной жизни.

Причины ишиаса

Говоря о причинах, в первую очередь стоит упомянуть про остеохондроз — лидер, среди факторов, провоцирующих старт воспалительного процесса.

При остеохондрозе, обменные процессы протекают с весомыми нарушениями, межпозвоночные диски истончаются. Пространство между позвонками уменьшается, седалищный нерв сдавливается, защемляется, воспаляется.

Межпозвонковая грыжа —занимает “почётное” второе место, среди обстоятельств, провоцирующих возникновение ишиаса. Нерв защемляется по причине сдвига межпозвонкового диска. Под “прессом” сдавливания оказываются нервные корешки спинного мозга: нижние поясничные, верхние крестцовые.

Перечень иных причинных факторов, приводящих к воспалению:

  • инфекционные патологии
  • нарушение формы позвонков
  • травматическое состояние опорно-двигательного аппарата
  • хронические запоры
  • эндокринные проблемы
  • рассеянный склероз
  • нарушения кровообращения
  • отравления организма
  • переохлаждение организма
  • различного рода опухоли

Отдельно стоит упомянуть об эмоциональной составляющей. Болевые ощущения в пояснице, боли в спине в позвоночнике, в конечном счёте и приводящие к столь печальным последствиям для седалищного нерва (воспалению, защемлению), не дают возможности контролировать мышечный тонус спины, ягодиц, бёдер.

Они не в состояние полноценно расслабиться, пребывают в постоянном напряжение, подвержены спазмам.

Справиться с задачей (контролирование мышечного тонуса) способен головной мозг, ведь внутренние органы, сосудистая, костная системы, “подчиняются” командам исходящим из мозга.

Частые стрессовые ситуации, повышенная возбудимость, психологическая неустойчивость — негативные моменты, заставляющие пребывать ткани, мышцы, в постоянной боевой готовности.

Резко возрастает вероятность мышечного спазма, защемления нерва, а применительно к седалищному, это актуально, учитывая размеры и длину.

Оберегая нервы от стрессов и эмоциональных потрясений, вы снижаете шансы на развитие ишиаса.

Достижение внутреннего спокойствия, устойчивости нервной системы, отведения на отдых и сон достаточного времени, всё это аргументы, в немалой степени способствующие тому, что заболевание успокоится и отступит.

Стабилизировав эмоциональное состояние, настроившись на позитив и успокоив нервы, Вам удастся если не одолеть недуг, то по крайней мере, минимизировать болевые приступы.

Симптомы ишиаса

Болевые ощущения “стартующие” в области поясницы, с дальнейшем распространением по задней поверхности бедра, способные локализоваться в голени, стопе — вот характерная симптоматическая картина для ишиаса.

Иногда, проблема усугубляется онемением конечности, частичной утратой чувствительности в ноге, возникновением мышечной слабости.

Характер проявления болевого приступа разнообразен. Бывает внезапный, когда боль резкая, не дающая возможности спать, сидеть, проявлять двигательную активность. Иногда, боли становятся хроническими, при тяжёлых формах воспаления нерва.

Катализаторами начала приступа становится перенапряжение организма, причём не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Переохлаждение + перегрузки — главные союзники ишиаса. Часто, боль заявляет о себе в ночные часы.

От сильных пронзающих болей, у человека повышается вероятность возникновения обморока. Кроме того, наблюдаются отёчные проявления, покраснения кожного покрова, увеличение потливости стоп.

Инстинктивно, больной принимает более удобное положение, при котором интенсивность болевых ощущений будет минимальной, делая упор на здоровую ногу. Внезапные, очевидные нарушения походки, один из показателей, свидетельствующий об возможном защемление седалищного нерва.

Редко, болевые ощущения вызванные защемлением седалищного нерва затрагивают сразу обе ноги. Подобное возможно при травмах, частичном разрушение структуры межпозвоночного диска (потере эластичности, упругости, обезвоживания, уменьшения в высоту). Ослабевает крепление позвонков между собой.

В основном, по причине выпячивания межпозвонкового диска в ту или иную сторону, что именуется протрузией, констатируется односторонняя ишиалгия.

Изначально, продолжительность болевого приступа невелика, хотя по интенсивности очень больно. Человек старается перетерпеть, не фиксируя пристальное внимание на причине возникшей боли, ошибочно полагая, что “отступившая боль” надолго оставит его в покое.

Оттягивать визит к врачу неразумно, не стоит ожидать пока болевые ощущения станут “простреливающими”, словно удар электрическим током. Изматывающими настолько, что потеряется всякая возможность спокойно спать, сидеть, двигаться. Обратиться за медицинской помощью следует незамедлительно, при малейших проявлениях подобной симптоматической картины.

Осложнения ишиаса — каковы последствия?

Нарушениям двигательных функций нижних конечностей (бедра, голени), возникающим по причине потери чувствительности в соответствующих мышцах, сопутствуют неврологические проблемы, неотъемлемо сопровождающие ишиас.

Кроме того, список возможных осложнений дополняет возникающая тугоподвижность, ограничивающая активность коленного, голеностопного сустава, стопы.

Ситуация может усугубиться развитием остеопороза, при котором под ударом оказывается костная ткань. Возможны нарушения работоспособности кишечника, мочевого пузыря.

В тяжёлых случаях, не исключена мышечная атрофия, паралич.

Диагностирование ишиаса

Для точного ответа на вопрос, о наличии проблем с седалищным нервом, врачу необходимо внимательно выслушав пациента, подробно ознакомиться со всеми составляющими заболевания:

  • каков характер болевых ощущений
  • продолжительность болезненной симптоматики
  • возможный перечень провоцирующих действий или событий, приводящих к болям в пояснице

Первичным диагностическим мероприятием считается оценивание качества неврологических функций у пациента. Подобная процедура подразумевает проверку силы ощущений, рефлексов в нижних конечностях, определяется степень кожной чувствительности.

При имеющихся проблемах с кишечником, жалобах на работоспособность мочевого пузыря, с целью проверить чувствительность и состояние мышечного тонуса, назначают ректальное обследование.

Назначение на рентген, даст адекватную оценку текущего состояния костной системы позвоночника, таза. Подобная диагностическая процедура поможет подтвердить или опровергнуть наличие возможной костной патологии (остеопороза), исключить другие причины способные спровоцировать болевые приступы, например, опухоли, инфекции.

Иногда, когда стандартного рентгена недостаточно для точного диагностирования, то тогда назначают процедуру томографии: магнитно-резонансную, компьютерную. Данное исследование, поможет скрупулёзно оценить реальное состояние позвоночника, дисков, нервов.

Как лечить воспалённый нерв

Следует чётко осознавать, что простые средства, снимающие боль, в данном случае бесполезны. Справляются с приступом только временно, вероятность рецидива чрезвычайно велика.

Для успешной борьбы с ишиасом, требуется выявить причину воспаления, защемления седалищного нерва. Перечень обезболивающих препаратов обширен, подбором конкретного средства занимается врач, это исключительно его прерогатива. Иногда назначают НВПП — нестероидные противовоспалительные препараты, которые не позволяют образовываться в организме веществам, провоцирующим болевые ощущения.

