Лордоз, что это такое?

Основа консервативного лечения лордоза - специальная гимнастика. Ее комплекс составляется индивидуально на основании результатов диагностики.

Упражнения требуется делать как минимум три раза в неделю по 15-25 минут. Физкультура бывает ориентирована на укрепление мышц, которые принимают на себя повышенную нагрузку вследствие искривления позвоночника.

Как дополнение к гимнастике обычно назначается массаж, обеспечивающий необходимое расслабление в проблемных зонах спины.

При наличии болей выписываются лекарства и физиопроцедуры.

В числе препаратов, которые предлагаются пациентам ортопеда, могут оказаться не только обезболивающие средства, но и НПВС (лекарства нестероидной противовоспалительной группы), а также хондропротекторы и витаминные комплексы.

Ниже приводится список физиотерапевтических процедур, которые облегчают симптомы запущенного лордоза:

  • иглоукалывание (рефлексотерапия),
  • вакуум-терапия,
  • гирудотерапия,
  • вытяжение позвоночника.

Ускорить борьбу за здоровую осанку помогает плавание.

Шансы на успешное исправление осанки

Многое зависит от стадии нарушения. Деформация первой степени бывает преодолима практически всегда, третьей-четвертой - лишь в отдельных случаях.

Имеет значение возраст больного.

В подростковом возрасте вылечить без операции реально даже лордоз третьей степени (правда, на это уйдет не меньше четырех лет регулярной ЛФК в сочетании с профессиональным массажем).

Еще один важный фактор, предопределяющий результат - причина патологии. Если развитию искривления предшествовует хроническое заболевание, то шансы выправить позвоночник напрямую зависят от эффективности борьбы с этим недугом.

Происхождение физиологического лордоза

Форма позвоночника начинает приобретать свои S-образные очертания с рождения ребенка, особенно интенсивно в те периоды, когда он учится держать головку, ползать, сидеть, а потом и опираться на ноги. Постепенно формируется физиологический лордоз.

Если ребенок развивается в соответствии с возрастом, активен, получает достаточно внимания, хорошо питается, то примерно в годовалом возрасте у него уже выражены лордозы и кифозы, образовался мышечный корсет, удерживающий правильное положение туловища.

В раннем периоде развития ребенка опытный педиатр способен заметить отклонения, те, что в будущем повлияют на осанку и дальнейшую жизнь:

  • Проблемы тазобедренного сустава (подвывих, дисплазия),
  • Рахит,
  • ДЦП,
  • Особенности строения позвоночника,
  • Системные заболевания, повреждающие мышцы, хрящи, костную ткань.

Вовремя начатое обследование, адекватное лечение плюс контроль ортопеда помогают предотвратить патологию осанки, вырастить здоровых, красивых детей.

В 16-18 лет происходит окончательное закрытие костных зон роста и окончательное формирование позвоночника. Поэтому очень важно с детства контролировать походку и осанку малыша и подростка, предотвращая появление сколиозов и сутулости. Важна правильная обувь, распределяющая нагрузку по стопе, физическая активность (спорт, танцы, плавание), которая формирует красивый мышечный корсет, надежно удерживающий здоровый позвоночник.

Если что-то в организме разладилось, позвоночник начинает избыточно изгибаться в одном из отделов — появляется патологический лордоз, шейный, поясничный либо оба сразу. Со временем это начинает сказываться на осанке ребенка или взрослого, а затем это состояние позвоночника само начинает провоцировать ухудшение самочувствия, вызывать боли. Первый признак, который можно заметить — поясничный лордоз. Кто страдает чаще всего:

  • Быстро растущие подростки,
  • Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках,
  • Работники умственного труда (вынужденная поза за столом, за компьютером),
  • Беременные (им не стоит исправлять лордоз, чаще всего после родов это проходит),
  • Люди с ожирением,
  • Перестаравшиеся в тренажерном зале спортсмены-любители,
  • Люди неквалифицированного физического труда (грузчики, фасовщики и т.д.),
  • Страдающие хроническими заболеваниями мышц, костей и суставов.

Самодиагностика

Лучше проводить этот тест, предварительно определяющий наличие лордоза, вдвоем. Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

  • Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз,
  • Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб),
  • Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

  • Нарушение осанки,
  • Боли в спине, которые усиливаются при ходьбе, физической нагрузке,
  • Изменение походки, она становится скованной, часто ноги всегда полусогнуты или наоборот, переразогнуты в
  • Коленях, может появиться «утиная» или «скользящая» походка,
  • Неудобно лежать и спать на животе – неприятные ощущения в подвздошной области, в области спины,
  • Становится трудно согнуть или разогнуть позвоночник,
  • Вялость, трудно долго держать голову прямо(смещается центр тяжести).

Когда усилен шейный лордоз (посмотрите на типичного геймера) резко выдвинуты вперед плечи, шея также торчит вперед, малоподвижна, низко посажена голова, движения головой болезненны.

Проявления болезни накапливаются от месяца к месяцу, искривление позвоночника снижает работоспособность и качество жизни в целом, приводит к осложнениям и прогрессированию различных заболеваний:

  • Межпозвоночные грыжи,
  • Спондилолистез (когда сдвигаются, как бы съезжают относительно друг друга рядом лежащие позвонки),
  • Позвонки становятся патологически подвижными,
  • Развивается воспаление в мышцах подвздошно-поясничной области — псоит,
  • Суставы позвоночника подвергаются разрушению – деформирующему остеоартрозу,
  • Нейродистрофия мягких тканей,
  • В спинномозговом канале из-за его искривления сдавливается спинной мозг,
  • Нередко возникают нарушения функции тазовых органов (болезненные менструации, сложности в родах, импотенция, недержание мочи, запоры и пр.).

Лордозы требуют лечения не всегда. Нормальный угол изгиба поясницы – от 150 до 170 градусов. Отклонения в большую или меньшую сторону, от 145 или от 170 градусов – на них надо обратить внимание.

Для точной диагностики (а от этого зависит, как лечить лордоз) грамотный специалист использует весь спектр методов получения информации о патологии:

  • Осмотр. Оценивается форма нарушения осанки пациента, проводятся специальные тесты для выявления нарушений чувствительности, рефлексов, для определения фиксированного (когда разгибание невозможно) лордоза,
  • Пальпация мышц пораженной области, окружающих тканей, исследование органов грудной клетки (нужно определить степень смещения или сдавления, сопутствующую патологию),
  • Необходим рентгеновский снимок позвоночника не только в прямой проекции, но и несколько снимков боковых. Важно! Снимки «в профиль» должны быть сделаны также в позах максимального сгибания и разгибания, после чего врач может правильно измерить углы и определить, есть ли фиксация,
  • Компьютерная томография и данные МРТ существенно дополняют картину, помогают выявить или исключить объемные процессы, отследить динамику в процессе терапии и других видов лечения.

Пациенты подобного профиля попадают под опеку вертебрологов и ортопедов. В процессе лечения решаются две основные задачи: устранить причины возникновения искривления и восстановить правильное, физиологичное положение поврежденного участка. Конечно же, придется заново научить пациента правильно двигаться, ведь мышцы привыкли держать позвонки в неверном положении. Как исправить лордоз, какие именно методы применить решает врач.

Медикаментозное

Пожалуй, первое с чего начинается самолечение – нанесение обезболивающих мазей и гелей, которые широко рекламируются по телевизору. А вот врач обычно подбирает комплексную терапию – не только противовоспалительные и обезболивающие средства, но и витамины группы В, обязательно курсовой прием спазмолитиков (Мидокалм, Сирдалуд). Надо учитывать и лечить сопутствующую патологию, устраняя негативное влияние на разрушающийся позвоночный столб, например, ожирения. Или дополнительно защитить больной желудок при назначении определенных противовоспалительных средств.

Физиолечение

Чтобы привести в порядок кровоснабжение мышц, расслабить их, применяется

  • Магнитотерапия,
  • Электрофорез,
  • Дозированные тепловые процедуры.

При назначении физиолечения оценивается организм пациента в целом, так как некоторые состояния организма являются противопоказанием к назначению процедур.

Лечебная физкультура

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист. Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки. Для многих ежедневный комплекс разминки для позвоночника становится нормой, поэтому забыть что такое лордозы, придется не сразу.

Ортопедические процедуры

Бандажи, корсеты и корректоры осанки имеют свои показания, поэтому и назначать, и подбирать размер и разновидность корректирующего белья должны профессионалы с учетом состояния больного. Длительное ношение, неправильный размер, ошибки в надевании могут только усугубить состояние, ослабить и без того нездоровые мышцы. Беременным специальные бандажи полезны после 16 недель.

Мануальная терапия

Проводится только вне острого периода. Когда позвонки вновь обретут стабильность (тут решение примет лечащий врач) можно обращаться к мануальной медицине. Руки опытного массажиста способны творить чудеса. Классический, точечный или лимфодренажный массаж (в зависимости от конкретного состояния) может расслаблять одни мышцы, тонизировать другие, улучшать венозный и лимфатический отток от пораженных участков, уносить боль и доставлять удовольствие.

Оперативное лечение

В тех случаях, когда не помогают другие виды лечения, позвонки фиксируются в нужном положении оперативным путем. Современные методики гораздо менее травматичны, они дают возможность скрепить лордоз через небольшие разрезы. После операции обязательно проводятся реабилитационные процедуры, только так лордоз перестанет причинять беспокойство.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Что такое лордоз?

Позвоночник является основой скелета, от его здоровья зависит полноценность функций суставов, костей, внутренних органов. По сути позвоночник начинает формироваться еще до рождения. Но это еще только начало, дальнейшее формирование продолжится только после того, как ребенок начнет давать нагрузку.

Лордоз, чье название образовано от греч. lordosis, в полном понимании не относится к патологии. В норме лордоз позвоночника – это линия изгибов в шейном и поясничном отделах позвоночника. Такие изгибы не врожденные, они появляются только со временем. До этого позвоночник малыша почти идеально ровный. Но как только шейка крепнет, малыш начинает делать попытки вставать, позвоночник меняется и начинает формирование физиологического лордоза.

Одновременно запускается и процесс развития кифоза в крестцовом и грудном отделах. Но иногда при таком формировании наблюдаются патологии. Необязательно, что признаки будут заметны сразу. Часто бывает так, что в нежном возрасте у малыша искривляются ножки, походка отличается от нормальной.

Родителей это сильно беспокоит, но это может быть временное явление. Потом ребенок вполне может перерасти такие аномалии и лордоз будет нормальным, все отклонения исчезнут самостоятельно. Но если этого не происходит, необходимо лечение и помощь специалистов.

Лордоз – это выпирающее вперёд искривление позвоночника. Физиологический лордоз присутствует у всех людей в шейном и поясничном отделах позвоночника и является нормой, формируется на первом году жизни ребёнка. Физиологические изгибы позвоночника равномерно распределяют нагрузку на весь позвоночник.

Это изгиб позвоночного столба кпереди. Он должен существовать и в норме, но в этом случае быть не очень выраженным (об этом – далее). Лордоз как патология позвоночника обычно проявляется или в детском возрасте, или при появлении других болезней скелета.

Физиологические, необходимые человеку, прогибы на позвоночнике закладываются на первом году жизни ребенка, в тот период, когда малыш учится сидеть, стоять и ходить. По мере взросления эти изгибы укрепляются и служат своеобразными прокладками, снижая ежедневную нагрузку на весь позвоночный столб.

Но под влиянием некоторых негативных изменений изгибы могут становиться избыточными или наоборот недостаточными и тогда это считается патологией, требующей соответствующего курса лечения. Аномальный лордоз чаще всего образуется у людей в поясничной области, реже в шейных позвонках.

Термином лордоз в медицинской литературе принято обозначать такую дугу позвоночника, которая своей выпуклостью обращена кпереди. Естественными считаются изгибы в шее и поясницы, но только в том случае если они умеренно выражены.

Патологическое искривление чаще всего бывает гиперлордозом, то есть изгиб еще более углубляется вперед. Реже возникает гиполордоз, при этом естественный изгиб выпрямляется, то есть сглаживается.

Классификация и виды заболевания

Бывает физиологический и патологический лордоз. Уже на первом году жизни человека развивается физиологический лордоз – естественное искривление. Патологический лордоз может появиться вследствие ряда сопутствующих факторов и определенных причин. Существует первичный лордоз и вторичный лордоз.

