Синдром люмбалгии

Многие даже не подозревают, что периодические подострые или умеренные поясничные боли называются люмбалгией, и сразу же торопятся сетовать на радикулит, миозит или остеохондроз. Так что же такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Этот термин обозначает не патологию с конкретной причиной, а служит собирательным названием для клинического болевого симптома в пояснице или крестце, вызывающегося спазмом мышц спины. Люмбалгия может быть обусловлена самыми разными причинами, в том числе и не связанными с патологиями позвоночного столба.

Симптомы люмбалгии

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника отличается от других болей в спине следующими характерными симптомами:

  • характер болевого синдрома – умеренный,
  • возникшая боль усиливается постепенно, в течение 1-2 дней,
  • боль наиболее выражена по утрам, и может распространяться на область ягодиц и/или верхнюю часть задней поверхности бедер,
  • усиление болевого симптома происходит после физической нагрузки или долгого сохранения неподвижного состояния – сидя, стоя,
  • болевой дискомфорт уменьшается или проходит после небольшой двигательной активности,
  • боль периодически тревожит на протяжении более 3 месяцев.

Основным симптомом люмбалгии является возникновение выраженного фиксационного симптомокомплекса – уменьшение выраженности лордоза в пояснице и небольшое искривление тела в сторону поражения, явное ограничение подвижности в пояснице.

Если человек вынужден постоянно менять позу или слишком часто надавливает руками на поясницу – это типичный пациент с люмбалгией, которому необходимо лечение. В противном случае, болевой синдром будет не только усугубляться, но и исчезнут его периоды затухания.

Люмбалгии подвержены как взрослые, так и дети, находящиеся в периоде активного роста – девочки 10-12 и мальчики 13-16 лет. Но самый многочисленный контингент, страдающий от люмбалгии, представлен женщинами старше 50 лет.

Причины возникновения

Одна из разновидностей систематизации этиологии болей в пояснице и крестце разделяет причины люмбалгии на 2 большие группы.

В первую входят те, которые непосредственно связаны с патологией самого позвоночника: остеохондроз, травмы позвонка или межпозвоночного диска, надрывы связок или мышечных волокон, возникновение устойчивых триггерных точек, ущемление нервных корешков и нервов, разрушение фасеточных суставов, воспалительно-опухолевые повреждения позвоночника, другие дистрофические или дегенеративные патологии поясницы и крестца.

Ко второй группе относят причины, не связанные с позвоночным столбом, но, так или иначе, на него влияющие: ожирение, переохлаждение, работа при постоянном статическом напряжении мышц спины, болезни мочеполовой системы, инфекционные или воспалительные заболевания внутренних органов или систем, хронические патологии почек, беременность, естественное старение организма.

Первичный осмотр и диагностика

Первичная диагностика – это осмотр невропатологом пояснично-крестцовой области позвоночника, при котором люмбалгия выдает себя следующими симптомами:

  • усиление боли при наклоне вперед, чихании, покашливании, смехе,
  • боль затихает если прогнуться назад или лечь на здоровый бок,
  • отмечается острая болезненность, если надавить на пораженный позвонок, вернее на его остистый отросток или паравертебральные точки,
  • нарушение чувствительности – мурашки, покалывания, онемение,
  • у подростков – поперечные растяжки на поясницы, вызванные опережающим ростом костей над мышцами.

Но для того, чтобы установить истинную причину люмбалгии и назначить адекватное лечение, невропатологу необходимо провести аппаратную диагностику – увидеть рентгенографические снимки в 2-х проекциях, а также изображения КТ, МРТ или ЯМР.

Лечение люмбалгии поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника

В арсенале современных невропатологов есть широкой спектр методик и медикаментов для помощи пациентам с диагнозом Люмбалгия поясничного отдела позвоночника. Лечение обязательно будет комплексным. В случае необходимости, для соблюдения постельного режима до стихания боли, будет выписан больничный лист. Невропатолог также напомнит о необходимости спать на «щите» и носить фиксирующий корсет.

Для общего медикаментозного воздействия применяются современные препараты, относящиеся к группе миорелаксантов центрального действия, НПВС, противосудорожные и сосудорасширяющие средства. В процессе лечения, большинству пациентов назначаются антидепрессанты. Для местного обезболивания применяются мази, гели или компрессы. При лечении тяжелых случаев люмбалгии возможно временное назначение опиат-содержащего лекарства.

В случаях неэффективности лечения люмбалгии и прогрессирующих симптомов, возможно применение малоинвазивного эндоскопического вмешательства.

При люмбалгии не следует заниматься не медикаментозным самостоятельным лечением. Только лечащий невропатолог сможет грамотно выбрать подходящую процедуру из многочисленных физиотерапевтических методик.

Ни один здравомыслящий мануальный терапевт не начнет свое лечение, выполнять манипуляции при люмбалгии, без соответствующих снимков и пояснений невропатолога, а только на основании видимых симптомов. Если «костоправ» обошелся без них, значит, ваша поясница находится в опасности.

Поскольку первопричиной возникновения люмбалгии является ослабленный мышечный корсет позвоночника, то без грамотного инструктора лечебной физкультуры не обойтись. В случае его отсутствия, невропатолог сам даст необходимые рекомендации и распечатанные комплексы физических упражнений при люмбалгии.

Профилактика заболевания

После успехов в лечении люмбалгии не стоит расслабляться, иначе болевой симптом обязательно вернется. Следует избегать любых резких движений в пояснице, а при поднятии тяжестей соблюдать «правило прямой спины» и не нагружать спину переносом вещей в одной руке. Для профилактики люмбалгии, во время работы сидя, необходимо следить за осанкой и постановкой ног, а также каждый час делать 10-ти минутные разминки. Для сна нужно подобрать полужесткий матрас.

Не стоит ездить в транспорте, в котором возможна сильная тряска. В целях профилактики люмбалгии следует соблюдать комфортный температурный режим – не подвергать организм переохлаждению или сильному перегреву. Некоторое время запрещено посещать сауну, иначе люмбалгия пояснично-крестцового отдела возобновятся с новой силой.

Ну и, конечно же, не следует лениться! Люмбалгия не переносит регулярных посещений бассейна и ежедневных специальных комплексов физических упражнений, которые можно выполнять и в домашних условиях. Физические нагрузки должны стать привычкой, поскольку они борются с главной причиной возникновения люмбалгии. Главное, чтобы упражнения грамотно чередовались, и были направлены не только на поддержание тонуса мышц спины (поясницы), но и на их растяжение.

Специальные занятия физическими упражнениями считается главной профилактикой возврата люмбалгии – болевого симптома в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Что собой представляет заболевание?