Подобные препараты используют при терапии заболеваний, симптоматическая картина которых, тесно связана с воспалительным процессом, сильными болями.

Однако не стоит забывать об обратной стороне медали — внушительный перечень побочных эффектов:

  • опасность раздражения слизистой желудка
  • заболевания почек
  • плохая свёртываемость крови

Курсовой приём непродолжителен, не более десяти дней, осуществляют под контролем опытного невролога. Отёчность тканей пропадает, воспаление отступает.

Что касается стероидных препаратов, то хотя они снимают боль, но главное — причину заболевания они не устраняют. Внушителен перечень противопоказаний, побочных эффектов. Назначают исключительно короткими курсами.

Облегчить состояние, минимизировать болевые ощущения, поможет проведение физиотерапевтических процедур. Однако данная мера, не устраняет причину возникновения ишиаса.

Список действенных методик включает:

  • парафиновые аппликации
  • фонофорез с соответствующими лекарствами
  • электрофорез
  • диадинамические токи
  • УВЧ

Выполнение лечебной гимнастики показано исключительно в периоды ремиссии. Упражнения согласовываются с неврологом, выполнять плавно, никаких резких движений. К простейшим относятся: вращательные движения таза, “велосипед”, укрепление ягодиц, аккуратное растягивание.

Не стоит забывать о витаминах, особенно B, E. Показаны препараты улучшающие кровообращение, нормализующие обменные процессы, расслабляющие мышцы.

Массажные процедуры недопустимы при обострениях воспалительного процесса, только когда приступ отступит. Массаж улучшает лимфоток, предотвращая мышечную атрофию.

В период обострений показан постельный режим, двигательная активность минимальная.

При возможности, вне обострения, рекомендовано посещение санатория: водолечение, грязелечение.

Лечение в домашних условиях

Прежде, чем приступать к использованию народных средств, проконсультируйтесь с неврологом, о возможных противопоказаниях, вероятных побочных последствиях.

Принимайте перед сном лечебные ванны — процедура, расслабляющая напряжённые мышцы. Продолжительность приёма не менее четверти часа, регулярно, на протяжение недели.

  • Натереть хрен до кашеобразного состояния, завернув в марлю, опустить в ванну. Температурный показатель равняется 36 гр. C.
  • Молодые побеги сосны, массой один килограмм, заливают горячей водой (3 л.). Ёмкость накрыть крышкой, предоставить возможность выдержаться на протяжение пяти часов. После этого отфильтровать, наполнить ванну, соблюдая соотношение отвара к воде 1:15.
  • Водой (1000 мл.), заливаем предварительно измельчённый корень дягиля (200 гр.). Прокипятив полчаса, выдерживаем три часа, процеживаем, наполняем ванну.
  1. Обрабатывайте проблемный участок соком чёрной редьки, обязательно свежим. Втирание поможет облегчить болезненное состояние.
  2. Настаиваем зверобой (2 ст. л.) на протяжение часа в сильно горячей воде (400 мл.). Получившейся настой, употребляем по 100 мл. перед едой.
  3. Заливаем водой (1 л.), предварительно измельчённый корень лесного дудника (80 гр.). Настояв два часа, кипятим тридцать минут, а затем фильтруем. С данным настоем, полезно перед сном принимать ванну.

Какими бы не были причины спровоцировавшие защемление седалищного нерва, или воспаление, своевременно начатое лечение ишиаса, сократит до минимума продолжительность болевого приступа. При проявлении первичной симптоматики, не оттягивайте визит к врачу, незамедлительно обращайтесь.

Вовремя интересуйтесь здоровьем, до свидания.

Борьба с запором при ишиасе

Нужно отличать хронический запор от эпизодического. Второй тип отмечается в определенных случаях: беременность, потребление малого количества жидкости, стресс, защемление седалищного нерва.

Рассмотрим, чем опасен запор при ишиасе , как его избежать и как лечить, если он наступил.

При ишиасе человек ощущает боль в области, где проходит седалищный нерв. Запор при ишиасе происходит из-за нарушения рациона, неправильной работы нервных импульсов и малой подвижности.

Также во время ишиаса многие принимают обезболивающие лекарства , которые несут вред желудочно-кишечному тракту, и запор неизбежен.

Правильное питание

Несмотря на то, что во время ишиаса человек малоподвижен, это не повод для нарушения режима питания. Наоборот, своевременное опорожнение кишечника облегчает боли и дискомфорт.

Среди продуктов, которые активизируют работу кишечника, диетологи рекомендуют употреблять:

  • Овощи и фрукты в любых состояниях. Например, квашеная капуста приносит в кишечник полезные бактерии, которых становится недостаточно из-за принятия нестероидных противовоспалительных препаратов. Свекла и чернослив обладают слабительным действием. Полезны каши, которые содержат растительную клетчатку.
  • Мед и свежевыжатые соки способствуют разжижению испражнений за счет сахаристых веществ и облегчают дефекацию.
  • Кисломолочные продукты и квас содержат органические кислоты и нормализуют секрецию кишечника.
  • Подсолнечное, сливочное масло, сало, всевозможные консервы в масле облегчают продвижение фекалий по кишечнику. Но это не значит, что их нужно есть в неограниченных количествах – все хорошо в меру.

Людям, страдающим ишиасом, при сильном запоре противопоказаны к употреблению следующие продукты:

  • любая сдоба,
  • рис,
  • отварные яйца,
  • консервы из мяса,
  • макароны,
  • картошка,
  • шоколад,
  • алкоголь,
  • бананы, гранат, груша.

Все эти продукты «крепят» и приводят к сложностям в том, чтобы сходить в туалет.

Народные рецепты

Особенную роль в лечении запора при ишиасе играет народная медицина. С целью получения положительного результата желательно лечиться комплексно, и только после консультации с врачом.

Большинство рецептов направлено на наружное применение, но есть народные средства для приема внутрь.

  • 1 ч. л. корней одуванчика кипятить в полулитре воды двадцать минут. Принимать настой три-четыре раза по 50 мл перед едой.
  • 1 ст. л. коры крушины залить горячей водой и дать настояться полчаса на водяной бане. Дать остыть и профильтровать через сито. Принимать утром и вечером полстакана.
  • 2 ч. л. молотых ядер конского каштана залить полулитром кипятка, поставить на водяную баню на пятнадцать минут, профильтровать через сито, охладить. Принимать до еды по 100 мл.
  • 2 ст. л. сухих цветков календулы залить двумя стаканами кипятка. Плотно закрыть емкость с настоем на 2 часа. После профильтровать через сито. Принимать перед едой три раза в день.
  • 1 ст. л. корня лопуха залить одним стаканом кагора. Разогреть настой, не доводя до кипения, профильтровать через сито. Пить два раза в день перед едой утром и вечером. Ежедневно настой должен быть свежим.
  • 2 ст. л. листьев осины залить кипятком и варить десять минут. Принимать три раза ежедневно по 1/5 стакана.

Прекрасной терапией при ишиасе от запора послужат теплые ванны (температура не выше 37 градусов) с травами, во время которых нужно легко массировать живот. Проведение таких процедур рассчитано на 20 минут.