К образованию первого типа патологического лордоза могу привести опухоли, воспаления позвоночника, разнообразные пороки в развитии. Вторичный патологический лордоз способны вызвать, например, врожденные травмы.

Лордоз может быть физиологическим (нормальным) или патологическим. Нормальный лордоз означает, что развитие идет правильно, изгибы формируются без аномалий и отклонений. При определении патологии опираются не на сам факт наличия лордоза, а на степень его изгиба.

Так же определяют наличие патологического кифоза: по градусу искривления. Если налицо очевидное выпячивание живота вперед и это не просто манера, а спина оказывается словно вогнутой внутрь – это патологический лордоз позвоночника. Лордозы различаются по степени развития и механизму возникновения.

Первичный лордоз позвоночника формируется под воздействием факторов, которые вызвали патологию в строении. Такой лордоз позвоночника обусловлен обычно сочетанием нескольких причин сразу.

Часто одна патология или заболевания преобразуются в более тяжелую форму и оказывают разрушительное действие на сам позвоночный столб. Вторичный лордоз позвоночника обычно не связан с аномалиями в строении.

Вторичная форма чаще обусловлена наличием заболеваний, которые способствовали патологии. Так, развитие остеохондроза или артрита могут привести к вторичному лордозу. Такие заболевания могут спровоцировать и такое явление как гиперлордоз.

Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь. Первичная форма развивается на фоне таких факторов как: излишний вес, туберкулез позвоночника, наличие карцином или иных образований. Вторичный лордоз обусловлен воздействием внешних факторов.

Часто это перенесенные травмы, тяжелое течение беременности. Для возникновения вторичной формы гиперлордоза необходимо воздействие и изменение оси позвоночника относительно центра тяжести. Часто появление гиперлордоза – это попытка самого позвоночника выровнять центр тяжести.

Так бывает в случаях, когда в грудном отделе формируется выраженный кифоз или сколиоз. В норме оба кифоза и оба лордоза компенсируют друг друга, выступая в своеобразной роли зеркала относительно друг друга.

Не может быть нормального лордоза там, где есть сутулость. Позвоночник вынужден пойти на компенсацию, чтобы восстановить по возможности центр тяжести. В результате может сформироваться и гиперлордоз, и гиполордоз.

Если гиперлордоз означает чрезмерный изгиб, то гиполордоз характеризует полное выпрямление. Уже говорили о том, что сам по себе лордоз не патология, изгибы необходимы для позвоночника и всего организма. Но иногда встречается значительно редкая патология: гиполордоз. При такой патологии происходит выпрямление естественных изгибов в шейном и поясничном отделе.

Гиполордоз чаще прогрессирует либо в самой младшем возрасте, либо в старшем. Больше всего ему подвержены люди пожилого возраста из-за наличия запущенных форм остеохондроза.

Патологический лордоз проявляется уменьшением или увеличением естественных изгибов и располагается в тех же отделах позвоночника, что и физиологический лордоз. Патологический лордоз может быть врождённым или приобретённым. Ребёнок может родиться с патологическим лордозом, на это влияют наследственные факторы, патология развития плода, врождённые вывихи бедра.

Основными причинами развития лордоза являются нарушение осанки, пороки развития, опухоли, воспалительные и патологические процессы опорно — двигательного аппарата, изменения формы и размера позвонков. Позвонки могут смещаться вперёд или расходиться в стороны, при этом отмечается разрежение костной структуры и расширение межпозвоночных дисков, уплотнение и сближение отростков позвонков.

Приобретённый лордоз может быть следствием травматических повреждений, вывихов нижних конечностей, может возникнуть при ушибах и травмах позвоночного столба, костей, мышц.

Сбои в развитии позвоночника во время бурного роста организма, смещение отдельных позвонков относительно друг друга, спазмы спинных мышц, воспалительные процессы и опухоли позвоночника так же приводят к возникновению патологического лордоза.

При возникновении патологического лордоза в детском и подростковом возрасте происходит деформация грудной клетки и других частей тела.

Лордоз может быть поясничным и шейным. К поясничному лордозу приводят патологии и заболевания позвоночника, тазобедренных суставов, вывих бедра, рахит, грудной или крестовый кифоз, остеохондроз, коксартроз, заболевания мышц и нервов позвоночного столба.

Причинами поясничного лордоза могут быть неправильная осанка и избыточный вес, ожирение, слабые мышцы передней брюшной стенки, беременность.Причиной шейного лордоза является нарушение осанки, запущенный остеохондроз позвоночника, длительная сидячая работа в неправильной позе, работа в наклонном положении.

Повлиять на развитие лордоза может неправильное питание. Недостаточное количество белка, витаминов и микроэлементов в рационе приводит к неблагоприятным последствиям и является причиной возникновения патологического лордоза.

Патологический лордоз негативно отражается на работе всех внутренних органов — желудка, кишечника, почек, печени и других органов, влияет на подвижность позвоночника, затрудняет работу грудной клетки и брюшной полости.

Причины возникновения

Чаще всего причинами шейного лордоза является несоблюдение правильной поддержки осанки. У детей лордоз может развиться из-за того, что они в неправильном положении сидят за партой или дома за рабочим столом, когда делают уроки.

У взрослого человека лордоз может развиться из-за неправильной посадки на своем рабочем месте. Причиной появления лордоза могут быть слабые мышцы шеи. Важно, чтобы человек тщательно следил за осанкой и по возможности укреплял мышцы позвоночника. Причины появления шейного лордоза: травмы позвоночника, лишний вес, мышечный дисбаланс, чрезмерно быстрый рост у детей и подростков.

Изменения в области поясницы происходят вследствие вертеброгенных причин, которые вызывают деформации позвоночного столба. Также появиться данная болезнь может при воздействии на организм внешних предрасполагающих факторов.

Возможные вертеброгенные причины

  • врожденные и приобретенные пороки в опорно-двигательном аппарате,
  • туберкулез костной ткани и позвоночника в целом,
  • неопластические процессы (первичная и вторичная природа),
  • воспалительные заболевания, носящие аутоиммунный характер и сопровождающиеся ревматическим генезом.

В данных случаях формируется первичный патологический гиперлордоз, внешние причины при котором не относятся к позвоночному столбу. Наиболее частой причиной появления этой формы болезни является последний триместр беременности. После родов состояние улучшается, так как болезнь носит обратимый характер.

Максимальное выпрямление позвоночника является следствием присутствующих в организме сопутствующих заболеваний, таких, как остеохондроз и межпозвоночная грыжа. Интенсивное раздвижение колен, происходящее на фоне естественной анатомии, может быть вызвано сильным искривлением осанки или потерей ею анатомической естественности.

Лордоз позвоночника в области шеи возникает вследствие патологических процессов и болезней позвоночника, а также при наличии скрытых форм онкологических и опухолевых процессов. Врожденные травмы и несоблюдение правил поддержки осанки также могут повлиять на развитие этой болезни.

  • травмирование,
  • избыточная масса тела,
  • быстрый рост организма,
  • мышечный дисбаланс.

Внешние признаки заболевания выдают его наличие даже на ранних стадиях развития. У человека деформируется шейный отдел позвоночника, голова значительно выдвигается вперед, а ее посадка становится низкой. Не профессиональным глазом можно определить наличие искривления.

Присутствует также болевой синдром, который проявляется в виде сильных резей и усиливается при любых нагрузках на шею. Также происходят изменения во внутренних органах, вследствие возникновения дополнительной нагрузки на мышечную и костную систему.

У детей лордоз возникает вследствие:

  • родовой травмы,
  • ДЦП,
  • дисплазии тазобедренного сустава (и последней ее стадии врожденного вывиха бедра),
  • рахитического размягчения костей,
  • резкий скачок роста у подростков.

У взрослых возникает по таким причинам:

  • болезнь Бехтерева,
  • ахондроплазия,
  • спондилолистез,
  • остеохондроз,
  • опухоли позвоночника:
  • первичные или метастатические,
  • анкилоз,
  • инфекционные заболевания, поражающие позвоночник: туберкулез, бруцеллез,
  • грыжа межпозвоночного диска,
  • системные заболевания с поражением позвоночника: ревматизм, красная волчанка, сахарный диабет,
  • ожирение, при котором на позвоночник создается дополнительная нагрузка,
  • перелом позвонков,
  • заболевания мышечной системы, вследствие которых позвоночник не удерживается в правильном положении.

После беременности лордоз поясничного отдела – частая патология. Возникает она, в основном, у тех женщин, позвоночник которых был «скомпрометирован» еще до беременности различными врожденными аномалиями его развития, системными, опухолевыми или дегенеративными заболевания. Может развиваться и у совершенно здоровых беременных.

Возникает лордоз из-за того, что под тяжестью растущего живота физиологическое искривление усиливается, возникает гиперлордоз. Обычно такое состояние обратимо.

Симптомы лордоза

Патологический лордоз всегда вносит изменения в сам силуэт, полностью меняя фигуру. При гиперлордозе поясничный изгиб настолько выражен, что создается впечатление, что ягодицы словно выдвинуты назад.

В пояснице появляются ноющие и тянущие боли. На первом этапе боли можно терпеть и купировать по мере необходимости. Со временем деформация станет больше, боли усиливаются, наблюдаются дополнительные признаки лордоза позвоночника.

Меняется походка больного, некоторые движения невозможно выполнить. Боли становятся более агрессивными и выраженными. Теряется чувствительность в ногах, появляется онемение. Состояние усугубляется вторичным лордозом, который уже вовлекает суставы, особенно коленные и тазобедренные.

На этом фоне формируются артрозы и артриты. Они разрушают суставные ткани, возникает сильная боль в суставах. Колени начинают хрустеть, сначала боли эпизодические, затем становятся хроническими. Быстро появляется скованность по утрам, невозможность сразу встать на ноги и сделать шаг.

Если добавляется ревматоидный фактор, суставы начинает выкручивать, ломить. Патология позвоночника способствует тому, что в брюшине сильно растет давление. Это приводит к нарушениям пищеварительной системы, особенно тяжело отражается лордоз на кишечнике.

Появляется нестабильный стул, частые запоры, которые могут вызвать геморрой. Для женщин лордоз опасен и тем, что провоцирует изменения в функциях гинекологических органов. Сбивается цикл, возможность благополучно родить и выносить существенно снижается.

При гиполордозе защемляются нервные окончания, что увеличивает выраженность болей в несколько раз. Из-за таких защемлений нарушается питание, корешки воспаляются. Со временем происходит разрушение оболочки, нерв просто теряет свои функции и отмирает.

Спинномозговой канал сужается, формируется позвоночный стеноз. Из-за этого мозг перестает получать питание, начинаются необратимые нарушения. Эти процессы больной лордозом чувствует как невозможность полноценно двигаться, появляется неизбежная хромота.

Ходить становится трудно, растет слабость, поясничный отдел не выдерживает даже малозначимых нагрузок. Так, люди жалуются на то, что даже прогулка 10-15 минут вызывает боли в пояснице.

Болезненность может быть не только в поясничном отделе позвоночника. Она может растекаться по внешней стороне бедра, отдавать в ягодицу и бок, отзываться в паховой области. Больной, частично или полностью, теряет способность контролировать опорожнение мочевого пузыря и кишечника.

Шейный лордоз вызывает ряд неврологических симптомов. Человек жалуется на головокружения, постоянное утомление, сонливость. Головные боли при лордозе агрессивные, со временем появится бессонница, изменение чувствительность в руках.

Признаки поясничного лордоза можно определить по внешнему виду человека — это выпирающий живот и плоская грудина, голова и плечи выдвинуты вперёд, таз и корпус отклонён назад, колени разведены в стороны.

Отмечается перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины, возникают боли в спине, ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника, изменяется походка, нарушается обмен веществ, появляется быстрая утомляемость, наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.

При большой степени искривления (гиперлордозе) у больного возникают перебои в работе сердечной мышцы, отмечаются давящие боли в области сердца, возникает аритмия.

При начальной стадии заболевания шея выглядит нормально, боли в шее отсутствуют, но по мере развития шейного лордоза шея выдвигается вперёд, выглядит укороченной, голова запрокидывается назад. Голова поворачивается с трудом, ухудшается подвижность шеи и плеч, ощущается боль в шее и в позвоночнике.

