Особенности выбора корректора осанки

Чтобы добиться положительного терапевтического воздействия, нужно правильно носить корректор осанки. Его носят на обнаженное тело или на хлопчатобумажную футболку. Реклинатор надевают как рюкзак в положении стоя и фиксируют на талии, обращая внимание, чтобы ремни не перекручивались и ровно располагались. Лучше всего надевать корректор утром.

Корректор осанки нужно использовать только днем. На ночь его обязательно снимают, позволяя мышцам отдохнуть и расслабиться. Реклинатор нужно носить столько, сколько рекомендует врач. Использовать корректор нужно с минимальным натяжением, постепенно его увеличивая.

Корректор осанки не подходит для спортивных тренировок, активного движения и т.д. Его можно носить только днем, а ночь обязательно снимать. Во время сна мышцы должна отдыхать. Если не снимать корректор на ночь, можно спровоцировать новые проблемы с позвоночником.

При ношении реклинатора можно сидеть, стоять, ходить, но не использовать для активных действий – пробежек, спортивных тренировок и т.д. Покупая корректор в профилактических целях, его ношение начинается с тридцати минут в день, постепенно увеличиваясь до 3-5 часов в день. Если корректор используется не для профилактики, а по рекомендации врачи, следует соблюдать все предписания.

Привыкая к корректору, делайте натяжение минимальным, со временем увеличивая его. Примерно две-четыре недели понадобится для того, чтобы дойти до максимальной отметки. Чтобы контролировать степень натяжения, можно наносить пометки ручкой.

Если вы думаете, что не будете ощущать корректор, это не так. Ортопедическое изделие нужно для того, чтобы скорректировать существующие проблемы. Надевая корректор осанки, будьте готовы к тому, что может появиться мышечное напряжение. Это считается нормальным. Причем некое напряжение останется даже после того, как вы снимите корректор. Чем сильнее степень коррекции, тем больше будет ощущаться напряжение. Чтобы понять, какие ощущения у вас возникнут, попробуйте присесть, развести плечи и держать спину прямо. Спустя тридцать минут вы ощутите примерно то же самое, что и человек, на которого надет корректор.

Корректор нужно содержать в чистоте. Реклинатор обычно стирают вручную, в воде температурой не более 40ºС, без отбеливающих средств. Отжать корректор нужно слегка, не выкручивая. Затем разложить на полотенце для высыхания. Запомните, что гладить корректор осанки нельзя.

Нужно помнить, что профилактические и лечебные корректоры – это не универсальное средство от всевозможных проблем с позвоночником. Чтобы лечение оказалось эффективным, нужно укреплять мышцы спины, заниматься лечебной физкультурой. Если ограничиться исключительно ношением корректора, можно не достичь результата даже спустя полгода.

Ни один ортопедический корсет не справится с поддержанием осанки лучше, чем длинные мышцы спины. Развивая и укрепляя их, вы добьетесь хорошей осанки. Лучший способ укрепить мышцы спины – заняться плаванием, танцами, верховой ездой, игрой в бадминтон или теннис.

Корректор создан лишь для того, чтобы приучить человека держать осанку. Справляться с этой функцией должны мышцы спины. Если они – слабые и не справляются со своими функциями, то не смогут поддерживать позвоночник, и он будет постоянно изгибаться, принимая неправильное положение.

Не все ортопедические изделия можно купить в магазине. Некоторые из них изготавливают только по индивидуальному заказу, так как предназначены такие корректоры для исправления серьезных нарушений осанки. Чтобы ощутить результаты, нужно носить реклинатор хотя бы два-три месяца. За этот период у человека формируется привычка правильно держать осанку.

Ортопедические корректоры могут носить люди, у которых нет проблем с позвоночником, но есть предрасположенность. Это те, кто занят сидячей работой, долгое время находится в неудобной позе и т.д. В данном случае ношение реклинатора позволяет предотвратить возможные проблемы с позвоночником.

Разновидности приспособлений

В зависимости от предназначения корректоры изготавливаются из различных материалов:

  1. Эластичные изделия на основе прорезиненных лент назначаются для профилактики в детском и подростковом возрасте , но не ранее 4 лет. Самая мягкая поддержка против привычки сутулиться.
  2. Пружинные вставки в корректорах средней жесткости разгружают грудной отдел при длительном сидении.
  3. Устройства с металлическими или пластиковыми ребрами жесткости приближены к корсетам для лечебных целей.

Самым распространенным видом являются реклинаторы , которые двумя петлями цепляются за плечи и отводят их. Степень натяжения можно регулировать.

Мягкие корректоры из неопрена или эластика рекомендованы при первых признаках кифотической осанки, увеличенном кифозе, плохой эргономике работы или учебы за столом, слабой силе мышц грудного отдела.

Грудные корректоры изготавливаются в сочетании с реклинатором с ребрами жесткости. Жесткие корсеты применяются при значительной сутулости, сколиотических поражениях и крыловидных лопатках.

Грудопоясничные корректоры требуется при S и С-образных сколиозах, когда кривая проходит через два отдела позвоночника. Конструкция состоит из трех элементов для комплексного влияния: реклинатора, спинки с ребрами жесткости и корсетом с охватом поясницы.

Таким образом уменьшается кривая лордоза в пояснице, выпячивание грудного отдела и разворачиваются плечи. Основная функция корсетированного устройства — разгрузка позвоночника, так как перерабатывающие мышцы спазмируются и болят.

Их назначают при сколиозах и кифозах 1 и 2 степени, после травм грудного отдела и грудопоясничного перехода, остеопорозе и остеохондрозе с болевым синдромом.

Нужна ли временная помощь?