Внимание! Прежде чем принимать ванны, нужно обратиться к специалисту за консультацией, так как они могут быть противопоказаны лицам с сердечными заболеваниями, варикозным расширением вен и заболеваниями женских половых органов.

Полезны ванны с отваром хвои, чабреца. Рекомендуют принимать ванны с солью. Они помогают убрать напряжение мышц, происходит расслабление нервной системы.

Для приготовления хвойного отвара нужно залить тремя литрами кипятка 1 кг веток хвои и настоять 2 часа, после чего процедить. В ванну с теплой водой влить отвар 15:1. На принятие ванны с данным отваром отводится двадцать минут.

Также можно 150 г корня хрена измельчить и завернуть в мешок из марли. Набрать ванну теплой воды и опустить мешок. Принимать ежедневно, по пять минут.

Запор при ишиасе доставляет большой дискомфорт и неуверенность в себе. Следование данным рекомендациям и ведение здорового образа жизни помогут избежать данной патологии. Но не стоит заниматься самолечением. Правильное решение проблемы может обозначить только врач.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Самые эффективные упражнения при ишиасе

Врачи рекомендуют выполнять элементарные упражнения для растяжки мышц. Они помогут снять воспаление и успокоить болевые ощущения при ишиасе. Безусловно, выполнять их нелегко, поэтому нужно начинать тренироваться постепенно, со временем увеличивая нагрузку на мышцы.

    Ложимся на пол, сгибаем одну ногу в колене и осторожно притягиваем ее к плечу до ощущения легкого напряжения. Стараемся задержаться в такой позе на 30 секунд или дольше. Возвращаем ногу в исходное положение, немного отдыхаем и делаем еще 2 подхода.

Ложимся на пол, сгибаем обе ноги в коленях и осторожно притягиваем их к груди до ощущения легкого напряжения. При этом таз должен плотно соприкасаться с полом.

Перекрещиваем ноги, как показывает рисунок. Захватываем руками одну ногу и притягиваем к себе. Стараемся задержаться в такой позе на 30 секунд или дольше. Возвращаем ноги в исходное положение, немного отдыхаем и делаем еще 2 подхода.

Не забывайте, что самый действенный способ профилактики и борьбы с ишиасом — это регулярное движение и занятия спортом. Только физические упражнения в должной мере стимулируют кровообращение, разрабатывают мышцы, устраняют застой в тканях и тем самым избавляют от боли. Не забудь поделиться этими простыми упражнениями с друзьями и будьте здоровы!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что такое ишиас

Ишиасом называется воспалительный процесс, который прогрессирует в области седалищного нерва. Как правило, люди, столкнувшиеся с данным заболеванием, чувствуют обострение два-три раза в год. При этом больные мужественно терпят боль в таком пикантном месте. К врачу, естественно, не обращаются, потому что «с такой ерундой по больницам не бегают». Через несколько дней боль утихает, все приходит в обманчивую норму. И человек снова более-менее спокойно живет до следующего рецидива.

К чему ведет такое безалаберное и безответственное отношение к своему здоровью? А к тому, что вскоре это заболевание уже никуда не уходит. Оно неотрывно сопровождает человека, не давая ему спокойно жить. Многие люди, прочитав это, могут попросту не согласиться. Мол, ну седалищный нерв, ну неловко. Но что из этого? А вот что – седалищный нерв – это самый крупный нерв в организме человека. Он берет свое начало в поясничном отеле позвоночника и опускается по ноге. А вот там уже он подразделяется на более мелкие нервы.

Именно поэтому в запущенной форме ишиас может проявляться в самых неожиданных местах. Как правило, человек чувствует так называемый прострел от поясницы и до самой пятки, то есть боль проходит через всю ногу. Вряд ли это приятные ощущения.

Иногда, конечно, случаются варианты, что в самом поясничном отделе как таковой боли не наблюдается, а вот в какой-то области ноги она есть.

Причины возникновения

Почему возникает эта болезнь? Причин может быть несчетное количество. Основным толчком прогрессирования ишиаса может стать переохлаждение или как осложнение после перенесения тяжелых инфекционных болезней, наподобие гриппа или туберкулеза.

В результате различных травм, а также остеохондроза, межпозвонковой грыжи, разнообразных опухолей ишиас также может дать о себе знать.

Стоит особенно обратить внимание, что в группе риска находятся люди, страдающие сахарным диабетом, артритом, хроническими запорами или различными гинекологическими заболеваниями.

Диагностика заболевания

Стоит сразу отметить, что прежде чем заниматься лечением рекомендовано установить точный диагноз.

Первым делом врач собирает анамнез, опрашивает больного. После этого для более точной диагностики назначаются дополнительные исследования – рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Если есть подозрение, что в области позвоночника есть опухоль, которая и вызывает ишиас, то в обязательном порядке проводится радиоизотопное исследование.

Методы лечения

У заболевания ишиас лечение предполагает быть долгим и скрупулезным. Но это не значит, что просто можно перетерпеть боль два-три раза в год во время обострения. Это делать категорически нельзя. Со временем болезнь никуда не отступит. Она будет только прогрессировать. Соответственно, и боль будет становиться все изматывающей и невыносимей. Стоит сразу зарубить себе на носу, что в запущенной стадии боль настолько неприятная, что не дает человеку не просто стоять, но и лежать, сидеть. Он не может поворачиваться, нагибаться или пытаться что-то делать. То есть человек попросту обездвижен. Врачи полагают, что из-за этого могут возникать и другие заболевания, например, бессонница (больной с такой болью уснуть не может), апатия, депрессия и так далее.

Чтобы не довести себя до такого состояния, надо стараться избавиться от ишиаса еще в начальных стадиях. У болезни ишиас лечение медикаментами особенно важно в период обострения. В таком случае могут быть использованы обезболивающие или противовоспалительные таблетки, мази, свечи. Но человек должен понимать, что эти препараты не борются с причиной заболевания, а всего лишь убирают болевой эффект. Поэтому и действие у них кратковременное. Утверждать, что можно всю жизнь бороться только с последствиями, но не с причинами – очень глупо. То есть все время принимать болеутоляющие медикаменты – опасно для иных органов и систем человеческого организма. Поступая таким образом, человек не только не избавляется от ишиаса, но и получает вдобавок массу иных болячек и недугов.

Для начала правильной терапии необходимо пройти полную диагностику. О методах исследования при ишиасе говорилось выше. И уже в зависимости от полученных результатов назначается адекватное лечение – точечный массаж, иглоукалывание, ваккум- или мануальная терапия. Все строго индивидуально. Поэтому каких-либо универсальных приемов борьбы с ишиасом не существует. Как правило, курс лечения комплексный. Он включает в себя много критериев и занимает довольно продолжительное время. Но при этом достигаются самые лучшие и устойчивые результаты.

Такое понятие как лечение ишиаса в домашних условиях также имеет место быть. К таким приемам, которыми издавна пользуются люди против этого недуга, относятся – ванночки, компрессы и отвары.