Люмбалгия представляет собой болевой синдром (слева, по центру или справа), который проявляется скованностью движений и мышечными спазмами. Диагностируется он у людей любого возраста, вместе с другим заболеванием. Она носит неврологический характер и может появляться на фоне стремительного роста организма или его старения, повышенных нагрузок или травм. Часто путается с корешковым синдромом, из-за схожести проявления и симптоматики. Но в отличие от него люмбалгия бывает:

В первом случае появление боли обусловлено нарушением кровообращения в пояснице, из-за чего деградируют позвонки. Во втором – деформация происходит из-за изменений межпозвоночного пространства.

Причины появления

Люмбалгия появляется не только в нижнем отделе позвоночника, но и часто наблюдается в ногах, ягодице или промежности. Приводит к этому состоянию чрезмерные нагрузки на ослабленный мышечный каркас, боли чувствуются после сильного напряжения мускулов. Выделяют основные причины развития патологии:

  • Постоянное напряжение. Оно создается у пациентов, ведущих пассивный образ жизни, с сидячей работой, большой массой тела. При беременности и у людей, спящих в неправильной позе, увеличивается давление на позвоночник, образуется отек, появляется ноющая боль.
  • Отсутствие спорта. Если мышечный корсет, который поддерживает спину, слабый, то нагрузка от носки тяжестей приводит к ухудшению кровообращения, сближает позвонки и приводит к защемлениям спинномозговых окончаний.
  • Сутулость. Неправильное положение во время ходьбы, работы за компьютером и отдыха приводит к смещению позвонков, воспалению и болям.
  • Частые переохлаждения. Они опасны для организма тем, что вызывают спазмы сосудов, нарушают кровообращение, снижают эластичность хрящевой ткани.
  • Чрезмерная масса тела. Ожирение любой степени повышает нагрузку на позвоночник, что смещает диски, нарушает естественное движение биологических жидкостей в мягких тканях.
  • Возрастные изменения. Со временем мышцы человека становятся слабее, если не поддерживать их в тонусе, то они потеряют свою эластичность. Это приводит к ухудшению осанки и деградации костной ткани. Постепенно появляются сильные боли.
  • Дегенеративные изменения. Сужение позвоночного канала постепенно приводит к появлению сильной боли в области ягодиц или бедер. Кроме неприятных ощущения, это также влияет на процесс мочеиспускания, дефекации и подвижность ног.

Кроме перечисленных причин, повлиять на состояние позвонков может сильный стресс, травмы, а также остеохондроз или другие патологии (грыжа, протузии, артроз). Если в остром периоде не предпринять меры и проигнорировать появляющиеся симптомы, это приведет к потере трудоспособности или инвалидности. Выбранная тактика лечения врачом во многом зависит от причины, которая устанавливается в ходе обследования или изучения анамнеза.

Классификация

Люмбалгия – это собирательное определение, включающее в себя симптоматику многих заболеваний. С ее помощью характеризуют болезненность, появляющуюся в поясничной области. Основными формами выделяют:

  • острая: проявляется сильными болями в нижней части хребта в виде пульсации или прострелов,
  • хроническая: протекает медленно, симптомы часто списываются на перенапряжение, приводит к поражению структур позвоночника.

Острая форма появляется после неловкого движения, поднятия тяжести, сильного переохлаждения. Дегенеративные процессы происходят в крестцовом или поясничном отделе, пик развития приходится на время интенсивного болевого синдрома. В редких случаях она проходит самостоятельно.

Хроническая люмбалгия перетекает из острой формы, и для нее характерна слабовыраженная симптоматика. Боль отдает в ягодицы, нижние конечности, бедра, верхнюю часть спины (вертикальная). Найти локализацию можно в процессе пальпации пациента. Низкая интенсивность признаков приводит к поздней постановке диагноза.

Появление стремительно нарастающей боли в спине является причиной заподозрить нарушение. Но в зависимости от природы происхождения болезнь классифицируют на два типа:

  • вертеброгенная люмбалгия: причина появления проблемы скрывается в травмах и патологиях (остеопороз, протузии, артрит, остеохондроз),
  • невертеброгенная люмбалгия: появление боли не относится к поражению костной ткани, и этиология может скрываться в нарушениях работы почек, язве желудка, хроническом панкреатите, поликистозе или воспалительных процессах в яичниках.

Лечение врач назначает только после определения разновидности патологии и формы ее протекания. Это позволяет выбрать самую эффективную тактику и схему терапии, повысить результативность.

Симптоматика

Основным признаком болезни является острая сильная боль, сконцентрированная в спине или отдающая в бедра, пах, нижние конечности. Чтобы дифференцировать люмбалгию от схожих заболеваний, типа дорсопатии, обращают внимание на другие клинические симптомы и нарушения:

  • усиливающийся дискомфорт при поворотах и наклонах,
  • невозможность свободно разогнуть или согнуть спину,
  • острая боль при чихании, кашле или даже при попытке глубоко вдохнуть,
  • ощущение блока или сжатости в пояснице,
  • прострелы в конечностях,
  • нарушение менструального цикла,
  • онемение кожных покровов,
  • ослабление потенции,
  • снижение чувствительности в стопах,
  • частые спазмы в икрах.

Пациент может одновременно наблюдать несколько симптомов или всего один. Все зависит от причины появления патологии. Поставить себе самостоятельно диагноз, только основываясь на личных ощущениях, нельзя. Требуется в обязательном порядке показаться специалисту для прохождения анализов.

Как выявляют люмбалгию?

Современные медицинские аппараты позволяют определить причину боли быстро и без боли. Для диагностики заболевания врачи прибегают к следующим методикам:

  • рентген места локализации боли (выявляет деформации),
  • компьютерная томография (устанавливает характер проблемы),
  • магниторезонансная томография (выявляет патологический процесс и его влияние на соседние ткани).

Результаты анализов рассматриваются специалистом в комплексе с анамнезом и описанием симптомов. Только после получения полной картины происходящего назначается соответствующая терапия.

Особенности лечения

При появлении первых болей в пояснично-крестцовом отделе стоит обратиться к участковому терапевту. Для эффективной борьбы с проблемой необходимо установить причину, пройти обследование и применить комплексный подход. Он, в свою очередь, включает следующие виды воздействия:

  • медикаментозная терапия,
  • лечебная физкультура (ЛФК),
  • физиотерапия,
  • народная медицина,
  • оперативное вмешательство.

