Признаки и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни могут вызвать остеохондроз шейно-воротниковой зоны позвоночника. При такой патологии больные испытывают постоянные мучительные боли в шеи, а позже в голове и даже руках. Если вовремя не лечить этот недуг, то он может привести к серьезным последствиям вплоть до инвалидизации, потери слуха и зрения.

Причины развития недуга

Провоцирующими факторами развития остеохондроза могут послужить:

  • неправильная осанка,
  • малая физическая активность,
  • ожирение,
  • тяжелая физическая работа,
  • изнуряющие занятия спортом, связанные с экстремальными нагрузками,
  • травмы костей или повреждение мышц,
  • генетическая предрасположенность к слабости шейных мышц,
  • инфекционные заболевания суставного аппарата позвоночника,
  • переохлаждение мышц воротниковой зоны,
  • стрессовые состояния.

При наличии какого-либо из этих факторов происходит нарушение кровообращения, иннервации и трофики шейных мышц. Излечить остеохондроз можно, только если устранить причины его возникновения.

Симптомы заболевания

Остеохондроз шейного отдела позвоночника подразумевает под собой деформацию позвонков, сдавливание межпозвоночных дисков, затвердение связок и в конечном итоге отложение солей кальция, в расположенные поблизости костей, мягкие ткани воротниковой зоны. Повреждаются также и нервные окончания, которые выходят из сегментов ШВЗ. Все это происходит вследствие необходимости компенсации нестабильности позвоночного столба.

При остеохондрозе шейно-воротниковой зоны появляются боли, онемение и даже шум в ушах.

Признаки, появляющиеся при шейном остеохондрозе, чаще всего связаны с передавливанием сосудов и нервов воротниковой зоны. Когда пережимаются вены, несущие кровь от мозга, возникают симптомы, свидетельствующие о внутричерепной гипертензии: головная боль сдавливающего характера и шум в голове и ушах. Чувство ползания мурашек по коже затылка, болезненные покалывания в руках их онемение, понижение восприимчивости рецепторов вкуса это результат компрессии нервных стволов, выходящих из спинного мозга. Кроме этого, уменьшается тонус мышц шейного отдела, теряется чувствительность затылочной области. Движение в локтевом и плечевом суставе затрудняются, провоцируют боль.

Осложнения при остеохондрозе шейно-воротниковой зоны

Остеохондроз шейно-воротниковой области и поражение мышечного каркаса шеи если его вовремя не лечить может привести к следующим нарушениям:

  • понижению координации движений,
  • головокружениям,
  • потере зрения или слуха,
  • деградации структур мозга,
  • снижению памяти,
  • инсульту,
  • психическим нарушениям,
  • вегетососудистой дистонии.
Вернуться к оглавлению

Методы терапии в зависимости от степени развития заболевания

Способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника зависит от степени разрушения костной и хрящевой ткани. На начальных этапах может помочь простая гимнастика и прием общеукрепляющих средств и витаминов. В первую очередь, сразу после обращения с жалобами врач составит общую клиническую картину, назначит анализы и примет во внимание симптомы, лечение остеохондроз шейного отдела позвоночника назначается после сбора анамнеза с учетом потребностей пациента.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника назначается в случае обострения, а также в качестве восстанавливающей терапии. Рекомендовано использование следующих препаратов:

  1. Шейный остеохондроз 1 степени. Симптоматика незначительна. В основном наблюдается напряжение мышечных связок и небольшой болевой синдром в области нервных узелков. Терапия включает использование физиотерапевтических процедур, витаминных комплексов, ЛФК. Мази для лечения остеохондроза шеи на этом периоде являются достаточно действенным и эффективным средством.
  2. Остеохондроз шеи 2 степени. Боль начинает мигрировать. Наблюдается онемение пальцев рук при остеохондрозе, а также ощущение «мурашек» на конечностях. Во время этой стадии развития наблюдаются значительные деформации мышечной ткани, а также нарушения обмена веществ. В результате начинают отмирать клетки студенистого ядра межпозвоночного диска. Медикаментозное лечение направлено на преодоление симптомов и внешних проявлений. Назначаются противовоспалительные препараты, в некоторых случаях рекомендована блокада пораженного участка.
  3. Шейный остеохондроз 3 степени. Позвонки становятся неустойчивыми, при сильной нагрузке может образоваться протрузия или грыжа. Наблюдаются онемение рук, скачки давления при шейном остеохондрозе, а также частичная или полная парализация тела. В зависимости от степени нарушений назначаются негормональные препараты для снятия воспаления. Если это не помогает, могут провести гормональную терапию. В любом случае назначаются сосудорасширяющие препараты.
  4. Остеохондроз шеи 4 степени. Характеризуется образованием рубцов на месте студенистого ядра диска. На этой стадии медикаментами лечение остеохондроза шеи лечится симптоматически. Кроме основных методов терапии может быть рекомендован дополнительный прием препаратов в зависимости от осложнений и клинической картины. К примеру, может понадобиться лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, если не провести его своевременно может произойти спинальный ишемический инсульт. В качестве самых распространенных последствий на этой стадии паралич и потеря чувствительности конечностей.

Методы терапии в зависимости от проявлений и клинической картины

Признаки шейного остеохондроза могут быть как ярко выраженными, так и практически незаметны до тех пор, пока вследствие патологии не начинают прогрессировать дегенеративные нарушения. Некоторые пациенты впервые узнают о наличии заболевания после обращения к врачу на серьезное онемение в воротниковой зоне. Лечение обострения шейного остеохондроза в таком случае носит следующий характер:

  • Перед тем как начать лечение шейного остеохондроза лекарствами, необходимо зафиксировать поврежденный отдел с помощью бандажа. Ходить в нем придется не менее 10 дней.
  • Назначается негормональная терапия. Остеохондроз шейно-воротниковой зоны обычно хорошо поддается лечению, воспаление удается снять после полного курса лечения. В состав противовоспалительных препаратов входят анальгетики, поэтому медикаментозную блокаду делают только в том случае если они не в состоянии снять болевой синдром.
  • После того как удалось уменьшить симптомы остеохондроза позвоночника шейного отдела, лечение начинает носить восстанавливающий характер. Назначаются группы витаминов и минералов, могут быть рекомендованы хондропротекторы.

Хронический остеохондроз требует другого подхода к лечению. Так как в этом случае воспалительный процесс не является основным симптомом заболевания, терапия будет иметь поддерживающий и профилактический характер. Остеохондроз воротниковой зоны требует использования различных физиотерапевтических процедур: акупунктуры, гирудотерапии, мануальной терапии и выполнения комплекса упражнений лечебной физкультуры. Медикаментозные препараты назначаются только в том случае если на лицо острый остеохондроз в области шеи, лечение в таком случае будет идентично тому, о котором описывалось выше.

В каких случаях рекомендовано хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение остеохондроза шеи требуется в том случае если все меры направленные на снятие воспалительного процесса на 3-4 стадии заболевания, не привели ни к каким результатам. Обычный период терапии в таком случае составляют около полугода. Но курс лечения шейного остеохондроза может быть уменьшен, если у пациента наблюдается стабильное ухудшение самочувствия. Парализация конечностей, непереносимые болевые ощущения являются показаниями к раннему проведению операции.

Лечение остеохондроза шейных позвонков обычно проходит с более благоприятным результатом и требует хирургического вмешательства не более чем в 10% от всех случаев. Может потребоваться операция, если состояние угрожает жизни пациента, это также может быть правильным, если наблюдается шейный остеохондроз синдром позвоночной артерии.

Причины, способствующие появлению

На сегодняшний день нет точной информации, по каким причинам возникает эта патология. Но хорошо изучены факторы, которые способствуют ее появлению.