  1. Против ишиаса помогает следующая настойка из осиновых листьев. Столовую ложку листьев осины прокипятить в литре воды. Пить надо его до еды четыре раза в день
  2. Настой календулы также пользуется спросом против этого недуга. Готовится такой отвар расчетом на один день. Необходимо взять столовую ложку корней и прокипятить в 250 граммах воды примерно пять-семь минут. Затем полученный отвар выпивают в два подхода за полчаса до еды.
  3. В качестве компресса можно применять пчелиный воск. Пораженное место необходимо натереть маслом прополиса. А потом надо наложить слой горячего воска. Больное место укутать чем-то теплым и ждать до полного остывания компресса.
  4. Отличный эффект в борьбе с ишиасом дают ванночки с хреном. Его надо измельчить, завернуть в марлю и опустить в воду. Применять такой метод надо каждый день в течение недели.

Описание патологии

Седалищные нервы самые длинные в человеческом организме. Они начинаются в пояснично-крестцовой зоне, затем проходят через центральную часть ягодиц, идут по задней части бёдер, проходят через икры, спускаются в пятки и заканчиваются в пальцах стоп.

Защемление седалищного нерва (в медицине патология получила название ишиас) – это его патологическое сдавливание, при котором внешняя защитная оболочка не повреждается. Но при этом происходит раздражение нервных окончаний и волокон, которое сопровождается характерной острой болью. Чаще всего сдавливание наблюдается в районе нижних позвонков, в области крестца либо в сочленении ягодичных мышц.

Если защемление нерва вызвано воспалительным процессом, то патологию называют радикулитом.

Чаще всего в основе патологии лежат такие факторы:

  • Межпозвоночные грыжи. Для данного заболевания характерно сжатие позвонков, в результате чего происходит выпячивание фиброзного кольца. Такая грыжа по мере роста начинает сдавливать соседние нервы и сосуды. Если в этой зоне находится седалищный нерв, то, вполне вероятно, он будет ущемлён.
  • Остеохондроз. Позвонки начинают окостеневать. На них появляются патологические наросты. Неудачные движения или повороты позвоночного столба могут привести к защемлению нерва.
  • Физические нагрузки. Неправильная нагрузка может спровоцировать смещение позвонка, спазмирование мышечных тканей, которые приводят к защемлению нерва.
  • Травмы позвоночника. При падениях, ударах или иных механических повреждениях позвонки могут сместиться. В этом случае они способны сдавить седалищный нерв.
  • Инфекционные болезни. Защемление может развиться в качестве осложнения инфекционных процессов, протекающих в органах малого таза (сифилиса, гонореи).
  • Опухолевые процессы. Появление новообразований в районе седалищного нерва может приводить к его сдавливанию.
  • Нарушение обменных процессов. При ухудшении питания костных тканей они разрушаются. При некоторых патологиях начинают появляться наросты, сдавливающие нервы и сосуды. Защемление чаще всего развивается на фоне сахарного диабета, подагры.
  • Синдром грушевидной мышцы. Спровоцировать такую патологию может неправильно сделанный укол в ягодицу, в результате которого происходит напряжение грушевидной мышцы. Последняя сдавливает седалищный нерв. Появляется острая характерная боль.
  • Беременность. Защемление нерва может быть вызвано растущей маткой. Чаще всего такая картина характерна для поздних сроков вынашивания ребёнка.

Однажды мне приходилось наблюдать ишиас, так сказать, «во всей красе». Мы занимались в фитнес-зале. Одна из женщин, недавно начавших ходить на занятия, старалась изо всех сил. Она очень хотела похудеть за несколько месяцев, а потому слишком сильно нагружала свой организм. Тренер порекомендовала ей ослабить «хватку», но совет не имел должного успеха. И в один из дней организм несчастной просто не выдержал. Она вскрикнула, схватилась за поясницу, потом согнулась вперёд. Её руки скользнули по ягодице и остановились на бедре. Она не могла сделать даже шаг, только стонала.

Предрасполагающие факторы

Иногда защемление нерва вызывают следующие факторы:

  • гинекологические болезни,
  • переохлаждения,
  • фибромиалгия,
  • отравление токсинами (например, мышьяком, ртутью),
  • болезнь Лайма,
  • урологические заболевания,
  • стеноз позвоночного канала,
  • заражения крови.
К защемлению нерва может привести переохлаждение организма

Кто в группе риска

Врачи считают, что наиболее подвержены защемлению седалищного нерва следующие категории людей:

  • население, злоупотребляющее алкоголем, курением,
  • пациенты, страдающие авитаминозом,
  • люди, вес которых значительно превышает норму,
  • работники, сфера деятельности которых связана с длительным нахождением в одной и часто неудобной позе (операторы ПК, водители, плотники, токари),
  • грузчики.
В группу риска по возникновению ишиаса входят люди, работающие в однообразной, неудобной позе

При защемлении седалищного нерва пациент сталкивается с сильнейшим дискомфортом, который заставляет несчастного тут же обращаться к врачам за помощью. Обычно жалуются на следующие симптомы:

  • острую ноющую либо пульсирующую боль,
  • дискомфорт, который распространяется на всю протяжённость нерва начиная от поясницы и заканчивая стопой,
  • периодические острые приступы боли (их называют «прострелами»), которые пронизывают проблемную зону сверху вниз,
  • усиление дискомфорта во время кашля, чихания, при попытке сесть либо встать, а также при любом движении телом,
  • утрату чувствительности в ноге, ягодице, ощущение «бегающих мурашек», покалывания,
  • мышечную слабость, причём дискомфорт ощущается даже в положении лёжа,
  • ухудшение способности двигаться, характерную хромоту, при которой тело наклоняется вперёд (в тяжёлых случаях может наблюдаться полное обездвижение пациента),
  • повышение температуры, но не выше +38 °C.
Боль возникает в районе поясницы, распространяется на ягодицу, заднюю поверхность бедра

В тяжёлых случаях может возникнуть недержание мочи. Иногда пациенты жалуются на развитие запора.

Отличительные признаки ишиаса

Защемление нерва может обладать симптоматикой, напоминающей иные патологии, например, остеохондроз. Чтобы не ошибиться с диагнозом, врачи обращают внимание на следующие признаки, которые характерны только для ишиаса:

  • Боль распространяется по всей протяжённости седалищного нерва. Дискомфорт охватывает поясницу, ягодицу, заднюю поверхность ноги и опускается прямо к стопе или пальцам.
  • Симптом Ласега положителен. Лёжа на спине пациенту рекомендуют поднять выпрямленную ногу. Такое движение вызывает усиление боли. Причём дискомфорт пронизывает прямо по ходу нерва. Если поднятую ногу согнуть в колене или полностью опустить, то боль утихает. Симптом Ласега помогает диагностировать ишиас
  • Симптом Бонне положителен. Врач поднимает согнутую в колене ногу пациента и отводит её в сторону. Это вызывает «прострел» по ходу нерва.
  • Симптом Сикара положителен. Пациент ощущает усиление боли при попытке согнуть стопу. Такой симптом присутствует только при тяжёлых поражениях.

Как лечить ишиас

При защемлении нерва необходимо обязательно обращаться к врачу. Только специалист сможет точно определить причины развития ишиаса и назначить адекватную терапию. Чаще всего патология лечится в домашних условиях под контролем врача. В тяжёлых случаях возможна госпитализация в стационар.

Врач разрабатывает лечение, направленное на выполнение таких задач:

  • купирование мучительного дискомфорта,
  • избавление от воспалительного процесса,
  • восстановление привычной подвижности,
  • защиту от рецидива ишиаса.