Такое нарушение, как люмбалгия, в домашних условиях, без обращения к врачу не лечится, так как это опасно появлением разного рода патологий. Именно систематический подход и постоянное отслеживание динамики позволит избежать развития серьезных осложнений.

Борьба с болью современными препаратами

Назначаются лекарственные средства лечащим врачом на основе оценки общего состояния пациента, его возраста, наличие противопоказаний и полученных результатов анализов. В процессе может корректироваться длительность воздействия, выбранные медикаменты заменятся на узкоспециализированные, увеличиваться дозировка, но только на усмотрение доктора. Направлена такая терапия, в первую очередь, на борьбу с симптомами и предполагает прием следующих препаратов:

  • обезболивающие (спазмолитики, анальгетики). Улучшают состояние пациента, купируют боли, но вылечить болезнь не могут. Являются лишь составляющей общей терапии,
  • противовоспалительные («Диклофенак», «Нимесулид», «Дип-Релиф»). Нацелены на нормализации температуры тела, устранению неприятных симптомов, снятия отеков,
  • сосудорасширяющие («Пентоксифиллин», «Актовегин»). Устраняют спазмы, купируют болевой синдром, нормализуют просвет сосудов для естественного движения крови,
  • нестероидные средства («Нимесулид – гель» или другие мази). Воздействуют на пораженную область локально.

Выбор лечебного препарата во многом зависит от причины появления люмбалгии, а также – наличия у пациента выраженной симптоматики. Методы воздействия на проблему при спондиалоартрозе или защемленном нерве будут кардинально отличаться между собой. Не стоит забывать и об индивидуальном подходе к каждому пациенту. Кроме назначения препаратов, доктор рекомендует соблюдение постельного режима и несложной диеты, ношение поясничного корсета, а также посещение массажиста или мануального терапевта.

ЛФК для укрепления мышечного каркаса

Назначается комплекс упражнений, в зависимости от состояния здоровья пациента, его физической подготовки и локализации боли. Гимнастика позволяет добиться следующих результатов:

  • вытянуть позвоночник,
  • укрепить прилегающие мышцы,
  • повысить гибкость и эластичность мягких тканей,
  • снизить проявления спазмов,
  • улучшить кровообращение,
  • активизировать отток лимфатической жидкости,
  • ускорить процесс восстановления тканей,
  • снять болевой синдром.

Упражнения для люмбалгии с ишиасом или с мышечно тоническим синдромом будут отличаться между собой. Поэтому универсальных подходов не существуют, подбирается комплекс индивидуально для каждого пациента.

Физиотерапия и массаж

Неврология давно взяла на вооружение возможности лечения при помощи таких процедур, как иглорефлексотерапия, электрофорез, магнитотерапия. Проводятся они в условиях клиники, специалистами с достаточным уровнем квалификации, особенности и продолжительность воздействия назначается врачом.

Кроме них, полезно посещать массажиста, практикующего лечебное воздействие на больную спину. Проводят его медработники с достаточным уровнем квалификации. С помощью поглаживаний, силовых толчков, щипков и прочих манипуляций, удается за один сеанс снять мышечные спазмы, избавится от боли, нормализовать движение крови в тканях, восстановить эластичность позвонков.

Народные средства

Помогают улучшить состояние компрессы на основе спирта, а также настоев лекарственных растений. Хорошо справляется с поставленной задачей цветок одуванчика и конский каштан. Их мелко нарезают, заливают спиртом и настаивают несколько дней. Смоченная чистая ткань прикладывается к больному участку. Аналогичный эффект можно получить с компрессами из корня хрена или растираний свиным жиром. С их помощью улучшается кровоток и снимается воспаление.

Отличными народными средствами, позволяющими эффективно бороться с люмбалгией, являются мази на основе лаванды, алтеи, окопника, сабельника, хвоща. Применяются они только в комплексе с другими методами терапии по назначению врача.

Общие данные

Итак, что такое люмбалгия пояснично-крестцового отдела позвоночника? Это патология, которая является следствием нарушения работы организма. Получается, что боль в пояснице – это свидетельство того, что какая-то система дала сбой.

Чаще всего причинами развития люмбалгии являются несколько состояний:

  1. Остеохондроз , для которого характерно защемление нервных окончаний .
  2. Нарушения осанки, такие, как сколиоз, кифоз и т.д. При таких патологиях меняется ось позвоночника, и на его поясничный отдел оказывается сильное давление.
  3. Нестабильность позвонков, вызванная травмами.
  4. Инфекции мягкой ткани, которые приводят к появлению отечности и, как следствие, защемлению нервов.
  5. Межпозвоночная грыжа дисков L5-S1 также провоцирует развитие синдрома люмбалгии.

В большинстве случаев патология носит хронический характер. Хорошее самочувствие может резко смениться состоянием обострения. Привести к нему могут несколько факторов:

  • длительное пребывание на холоде,
  • тяжелая физическая нагрузка,
  • неудобное положение тела,
  • травмы спины, в частности, ушибы.

Бывает и так, что люмбалгия развивается вследствие повреждения тазобедренного, коленного или голеностопного сустава.

Диагностика и лечебные мероприятия

Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, врач проводит осмотр и опрос пациента, изучает его историю болезни и выслушивает жалобы. Далее назначает такие процедуры:

Все это позволяет узнать, какие изменения произошли в костной и хрящевой ткани.

По результатам обследования назначается лечение. Оно бывает нескольких видов:

Медикаменты

Лекарственные препараты помогают устранить боль и снять воспаление в том месте, где защемлен нерв. Чаще всего используются нестероидные противовоспалительные средства . Они выпускаются в форме таблеток, жидкостей для инъекций и мазей.

При сильной боли врач может назначить проведение новокаиновой (лидокаиновой) блокады .

Кроме всего прочего, показано применение таких средств:

Важно! Принимать решение о курсе лечения тем или иным препаратом должен только врач, поскольку медикаментозное лечение отличается для каждого отдельного пациента.

Народные рецепты

Средства народной медицины помогают на время унять боль и расслабить мышцы. Наиболее эффективными считаются лекарства из корня окопника и сабельника :

  1. Корень окопника хорошенько измельчить. Полстакана полученной массы залить только закипевшей водой (в таком же количестве). Оставить настаиваться в течение получаса. Соединить средство со сливочным маслом в одинаковых пропорциях. Мазь наносить на больное место дважды в день. Укутывать чем-то теплым.
  2. Согласно второму рецепту, необходимо соединить 3 ст.л. сабельника и 100 мл кипятка. Настоять в течение 10 мин. процедить. Оставшийся жмых завернуть в ткань и, пока он еще теплый, приложить к пораженному участку позвоночника. Делать такие припарки при появлении острой боли.

