Не хрусти!

Позвоночник является главным элементом опорно-двигательной системы, который обеспечивает возможность совершать любые движения, а также поддерживает функционирование всех внутренних органов. Диски позвоночника — это своеобразный амортизатор, который оберегает все элементы позвоночника от преждевременного износа, связанного с большими нагрузками.

Со временем в организме человека могут развиться различные деструктивные патологические процессы, которые вызывают истончение тканей, в том числе и межпозвоночных дисков.

Как стираются межпозвоночные диски

Межпозвоночный диск на латыни — disci intervertebrales. Его строение достаточно сложное и стоит особого внимания.

Фиброзное кольцо межпозвоночного диска является составляющей частью позвоночного диска, как и две кольцевые пластины — верхняя и нижняя. Чаще всего человек испытывает какие-либо болезненные ощущения в том случае, если именно пластины подвергаются изменениям в результате развития патологии.

Здоровый организм достаточно быстро реагирует на микроповреждения, запуская регенеративный процесс и восстановление тканей.

При развитии патологического процесса основной порядок “повреждение-восстановление” нарушается, начинает развитие дегенеративный процесс, который оказывает влияние на саму ткань и ее структуру.

То есть при регулярных микротравмах не происходит регенерации, образуются костные разрастания, иначе называемые остеофитами.

Развивающийся процесс называется «спондилез», он характеризуется патологическими изменениями:

  • ущемление нервов,
  • сужение канала спинного мозга,
  • нарушение питания межпозвоночных дисков,
  • смещение хребтовых костей и изменение расстояния между ними.

Примечание. Остеохондроз не является следствием отложения солей, развитие патологии провоцируется иными факторами.

Поражение межпозвоночных дисков, их стирание, происходит в результате следующих причин:

  1. Сколиоз,кифоз или лордоз.
  2. Аномальное строение таза, плоскостопие.
  3. Узкий плечевой пояс.
  4. Травмы позвоночника.
  5. Нарушения обмена веществ.
  6. Остеопороз.
  7. Болезни ЖКТ.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Болезни сердечно-сосудистой системы.

Данные причины важны как отдельно, так и в сочетании друг с другом, поскольку в совокупности они могут оказывать постоянное воздействие на организм. Наличие этих факторов не говорит о том, что болезнь обязательно будет развиваться и прогрессировать, но люди, страдающие перечисленными болезнями и патологиями, попадают в группу риска и должны быть особенно внимательны к своему здоровью.

Развитие патологии ускоряется из-за неполноценного питания, недостатка витаминов в организме и из-за регулярных повышенных нагрузок. Переохлаждение может спровоцировать воспаление межпозвоночного диска.

Заболевания позвоночника всегда сопровождаются болевыми ощущениями, поэтому выделить особые и специфические симптомы, которые проявляются при стирании межпозвоночных дисков, достаточно трудно.

Признаки остеохондроза или его осложнений, например, протрузии, грыжи или радикулита, выражены гораздо ярче.

Наиболее сильные болезненные ощущения проявляются в области поясничного отдела позвоночника, поскольку именно на эту часть чаще всего приходится наибольшее количество нагрузок.

К признакам спондилеза можно отнести:

  • болевые прострелы в пояснице, защемление седалищного нерва,
  • хромоту, ограниченность движений,
  • спазм мышц в поврежденной области,
  • нарушение чувствительности,
  • проблемы неврологического характера, например, бессонницу, раздражительность, слабость.

Помимо перечисленных симптомов могут возникнуть одышка, учащенное сердцебиение, повышается артериальное давление.

Можно выделить три основные стадии остеохондроза, приводящие к стиранию диска:

  1. Снижается высота межпозвоночных дисков, теряется их упругость. При этом утром ощущается скованность в спине.
  2. Позвоночник начинает болеть, особенно в периоды обострения. Ограниченность движений и скованность наблюдаются не только утром, но и в течение дня. Фиброзное кольцо начинает покрываться небольшими трещинами, из-за чего позвонки перестают быть стабильными.
  3. На третьей стадии происходит разрыв кольца, после чего в канал спинного мозга попадает пульпозное ядро, т.е. образуется грыжа. В данной ситуации боли достаточно сильные, происходит защемление нервов, появляется ограниченность движений вплоть до инвалидности.

Диагностика

Каждая болезнь требует диагностики, несмотря на специфические симптомы и проявления. Для того чтобы определить, как лечить стертые диски поясничного отдела позвоночника, необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь следует исключить иные патологии, имеющие схожие симптомы, например, инфаркт, стенокардия или невроз. Если диагноз подтверждает предположения, то специалист должен определить, какие именно межпозвоночные диски подверглись износу.

Важно! Самостоятельное лечение без поставленного диагноза может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Методики диагностирования включают в себя:

  • осмотр и опрос пациента,
  • лабораторные исследования крови и мочи,
  • электрокардиографию,
  • рентген позвоночника,
  • ультразвуковую диагностику внутренних органов,
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

По результатам диагностики специалист сможет подобрать лечение, которое будет эффективно в конкретном случае.

В первую очередь при развитии данного патологического процесса следует позаботиться об устранении воспаления и боли, а уже в дальнейшем — об остановке развития заболевания и недопущении появления грыжи.

Болевые ощущения чаще всего устраняются с помощью различных медикаментозных средств, поскольку любые физиотерапевтические процедуры запрещено выполнять в стадии обострения.

Наиболее популярны следующие препараты, применяемые при лечении стертых дисков:

  • нестероидные противовоспалительные средства — “Ибупрофен”,“Кеторол”,“Диклофенак”,
  • анестетики — “Лидокаин”, “Новокаин”,
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани — “Хондроитин”, “Хондрогард”,
  • витаминные комплексы — “Дуовит”, “Кальций Д3”.

Эти средства могут применяться в виде таблеток, уколов, мазей или гелей.

Также у всех препаратов имеются аналоги, подбором средства должен заниматься непосредственно специалист, который проводил диагностику и осмотр.

В запущенных ситуациях может потребоваться проведение блокады позвоночника при грыже.

После снятия обострения пациенту назначаются дополнительные физиотерапевтические процедуры:

Такие процедуры, как парафинотерапия или электрофорез, назначаются курсами для стабилизации состояния и продления действия медикаментов. ЛФК и массаж способствуют выздоровлению, улучшению кровообращения и насыщения тканей полезными веществами.

В случае если консервативное лечение не оказывает должного воздействия, болезнь прогрессирует, то пациенту показано хирургическое вмешательство вплоть до протезирования.

Профилактика

Выполнение лечебных упражнений помогает предотвратить развитие болезней позвоночника, в том числе не допустить стирания дисков. Помимо этого, следует соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться правил рационального питания.

Ежедневная обувь должна быть удобной, обеспечивать правильное распределение нагрузки.

Женщинам следует отказаться от каждодневного ношения туфель на высоком каблуке.

Все заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ должны также своевременно быть диагностированы и вылечены.

Важно! Для правильного распределения нагрузки во время сна следует подобрать качественные подушку и матрас средней жесткости.

Следует как можно чаще бывать на свежем воздухе и уделять время пешим прогулкам.

Заключение

В настоящее время стирание межпозвоночного диска является достаточно распространенной проблемой, но не стоит переживать, поскольку при своевременном обращении к специалисту данная патология успешно лечится с полным возвращением пациента к нормальной жизни.

Протрузия поясничного отдела позвоночника: стадии болезни, причины

​Но учитывать наши советы или нет, это прежде всего личное дело каждого человека.​ ​Чем вызвано разрушение позвоночных дисков?​

  • ​7.​
  • ​Спать нужно на жестком щите, покрытым тонким матрацем. На мягкой койке можно спать на животе. Лучше всего спать на специальных ортопедических матрацах, которые изготовлены с учетом физиологии позвоночника.​
  • ​Эти факты заставляют периодически пересматривать показания к оперативному лечению заболеваний позвоночника, в том числе и грыж. Операция проводится только по строгим показаниям, а в остальных случаях все болезни лечатся консервативным путем. Восстановительный период после такого вмешательства длится несколько месяцев.​
  • ​ боль в спине отдает в промежность, влагалище, живот, прямую кишку, ноги,​
  • ​В основном грыжа позвоночника образуется как осложнение остеохондроза, различных инфекций и травм, а также из-за нарушенного обмена веществ и неправильной осанки. Кроме этого заболевание может возникнуть при резком повышении давления в межпозвоночном диске. Это может произойти при:​
  • ​Мануальную терапию.​

Последствия патологии

​Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела диагностируется достаточно часто в последнее время. Провоцирующие факторы возникновения патологии различны. Далее узнаем, что такое протрузия диска. Лечение, что происходит, стадии формирования, причины - все это также будет рассмотрено в статье.​