Возвращаясь к истории с женщиной в спортзале, стоит отдать должное тренеру. Она не растерялась. Тренер, имеющая за плечами медицинское образование, осмотрела женщину и сразу распознала защемление седалищного нерва. Несчастной был сделан обезболивающий укол. Буквально через 5–10 минут женщина сказала, что боль немного уменьшилась. Затем тренер порекомендовала страдалице несколько простых упражнений, позволяющих снять спазм. Такая гимнастика, выполняемая под контролем специалиста и в очень медленной форме, позволила пострадавшей окончательно прийти в норму. Женщина смогла даже переодеться и добраться домой.

Приблизительная схема лечения

Схема лечения чаще всего состоит из следующих этапов:

  1. Изначально пациенту назначается медикаментозная терапия. Она направлена на купирование боли, устранение неприятной симптоматики и борьбу с основным заболеванием, спровоцировавшим ишиас. В случае тяжёлых повреждений или травм решается вопрос о хирургическом вмешательстве.
  2. Когда больному становится немного легче и он уже может передвигаться, в терапию включают физиопроцедуры, массаж. Они направлены на восстановление нервной проводимости, улучшение питания тканей.
  3. После полного устранения дискомфорта пациенту рекомендуют специальные занятия спортом. Для человека, столкнувшегося с ишиасом, подбирается комплекс ЛФК, который предупреждает рецидивы патологии.
При правильно подобранном лечении приступ ишиаса удаётся быстро купировать

Общие рекомендации

Чтобы лечение, назначенное врачом, принесло значительное облегчение, необходимо соблюдать ряд правил:

  • Постельный режим. В первые дни после защемления нерва необходимо максимально снизить нагрузку на поражённый участок. Поэтому врачи рекомендуют провести 2–3 суток в постели.
  • Минимум движений. Не стоит часто подниматься с постели или постоянно ворочаться. Такие движения создают дополнительную нагрузку и усиливают боль.
  • Твёрдая поверхность постели. При защемлении нерва разрешено лежать только на твёрдой поверхности. В противном случае позвоночный столб будет прогибаться вместе с мягким матрасом. А это приведёт к усилению дискомфорта. Категорически запрещено при ишиасе сидеть на мягком диване или в кресле.
  • Исключение сквозняков. Очень важно защитить организм от переохлаждений. Холод или сквозняк могут спровоцировать усиление боли и затянуть процесс выздоровления.
  • Отказ от поднятия тяжестей. При защемлении нерва в острой фазе категорически запрещено поднимать какие-либо предметы или практиковать физическую нагрузку.
  • Согревающий пояс. Специальный корсет или согревающий пояс позволят снять мышечные спазмы и снизят выраженность боли. Но такие мероприятия разрешено проводить только по рекомендации врача.

При воспалительных процессах запрещено прогревать поражённый участок. Это приведёт к моментальному ухудшению состояния.

При защемлении седалищного нерва врачи рекомендуют первые несколько суток лежать в постели

Особенности лечения беременных

У будущих мам довольно часто развивается защемление нерва. Растущий плод создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Кроме того, у беременных сильно смещается центр тяжести. А если у женщины и до родов были проблемы с позвоночником, то риск появления ишиаса значительно возрастает.

Будущая мама никогда не должна заниматься самолечением. При первых же симптомах необходимо обратиться к гинекологу, у которого женщина стоит на учёте.

Тактика лечения беременных значительно отличается от терапии всех остальных пациентов. Препараты, направленные на купирование боли, будущим мамам категорически противопоказаны. Чаще всего лечение включает такие направления:

  • Мануальный массаж. При помощи техники ручного надавливания удаётся снизить болевой синдром.
  • Комплекс ЛФК. Для каждого срока разработаны специальные упражнения, позволяющие снять нагрузку с позвоночника и значительно снизить дискомфорт. Очень полезны занятия йогой и плавание.
  • Ношение бандажа. Специальный пояс позволяет снизить нагрузку на позвоночный столб и уменьшить давление на ущемлённый нерв.
  • Физиотерапевтические процедуры. Для снижения дискомфорта врач может назначить некоторые процедуры. Но такие решения принимаются в каждом отдельном случае индивидуально.
Подбирать лечение беременной женщине может только врач

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение служит первой помощью при защемлении седалищного нерва. Подбор препаратов осуществляется врачом в зависимости от выраженности патологии, причин ишиаса и состояния больного.

Если в основе защемления нерва лежат инфекционные процессы, то в курс терапии включают антивирусные препараты и антибиотики.

Применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)

При защемлении нерва невролог обязательно назначает НПВП. Это основная группа препаратов, способных быстро купировать неприятные симптомы. НПВП обеспечивают:

  • устранение болевого синдрома,
  • снижение отёчности,
  • уменьшение выраженности воспалительного процесса.
При самостоятельном выполнении инъекций важно помнить, что укол выполняется только в верхний наружный квадрат ягодицы

В зависимости от степени болевого синдрома могут назначаться препараты в следующих формах:

  1. Пероральной. Это таблетки, капсулы, порошки, предназначенные для внутреннего приёма. Такие средства крайне негативно влияют на пищевой тракт. Чтобы снизить их губительное воздействие, рекомендуется употреблять препараты сразу после еды. Обычно назначают:
    • Ибупрофен,
    • Нимесил,
    • Диклофенак,
    • Нурофен.
  2. Инъекционной. При сильных болях врач порекомендует НПВП в виде внутримышечных уколов. Если инъекции делаются самостоятельно, то очень важно помнить о правильной технике выполнения. Могут назначаться такие лекарства:
    • Диклоберл,
    • Мелоксикам,
    • Мовалис.
  3. Местной. При незначительном дискомфорте можно ограничиться нанесением специальных обезболивающих мазей, гелей, кремов. Назначают следующие средства:
    • Вольтарен,
    • Диклак,
    • Ортофен,
    • Долгит.

При сильном дискомфорте возможно сочетание пероральной или инъекционной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами с местной.

Противопоказаны НПВП при заболеваниях пищеварительной системы, поскольку такие лекарства разрушают слизистую желудочно-кишечного тракта.

Применение миорелаксантов

Ишиас часто сопровождается напряжением мышечных тканей, спазмированием. При таких состояниях помощь принесут миорелаксанты. Они обеспечивают следующие воздействия:

  • снижают передачу нервных импульсов к мышцам,
  • способствуют расслаблению тканей,
  • купируют болевой синдром.

Миорелаксанты могут назначаться в пероральной или инъекционной формах. Чаще всего при ишиасе рекомендуются следующие медикаменты:

Противопоказаны миорелаксанты при пептической язве, печёночной недостаточности и миастении.

Однажды муж моей соседки (он работает на стройке) вернулся с работы с сильнейшей болью в пояснице. Она обратилась ко мне за помощью, зная, что в моей аптечке можно отыскать лекарства на все случаи жизни. Конечно, она не ошиблась. Страдалец принял таблетку Ибупрофена. Чтобы не спровоцировать дискомфорт в желудке, я дала ему капсулу Омеза. А завершающим этапом моего лечения стала инъекция Мидокалма. На следующий день, когда я заваривала себе кофе, в дверь позвонил счастливый муж моей соседки. Он уверял меня, что это лечение его за одну ночь вернуло к нормальной жизни.