Если традиционные методы лечения не приносят результата, врач назначает операцию. Это крайняя мера, поскольку процедура не защищает от рецидивов. Оперативное вмешательство проводится путем дискэктомии и спинальной фузии.

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника (по МКБ 10 имеет код М54) – это болевой синдром, который возникает вследствие нарушений в работе различных органов и систем.

Он причиняет сильный дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при появлении первых признаков патологии необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачу.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Причины люмбалгии

В медицине выделяют несколько провоцирующих факторов, которые могут стать причиной люмбалгии. Кроме врожденной слабости мышечных тканей большую роли играет образ жизни, который ведет пациент и его физическая подготовка. Существует два вида люмбалгии: вертеброгенная (связанная с заболеваниями позвоночника) и невертеброгенная (причина заболевания не связана с позвоночником).

Причины вертеброгенной люмбалгии:

  • сколиоз, остеохондроз,
  • артроз межпозвоночных сочленений,
  • дистрофические процессы в межпозвоночных дисках,
  • стеноз позвоночного канала,
  • патологические изменения в мышечных тканях и связках,
  • грыжа позвоночника и протузии межпозвоночных дисков,
  • нарушения позвоночно-двигательного сегмента,
  • мышечно-фасциальный синдром.

В результате вышеперечисленных заболеваний происходит сдавливание нервных корешков, которое сопровождается болевым симптомом.

Кроме того, вертеброгенная люмбалгия возникает в результате травмирования позвоночника, после поднятия тяжестей и больших физических нагрузок. Негативное влияние на позвоночник оказывает переохлаждение спины и всего организма, неловкие движения и резкая смена положения тела.

Причины невертеброгенной люмбалгии возникают из-за патологий, которые никак не связаны с позвоночником. К примеру, заболевания половых органов, почек, кишечника и сосудов могут провоцировать боль в пояснице, которая при отсутствии должного лечения переходит в хроническую стадию. Воспалительные процессы в организме, наличие онкологии и инфекционных болезней так же сказываются на симптоматическом проявлении люмбалгии. В группе риска люди страдающие остеопорозом, он способствует порче костной ткани, что вызывает ее хрупкость и подверженность травмированию.

Лишний вес, неправильное питание, недосыпание и гиподинамия влекут за собой дегенеративные процессы в организме, которые также являются причинами люмбалгии.

Как определить и лечить грыжу грудного отдела позвоночника, читайте здесь.

Симптоматика люмбалгии зависит от причины возникновения заболевания. Боль может носить как острый, так и ноющий характер, проявляться при нагрузках на поясничную область или же присутствовать постоянно. Зачастую болезненные ощущения проходят в положении лежа, когда больной полностью расслабляется и принимает удобную для него позу.

В первую неделю после возникновения болезни боль носит острый характер и может усиливаться. Пациенту рекомендуется постельный режим, так можно будет избежать излишнего напряжения мышц и нагрузки на поясничную область. В пораженном участке позвоночника появляется спазм мышц, что сопровождается уплотнением травмированной области и ограничением подвижности пациента.

Если причиной люмбалгии является позвоночная грыжа, больной может жаловаться на онемение нижних конечностей, снижение чувствительности и рефлексов. Нарушается циркуляция крови, из-за этого возможно чувство холода в ногах.

Причины развития поясничной люмбалгии

Многие пациенты путают названия патологических состояний: люмбалгия и люмбоишиалгия. В первом случае боль локализуется в поясничной области, проявляется острыми приступами дискомфорта, зачастую их провоцирует кашель, поднятие тяжестей, чрезмерные физические нагрузки. В случае иррадиирования болей, речь идёт о люмбоишиалгии.

Люмбалгия развивается на фоне множества негативных факторов. Специалисты выделяют несколько патологических состояний, провоцирующих появление болей в пояснице:

  • плоскостопие, избыточная масса тела,
  • естественные процессы старения организма,
  • переохлаждение области поясницы, организма в целом,
  • генетическая предрасположенность,
  • недостаток питательных веществ в организме,
  • оперативное вмешательство, различные травматические повреждения поясницы,
  • течение беременности, частый стресс,
  • неправильный выбор обуви (тесные туфли, ношение высоких каблуков),
  • резкий скачок роста у детей, подростков,
  • инфекционные поражения позвоночника, наличие системных хронических недугов.

Люмбалгию принято считать разновидностью дорсопатии, код патологии по МКБ-10 – M54.5 (последняя цифра указывает на локализацию болей).

Почему болит поясница у женщин и как избавиться от болевых ощущений? Прочтите полезную информацию.

О симптомах защемления поясничного нерва и об особенностях терапии заболевания написано на этой странице.

Клиническая картина

Патологический процесс занимает второе место по распространённости после головных болей. Синдром люмбалгии зачастую диагностируется у лиц старше 50 лет, но встречаются случаи появления дискомфорта в поясничном отделе в подростковый период, что связано с гормональной перестройкой, активным ростом.

Для поясничной люмбалгии характерны следующие симптомы:

  • зачастую неприятные ощущения носят односторонний характер,
  • на фоне защемления нервных окончаний появляются «простреливающие» боли, негативно влияющие на подвижность пациента,
  • дискомфорт усиливается во время кашля, резких движений,
  • пострадавшему тяжело наклоняться вперёд, но прогиб в пояснице и наклоны в стороны даются не трудно,
  • пациенту трудно разогнуться, облегчить этот процесс помогают руки, которые он кладёт на поясницу. На фоне этих манипуляций мышцы в поясничной области перенапрягаются, спазм увеличивается, что усугубляет ситуацию,
  • отмечается появление симптома Гейта (резкие боли формируются в лежачем положении на спине при попытке согнуть ногу в колене, приподняв её вверх).

Если люмбалгия сформирована на фоне межпозвоночной грыжи в поясничном отделе, к вышеперечисленным симптомам добавляется онемение нижних конечностей, нарушения двигательной активности обеих ног.

Лечебные мероприятия

Только после выяснения первопричины люмбалгии, медик назначает лечение.

Схема терапии отличается в каждом отдельном случае, но выделяют стандартный перечень медикаментов, купирующих поясничный дискомфорт:

  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен). Средства предназначены для снятия спазмов мышц, угнетают возбудимость спинного мозга, периферических систем. Лечение продолжается до полного устранения дискомфорта,
  • НВПС (Нимесулид, Найз). Оказывают жаропонижающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Лекарства предотвращают разрушение хрящей, применяются короткими курсами,
  • сосудорасширяющие препараты. Устраняют сужение кровеносных сосудов, что является причиной спазма мышц,
  • местные обезболивающие мази, гели (Нимесулид-гель, Дип-Рилиф). Средства уменьшают отёчность, показывают местный обезболивающий эффект, сникают воспаление.