Шейный лордоз может привести к защемлению нервов, к ухудшению мозгового кровоснабжения, к сильным головным болям. Если своевременно не лечить шейный лордоз то это чревато такими серьёзными заболеваниями как ишемия, паралич.

Достаточно легко лордоз определяется и по внешним признакам. При шейном лордозе у больного будут наблюдаться деформации в шейном отделе. У больного шейным лордозом, голова выдвигается вперед, посадка головы становится низкой. На глаз заметны искривления и в прочих отделах позвоночника.

Больной лордозом будет чувствовать резкую боль в шее, боли будут усиливаться при нагрузках на данный отдел позвоночника. Из-за этих деформаций позвоночника появляется дополнительная нагрузка на костную и мышечную системы, что может негативно сказываться на всех внутренних органах человека.

Методы диагностики

Определить наличие лордоза и отличить патологический от физиологического, способен только специалист. Обычно диагностика лордоза не представляет сложности. Медицинская практика сформировала и вывела определенные показатели, по которым можно сделать заключение. Для этого достаточно будет сделать рентгенографию в двух проекциях: боковой и прямой. Эти две проекции позволяют точно определить градус изгиба и насколько сходятся/расходятся позвонки.

Обычно заключение ставят на основании градуса между первым поясничным позвонком и первым крестцовым. При нормальном изгибе угол составляет от 150 до 170 градусов. Уменьшение или увеличение этого норматива говорит о возникновении и формировании патологического лордоза.

По показателям уже ставится более точный диагноз: вторичный или первичный лордоз, гипер или гипоформа. При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования.

При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов: общий анализ крови, анализ крови на уровень СОЭ, анализ крови на ревматоидный фактор, анализ общий мочи.

Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма. Только так возможно назначить корректное и эффективное лечение лордоза.

Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.

Как правило, диагноз лордоз должен ставить специалист, к которому стоит обратиться при первом подозрении на заболевание. Патологический лордоз определяется проведением обычного рентгена позвоночника. Используется специальная укладка больного, снимки следует сделать в двух проекциях.

В поликлинике глубину лордоза также определяют, используя две линейки. Линейки должны быть сопряжены особым образом, когда больной находится в положении стоя. К остистым отросткам позвонков, которые находятся по краям лордоза, прикладывают одну линейку, другую устанавливают перпендикулярно на полный уровень глубины лордоза.

Врач также проведет опрос больного, где выяснится, имеются ли боли, сопровождающие деформацию позвоночника, которые обычно возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник и из-за растяжения связок и мышц, которые окружают позвоночник.

Специалист установит не только диагноз, но и тяжесть заболевания, определит, есть ли заболевания сопутствующие шейному лордозу, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Заподозрить лордоз поясничного отдела человек может сам у себя, но диагноз обязательно должен быть подтвержден врачом-травматологом с помощью осмотра и рентгенологически.

Как обнаружить самостоятельно? Это не точный метод диагностики, так можно только заподозрить гиперлордоз. Для этого нужно стать спиной к стене, прижавшись к ней лопатками и ягодицами. Затем член семьи оценивает, проходит ли его рука между поясницей обследуемого и стеной, сколько там есть свободного пространства.

Окончательный диагноз лордоза и степень его тяжести определяется на основании рентгенограмм, сделанных в прямой и боковой проекциях. Так, угол нормального лордоза – 150-170°. Если он составляет 145 градусов и менее, говорят о гиперлордозе. При увеличении угла более 169-172° ставится диагноз «Гиполордоз». В этом случае обычно заметно и увеличение угла кифоза в грудном отделе.

Исходя из рентгенологических признаков, а также по данным таких исследований, как компьютерная и магнитно-резонансная томография, можно установить не только степень лордоза поясничного отдела, но и выявить причину этого состояния, оценить возможные осложнения со стороны позвоночника.

В домашних условиях можно определить наличие патологического лордоза, проведя нехитрый тест: достаточно встать у ровной стенки спиной таким образом, чтобы прикасаться к стене выступающими точками тела.

Нужно просунуть руку с загнутым большим пальцем в выемку между стеной и вогнутым участком спины: если рука прошла туго, значит все в норме, рука проходит очень легко, с зазором – значит, есть гиперлордоз, если руку не просунуть совсем – это означает, что произошло выпрямление естественного изгиба позвоночника, есть гиполордоз.

Первичный диагноз врач может поставить и при внешнем осмотре пациента. Для определения глубины лордоза в поясничной области используют две линейки, ориентированные перпендикулярно друг к другу.

Пациента ставят к ровной поверхности стены спиной, и прикладывают линейку между двумя точками примыкания спины к стене, другую линейку ставят под прямым углом к середине отрезка межу этими точками и замеряют глубину прогиба.

Более подробную картину можно получить на рентгенограмме или проведя МРТ-диагностику (магнитно-резонансная томография). Учитываются субъективные симптомы: боли в спине, головные боли. Нельзя оставлять без внимания жалобы на слабость, быструю утомляемость пациента и на ограниченную подвижность в поясничной или шейной области. Лечение лордоза невозможно без выяснения истинной причины его возникновения.

Консервативные методы лечения

Лечение зависит от того, что стало причиной изменений в физиологическом изгибе позвоночника. Схема лечения включает в себя несколько видов терапии и сочетании разных препаратов.

Основы лечения физиологических искривлений:

  • медикаментозное лечение,
  • оздоровительные процедуры: плавание, массажи, мануальная терапия,
  • использование вспомогательных БАДов,
  • лечебная гимнастика,
  • хирургическое решение.

Хирургия применяется только в тех случаях, когда доказано, что иная терапия бессмысленна. Это бывает при защемлении нервных окончаний, при развивающейся патологии во внутренних органах. В других случаях специалисты не спешат вмешивать нейрохирургов. Все силы прилагаются для того, чтобы заставить позвоночник самостоятельно вернуть привычный изгиб. Это безопаснее для здоровья и намного эффективнее.

Чтобы уменьшить болевой синдром и расслабить мышечный каркас назначаются физиотерапевтические процедуры — электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия. Лечебный массаж поможет снять боль и усталость, расслабить мышцы спины и частично восстановить осанку.

Так же назначаются специальные физические упражнения, которые подбираются индивидуально для каждого больного. При помощи упражнений укрепляется мышечный каркас позвоночника, снимаются болевые ощущения, нормализуется осанка.

Для коррекции позвоночника назначается специальный бандаж или корсет, который фиксирует позвоночник и предупреждает его деформацию, уменьшает нагрузку на позвоночник во время физической работы.

При врожденном лордозе назначается хирургическое вмешательство, выравнивание изгиба позвоночника и фиксация его специальными металлическими конструкциями или замена поражённых позвонков на имплантаты. Реабилитация после оперативного вмешательства составляет от одного месяца до года и включает в себя ЛФК, массаж, ношение корсета.

Эффективными считаются консервативные методики терапии:

  1. Физиотерапия и мануальная терапия.
  2. Профессиональный массаж.
  3. Рефлексотерапия (иглоукалывание).
  4. Лечебная гимнастика и физкультура.
  5. Вытяжение позвоночника.
  6. Использование компрессионного ортопедического корсета.

Для выпрямление лордоза шейного отдела осуществляется физическое воздействие на область шеи с помощью мануальной терапии, которое проводится в виде интенсивного курса. Данная процедура увеличивает гибкость межпозвоночных дисков, вытягивает сегменты, повышает тонус мышц и укрепляет мышечный корсет.

Лечения лордоза поясничного отдела наиболее эффективно упражнениями, при помощи которых достигается втяжение пораженных участков, что способствует выпрямлению и укреплению позвоночника.

Медикаментозное лечение патологического искривления не стоит на первом месте на практике. Это объясняется тем, что на позвоночник вообще слабо влияют таблетки или уколы. Препараты используются для того, чтобы воздействовать на состояние нервных окончаний и окружающих тканей.

Поэтому назначаются на первом этапе нестероидные и противовоспалительные препараты. Их задача в том, чтобы купировать остроту болевого порога и уменьшить воспалительный процесс в тканях.

Нестероидные препараты: ибупрофен, диклофенак. Их назначают кратким курсом. В лечении они уменьшают очаг воспаления, снижают боль и устраняют отечность. Но препараты могут быть необходимы и выйти на первый план в лечении патологического искривления, если в наличии суставные или костно-мышечные заболевания. В лечение обязательно добавляются хондропротекторы и миорелаксанты.

Их задача расслаблять мышечный слой, снижать гипертонус и стабилизировать работу. Миорелаксанты уменьшают нагрузку на мышцы и это позволяет избежать спазмов, которые усиливают боли. Хондропротекторы призваны обратить структурные изменения в суставах и запустить процесс регенерации. Выбор препаратов осуществляется индивидуально, исходя из состояния самого больного.

Для лечения лордоза поясничного отдела применяются такие группы препаратов:

    Обезболивающие (они обладают и противовоспалительным эффектом):
    «Ибупрофен», «Целекоксиб», «Мовалис». Они могут применяться как в виде таблеток или уколов (при выраженном болевом синдроме), так и в виде мазей и гелей («Фастум-гель», «Вольтарен», «Диклофенак»).

  • Витамины группы B («Нейрорубин», «Нейровитан»). Миорелаксанты («Мидокалм»). В некоторых случаях применяется введение гормонов-глюкокортикоидов («Преднизолон», «Гидрокортизон»).
  • Наружно используются компрессы с «Димексидом».
  • Лечение медикаментами назначается при первичном выявлении заболевания, при обострениях симптоматики лордоза и для устранения других патологий позвоночного столба.

    Схема терапии в основном состоит из следующих лекарств:

    • Препаратов с противовоспалительными свойствами. Используют таблетки для системного воздействия и мази наружно, при их применении уменьшается воспаление, происходит обезболивание.
    • Витаминотерапия помогает улучшить биохимические процессы и питание тканей позвонков.
    • Миорелаксанты назначают с целью расслабления мышц.
    • При остеохондрозах прописываются курсом хондропротекторы.

    Оперативное вмешательство предлагается пациенту, когда консервативные методы не дают положительных изменений и ситуация с патологическим искривлением усугубляется.

    Применяются разные техники, в ходе операции позвоночник могут выпрямить и зафиксировать в таком положении при помощи подобранных фиксаторов. При другом варианте заменяются измененные диски на имплантаты и таким образом аномальная кривизна ликвидируется.

    Комплекс упражнений при лордозе

    Упражнения лечебной гимнастики можно считать основой всего терапевтического лечения лордоза при патологии. Вся терапия только помогает освободить нервные волокна и уменьшить последствия.

    Но только от упражнений зависит полное выздоровление и возвращение к норме. Комплекс мер подбирается индивидуально и зависит от степени лордоза. Упражнения обычно условно разделены по воздействию на группы мышц: шейные, грудные, поясничные.

    Даже если в наличии патология поясничная, необходимо делать профилактические упражнения для всего позвоночника. Комплекс упражнений желательно сочетать с плаванием. Движения во время плавания и действие воды помогают устранить мышечные нарушения. В результате это поможет вернуть и удерживать позвоночник в нужном состоянии.

    Даже обычный физиологический изгиб позвоночника нуждается в профилактике такими упражнениями. Физиологический лордоз может стать и патологическим, если не поддерживать здоровье.

    Поэтому комплекс упражнений должен быть стабильно выполняемым. Обычно подборка содержит не только те упражнения, которые надо выполнять в домашних условиях. Должны быть и те упражнения, которые можно делать в любое время для расслабления и восстановления нормального питания позвоночника.

    Немаловажна правильность и регулярность выполнения упражнений.