Корректор — это костыль, но для позвоночника. Он, как трость при атрозе, разгрузит связки сжатые мышцы, но не исправит проблему. Применять ортопедические корсеты стоит только одновременно с грамотным укреплением мышц.

При длительном вынужденном сидении можно приобрести корректор осанки на спинку стула, чтобы избавиться от привычки сползать на копчик или прогибать избыточно поясницу.

Мнение вдумчивых ортопедов

Корректор для спины детский не нужен дошкольникам и школьникам. Детям необходимо движение и меньше статики.

Ортопедические устройства — только по серьезным показаниям, быстрой прогрессии сколиоза 3 и 4 степени, когда нарушается работа внутренних органов и боль не проходит.

Мышцы в корсете отучаются работать, а это не то, что нужно при росте и формировании опорно-двигательного аппарата. Зачастую болезни сердца и легких приводят к нарушению осанки, и стоит начинать лечение с остеопатического приема.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Что такое корректор осанки?

Можно сформулировать следующее просто определение, которое поможет выработать глубокое представление об этом незамысловатом и в то же время полезном устройстве. Корректор осанки — это специальный поддерживающий ваш скелет механизм, который крепится на теле человека при помощи перевязей, и воздействует на организм людей таким образом, что осанка становится ровной и не деформируется. Задача этой конструкции выработать в вашем мозге рефлекс надлежащего образца двигательного поведения. То есть через некоторое время после ношения корректора спины ваш организм сформирует определенную привычку того, в каком положении должен находиться опорно-двигательный аппарат, при выполнении тех или иных видов деятельности.

С детства – красивая спина

Родители с малого возраста учат детей правильно держать спину. Но это не всегда помогает, потому что ребенок быстро растет, часто болеет, когда спинные мышцы ослабевают после заболевания, перестают держать позвоночный столб. Тогда-то и требуется приспособление для коррекции осанки.

Они бывают разных видов:

  • реклинаторы,
  • корсеты грудопоясничного отдела,
  • корректоры грудного отдела.

Реклинаторы ортопед рекомендует носить на начальной стадии деформации осанки. Мягкие ремни реклинатора тянут плечи и верхнюю часть позвоночника назад. Таким способом плечи выравниваются, укрепляются мышцы, надежно держат верхний отдел позвоночника. Лямки реклинатора перекрещиваются на спине, что обеспечивает свободу движений мышцам и в то же время их поддержку. Лямки эластичные, мягкие, не ограничивают движений детей в играх, но формируют привычку держать спину правильно. Это приспособление носится и с лечебной, и с профилактической целью.

Если установлена I или II степень искривления, врач рекомендует носить лечебный корректор, полужесткий, или жесткий – это определяется уровнем заболевания. Здесь используются грудные корректоры с двумя ребрами жесткости из алюминиевого сплава.

Этот корсет обеспечивает устойчивость грудного отдела. Они разрабатываются специально для детей, это особый перечень ортопедических изделий. Они направлены на разгрузку мышц спины, чтобы распрямилась ось позвоночника, и каждый позвонок ложился бы на свое анатомическое место.

Пояс для коррекции осанки

На зарядку – становись

Благодаря детским корректорам дети легко привыкают держать осанку. Но это пассивная помощь мышцам, тогда как им требуется постоянная физическая нагрузка. Чтобы она соответствовала росту и силовым возможностям растущего организма. Для позвоночника разработаны специальные физические упражнения на укрепление мышц спины. Недостаточно уроков физкультуры в школе. Надо привлечь ребенка к ежедневному утреннему выполнению комплекса упражнений, разученного вместе с инструктором ЛФК в спортивном зале детской поликлиники.

Утреннюю зарядку можно выполнять вместе с мамой, если для этого есть время и условия. Тогда ребенок привыкнет к утренним физическим упражнениям, и сам будет выполнять необходимые упражнения.

Утренняя зарядка

Выбор корректора осанки – вопрос серьезный

Консультация у врача-ортопеда – первый шаг в выборе корректора осанки. Он определит наиболее подходящую модель и ее размер, подскажет, как выбрать изделие, чтобы оно идеально подходило по размеру, и была возможность регулировать натяжение лямок, когда ребенок подрастет.

Второй шаг – поход в ортопедический салон. Там тоже есть врач-консультант, который поможет определить размер. Для этого производится измерение роста, окружность груди, талии. Каждый производитель предлагает свои линейки размеров, но наиболее реальными по размерам являются изделия компании Orto. Какое изделие выбрать – решают родители вместе с ребенком.

В ортопедическом салоне есть возможность примерять изделие на ребенке, чтобы он почувствовал натяжение ремней. Может, ему больше понравится изделие другого производителя – это будет верный выбор, потому что ребенок прислушивается к своим ощущениям, и этому надо верить.

Однако линейка изделий Орто является сегодня самой популярной для исправления дефектов осанки. Рекомендуется выбирать корсет из натуральных тканей, чтобы они хорошо пропускали воздух и впитывали влагу. Это помогает исключить появление опрелостей и раздражения на коже. Какой корсет лучше для ребенка – определяется в момент выбора и примерки изделий.

Корректор осанки Орто

Правильно носить корсет – это важно

Как убедить ребенка, что он должен носить корсет? У каждого родителя свои методы убеждения. Но сначала надо определить, как носить корсет. Для этого опять потребуется совет ортопеда. Сначала корсет надевается на ½ часа, не больше. Спина принимает правильное положение, изменяется кровообращение. По полчаса 2-3 раза в день – это привыкание к ношению непривычной вещи. Понятно, что начинать носить корректор осанки надо с выходных дней.

За два дня кровеносная система приспособится к нормальному уровню функций, кровообращение не изменит ощущений ребенка, не вызовет напряжения в мышцах или головной боли. Пусть ребенок приготовит домашнее задание в корректоре, поиграет с приятелями дома, поносит корсет в игровой обстановке.