Физиотерапевтические процедуры

Показана при большинстве патологий, связанных с болями в пояснице:

  • магнитотерапия. На организм воздействуют постоянными и переменными магнитными полями, они предназначены для запуска биохимических реакций. Клеточные мембраны становятся более проницательными, что облегчает их питание. За счёт этого налаживается кровообращение, обезболивается поясничная область, снимается отёчность,
  • ультразвуковая терапия. Предполагает воздействие на повреждённый участок тела ультразвуковых колебаний на особой частоте. Эффект от манипуляций: сосудорасширяющий, анальгезирующий, рассасывающий,
  • лекарственный электрофорез. Медикаменты в сочетании с электрическим током улучшают питание тканей, препараты проникают в эпицентр патологического процесса,
  • иглоукалывание. Введение специальных игл в болевые точки способствует расслаблению мышц, запуску обменных процессов, выраженному обезболиванию поясничной зоны.

Лечебная физкультура, натуральные снадобья разрешены не во всех случаях. Поясничная люмбалгия формируется на фоне множества причин, только устранение негативного фактора поможет купировать боли в пояснице, нормализовать двигательную функцию. Применение только обезболивающих средств даст кратковременный эффект, в то время как позвонки и близлежащие ткани будут продолжать разрушаться.

Опасность заболевания

Боли при патологии значительно ограничивают подвижность, что негативно сказывается на качестве жизни пациента. Попытка организма ослабить дискомфорт может привести к нарушению осанки, сдавливанию внутренних органов, формированию различных недугов, например, остеохондрозу, межпозвонковой грыже.

Отсутствие терапии ведёт к распространению болей на область ягодиц, нижних конечностей, что обусловлено защемлением нервных окончаний. Зачастую люмбалгия сопровождается урологическими, гинекологическими недугами, проблемами с кишечником и пищеварительным трактом. Учитывая опасность люмбалгии, при появлении первых признаков патологии немедленно посетите врача, займитесь лечением.

Чем и как лечить гемангиому позвоночника? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Действенные методы лечения спондилоартроза пояснично — крестцового отдела позвоночника собраны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/ishias.html и узнайте об особенностях медикаментозного лечения ишиаса седалищного нерва.

Полезные рекомендации

Заболевания позвоночника – одни из немногих, которые можно предупредить, выполняя профилактические рекомендации:

  • спорт. Тренируйтесь постепенно, не нужно поднимать тяжёлые штанги, наилучший вариант – занимайтесь с тренером. Со временем вы нарастите достаточное количество мышечной массы, что люмбалгия точно не появится,
  • в случае длительного нахождения в одной позе, регулярно выполняйте короткую зарядку. Существуют упражнения, которые можно делать в сидячем положении, такие манипуляции рекомендовано проделывать во время перелётов или долгих поездок,
  • следите за массой тела. Ожирение ведёт к увеличению нагрузки на позвоночник, замедляет обменные процессы, пагубно влияет на кровообращение, другие функции в организме,
  • очень важно спальное место. Приобретите ортопедический матрац, на котором мышцы будут максимально расслаблены, позвоночник займёт правильное анатомическое положение во время ночного отдыха. Подушка должна быть также невысокая.

Видео — комплекс упражнений для облегчения сильных болей в пояснице при люмбалгии:

Эпидемиология

Международное исследование Global Burden of Disease Study, проводившееся среди пациентов 47 стран мира 2012 году, подтвердило тот факт, что поясничные боли – ведущая причина инвалидности во всем мире: ими страдает почти 600 млн. человек (вдвое больше, чем 25 лет назад).

Как показывает клиническая статистика, почти у 20% людей, страдающих острыми и подострыми болями, в течение года может развиваться хроническая люмбалгия поясничного отдела.

По данным European Spine Journal, частота обращения взрослых европейцев по поводу первого эпизода острой боли в пояснице, диагностируемого как люмбаго или люмбоишиалгия поясничного отдела позвоночника, составляет от 6,3 до 15,4% в год. А частота рецидивов в течение года отмечается в среднем у 36% населения.

Согласно информации National Institute of Neurological (США), люмбалгия чаще всего преследует людей от 40 до 60 лет. Распространенность боли в пояснице несколько выше у женщин.

Только в США дегенеративные изменения межпозвонковых дисков затрагивают около 12 млн. в возрасте от 20 до 65 лет (3,8% взрослого населения), из них 52% ощущают поясничные боли различной силы.

Факторы риска

При множестве условий, провоцирующих появление боли в пояснице, конкретные факторы риска развития люмбалгии усматривают в естественных процессах старения, то есть возрастных изменениях и позвоночных суставов, и межпозвонковых дисков, а также в негативных последствиях профессиональных воздействий на поясничный отдел (возникающих при постоянной стоячей или сидячей работе).

Значительно повышает вероятность болей в мышцах поясницы, определяемых как синдром мышечного напряжения или миофасциальный синдром, если человек мало двигается и подолгу находится в одной позе.

Боли в нижней части спины мучают большинство людей с избыточным весом (ожирением) – из-за усиления нагрузки на поясничные позвонки. А при злоупотреблении алкоголем содержащиеся в нем вещества быстро разрушают хрящевую ткань межпозвоночных дисков и затрудняют их диффузное питание.

Патогенез люмбалгии может быть связан с воспалительными процессами у пациентов с болезнью Бехтерева, остеомиелитом позвоночника, костным туберкулезом (болезнью Потта), межпозвонковым дисцитом, сакроиелитом (воспалением крестцово-подвздошного сочленения).

Из-за поражения корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга развивается очень болезненное воспаление седалищного нерва – ишиас или пояснично-крестцовый радикулит, при котором наблюдается люмбалгия пояснично-крестцового отдела или люмбоишиалгия: боль захватывает поясницу и ягодичную область, а также заднюю часть бедра вплоть до коленного сустава.

Состояние, вызванное компрессией, воспалением и/или повреждением спинного нервного корешка, называют радикулопатией, при которой проявляются симптомы люмбалгии поясничного отдела позвоночника, нередко – со снижением чувствительности нижних конечностей. Радикулопатия может возникать из-за сужении или стеноза позвоночного канала. Подробности см. – Корешковые синдромы и боль в спине

Кроме того, люмбалгия – симптом миозита спины и очаговых уплотнений в большой или малой поясничных мышцах (связанных с их постоянным напряжением и ухудшением трофики тканей).