    • Больной должен лечь на пол и пожить под подбородок опору высотой минимум 5 сантиметров. Руки соединим вместе и кладем на опору. Теперь нужно опустить подбородок и полежать в течение нескольких минут. Это упражнение надо делать несколько раз в сутки, уделяя ему не меньше получаса ежедневно.
    • Необходима осторожность, чтобы не вызвать головную боль. Если ваша работа связана с долгим сидением на одном месте, надо делать перерывы каждый час на протяжении как минимум 5 минут. Во время перерывов надо делать головой круговые движения, которые помогут размять шейный отдел позвоночника.
    • Надо стараться, верно держать осанку, только тогда мышцы шеи будут работать правильно. Движения должны быть медленные и глубокие. Начинаем наклонять голову в стороны. Упражнение нужно делать стоя или сидя. Нужно стараться, чтобы амплитуда наклонов была максимальной.
    • Ухо должно касаться плеча в обязательном порядке, если мы наклоняем голову вбок. Когда исполняем наклоны вперед и назад затылок должен касаться спины, а подбородок – вашей груди. Нужно лечь на спину и обхватить колени руками. Теперь нужно осторожно подтянуть голову к груди, а затем начинаем раскачивать лодочку, качаясь на спине.
    • Остаемся в положении из 4 пункта, но ноги стараемся отвести к полу. Голову при этом откидываем назад. Остаемся в этой позе несколько секунд, потом расслабляемся.
      Без комплекса упражнений исправить лордоз поясничного отдела невозможно. Положительного эффекта можно добиться в том случае, если все упражнения были подобраны специалистом, а пациент выполняет их систематически.

    Основные виды упражнений:

    • Лечь на спину, положить ноги на стул или другую плоскость так, чтобы между коленями и бедрами образовался прямой угол. Под контролем руки, подложенной под поясницу (там определяется свободное место), двигаем таз вперед и втягиваем живот так, чтобы эта впадина уменьшалась.
    • Исходное положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Поднимаем вытянутые ноги, стараемся закинуть их за голову, чтобы колени оказались на уровне ушей. Стоим спиной к стене, под контролем руки, положенной под поясницу, стараемся этой областью коснуться стенки. При этом пятки, таз и лопатки от нее отходить не должны.
    • Ставим ноги на ширину плеч, на вдохе стараемся достать ступни ладонями. Глубокие приседания, осуществляемые на вдохе.
    • Лежа на животе, под ним, чуть выше уровня тазовых костей лежит индивидуально подобранный по толщине валик. Руки кладем за голову. На вдохе понимаем грудную клетку, разводя локти в стороны, пару секунд удерживаем туловище в таком положении, затем выдыхаем и снова ложимся на живот.
    • Кроме комплекса лечебной гимнастики, применяется также йога, которая включает в себя такие упражнения:
    • Покачивание взад-вперед тазом и поясницей, при этом грудная клетка фиксируется ладонями, и участия в движениях не принимает.
    • Коленно-ладонное положение, ноги и ладони – на ширине плеч. Вдох – движение таза копчиком вверх, голова направлена макушкой вверх, плечи отводятся назад. На выдохе голова опускается, спина сгорбливается.
    • Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, ставим стопы на пол на ширине таза, руки за головой. На выдохе, не отрывая поясницу от пола, выпрямляем руки. Возвращаемся в исходное положение.
    • Усложняем предыдущее упражнение, поднимая прямую ногу. К ней мы и тянемся руками. «Мостик» с прогибом поясницы назад.

    Комплекс физических занятий при патологиях позвоночника подбирается людям в индивидуальном порядке. Основная цель занятий это укрепление мышц, улучшение питания в клетках и тканях, снятие нагрузки с позвоночника.

    К элементарным рекомендованным упражнениям при лордозе шейного и поясничного отделов позвоночника можно отнести следующие:

    • Необходимо улечься спиной на пол, ноги при этом закидываются на рядом стоящий стул так, чтобы между бедрами и коленками был прямой угол. Затем одну из рук укладывают в промежуток между самим полом и поясницей. Упражнение заключается в приближении поясницы к полу, что контролируется посредством руки, одновременно можно продвигать вперед таз и втягивать живот.
    • Для устранения проблем с шейным отделом рекомендованы к выполнению наклоны головы в разные стороны. При наклонах вбок необходимо добиться, чтобы ухо приближалось к плечу.
    • Из положения стоя делать наклоны, пытаясь кистями охватить голени.
    • Результативность физических упражнений, прежде всего, зависит от постоянства их выполнения. Необходимо комплексу занятий время выделять ежедневно.

    Осложнения при лордозе

    Гиперлордоз чреват развитием таких осложнений:

    • межпозвонковые грыжи,
    • деформирующий артроз,
    • развитие воспалительных процессов в мышцах, удерживающих позвоночник,
    • образование нестабильности межпозвонковых дисков, патологическая мобильность позвонков.

    Сглаженность же лордоза может вызвать такие последствия: спондилоартроз, спондилез, сдавливание спинного мозга, нарушение работы внутренних органов брюшной полости, хроническая усталость.

    При сглаженности лордозы полностью выпрямлены или имеется лишь незначительная их выпуклость. При длительном искривлении наблюдаются следующие патологические изменения:

    • Сжимается спинной мозг. Выражается это сначала периодическим онемением в руках и ногах, нарушением нормальной походки. В дальнейшем развивается недержание или наоборот затруднение оттока мочи.
    • Демиелинизация, то есть поражение внешней оболочки нервов. Это приводит к возникновению болей при любых самых незначительных воздействиях и к парезам с параличами.
    • Смещаются позвонки, в свою очередь это создает предпосылки к травматизации рядом расположенных тканей, мышц, сосудистого пучка и самого спинного мозга.
    • При поясничной сглаженности часто меняется нормальное расположение кишечника.
    • В результате это вызывает проблемы с перистальтикой, появляется постоянный метеоризм, стойкие дискомфортные ощущения, запоры.
    • При сглаженности в шейном отделе нарушается работа позвоночной артерии, что в итоге часто становится причиной ишемических инсультов.
    • Отсутствие лечения патологических лордозов и неизбежное усиление изгиба приводят к тому, что не только нарушаются функции соответствующих отделов позвоночника, но и в худшую сторону меняется работа многих внутренних органов.
    • К осложнениям лордоза, характеризующегося чрезмерной выпуклостью, можно отнести:
    • Воспаление групп мышц поясницы и шеи.
    • Нестабильность позвоночного столба, приводящая к выпадению дисков и к развитию грыж.
    • Сдавление спинного мозга.

    По мере прогрессирования болезни усугубляется ситуация с нормальной осанкой, человеку становится достаточно трудно ходить, усиливаются нарушения в кишечнике, при работе сердца, легких, почек. У женщин выраженный лордоз часто приводит к проблемам с зачатием или вынашиванием плода.

    Меры профилактики

    К методам профилактики патологического лордоза относятся следующие мероприятия:

    • Раннее выявление нарушения осанки
    • Формирование правильной осанки
    • Регулярное занятие физическими упражнениями
    • Сбалансированное питание

    Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.

    Нужно формировать правильное положение тела при работе сидя за компьютером, за столом, за партой. Сидеть с прямой спиной, периодически делать физические упражнения, чтобы снять напряжение с позвоночника. Рабочая зона должна быть хорошо освещена, стол и стул нужно подбирать по росту.

    Для предотвращения развития лордоза необходимо ежедневно укреплять мышечный каркас спины, заниматься спортом, плаванием, много ходить пешком, вести активный образ жизни.

    Употребление в пищу продуктов питания богатых белками (молочные продукты, рыба, мясо), минералами и витаминами (овощи, фрукты, соки) способствует укреплению позвонков и является хорошей профилактикой искривлений позвоночника. Эффективнее всего проводить профилактику лордоза еще в детском возрасте, когда только формируется костный скелет.

    Не менее важно обращать внимание на нижеуказанные правила и при сидячей работе, и при любых других болезнях костно-мышечной системы:

    • Следить за соблюдением правильной осанки: спина при сидении должна быть ровной.
    • Периодически становится спиной к ровной стене, выпрямляясь вдоль нее.
    • Заниматься нетравматичными видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, гимнастикой.
    • Делать перерывы при выполнении сидячей работы, выполняя такие упражнения: скручивания (повороты) позвоночника, вращения тазом.
    • Утренняя зарядка должна включать упражнения на укрепление мышц пресса, так как они очень важны для поддержания правильной осанки в любом возрасте.

    Тем не менее, на недолгосрочное лечение лордоза поясничного отдела рассчитывать не стоит. Только проведение полного комплекса мероприятий, среди которых главная роль принадлежит именно упражнениям и мануальной терапии, поможет восстановить физиологический изгиб позвоночника.

    Таким образом, лордоз поясничного отдела может возникать вследствие большого количества причин. Он имеет характерные признаки, которые проявляются, в основном, уже на поздних стадиях заболевания. Если применить правильный подход к лечению, такая костная патология во многих вполне поддается лечению.

    Патологические лордозы с выраженным и ухудшающимся искривлением не только ухудшают внешний вид человека, но становятся причиной серьезных проблем со всем здоровьем. Заметить некоторые признаки патологии не трудно еще на первых стадиях, а лечение в это время поможет полностью справиться с недугом.

    Лордоз позвоночника — характеристика

    Нормальный здоровый позвоночник взрослого человека имеет небольшие физиологические изгибы, которые образуются по мере роста организма. Лордоз – это выпирающее вперед искривление позвоночника.

    Физиологический лордоз присутствует у всех людей в шейном и поясничном отделах позвоночника и является нормой, формируется на первом году жизни ребёнка. Физиологические изгибы позвоночника равномерно распределяют нагрузку на весь позвоночник.

    Незначительный изгиб в направлении «вперед» в шейном и поясничном отделе позвоночника появляется у человека с рождения. Это обусловлено увеличивающимися нагрузками во время роста. Как только младенец начинает держать головку, возникает шейный лордоз, а когда встает на ноги – развивается изгиб в пояснично-крестцовом отделе.

    В настоящее время много людей имеют те или иные искривления позвоночника, которые видны невооруженным взглядом. Если естественные изгибы позвоночника становятся более выраженными или, наоборот, значительно спрямляются, или появляются в нехарактерных местах – это уже патология.

    Патологический лордоз проявляется уменьшением или увеличением естественных изгибов и располагается в тех же отделах позвоночника, что и физиологический лордоз.

    В том случае, если в одном отделе позвоночника выявляется кифоз, то в другом обязательно разовьется компенсационный лордоз. Кифоз сопровождается выпуклостью изгиба назад, а лордоз — вперед. Чаще всего развитие таких патологий вызвано одними и теми же причинами, но симптоматика имеет некоторые различия. Ранняя диагностика болезни и эффективное лечение позволяет избавиться от проблем с позвоночником и не допустить развития многих осложнений.

    Лордоз представляет собой заболевание, которое сопровождается искривлением позвоночника с небольшим прогибом вперед.

    Такое заболевание может быть врожденного и приобретенного характера, диагностируется совершенно в любом возрасте. Физиологический лордоз обычно локализуется в поясничном и шейном отделе позвоночника, а патологический лордоз возникает в нижних отделах. Такое заболевание вызывает сильную боль и его следует обязательно лечить, что поможет предотвратить еще большее искривление позвоночника и нарушения осанки.

    Причины заболевания

    Причины возникновения врожденного поясничного лордоза:

    • наследственная предрасположенность,
    • травма во время беременности,
    • нарушение развития позвонков, межпозвоночных дисков, связок и мышц у плода,
    • травма новорожденного в период родов.

    Причины возникновения приобретенного лордоза поясничного отдела позвоночника:

    1. Заболевания опорно-двигательного аппарата:
      • вывих тазобедренного сустава,
      • плоскостопие.
    2. Рахит.
    3. Беременность, при которой лордоз начинает формироваться на 4 – 5 месяце и полностью исчезает спустя 6 месяцев – 1 год после родов.
    4. Хронические заболевания позвоночника:
      • грыжи Шморля в поясничном отделе,
      • грыжи межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника,
      • остеохондроз поясничного отдела,
      • болезнь Бехтерева,
      • ревматоидный артрит поясничного отдела позвоночника.
    5. Травмы позвоночного столба в поясничном отделе:
      • перелом позвоночника,
      • вывих позвонков,
      • разрыв связок.
    6. Воспалительные заболевания позвоночника в поясничном отделе:
      • туберкулезный спондилит,
      • сифилитический спондилит,
      • гонорейный спондилит,
      • поясничный радикулит.
    7. Злокачественные образования позвоночника и/или близлежащих органов (например: почек, кишечника, матки, яичников, предстательной железы).
    8. Контрактуры (спазмы) мышц поясницы.
    9. Рубцы на мышцах в поясничной области (например: после ожогов).

    Для приобретенного лордоза выделяют факторы, которые могут спровоцировать заболевание при длительном их воздействии:

    • избыточный вес или ожирение в области живота,
    • алкоголизм, курение,
    • болезни обмена (сахарный диабет, гипотиреоз).