На полный школьный день ношение корректора осанки назначается в крайних случаях. Тогда ребенку надо привыкнуть ходить в корректоре почти полдня. Но его надо научиться надевать и снимать самому, потому что ранец на плечи не надевается с корсетом вместе. Это может привести к механическому искривлению ребер жесткости, перегрузке спины.

Корректор для осанки

Чей ребенок уже носил корректор осанки

Отзывы родителей и врачей о ношении детьми корректоров осанки только положительные. Все отмечают укрепление мышц спины, выравнивание осанки, выработку привычки держать спину ровно, даже когда на теле нет корректора.

Вера П., мама в большой семье. Москва:

«Приобрели корректор осанки компании Орто для старшего сына. Он его носил не долго, потому что быстро вырос. Стал заниматься спортом, втянулся в силовые виды занятий, и с осанкой вопрос у него как-то постепенно закрылся сам собой. Когда вырос средний сын, у него тоже из-за школьной нагрузки стала болеть спина, он искривлял спину. Когда дома, сидя за столом, выполнял домашние задания. Стали ему надевать корректор, когда он подошел по размеру. Носил долго, но только дома. Ему очень нравилось, говорил, что в нем спина не болит и выравнивается. Глядя на брата, стала носить корсет и средняя дочь. Сейчас в том же корсете ходит младшая дочь, ведь школьные нагрузки сильно влияют на формирование осанки у детей»

Галина Ч., представитель компании «Тривис», выпускающей корректоры осанки для детей:

«Наши корсеты можно найти в аптечной сети, мы выпускаем не дорогие корсеты, но знаем, что они очень эффективные. Корректор устроен так, что можно регулировать натяжение ремней на плечах, зафиксировать грудную клетку. Сначала, конечно, дети будут жаловаться, что им неудобно. Но постепенно придет привыкание, и спинки детей будут выравниваться, а родители смогут регулировать натяжение ремней по мере роста детей».

Елена Ш., Москва:

«Дочери-подростку ортопед назначил носить корректирующий корсет для выравнивания осанки. Мы выбирали долго, пока нам не встретился корректор осанки Gezanne HS-961 от французской компании. Хорошо, что был подходящий размер, так дочка его и выбрала. Удобно, что на упаковке на русском языке есть описание изделия, как его надевать, как крепить. Важно, что было указано, что корсет имеет согревающий эффект из-за улучшения кровоснабжения. Крепится на животе липучкой, надевается на плечи. Резинки широкие, мягкие, от них не было дискомфорта или натираний. Вот только дочь жаловалась, что в нем очень жарко. Врач сказал, что это полезно, так как мышцы разогреваются от лучшей циркуляции крови. Время ношения надо увеличивать постепенно в итоге довести до 6 часов. Носили только во второй половине дня, после школы, и в выходные дни. Корректор хороший, дочь хоть и капризничала, но спина у нее выровнялась, и ей сняли диагноз «сколиоз» уже на следующий год, на очередном профилактическом школьном осмотре».

Для чего нужен корректор осанки

Главная задача корректора осанки – фиксированная поддержка позвоночного столба в области грудного отдела (осанки, шеи или поясницы) в его (её) естественном положении. Правильное положение тела – это залог здоровой работы костной системы, внутренних органов и профилактика серьёзных заболеваний.

Корректор прописывают детям и взрослым, у которых есть проблемы со спиной.

Корсет (бандаж, реклинатор, корректор) предназначается для разрешения следующих конкретных задач:

  1. Для исправления выраженных врождённых дефектов, заболеваний костной системы и позвоночника у детей (подростков).
  2. Для поддержания спины в естественном положении при мышечной слабости и атонии.
  3. Для лечения при заболеваниях позвоночника (сутулости, лордозе, кифозе, остеохондрозе, грыже).
  4. Для поддержания позвоночника в период реабилитации после перенесённых травм и операций.
  5. Для придания спине и осанке красивого, здорового вида в целях эстетического восприятия.

Показания к применению

Корректоры (реклинаторы) необходимы для профилактики анатомических дефектов позвоночника и для лечения. Лечебные виды корсетов должны использоваться в том случае, когда патология была выявлена врачом. Для диагностирования заболеваний спины можно обратиться к врачу узкой специализации – вертебрологу, хирургу, травматологу, ортопеду.

Вот список показаний, при которых врач прописывает лечебный ортопедический реклинатор:

  1. Врождённая или приобретённая патология строения скелета и функций позвоночника.
  2. Навязчивая привычка сутулиться (сутулость в разной степени).
  3. Сколиоз (разной степени), в том числе и у детей.
  4. Лордоз и кифоз позвоночного столба.
  5. Остеохондроз, остеопороз, спондилёз (у пожилых людей).
  6. Радикулит, люмбаго, ишиас.
  7. Мышечная слабость (атония) и у пожилых людей.
  8. Межпозвоночные грыжи.

Эти заболевания позвоночника требуют интенсивной терапии, медикаментозного лечения, применение корсета (корректора, бандажа, реклинатора), а также курс лечебной физкультуры и плавания.

Корректор осанки для спины рекомендуется взрослым людям и детям, которые подолгу находятся в неудобном положении продолжительное время: школьники и студенты, служащие офисов, программисты, швеи, «сидячие» работники конвейера и сборочного потока. Корректор рекомендуется также пожилым людям с хроническими заболеваниями костной системы и нарушениями обменных процессов в организме.

Виды корректоров осанки

В настоящее время существует много видов корректоров, и список предлагаемых товаров этой категории часто пополняется.