Клиническая картина

​Диски — это хрящеподобные пластинки, которые находятся между позвонками (всего их 50), обеспечивая амортизацию позвоночника (предотвращают их столкновенье между собой во время ходьбы) и защищая головной мозг от сотрясения. Кстати, человеку довольно легко поставить диагноз «остеохондроз» по его внешнему виду: если во время ходьбы ткани его лица трясутся, это означает, что диски стерты и утончены, а значит, не выполняют своих защитных функций.​

​ боль в спине сопровождается нарушением менструального цикла,​

Диагностические мероприятия

​ сильном ударе или падении на спину,​

  • ​Воздействие сухим теплом.​
  • ​Рентгенография позвоночника.​
  • ​Для начала необходимо определить, что такое протрузия. Это выпячивание тканей диска позвоночника без разрыва фиброзного кольца. Следует отметить, что патология значительно помолодела за последние десять лет. Ежедневные нагрузки больше всего влияют на состояние позвонков поясничного отдела. Многим людям, вероятно, приходилось ощущать боль в ногах и усталость в конце рабочего дня. При принятии горизонтального положения можно вполне отчетливо ощутить дискомфорт в позвоночнике, расходящийся по всему телу. Очень часто эти явления - первые сигналы развития патологического состояния. Сегодня протрузия позвоночника поясничного отдела не считается самостоятельной патологией. Специалисты определяют ее как один из этапов развития остеохондроза. Кроме того, протрузия дисков позвоночника поясничного отдела признается многими началом образования грыжи. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем больше шансов обойтись в терапии без радикальных методов.​
  • ​Дистрофические изменения в позвоночнике происходят и в случае недостатка между позвонками синовиальной жидкости. В случае ее дефицита появляется хруст в позвоночнике и суставах.​
  • ​В современном мире очень распространены самые разные заболевания позвоночника. Среди этих болезней часто встречается и протузия межпозвонковых дисков. Лечение этой патологии – прерогатива опытных врачей, которые, проведя необходимые диагностические мероприятия, подберут те способы устранения болезни, подходящие в данном случае больше всего для конкретного пациента.​
  • ​Появление болей в позвоночных дисках связано прежде всего с тем, что травма нервного корешка или диска вызывает ответный спазм мышц и сосудов в зоне повреждения. Это приводит к отеку нервного корешка, питание его ухудшается, он становится большего диаметра и еще больше сдавливается в узком пространстве межпозвонкового отверстия, усиливая боль. Растрескивание, выпадение фрагмента диска, его выпячивание может привести к сдавлению спинномозговых нервных корешков, вызывая боль и по ходу корешка.​
  • ​8.​

​Откажитесь от вредных привычек. Никотин оказывает суживающее действие на кровеносные сосуды, тем самым лишая межпозвоночные диски полноценного питания.​

Как лечить протрузию дисков позвоночника?

​Если при выполнении упражнения появилась незначительная боль – не отказывайтесь от него, но делайте аккуратно, без резких движений. Если же при выполнении упражнения в позвоночнике появилась резкая боль – это означает, что его пока делать нельзя. Периодически снова повторяйте это упражнение и, если со временем боль будет уменьшаться - значит, вы на верном пути.​

Физиотерапия и прочие методы

​ появление слабости в ногах, которая усиливается при ходьбе,​

  • ​ резкий поворот спины в сторону.​
  • ​УВЧ.​
  • ​Миелография. Она необходима для исключения стеноза в позвоночном канале.​
  • ​Особое значение имеют патологии, наложившие в той или иной степени отпечаток на состояние позвоночника. Также способствуют появлению патологического состояния:​
  • ​Кроме того, важно не перегружать позвоночник и в случае усталости давать ему возможность расслабиться. С этой точки зрения идеальным является плавание — позвоночник и работает, и вместе с тем отдыхает. Ведь в воде нет силы земного тяготения, поэтому масса тела человека уменьшается в 8-10 раз. А значит, уменьшается давление на позвоночник, вследствие чего в нем происходят обновленные процессы. Во время плавания важно правильно держать главу — она не должна «напряженно висеть» над водой, иначе перегружается шейный отдел позвоночника. «Высыхание» позвоночника предотвращает витамин А. Чтобы обеспечить потребность в нем, нужно употреблять морковь, тыкву, масла шиповника и облепихи (20-30 капель во время еды) , печень трески и т. п.​
  • ​1.2.5 Почему необходимо лечить протузию​
  • ​Точный диагноз заболевания можно установить с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентген-исследования.​
  • ​9.​
  • ​Главное - помните, что нельзя заниматься самолечением и игнорировать рекомендации врачей. Своевременно начатое лечение поможет вам сохранить полноценную жизнь.​

Народные методы

​Комплекс упражнений разделить по 3 и каждый раз выполнять новые движения. Начинать занятие нужно с легких упражнений, постепенно переходя на более сложные. Не пытайтесь за 1 день вернуть себе здоровье – это не получится. Задача лечебной физкультуры – постепенное растягивание позвоночника и улучшение кровообращения на больном участке.​

  • ​ болевые ощущения в спине стихают в положении стоя и усиливаются при лежании,​
  • ​Как было сказано ранее, основной причиной развития болезни является остеохондроз. Поэтому люди с этим заболеванием, предрасположены к появлению межпозвоночной грыжи. Также сюда можно отнести людей с сидячим образом жизни:​
  • ​Гидромассажные процедуры.​

Грыжа межпозвоночного диска

​Электромиография. Процедура проводится для выявления компрессии в нервных корешках.​

​Ослабленный мышечный корсет.​

​Как направить кальций в позвоночник, а не в канализацию? Состояние позвоночника в значительной мере зависит и от питания человека. Для прочности ему нужен кальций, а он поступает в организм с пищей. В частности, это молочнокислые продукты, но их лучше употреблять 13-ти часов дня. Так как к 14-ти часам происходит максимальный вывод кальция из организма. Поэтому, если позавтракать кефиром или сыром, то к обеду значительная часть кальция выведется. Если же их съесть позднее, то этот макроэлемент усвоится в максимальном количестве. Недаром наши бабушки молоко или простоквашу пили на ночь. И нервы успокаивали, и кальций пополняли. Молочные продукты — самый концентрированный продукт по содержанию кальция. Дневная норма этого микроэлемента содержится в 1 л молока или 100 г твердого сыра.​
​Протузией межпозвонкового диска называют одно из проявлений такого широко распространенного заболевания как остеохондроз, при котором содержимое дисков несколько выпячивается за пределы тел соседних позвонков. Причем при протузии поясничного отдела позвоночника такое выпячивание может составлять даже пять миллиметров, а вот при патологии в области шейного отдела выпячивание, как правило, не превышает пары миллиметров, но клинические появления этих состояний могу существенно различаться. Проще говоря, протузия дисков представляет собой небольшую грыжу позвоночника, при которой выпячивание имеет незначительный объем.​
​За исключением первого шейного позвонка, между каждой парой позвонков находится хрящ - межпозвоночный диск. Он относится к подвижной части позвоночника. Эта часть состоит из двух смежных позвонков, межпозвонкового диска и связок.​
​Ванны с отваром сенной трухи хорошо снимают боль и эффективны для лечения позвоночника.​
​Два упражнения показывает врач-невролог клиники "Эхинацея" Е.Энгельс.​
​Эти упражнения выполняются с целью уменьшения болевых ощущений и создания условий для восстановления позвоночника.​

​ боль не стихает более 7 дней и прогрессирует.​

  • ​В некоторых случаях может назначаться пункция жидкости спинного мозга.​
  • ​Неправильная осанка.​
  • ​Как и любая система организма, позвоночник вследствие неправильного питания и двигательного режима и т. п. загрязняется токсинами. Его можно почистить с помощью риса. Рис замачивают в воде на сутки, утром варят из него кашу, но не «размазню» , а сухую. И едят натощак. После этого ничего на протяжении 3 часов не едят и не пьют (это важное условие) . Так делают на протяжении 3 недель. Дело в том, что рис богат крахмалом, который для пищеварения нуждается в большом количестве воде. Если вода не поступает в организм, то он начинает ее вытягивать из всех соединительных тканей (к ним принадлежат суставы и позвонки) , а также из других органов. А вместе с водой и все шлаки и токсины, которые накопились в них. Через неделю это становится заметно в моче, — изменяются ее цвет и консистенция. Таким образом, происходит оздоровление не только позвоночника и суставов, но и почек, молочной железы, половых органов.​

Предрасполагающие факторы

​Основным симптомом протузии являются боли, локализация которых зависит от того, в каком именно отделе позвоночника имеется патология дисков. Неприятные ощущения могут возникать в руках, ногах, в пояснице и в плечах. Долгое нахождение в одной позе, различные наклоны могут спровоцировать появление болей или же усилить уже имеющиеся. Возможно и внезапное возникновение жгучей боли, которая может продолжаться в течение нескольких месяцев. Важнейшие аспекты при таком заболевании как протузия диска – лечение и правильная диагностика. В начальной стадии заболевания боли могут возникать только при достаточно выраженной динамической или статической нагрузке, но по мере прогрессирования патологических изменений для появления неприятных ощущений требуется все меньший объем воздействия на межпозвоночные диски, расположенные между телами всех позвонков независимо от отдела позвоночного столба​