  • Остеохондроз шейного отдела у детей. Появляется в результате гормональных изменений связанных процессом взросления. Обусловлен генетической предрасположенностью.
  • Последствия травм. В результате травмы позвоночника компрессионный перелом остеохондроз реабилитация проходит в течение от нескольких месяцев до полугода. Последствия удара страховочного пояса может проявиться спустя несколько лет. Остеохондроз шейного отдела протрузии дисков наблюдается в больше чем 30% всех случаев всех пациентов попавших в аварию.
  • Окружающие факторы. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание – все это является причинами развития патологии. Во время хронической формы может наблюдаться шейный остеохондроз на нервной почве.

Особенности остеохондроза шеи

Казалось бы, при остеохондрозе любого участка позвоночника происходит одно и то же:

  • Истончение межпозвоночных дисков,
  • Проседание позвонков,
  • Зажим межпозвонковых нервных корешков ,
  • Спазм близлежащих мышц ,
  • Отек и воспаление и на фоне этого сильный болевой синдром.

Однако шея, являясь своеобразным постаментом для нашей головы, буквально начинена важнейшими коммуникациями. Здесь расположены:

  • Сегмент шейного отдела позвоночного столба, состоящий из 7 позвонков,
  • Между остистыми отростками шейных позвонков образуется своеобразный канал, по которому проходят позвоночные артерии, берущие свое начало от подключичных артерий и входящие в канал на уровне 6-го шейного позвонка. Эти две артерии сливаются в одну базилярную артерию уже в полости головы. На уровне I и II шейного позвонка эти артерии прикрыты только слоем мышц. Об этом следует помнить, когда вы резко запрокидываете голову назад по рекомендации неквалифицированных тренеров. Это очень опасно и чревато последствиями,
  • В этом же канале проходит нерв Франка, обвивающий позвоночную артерию,
  • Кровь, поступающая в голову из этих артерий, "омывает": ствол головного мозга, мозжечок, внутреннее ухо, височные доли мозга, черепно-мозговые нервы.

30% крови, поставляемой в мозг, обеспечивают позвоночные артерии. Остальные 70% попадают в мозг через сонные артерии.

Когда происходит проседание межпозвоночных дисков и смещение позвонков, то это неизбежно приводит к пережатию межпозвоночной артерии , кровоток ухудшается, и появляются головные боли и весь «букет» симптомов, свидетельствующих о нарушении мозгового кровообращения .

Есть печальная статистика – из 3-х обратившихся с такими симптомами пациентов у двоих диагностируется шейный остеохондроз.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Шейный остеохондроз: причины и механизм развития

Хондроз относится к возрастным недугам, которые развиваются под действием естественных процессов старение. В последнее время патология распространяется и среди молодого населения, что связано с малоподвижным образом жизни, экологической ситуацией и уровнем жизни. Шейный отдел позвоночника относится к самым подвижным частям тела, поэтому испытывает систематические большие нагрузки, которые провоцируют развитие дегенеративно-дистрофических процессов в костно-хрящевой ткани.

Под действием негативных факторов нарушается питание межпозвоночных дисков, что приводит к их истощению и повышенной хрупкости. В процессе развития патологии хрящевая ткань становится тонкой и покрывается микротрещинами. Диски перестают выполнять полноценную функцию амортизатора, поэтому при движении тела происходит трение позвонков. В свою очередь, это становится причиной их деформации, смещения и разрастания соединительной ткани. Вследствие структурных изменений в позвоночнике происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии. При этом нарушается кровоснабжение головного мозга и развивается кислородное голодание. Подобные негативные проявления замедляют регенеративные и метаболические процессы. Из-за недостаточного питания сокращается поступление полезных веществ, что нарушает процесс минерализации костной ткани.

Причины возникновения

Существует ряд факторов, которые провоцируют развитие остеохондроза шейно-воротниковой зоны:

У болеющего человека к развитию и прогрессированию патологии может способствовать предрасположенность.

  • травмы позвоночника,
  • гиподинамия,
  • несбалансированное питание,
  • ожирение,
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
  • отложение солей,
  • сопутствующие болезни системы кровообращения и сосудов,
  • переохлаждение,
  • гормональные нарушения,
  • наследственная предрасположенность,
  • врожденные аномалии позвоночника.

Лекарственная терапия

Все лекарственные препараты могут назначаться исключительно лечащим врачом. Самодиагностика и самолечение при остеохондрозе чреваты большими проблемами со здоровьем.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на уменьшение болевого синдрома, снятие воспалений и отеков. К наиболее распространенным препаратам нестероидных противовоспалительных препаратов относят: "Вольтарен", "Кетонал", "Диклофенак", "Найз", "Нимесулид", "Кетанов".
  • Витаминные препараты группы В. Они отвечают за улучшение обменных процессов в нервных тканях. На сегодняшний день особенно широко применимы: "Юнигамма", "Нейробион", "Мильгамма", "Комбилипен".
  • Препараты, благоприятно влияющие на свойства крови и кровоток. Они отвечают за улучшение питания тканей нервных корешков, активизируют кровоток к головному мозгу. Здесь наиболее популярны "Трентал", "Эуфиллин".
  • Препараты-хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевой ткани, которая находится в поврежденном межпозвоночном диске ("Терафлекс", "Доппельгерц", "Алфлутоп", "жабий камень", "Структувит").
  • Препараты-миорелаксанты. Способствуют уменьшению мышечного тонуса, снимают спазмы мышц шеи ("Тизалуд", "Мидокалм", "Сирдалуд", "Тизанидин").

Физиотерапевтическое лечение

  • Электрофорез. Это наиболее популярная процедура при лечении остеохондроза. Она основана на действии электрического тока, который способствует более глубокому проникновению ионов применяемых препаратов. Это существенно повышает эффективность лечения.
  • Ультразвук. Эта методика способствует снятию воспаления, отечности, обезболивает и активизирует обменные процессы в пораженных участках позвоночного столба.
  • Лазеротерапия. Лечение светом помогает улучшить кровообращение и снять воспаление.
  • Магнитотерапия. Еще один метод обезболивания, основанный на снятии отека тканей.

Лечебная физкультура

Специалисты настаивают на том, что занятия лечебной физкультурой должны проводиться исключительно в периоды отсутствия острого обострения. Например, на стадии выздоровления закрепить результат необходимо именно при помощи лечебной физкультуры. При выполнении упражнений не должно быть ни дискомфорта, ни боли, ни головокружений.

Упражнений лечебной физкультуры, выполняемых при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, очень много. Однако здесь есть один существенный момент – только врач может решать, какие именно упражнения могут использоваться в том или ином случае, ведь все очень индивидуально, и болезнь протекает по-разному. Упражнения могут выполняться лежа на животе, в положении сидя, сидя на корточках, при вращении головой в разные стороны.

Симптоматика

На начальных этапах развития остеохондроз шейного отдела позвоночника практически не проявляется клинически. Первые симптомы имеют слабовыраженный характер и представляют собой незначительные боли в области шеи при физических нагрузках или длительном пребывании в одной позе. По мере развития недуга отмечается следующая симптоматика:

  • болевой синдром в пораженных позвонках с иррадиацией в верхние конечности,
  • головокружение,
  • головные боли,
  • нарушение подвижности в шейных позвонках,
  • повышенное потоотделение,
  • нарушения зрения и слуха,
  • тремор рук и головы,
  • хруст при движении,
  • онемение пальцев рук, особенно после сна.
Если заболевание вовремя не лечить, то могут появиться мигрени.

Без своевременного лечения состояние больного усугубляется. Из-за недостатка кислорода происходит спазм мышц, при этом головные боли перерастают в мигрени, которые сопровождаются скачками артериального давления, тошнотой, общей слабостью и снижением работоспособности. Из-за сужения просвета позвоночной артерии сердцу приходится работать в несколько раз быстрее, чтобы восстановить нормальный приток крови. На фоне этого развивается тахикардия. Остеохондроз становится причиной уплотнения соединительной ткани, которая неспособна полноценно защищать позвонки при передвижении, что приводит к образованию межпозвоночных грыж.