Современные ортопедические корсеты можно разделить на группы, виды и подвиды:

  • по назначению – профилактические, лечебные, реабилитационные,
  • по характерным параметрам – коэффициенту жесткости, типу,
  • по функциональной принадлежности.

Виды и подвиды корректоров:

  1. Профилактические корректоры используются для эстетического выпрямления линии спины и красоты осанки. Как правило, этот вид корректоров приобретается самостоятельно (без врачебной рекомендации) и используется как средство коррекции осанки при лёгкой степени сутулости.
  2. Лечебные корсеты имеют более серьёзные конструктивные особенности и предназначены для фиксации спины при различных заболеваниях позвоночника и костной системы в целом у детей и взрослых. Такие корсеты должны приобретаться исключительно по рекомендации врача-специалиста.
  3. Реабилитационные корсеты используются в качестве основной поддержки позвоночника при травмах и после хирургических операций. Они имеют усиленные рёбра жёсткости, увеличенные размеры и рассчитаны на период адаптации человека в посттравматический период.
  4. Корректоры осанки различаются по коэффициенту жесткости (малая, средняя, усиленная). Для выбора корсета следует учитывать этот важный фактор и следовать рекомендациям ортопеда. В противном случае можно не только поправить положение, но и навредить здоровью.
  5. По типу корректоры осанки бывают магнитные, электронные, ортопедические (реклинаторы), биперы, грудопоясничные и поясные корсеты. Выбор таких корректоров зависит от индивидуальных особенностей человека, наличие противопоказаний, аргументированных рекомендаций лечащего врача.
  6. Функциональные корректоры предназначаются для создания фиксации позвоночного столба в конкретном случае и для конкретной задачи. Бывают классические корректоры, корсеты «Футболка», корсеты-бандажи для беременных, корректоры для выправления и поддержания ключиц, корсеты-пояса.

Магнитный корректор осанки

Магнитный корректор осанки очень популярен среди пользователей, благодаря своему двойному действию – поддержке позвоночного столба при помощи эластичной конструкции и активной работе магнитных вкладышей.

Особенности:

  • Корректор осанки для спины взрослого или ребёнка оборудован специальными магнитами, которые оказывают лечебное воздействие на организм направленным потоком статического электричества, магнитного излучения.

Преимущества:

  • Этот вид корректора помогает снять воспаление и болезненный синдром. С его помощью снимается отёчность, нормализуется кровоток и циркулирование лимфы, улучшаются обменные процессы в тканях.

Недостатки:

  • Магнитный корректор способен исправить лишь небольшие дефекты здорового позвоночника, сколиоз на ранних стадиях и незначительные патологии спины. Для лечения более серьёзных заболеваний этот вид корректора не подходит. Кроме того, воздействие открытого магнитного поля имеет противопоказания.

Виды этой конструкции. Отличия между корректорами осанки для взрослых и детей.

Условно, если разделить этот тип медицинского устройства на 2 большие группы, то выделяются лечебные и профилактические корректоры осанки. Первые применяются для исправления уже диагностированных патологий позвоночника (например, при сколиозе). Вторые используются при отсутствии серьезных заболеваний и служат нормальному физиологическому поддержанию осанки.

Рассматривая виды корректоров более конкретно, выделим их следующее разнообразие:

Дополнительным видом выступают корректоры осанки для детей. Они направлены на устранение проблем скелета при возникновении их на ранних этапах жизни человека. Детям не рекомендуется носить такие конструкции более трёх часов, так как они сильно воздействуют на позвоночный столб, могут сдавливать мышцы и мягкие ткани, что может затруднить развитие молодого организма. Из-за этих особенностей главное отличие таких приспособлений от корректоров осанки для взрослых состоит в том, что они имеют облегченную конструкцию меньших размеров и мягкую основу.

Когда и кому назначается ношение?

Заподозрить нарушение осанки и выявить необходимость в её лечении способен каждый пациент. Ориентиром к этому являются дискомфорт в спине, возможные боли при физических нагрузках или визуальное изменение тела.

Ортопеды назначают ношение этой конструкции при следующих заболеваниях:

Некоторые врачи могут рекомендовать вам ношение корсета в профилактических целях без явных нарушений осанки и в комплексной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

Реабилитационные функции корректора осанки также могут понадобится при:

Этот медицинский инструмент по исправлению осанки может назначаться всем независимо от пола и возраста. Некоторыми исключениями в его применении груднопоясничных видов являются дети не достигшие шестилетнего возраста (скелет в это время всё еще находится в процессе формирования), а также при ряде противопоказаний, речь о которых будет идти дальше.

Противопоказания в использовании

Некоторые корректоры осанки не рекомендуются к ношению в зависимости от их типов и категорий лиц, к которым они применяются. Так, некоторые люди могут иметь аллергию на синтетические материалы, из которых изготовлена эта конструкция. В таких случаях ношение подвергнет кожу только раздражению и не даст ожидаемый эффект. Плюсом к этой категории выступают люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы и легких.

Жесткие корсеты могут привести к потери тонуса мышц. Поэтому получите предписания от вашего доктора в вопросе о том, какого графика ношения стоит придерживаться. Обычно, этот более продвинутый тип для серьезных нарушений организма не рекомендуют помещать на теле в течение более чем четырех часов.

Корректоры осанки с вибрацией и магнитные типы воспрещаются к ношению беременным женщинам, пациентам, страдающим гипертоническим болезнями, людям с метеозависимостью или хроническими заболеваниями кожи.

Помощь при выборе корректора осанки. Моменты, которые стоит учитывать

«Какой корректор осанки лучше всего выбрать?». Для решения этой задачи сначала определитесь с некоторыми критериями:

На то, как выбрать корректор осанки для детей, существуют следующие рекомендации. Для младшего поколения выбираем устройство с мягкими муфтами, чтобы ребенок комфортно чувствовал себя в нём, и растущий организм не пережимался сильно. Корректоры осанки рекомендуется примерять в самом магазине. Так вы сможете проверить подходит ли он по размеру.