  • ​Из-за возрастающего давления на разные отделы позвоночника межпозвоночные диски становятся толще книзу. Они выполняют функцию амортизаторов, удерживая тело человека в вертикальном положении. Сила давления на соответствующий межпозвоночный диск зависит от осанки и положения позвоночника.​
  • ​10.​
  • ​Упражнения для позвоночника Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым. https://youpartnerwsp.com/join?1406​

​Вытяжение на наклонной доске. Это упражнение нужно делать каждый день в течение 5 – 20 минут. Для выполнения упражнения нужна широкая доска, с прикрепленными к одному краю лямками длиной 50 см. Лямки должны быть прикреплены на ширине плеч. Доску необходимо установить на высоту 1 метр или немного выше. Пациент ложится на доску на живот или на спину, продевая руки в лямки. Они фиксируют плечевой пояс больного. Во время вытяжения все мышцы туловища должны быть максимально расслаблены. Упражнение не должно причинять боль.​

Симптомы и признаки грыжи позвоночника

​Сегодня точный диагноз такого заболевания, как межпозвоночная грыжа, помогают поставить следующие исследования: компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс. Эти методы диагностики помогают увидеть точные размеры грыжи позвоночника, определить структуру позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение грыжи к спинному мозгу и нервам.​

​Плавание, ЛФК, гимнастику. Эти процедуры назначаются после проведения основного лечебного курса. Сроки и интенсивность занятий обозначаются врачом.​

​В ходе обследования проводят дифференциальную диагностику для исключения туберкулеза костей, онкологии, болезни Бехтерева, расстройства кровообращения в некоторых артериях.​

​Это очень эффективный способ. Но в нем есть свои нюансы, так как в случае недостатка жидкости в организме кровь становится густой. А затем при возникновении стрессовой ситуации или физической перегрузки в эти 3 часа, когда человек должен воздерживаться от употребления жидкости, возникает угроза сердечного приступа, гипертонического криза или других опасных ситуаций. Поэтому «рисовое очищение​

Оперативное лечение

​- В конце надо ставить вопросительный знак.​

​Чтобы избавить больного от различных болевых ощущений, применяют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Кетонал, Мовалис, Найз и другие. Например, при протузии поясничного отдела лечение можно проводить при помощи мазей, которые следует наносить на пораженную область, но и лекарственных форм, предназначенных ждя введения в виде инъекций или приема внутрь.​

​Анатомия межпозвоночного диска​

​Лечение позвоночных дисков укусами пчел. Назначают такое лечение осторожно, т.к. пчелиный яд токсичен, у некоторых людей может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.​

​Народная медицина также предлагает много рецептов лечения острых болей в спине, обусловленных патологией межпозвоночных дисков. Вот некоторые из них:​

​Плавание. Упражнения в воде не оказывают большой нагрузки на позвоночник. Лучше всего плавать на спине или кролем. При плавании брасом сильно напрягаются мышцы спины и шеи, поэтому на начальных этапах лучше исключить этот стиль плавания.​

​В некоторых случаях пациентам назначают кортикостероидные гормоны. Для уменьшения боли показано положение на спине с приподнятыми ногами и периодическая смена положения тела.​

​Первоначальный симптом межпозвоночной грыжи – это боль. Чаще всего она появляется в момент поднятия тяжести, резком повороте спины. Вначале заболевание боль носит тупой и постоянный характер. Больной чувствует усиление боли при кашле, чихании, физической нагрузке, длительном стоянии или сидении.​

​Для ускорения кровообращения и снятия воспаления используется настойка 300 г мелко нарезанного чеснока на 150 мл водки. Выдерживают смесь десять дней. После этого кашицу следует прикладывать к больному участку, фиксируют целлофаном и полотенцем. Спустя полчаса компресс снимается. Если жжение ощущается раньше, то кашицу следует удалить с тела и вымыть спину.​

Лечебная физкультура для восстановления межпозвоночных дисков

​К данной категории препаратов относят такие средства, как "Ксефокам", "Ортофен", "Кетопрофен", "Мовалис", "Индометацин".​

​- юзайте медицинские форумы​

​С успехом применяются и некоторые методы физиотерапевтического лечения, например, электрофорез. Также очень хорошо помогают сеансы массажа, выполнять которые может только квалифицированный специалист. При использовании этого метода лечения также могут использоваться различные лекарственные средства обезболивающего или согревающего действия, которые ускоряют процессы кровообращения и метаболические реакции в зоне поражения.​

Упражнения для растяжения позвоночника

​Межпозвоночный диск представляет собой студенистую сердцевину и покрывающее ее кольцо.​

  • ​12.​
  • ​1.​
  • ​Цель этих упражнений - улучшить кровообращение поясничной зоны позвоночника, поэтому выполняя их, сосредоточьте внимание на пояснице.​
  • ​Примерно через месяц от начала заболевания боль стихает, но это не означает, что заболевание прошло. Для полного выздоровления необходимо не нарушать постельный режим и позволить межпозвоночным дискам восстановиться.​

Упражнения, с помощью которых увеличится сила мышц и связок позвоночника

​Спустя некоторое время, когда грыжа увеличивается в размерах, боль появляется в бедре, ягодице и ноге. Боль становится резкой и стреляющей, появляются онемения конечностей.​

  1. ​При любых патологиях позвоночника эффективными считаются ванны со скипидаром. Курс - не меньше 10 процедур. Ванны помогают расслабить мышцы, снять спазм в сосудах, усилить приток крови к сегментам позвоночника.​
  2. ​Миорелаксанты.​
  3. ​Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела переходит в грыжу очень незаметно. Первый этап характеризуется нарушениями в функционировании ядра. При этом волокна фиброзного кольца постепенно разрушаются, появляются трещины. Пульпозное ядро при этом начинает менять положение. Следующая стадия характеризуется выпячиванием ядра за пределы кольца на 3 мм. На последнем этапе выбухание может составлять до 4 мм. Последующее выпирание ядра сопровождается сдавлением сосудов и нервных корешков, расположенных рядом. Начинает развиваться болезненность, появляются прострелы. При выпячивании в 5 и более миллиметров говорят о грыже. На этом этапе часто фиброзное кольцо разрывается.​

​- здесь одна тупая школота, только один Вассерман знает че делать.​

​В консервативном лечении протузии одно из самых главных мест занимает лечебная физкультура. Специальные упражнения способствуют укреплению мышц, поддерживающих позвоночный столб, что позволяет предотвратить переход этой патологии в грыжевое выпячивание. При назначении ЛФК важно помнить о том, что занятия должны проводиться систематически, а нагрузки должны медленно нарастать в течение продолжительного времени. Желательно разучивать упражнения и начинать их выполнять под наблюдением квалифицированного специалиста по леченой физической культуре.​

​При выпячивании студенистая масса смещается, кольцо изгибается, но не разрывается.​

​Для лечения позвоночных дисков смешивают 2 г мумие и 5 г порошка очищенной серы. После теплой ванны в болезненную область втирают эту смесь, смачивая ее несколькими каплями теплой воды. Кроме того, такое народное средство как мумие принимают внутрь - по 0,2 г 2 раза в день (утром за 30 минут до завтрака и на ночь перед сном) в течение примерно четырех дней. Для полного выздоровления необходимо провести 3-5 курсов лечения. Мумие можно применять и в растворе - по 25 мл 3%-ного раствора 2 раза в день.​

​Нередко удается снять боль, если повиснуть на двери или перекладине и осторожно поворачивать таз вправо и влево. Можно подтянуться кверху на перекладине, а затем быстро расслабить мышцы рук и опустить тело, не отпуская перекладины. Происходит сильное встряхивание. При этом сокращенные мышцы и блокируемый позвоночный диск расслабятся, расправляются вовлеченные в патологический процесс спинномозговые нерпы, сопровождающие их сосуды придут в норму и боль прекратится. После этого остается только следовая болевая реакция.​

Упражнения для позвоночника

​Если приступ боли в позвоночных дисках возник впервые, необходимо сразу вызвать врача. При острой боли следует соблюдать полный постельный режим минимум в течение 2-3 дней. Лежать надо без подушки, на непрогибающейся жесткой поверхности, лучше - в положении на спине с немного согнутыми и разведенными ногами, хотя некоторым пациентам удобнее лежать и в других позах. Понемногу меняя положение ног и тела, добиваются наименьшей болезненности. Обычно боли ослабевают уже только от положения лежа.​

Народные средства лечения позвоночника

​В некоторых случаях врачи рекомендуют самому пациенту выполнять вытяжение, основываясь на болевых ощущениях. При правильном проведении процедуры болевые ощущения будут уменьшаться.​