Причины развития патологии

Шейный отдел постоянно испытывает нагрузки, негативные факторы провоцируют мышечный спазм, нарушается кровоснабжение, развиваются дегенеративные изменения в позвонках и хрящах. Постепенно состояние шейных межпозвоночных дисков ухудшается, нарушается их структура, отмечено поражение мелких суставов между соседними позвонками.

При избыточной нагрузке разрастаются костные тела позвонков. Постепенно снижается эластичность позвоночного столба, появляется боль, ограничение подвижности, проблемы с подвижностью плечевого пояса.

Остеохондроз в зоне шеи провоцируют следующие факторы:

  • высокие физические нагрузки,
  • недостаток движения,
  • «сидячий» характер профессиональной деятельности (офисные работники, водители),
  • наследственная предрасположенность,
  • сколиоз, нарушение осанки,
  • частое напряжение мышц спины и шеи,
  • врождённые патологии шейного отдела позвоночного столба,
  • слабые мышцы спины и шеи,
  • частые стрессы,
  • травмы позвоночника,
  • эндокринные патологии,
  • лишние килограммы.

Посмотрите таблицу продуктов и узнайте для чего необходимо соблюдать диету при подагре и повышенной мочевой кислоте.

Инструкцию по применению лекарства Хондролон в ампулах для лечения суставов прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается на протяжении длительного периода. При внимании к сигналам организма пациент может заподозрить неладное, вовремя обратиться за врачебной помощью.

Основные симптомы шейного остеохондроза:

  • частые головные боли,
  • головокружение, тошнота,
  • проблемы с артериальным давлением,
  • шаткость походки,
  • раздражение, проблемы со сном, плаксивость,
  • нарушение подвижности плечевого пояса, чувство онемения в верхних конечностях и плечах,
  • перед глазами появляются «мушки», нередко ощущается внезапный приступ слабости,
  • болезненные ощущения в шее. Во время приступов боль часто отдаёт в область челюстей и зубы.

При выявлении признаков остеохондроза обратитесь к вертебрологу или невропатологу. Врач назначит углублённое обследование, выяснит причину болевых ощущений.

Лечение в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз? Для успешной терапии врач предложит методику, сочетающую физиопроцедуры, иглоукалывание, приём препаратов, лечебную физкультуру, массаж. Обязательный компонент – домашнее лечение: народные методы, иппликатор Кузнецова, самомассаж, комплекс ЛФК, релаксация, местное применение аптечных гелей и мазей.

При точном соблюдении инструкций, внимательном отношении к советам врача пациент добивается хороших результатов. Проведение самомассажа экономит финансы, использование травяных отваров и настоек вместо некоторых препаратов снижает негативное влияние медикаментов на различные органы.

Домашнее лечение (как и терапия в медучреждении) преследует определённые цели:

  • избавить пациента от болевого синдрома,
  • улучшить кровоснабжение мозга,
  • нормализовать сон,
  • убрать тревожность и раздражительность,
  • остановить онемение зоны плечевого пояса,
  • улучшить иннервацию шейного отдела позвоночника и соседних участков.

Комплекс ЛФК

Лечебная гимнастика – обязательный элемент терапии при остеохондрозе. Упражнения показывает врач в стационаре либо реабилитационном центре. Через два-три занятия, после полного изучения комплекса, пациент легко справится с задачей в домашних условиях.

Гимнастика и упражнения при шейном остеохондрозе:

  • вращение головой по часовой стрелке и против неё,
  • глубокие наклоны головы с попыткой достать подбородок,
  • наклоны головы в стороны,
  • запрокидывание головы назад,
  • круговые движения верхними конечностями.

Самомассаж

Положительные стороны:

  • мягкое давление на область шеи предупреждает отложение солей, улучшает кровообращение,
  • массаж ускоряет доставку в ткани питательных веществ и кислорода,
  • уменьшаются болезненные ощущения,
  • во время процедуры расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса,
  • приходят в норму обменные процессы в тканях шейного отдела,
  • нередко снижается артериальное давление до оптимальных показателей.

Массажист придёт на дом, проведёт сеанс, но процедура достаточно дорогая, длительный курс массажа при остеохондрозе обходится недёшево. Пациенты могут проводить самомассаж без финансовых затрат с такой же пользой.

Задача – изучить массажные приёмы, выявить активные точки, которые нужно обязательно массировать, узнать о зонах, на которые воздействовать не следует. Приёмы самомассажа несложные, нужно действовать аккуратно, без резких движений.

Основные правила:

  • направление движений – от позвоночника к периферии,
  • массаж проводится только пальцами, без дополнительных приспособлений,
  • сильный нажим исключён: только мягкое, деликатное воздействие,
  • движения плавные: спешка, резкие надавливания недопустимы.

Основные приёмы:

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html и прочтите о том, что такое бурсит пятки и как лечить патологию.

Зона обработки:

  • мышцы боковой и задней области шеи,
  • затылок.

Порядок действий:

  • самомассаж проводится в положении сидя,
  • одну ногу расположите на колене другой, поставьте локоть, чтобы легко достать до задней поверхности шеи и позвоночника,
  • пальцами противоположной руки достаньте до затылка, заднего и боковых участков шеи,
  • выполняйте поглаживание, затем растирание, после – разминание мышц, процедуру завершите поглаживанием,
  • длительность сеанса – до восьми-десяти минут.

Медикаментозная терапия

Уменьшить болезненность проблемного участка, снять воспаление, нормализовать состояние хрящевой ткани помогут мази, гели, таблетки, инъекции, лечебный пластырь. Применение препаратов согласно инструкции дополнит другие виды домашнего лечения.

Эффективные лекарственные средства:

  • пластырь Нанопласт снижает отёчность зоны шейного нервного сплетения, уменьшает болевой синдром,
  • составы для местного нанесения с ибупрофеном, салициловой кислотой и гидрокортизоном. Гели и мази при шейном остеохондрозе: Вольтарен-эмульгель, Индометациновая мазь (против воспаления, группа НПВС), Фитобене, Долобене (комплексное воздействие, ускоряют регенерацию тканей). Препараты Никофлукс, Капсикам, Финалгон (согревают, улучшают кровообращение),
  • миорелаксанты. Препараты этой группы снимают мышечный спазм, уменьшают болезненные ощущения. Эффективные составы: Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм,
  • хондропротекторы. Препараты останавливают разрушение хрящей, нормализуют кровообращение проблемной зоны, ускоряют регенерацию повреждённой хрящевой ткани. Положительный эффект после курса длительностью от 3 до 6 месяцев дают препараты: Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс, Структум, Терафлекс Адванс, Артра,
  • витамины. Доктор назначает витаминно-минеральные комплексы для улучшения общего состояния, восполнения дефицита полезных веществ. Особое внимание – витаминам группы В (инъекции плюс таблетки). Препараты с ценными компонентами улучшают состояние нервной ткани. Эффективные составы: Мильгамма, Комбилипен, Нейробион.

Иппликатор Кузнецова

Доступное, эффективное приспособление для выполнения акупунктуры в домашних условиях. Иголочки впиваются в поражённую область, усиливают приток крови, воздействуют на биологически активные зоны. Игольчатый массажёр пациент закрепляет на ремне с застёжками или шейном валике. Длительность воздействия на проблемный участок подскажет лечащий врач.

Народные средства и рецепты

При шейном остеохондрозе лечение проводится всеми доступными способами. Немало положительных отзывов заслужили рецепты народной медицины.

Применение домашних составов принесёт пользу, если пациент подбирает эффективные составы, учитывает ограничения и особенности организма. Самостоятельно провести диагностику, найти идеальные средства сложно: нужна помощь невропатолога и вертебролога.