Корректор осанки для подростков выбирайте из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух. Так как молодые люди всегда очень подвижны. Внимательно отнеситесь к качеству материала. Он не должен стать раздражителем и вызывать потливость тела.

Жесткость и тип корректора определяется лечащим специалистом на основании признаков конкретного заболевания.

Как и в течение какого времени носить?

Корректор осанки применяется для носки только днём. Ночью тело полностью отдыхает и попытки модифицировать его в тёмное время суток вызовут еще худший результат. Начинать носить следует с расслабленным натяжением ремней, так организм постепенно будет привыкать к этому новшеству.

Если это медицинское устройство вам назначил врач-ортопед, то строго соблюдайте наставления и носите его в той продолжительности времени, которая была установлена для вас. Корректор для профилактических целей и без специальных медицинских указаний начинайте носить с 25 минут в день. Затем время можно постепенно повышать сеанс до 4-5 часов. Для появления первых результатов должно пройти по исправлению осанки должно пройти от 4 до 6 месяцев.

Как устроен корректор осанки

Конструкция корректора состоит из колец или ремней – лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины могут закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Модели корректоров выполнены из эластичной ткани. Для усиления интенсивности воздействия используются жёсткие вставки (полиуретановые или металлические ребра), которые оказывают давление на искривлённые участки спины.


Принцип действия (как работает корректор)

Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости. Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной. Такая поза сохраняется и становится привычной.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки делятся по степени фиксации: средней и сильной . Модели средней степени фиксации нужны при искривлениях средней степени тяжести, юношеской остеохондропатии, «вялой» осанке со слабо развитой мускулатурой, болевом синдроме при остеохондрозе. Модели сильной фиксации назначают в тяжёлых случаях деформаций позвоночника, при быстро прогрессирующих формах сколиоза/кифоза.

Поддерживающие корректоры и реклинаторы без жёстких вставок подходят для избавления от лёгкой степени сутулости. Служат для поддержания правильной физиологической осанки и профилактики сколиоза. Корригирующие реклинаторы применяют для лечения и корректировки диагностированной (установленной) патологии позвоночника.

Также корректоры делят по возрасту пациента - на взрослые и детские.

Можно ли купить корректор осанки самостоятельно

Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» - адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.

Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача! Не используйте корректор осанки в профилактических целях!

ПРАВИЛА ношения корректора

♦ При подозрении на нарушение или искривление осанки обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

♦ Надевайте реклинатор в утренние часы, т.к. после сна мышцы максимально расслаблены и лучше поддаются коррекции. На ночь обязательно снимайте корректор.

♦ Начинайте ношение корректора с 1,5 часов в день, постепенно увеличивая время носки до 6 часов к концу второй недели. 2 месяца вы будете носить корректор в течение 6 часов ежедневно. Затем постепенно снижаем время носки до 1,5 часов в день в течение 2-х недель. В последний день ношения корректора обязательно идем к вашему лечащему врачу, который назначил вам корректор. Весь цикл ношения реклинатора займет у вас 3 месяца.

♦ Внимание! Индивидуальный режим и сроки ношения определяет ортопед, учитывая все особенности нарушения осанки.

♦ Чтобы усилить эффект и избежать рецидива неправильной осанки, необходимо использовать клиновидную надувную подушку на стул. С помощью нее создается эффект динамической неустойчивости, работают мышцы верхней части спины, ответственные за осанку. Формирование правильной осанки будет гораздо эффективнее. Клиновидную подушку используют и после отмены корректора осанки.

Важно! В первые дни ношения корректора осанки Вы можете ощущать дискомфорт и ломоту в мышцах. Не прекращайте лечения, данный факт свидетельствует о том, что мышцы Ваши всё-таки работают. И это хорошо! Просто их нужно приучить к правильному, хоть и непривычному для них положению. И корректор с этим справится.

Если у Вас остались вопросы, как использовать корректор осанки – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать корректор осанки в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Руководитель учебного центра "Ортикс", медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Реклинатор ортопедический

Реклинатор используется как средство для разрешения проблем с позвоночником. Он помогает справляться с дискомфортом и болями в спине, чрезвычайно полезен при многих заболеваниях позвоночника.

Особенности:

  • Приспособление имеет различные варианты набора рёбер жесткости, разнообразно по конструкции и видам (грудной, грудопоясничный, грудо-пояснично-крестцовый и пояснично-крестцовый), что делает его универсальным прибором.

Преимущества:

  • Реклинатор имеет несколько степеней жёсткости. Он эластичен, не давит на грудной отдел и способствует выработке правильной линии спины. Реклинатор рационально разгружает мышцы, избавляет от сутулости, быстро даёт видимый результат.

Недостатки:

  • Ортопедический реклинатор не сможет полностью восстановить правильную осанку. Этот вид корректора входит в общий комплекс терапевтических мер по борьбе с заболеваниями позвоночника, а пассивное воздействие приспособления не решит проблему в корне.

Пояс для коррекции осанки

Корректирующие пояса изготавливаются из хлопка, кожи, латекса, эластана. Для усиленной фиксации и для рёбер жесткости используется медицинский пластик, металл. Пояса бывают лёгкой, средней и сильной фиксации, а также разделяются по категориям — грудные и грудопоясничные.

Особенности:

  • Работа пояса основана на направленном воздействии магнитного потока на ослабленную группу мышц, поддерживающую позвоночный столб.

Преимущества:

  • Пояс-корсет не сковывает движения, его просто одевать и снимать. Пояс не заметен под одеждой и может использоваться по мере необходимости.