​Также при этой болезни нарушается стул – запор или понос, происходит задержка или недержание мочи, а также нарушение потенции.​

​Грыжа межпозвоночного диска или межпозвоночная грыжа - это заболевание, при котором происходит выпячивание части диска в позвоночный канал и сдавливание спинного мозга. В наше время это очень частое заболевание, которое приводит к временной потере трудоспособности или инвалидизации. 20% всех больных нуждаются в оперативном лечении. Почему? Давайте разбираться.​

​Как проявляется протрузия поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение будет зависеть от их интенсивности) сводятся к дискомфорту и болезненности. Они отличаются своим распространением в зависимости от этапа развития патологии. Боли появляются в поврежденном сегменте и мучают пациента постоянно. По ходу развития патологии они распространяются в конечности. После физического напряжения возникают сильные, но временные боли в районе пораженного сегмента. Кроме того, отмечается:​

​Терпеть и боротьсяя, под лежачий камень вода не течёт. Поробуйте пока импликатор Кузнецова. и попить щелочной воды.​

​Такой метод лечения позволяет избежать в большинстве случаев проведения хирургического вмешательства. Чтобы усилить эффект от остеопатии, можно применять гомеопатические препараты, а также рефлексотерапию. Правда, этот метод не подойдет при локализации патологического процесса в области шейных позвонков. А вот при такой патологии как задняя протузия диска применение остеопатических методов лечения вполне возможно.​

​Что будет, если не сократить нагрузку на позвоночник и межпозвоночные диски?​

​Помните, что такая острая патология влечет образование порочного круга - боль вызывает спазм мышц, а спазм мышц усиливает боль. Для лечения дисков позвоночника от разрушения врачи обычно назначают сильное мочегонное (фуросемид - до 1 таблетки в течение всего острого периода в сочетании с аспаркамом), любой анальгетик (например, анальгии, парацетамол, ибупрофен - лучше с димедролом или супрастином). При возможности сделать инъекцию из смеси баралгина - 5,0 мл, анальгина - 4,0 мл, никотиновой кислоты - 4 мл, выпить любое средство, улучшающее микроциркуляцию (никотиновая кислота, ксантинол никотинат). Во избежание отрицательного влияния лекарств на желудок, запивайте таблетки молоком или другой жидкой некислой пищей.​

​Замесите тесто из ржаной муки (без дрожжей). После того как тесто станет кислым, взять марлю, сложенную вчетверо, наложить на поясницу, а сверху наложить тесто слоем в 1-2 см толщиной. Процедуру лечения позвоночника делать ежедневно на ночь. Некоторые добавляют в тесто 30 капель скипидара.​

​Лягте на живот, кисти обеих рук положить под подбородок. Одновременно приподнимите руки, грудь и голову, но не отрывайте от пола ноги, таз и живот. Зафиксируйте это положение на 5 – 7 секунд, затем опуститесь. Повторять 3 – 5 раз.​

​Если в течение 2 месяцев боль не проходит, появились нарушения функций тазовых органов, импотенция и онемения ног, показано оперативное лечение.​

​Часто встречаются признаки поражения вегетативной нервной системы: снижение температуры кожи, ее пастозность, нарушение потоотделения и повышение сухости кожи.​

​Каждый позвонок в позвоночнике соединяется за счет межпозвоночного диска. Он плотный по своей структуре, состоит из ядра, которое находится посередине, и колец, окружающих это ядро и состоящих из соединительной ткани. Межпозвоночные диски делают позвоночник прочным и гибким. Существует много заболеваний, которые приводят к разрушению межпозвоночных дисков, сюда относят, например, остеохондроз.​

​К этой группе относят такие медикаменты, как "Метил преднизолон", "Флостерон", "Дипроспан". Эти средства назначаются при отсутствии эффекта от НПВС и миорелаксантов. К наиболее действенному методу устранения болезненности относят инъекции в мягкие ткани в зоне сдавления нерва.​

​Покалывание и судороги в ногах и стопах.​

​Анатолий Сергеевич Максимов​

​Порой в качестве альтернативных методов применяется иглоукалывание, которое способствует полному расслаблению мышц, снятию спазма и боли. Также иглоукалывание помогает улучшению прохода по нервам импульсов и активизирует кровообращение. Благодаря всему этому, питательные вещества быстрее доставляются к дискам, внутри них нормализуются метаболические процессы.​

​Последствия могут быть самые разнообразные. Они варьируются от легкой боли в спине до паралича мышц и полной потери чувствительности. Также возможны онемение и иррадиирущие боли в верхних и нижних конечностях.​

​По мере ослабевания боли в позвоночных дисках понемногу наращивайте двигательную активность, насколько это позволяют болевые ощущения. Можно поставить горчичники на поясницу, применить жгучие растирки (например, финалгон, никофлекс). При боли в области шеи и груди хорошо помогает тугое обвязывание плотной тканью больного участка. Высокоэффективными являются новокаиновые блокады.​

​Полностью вылечить непростую болезнь под названием межпозвоночная грыжа невозможно, но при соблюдении некоторых правил можно прожить полноценную жизнь без осложнений.​

​Выделяют несколько видов операций:​

​Шейная и грудная грыжа проявляется аналогично. Пациент чувствует боль, онемение и покалывание пальцев рук, головокружение и искривление позвоночника.​

Лечение дисков позвоночника от разрушения

​Радикулит в пояснично-крестцовой зоне.​

​Они не стерты, они сжаты. Очень хорошая методика восстановления дисков - делается зверобойное масло и втирается. Это дает очень хороший положительный эффект. Достаточно двух-трех втираний​

​Нередко применяют и точечный массаж, и вакуум-терапию, и стоун-терапию, и моксотерапию. Пользуется популярностью у людей, страдающих этим заболеванием, и гирудотерапия. Все эти процедуры прекрасно снимают мышечный спазм, устраняют застойные явления в районе позвоночника и способствуют восстановлению функций межпозвонковых дисков. А вот лечение протузии народными средствами без применения каких-либо других методов результата, скорее всего, не даст. Ведь это заболевание вызывает серьезные изменения в позвоночнике, устранить которые смогут только врачи.​

​В зависимости от локализации боль может отдаваться в руку при повреждении межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника или в ногу - при изменениях в поясничном отделе. Однако если не затрагиваются нервы и прочие болевые точки, бывают и безболезненные, незаметные для человека случаи.​

​По мере стихания обострения больному показано восстановительное лечение - полезны физиотерапия, местное применение тепла и холода, массаж, лечебная гимнастика.​

​При простудном поясиично-крестцовом радикулите на позвоночник ставят компрессы из такой смеси: хрен, корень - 200 г, редька (лучше черная) - 200 г, уксус столовый - 1 столовая ложка.​

​При подъеме тяжести нужно сгибать ноги в коленях, а не спину.​

​Лечение межпозвоночной грыжи лазером. Этот метод относят к малоинвазивной хирургии. Методика заключается в следующем: в межпозвоночный диск вводится световод, который нагревает элементы ядра и испаряет воду. Испарение воды ведет к уменьшению размера ядра диска и, соответственно, резкому уменьшению грыжевого выпячивания. Этот вид операции используется только при неосложненной грыже позвоночника.​

​Межпозвоночная грыжа диска является одной из самых частых причин длительных болей в спине. Но все же для постановки диагноза проводят много исследований, с целью исключить различные инфекции, опухоли, травмы, а также нарушение кровообращения в спинном мозге. Если боль в спине беспокоит на протяжении 2 месяцев, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение поможет избежать тяжелых последствий заболевания и инвалидизации.​

Причины разрушения дисков позвоночника

​Симптомы межпозвоночной грыжи​

​К этой группе относят такие средства, как "Афлутоп", "Артра", "Структум". Эти медикаменты могут назначаться в виде уколов в межпозвонковую зону или перорально в течение продолжительного периода.​

​Расстройство чувствительности кожи на внешней части ноги.​

​Как правило, хирургическое лечение при протузии проводят только в том случае, если она уже перешла в грыжу. Правда, в случае развития протузии в области шейного отдела позвоночника, практически единственным методом лечения является операция, во время которой просто иссекается выпятившаяся часть диска. Если операцию не провести, то возникнут серьезные проблемы со здоровьем, в первую очередь с головным мозгом.​

Последствия повышенной нагрузки на позвоночник

​При особенно большом выпадении межпозвоночных дисков возможна ампутация ткани, секвестр.​

​Как правило, заболевание завершается выздоровлением не позже чем через 2 месяца. В дальнейшем рекомендуется носить специальный поддерживающий пояс или корсет, хотя постоянно их носить не стоит - они ослабляют околопозвоночные мышцы.​

​При переносе груза, его лучше держать ближе к себе. Так уменьшается давление на позвоночник.​