    Относительно редкие случаи — иногда лордоз объясняется невертеброгенными причинами:

    1. В последние годы деформации осанки дугой вперед всё чаще встречаются у людей, страдающих избыточным весом и имеющих живот внушительных размеров. К распространению ожирения (а, следовательно, и лордоза) неуклонно ведет отсутствие культуры питания в России и низкое качество модных полуготовых продуктов.
    2. Тяжелый живот подчас нарушает распределение нагрузки на позвоночник и у беременных женщин хрупкого телосложения. Правда, лордическая осанка подобного типа обычно бывает нефиксированной и выправляется после родов естественным образом.
    3. Деформация изредка возникает у больных раком — тогда, когда опухоль затрудняет поддержание физиологической осанки или правильную ходьбу.
    4. Еще одной причиной искривления позвоночника вперед бывают заболевания мышц и связок спины либо ног.

    Не будем забывать также о существовании первичных лордозов, преимущественно врожденных.

    Симптомы лордического искривления

    На первых порах лордоз обнаруживается через видимое нарушение осанки:

    • Сравнительно редкая шейная деформация данного вида проявляется в сильном выдвижении головы кпереди и ее низкой посадке.
    • Внешние признаки лордического искривления становятся отчетливо видны, когда человек пытается выровнять спину, встав к прямой стене.

    Наиболее распространенная поясничная патология меняет фигуру человека следующим образом:

    1. голова и плечи несколько выдвигаются вперед,
    2. грудная клетка уплощается,
    3. живот сильно выпирает,
    4. коленки расходятся в разные стороны.
    Лордоз, особенно локализованный в области поясницы, начинает создавать проблемы раньше, чем другие виды неправильной осанки — кифоз или сколиоз.

    Кривизна в нижней части позвоночника значительно перераспределяет нагрузку на него. Спина переносит постоянное повышенное напряжение, а живот, наоборот, оказывается слишком расслабленным. Результатом этого становятся:

    • повышенная утомляемость,
    • изменение походки,
    • растяжения мышц и связок, приводящие к болям,
    • нарушению передачи нервных импульсов, чреватому ощущением бегающих мурашек, онемением, болью.

    Усиленная нагрузка может привести к воспалительному процессу. Воспаление подвздошно-поясничной мышцы имеет свое название — псоит.

    Запущенное искривление способно стать причиной дальнейших нарушений структуры позвоночника:

    • смещения позвонков,
    • образования костных остеофитов (компенсирующих выростов),
    • артроза,
    • формирования межпозвоночной грыжи.

    Шейное искривление, как и поясничное, порождает болевые ощущения, причем последние могут иррадиировать и в руки.

    Осложнения лордоза на внутренние органы:

    • Выдвижение плеч вперед опускает диафрагму, и изменение ее положения неблагоприятно сказывается на работе легких.
    • Стесненными оказываются все органы, расположенные под диафрагмой. Их кровоснабжение ухудшается.
    • Главный орган кровеносной системы, кстати, страдает тоже. Лордоз иногда предшествует сердечной недостаточности.
    • На фоне упомянутых патологических изменений у некоторых больных формируются хронические заболевания дыхательной, пищеварительной, выделительной системы.

    Наиболее часто лордоз обнаруживается в поясничном отделе позвоночника. При таком искривлении осанки:

    • живот сильно выпирает вперед,
    • плечи выдвигаются,
    • грудь делается более плоской, чем нужно,
    • таз отходит назад.
    • Для того, чтобы поддерживать равновесие, человеку приходится менять походку.
    • Постепенно его ноги деформируются — колени раздвигаются в стороны.

    Симптомы поясничного лордоза:

    1. Значительная деформация в виде увеличенной дуги кпереди практически всегда приводит к перенапряжению мышечного корсета и к частым болям в спине.
    2. Они могут быть настолько сильными, что нормальная подвижность окажется затруднена. Характер болевых ощущений обычно описывается как жгучий, резкий.
    3. Чем больше двигается человек, тем тяжелее получается работа, выпадающая на долю спинных мышц и связок.
    4. Соответственно, активный образ жизни и отсутствие периодов отдыха в течение дня сильно ухудшают состояние.
    5. Некоторые люди, зная об этой приобретенной особенности своего организма, начинают остерегаться физического труда и продолжительных пеших прогулок.
    6. Перегрузка мышечно-связочного аппарата выражается не только в жжении, но и в чувстве общей сильной усталости, подавленности, возникающем к концу дня.

    Симптомы шейного лордоза:

    1. При шейном лордозе голова резко выдвигается вперед и находится несколько ниже положенного уровня. Чем сильнее оказывается неестественный прогиб шеи, тем больше проблем причиняет больному эта патология.
    2. Пациенты с лордическим искривлением шеи обычно жалуются на повышенную утомляемость, на жгучие боли в зоне кривизны и ниже нее, в спине.
    3. Боли бывают особенно сильными, если они обуславливаются не только перенапряжением мышц и связок, но еще и сдавливанием нервных окончаний.
    4. При обнаружении неврологических симптомов, а также давления на кровеносные сосуды к лечению нужно подходить особенно ответственно.
    5. В противном случае появится вероятность двигательных нарушений и осложнений, вызванных ухудшением кровоснабжения — мигреней, изменений внутричерепного давления, ослабления зрения и слуха.

    Лордоз у детей

    Лордоз — искривление позвоночника дугой вперед — достаточно редкое заболевание для детей. Обычно деформация происходит не на уровне шеи, а в зоне поясничного отдела позвоночника. Дуга чаще оказывается измененной по гиперлордическому типу — то есть, выпуклость вперед увеличивается.

    Причиной раннего развития патологии могут служить различные заболевания, а именно:

    • рахит — комплексное нарушение роста и минерализации костей,
    • анкилоз — неподвижность тазобедренного сустава,
    • заболевание Кашина-Бека — вид деформирующего остеоартроза,
    • коксартроз — артроз тазобедренной зоны,
    • наличие опухоли или абсцесса,
    • воспалительные процессы в позвоночном столбе.

    Иногда патология формируется как компенсаторная — то есть, позвоночник обретает чрезмерный изгиб для поддержания равновесия тела. Это происходит при травмах, из-за которых нагрузка на позвоночник оказалась надолго перераспределена (вывихах бедра, тяжелых переломах и проч.) или при сильных искривлениях осанки по кифотическому типу (дугой сзади).

    В отдельных случаях лордоз проявляется и как первичная аномалия, возникшая на стадии эмбрионального развития. Решающим фактором, предваряющим развитие лордоза, порою выступает избыточный вес ребенка.

    Симптомы лордоза у детей:

    1. Внешне поясничный лордоз у малыша проявляется почти так же, как и у взрослого человека: живот выступает вперед, корпус и таз сдвигаются назад, коленки расходятся.
    2. Ребенок быстро утомляется.
    3. В отдельных случаях возникают болевые ощущения, осложнения в виде хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта, сердца, легких.
    4. Как правило, детский лордоз бывает нефиксированным: кости еще очень активно растут и не успевают намертво застыть в неправильном положении.

    При грамотно лечении первичной патологии и преднамеренном поддержании правильной осанки ранний лордоз обычно удается преодолеть без трагических последствий.

    Особенно важную роль в терапии играет ЛФК. Родители обязаны следить, чтобы их дочь или сын регулярно выполняли предписанные врачом корректирующие упражнения.

    Легкомысленное отношение к подобному нарушению очень опасно: постепенно состояние ребенка может стабилизироваться само собой. однако по достижении человеком 25-30-летнего возраста все неприятные симптомы могут вернуться с новой силой.

    Диагностика

    Методы диагностики лордоза позвоночника:

      В домашних условиях можно определить наличие патологического лордоза, проведя нехитрый тест:

    Достаточно встать у ровной стенки спиной таким образом, чтобы прикасаться к стене выступающими точками тела. Нужно просунуть руку с загнутым большим пальцем в выемку между стеной и вогнутым участком спины.

    Если рука прошла туго, значит все в норме, рука проходит очень легко, с зазором – значит, есть гиперлордоз, если руку не просунуть совсем – это означает, что произошло выпрямление естественного изгиба позвоночника, есть гиполордоз. Первичный диагноз врач может поставить и при внешнем осмотре пациента. В диагностике заболевания главную роль, прежде всего, играет осмотр врача терапевта, травматолога или хирурга и расспрос пациента о заболевании (когда появилось, что беспокоит) и инструментальное обследование.

    Осмотр заключается в ощупывании поясничного отдела позвоночника и точек выхода из него спинномозговых нервов, а так же измерение глубины искривления при помощи линеек.

    Пациента ставят к ровной поверхности стены спиной, и прикладывают линейку между двумя точками примыкания спины к стене, другую линейку ставят под прямым углом к середине отрезка межу этими точками и замеряют глубину прогиба.

    Это необходимо делать в самом глубоком месте изгиба:

    • 4 см – физиологический лордоз,
    • 5 см и более – патологический лордоз.
  • Рентгенография поясничного отдела позвоночника, при помощи которой можно установить точную глубину искривления.
  • КТ (компьютерная томография) поясничного отдела позвоночника, позволяет выявить глубину искривления и обнаружить точную причину заболевания.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) поясничного отдела позвоночника позволяет выявить точную причину заболевания.
  • Учитываются субъективные симптомы: боли в спине, головные боли. Нельзя оставлять без внимания жалобы на слабость, быструю утомляемость пациента и на ограниченную подвижность в поясничной или шейной области.

    Лечение лордоза позвоночника

    Несмотря на то, что заболевание является серьезной патологией, его лечение может быть весьма эффективным. Однако вылечить первичный лордоз практически невозможно. Для его лечения используется только операционное вмешательство, которое назначается только в при очень сильном искривлении.

    Кроме того, после операции понадобится длительная и болезненная реабилитация, которая включает в себя физиотерапию, массаж и гимнастику, способствующую укреплению мышц спины.

    Выпрямление физиологического лордоза возникает из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник или сидячего образа жизни. Поэтому нормализовать положение позвоночника возможно при регулярном ношении специального бандажа, а также благодаря курсам массажа спины и лечебной физкультуре.

    Беременные женщины, которые также сталкиваются с лордозом, могут уменьшить его, если будут носить бандаж. Выбирая бандажа, следует учитывать размер живота.

    Стоит также знать, что выпрямление шейного лордоза или выпрямление поясничного лордоза могут быть последствием остеохондроза. Однако в редких случаях спрямление лордоза может быть вызвано туберкулезом. Поэтому при изменениях состояния позвоночника стоит обратиться к врачу.

    Основные методы лечения лордоза позвоночника:

    1. Консервативные.
    2. Медикаментозное лечение.

    Схема лечения поясничного лордоза лекарственными препаратами:

    • Нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак 3,0 или диклобене 3,0 внутримышечно 1 раз в сутки в течение 10 дней, затем переход на таблетированные формы препаратов по 1 таблетки (100мг) 1 раз в сутки. Курс лечения 5 – 7 дней.
    • Болеутоляющие мази и гели: фастумгель, дипрелиф или диклак-гель наносить на чистую, высушенную кожу поясничной области слоем в 4 – 5мм до 6 раз в сутки. Курс лечение длительный.
    • Мильгамма 2,0 внутримышечно 1 раз в сутки в течение 10 дней, затем назначают нейровитан по 1 таблетки 3 раза в сутки. Курс лечения 1 месяц.
    • При возникновении мышечных контрактур назначают препараты, которые расслабляют мышцы – толперил 1,0 мл внутримышечно 2 раза в сутки, после принимают толперил в таблетках по 100 мг 2 раза в сутки. Курс лечения 1 месяц.
  • Физиотерапевтическое лечение.

    Проходит в условиях физиотерапевтического отделения больницы:

    • Массаж поясничной области и ягодиц. Курс лечения 20 – 30 сеансов.
    • Курс ЛФК (лечебной физической культуры) 3 – 5 месяцев.
    • Иглорефлексотерапия поясничной и ягодичной области. Курс лечения 10 – 14 сеансов.
    • Электрофорез поясничной области с добавлением гидрокортизона или новокаина. Курс лечения 10 – 12 сеансов.
    • Прогревание ультразвуком поясничной области. Курс лечения 14 – 16 сеансов.
    • Подводное вытяжение позвоночника в поясничном отделе. Курс лечения 14 – 16 сеансов.
    • Магнитотерапия на область поясницы и ягодиц. Курс лечения 12 – 16 сеансов.
    • Аппликации из лечебной грязи на поясничную область. Курс лечения 14 – 16 сеансов.
    • Плавание 2 – 3 месяца.
  • Санаторно-курортное лечение.