Недостатки:

  • Воздействие магнитного излучения имеет ряд противопоказаний. Например, использование магнитного пояса противопоказано для людей с кардиостимулятором, инсулиновой помпой, с нарушениями сердечного ритма.

Производители и цены

Существуют несколько фирм, занимающихся производством приспособлений для лечения спины. Каждая из них имеет свои нюансы и отличается по ценовой политикой. Поэтому, решение о том, какой корректор осанки лучше купить, требует индивидуального рассмотрения в каждом случае.

Производством мягких моделей, подходящими для людей на ранних стадиях болезни, занимаются следующие компании:

Полужесткие типы для искривлений средней степени:

Изготовление жестких корректоров с металлическими вставками осуществляют следующие производители:

Подводя итог, отметим что, корректор осанки может помочь вам добиться необходимых результатов — устранить проблемы со здоровьем и улучшить внешний вид. Но подходите к выбору этого медицинского приспособления тщательно. Лучшим вариантом будет общение с врачом. Соблюдайте технику и время периода носки, купите модель, которая способна побороть именно ваш диагноз. Только следование всем этим правилам позволит вам достичь своих интересов и забыть о проблемах со спиной.

Электронный корректор осанки

Электронный корректор считается наилучшим приспособлением для исправления осанки тела. Принцип его действия совершенно отличается от всех имеющихся видов корректоров и это обосновано.

Особенности:

  • Электронный корректор можно назвать психологическим тренажёром для мышц. Его действие основано на подаче звукового сигнала, когда позвоночник занимает неправильное положение, и человек начинает сутулиться.

Преимущества:

  • Это маленький прибор, который легко прячется под одеждой. Корректор «считывает» правильное положение позвоночника и подаёт сигнал, если оно было нарушено.

Недостатки:

  • Прибор может подавать сигнал не в соответствии с ситуацией. Для правильного программирования прибора потребуется время, чтобы выбрать положение удобной, прямой спины.

Особенности корректоров осанки для детей

Костная система ребёнка, также как и мышечная ткань, ещё не сформированная, растущая. Суставы, позвонки и хрящи очень подвижны и могут с лёгкостью поддаваться любому давлению. Если у ребёнка нет привычки сутулиться, и у него прямая походка, то за его красивую осанку можно не беспокоиться.

Но если плохие привычки «берут верх», то родителям нужно обязательно обратить на это внимание и безотлагательно принять меры. Корректор осанки – это как раз тот аппарат, который научит малыша ходить прямо. Перед покупкой корректора следует обязательно посетить ортопеда.

Только врач сумеет определить причину развития дефекта позвоночника, назначить курс лечения и нужный корректор.

Важно! Самостоятельно подбирать корректор для ребёнка категорически запрещается! В лучшем случае – это не принесёт никакой ощутимой пользы, а в худшем – может в разы усугубить проблему.

Корректоры для детей имеют свои особенности:

  1. Корсет должен быть из натурального материала и иметь широкие, мягкие ремни с застёжкой спереди.
  2. Лямки и ремни детского корректора обязательно должны иметь функцию регулирования, чтобы была возможность подгонять корректор по мере роста.
  3. Корректор не должен сковывать движений ребёнка, нарушать дыхание и работу сердца.
  4. Детские корректоры должны обеспечивать разгрузку грудного отдела, чтобы осевая линия позвоночника выравнивалась и позвонки вставали четко один под другим.
  5. Для лечения сколиоза на ранних стадиях используется ортопедический корректор с рёбрами жесткости (этот момент оговаривается с врачом).

Особенности корректоров осанки для взрослых

Корректоры и корсеты для взрослых рассчитаны на развитый и полностью сформировавшийся костный скелет. Поэтому эти ортопедические приспособления имеют более сильную систему поддерживания позвоночного столба, усиленные рёбра жесткости и часть деталей из пластика и медицинского алюминия.

Особенности корректоров осанки для взрослых:

  1. Усиленные широкие эластичные ремни и лямки натяжения с удобными крепкими фиксаторами-защёлками.
  2. Прочная эластичная конструкция, с использованием не растягивающихся вставок, металлических вкладышей и пластиковых деталей.
  3. Конструкция корректора осанки для взрослых – это максимально эффективная разгрузка области грудного отдела и поддержка всей линии спины в её естественном положении.

Лучшие модели корректоров осанки отечественного производителя

  1. Корректор осанки ТРИВЕС Т-1778. Эффективно борется со сколиозом, восстанавливает обменные процессы в позвоночнике и предотвращает болевой синдром. Используется как профилактическое средство от заболеваний костной системы и двигательного аппарата в целом. Устраняет повышенное напряжение в мышцах и деформацию позвонков. Корректор рекомендуется взрослым и детям. Он небольшой по весу, материал изготовления хорошо пропускает воздух и влагу. Пружинные вставки хорошо держат спину и разгружают мышечный корсет. Регулируемые лямки дают возможность легко поменять показатели реклинации.
  2. Корректор осанки T. Корректор предназначен для борьбы с сутулостью. Конструкция корсета плавно раскрывает плечи, приводит мышечный тонус к нормальным значениям, способствует к привыканию правильной осанки тела. Корректор изготовлен из эластана и хлопка. Фиксация на теле производится с помощью крепких, широких липучек.
  3. Плечевой корректор «Самурай» В. Дикуля. Пояс-корректор «Самурай» активно борется со сколиозом и кифозом позвоночного столба. Конструкция пояса расправляет плечевую линию и эффективно поддерживает позвоночник в его естественном положении. Эластичная форма не вызывает дискомфорта при ношении, а материал – хорошо вентилируется и не оставляет потёртостей на теле. Этот корректор рекомендуется для детей и взрослых.