Болевой синдром, который проявляется периодической люмбалгией пояснично-крестцового отдела, отмечается при заболеваниях абдоминальных органов и органов малого таза: почечнокаменной болезни, пиелонефрите и гранулематозном энтерите, эндометриозе, поликистозе яичников и опущении матки, при аневризме брюшной аорты, а также при неоплазиях позвоночника (миеломе и саркоме) и распространении на него метастазов злокачественных опухолей любой локализации.

Полезная информация также в материале – Причины боли в пояснице

Осложнения и последствия

Чем чревата люмбалгии поясничного отдела позвоночника? Проблемы с болями в пояснице признаны специалистами North American Spine Society одной из наиболее распространенных поводом для посещения врачей и наиболее частой причиной инвалидности среди лиц моложе 45 лет.

Так что последствия и осложнения люмбалгии достаточно серьезные, в том числе: онемение ног, затруднения при передвижении – нейрогенная хромота (вследствие стеноза позвоночного канала), утрата контроля мочевого пузыря (энурез) или кишечника (энкопрез) – при синдроме конского хвоста или в случаях выпячивания (протрузии) межпозвоночного диска в спинномозговой канал.

Как отмечают эксперты, повторяющиеся эпизоды люмбалгии не только ограничивают пациентов в их повседневной жизни, но и снижают стрессоустойчивость, нередко приводя к эмоциональной неуравновешенности и состоянию депрессии.

Диагностика люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Невозможна диагностика люмбалгии без полной истории болезни и физического осмотра пациента. Но, как признаются сами врачи, причину хронической боли в пояснице часто трудно определить даже после тщательного обследования, для которого, в первую очередь, используется инструментальная диагностика: рентгенография, КТ/миелограмма, МРТ, дискография, электромиография и электронейрография.

Анализы крови обычно включают общеклинический, на скорость седиментации эритроцитов и С-реактивный белок (для выявления воспалительных процессов). Анализы крови также могут выявлять лейкоцитарный антиген HLA-B27 – генетический маркер склонности к болезни Бехтерев и другим воспалительным заболеваниям суставных соединительных тканей (спондилоартропатиям).

Безусловно, необходима дифференциальная диагностика, так как иннервация большинства анатомических структур поясничной области позвоночника взаимосвязана, что часто не позволяет ЦНС различать повреждение одной структуры от другой. Например, идентичны ощущения при люмбалгии из-за грыжи межпозвоночного диска и повреждения связок поясничных мышц.

Лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника

Методы лечения поясничных болей могут варьироваться в зависимости от проявлений данного симптома у пациентов с различными дорсопатиями поясничного отдела позвоночника.

Возможно ли быстрое лечение люмбалгии поясничного отдела позвоночника? И чем лечить такие боли?

Для быстрого снятия сильных болей делают уколы: эпидурально вводятся кортикостероиды в сочетании с анестетиками – в виде новокаиновой блокады.

Наиболее часто применяемые лекарства – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен и др., принимают внутрь. О дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах подробно см. – Таблетки от боли в пояснице, а также Лечение боли в пояснице.

Полезно принимать витамины С, Е, B1, B6, B12.

Широко используются различные средства наружного применения, какие именно – в статье Мази от боли в пояснице.

Значительно облегчить боль и уменьшить воспаление при острой, подострой или хронической люмбалгии может лечение в домашних условиях с помощью горячих или холодных компрессов. Врачи рекомендуют в течение первых двух суток после начала болей делать холодные компрессы (по несколько раз в день прикладывать холод на 20 минут).

Когда боль в пояснице связана с миалгией, два-три дня нужно поочередно делать горячие и холодные компрессы (по 20-30 минут). Но если при воздействии тепла ощущается пульсация, или боль усиливается, необходимо прекратить использование тепла и делать только холодные компрессы, а через пару дней снова попробовать прогревающие процедуры.

Народное лечение проводится растираниями больного места смесью водки со скипидаром, разогретым барсучьим жиром, спиртовой настойкой красного перца, компрессами из тертого хрена, растворенного в воде горчичного порошка, бишофита.

Комплексная терапия включает физиотерапевтическое лечение с использованием: электро- и фонофореза, диадинамических токов, парафиновых и пелоидных аппликаций, лечебных ванн, массажа, акупунктуры (иглоукалывания) и др.

Неотъемлемая составляющая лечебной программы – упражнения и ЛФК при люмбалгии поясничного отдела, в большинстве случаев дающие положительный результат. Какие именно упражнения нужно выполнять, детально в материале – Упражнения для поясницы

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение может быть рекомендовано при полном отсутствии эффекта от проводимой в течение не менее трех-четырех месяцев консервативной терапии, при повреждении нервных волокон и серьезных изменениях костных структур, для которых разработаны корректирующие хирургические или малоинвазивные чрескожные процедуры.

Хирургическое вмешательство успешно не всегда: диссектомия или микродискэктомия (удаление межпозвонкового диска при его грыже) обеспечивает облегчение боли у 85-90% пациентов. Так что риски, связанные с оперативным лечением люмбалгии поясничного отдела, существуют, и больные должны о них знать.

Варианты такого лечения включают: вертебропластику и кифопластику (восстановление компрессионных переломов позвонков, вызванных остеопорозом), спинальную ламинэктомию (декомпрессию позвоночника при стенозе позвоночного канала), фораминотомию (расширение отверстия, через которое нервный корешок выходит из спинномозгового канала), импульсное радиочастотное лечение (применяется при умеренно выраженных грыжах межпозвоночных дисков поясничного отдела).

Люмбалгия – что это?

Люмбалгией поясницы называют хронические или острые боли любой этиологии в поясничной области. Термин получился из-за слияния двух слов: lumbus и algos, то есть поясница и боль. Таким образом, люмбалгия – не болезнь, это собирательный термин для болевого синдрома в этой области.

Для того чтобы разобраться с этим явлением точнее, нужно подразделить его на две категории: на болезни, которые связаны с патологиями позвоночника, и на болезни, которыми связаны с любыми другими органами, то есть:

Вертеброгенная люмбалгия

Вертеброгенная любмалгия – это обобщенное название для патологий с болевым синдромом, вызванным заболеваниями позвоночника.

К ним относятся:

  • сколиоз – искривление позвоночного столба относительно оси,
  • остеохондроз – дистрофия дисков между позвонками,
  • спондилез – разрастания тканей позвонков:
  • протрузия – одна из форм дегенерации диска позвоночного столба,
  • грыжа – смещение межпозвоночного кольца,
  • артроз – деформационные изменения в суставах,
  • стеноз – сужение позвоночного канала,
  • болезнь Бехтерева – воспаление суставов и позвоночника в хронической форме.