    После достижения ремиссии заболевания (отсутствие боли, нарушения чувствительности, улучшение самочувствия) рекомендуют проходить ежегодно курсы санаторно-курортного лечения, которые включают в себя минеральные ванны, лечебные грязи, возможность плавания, массажи и прогревания поясничной области сухим теплом. Наиболее подходящими являются санатории Южного Берега Крыма, Кавказа.

    Частыми спутниками лордоза поясничного отдела позвоночника являются запоры, чтобы их избежать нужно, отрегулировать питание:

    • Пить большое количество жидкости (компоты, воду без газа, соки).
    • Употреблять в пищу клетчатку, которая содержится в свежих овощах.
    • Уменьшить потребление мучного и хлебобулочных изделий.
    • Убрать из рациона копченые, острые, чрезмерно соленые продукты.
    • Исключить жирную пищу (свинину, сало, жирную птицу и рыбу).
    • Исключить кетчуп, майонез, кофе, алкоголь.
    • Уменьшить потребление сладости.
  • Народное лечение.

    Народные средства применяются исключительно при возникновении боли:

    • Листья березы, обдать кипятком, положить на поясничную область в виде аппликации, укутать полиэтиленом и шерстяным платком. Процедуру выполнять на ночь.
    • Поясницу обильно смазать подогретым медом, сверху положить полиэтилен или кальку, укутать шерстяным шарфом или платком, оставить на ночь.
  • Хирургическое лечение.

    Оперативно лечится только врожденный лордоз поясничного отдела позвоночника. Операция проходи в условиях операционной под общим наркозом. Оперативный метод заключается в уменьшении лордоза поясничного отдела механически:

    • при помощи металлоконструкций (пластины, штыри), которые непосредственно устанавливаются в позвонки. Данное лечение приводит к полной обездвиженности позвоночника в поясничном отделе,
    • при помощи имплантатов, которыми заменяют пораженные позвонки. Такое лечение имеет высокую стоимость и в странах СНГ на текущий момент не производится.

    После оперативного лечения наступает длительный реабилитационный период, который включает в себя массажи, ЛФК, ношение корсетов.

    Однако самое главное, чтобы лечение было не только полным, но и регулярным. Только таким образом можно избавиться от лордоза, и вернуть себе полноценную жизнь.

    Лечение шейного лордоза

    Для эффективного лечения шейного лордоза необходимо руководствоваться основными принципами:

    • Укрепления мышц спины, особенно шейного отдела.
    • Нормализация положения позвоночника.
    • Улучшения кровоснабжения позвоночника.
    • Устранение причин возникновения заболевания и его симптомов.
    Выпрямление физиологического лордоза шейного отдела является достаточно распространенным состоянием. Однако его лечение должно начинаться с поиска первоначальной причины, которая вызвала деформацию позвоночника.

    Для лечения лордоза шейного отдела, используются такие методы:

    • Лечебная физкультура, основная задача которой укрепить мышцы спины.
    • Массаж и мануальная терапия, помогающая снять боль и напряжение мышц.
    • Рефлексотерапия.
    • Различные физиотерапевтические процедуры, которые назначает лечащий врач в зависимости от степени деформации позвоночника.
    • Разгрузка позвоночного столба, а также стабилизация его в правильном положении.

    При патологическом состоянии позвоночника все упражнения для его лечения должен назначать квалифицированный специалист. Выбор упражнения для каждого случая проходит индивидуально, чтобы учесть все особенности патологии и общего состояния организма больного.

    Лечение поясничного лордоза

    Лечение поясничного лордоза — очень трудоемкий и длительный процесс, особенно если поясничный лордоз сглажен. Необходимо понимать, что помимо обязательной гимнастики, придется пройти несколько курсов массажа, физиотерапевтические процедуры и другие виды лечения.

    Основным методом лечения заболевания, безусловно, должна быть лечебная гимнастика. Только с помощью нее можно укрепить мышцы спины и снять болезные ощущения.

    Упражнения при лордозе поясничного отдела должны выполняться с удовольствием и регулярно.

    Также обязательно раз в несколько месяцев проходить курс массажа, который помогает восстановить кровоснабжение. Еще одним популярным методом лечения является вытяжение позвоночника.

    Однако данный метод подходит далеко не всем и должен использоваться только под контролем специалиста. Врач невролог также может дополнительно назначить медикаментозную терапию.

    Лечение лордоза достаточно сложное, трудоемкое и длительное. Поэтому необходимо набраться терпения и следовать всем рекомендациям лечащего врача.

    Основным методом лечения любого вида искривления позвоночника являются упражнения при лордозе. И это должна быть не только небольшая зарядка дома, но и пешие прогулки, плаванье, упражнения в тренажерном зале.

    Упражнения, помогающие вылечить лордоз

    Гимнастика является самым важных методов лечения лордоза. Некоторые упражнения вполне можно делать дома самостоятельно. Однако перед тем как начать выполнять упражнения проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

    Выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника тоже поддается лечению, если регулярно выполнять необходимый комплекс упражнений и следить за правильной осанкой.

    Упражнения, помогающие вылечить шейный лордоз:

    1. Если у вас сидячая работа, периодически выполняйте круговые движения головой. Это снимет напряжение мышц и усталость. Не забывайте минимум раз в час делать 5-минутные перерывы, чтобы пройтись и выпрямить спину.
    2. Лягте на спину. Крепко обхватите руками свои коленки и медленно подтягивайте голову к груди. Остановитесь в этом положении и медленно покачивайтесь. Повторите несколько раз. При регулярном выполнении данное упражнение укрепляет мышцы спины, и устранят выпрямление лордоза.
    3. Если у больного наблюдается сглаженность шейного лордоза, ему рекомендуется следующее упражнение. Станьте прямо. Голову наклоняйте в одну сторону и в другую. Упражнение выполняет таким образом, чтобы ухо доходило до плеча, а затылок касался спины.

    Упражнения, помогающие вылечить поясничный лордоз:

    1. Лягте ровно на спину. Руки при этом разведите в разные стороны. Ноги медленно поднимайте вверх, тяните их как можно ближе к голове.
    2. Полезные различные наклоны, которые помогают укрепить спину и сделать позвоночник более гибким. Ноги при этом могут быть вместе, а могут и на ширине плеч.
    3. Если физиологический лордоз выпрямлен, полезными будут упражнения, в которых вы тянетесь руками и достаете голени. А также обязательно выполняйте упражнения, в которых вы прижимаетесь к стенке спиной и тянетесь к ней поясницей.

    Лечебный массаж

    Для лечения данного заболевания применяют массаж от лордоза, как достаточно эффективный метод. При проведении массажных сеансов улучшаются процессы обмена в организме человека, кровоток в тканях и мышцах.

    Если не лечить искривление поясничного отдела, состояние больного будет все время ухудшаться. Деформация грудной клетки отрицательно сказывается на работе внутренних органов – сердца, легких, желудка. Из-за нарушения их функций страдает организм в целом: человек быстро утомляется, обмен веществ замедляется. Лечение начинают с коррекции функций органов, нарушенных искривлением позвоночника.

    Массаж при лордозе специально подбирают по опыту мануальных терапевтов, дополняют физическими упражнениями, иногда назначают ношение специального бандажа.

    Уже первые сеансы массажа значительно улучшают самочувствие пациента, ведь задача такого лечения усилить кровообращение и дренаж лимфы. Общеизвестно, что лимфа поглощает вредные продукты в организме, откладывая их в железы.

    Зная направление потока лимфы, опытный массажист направляет вредные вещества на «склад» в лимфатические узлы. Там они перерабатываются, затем выводятся. Массаж при лордозе поясничного отдела вызывает прилив артериальной крови, в результате наблюдается покраснение кожи, появляется тепло в этом участке.

    Важно проводить сеансы систематически, курсами, только регулярное воздействие обеспечит устойчивый результат. Массажные процедуры улучшают отток венозной крови, снимают болевой синдром, расслабляют мышцы. Цель массажиста – подготовить позвоночный столб больного к выпрямлению изгиба, вызванного заболеванием.

    Массаж при лордозе поясничного отдела позвоночника делят на следующие виды:

    1. Классический вид для достижения лечебного эффекта.
    2. Массаж, обеспечивающий дренаж лимфы.
    3. Точечный.

    Приемы мануальной терапии направлены на вытяжку позвоночного столба в месте лордоза, закреплении его стабильного положения, улучшении гибкости. Мануальное воздействие может применяться после устранения острого периода в течении болезни.

    Лечение шейного патологического изгиба начинают с устранения причин его вызвавших. Его эффективность зависит от:

    • Должного укрепления мышц всей спины, в большей степени шеи.
    • Улучшения снабжения кровью позвоночного столба.
    • Нормализации положения его позвонков.

    Правильное лечение состоит из регулярных физических упражнений и массажа при лордозе шейного отдела. Его цель снятие напряжения, скованности, утомленности, является звеном в комплексе лечебной методики.

    Основные приемы массажных процедур:

    1. Поглаживание. Этим действием начинают сеанс и завершают его. Большие пальцы двигаются по центру шеи, остальные поглаживают боковые ее части.
    2. Растирание. Цель – разогрев мышц, подготовка к массажу. Выполняют поочередно с поглаживанием кончиками пальцев, ладонями.
    3. Разминание. Занимает большую часть процедуры. Выполняется после достаточного расслабления. Большим, средним и указательным пальцами захватывается мышца и разминается вдоль позвоночника. Такое же воздействие на мышцу можно производить круговыми движениями кончиками больших пальцев.
    4. Вибрация. Устраняя лордоз, шейный массаж выполняют ладонью, сжатым кулаком, ритмично, равномерно.

    В случаях, когда больной не может посещать сеансы в кабинете, он может самостоятельно проводить его дома. Для этого рекомендуют изучить технологию массажных приемов. Соблюдать очередность процедур, начиная с поглаживания, переходить к более интенсивным приемам.

    Таким образом, самомассаж шеи при лордозе тогда принесет лечебный эффект, когда больной будет соблюдать все рекомендации врача, не забывая о противопоказаниях. Массаж нельзя проводить в острый период заболевания.

    Профилактика

    На что следует обратить особое внимание для профилактики лордоза позвоночника:

    1. Очень важно подобрать рабочий стол по росту его владельца, организовать хорошее освещение, тогда не придется принимать неудобные позы во время работы.
    2. Следить за одеждой ребенка, чтобы она всегда соответствовала размеру.
    3. Чтобы не надо было пытаться удержать слишком широкие в поясе брюки или юбку (купленные на вырост), выпячивая вперед живот, так как это может вызывать появление лордоза.
    4. Следить за весом, не превышать норму по росту и возрасту. Если вес тела все же выше нормы, принять меры к его снижению.
    5. Очень важно заниматься физическим развитием ребенка, следить за тем, чтобы мышцы его тела были хорошо развиты, и могли принять на себя нагрузку, возникающую в период бурного роста.
    6. Взрослым людям тоже не стоит забывать о физических нагрузках, с возрастом мышцы ослабевают, суставы могут деформироваться, из костных тканей вымывается кальций, все это может способствовать появлению искривления позвоночника.
    7. Необходимо разнообразное питание, богатое питательными веществами и витаминами и свежий воздух.
    8. Особенно важно для беременных женщин носить правильно подобранный предродовой бандаж и после рождения ребенка – послеродовой.
    9. Нужно оберегать детей от травм позвоночника.
    10. При обнаружении у ребенка врожденного вывиха тазобедренного сустава своевременно принять меры, чтобы к моменту становления ребенка на ноги, этот порок был вылечен.
    11. Чтобы не пришлось бороться с этим непростым заболеванием, очень важно соблюдать профилактику, и это важно не только для детей.
    12. Взрослым людям, проводящим за рабочим столом много времени и не имеющих никаких физических нагрузок, также нужно позаботиться о своей осанке.