Лучшие модели корректоров осанки иностранного производителя

  1. Корректор осанки ТОНУС ЭЛАСТ. Корректор осанки для спины взрослого, подростка и ребёнка. Изготовлен из латекса и полиэстера, имеет удобные эластичные ремни. Можно носить на обнажённое тело или тонкое белье. Корректор формирует правильное положение позвоночного столба, разводит плечи и делает осанку естественной и красивой.
  2. MAGNETIK POSTURE SUPPOR. Магнитный корректор помогает решить проблемы с позвоночником для людей с малоподвижной, сидячей работой. Корректор одевается на грудной отдел позвоночника и мягко фиксирует его в естественном положении. Действие магнитного поля устраняет все негативные симптомы нарушения костного скелета – нормализует лимфоотток, снимает болезненные ощущения, головные боли и воспалительные процессы.
  3. Магнитный корректор КИПАРИС BRADEX. Корректор имеет набор из 12 магнитов. Он надёжно фиксирует спину в правильном положении и, благодаря направленному магнитному полю, обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом. Конструкция корректора удобна, эластична и не доставляет дискомфорта. Магнитный корректор легко одевается, снимается и не виден под одеждой.

Лучшие модели корректоров для осанки, детские

  1. RB1068 OTTOBOCK. Этот полужесткий корсет изготовлен из качественных материалов с фиксирующими вставками в области расположения лопаток. Эти вставки изготовлены из эластичного материала и крепятся на липучках. Корректор относится к виду реклинаторов, но обладает бережным фиксирующем действием. Рассчитан на длительное ношение и не вызывает дискомфорта.
  2. КОР-М3 ТИСА. Грудопоясничный корсет для фиксации поясницы и области груди. Этот корректор рекомендуется для исправления серьёзных дефектов позвоночника, в качестве профилактики его использовать нельзя. Привыкании к корсету происходит сложно, потому что корректор предполагает усиленную фиксацию и период адаптации продолжителен. Рекомендованное время ношения – 3-4 час. в сутки с длительными перерывами.
  3. ТРИВЕС EVOLUTION Т-1702. Корректор осанки с ребрами жесткости рекомендуется для исправления дефектов позвоночного столба и для профилактики. Он очень удобен в использовании, изготовлен из качественных материалов. Рёбра жесткости имеют особенное расположение, которое не даёт возможности сутулится. Ортопедическое приспособление предполагает 3 уровня по высоте (росту), поэтому может использоваться разными категориями пациентов.

Плюсы и минусы

Корректор осанки для спины взрослого человека, подростка или ребёнка необходим при различных патологиях позвоночника. Его применение, в совокупности с лечебной гимнастикой, курсом ЛФК и плаванием, даёт превосходный терапевтический эффект или полное выздоровление. Однако, при всей очевидной полезности корректора, у него есть некоторые отрицательные особенности.

Минусы этого приспособления крайне незначительны, но всё же они имеются и об этом обязательно нужно знать.

  • рекомендуется для использования детям и взрослым,
  • возможно продолжительное ношение при минимуме дискомфорта,
  • предназначен для лечения, профилактики заболеваний позвоночника и в комплексе реабилитационных мер,
  • даёт мгновенную, естественную вытяжку позвоночника, распрямление плеч и сведение лопаток, зрительно улучшает положение корпуса,
  • эластичный корректор имеет сравнительно небольшую стоимость,
  • корсет легко одевать и снимать самостоятельно.
  • в корсете с усиленными рёбрами жесткости трудно производить глубокий вдох-выдох, имеются ограничения в движениях,
  • после продолжительного использования корректора может возникать болевой синдром,
  • возможны аллергические реакции на материал изготовления корректора,
  • корсет противопоказан при наличии микротравм и ссадин на коже,
  • в тёплое время года корректор трудно скрыть под одеждой.

Советы специалистов-ортопедов по выбору корректора

Всё, что касается здоровья, и здоровья спины в частности, не может иметь спонтанный и хаотичный подход к лечению. Поэтому самый первый и самый важный совет от врача – не откладывать проблему в «долгий ящик» и не заниматься самолечением!

Только опытный врач сможет определить заболевание, степень его запущенности, пропишет правильное лечение, корректор и даст все необходимые инструкции, а именно:

  1. Вид корректора, размер, материалы изготовления. Вид корректора определяется из результата диагностирования. Например, если имеется серьёзное заболевание позвоночника, то ставка делается на корсет с усилением рёбер жёсткости, но в соответствии с набором личностных особенностей пациента. Для определения размера учитывается измерения объёма груди, талии и рост. Надо отметить, что если нет возможности подобрать корректор по абсолютным размерам человека, то при выборе приспособления выбирают больший. Для корректора предпочтительны натуральные материалы – хлопок, шерсть, вискоза. Широкие вставки-усилители должны быть хорошо вентилируемые, воздухопроницаемые, а металлические и пластиковые вкладыши и детали – гипоаллергенные.
  2. Какой производитель наилучший и где корректор можно приобрести. Купить корректор можно в ортопедическом центре, салоне или аптеке. Большой выбор всевозможных корректоров имеется на специализированных сайтах в интернете. Лучше выбирать прибор известного производителя, который даёт гарантию на свой товар и обеспечивает покупателя подлинным сертификатом соответствия.
  3. Выбор в соответствии с доступным ценовым диапазоном. Выбор корректоров для осанки очень велик, что обуславливает очень широкий ценовой диапазон – от 250 руб. до 23 000 руб. В первую очередь это зависит от вида корсета, так как бывают очень громоздкие лечебные корсеты со сложной системой пластиковых рамок и ремней. Но, для профилактических целей, можно подобрать бюджетные и недорогие виды корректоров. В практике имеют место мягкие и полумягкие корректоры, сшитые своими руками по специальным, опробованным чертежам.
  4. Рекомендации по ношению корректора. Как правило, специалист даёт индивидуальные рекомендации по применению того или иного вида корректора. Как начать курс лечения позвоночника, на какое время следует одевать корректор вначале и сколько времени занимает весь курс лечения. При строгом соблюдении всех этих правил, прогноз выздоровления — положительный.