Применение витаминных комплексов

При защемлении нерва пациенту обязательно назначат витаминные комплексы. Предпочтение отдаётся тем лекарствам, которые содержат в большом количестве витамины группы В. Такие препараты обеспечивают следующие воздействия:

  • улучшают состояние периферической нервной системы,
  • активизируют процесс регенерации,
  • восполняют дефицит питательных веществ в поражённых тканях,
  • восстанавливают проводимость в седалищном нерве.

Обычно невролог назначает следующие препараты:

Такие лекарства противопоказаны при индивидуальной чувствительности и тяжёлых формах сердечной недостаточности.

Основные показания к оперативному вмешательству

Операцию назначают при:

  • спондилолистезе позвоночника (патологическом смещении позвонка вперёд или назад),
  • межпозвоночной грыже,
  • дегенеративных изменениях в нижних дисках,
  • стенозе позвоночного канала,
  • прогрессирующей слабости в ногах и нарушении мочеиспускания, дефекации.
При стенозе позвоночного канала пациенту рекомендуют хирургическое лечение

Виды хирургических вмешательств

Метод вмешательства подбирается хирургом на основании состояния пациента и причины патологии. При защемлении нерва могут быть проведены следующие операции:

  • Микродискэктомия. Это щадящая техника устранения межпозвоночной грыжи. При такой операции производится маленький разрез, благодаря чему шрам в дальнейшем становится незаметным. Во время хирургического вмешательства не нарушается целостность костных тканей, а сама операция занимает в среднем 10–30 минут.
  • Ламинэктомия. Такая операция назначается при патологическом сужении канала, в результате которого возникло защемление нерва. Это сложное вмешательство, которое подразумевает удаление костных тканей, находящихся над нервным окончанием и фрагмента межпозвонкового диска под корешком.
  • Классическая дискэктомия. При таком оперативном вмешательстве производится полное устранение межпозвоночного диска. Этот объём операции рекомендуется в том случае, если межпозвоночная грыжа сопровождается стенозом. При необходимости удалённые диски заменяются трансплантатами.
  • Радиочастотная термальная аннулопластика. Это новый метод лечения межпозвоночной грыжи. Осуществив небольшой разрез, при помощи эндоскопического оборудования врач помещает электрод на проблемный диск. На поражённый участок воздействуют высокими температурами. Благодаря такой технике все дефекты «завариваются», а фиброзное кольцо приобретает большую прочность.
Тактика операции зависит от причины ишиаса

Народные методы лечения

Значительную помощь при ишиасе принесут народные средства. Но прежде чем практиковать такие методы лечения, их обязательно обсуждают с врачом. Способны помочь такие рецепты:

  • Растирка из редьки. Это средство снижает болевой синдром. Применяют его так:
    1. Чёрную редьку измельчают на тёрке.
    2. Кашицу заворачивают в марлю и отжимают сок.
    3. Полученную жидкость (3 части) смешивают с мёдом (1 часть).
    4. Готовым средством растирают проблемный участок.
    5. Процедуру повторяют 2–3 раза в день до полного исчезновения боли.
  • Настой из листьев осины. Помогает восстанавливать повреждённые ткани и купирует боль:
    1. Для приготовления препарата 1 ст. л. осиновых листьев запаривают 1 л кипятка.
    2. Средство должно настаиваться около 1 часа. Затем напиток процеживают.
    3. Выпивают настой в течение дня, обязательно натощак.
    4. Лечение длится 10 дней.
  • Компресс из ржаной муки. Средство устраняет воспаление. Применяют его в тот момент, когда стадия обострения миновала:
    1. В ржаную муку добавляют немного воды. Должна образоваться плотная лепёшка.
    2. Полученный «блин» кладут на болезненное место.
    3. Сверху лепёшку прикрывают плёнкой и укутывают шерстяным шарфом.
    4. Держат компресс 3–5 часов. Можно оставлять на всю ночь.
  • Хвойная ванна. Водные процедуры также практикуют после купирования стадии обострения. Хвойная ванна позволяет снизить воспалительный процесс и способна избавить даже от сильной боли:
    1. В 5 л кипящей воды опускают 1 кг хвои (можно брать молодые сосновые или еловые побеги).
    2. Кипятят на огне минут 20–25.
    3. Остывшее средство процеживают.
    4. Полученную жидкость выливают в тёплую ванну.
    5. В хвойной воде необходимо полежать минут 30.
    6. Такие ванны рекомендуется принимать ежедневно 1 раз в день.
    7. Продолжают лечение до тех пор, пока боль не пройдёт.

Фотогалерея: компоненты народных рецептов от ишиаса

Массаж при защемлении нерва назначается только в период ремиссии. Он обеспечивает:

  • активизацию кровотока,
  • улучшение питания повреждённых тканей,
  • снятие спазма,
  • устранение напряжения тканей.

Пациенту может быть назначено от 10 до 15 процедур. Проводить массаж должен только квалифицированный специалист. В противном случае вместо желаемого улучшения состояния можно усугубить патологию.

При ишиасе востребованы следующие техники массажа:

  • Классическая. Позволяет снять мышечный тонус и достигнуть расслабления зажатых тканей:
    1. Начинается процедура с лёгкого поглаживания спины.
    2. Разогрев мышцы, специалист прорабатывает их круговыми движениями, старательно обходя болезненные участки.
    3. Затем переходят к ногам. Специалист мягко поглаживает конечность начиная от ягодицы и заканчивая пяткой. При этом болевые участки не затрагиваются.
  • Точечная. Такая техника подразумевает надавливание руками на акупунктурные точки. Точечный массаж является одним из самых эффективных методов лечения смещённых позвонков, спазмированных мышц, воспалительных процессов неинфекционной природы.
Массаж назначается пациенту только вне периода обострения

Лечебная гимнастика

После снятия болевого синдрома пациенту рекомендуют занятия ЛФК. Они направлены на:

  • укрепление мышц,
  • фиксацию позвоночника,
  • улучшение питания тканей,
  • активизацию кровообращения,
  • стимуляцию метаболизма.

Людям, столкнувшимся с защемлением седалищного нерва, очень полезны следующие виды спорта: спортивная ходьба, катание на лыжах, плавание.

При ишиасе врачи рекомендуют пациенту плавание

В домашних условиях можно практиковать следующий комплекс, предупреждающий рецидив ишиаса (все упражнения повторят по 4–8 раз):

  1. Лёжа на спине. Ноги сгибают в коленях и подтягивают к туловищу. Конечности обхватывают руками и сильнее прижимают к животу. При этом не следует делать резких движений. В этом состоянии задерживаются на 30 секунд и возвращаются в исходное положение.
  2. Лёжа. Руки свободно лежат вдоль тела, носки «смотрят» вверх. Необходимо максимально потянуться, стараясь растянуть позвоночник. В состоянии растягивания задерживаются на 15 секунд, затем тело полностью расслабляют.
  3. Лёжа. Упражнение «велосипед».
  4. Стоя на четвереньках. Упор на колени и ладони. Необходимо максимально выгнуть спину. Затем плавно прогнуться.