    Классификация лордозов

    ​Кругловогнутая спина (кифолордотическая осанка) сопровождается увеличением всех изгибов. Поясничный лордоз и грудной кифоз усилены. Ноги находятся в положении легкого переразгибания или легкого сгибания в коленных суставах. Лопатки торчат, плечи приведены, надплечья приподняты, живот выступает вперед. Голова также может быть несколько выдвинута кпереди.​

    • ​– физиологическое или патологическое искривление позвоночника в переднезаднем направлении с выпуклостью, обращенной кпереди. Физиологический лордоз в норме формируется на первом году жизни. Патологический лордоз может развиваться в любом возрасте вследствие врожденной или приобретенной патологии позвонков, тазобедренных суставов, мышц спины, ягодиц и бедер. Сопровождается болями и нарушением осанки. В тяжелых случаях может затруднять работу внутренних органов. ​
    • ​У детей и подростков вторичный компенсаторный гиперлордоз обычно носит мобильный характер и может уменьшаться или исчезать при устранении вызвавшей его причины. Длительно существующий лордоз у взрослых пациентов становится фиксированным, и изгиб позвоночника в таких случаях не меняется даже после устранения провоцирующих факторов.​

    ​Лордоз – физиологический или патологический изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз наблюдается у всех людей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Патологический лордоз обычно располагается в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз формируется в грудном отделе позвоночника. Может развиваться либо из-за поражения позвонков и мышц спины (при опухолях, пороках развития, воспалительных процессах, контрактурах и т. д.), либо вследствие патологии тазобедренных суставов (врожденного или приобретенного вывиха, анкилоза в порочном положении, сгибательных контрактур), как компенсаторный механизм для удержания равновесия. Проявляется нарушением осанки и болями в спине. Лечение лордоза может быть как консервативным, так и оперативным.​

    • ​Во время сеансов рефлексотерапии происходит активизация иммунитета. Уже после первой процедуры пациент может чувствовать облегчение болей и дискомфорта в спине.​
    • ​Выбор комплекса мер по лечению лордоза зависит от степени тяжести болезни и ее проявлений, а также от причины, вызывающей развитие лордоза.​

    ​Гиперлордоз можно исправлять как пассивным вытяжением (растягивая позвоночник собственными усилиями), так и активным (на перекладине). Но обязательным условием является участие инструктора.​

    • ​воспаление вышеуказанных суставов,​
    • ​Сколиоз имеет ряд сопутствующих заболеваний. К их числу относится и лордоз – нарушение осанки. Следует отметить, что лордоз может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопутствующим сколиоз. Рассмотрим его подробнее.​
    • ​, используются такие методы:​

    ​Предрасположенности для возникновения первичного лордоза является​

    • ​Круглая спина (кифотическая осанка). Наблюдается значительное увеличение грудного кифоза при соответствующем уменьшении поясничного лордоза. Центр массы тела при таком нарушении осанки смещается кзади, поэтому человек слегка сгибает ноги при стоянии и ходьбе, чтобы выровнять этот дисбаланс. Отмечается наклон головы вперед и уменьшение угла наклона таза. Плечи приведены, надплечья приподняты, лопатки торчат. Руки свисают несколько кпереди от туловища. Грудь запавшая, живот выступает вперед.​
    • ​Лечение лордоза чаще консервативное. При выраженной патологии и/или прогрессировании патологического лордоза может потребоваться операция.​
    • ​К числу общих проявлений патологического лордоза относится изменение осанки (обычно при нарушении нормальной кривизны одного отдела позвоночника возникает более или менее выраженное искривление и других его отделов), повышенная утомляемость и боли в пораженном отделе позвоночника, которые усиливаются после физической нагрузки или пребывания в неудобной позе. Наблюдается ограничение при выполнении определенных физических действий. При выраженном лордозе могут развиваться заболевания сердца, легких, почек, желудка и кишечника, обусловленные нарушением нормального взаиморасположения и сдавливанием соответствующих органов.​

    Причины развития патологического лордоза

    ​Первичный лордоз и запущенные стадии вторичного заболевания зачастую подвергаются хирургическому лечению​

    ​В большинстве случае выздоровление человека связано с излечением или коррекцией основного заболевания. Для снятия болевого синдрома, улучшения микроциркуляции крови в тканях в области позвоночника​

    ​Известно, что ортопедические корсеты способны помочь при болезнях позвоночника. Но учитывайте – при слишком слабых мышцах корсет лишь усугубит картину. Даст мускулам возможность расслабиться окончательно. Поэтому гиперлордоз лечится с помощью бандажа только по назначению врача. Выпрямление позвоночника корсет не обеспечивает сам по себе. Он лишь увеличивает эффективность лечения.​

    Симптомы патологического лордоза

    ​сдавливание спинного мозга в канале,​

    ​Основные внешние проявления лордоза​

    ​Лечебная физкультура, основная задача которой укрепить мышцы спины.​

    ​патологии строения позвоночника​

    ​Плосковогнутая спина. Отмечается уплощение шейного лордоза и уменьшение грудного кифоза. Поясничный лордоз в норме или увеличен. Таз при такой осанке центр массы смещается кзади, колени переразогнуты или немного согнуты. Голова опущена, подбородок «смотрит» вниз. Лопатки торчат, грудная клетка впалая.​

    ​В норме человеческий позвоночник имеет 4 искривления: два лордоза (поясничный и шейный) и два кифоза (крестцовый и грудной). Все они расположены в переднезаднем (саггитальном) направлении. Боковых искривлений (сколиоза) в норме быть не должно.​

    ​В зависимости от характера патологических изменений может наблюдаться несколько вариантов нарушения осанки, сопровождающихся уменьшением или увеличением лордоза.​

    ​– физиологическое или патологическое искривление позвоночника в переднезаднем направлении с выпуклостью, обращенной кпереди. Физиологический лордоз в норме формируется на первом году жизни. Патологический лордоз может развиваться в любом возрасте вследствие врожденной или приобретенной патологии позвонков, тазобедренных суставов, мышц спины, ягодиц и бедер. Сопровождается болями и нарушением осанки. В тяжелых случаях может затруднять работу внутренних органов. ​

    ​Операция сводится к механическому выпрямлению позвоночника, рассечению аномально сросшихся позвонков и их фиксации при помощи металлических конструкций. К сожалению, такой тип оперативного вмешательства приводит к неподвижности поврежденных сегментов позвоночника, в настоящее время широко внедряются методы, при которых устанавливаются гибкие имплантаты, способные сохранить мобильность позвоночного столба.​

    ​проводится медикаментозное лечение:​

    ​При первичном лордозе часто назначают операции. А после них следует такой же комплекс лечения для реабилитации позвоночника.​

    ​воспаление мышц, фиксирующих позвоночник,​

    • ​Лордоз – это естественный прогиб позвоночника в шейной и поясничной области. Формируется он на первом году жизни ребенка. Если эти изгибы отсутствуют или, наоборот, слишком увеличены, то это является патологическим лордозом. Различают два вида лордоза:​
    • ​Массаж и мануальная терапия, помогающая снять боль и напряжение мышц.​
    • ​, чрезмерная масса тела и сильная нагрузка на позвоночник, которая вызывает постоянное спазмирование мышц.​
    • ​Плоская спина. Все естественные изгибы позвоночника уменьшены, особенно сильно выражено уплощение поясничного лордоза. Угол наклона таза уменьшен. Лопатки торчат, грудная клетка смещена кпереди, нижняя часть живота выпирает.​
    • ​Первые признаки физиологических кифозов и лордозов обнаруживаются сразу после рождения. Однако у младенцев они выражены слабо. Изгибы становятся выраженными, когда ребенок начинает стоять и ходить, то есть, к окончанию первого года жизни. А окончательно анатомическая структура позвоночника формируется к 16-18 годам, когда происходит закрытие костных зон роста. Тем не менее, патологический лордоз может возникать как у детей и подростков, так и у взрослых. Причиной его развития в различных случаях становится как изменение формы и размера позвонков, так и другие патологические процессы в некоторых отделах опорно-двигательного аппарата.​
    • ​Кругловогнутая спина (кифолордотическая осанка) сопровождается увеличением всех изгибов. Поясничный лордоз и грудной кифоз усилены. Ноги находятся в положении легкого переразгибания или легкого сгибания в коленных суставах. Лопатки торчат, плечи приведены, надплечья приподняты, живот выступает вперед. Голова также может быть несколько выдвинута кпереди.​

    Причины и симптомы

    ​Фиксированный поясничный усиленный лордоз, который возникает вследствие объемных процессов в поясничном отделе позвоночника. Чаще всего такой лордоз развивается при грыжах диска. Обычно первые симптомы лордоза появляются в среднем возрасте. Начало может быть как постепенным, так и острым (при прорыве студенистого ядра). Лордоз сопровождается разгибательной контрактурой поясничных и ягодичных мышц. При попытке преодолеть контрактуру и придать телу нормальное положение возникает резкая болезненность в области тазобедренных суставах. Наблюдаются симптомы растяжения. Иррадиация (распространение боли по задней поверхности бедра и голени) отмечаются редко. Нарушений чувствительности и движений нет. Течение лордоза обычно неблагоприятное. Со временем развивается декомпенсация, возникают нейродистрофические изменения в мягких тканях. Характерны выраженные, длительные боли.​​Поясничного отдела позвоночника.​​С учетом характера патологического процесса выделяют несколько видов гиперлордоза, которые различаются по симптоматике и клиническому течению.​

    ​С учетом локализации выделяют две основные формы лордоза:​

    ​Для формирования осанки эффективны осевые упражнения (например, с палкой), занятия на вертикальных поверхностях (у стены).​

    ​, кремов с НПВП, электрофорез с новокаином, компрессы с димексидом.​

    ​Также можно заняться бегом. Это обеспечит укрепление мышц, что необходимо для лечения лордоза.​

    ​3) Расслабить мышцы, которые «зажали» позвоночник в одном положении, помогут препараты «Мидокалм» или «Сирдалуд».​​Выдающаяся вперед голова и плечи.​​Выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника тоже поддается лечению, если регулярно выполнять необходимый комплекс упражнений и следить за правильной осанкой.​

    ​после операции понадобится длительная и болезненная реабилитация​

    ​Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:​

    Упражнения, помогающие вылечить шейный лордоз

    ​6) Мануальная терапия может применяться только после окончания острого периода. Она направлена на вытяжение позвоночника в области лордоза, стабилизации его в установленном положении, восстановлении гибкости соседних с лордозом отделов.​

    ​Такая неправильная осанка вызывает повышенное напряжения в области шеи и/или поясницы.​

    ​. Это снимет напряжение мышц и усталость. Не забывайте минимум раз в час делать 5-минутные перерывы, чтобы пройтись и выпрямить спину.​​регулярном ношении специального бандажа​​Выпадения дисков.​

    ​С учетом формы выделяют:​

    ​Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:​

    Упражнения, помогающие вылечить поясничный лордоз

    ​Это является причиной болей в данном отделе позвоночника (возникают они из-за перераспределения нагрузки на позвонки). Большие степени искривления сказываются на работе внутренних органов – может быть затруднено дыхания, в редких случаях проблемы с сердцем.​

    ​Лягте на спину. Крепко обхватите руками свои коленки и медленно подтягивайте голову к груди. Остановитесь в этом положении и медленно покачивайтесь. Повторите несколько раз. При регулярном выполнении данное упражнение укрепляет мышцы спины, и устранят выпрямление лордоза.​

    ​, а также курсам массажа спины и лечебной физкультуре.​

    Что такое лодоз?