Проверенные рецепты:

  • компресс из мёда и картофеля. Натрите крупный клубень, соедините с равным количеством пчелиного продукта, приложите к области шеи, прикройте мягкой тканью. Делайте компресс дважды в неделю. Длительность процедуры – 45 минут,
  • парафиновые аппликации. Хорошее средство для снятия болей. Растопите воск или парафин, остудите до приемлемой температуры, нанесите на поражённую зону. Участок над позвоночником не прогревайте. Делайте аппликации два раза в неделю,
  • скипидар плюс тесто. Из ржаной муки и воды приготовьте не очень тугую лепёшку. Перед процедурой натрите больное место скипидаром, приложите тесто, зафиксируйте целлофаном и тёплым шарфом. Держите, пока не ощутите лёгкое жжение на месте обработки, но не дольше четверти часа. Проводите прогревание через день,
  • сбор при шейном остеохондрозе. Понадобится по столовой ложке листьев одуванчика, чабреца, цветов ромашки, зверобоя, тысячелистника и календулы. Отберите 2 ст. л. смеси, положите в термос, влейте литр кипятка. Настоявшийся отвар принимайте ежедневно, по четверти стакана перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения – 3 недели.

Зону позвоночника нельзя обрабатывать раздражающими составами, запрещено использовать непроверенные рецепты с воздействием холода/тепла. Близость шейного отдела к головному мозгу требует осторожного применения любых составов, в том числе, из натуральных компонентов.

В следующем видео показывается простая процедура лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, которую можно делать дома при помощи многоигольчатого молоточка или валика с иголками. Перед использованием обязательна консультация специалиста:

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Болезнь дает о себе знать уже в запущенной форме частыми болями головы и шеи при движении. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы:

  • регулярные головные боли,
  • нарушение чувствительности мышц лица,
  • повышенная усталость,
  • шум в голове,
  • звон в ушах,
  • высокое кровяное давление,
  • потеря координации,
  • частые головокружения,
  • шаткая походка.

Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска.

Диагностика остеохондроза шейно-воротниковой зоны

Для установления точного диагноза врач собирает анамнез жалоб и проводит внешний осмотр позвоночника. Далее назначаются клинические исследования:

  • Анализ крови. Определяет наличие воспалительного процесса и общее состояние организма.
  • Рентгенография. Диагностирует структурные изменения в позвонках, определяет выраженность межпозвоночного просвета, а также наличие костных остеофитов.
  • МРТ и КТ. Позволяют определить очаговое поражение костно-хрящевой ткани на ранних стадиях развития недуга.

Как проводится лечение?

Для начала применяются нестероидные противовоспалительные средства, что направлены на купирование болевого синдрома. Для лечения остеохондроза шейно-воротниковой зоны назначаются хондропротекторы и глюкокортикоиды. Используются минеральные и витаминные комплексы для нормального насыщения организма полезными веществами. Применяются препараты, которые способствуют ускоренной регенерации клеток хрящевой ткани, а также сосудорасширяющие лекарства для восстановления полноценного кровообращения.

Особое внимание при шейном остеохондрозе уделяется питанию. Исключается прием жирной и острой пищи, а в рацион водится большое количество овощей и молочных продуктов.

Другие лечебные мероприятия

Широко применяются все методы физической реабилитации: массаж, ЛФК и физиотерапия. Массажные движения способствуют устранению спазма мышц, нормализуют отток крови, улучшают местное кровообращение. Благодаря восстановлению трофики происходит полноценное питание межпозвоночных дисков, что приостанавливает разрушительный процесс в костно-хрящевой ткани. Массаж при остеохондрозе более эффективен на ранних стадиях болезни, особенно в сочетании с физическими упражнениями. ЛФК направлено на восстановление кровообращения, устранение застойных явлений и нормализацию подвижности в позвоночнике. Упражнения выполняются в спокойном темпе, с постепенным наращиванием амплитуды движений. Физиотерапевтические процедуры устраняют болевые ощущения, снимают спазм и улучшают местную микроциркуляцию. Для лечения остеохондроза используют магнитотерапию, медикаментозный электрофорез и бальнеотерапию.

Остеохондроз шейно-воротниковой зоны

Остеохондроз (греческий язык: osteon — «кость», chondros — «хрящ») — болезнь, при которой наблюдается поражение межпозвоночного диска дегенеративно-дистрофического характера с постепенным распространением на связочный аппарат позвоночника и окружающие его ткани. В основе данного заболевания лежит расстройство кровоснабжения межпозвоночных дисков шейно-воротниковой зоны . Способствуют развитию остеохондроза травмы позвоночника, ожирение, постоянное нахождение в вынужденной однообразной позе во время работы, заболевания нервной системы.

Лечение остеохондроза шейно-воротниковой зоны

Лечение остеохондроза шейно-воротниковой зоны является весьма трудной задачей. Из медикаментозных препаратов широко используются средства для временного обезболивания. Однако данные лекарства не лечат остеохондроз, а всего-навсего купируют болевой синдром. Весьма спорным в научных кругах остается вопрос касательно применения метода вытяжения при остеохондрозе. Однако пациент об этом никогда не узнает из рекламных буклетов множества медицинских центров, где практикуется данный метод. Необходимо помнить, что метод вытяжения противопоказан при грыжах межпозвоночных дисков, так как в таких случаях высок риск возникновения симптомов сдавления спинного мозга в шейно-воротниковой зоне. Важно знать, что в период обострения болевого синдрома при остеохондрозе категорически запрещены согревающие процедуры (грелки, сауны), так как они усугубляют течение заболевания.

На данный момент широко внедряются и используются мануальные методы лечения остеохондроза. Реклама гласит: «Небольшое количество сеансов мануальной терапии поможет избавиться от остеохондроза шейно-воротниковой зоны ». Однако не все так хорошо, как кажется. После манипуляций мануального терапевта возникают многочисленные микротравмы и кровоизлияния, вызывающие дальнейшее прогрессирование процесса и осложнения болезни.

Ортопеды рекомендуют для лечения остеохондроза укреплять мышечный корсет путем выполнения специальных упражнений. Можно прибегать к массажу шейно-воротниковой зоны. Данный метод лечения весьма эффективно используется для профилактики возникновения остеохондроза шейно-воротниковой зоны.

Какие бы методы лечения не применялись, главным будет соблюдение правильного режима. То есть необходимо избегать травм позвоночника, длительного нахождения в однообразной позе.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника

Шейная радикулопатия, которую сопровождает защемление нерва в шейном отделе, — это поражение соответствующих нервных корешков. У 60% больных патология локализуется на уровне седьмого позвонка (С7), у четверти пациентов страдает шестой позвонок (С6).

  • Каковы причины защемления шейного нерва?
  • Симптомы защемления нерва в шейном отделе
  • Возможные последствия и осложнения
  • Основные методы диагностики недуга
  • Как лечить защемление нерва в шейном отделе?
  • Лечение в домашних условиях
  • Меры профилактики болезни
  • Упражнения и массаж при защемлении шейного нерва

Заболевание встречается значительно реже, чем радикулопатия поясничного отдела. Ежегодно оно возникает у 85 человек на 100 тысяч населения.

Каковы причины защемления шейного нерва?

В молодом возрасте защемление нерва возникает в результате грыжи межпозвонкового диска (25% всех случаев радикулопатии) или травмы позвоночника, что сопровождается сужением отверстий для выхода корешков мозга.

У пожилых пациентов заболевание вызывают такие состояния:

  • сужение межпозвонковых отверстий костными выростами – остеофитами,
  • снижение высоты диска при остеохондрозе,
  • дегенеративные поражения межпозвонковых суставов.

Факторы, связанные с повышенным риском защемления нервов, включают тяжелый ручной труд, поднятие тяжестей, курение и профессиональную вредность – вибрацию.

Менее частые причины шейной радикулопатии:

  • опухоль позвоночника,
  • синовиальная киста межпозвонкового сустава,
  • гигантоклеточный артериит сосудов, кровоснабжающих корешки,
  • инфекции позвоночника и спинного мозга (остеомиелит, туберкулез и другие).

У спортсменов патология возникает в результате резких поворотов, особенно в сочетании с наклоном головы. Для пожилых людей особенно опасны в этом отношении неосторожное плавание и большой теннис.