​Достоинства этой операции - в малой травматичности. Кроме этого, после операции остается низкая степень анатомических изменений. Эти факторы укорачивают проведение больного в стационаре после операции до 3 дней, а вся реабилитация занимает не более месяца.​

​Очень тщательно исследуются больные, у которых признаки межпозвоночной грыжи возникли при таких условиях, как:​

​Диагностика грыжи позвоночника​

​Средства, улучшающие кровообращение.​

​Мышечная слабость (особенно хорошо ощущается в нижних конечностях).​

​NEO прав. Ещё помогают:​

​Если заболевание запустить, то очень скоро протузия приведет к полному разрушению межпозвоночного диска. А эту патологию можно будет устранить только с помощью операции, в противном случае человек станет инвалидом. Бороться больному человека придется и с такими проблемами, как избыточный вес и неправильный образ жизни.​

​Критическая ситуация наступает, если к вышеописанным недомоганиям добавляется расстройство кишечника и мочеиспускательной системы (мочевого пузыря). Это называется каудальным синдромом.​

​При устойчивой, не поддающейся обычному лечению боли врачи применяют введение кортикостероидов в зону диска и хирургическое вмешательство.​

​Для лечения позвоночника при разрушении позвоночных дисков нужно плоды каштана конского вместе с коричневой коркой размолоть в муку. Нарезать черный хлеб топкими ломтиками, сверху намазать камфорным или сливочным несоленым маслом, на масло посыпать муку плодов каштана. Наложить хлеб на больное место и прикрыть чем-нибудь теплым.​

​При переносе тяжести нельзя резко сгибаться и разгибаться.​

​Но есть в этом методе и минусы. Ведь сам лазер удаляет из диска воду, и за счет этого уменьшается грыжевое выпячивание, а другого терапевтического действия лазер не имеет и структуру позвоночного диска он не восстанавливает. Кроме этого после использования лазера в позвоночно-двигательном сегменте развивается воспаление, сопровождающееся отеком и прорастанием сосудов.​

​ недавно перенесенные травмы спины,​

​К этим медикаментам относят такие препараты, как "Актовегин" или "Трентал".​

Причины разрушения дисков и позвонков

Раньше заболевания позвоночника встречались в основном у пожилых людей. Дегенеративные процессы развивались из-за возрастных изменений в сосудах и хрящевой ткани. Но современный образ жизни привел к тому, что разрушаться позвоночник стал даже у молодых людей. Почему же это происходит?

  • Главная причина – сидячий образ жизни. Из-за него замедляется кровообращение и обмен веществ в тканях. Длительное пребывание в одной позе приводит к разрушению дисков, нарушению функции позвоночника.
  • Различные травмы, даже несильные, негативно отражаются на здоровье опорно-двигательного аппарата. Перенапряжение, микроразрывы связок и мышц вызывают воспаление, а также нарушают кровообращение.
  • Повышенные физические нагрузки приводят к стиранию позвоночных дисков.

Когда нужно восстановление позвоночника

Существует множество заболеваний, которые нарушают функционирование позвоночного столба. Лечение их обычно длительное, чаще всего после него нужен восстановительный период. Какие болезни требуют этого:

  • микротравмы связок, мышц, протрузии дисков,
  • грыжи обычные и с осложнениями,
  • остеохондроз,
  • компрессионный перелом, а также другие травмы.

Особенности восстановления межпозвоночных дисков

Наукой доказано, что диски не имеют собственного кровоснабжения, поэтому часто испытывают недостаток питательных веществ. Это приводит к их усыханию, нарушению функций. Из-за этого позвоночник теряет гибкость. Диски уже не могут служить амортизатором при движениях, а позвонки начинают разрушаться. Поэтому все методики восстановления межпозвоночных дисков должны выполнять такие задачи:

  • снять нагрузку с поврежденного участка позвоночного столба,
  • запустить процессы регенерации,
  • изменить рацион питания, чтобы он был рассчитан на укрепление костной и хрящевой ткани,
  • активизировать кровообращение и обмен веществ с помощью дозированной физической нагрузки, а также специальных лекарственных препаратов.

Методики восстановления позвоночника

Все болезни спины нужно начинать лечить вовремя. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Существуют разные методики реабилитации, многие из них используются уже много лет, другие созданы в последние годы. Но чтобы они были эффективными, эти способы должны выполнять главную задачу восстановления позвоночника: нормализовать кровообращение и питание костной и хрящевой ткани. Для этого используется несколько способов.

  1. Дозированная физическая нагрузка. Она должна быть щадящей, но регулярной. Лучше всего, если это будет ходьба, плавание, йога или ЛФК.
  2. Правильное питание, обеспечивающее позвоночник всеми необходимыми веществами.
  3. Для позвоночника очень важно, чтобы человек спал на ортопедическом матрасе. Именно во время отдыха происходит регенерация тканей.
  4. Полезно применение массажа, электрофореза, акупунктуры, а также других физиотерапевтических методов.

Роль правильного питания в восстановлении позвоночника

Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:

  • сахар, кондитерские изделия, выпечку, которые нарушают кровообращение,
  • большое количество соли откладывается в тканях и разрушает их,
  • жирная, острая пища, копчености, консервированные продукты содержат множество вредных веществ, усиливающих воспалительные процессы и замедляющих метаболизм,
  • алкогольные и кофеинсодержащие напитки разрушают хрящевую ткань, сужают сосуды.

Есть также продукты, которые просто необходимы при различных заболеваниях позвоночника. Они помогают восстановить диски, позвонки и хрящи, наладить кровообращение и питание в тканях. Пища должна быть богата витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием, фосфором, витамином Д. Что еще рекомендуется включить в питание для восстановления позвоночника:

  • большое количество жидкости обеспечивает хорошее кровообращение,
  • злаковые продукты, овощи, фрукты,
  • семена кунжута, богатые кальцием,
  • смесь кураги, инжира, чернослива,
  • морскую рыбу, в которой много фосфора,
  • яичный желток – источник витамина Д,
  • говяжьи и свиные хрящи в виде холодца.

Лечебная физкультура для восстановления позвоночника

Это старая методика, которая с успехом применяется для реабилитации после травм и различных заболеваний. Дозированные физические упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и метаболизм, способствуют выработке веществ, помогающих в регенерации тканей. Запрещено заниматься только в остром периоде, а также при сильных болях. В случае серьезных повреждений позвоночника, например, при грыже с ущемлением нерва или после компрессионного перелома физическая нагрузка должна быть только под присмотром специалиста.

  1. Лучшим упражнением для восстановления позвоночника считается ходьба. Уже через 20 минут спокойной пешей прогулки в хрящевой ткани улучшается кровообращение и обменные процессы.
  2. Многие специалисты считают, что позвоночник очень важно регулярно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину, чтобы ежедневно висеть на ней хотя бы по минуте утром и вечером.
  3. Плавание эффективно расслабляет и укрепляет мышцы, снимает боли.
  4. Специальные упражнения на растяжку и расслабление тоже помогают восстановить позвоночник. Главное, не делать много повторов, не перенапрягаться.

Вот несколько видео с упражнениями для различных отделов позвоночника:

Лекарственные препараты для восстановления позвоночника

Для успешной реабилитации после заболеваний позвоночного столба очень важно принимать правильно выбранные лекарственные препараты. Следует помнить, что чаще всего назначаемые нестероидные противовоспалительные средства эффективны только в остром периоде. Они помогают снять боли, уменьшить воспалительный процесс. Но во время восстановления они не нужны. Причем это относится как к лекарствам, принимаемым внутрь, так к мазям.

Но есть также препараты, которые, действительно, помогают восстановить позвоночник. Они насыщают его ткани питательными веществами, улучшают кровообращение.

  • Препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин – очень важные компоненты хрящевой ткани. Эти вещества есть в составе таких лекарств: «Алфлутол», «Террафлекс», «Донна».
  • Биологически активные добавки на основе кислот Омега3. Прежде всего это рыбий жир, а также «Омакор» или «Омега 3».
  • Витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витамина Д, кальция и фосфора. Чаще всего для восстановления позвоночника применяются «Кальций Д3 Никомед», «Компливит Кальций Д3» или «Натекаль Д3».
  • Существует несколько аминокислот, которые участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани. Это аргинин, триптофан, лизин, глютамин и пролин.

Реабилитация после компрессионного перелома

Как и всякая травма в этом месте, компрессионный перелом очень опасен. В тяжелых случаях он может привести к инвалидности. Поэтому важно выполнять все рекомендации врача. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Реабилитационный период нужен после компрессионного перелома потому, что лечение травмы предполагает длительный период неподвижности. После того, как пациенту разрешат вставать, ему нужно вернуть свободу движений. Правила, которые нужно соблюдать, чтобы успешно восстановить позвоночник:

  • в ранний восстановительный период используется массаж, магнитотерапия, электрофорез, а также некоторые упражнения ЛФК,
  • спать в это время разрешается только на спине, на ортопедическом жестком матрасе,
  • некоторое время, иногда до года, запрещается сидеть,
  • первое время после того, как пациенту разрешили вставать, ему нужно носить специальный ортопедический поддерживающий корсет,
  • регулярно в течение 1-2 года после травмы нужно проходить курс массажа и других физиопроцедур,
  • ЛФК должна выполняться ежедневно.