Несмотря на то, что болезни позвоночника – явление довольно неприятное, в мире нет человека, который никогда бы не сталкивался хотя бы с одной из вышеописанных патологий. Дело в том, что природа, сделав человека «прямоходящим» на двух ногах, а не на четырёх конечностях, не подумала о перераспределении нагрузки.

У животных, передвигающихся на четырех конечностях, сколиоза и остеохондроза не бывает. Зато человек, позвоночный столб которого вынужден находиться в вертикальном положении, терпит колоссальные нагрузки. Если у человека развита мышечная система, это облегчает функцию позвоночника, но у подавляющего большинства людей мышечная масса в пределах усредненной нормы.

То, в каком именно участке позвоночника начнется патологический процесс, зависит от образа жизни человека. Шейная и поясничная люмбалгия – самые распространенные нарушения, и связано это с тем, что люди преимущественно ведут сидячий образ жизни.

Невертеброгенная люмбалгия

Боль в пояснице, не связанная с процессами в позвоночнике, может сигнализировать о серьезной соматической патологии.

В качестве причины можно выделить:

  • новообразования в брюшной области – доброкачественные или злокачественные, которые оказывают физическое давление на позвоночный столб,
  • часто люмбалгию поясницы вызывают болезни почек, в этом случае боль просто «отдает» в область спины,
  • поясничная любмалгия может быть симптомом заболеваний кишечника,
  • также причиной может быть инфекция в организме, воспалительные процессы,
  • боль с нижней части спины – частый признак беременности.

Для того чтобы понять, какой тип люмбалгии наличествует, нужно вовремя обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Как протекает заболевание?

Характерным признаком для поясничной люмбалгии является то, что она появляется не сразу, а спустя 2-3 дня после воздействия провоцирующего фактора.

При этом боль носит спонтанный характер, может возникнуть внезапно и резко. Человек будет инстинктивно искать позу, в которой бы боль уменьшилась: будет пытаться сесть, лечь, наклониться. Примечательно, что наклонившись вперед, ему будет уже сложно разогнуться обратно, и он будет упирать ладонь в поясницу как рычаг, пытаясь выпрямиться в полный рост.

Большой будет часто менять положение тела: меняя позу, ему будет казаться, что он наконец-таки нашел позицию, в которой ему комфортно находиться, но уже через несколько секунд мышечное напряжение будет снова возвращаться, заставляя человека снова искать более удобное положение тела.

Поясничная люмбалгия редко проходить самостоятельно. Напротив, неприятные ощущения усиливаются, площадь болезненных ощущений распространяется, захватывая верхние части спины, ягодицы. На фоне этого появится сильная раздражительность, бессонница, эмоциональная лабильность, усталость. Поэтому рано или поздно человек вынужден обратиться к врачу.

Важно! Если боль длится более 3 месяцев, синдром считается хроническим.

Медикаментозная терапия люмбалгии

В том случае, если при обследовании выявляется заболевание, не связанное с позвоночником, пациент направляется к соответствующему врачу узкого профиля. Если поясничная люмбалгия произошла на фоне заболеваний позвоночника, первой задачей врача является снятие болевого синдрома.

Для этого, в большинстве случаев, используется три вида препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные для снятия воспаления («Нимесулид», «Диклофенак»),
  • миорелаксанты для расслабления мышц в зоне зажима («Толперизол»),
  • витамины группы В для питания нервной ткани («Мильгамма, «Нейробирон»).

Как правило, все эти три препарата применяются вместе инъекционно. Пациенту в это время предлагается провести время в полном покое, в постельном режиме. Ощутимое улучшение произойдёт на 3-4 день после начала лечения.

Кроме того, назначаются иные препараты по показаниям, для снятия симптомов или закрепления результатов лечения:

  • при отеке – мочегонные препараты («Фуросемид», Бруснивер»),
  • при нарушении кровообращения из-за сужения просвета столба позвоночника («Никотиновая кислота», «Пентоксифиллин»),
  • при боли, на которую не действуют анальгетики – антидепрессанты («Флуоксетин», «Вальдоксан»).

Важно! Для благополучного исхода лечения очень важно принимать препараты ровно столько, сколько порекомендовал врач. Прервав курс раньше, после уменьшения степени выраженности симптоматики, можно снова быстро столкнуться с болью.

Другие методы лечения

Помимо продуктов фармацевтической промышленности, можно использовать и другие методы, устраняющие боль и оказывающий терапевтический эффект:

  • массаж – снимает мышечное напряжение, устраняет мышечный зажим,
  • мануальная терапия – массаж, целью которого является придание позвоночнику анатомически правильного положения,
  • гирудотерапия – метод с применением пиявок на сегодняшний день экзотичен, но, тем не менее, эффективность в вопросах снятия воспаления сложно оспорить.
  • лечебная физкультура – используется после снятия болевого синдрома для укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника, профилактики остеохондроза, сколиоза,
  • рефлексотерапия – метод снятия мышечного напряжения при помощи воздействия игл на биологически активные точки,
  • вакуумная терапия – способ устранения боли и улучшения кровообращения при помощи вакуумных банок.

Все эти методы неоднократно зарекомендовали себя как действенные и эффективные. Но выполнять их должен только профессионал, попытки самостоятельно выполнить упражнения лечебной физкультуры сразу после приступа боли или попросить знакомого сделать массаж по самоучителю могут обернуться обострением заболевания, ухудшением самочувствия.

Зато все описанные выше методы эффективны на ранней стадии патологии, когда боль выражена еще не слишком сильно. В этом случае лучше вовремя обратиться к терапевтическому массажу или рефлексотерапии, нежели потом быть вынужденным проходить курс комплексного медикаментозного лечения, соблюдая строгий постельный режим.

Острая люмбалгия

Острая люмбалгия может развиться в результате травмы, подъема непосильного груза, неподготовленного движения, длительного пребывания в нефизиологической позе, переохлаждения – при отсутствии патологических изменений в позвоночнике. Однако чаще люмбалгия возникает на фоне текущего в позвоночнике дегенеративного процесса.

Боль, которая локализируется только в спине, поражением корешка исключается. Она может быть связана и с поражением позвоночника (первое проявление формирующейся протрузии диска), и с поражением мягких тканей (спазм или растяжение мышц, растяжение связок и т.д.).

Острая люмбалгия часто возникает из-за того, что фрагмент ядра диска может внезапно вклиниться в трещину фиброзного кольца с происходящим при этом перерастяжением наружных краев кольца (так называемая задняя внутридисковая блокада).