Симптомы защемления нерва в шейном отделе

При сдавлении корешков в межпозвонковых отверстиях нарушается кровообращение в нервной ткани, ее клетки начинают испытывать недостаток кислорода и повреждаются, выбрасывая вещества, вызывающие боль и воспаление. От спинномозговых корешков отходят нервы к шее и верхним конечностям, поэтому при их ущемлении возникают изменения в соответствующих сегментах:

  • острая боль в шее, усиливающаяся при движениях и «отдающая» в руки, кисти,
  • боль в плечах, руках, которая может иррадиировать в нижнюю челюсть, под лопатку,
  • невозможность повернуть голову,
  • слабость верхних конечностей,
  • нарушение кожной чувствительности (при поражении одной пары корешков обычно не встречается),
  • головокружение,
  • значительное снижение работоспособности.

Возможные последствия и осложнения

Осложнения включают в себя неполное восстановление чувствительности и двигательной активности, потерю подвижности шеи, образование костных наростов – остеофитов.

При своевременном лечении обострения и вторичной профилактике заболевания тяжелых последствий ущемления нерва можно избежать. Консервативная терапия эффективна у 80 – 90% больных. При ее слабом влиянии необходимо вовремя сделать операцию.

Основные методы диагностики недуга

Для распознавания болезни необходим сбор анамнеза и жалоб, а также выполнение диагностических исследований:

  1. Рентгенография шейного отдела в прямой, боковой и косых проекциях, метод не всегда выявляет причину патологии.
  2. Компьютерная томография позволяет хорошо визуализировать костную ткань позвонков, обнаружить остеофиты и переломы. Она помогает в диагностике при недостаточной информативности рентгенограмм. Точность распознавания грыжи диска при КТ составляет до 90%. КТ-сканирование с одновременной миелографией повышает диагностическую эффективность до 96%, этот метод особенно полезен для оценки состояния спинного мозга.
  3. Мягкие ткани, окружающие позвоночник, лучше визуализируются с помощью магнитного резонанса. Этот способ томографии является самым точным методом диагностики. Однако следует учитывать, что магнитный резонанс выявляет бессимптомные изменения позвонков и корешков даже у лиц без жалоб.

Для определения состояния нервов и мышц применяется поверхностная и игольчатая электромиография. Она назначается в случае, когда необходимо отличить радикулопатию от других заболеваний, например, от повреждения лучевого или локтевого нервов. Нормальные результаты ЭМГ-исследования не исключают шейную радикулопатию.

Один из методов, позволяющих определить, насколько опасно защемление корешка, — это селективная диагностическая блокада. Она проводится при разночтениях результата МРТ, расхождении данных исследований с клиническими проявлениями или при поражении сразу нескольких позвонков. Селективная блокада помогает уточнить, какой именно корешок поврежден.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе?

В зависимости от фазы заболевания применяют разную терапию.

В стадии обострения необходим покой, местное охлаждение и прием нестероидных противовоспалительных средств. Дополнительно могут быть назначены трициклические антидепрессанты. Многим пациентам помогают воротник Шанца и ортопедические подушки, разгружающие шейные мышцы. Такое лечение длится около месяца. Более длительное использование поддерживающего воротника может вызвать атрофию шейных мышц.

При неэффективности терапии может осуществляться эпидуральное введение глюкокортикоидов, эффективно снимающих отек и воспаление нерва. Этот способ чреват осложнениями, поэтому используется редко. Вместо шейных эпидуральных инъекций предлагается иглоукалывание и импульсная радиочастотная терапия.

После стихания боли назначаются упражнения, направленные на растяжение мышц. Постепенно переходят к процедурам, укрепляющим мышцы и позвоночник. Лечебную гимнастику рекомендуется делать постоянно, даже в стадии ремиссии заболевания. Мануальная терапия не рекомендуется из-за высокого риска повреждения спинного мозга.

Если через 2 месяца консервативное лечение неэффективно, рассматривают вопрос об операции. Она может проводиться ранее при прогрессирующей симптоматике болезни. Хирургическое вмешательство чаще всего осуществляется при грыже диска. Оно приводит к хорошим результатам у большинства пациентов.

Упражнения и массаж при защемлении шейного нерва

При острой боли гимнастику и массаж делать не рекомендуется. Движения могут вызвать усиление защемления нерва.

В период ремиссии рекомендуется следить за осанкой, регулярно делать перерывы в работе, во время которых выполнять несложные упражнения:

  • поднять плечи как можно выше, зафиксировав их в таком положении на 5 секунд, затем максимально расслабиться,
  • положить ладони на лоб и стараться наклонить голову вперед, преодолевая сопротивление, сделать такое же упражнение, прикладывая ладони к вискам и наклоняя голову в стороны,
  • пальцами растереть заднюю поверхность шеи, затем область над лопатками.

Для профилактики обострений полезно 2 – 3 раза в год получать по 10 сеансов лечебного массажа шейно-воротниковой зоны. Лучше доверить такие процедуры специалисту, предварительно посоветовавшись с неврологом или вертебрологом.

Лечебный массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе шеи

На сегодняшний день многие люди ведут малоподвижный и сидячий образ жизни. Работа в офисе, за компьютером, в автомобиле пагубно сказывается на нашем позвоночнике, особенно страдает шейный отдел.

Если у вас начались частые головные боли, стала кружиться голова и появилась сонливость, это не значит что на вас действуют магнитные бури или накануне вы не выспались, не старайтесь напиться кофе или лекарственных препаратов, здесь все намного проще, у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

  • Особенности массажа шеи при остеохондрозе
  • Как делать лечебный массаж при остеохондрозе
  • Метод выполнения лечебного самомассажа
    • Лечебный точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
    • Массаж с помощью массажёра

Особенности массажа шеи при остеохондрозе

Остеохондроз — это не смертельное заболевание, но жить с ним очень мучительно для обладателя этого недуга. Лечение шейного остеохондроза позвоночника можно медикаментозной терапией с обязательным массажем шеи.

Для выполнения лечебного массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе есть некоторые ограничения:

  • сильные болевые ощущения в области шеи,
  • при повышенном артериальном давлении,
  • патологии сердца,
  • кожные заболевания,
  • при повышенной температуре, на фоне инфекционных заболеваний,
  • злокачественные опухоли,
  • бронхиальная астма.

Лечебный массаж шеи при остеохондрозе благотворно влияет на состояние больного и выполняет следующие задачи:

  • Способен размять мышечные тяжи находящихся на шее.
  • Успокаивает напряжённые мышцы шеи.
  • Тонизирует мышцы шейного отдела позвонка.
  • Улучшает кровообращение в области скопления боли.
  • Массаж снимает воспаление.

Как делать лечебный массаж при остеохондрозе

Приступать к лечению остеохондроза массажем, только после медикаментозной терапии и завершения острого процесса. При остеохондрозе массаж шейного отдела позвоночника должен проводиться исключительно специалистом в положении лёжа или сидя.

Начинать лечебный массаж шеи необходимо с воротниковой зоны, переходя к шейной и затылочной части головы.

  1. Изначально массаж начинается с поглаживаний, которые направлены от затылка к плечам и охватывают заднюю и боковую часть шеи. Количество поглаживаний составляет 10−12. Во время этой процедуры не нужно прикладывать большое усилие.
  2. От поглаживаний переходим к технике, которая напоминает выжимание. Согнутыми фалангами пальцев двигаемся вдоль позвоночника, это упражнение делается с повышенным усилием примерно по 4−6 раз с каждой стороны позвоночника.
  3. Далее, разминаем мышцы шейного отдела. Для этого захватываем мышцу шеи и перебираем пальцами или согнутыми фалангами пальцев делаем круговые движения. Первоначально разминаются мышцы вдоль позвоночника, затем переходим к боковым группам.
  4. Следующим делаем растирание, захватываем заднюю и боковые части шеи подушечками больших пальцев. Для выполнения этой техники нужно приложить усилия, но если у пациента появилась боль, тогда нужно ослабить силу. После чего также необходимо массировать предплечья. Выполнять приблизительно 6−8 раз.
  5. На финальном этапе лечебного массажа возвращаются к поглаживаниям, затем переходят к затылочной части. Растопыренными пальцами делают круговые поглаживания, после совершают выжимания с меньшей мощностью и завершают растиранием затылочной области головы.