Все упражнения выполняются плавно и медленно. Выполняя гимнастику, необходимо контролировать своё состояние. ЛФК не должен причинять боль. Если появляется дискомфорт, то от выполнения упражнения следует на время отказаться.

Холодные или горячие компрессы

Такие компрессы могут снять боль и воспаление в поясничном отделе позвоночника. Холодный компресс уменьшает боль и отечность вокруг воспаленного седалищного нерва.

Горячие компрессы расслабляют напряженные мышцы, которые сдавливают нерв. Можно чередовать эти два вида компресса. Начинайте с горячего и заканчивайте холодным. Для усиления эффекта, используйте полотенце, прогретое паром.

Продолжительность процедуры 20 минут. Повторяйте ее каждые 2 часа до исчезновения боли.

Известно применение куркумы в лечении ишиаса, так как она обладает выраженными противовоспалительными свойствами.

Вот какое средство можно приготовить на основе куркумы. Для этого вскипятите чашку молока с 1 чайной ложкой куркумы. Можно добавить палочку корицы. Для улучшения вкуса добавьте немного меда. Разделите полученный напиток на 2 приема. Принимать в течение дня.

Также могут быть полезны и пищевые добавки с куркумой. Принимать 250−300 мг 3 раза в день. Через две недели вы почувствуете улучшение. Но перед этим необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Примечание: не рекомендуется тем, кто принимает лекарства от диабета.

Физические упражнения

Регулярное выполнение физических упражнений играет существенную роль в лечении ишиаса. Очень эффективна растяжка, которая повышает гибкость и уменьшает болезненную чувствительность воспаленного нерва.

Исходное положение — лежа на спине, ноги на ширину плеч. На вдохе согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Удерживайте такое положение в течение 20 секунд. Затем сделайте глубокий выдох. Вернитесь в исходное положение.

Это упражнение можно выполнять с каждой ногой поочередно, по 3−5 минут. Повторять каждое упражнение 3−5 раз. Также при болях в спине эффективна йога.

Прогнозы и возможные последствия

При защемлении нерва прогноз полностью зависит от причины, спровоцировавшей приступ сильнейшей боли. Если источником проблемы стало напряжение мышц, то ишиас легко и быстро поддаётся лечению. Патология проходит, не оставляя после себя неприятных осложнений.

При остеохондрозе, межпозвоночной грыже или иных тяжёлых заболеваниях позвоночника прогнозы менее радостные. Ишиас периодически будет рецидивировать. Приступы, как правило, возникают после нагрузки на позвоночник.

Корень валерианы

Этот корень необычайно эффективен для снятия поясничной боли, вызванной мышечным спазмом, и в лечении невралгии. Принимайте по 150 мг пищевых добавок с корнем валерианы 3 раза в день.

Также можно несколько раз в неделю пить валериановый чай. Его приготовить очень просто. Залейте 1 чайную ложку высушенных корней валерианы горячей водой и прокипятите.

Семена фенугрека

Эти семена обладают выраженным противовоспалительным эффектом, чрезвычайно эффективно снимают боли при подагре и артритах. Как их применять?

Необходимо смолоть горсть семян фенугрека, добавить их в небольшое количество молока. Проварите до загустения. Этой пастообразной массой смазать болевую область. Накрыть пленкой и чем-то теплым укутать. Оставить на пару часов. Повторять до наступления улучшения.

Вот еще несколько полезных советов:

  • Старайтесь не курить
  • Регулярно выполняйте физические упражнения
  • Не делайте резких движений
  • Принимайте витамин С, магний и кальций

Мы рассказали, как бороться с ишиасом в домашних условиях. Но эти процедуры и народные средства необходимо обязательно дополнить традиционным лечением. Как свидетельствует практика, без него не обойтись!

Профилактика

Чтобы защитить свой организм от резкой боли, пронизывающей поясницу, ягодицу и опускающейся прямо к пальцам ног, необходимо придерживаться следующих правил профилактики:

  • откажитесь от поднятия непосильных тяжестей,
  • избегайте ушибов, травм,
  • не перенагружайте организм чрезмерной активностью (спортом, физической работой),
  • откажитесь от вредных пристрастий (курения, алкоголя),
  • практикуйте здоровое питание,
  • избегайте переохлаждений, защищайтесь от сквозняков,
  • спите на жёстком ортопедическом матрасе,
  • регулярно занимайтесь спортом (предпочтительны йога, плаванье, велосипедная езда),
  • обязательно делайте утреннюю зарядку, поддерживающую мышечный тонус,
  • не практикуйте травмоопасные виды спорта, избегайте резких рывков, прыжков,
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.

Защемление седалищного нерва — это одна из самых болезненных патологий. При этом ишиас хорошо поддаётся лечению. В большинстве случаев адекватно подобранная терапия позволяет навсегда забыть о мучительном дискомфорте. Пациенты, страдающие от различных патологий позвоночника, к сожалению, с рецидивами ишиаса сталкиваются регулярно. Но даже в этих случаях при правильно выбранной тактике лечения удаётся быстро купировать мучительный приступ и увеличить период ремиссии. А вместе с тем и значительно улучшить качество жизни.

Что предлагает современная медицина?

Вопрос «как лечить седалищный нерв» мучает человечество с незапамятных времен. Этот нерв является самым крупным в человеческом теле, поэтому, когда он воспаляется, пациенту приходится переносить нешуточные страдания. В период обострения боли бывают настолько сильными, что лишают человека возможности не только работать, но даже спокойно сидеть или лежать. (Подробнее о функциях этого нерва рассказано здесь).

В самых тяжелых случаях врачам приходится использовать сильнодействующие обезболивающие препараты или делать хирургическую операцию. Но это крайние меры. Если пациент обращается за помощью на ранних стадиях заболевания, то для облегчения состояния, а иногда и полного избавления от болезни, бывает достаточно более мягких методов, таких как

  • медикаментозная терапия,
  • физиотерапия,
  • массаж,
  • диетотерапия,
  • физические упражнения.

Без медикаментозного лечения не обойтись

Глотать лекарства и делать уколы не любит никто. Но если воспалился седалищный нерв, то обойтись одними только народными средствами вряд ли удастся. К счастью, сегодня в распоряжении врачей есть достаточно богатый арсенал всевозможных лекарственных средств как местного, так и общего действия.

Таблетки для лечения седалищного нерва используют довольно редко. В основном это такие препараты, как Пироксикам, Мелоксикам, Нимесулид, Целебрекс.

Гораздо более широкое применение имеют лекарства в форме инъекций и мазей, так как они действуют быстрее и эффективнее.

Если болевой синдром сильно снижает качество жизни больного, то сильные анестетики приходится вводить непосредственно в спинномозговой канал. И хотя такая методика не устраняет самого заболевания – нерв продолжает оставаться воспаленным – пациент получает возможность на несколько месяцев вернуться к нормальной жизни. Интенсивное лечение при этом необходимо продолжать, и если снять воспаление не удается, то процедуру повторяют.

Для обезболивания и снятия воспаления применяются комбинации нестероидных (Ибупрофен, Бутадион, Индометацин) и стероидных (Преднизолон, Метилпреднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон) средств.