От того, насколько серьезно пациент отнесется к восстановительным мероприятиям, зависит здоровье его позвоночника. Только выполняя все рекомендации врача, применяя комплексный подход, можно вернуть свободу движений и остановить разрушение позвонков и дисков.

Ответ отртопеда:

Диск стереться не может, он у вас сдавлен и поэтому стал плоским, по банальной причине, а именно, из-за элементарного отсутствия у вашего позвоночника мышечной защиты. Вы никогда не заботились о собственном позвоночнике и не укрепляли мышечный корсет, поэтому вы имеете деформацию в его конструкции. Ни в вашем возрасте, ни любом другом я не посоветовала бы вам делать операцию, т.к. нет гарантии, что ее сделают удачно и вы не лишитесь двигательных способностей. Я считаю, что попасть под скальпель вы всегда успеете, но в любом возрасте можно начать заниматься правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА, укрепить позвоночник мощными мышцами, которые возьмут на себя вертикальную нагрузку и ваши диски постепенно восстановятся. Устраните причину сдавливания дисков, создайте защиту и поддержку позвоночнику, и тогда освобожденные диски восстановятся! Для квалифицированной помощи людям я выставила на своем сайте простые и безопасные упражнения ЛЕЖА, начните заниматься уже сегодня и через неделю ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок вы почувствуете улучшение самочувствия, через месяц вы забудете о боли в спине, и ваши диски начнут постепенно восстанавливаться. Кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта, затем на моем сайте скачайте видео комплекс из 6 упражнений. Заниматься нужно каждый день по этому комплексу, через полгода ваш позвоночник будет защищен надежным мышечным корсетом, после 3х месяцев нужно будет одеть отягощения на липучках на руки и на ноги по 0.5 кг, позже их нужно увеличить до 1 кг. Помните, о собственном позвоночнике нужно заботиться, и тогда он будет здоров. А после операции можно остаться инвалидом, так начните заботиться о своем позвоночнике! Еще советую приобрести и лежать перед сном по 40 мин на аппликаторе Ляпко - это игольчатый коврик, он реально лечит, снимает болевой синдром.

С уважением, Плужник Елена.

Общее описание проблемы

Позвоночный диск состоит из волокнистого фиброзного кольца, студенистого ядра, а также двух кольцевых пластин – нижней и верхней. Когда последние подвергаются изменениям под действием какой-либо патологии, человек испытывает дискомфорт и болезненные ощущения.

Несмотря на то что даже при условии регулярной механической нагрузки, поврежденные на клеточном уровне стертые диски позвонков повреждаются, здоровый организм довольно быстро регенерирует.

Однако, если в тканях происходит нарушение процесса «повреждение-восстановление», развивается дегенеративный процесс, влияющий непосредственно на структуру тканей.

Что это значит? Из-за частых травм, даже если это микроповреждения, которые человек обнаруживает не сразу, образуются костные разрастания, или остеофиты. Этот процесс носит название спондилез, и характеризуется такими изменениями:

  • смещение хребтовых костей,
  • сужение промежутков между ними,
  • сужение канала спинного мозга,
  • ущемление корешков нервов.

Важно отметить следующее: вопреки убеждениям некоторых врачей, остеохондроз и все его разновидности не связан с проблемой отложением солей. Стертые диски верхнего отдела позвоночника или любого другого – последствие совершенно других причин. Перечислим их:

  • Искривление позвоночника , например, сколиоз, лордоз или кифоз ,
  • Аномалии, которые наблюдаются в строении таза или плечевого пояса (узость), а также плоскостопие ,
  • Травмы в области спины,
  • Слабый иммунитет,
  • Нарушенный обмен веществ, проявляющийся заболеваниями щитовидной железы, остеопорозом или сахарным диабетом,
  • Патологии в области сердечно-сосудистой системы, например, повышенное кровяное давление или атеросклероз,
  • Болезни в области желудочно-кишечного тракта, связанные с недостаточно эффективным усвоением полезных веществ,
  • Наследственность.

Нужно понимать, что наличие одной или нескольких из перечисленных проблем, это риск, что шейные, грудопоясничные или позвонки других отделов будут страдать, в том числе стираться.

Более того, если патологические явления имеют место одновременно с неполноценным питанием, нерациональными нагрузками (недостаточными или чрезмерными), а также частым переохлаждением, болезнь будет прогрессировать гораздо быстрее.

Описание ключевых признаков патологии

Стертые межпозвоночные диски не подразумевают специфические симптомы. Однако вы можете наблюдать признаки остеохондроза , а точнее, его осложнения, например, спондилеза, о котором идет речь, грыжи или радикулита .

Как правило, наиболее болезненно проблема проявляется в поясничном отделе, так как он является наиболее уязвимым из-за частых нагрузок.

Признаки спондилеза могут быть следующими:

  • Болезненные ощущения, которые могут быть нескольких видов – ишиас (область седалищного нерва), люмбаго (прострелы в пояснице), люмбалгия (локальная болезненность в пояснице),
  • Ограниченность в некоторых движениях, например, хромота при изменениях в поясничном отделе,
  • Нарушение чувствительности, а также такие очевидные проявления, как мурашки, онемение или жжение,
  • Спазмирование мышц в области поврежденных дисков,
  • Нарушение функциональности органов таза из-за того, что отсутствует должное лечение,
  • Неврологические симптомы, такие как бессонница, перемены настроения, раздражительность, головные боли, тошнота и слабость,
  • Скачки артериального давления ,
  • Непривычно ощутимое сердцебиение и одышка.

Вы можете наблюдать только некоторые из перечисленных проявлений заболевания или сочетание нескольких из них. Вполне возможно, что после обследования на основании ваших симптомов, выяснится наличие сразу нескольких типов остеохондроза.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Как это происходит?

При регулярной механической нагрузке стертые диски позвоночника повреждаются на клеточном уровне. В обычной ситуации постепенно они восстанавливаются. Но при нарушении в процессах повреждения-восстановления в тканях начинают развиваться дегенеративные процессы, которые и влияют на структуру тканей. Постоянная травматизация приводит к образованию костных разрастаний, называемых остеофитами. Возникает спондилез. Структура в процессе не только изменяется, но и приводит к их смещению, уменьшению промежутков между костями хребта. Спинномозговой канал суживается, корешки нервов ущемляются.

Важно! Остеохондроз не связан с отложение солей и таковым не является. Это ошибочное представление о заболевании. Если стерлись межпозвоночные диски – ищите проблему в другом.

Все эти процессы происходят по ряду причин. Сочетание сразу нескольких факторов приводит к болезни позвоночника.

Это могут быть либо патологии, либо обменные нарушения, либо внешние факторы:

  • Лордоз, сколиоз, кифоз,
  • Аномалии строения таза, узость плечевого пояса, плоскостопие,
  • Травмы хребта,
  • Ослабление иммунитета,
  • Нарушения в обмене веществ: ожирение, болезни щитовидки, остеопороз, сахарный диабет,
  • Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, атеросклероз,
  • Патологии ЖКТ, которые приводят к неполноценному усвоению полезных веществ,
  • Генетическая предрасположенность.

Эти причины являются важными лишь, если они воздействуют на стирание межпозвоночных тканей постоянно или периодически. Когда они присутствуют на фоне неполноценного питания, недостаточных или чрезмерных нагрузок, переохлаждения, то развитие болезни ускоряется.

Дегенеративные процессы в этой области проходят бессимптомно, но признаки заболевания проявляются достаточно ярко. Все проявления остеохондроза связаны не с самим заболеванием, а с его осложнениями – спондилезом, сужением канала спинного мозга, грыжами, радикулитом.

Важно! Поражаться остеохондрозом может шейный, грудной и поясничный отделы, но последний страдает наиболее часто из-за усиленных нагрузок. Нередко сочетаются сразу несколько типов болезни.

Признаки выражаются в следующих проявлениях:

  • Болевой синдром (ишиас, люмбаго, люмбалгия),
  • Ограниченность в движениях (при затрагивании поясничного отдела появляется хромота),
  • Нарушается чувствительность (мурашки по коже, жжение, онемение),
  • Спазм мышц пораженной области,
  • В случае отсутствия адекватной терапии пояснично-крестцового отдела нарушается функциональность тазовых органов,
  • Бессонница, плаксивость, раздражительность,
  • Головокружение, головная боль,
  • Тошнота,
  • Утомляемость, общая слабость,
  • Колебание АД,
  • Зубная боль,
  • Ощущение сердцебиения,
  • Одышка.