Продолжительность сеанса шейного массажа составляет 25−35 минут. Существуют много различных видеоматериалов для просмотра и изучения техники массажа при остеохондрозе.

Преимущества лечебного массажа при шейном остеохондрозе:

  • выполнит растяжение сокращённых мышц шеи,
  • способен укреплению мышц и связок позвоночника,
  • при постепенном усложнении упражнений и применении большей силы, можно снизить нагрузки на диск,
  • активизирует кровообращение и процесс метаболизма, что приведёт к улучшению питания диска.

Метод выполнения лечебного самомассажа

Самомассаж стал очень актуален среди больных остеохондрозом. Из-за того, что, не нужно тратить время на профессиональных массажистов, а можно делать самостоятельно дома, не требует никаких финансовых вложений и можно самому выбирать время для проведения массажа.

Только к такому виду массажа стоит отнестись с полной ответственностью, так как возможно навредить себе. В самомассаже может быть задействована одна или две руки также существует два положения, сидя, с согнутыми ногами с расставленными на ширине плеч и стоя также с ногами на ширине плеч.

Техника выполнения самомассажа при шейном остеохондрозе:

  • Вначале 2−3 минуты нужно поглаживать шею обеими руками от затылка к плечам.
  • Первые движения должны быть лёгкими и постепенно увеличивать нагрузку, но чтоб не было болевых ощущений. Если у пациента дискомфорт делать упражнения двумя руками, тогда делайте одной рукой чередуя их.
  • Следующее идёт выжимание, если с начала массажа была задействована одна рука, тогда и продолжать нужно одной рукой, не меняя траектории. Выжимание осуществляется ребром ладони, а с другой стороны, большим пальцем. Руку не меняем.
  • Растирание, эта техника выполняется двумя руками одновременно. Подушечками пальцев делаем круговые движения в области соединения головы и шеи, следуем от мочек уха к середине.
  • На конец массажа приходит разминание, нужно захватить мышцы вместе с кожей и перебирать подушечками пальцев. Можно с лёгкостью похлопать ладонями по шее и выполнить наклоны и круговые движения головы.

Длительность сеанса самомассажа составляет 20−25 минут в течение двух недель. Для чёткого выполнения всех упражнений, необходимо просмотреть видеоуроки.

Лечебный точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Такой массаж ощутимо помогает в период острого остеохондроза с сильными болями. Методика точечного массажа состоит в нажатии на специальные точки, которые удалены от места сосредоточения боли и при этом пациент не почувствует дискомфорт во время сеанса.

Нажатие происходит с различной силой и длительностью. При сильной боли в шее 5 минут, при затихании боли 3 минуты. Точечный массаж улучшает кровообращение, снимает воспаление и болевые ощущения при остеохондрозе. Такой вид массажа лучше делать у специалиста в массажном кабинете.

Массаж с помощью массажёра

Такая процедура тоже допустима для лечения шейного остеохондроза. С помощью массажёра можно восстановить циркуляцию крови и улучшить обменные процессы в шейном отделе.

Сейчас широкий ассортимент массажёров современных массажёров, можно воспользоваться простейшими, такими как, аппликатор Кузнецова или роликовый массажёр.

Они очень просты в применении и не требуют дополнительных действий. Перед приобретением массажёра необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При остеохондрозе массирование шейного участка незаменимая процедура, которую следует выполнять с периодичностью раз в полгода.

Если не позволяет финансовая сторона посещать массажный кабинет, тогда займитесь самомассажем, он точно не навредит шейному отделу, а, наоборот, снимет отрицательные симптомы. Во время лечения остеохондроза не стоит забывать о диете и профилактики.

Эта болезнь шейно-грудного отдела не считается самостоятельной патологией.

Это совокупность нарушений в нескольких видах позвоночника, характеризующиеся разрушением тканей и нарушением обменных процессов. Хрящевая ткань амортизирует ткани между позвонками. Со временем хрящ начинает снашиваться, регенерация его снижается, диск давит тела позвонка, образуется протрузия. Лечение шейно-грудного отдела должно быть комплексным и амбулаторное лечение рекомендуется дополнять лечением в домашних условиях.

О самостоятельном лечении

Больше всего страдают от нагрузок поясница и шея, эти участки тела считаются наиболее уязвимыми. Лечить поражённые участки можно амбулаторно и в домашних условиях. Это очень удобно, потому что можно сэкономить на транспортных расходах и не платить за посещение, койко-место в клинике.

Чаще всего в домашних условиях применяют массаж профессионалом поражённой шеи и воротниковой зоны, самостоятельный массаж. Лечение следует дополнять аппликатором Кузнецова. Больному в домашних условиях рекомендуются занятия ЛФК, применение методов народной медицины, нанесение на больные участки мазей.

Он легко расслабляет мышечную ткань, купирует боль, усиливает кровоток, ускоряет обмен веществ. После массажа прекращаются перепады артериального давления. Массаж можно делать и с помощью профессионала, и самостоятельно, если обучиться простейшим навыкам процедуры. Дополнением к массажу могут быть курсы ЛФК. Если патология протекает тяжело и сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, то рекомендуется пройти курс физиолечения. Дополнить его можно лечением медикаментами и мазями местного назначения.

Плюсы и минусы такого подхода

  • Пациент может делать упражнения и массаж самостоятельно.
  • Не нужно дорогостоящих процедур.
  • Необязательно посещение клиники.
  • Эффективность лечения снижает отсутствие специальных снарядов и приспособлений, ортопедической кровати.
  • В домашних условиях сложней соблюдать режим и проходить процедуры.
  • Дома сложней правильно питаться, чем в больнице.

На какой стадии болезни уместно лечение дома?

Лечение в домашних условиях можно делать при 1 и 2 стадии болезни. При 3, 4 стадии болезни рекомендуется лечение в условиях больницы.

  • Интенсивные боли в спине, грудной клетке, руках, шее.
  • Головокружение.
  • Онемение рук.
  • Нарушение зрения и слуха.
  • Мигрени.
  • Обмороки.

Лечение дома

Цена начинается от 350 рублей за упаковку.

Стоимость варьируется от 200 до 220 рублей за упаковку.

Стоимость варьируется от 260 до 450 рублей.

Стоимость начинается от 240 рублей за упаковку.

Стоимость варьируется от 120 до 250 рублей за упаковку.

Стоимость варьируется от 160 до 320 рублей за упаковку.

Стоимость начинается от 70 рублей за упаковку.

Стоимость начинается от 190 рублей за упаковку.

Запрещён детям, не достигшим 12-летнего возраста.

Запрещён после шунтирования, при беременности, в возрасте до 6 лет.

Народное лечение

Отвар на основе хвои

Собираем молодую хвою, измельчаем, берём стакан растительного сырья, заливаем литром кипящей воды. Настаиваем на протяжении получаса, после этого выпиваем половину смеси. Вторая часть отвара выпивается через 7–8 часов после 1 приёма.

Пить отвар из хвои можно через полчаса после еды.

Отвар на основе одуванчика

Копаем корни одуванчика, шинкуем ножом. Берём 15 грамм растительного сырья, заливаем кипящей водой. Настаиваем на водяной бане и выпариваем 15 минут.

После этого настаиваем лекарство на протяжении часа, цедим через марлю. Доливаем тёплой кипячёной воды, чтобы восполнить объем. Пьём по 75 мл 3 раза в день. Лекарство принимается через 30 минут после еды.

Компресс с мёдом

Для приготовления нам понадобится 15 грамм соли и жидкий мёд. Намазываем получившуюся смесь на фланелевую тряпку и накладываем сверху плёнку. Больное место укутываем.