Также для борьбы с воспалением пациентам прописываются витамины группы В, аскорбиновая кислота, ферментный препарат Лидаза, иммуностимуляторы Метилурацил и Левамизол.

Кратко об ишиасе

Симптомы и лечение этого заболевания взаимосвязаны. Оно проявляется болью в пояснице, отдающейся в ягодицу и ниже — в бедро, голень, стопу. Также при этой болезни могут ощущаться жжение, онемение, мурашки в больной конечности. Другое название — ущемление седалищного нерва, а причины его следующие:

  • остеохондроз,
  • грыжи позвоночника,
  • переохлаждение,
  • неправильные физические нагрузки и другое.

Соответственно, для лечения подбираются такие лекарства, которые снимают спазмы, воспаление и боль.

Характеристика препаратов, применяемых при ишиасе

Нестероидные противовоспалительные (НПВП) нейтрализуют простагландины — особые ферменты, которые запускают воспаление. Они не вызывают привыкания и многие из них можно купить без рецепта.

Но эти лекарства обладают множеством противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать их без консультации с врачом особенно опасно.

Последствия бесконтрольного приема:

  • язва желудка,
  • гипертония,
  • болезни почек,
  • разжижение крови,
  • головные боли, вялость, сонливость.

К тому же они могут не помочь при очень сильной боли. В такой ситуации нужны обезболивающие.

Стероиды снимают воспаление и отек тканей вокруг седалищного нерва, но имеют следующие побочные эффекты:

  • увеличение веса:
  • язва желудка,
  • повышение свертываемости крови,
  • снижение иммунитета,
  • остеопороз.

Обычно их принимают в виде таблеток, однако возможны и эпидуральные инъекции — введение препарата в поясничную область. Плюс этой процедуры в том, что для нее используется меньшая доза стероида, поскольку он вводится непосредственно в место воспаления.

Принимать такие лекарства можно не дольше 2 недель, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Обезболивающие препараты применяются для снятия сильной боли, собственно ишиас они не лечат. Эти средства относятся к наркотическим, и купить их можно только по рецепту. Нежелательные последствия их приема:

  • тошнота и рвота,
  • психические расстройства (тревожность, паранойя и т.д.).

Миорелаксанты снимают мышечные спазмы и тем самым облегчают состояние больного. Долго принимать их не стоит, так как они не устраняют причину болезни и вызывают привыкание, а также могут привести к сонливости, апатии, мигрени, судорогам и т.д.

Для терапии ишиаса используются и витамины группы B. Эти лекарственные средства улучшают функционирование нервной системы и отдельных ее волокон. Чаще всего их назначают в виде инъекций — внутримышечно по 1-2 мл.

Дополнительные замечания

Лечение седалищного нерва медикаментами будет по-настоящему эффективным в сочетании с немедикаментозными способами, так как борьба с болезнью должна быть комплексной. Чем лечить, должен решать только невропатолог — никогда не следует лечиться без его консультации.

Ишиас — воспаление седалищного нерва — развивается постепенно: вначале отмечаются слабые боли в пояснице, ягодицах, усталость и ломота в ногах, затем с течением времени (иногда до нескольких лет) эти ощущения становятся более интенсивными.

Обострение ишиаса происходит неожиданно для человека и может быть связано с различными причинами. Рассмотрим эти причины, а также что можно и чего нельзя делать при приступе.

Причины ухудшения

Острый ишиас может вызвать любое внешнее воздействие:

  • непривычная физическая нагрузка (например, переноска тяжестей),
  • резкие или неосторожные движения: повороты, прыжки, падения,
  • переохлаждение.

Как правило, люди забывают о первых симптомах ишиаса, связывая их с обычным переутомлением. Между тем проблема незаметно развивается, и однократного действия одного из вышеописанных факторов бывает достаточно для появления сильных болей в пояснице, крестце, ягодице, голени, стопе.

Часто возникает характерный симптом — прострел задней поверхности бедра. Может появиться онемение или, напротив, чувствительность кожи, слабость мышц.

Изначальными же причинами приступа могут быть:

  • поражение спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела при осложненном остеохондрозе, а также мышечный спазм — в результате защемляется седалищный нерв,
  • воспалительные заболевания суставов,
  • травмы (сопровождающиеся вывихами, смещением позвонков),
  • сахарный диабет.

Если признаки заболевания присутствуют, но сложно определить причины, которые могли бы вызвать поражение седалищного нерва, — нужно провести тщательную диагностику.

Комплексное обследование

Углубленное исследование состояния здоровья поможет выявить истинные причины обострения ишиаса и начать соответствующее лечение. В комплексное обследование входят:

  • биохимическая и клиническая лабораторная диагностика (позволяют определить инфекцию или нарушения обмена веществ),
  • консультация невролога (возможно — ревматолога, вертебролога, сосудистого хирурга),
  • рентген позвоночника в разных проекциях (для диагностики вероятных проблем в этой области),
  • томография (в том числе с контрастированием, для выявления возможных изменений в органах и тканях).

Лечение начинается сразу же, еще до окончания обследования, так как важно в первую очередь устранить самые тяжелые симптомы: боли (которые ни в коем случае нельзя терпеть), невозможность двигаться.

Снятие симптомов

Справиться с острым приступом ишиаса можно с помощью болеутоляющих, противовоспалительных средств, таких как мази. Но нельзя забывать, что они не устраняют основной причины, ведь боль — это сигнал о проблемах в организме.

Врач выявит причину боли и назначит лекарства, которые будут действовать непосредственно на ее источник, а затем процедуры: массаж, физиотерапию, иглоукалывание и другие.

Все это позволит не только успешно пережить непростой период, но и избежать рецидивов заболевания, а также его осложнений.

В момент воспаления строго запрещается греть больные участки или массировать их. Вначале от прогревания или силового воздействия становится легче, но затем отечность нервных корешков и мышц резко увеличивается, что сделает боли намного интенсивнее.

Они начнут распространяться все дальше и могут почти парализовать больного.

Что делать при обострении? Принять таблетку анальгетика. Обеспечить себе покой, лечь на спину на ровную и жесткую поверхность, согнуть ноги в коленях и не двигаться (или двигаться только по необходимости и очень осторожно).

Любая активность противопоказана, так как вначале важно установить причину воспаления: если это, например, протрузия межпозвонкового диска, то движения могут усугубить ситуацию. Срочное обращение к врачу необходимо, если:

  • боли сохраняются на протяжении часа и/или распространяются в другие части тела,
  • температура поднялась до 39°С,
  • кожа на спине покраснела, появился отек,
  • при мочеиспускании ощущается жжение,
  • стало трудно лежать/сидеть,
  • онемели ноги.

Как только состояние улучшится, основное место в лечении патологии будет принадлежать лечебной физкультуре. Регулярное выполнение специально назначенных упражнений значительно снизят частоту обострений, будет способствовать укреплению организма, предотвратит различные осложнения.

Лечебная гимнастика — часть комплексного лечения, в котором для снятия острой боли применяются медикаменты, а затем — мануальная терапия, физиотерапия.

Смотрите видео: Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

Оставьте свой комментарий