Эта симптоматика может проявляться частично в зависимости от того, какой отдел поражен и насколько запущена болезнь. Чтобы определить тип болезни, проводится полноценная диагностика для дифференцирования ее от схожих недугов: инфаркта миокарда, гипертонии, стенокардии, нарушений мозгового кровообращения, невротических расстройств.

Стадии остеохондроза

Остеохондроз делят на три стадии:

  1. Межпозвоночными дисками теряется упругость, снижается их высота, происходит выпячивание. На этом этапе присутствует скованность в области спины по утрам.
  2. Второй этап подразумевает развитие болевого синдрома в позвоночном столбе, особенно при обострении, что ведет к ограниченности движений. Фиброзные кольца покрываются микротрещинами. Позвонки становятся нестабильными.
  3. На третьей стадии фиброзное кольцо разрывается. Когда стерся диск, в канал спинного мозга попадает полужидкое ядро(образовывается грыжа). При отсутствии лечения вероятность инвалидности возрастает в разы.

Отмечается, что на первом этапе редко кто обращается за лечением, а потому на недуг обращают внимание только на второй и третьей стадиях. Терапия должна быть комплексной и начинаться с подавления острой стадии и болевого синдрома с воспалением.

Осложнения остеохондроза

Осложнения при отсутствии лечения могут быть самыми разнообразными:

  • Межпозвоночная грыжа,
  • Протрузия межпозвоночных тканей,
  • Радикулит,
  • Межреберная невралгия,
  • Паралич конечностей.

Частыми спутниками болезни становятся гипертония, ВСД, гипотония. Риск возникновения приступа инсульта или инфаркта возрастает. Развитие недуга приводит к дисфункции мочеполовой системы, ЖКТ, печени, поджелудочной железы. Если воздействию подвергается поясничный отдел, то есть вероятность возникновения ишиаса, то есть воспаления седалищного нерва. Боль отдает в поясницу и ногу. Описанное состояние приводит к воспалительным процессам органов малого таза. Женщины из-за этого недуга часто страдают бесплодием, а мужчины – импотенцией.

Но самое опасное состояние – сдавливание артерий в области позвоночника. Именно эти сосуды поставляют треть всех необходимых веществ в головной мозг. Нарушения в этой области ведут к патологиям сердца и сосудов, а также дыхательной системы. Не редко страдает координация, слух, зрение.

Что делать? Когда стерлись межпозвоночные диски лечение в стадии обострения в первую очередь предполагает снятие воспаления и болевого синдрома.

Осуществляется это с помощью следующих медикаментов:

  • Противовоспалительные:
    • Индометацин,
    • Вольтарен,
    • Диклофенак,
    • Ибупрофен,
  • Анестетики:
    • Лидокаин,
    • Новокаин,
    • Кеторолак,
  • Хондропротекторы:
    • Хондроитин,
    • Хондроитина сульфата,
    • Хондроксид,
    • Румалон,
  • Витаминные средства:
    • Кальцемин,
    • Дуовит,
    • Алфавит,
    • Кальций Д3 Никомед,
  • Иммуностимуляторы:
    • Циклоферон,
    • Тималин,
    • Т-активин.

Эти средства представлены различными фармакологическими формами: уколами, таблетками, мазями, гелями. Подбор вариаций препаратов осуществляется только врачом на основе имеющейся клинической картины. В запущенных случаях применяются препараты в виде уколов. В остальном же терапия состоит из местных и пероральных лекарств.

Когда обострение снято или купировано, то далее пациент проходит физиотерапевтическое лечение, состоящее из:

  • Парафинолечения,
  • Амплипульса,
  • Фонофореза с гидрокортизоном,
  • Электрофореза с кальцием,
  • Сеансов массажа,
  • ЛФК.

Первые 4 пункта закрепляют период ремиссии на длительное время. А вот ЛФК и массаж доводят до выздоровления или улучшения состояния.

ЛФК – виды и методики

ЛФК предполагает укрепление мышечного каркаса путем осуществления естественных движений тела. Для остеохондроза подходит сразу несколько методик:

  • Суставная гимнастика,
  • Изометрическая,
  • Йога,
  • Растяжка,
  • Дыхательная гимнастика по Стрельниковой,
  • Комплекс упражнений по Бубновскому,
  • Занятия в бассейне,
  • Бег/ходьба.

Существует также комплекс упражнений, подразумевающий использование ряда спортивных снарядов: доски Евминова, диски здоровья и баланса, вертебрального тренажера и так далее.

Важно! Если стерся межпозвоночный диск, то интенсивные нагрузки запрещены категорически. А на некоторые упражнения могут быть наложены ограничения. Пример: перевернутые или королевские асаны в йоге.

Ударные нагрузки противопоказаны. Люди с избыточным весом должны начать свои первые тренировки в воде, которая облегчит терапию и создаст дополнительное сопротивление. Такие занятия щадят хребет если стерты диски. Если больной является спортсменом по тяжелой атлетике и ее разновидностям, то нагрузки убираются до полного выздоровления, а терапия определяется, исходя из состояния и особенностей заболевания.

Протузии дисков позвоночника: лечение консервативными методами

​Нельзя носить тяжелые вещи в одной руки, особенно на большие расстояния. Необходимо равномерно распределять груз на обе руки.​

​Лазеротерапия применяется сравнительно недавно, поэтому точных данных об отдаленных последствиях этой процедуры пока нет. Из выше сказанного можно сделать вывод, что возможности лазерной операции крайне ограничены.​

​ детский и подростковый возраст,​

Лечение протузии с помощью остеопатии

​Сравнительно недавно начала использоваться энзимная терапия. В этом случае применяют такие средства, как "Карипаин", "Химотрипсин". Этот метод предполагает курсовое введение медикаментов с использованием электрофореза. Благодаря этому происходит расщепление тканей пульпозного ядра, и диск принимает нормальное положение. Также в ходе терапии пациенту рекомендованы витамины В-группы в качестве инъекций в мышцу. Применяются и наружные средства: пластыри, кремы, примочки и компрессы с бишофитом и димексидом.​

​В тяжелых случаях могут отмечаться нарушения функции мочеиспускания. Это достаточно серьезное осложнение патологии, и необходимо обратиться к врачу. Протрузия диска в шейном отделе проявляется болезненностью в районе затылка и шеи, распространяющейся на предплечье, плечо, пальцы и кисть в целом. Также отмечается потемнение в глазах, головокружения, онемения в верхних конечностях. На фоне патологии наблюдается тугоподвижность шеи, слабость в руках.​

Почему необходимо лечить протузию

​К эффективным методам лечения болей в пояснице относится мануальная терапия. Вот несколько приемов, разработанных массажистами специально для поясницы. В основе их лежит теоретическое положение, что боль, возникающая в поясничном отделе организма, вызвана главным образом напряжением мышц, расположенных несколько ниже. Попросите пациента встать и опуститесь на колени позади него. Обхватите пальцами обеих рук кости таза. Начните разминать верхнюю область ягодиц большими пальцами, стараясь достать ими как можно ниже, пока не охватите всю данную область. Применяйте сильное нажатие.​

​При разрушении позвоночных дисков редьку черную нужно очистить, натереть на терке. На хлопчатобумажную или льняную салфетку намазать небольшой слой редьки и покрыть другой салфеткой, наложить на больное место, сверху положить кальку и завязать чем-нибудь теплым. Держать такой компресс, пока хватит терпения. При этом создается ощущение медленного и глубокого разогревания. Иногда достаточно сделать несколько компрессов, и болезнь отступает.​

  • ​Каждый человек знает, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем его лечить. Особенно важным это является при болезнях позвоночника. Очень важно знать, как предотвратить развитие грыжи межпозвоночного диска.​
  • ​межпозвоночная грыжа​
​ высокая температура,​

Позвоночник, диски стерты . что делать с болью

​Как предотвратить появление грыжи​

​Дополнительно специалист может назначить такие процедуры, как:​
​Основными этапами выявления патологии являются:​
​Магнитотерапия АЛМАГ-01с хондроксидом.​
​Последние статьи​
​Другая проблема - это образующиеся в глубине ткани послеоперационные рубцы.​
​Профессиональные массажисты применяют еще один эффективный прием для снятия напряжения в мышцах и изменения мышечного баланса. Наложите четыре пальца одной руки на спину пациента между лопаток по обеим сторонам позвоночника. «Провезите» руку вдоль позвоночника до копчика. Когда одна рука достигает копчика, другая начинает движение от лопаток. Продолжайте выполнять данный прием в течение минуты, двигая руками как можно быстрее. Заканчивая массаж, выпрямите кисти рук и похлопайте ладонями по спине от лопаток до копчика.​
​6.​