Компресс из корня окопника и сметаны

Трём на мелкой тёрке свежий корень растения. Смешиваем с двумя столовыми ложками кислой жирной сметаны и наносим на больное место. Компресс прикладывается на 40 минут. Длительность курса: 10 дней.

Настойка на сосновых почках

Такое средство помогает снимать обострение. Для лечения пригодны только почки, которые собраны до мая. Они должны иметь длину не больше 20 мм. При этом почки нарезаются кружками, их укладывают в банку и засыпают сахарным песком в пропорции (1 к 2). Потом почки в сахаре вызревают ещё 2 недели до приобретения янтарного цвета. Принимается настойка 3 раза в сутки по 5 мг. Пациент не должен сразу глотать снадобье, его держат во рту около 3 минут.

Классический

Этот массаж предназначен для укрепления мышечного каркаса воротниковой зоны и шеи, купирует болевой синдром, снимает обострение.

Приёмы: поглаживание, вытягивание, растирание, вибрация, поколачивание. Делают сидя или лёжа, если у пациента кружится голова. Начинается с разогрева мышц, потом делают выжимания по спине от головы, начинается растирание воротниковой зоны ребром ладони.

Это воздействие на биологически активные точки. Можно использовать для закрепления результата после курса мануальной терапии.

На кожные покровы поражённого участка происходит воздействие костяшками и кончиками пальцев. Длительность воздействия на каждую точку варьируется от 30 секунд до 2 минут.

Меняется интенсивность воздействия, улучшается кровоток в поражённом отделе, улучшается функционирование нервов и спинного мозга, становится лучше самочувствие пациента.

Массаж соединительной ткани

Эта методика массажа относится к рефлексотерапии.

Техника состоит в стимулировании соединительной ткани при помощи разминаний, растягиваний и смещений кожи. Это помогает купировать болевые ощущения и усиливает кровоток, снимает спазмы на поражённых участках.

Методика основана на воздействии отрицательного давления на кожу.

К местам, где ставятся вакуумные банки, приливает кровь, усиливается местный кровоток. Убираются застои, боли становятся меньше. Для процедуры берут банки из стекла, латекса, пластика, керамики. Установка банок зависит от материала. Предварительно место, которое будет массироваться, рекомендуется смазать маслом и слегка разогреть ладонями.

Аппаратный

Этот вид массажа делается на специальном оборудовании. Это усиливает местное кровообращение, ускоряет обмен веществ, снимает воспаление и болевые ощущения.

Обычно он является дополнением к другим методикам и процедурам.

Поверхность кожи покрывается мёдом, её поглаживают, а потом производят накладывание рук и отрывание их с разной интенсивностью. Мёд постепенно впитывается, становится более твёрдым, кожа натягивается при отрывании.

Физиотерапия

  1. Электротерапия. Воздействие происходит с помощью тока. С её помощью через ткани могут вводиться лекарства. Это чаще всего анальгетики, препараты, направленные на устранение воспалительного процесса, биостимуляторы.
  2. Облучение ультрафиолетом или кварцем. Этот метод помогает быстро снимать боли, устранять воспалительный процесс, ускоряет синтезирование витамина D.
  3. Воздействие магнитом. Основано на выработке магнитного поля с низкой частотой, которое впоследствии усиливает обменные процессы, улучшает регенерацию клеток. Методика обеспечивает микромассаж сосудов, у них становится лучше проходимость, улучшается местный кровоток.
  4. Воздействие лазером. Этот метод оказывает разностороннее воздействие на поражённый участок. Луч лазера отлично проникает в ткани, ускоряет регенерацию, снимает отёчность, уменьшает боли.
  5. Детензор-терапия. Это метод вытягивания позвоночника с помощью специализированных устройств. Вытяжение происходит под собственным весом пациента. Это помогает расслабить мышцы, устранить компрессию корешков.
  6. Грязелечение и лечение минеральной водой. Лучше всего проводить в специализированных учреждениях, например, санаторий или профилакторий. К методикам можно отнести талассотерапию, грязевые аппликации, лечение целебной грязью.
  7. Кинезиотейпирование. Японская методика, которая широко применяется в спортивной медицине. На больной участок клеят липкую ленту. Есть множество техник наклеивания ленты. Её полоски могут выполнять 2 основных функции: фиксация или растягивание. Благодаря ей, увеличивается отток лимфы, снимается отёк, устраняются болевые ощущения. В среднем, время наложения ленты варьируется от 3 до 5 дней.

Физиоаппараты

Не требует от пациента каких-то специальных навыков.

Используется для лечения варикоза, хондроза, цистита и аденомы простаты. Можно лечить прибором бронхит, головные боли, артриты, повышенное давление и другие заболевания.

Этот компактный прибор можно использовать в домашних условиях. Возможно воздействие в четырёх направлениях: инфракрасные лучи, воздействие лазера, излучение светодиодами или магнитом. Врачи рекомендуют его для ускорения регенерации тканей. Милта-Ф-5–01 снимает отёчность, воспаление тканей, улучшается местное кровоснабжение и иммунитет. Средняя стоимость прибора около 16 000.

Массажёры легко использовать в домашних условиях. Это удобно, ведь для пользования ими не нужно обладать профессиональными навыками. Такие приборы усиливают местное кровообращение, улучшают обменные процессы.

Массажёр РЕЛАКС BRADEX

Эта модель используется для лечения шейного остеохондроза. Можно приобрести его и для коррекции проблемных мест фигуры. Он может работать как от сети, так и от батареек. У прибора есть несколько сменных насадок и режимов. Он снимет напряжение, расслабит мышцы, снимет боль, ускорит процесс регенерации клеток. Стоимость его варьируется от 750 до 1000 рублей.

Роликовый массажёр

Он снимет напряжение мышц, купирует болевые ощущения.

Сами зубцы усилят кровоток, спровоцируют регенерацию клеток, усилят защитные силы организма. Применение такого массажёра позволит распределить нагрузку между зубцами. Делаются такие массажёры из дерева или пластика, а длина зубчиков варьируется. Стоимость варьируется от 150 до 6500 рублей.

Упражнения по Бубновскому

Упражнения делаются стоя.

  1. Пациент поднимает плечо вверх по очереди. Повторяем движение по 10 раз на каждую сторону.
  2. Делаем повороты в левую и в правую сторону по очереди. При повороте в крайнее положение голова фиксируется на 10 секунд, потом возвращаем голову в исходное положение.
  3. Делаем наклоны сначала к правому плечо, потом к левому плечу. Противодействуйте ладонью наклону головы. Упражнение не должно вызывать интенсивные болевые ощущения.
  4. Наклоняем голову вперёд-назад. В крайнем положении фиксируем её на 10 секунд, потом возвращаемся в исходное положение.
  5. Ладони укладываем чуть ниже лопаток, потом прогибаемся вперёд и остаёмся в таком положении 10 секунд. Повторяем упражнение несколько раз.
  6. Пациент стоит, ноги раздвигаются на ширину плеч. Наклоняем корпус, дотягиваясь до коленей плечом, сначала левым, потом правым.

Упражнения с палкой

Таким комплексом упражнений возможно добиться расслабления мышц шеи и спины и подготовить организм к употреблению лекарственных средств. ЛФК с палкой может стать хорошей профилактической мерой для лечения остеохондроза шейно-грудного остеохондроза.

  • Встаём, раздвигая ноги на ширину плеч, берёмся за концы палки и вытягиваем снаряд перед собой. Вращаем палку перед собой. Количество повторов от 10 до 12 раз.
  • Исходное положение то же самое, что и при первом упражнении. Палку держим в руках так, чтобы захватить её концы. Ставим снаряд, то в вертикальное, то в горизонтальное положение. Повторяем упражнение 10 раз.
  • Пациент стоит, выравнивает дыхание. На вдохе поднимаем руки с палкой, потом опускаем на выдохе.
  • Поднимаем руки с палкой вверх, одновременно сгибая тело в пояснице. При этом делаем вдох. При выдохе принимаем исходное положение тела.