Сколько и как правильно носить корректор

Для того чтобы корректор начал «свою работу», необходимо следовать несложным правилам его использования. Если корректор был рекомендован врачом, то следует неукоснительно следовать инструкциям специалиста.

Пошаговая инструкция по надеванию корректора осанки для спины взрослого.

Если же приспособление было приобретено самостоятельно, то необходимо и достаточно придерживаться следующего:

  1. Одевать корректор нужно с самого утра, так как в это время мышечная мускулатура расслаблена.
  2. Продолжительность использования в первые дни не должна быть более 30 мин. при самом наименьшем натяжении ремней и фиксирующих лямок.
  3. Каждый день время ношения следует увеличивать на 5 или 10 мин., постепенно доведя общее время до 5-6 часов в сутки.
  4. Когда мышцы тела привыкнут к корректору и силе фиксации, лямки натяжения корректора следует постепенно подтягивать. Это нужно делать через каждые 3-4 дня, чтобы позвоночник постепенно привыкал к поэтапному изменению положения в вертикальном и горизонтальном направлениях.
  5. Продолжительность всего курса использования корсета составляет 3-6 месяцев, в зависимости от первоначального состояния позвоночника.

Это важно! Корректор осанки нельзя использовать ночью, при активных физических нагрузках и во время принятия пищи.

Противопоказания к ношению

Корректор осанки, несомненно, полезное и эффективное приспособление для улучшения здоровья позвоночника.

Однако, существуют противопоказания, которые делают невозможным его применение:

  1. Грудопоясничный вид корректоров противопоказан детям (до 5 лет), а также людям с заболеваниями лёгких и сердца.
  2. Корректор не рекомендуется носить при выраженной аллергии на материалы и компоненты самого прибора.
  3. Есть противопоказания на ношение корректора усиленной жесткости. Такие приборы врачи рекомендуют носить только при серьёзных дефектах спины, не более 4 час. в сутки под строгим медицинским контролем.
  4. Существуют ограничения и противопоказания в использовании магнитного корректора. Этот вид корректора категорически противопоказан для беременных, пациентов с кардиостимуляторами, нарушениями сердечного ритма и метеозависимых.

Сколько стоит корректор осанки и где его купить

Корректор осанки для спины взрослого и для ребёнка можно приобрести в салонах-магазинах медицинской техники, в государственных или частных аптеках, ортопедических центрах. Очень большой выбор таких приспособлений на специализированных сайтах в интернете.

Цена корректора варьируется (приблизительно) от 230 руб. до 23 000 руб. и более. Она формируется в зависимости от категории корсета, наличия усилителей (рёбер жесткости), металлических или пластиковых вставок (рамок), материала изготовления.

Вот приблизительная стоимость корректоров для осанки по некоторым категориям:

  • мягкий корректирующий корсет на верхнегрудной отдел — 238 руб.,
  • полумягкий корректор осанки на верхнегрудной отдел (с рёбрами жёсткости) — 3 229 руб.,
  • магнитный полужесткий корректор осанки — 780 руб.,
  • электронный корректор осанки на грудопоясничный отдел — 3 490 руб.,
  • полужесткий корректор осанки на верхнегрудной отдел для детей — 790 руб.,
  • корректор осанки на грудопоясничный отдел для детей (с рёбрами жёсткости) — 974 руб.,
  • корсет на пояснично-крестцовый отдел с регулируемой фиксацией (с рёбрами жесткости) — 261 руб.,
  • корсет на пояснично-крестцовый отдел, компрессионный (с рёбрами жесткости) — 3 999 руб.,
  • гиперэкстензионный корсет на грудопоясничный отдел (с нижней подвижной панелью) — 21 449 руб.,
  • гиперэкстензионный корсет на грудопоясничный отдел — 38 240 руб.

Отзывы покупателей

Отзывы покупателей корректора осанки разделились. В большей части пользователи интернета довольны этим продуктом, так как его эффективность оправдалась или даже превысила ожидаемое. Многие пользователи пишут, что корсет помогает поддерживать спину в её естественном положении, выпрямляет плечи и лопатки, «приучает» мышцы держать спину ровной и сводит на «нет» привычку сутулиться.

Часть отзывов пользователей содержит некоторые несущественные недочёты корректора, которые были выявлены в процессе использования, но не умаляют всех его достоинств. Небольшая группа пользователей высказала не лестные отзывы о корсете. Но и тут мнения разделились.

Некоторые покупатели считают, что корректор не принёс заметных улучшений в состоянии здоровья спины и «деньги потрачены зря». Единицы из всех категорий покупателей утверждают, что после ношения корректора «стало ещё хуже». Однако нет конкретной информации, что все правила выбора корректора были соблюдены и имелись ли противопоказания для его использования.

Современный рынок медицинского ортопедического оборудования обладает очень широким спектром всевозможных корректоров осанки для спины взрослых и детей. Из всего этого разнообразия можно выбрать любой прибор, отвечающий конкретному потребительскому запросу. И пусть спина будет здорова!

Автор: Severyanochka

Полезные видео о корректорах осанки для взрослых, их видах и эффективности

Как правильно выбрать корректор:

Обзор корректоров осанки для взрослых:

Смотрите видео: Видео обзор корректора осанки OTTOBOCK Dosi EQ 1068

Оставьте свой комментарий