​При ходьбе держите спину и голову прямо, не вытягивайте шею вперед.​

​К радикальной операции относят дискэктомию. Во время такой операции происходит удаление межпозвоночной грыжи с пораженным диском. После удаления патологически измененного диска врач ставит имплантат, чаще титановый. С помощью него сохраняется анатомическая структура позвоночно-двигательного сегмента. Такие операции проводят как при осложненных грыжах, так и при неосложненных.​
​ боль в спине похожа на удар электрическим током,​
​Чаще всего грыжа обнаруживается в поясничном отделе позвоночника, ведь именно на этот отдел приходится основная нагрузка. Крайне редко можно встретить грыжи в шейном и грудном отделе позвоночника.​

​Ручной или вакуумный массаж.​

​Осмотр больного, в ходе которого проверяется степень чувствительности областей спины, конечностей. Также проводятся двигательные и неврологические тесты.​

​Мария СосницкаяПисать — моё любимое занятие. Иногда мне кажется, что я научилась это делать раньше, чем читать и ходить.​

​Теперь вы знаете самые эффективные народные средства лечения позвоночника при разрушении позвоночных дисков. Но в любом случае особенно важно сократить нагрузку на позвоночник и межпозвоночные диски. Следует беречь спину, развивать мышцы и жить по принципам эргономики. Всем этим требованиям старается отвечать современная физкультура для спины.​

​Рекомендуется самомассаж поясницы в той области, до которой легко самостоятельно достать. Лягте на пол в расслабленной позе на боку, согнув ноги в коленях. Прижав к пояснице большой палец руки, начните поглаживать мышцы вдоль позвоночника книзу, в направлении копчика, стараясь достать как можно дальше. Повторите движение несколько раз. Далее поглаживайте большим пальцем от позвоночника кнаружи, вдоль ребер. Возвращаясь к позвоночнику, помещайте палец чуть ниже первоначального положения и вновь ведите его вдоль ребер. Повторяйте поглаживание несколько раз. Перевернитесь на другой бок и повторите данный прием массажа с противоположной стороны.​
​Для лечения позвоночника при разрушении позвоночных дисков нужно лист лопуха смочить в холодной воде и обратной стороной наложить на больное место, перевязать. Летом нарвать листьев лопуха с длинными черенками, высушить их. Зимой достаточно размочить сухие листья в теплой воде и применять, как указано.​
​При сидении опирайтесь на спинку стула, спину держите прямой, ноги должны стоять на полу. Лучше использовать подставку для ног, чтобы колени были выше уровня бедер.​
​Интересным является то, что в 10% случаев у больных не обнаруживается межпозвоночная грыжа. Это говорит о том, что болевые ощущения были вызваны другими причинами, на которые невозможно воздействовать хирургическим путем. Еще 15 – 20 % остаются недовольными после проделанной операции по разным причинам.​
​ боль в спине возникает в покое и не связана с движениями,​
​Пик заболевания приходится на 25 – 50 лет. Редко можно встретить эту болезнь у детей, а если она и встречается, то является врожденной. У пожилых людей также не бывает межпозвоночных грыж, так как с возрастом уменьшается подвижность в межпозвоночном диске.​

Почему поверхность диска стирается?

Межпозвоночными дисками называются упругие образования округлой формы, расположенные между телами позвонков и на 80% состоящие из фиброзно-хрящевой ткани и воды (остальной объем занимают органические вещества и минеральные соли). Всего в позвоночнике человека 24 межпозвонковых диска, а их толщина может доходить до 10-12 мм. Состоят межпозвоночные диски из гелеобразного ядра, имеющего консистенцию желе, и плотной соединительнотканной оболочки в виде кольца, которая называется фиброзным кольцом.

Главная функция, которую выполняют межпозвоночные диски в организме человека – это амортизация (гашение) ударной, вертикальной, осевой и статической нагрузки на позвоночник во время бега, прыжком, ходьбы и других видов механического воздействия.

В основе дегенеративных изменений, к которым относится преждевременный износ и стирание хрящевой ткани, лежит дистрофия межпозвонкового диска. Питание пульпозного ядра осуществляется методом диффузии через белые волокнисто-хрящевые пластины, расположенные по краям диска и получающие обогащенную кислородом и полезными элементами кровь через кровеносные сосуды центрального позвоночного канала. Если этот процесс нарушается, пульпа высыхает и обезвоживается, что приводит к потере упругости и эластичности и стиранию дисковой поверхности под воздействием расположенных по соседству позвонков.

Причины дистрофических изменений в межпозвоночных дисках могут быть следующими:

  • нарушение баланса гормонов (в первую очередь, гормонов, синтезируемых гипофизом),
  • расстройство кровообращения и дыхательной функции, развивающееся на фоне хронической гиподинамии (малоподвижного образа жизни),
  • травмы и различные повреждения опорно-двигательной системы (включая операции на позвоночнике в анамнезе),
  • злоупотребление спиртными напитками и табачная зависимость,

  • неполноценность и несбалансированность суточного рациона,
  • ежедневный тяжелый физический труд,
  • нерациональная и неравномерная нагрузка на паравертебральные мышцы (ношение сумки на одном плече, чтение в неудобной позе, недостаточная разминка перед силовыми тренировками и т. д.),
  • сон на мягком матраце и подушке,
  • ожирение (в группу повышенного риска входят пациенты с ожирением 3-4 степени).

Хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез, сколиоз) также повышают риск дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках и их деформации. Плосковальгусные деформации стопы нарушают правильное распределение нагрузки на позвоночник, поэтому у лиц с плоскостопием преждевременное стирание дисков встречается в 1,5 раза чаще.

Обратите внимание! У пациентов пожилого возраста (старше 55 лет) стирание поверхности межпозвоночных дисков является естественным и необратимым процессом, являющимся следствием физиологического старения организма. После 50 лет организм начинает интенсивно терять воду, что приводит не только к дистрофии и высыханию хрящевой ткани позвоночника, но и снижению плотности костной массы.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Клиническая картина дегенеративных изменений в позвоночнике не всегда ярко выражена, поэтому довольно часто больные обращаются за медицинской помощью уже на стадии необратимых разрушений, когда основная причина патологии (остеохондроз) прогрессирует и приводит к осложнениям, например, межпозвоночным грыжам и протрузиям.

Одним из первых наиболее выраженных признаков износа межпозвоночных дисков является боль. Она может иметь различное течение, интенсивность, локализацию. В большинстве случаев пациенты жалуются на тупые, ноющие боли, возникающие в результате сдавливания нервных окончаний, отходящих от спинномозговых нервов, а также отечности и нарушения тонического напряжения в околопозвоночных дисках. Наибольшую интенсивность боли при патологиях межпозвонковых дисков имеют в утренние часы, сразу после пробуждения. Они также могут сочетаться с мышечной скованностью, ломотой в суставах, которые проходят в течение 5-15 минут или после легкой разминки.

Остеохондроз, для которого характерны дегенерация и стирание межпозвоночных дисков, опасен своими осложнениями, некоторые из которых могут привести к глубокой инвалидизации человека, поэтому обратиться к врачу необходимо при появлении следующих симптомов:

  • постоянная ноющая боль в шее, пояснице или центральной части спины (особенно если она сочетается с торакалгией или люмбалгией),
  • снижение подвижности (больной не может выполнять привычные действия и движения, например, не может наклониться и достать руками до пола),
  • нарушение тонического напряжения околопозвоночных мышц (мышечная скованность, болезненные спазмы),
  • связь болевого синдрома с воздействием внешних или внутренних факторов (сильный сухой кашель, резкое чиханье, бег, подъем по лестнице, поднятие тяжестей и т. д.).

Если у пациента появилась неврологическая симптоматика (стреляющие боли, онемение, нарушение чувствительности, тремор конечностей), патология находится на запущенной стадии, и происходит компрессия нервных пучков. Такая клиническая картина в большинстве случаев указывает на наличие осложнений: межпозвоночных грыж, протрузий, патологического кифоза, спондилолистеза.

Важно! Если боль в спине появляется независимо от нагрузок и внешнего воздействия, имеет высокую интенсивность или не проходит в течение длительного времени, необходимо обратиться к травматологу и исключить возможные повреждения позвоночника.

Особенности клинического течения в зависимости от локализации

Всего в организме человека находится 24 межпозвонковых диска, и повреждение (разрушение) одного из них еще не говорит о генерализованном поражении всего позвоночника. Чтобы врачу было легче оставить предварительный диагноз, важно четко описать характер боли, указать ее локализацию и описать все дополнительные симптомы, если они есть (перечислены в таблице ниже). От того, насколько полным будет первичный анамнез, зависит точность первого этапа диагностики и своевременность дальнейшей терапии.

Таблица. Клинические симптомы при стирании межпозвоночных дисков в различных отделах позвоночника.

Смотрите видео: Социальный репортаж: Не хрусти понапрасну. В Адыгее нашли альтернативу чипсам - сырные снэки

Оставьте свой комментарий