Изменение образа жизни

Для того, чтобы приостановить прогрессирование заболевания, необходимо полностью пересмотреть образ жизни. Если пациент много находится на холоде, то следует теплей одеваться. Переохлаждение приводит к рецидивам и ухудшает эффективность лечения.

Следует ограничить количество переносимых тяжестей. Нагрузки сокращают, а для поддержания мышц и костей следует надевать специальные корсеты. Спортивные нагрузки с большой интенсивностью рекомендуется полностью исключить. Решение по этому вопросу лучше доверить врачу. Он проанализирует стадию заболевания и нагрузки, вынесет вердикт.

Но это не значит, что пациенту нужно мало двигаться. Врачи рекомендуют занятия плаванием, скандинавскую ходьбу, гимнастику и прогулки на свежем воздухе.

На начальном этапе болезни пациентам рекомендуют проходить восстановительный курс ЛФК. Это будет держать организм в нужном тонусе.

Важно пересмотреть свой рацион, необходимо следить за своим весом. Предпочтение следует отдавать продуктами с кальцием, обилием белков и витаминов. Рекомендуется есть больше говядины, курицы, сыра, творога, холодца. Между сезонами пищу дополняют витаминными добавками.

Немаловажен питьевой режим. Если мало пить, то начинают усыхать межпозвонковые диски. Они деформируются и становятся менее упругими. В сутки пациент должен выпивать не меньше 2–2, 5 литров чистой воды, не считая супов и чая. Если есть лишний вес, то количество воды увеличивают.

Изменение рабочего места

Негативное воздействие на позвоночник оказывает и неправильная мебель. Оптимальным вариантом станет офисная мебель, у которой можно подрегулировать спинку и скорректировать угол наклона. Такая мебель считается эргономичной, потому что берет часть нагрузки мышц на себя, снимает напряжение с шеи и спины, повторяет все изгибы позвоночника.

Ноги ставят на подставку или на пол, чтобы коленки у сидящего были чуть выше тазобедренного сустава. Под поясницу тем людям, у которых планируется длительное сидение в одной позе, следует подкладывать валик или подушечку под поясницу.

Кресло должно поворачиваться, иметь высокую спинку, быть с подлокотниками.

Клавиатуру ставят так, чтобы она была ниже локтей. Монитор должен располагаться так, чтобы глаза сидящего смотрели в верхний угол монитора.

Человек должен следить за осанкой и время от времени разминаться, чтобы не находиться постоянно в статичной позе. Достаточно разминки раз в 30–60 минут.

Примеры производителей

  • COMF-PRO International corp. Мебель производится в Тайвани, а головной офис расположен в Соединённых Штатах Америки. Главное направление: изготовление детской эргономичной мебели, которая разрабатывается с ортопедами-врачами.
  • Mealux. Компания изготавливает парты и ортопедические стулья. Одна из основателей направления ортопедической мебели, которая использовала в своих моделях регулируемые столешницы и сидения. Страна-производитель: Тайвань.
  • DUOREST. Основное направление: эргономичные офисные кресла, благодаря которым можно долго работать, не нанося вреда своему здоровью. Продукция обязательно тестируется ортопедами.
  • Kotokota. Это производитель детской эргономичной мебели, который не использует при производстве вредные лаки и краски.
  • Libao. Это китайский производитель. Главное направление: детская эргономичная мебель, изготовленная из экологически чистых материалов.
  • Компания «Смартстул». Отечественная компания, которая направлена на выпуск мебели для детей и взрослых. Мебель ликвидирует болевые ощущения в спине и не даёт развиваться патологиям опорно-двигательного аппарата.

Последствия неправильной осанки

  1. Приводит к повышенному тонусу в мышцах.
  2. Уменьшается объем лёгких.
  3. Ухудшается кровоснабжение мозга.
  4. Подвижность тела становится хуже, могут возникать мигрени и боли в мышцах.
  5. Человек медленно реагирует, у него снижается концентрация внимания.
  6. Болит спина и шея.
  7. Человек часто впадает в депрессию, у него начинаются приступы панического страха.

Как формируется осанка? Формируется она в возрасте от 1 до 7 лет, развивается и закрепляется в возрасте от 8 до 17 лет, а окончательное закрепление её происходит в период от 17 до 25 лет.

Во взрослом возрасте восстановить осанку поможет ЛФК, плавание, упражнения на растяжение мышц (стретчинг), бег.

Правила для формирования правильной осанки

  1. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  2. Если приходится много работать и проводить длительное время за компьютером, то необходимо делать время от времени разминки по 5–10 минут раз в полчаса.
  3. Не оборудуйте спальное место высокой подушкой, лучше использовать для сна твёрдые жёсткие поверхности.
  4. Лучшая разгрузка для позвоночника – это плавание. Это будет отличной профилактической мерой для искривлений позвоночного столба.
  5. Если немеет спина, шея, то нужно выполнять хотя бы простейшие физические упражнения каждый день, чтобы мышцы не затекали.

Профилактика состояния

Чтобы не спровоцировать шейно-грудной остеохондроз, необходимо не перегружать позвоночник. Для этого человек должен следить за своей осанкой и держать голову ровно.

Сократите вертикальные нагрузки на позвоночник, постарайтесь не прыгать с высоты. Избегайте травм позвоночника, в частности шеи (переломы, вывихи, подвивыхи, ушибы и другие механические повреждения). При длительном сидении необходима частая смена позы. Она поможет разгрузить позвоночник, не даст затекать мышцам. Не нужно резко поворачивать голову. Все тяжести поднимаются с приседания, не стоит поднимать тяжёлое, распрямив руки.

Перед занятиями спортом рекомендуется разминание мышц, чтобы избежать микротравм, которые могут спровоцировать развитие болезни. Старайтесь меньше находиться в согнутом положении, разгружайте позвоночник, используя турник или изредка ложась на ровную жёсткую поверхность.

Пациенту необходимо носить удобную обувь с каблуком не более 5 см. Женщинам рекомендуется избегать хождения на высоких каблуках. В противном случае растёт нагрузка на позвоночник.

Остеохондроз шейно-грудного отдела может начинаться практически без симптомов или с небольшой ноющей боли в шее, но это серьёзное заболевание, приводящее к нарушению работы органов зрения и параличу рук. Оно может закончиться даже инвалидностью пациента.

На первоначальной стадии эффективное воздействие оказывает не только амбулаторное лечение, но и лечение в домашних условиях. Методики «домашнего» лечения: массаж, физиотерапия, приём медикаментов для которых не нужно рецепта, лечебная гимнастика и другие методы. Совмещение медицинского лечения и домашнего не поможет полностью победить болезнь, но приостановит её развитие и минимизирует последствия.

Способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение: таблетки, лекарства и уколы

Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника.

Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.

Местные средства: гели и мази

Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов:

  1. Регенерирующие, позволяющие восстанавливать поврежденные хрящевые ткани между позвонками.
  2. Противовоспалительные, основанные на нестероидных веществах, ликвидирующие боль.
  3. Обезболивающие, которые влияют на нервные окончания, быстро притупляя боль.
  4. Мази для массажа.

Мануальная терапия

Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это:

  • сегментарный массаж, снимающий напряжение мышц,
  • манипуляции, направленные на восстановление работоспособности суставов, сопровождающиеся их хрустом,
  • мобилизация, восстанавливающая поврежденные суставы методом их вытяжения.

Иглоукалывание

С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом.

Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику:

  • при наличии инфекционных заболеваний,
  • беременности,
  • любой опухоли,
  • заболеваниях кожи или крови,
  • старческом или младенческом возрасте.

Гомеопатические средства

Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе:

  1. Активируют иммунную систему.
  2. Восстанавливают хрящевую ткань.
  3. Улучшают кровообращение воротниковой зоны.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

  • бобовые, зерновые, овощи, фрукты,
  • содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы,
  • ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба,
  • продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади.

Массаж и самомассаж

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Аппликатор Кузнецова

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Смотрите видео: Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы. Как лечить: лекарства, упражнения,

Оставьте свой комментарий