Также может произойти смещение всего диска и растяжение задней продольной связки. Выраженное напряжение мышц поясницы обычно наблюдается с анталгическим сколиозом и выпрямлением лордоза. Боль будет меньше в положении лежа на спине, но она резко усилится при малейшем движении. Иногда острая люмбалгия проходит спонтанно за несколько дней или же недель. Однако при осложнении она может трансформироваться в люмбоишиалгию.

Хроническая люмбалгия

Возникновение хронической люмбалгии возможно как после регресса острой боли, так и независимо от нее. Причиной хронической люмбалгии часто служат миофасциальный синдром, нестабильность ПДС, артроз фасеточных суставов, спондилолистез или спондилолиз.

Нестабильность ПДС ведет к избытку нагрузки на фасеточные суставы и мышцы. Связанная с ней боль обычно двухсторонняя, при длительном пребывании в одном и том же положении, поднятии тяжести, наклонах, длительном сидении она усиливается, в покое происходит ее облегчение.

Возможно развитие миофасциального синдрома в паравертебральных мышцах как на фоне дегенеративного процесса в позвоночнике, так и независимо от него, например, в связи с хронической микротравматизацией, длительным пребыванием в нефизиологической позе, перегрузкой, травмой, сдавлением или перерастяжением мышц, длительной иммобилизацией.

Артроз фасеточных суставов у пожилых людей является частой причиной хронической люмбалгии. Это заболевание проявляется двухсторонней болью, локализирующейся паравертебрально, а не по средней линии в отличие от дискогенной боли. Может происходить иррадирование боли в бедро и в крестцово-подвздошное сочленение.

При разгибании, длительном стоянии происходит усиление боли, при ходьбе или сидении она если не уменьшается, то и не усиливается. Больные испытывают по утрам преходящую скованность. При разгибании характерно усиление боли, особенно если происходит одновременная ротация. Двусторонняя блокада фасеточных суставов ведет к уменьшению боли. Подтверждение диагноза производится рентгенологически.

Спондилолиз или щель в задней части дужки позвонка (обычно L5) приводит к расхождению суставных отростков (верхних и нижних). Чаще всего это является результатом врожденной слабости дужки, однако она обычно раскалывается только к 6 годам. Такой дефект присутствует у 5-7% людей, клинически проявляется очень редко, чаще всего у молодых спортсменов, к примеру, гимнастов или борцов, которые вынуждены переразгибать спину. Выявить спондилолиз при выполнении рентгенографии поясничного отдела позвоночника легче на косых снимках.

Спондилолистез или смещение позвоночника кпереди относительно смежного позвонка проявляется у 2-3% людей. У молодых людей чаще всего спондилолистез обусловлен спондилолизом, он наблюдается на уровне L5 – S1, его сопровождает подвывих в пояснично-крестцовом сочленении.

У пожилых людей спондилолистез чаще всего возникает из-за дегенерации фасеточных суставов (обычно на уровне L4- L5), он приводит к стенозу позвоночного канала. Также спондилолистез может быть врожденным, возникнуть в связи с заболеваниями костной ткани или травмой.

Лечение люмбалгии поясничного отдела народными средствами

    Рецепт Живица, как средство народного лечения люмбалгии. Смолу разных хвойных деревьев (живицу) следует собрать и регулярно готовить из нее лекарство. Если смола затвердевшая, перед приготовлением ее следует растопить на водяной бане. Смешайте чайную ложку жидкой хвойной смолы с 200мл очищенного растительного масла.

Используйте полученное лекарство для массажа или втираний в течение двух недель ежедневно. Также можно использовать чистую смолу, нанесенную на льняную салфетку, которую следует прикрепить на болезненном участке спины с помощью пластыря. Аппликацию оставьте на сутки, после чего смените повязку и нанесите новый слой смолы. Продолжайте лечение десять дней и больше, до исчезновения симптомов.

  • Рецепт Мазь на травах от люмбалгии. Высушите компоненты: корень алтея, корень одуванчика, траву лаванды, тысячелистника, хвоща полевого. Все перечисленное измельчите в порошок, и смешайте до однородной массы. Три столовых ложки травяного порошка залейте 100мл кипятка, и томите на слабом огне еще пять минут.
    Полученную массу смешайте со 150г внутреннего свиного жира, чтобы получилась однородная масса. Используйте мазь для втирания в больной участок спины два раза в день, по 15минут, после чего делайте согревающую повязку. Мазь храните в холодильнике.
  • Рецепт Лечение корнем окопника. Корень окопника измельчите, и залейте кипятком: 1часть окопника – 1часть кипятка. Настаивайте состав полчаса, истолките в кашицу и смешайте с равным количеством размягченного сливочного масла. Применяйте мазь способом, указанным в предыдущем рецепте. Храните в холодильнике.
  • Рецепт Противовоспалительные припарки из сабельника. Три столовых ложки сухого измельченного сабельника залейте 100мл кипятка, настаивайте 10минут, после чего заверните жмых в марлевую салфетку и отожмите лишнюю воду. Приложите горячий сверток к больному участку спины. Это средство используйте при острых болях.
  • Если традиционные методы лечения не приносят результата, врач назначает операцию. Это крайняя мера, поскольку процедура не защищает от рецидивов. Оперативное вмешательство проводится путем дискэктомии и спинальной фузии.

    Люмбалгия поясничного отдела позвоночника (по МКБ 10 имеет код М54) – это болевой синдром, который возникает вследствие нарушений в работе различных органов и систем. Он причиняет сильный дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при появлении первых признаков патологии необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачу.

    Чем опасна люмбалгия


    Без своевременного лечения люмбалгия переходит в хроническую форму, которая труднее поддаётся лечению. При этом приступы станут чаще и продолжительнее, боль в пояснице усилится. Тяжёлое осложнение люмбалгии — люмбоишиалгия. Она сопровождается болью, жаром или похолоданием в пояснично-крестцовом отделе.

    Боль возникает внезапно, чаще с одной стороны, отдаёт в ягодицы и заднюю поверхность ноги до колена. Через несколько дней боль спускается ниже, человеку трудно выпрямить ногу, он начинает сильно хромать.

    Люмбалгия без лечения приводит к онемению ног. Это типично для ишиаса, который может сопровождаться выпадением межпозвоночного диска. Особенно опасно сдавливание корешков спинного мозга — оно может привести к параличу ног.

    Смотрите видео: Как лечить люмбаго, когда болит спина или прострел в позвоночнике. Врач нейрохирург Зорин Николай

    Оставьте свой комментарий