    ​облегчения боли, снижения нагрузки на пораженный отдел позвоночника и формирования правильной осанки могут включать:​

    ​Также помогает выпрямлению спины правильная осанка. Не забывайте о ней.​

    ​8) Бандажи и корсеты. В некоторых случаях (обычно при беременности до 16 недель, ожирении, при атрофированных мышцах спины) врач назначает ношение таких фиксирующих позвоночник устройств на какое-то определенное время.​

    • ​Лордоз можно классифицировать по разделам позвоночника:​​Если у больного наблюдается сглаженность шейного лордоза, ему рекомендуется следующее упражнение. Станьте прямо. Голову наклоняйте в одну сторону и в другую. Упражнение выполняет таким образом, чтобы ухо доходило до плеча, а затылок касался спины.​
    • ​Беременные женщины, которые также сталкиваются с лордозом, могут уменьшить его, если будут носить бандаж. Выбирая бандажа, следует учитывать размер живота.​​Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).​

    Внешние признаки лордоза

    • ​Избыточный патологический лордоз (гиперлордоз).​
    • ​Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).​
    • ​С учетом формы выделяют:​

    ​лечь на пол, согнуть в коленях ноги и положить их на стул. Угол между бедром и коленом должен быть около 90 градусов. Левую руку расположить под позвоночником в больной зоне, после чего, расслабляясь и напрягаясь, надо попытаться приблизить спину к полу. Для этого можно втягивать живот, сдвигать таз и т.д. Повторять ежедневно по 10 подходов в течение дня,​​ношение специальных корсетов, бандажей,​

    Лечебная гимнастика

    ​Так как рентгеновское излучение опасно, есть несколько тестов на определение отклонений. Порядок выполнения6 встать спиной к стене, коснувшись стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, попытаться поместить руку между стеной и спиной. Если рука практически не проходит, то тогда можно подозревать, что у вас плоская спина, если рука проходит свободно – то гиперлордоз. Если рука проходит достаточно плотно между спиной и стеной – то, скорее всего, у вас нет никаких отклонений. Аналогичным способом можно определить и шейный лордоз.​

    ​Также обязательно раз в несколько месяцев проходить курс массажа, который помогает восстановить кровоснабжение. Еще одним популярным методом лечения является вытяжение позвоночника.​

    ​Рассмотрим основные методы лечения разных видов лордоза более подробно.​

    Оперативное вмешательство

    ​С учетом возможности возвращения тела в нормальное положение различают:​

    ​После проведенного курса лечения или после восстановления при операции на позвоночнике полезным будет заниматься йогой, пилатесом, занятиями с фитболом, плаванием.​

    • ​мануальная терапия​​Полное и скрупулезное обследование перед началом выполнения тренировок поможет действительно избавиться от проблемы. Ведь для того, чтобы назначить лечение необходимо четко знать причину и общую картину состояния здоровья пациента для лечения лордоза.​
    • ​если работа сидячая, раз в час нужно вставать и разминать мышцы спины и ног,​​Первичный лордоз, к сожалению, практически невозможно вылечить. Здесь показаны хирургические методы лечения и грамотно составленная послеоперационная реабилитация. Вторичный лордоз можно устранить благодаря ношению бандажа, нескольким курсам массажа и лечебной гимнастики. Чтобы уменьшить лордоз при беременности, следует носить специальный бандаж, подобранный согласно размерам живота.​

    ​Однако данный метод подходит далеко не всем и должен использоваться только под контролем специалиста. Врач невролог также может дополнительно назначить медикаментозную терапию.​

    Последствия шейного и грудного гиперлордоза для человека

    ​Укрепления мышц спины, особенно шейного отдела.​

    ​При деформации позвоночника, которая имеет наклон вперед, фигура человека имеет характерные особенности. Больной может​

    ​Причиной развития первичного патологического лордоза могут стать такие процессы, как пороки развития, опухоли и воспаления в области позвонков, спондилолистез, мышечные торсионные спазмы и позвоночные травмы.​

    Лечение патологического лордоза

    ​Наиболее тяжелые последствия, наблюдающиеся при фиксированном гиперлордозе позвоночника – деформация грудной клетки, в результате которой наблюдаются проблемы с деятельностью ЖКТ (запоры, непроходимость кишечника, язвы двенадцатиперстной кишки), а также ухудшение работы легких и сердца. Особенно быстро осложнения избыточного лордоза проявляются у детей, подростков.​​следить за массой тела.​

    • ​Приведем здесь самое простое упражнение: исходное положение — лежа, ноги положить на стул или табуретку таким образом, что бы угол в коленях составлял 90 градусов. Одну из рук поместить в пространство между полом и поясницей и стараться максимально прижать поясницу к полу. Комплекс упражнений следует согласовывать с врачом, так как самолечение в таких случаях опасно.​​Полезные различные наклоны, которые помогают укрепить спину и сделать позвоночник более гибким. Ноги при этом могут быть вместе, а могут и на ширине плеч.​
    • ​Нормализация положения позвоночника.​​иметь выпирающий живот​
    • ​Вторичный патологический лордоз может возникать вследствие сгибательной контрактуры тазобедренного сустава, анкилоза (неподвижности) тазобедренного сустава, патологического или врожденного вывиха бедра, системных заболеваний костно-мышечного аппарата, церебрального спастического пареза нижних конечностей, полиомиелита с поражением мышц тазовой области и нижних конечностей, а также беременности. В последнем случае лордоз носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. При всех перечисленных состояниях центр тяжести тела смещается вперед и, для того чтобы удержать равновесие, человек перегибается в пояснице.​​Лечением гипер- и гипо- лордозов занимаются ортопеды и вертебрологи. Основной задачей терапии является устранение причины, вызвавшей патологический лордоз. В ходе лечения также проводится кинезитерапевтическая реабилитация и ортопедические процедуры. Пациентам назначают мануальную терапию, лечебный массаж и лечебную физкультуру. Иногда показано ношение корректоров осанки (бандажей или корсетов).​

    ​Фиксированный лордоз, при котором возвращение тела в нормальное положение невозможно.​

    • ​Создать оптимально организованное рабочее место, соответствующее всем необходимым требованиям.​
    • ​полезен при подготовке позвоночника к процедурам по его выпрямлению. Наиболее популярные виды массажа при патологическом лордозе – точечный, лимфодренажный, лечебный классический. Вследствие улучшения кровоснабжения мышц они разогреваются, улучшается лимфоток, отток венозной крови. С целью улучшения общего состояния пациента массаж может проводиться и в качестве самостоятельной меры.​

    ​Лордоз ускоряет развитие болезней позвоночника и суставов, вследствие чего наблюдается преждевременное старение и разрушение гиалиновых хрящей.​​Перед тем, как полностью подобрать подходящий комплекс для устранения гиперлордоза, доктор проводит полный осмотр. Чтобы исключить осложнения сопутствующих заболеваний. Главное запастись терпением и настойчивостью, тогда лордоз будет выпрямлен в кратчайшие сроки.​

    • ​Если поясничный или шейный лордоз выпрямлен – то у вас может быть остеохондроз, в некоторых случаях спрямление лордоза является симптомом туберкулеза.​
    • ​Если физиологический лордоз выпрямлен, полезными будут упражнения, в которых вы тянетесь руками и достаете голени. А также обязательно выполняйте упражнения, в которых вы прижимаетесь к стенке спиной и тянетесь к ней поясницей. На этом видео наглядно можно посмотреть как делать упражнения:​
    • ​Улучшения кровоснабжения позвоночника.​

    ​, разогнутые коленные суставы и отклоненный назад корпус, которые особенно хорошо видно во время ходьбы или физических нагрузок. Если шейный лордоз выпрямлен, то на спину наоборот будут отсутствовать определенные изгибы.​​К числу предрасполагающих факторов, которые увеличивают вероятность развития лордоза и при определенных условиях могут стать причиной возникновения этой патологии, также относится нарушение осанки, избыточный вес с отложением большого количества жира на животе и резкий рост в детском и подростковом возрасте.​​При первичных патологических лордозах проводится оперативное лечение с последующей реабилитацией.​

    • ​Причиной развития первичного патологического лордоза могут стать такие процессы, как пороки развития, опухоли и воспаления в области позвонков, спондилолистез, мышечные торсионные спазмы и позвоночные травмы.​​Потреблять много овощей, фруктов, богатых полезными веществами.​
    • ​Остеопатия​​Постоянные боли, невозможность полноценного сна, высокая утомляемость, снижение работоспособности могут привести к утере трудоспособности человеком.​
    • ​Лечебная гимнастика при лордозе​​При любом типе лордоза полезно плавание на спине. Также полезно просто лежать на воде, так как именно здесь позвоночник полностью расслабляется и укрепляются все мышцы спины.​
    • ​Вне зависимости от типа и степени лордоза, лечащий врач, скорее всего, назначить вам витаминные и минеральные добавки, которые помогут улучшить кровообращение, иммунитет и укрепить стелет. К тому же при болезненных ощущениях в области спины, которые возникают, если лордоз сглажен или выпрямлен, врач назначает обезболивающие препараты.​

    ​Устранение причин возникновения заболевания и его симптомов.​

    ​Кроме того, при лордозе возникает еще один неприятный симптом – это частые боли в области позвоночника, возникающие в результате неправильного распределения нагрузки на разные отделы позвоночника и мышц.​

    Отказ от ответственности

    Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

    Разновидности и причины лордоза

    Лордоз – это выпирающее вперёд искривление позвоночника. Физиологический лордоз присутствует у всех людей в шейном и поясничном отделах позвоночника и является нормой, формируется на первом году жизни ребёнка. Физиологические изгибы позвоночника равномерно распределяют нагрузку на весь позвоночник.

    Патологический лордоз проявляется уменьшением или увеличением естественных изгибов и располагается в тех же отделах позвоночника, что и физиологический лордоз.

    Патологический лордоз может быть врождённым или приобретённым. Ребёнок может родиться с патологическим лордозом, на это влияют наследственные факторы, патология развития плода, врождённые вывихи бедра.

    Основными причинами развития лордоза являются нарушение осанки, пороки развития, опухоли, воспалительные и патологические процессы опорно - двигательного аппарата, изменения формы и размера позвонков. Позвонки могут смещаться вперёд или расходиться в стороны, при этом отмечается разрежение костной структуры и расширение межпозвоночных дисков, уплотнение и сближение отростков позвонков.

    Приобретённый лордоз может быть следствием травматических повреждений, вывихов нижних конечностей, может возникнуть при ушибах и травмах позвоночного столба, костей, мышц.

    Сбои в развитии позвоночника во время бурного роста организма, смещение отдельных позвонков относительно друг друга, спазмы спинных мышц, воспалительные процессы и опухоли позвоночника так же приводят к возникновению патологического лордоза.

    При возникновении патологического лордоза в детском и подростковом возрасте происходит деформация грудной клетки и других частей тела.

    Лордоз может быть поясничным и шейным. К поясничному лордозу приводят патологии и заболевания позвоночника, тазобедренных суставов, вывих бедра, рахит, грудной или крестовый кифоз, остеохондроз, коксартроз, заболевания мышц и нервов позвоночного столба.

    Причинами поясничного лордоза могут быть неправильная осанка и избыточный вес, ожирение, слабые мышцы передней брюшной стенки, беременность.

    Причиной шейного лордоза является нарушение осанки, запущенный остеохондроз позвоночника, длительная сидячая работа в неправильной позе, работа в наклонном положении.

    Повлиять на развитие лордоза может неправильное питание. Недостаточное количество белка, витаминов и микроэлементов в рационе приводит к неблагоприятным последствиям и является причиной возникновения патологического лордоза.

    Патологический лордоз негативно отражается на работе всех внутренних органов - желудка, кишечника, почек, печени и других органов, влияет на подвижность позвоночника, затрудняет работу грудной клетки и брюшной полости.

    Признаки лордоза

    Признаки поясничного лордоза можно определить по внешнему виду человека - это выпирающий живот и плоская грудина, голова и плечи выдвинуты вперёд, таз и корпус отклонён назад, колени разведены в стороны.

    Отмечается перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины, возникают боли в спине, ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника, изменяется походка, нарушается обмен веществ, появляется быстрая утомляемость, наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.

    При большой степени искривления (гиперлордозе) у больного возникают перебои в работе сердечной мышцы, отмечаются давящие боли в области сердца, возникает аритмия.

    Признаки шейного лордоза

    При начальной стадии заболевания шея выглядит нормально, боли в шее отсутствуют, но по мере развития шейного лордоза шея выдвигается вперёд, выглядит укороченной, голова запрокидывается назад.

    Голова поворачивается с трудом, ухудшается подвижность шеи и плеч, ощущается боль в шее и в позвоночнике.

    Шейный лордоз может привести к защемлению нервов, к ухудшению мозгового кровоснабжения, к сильным головным болям. Если своевременно не лечить шейный лордоз то это чревато такими серьёзными заболеваниями как ишемия, паралич.

    Лечение и профилактика лордоза

    Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.

    Чтобы уменьшить болевой синдром и расслабить мышечный каркас назначаются физиотерапевтические процедуры - электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия.

    Лечебный массаж поможет снять боль и усталость, расслабить мышцы спины и частично восстановить осанку.

    Так же назначаются специальные физические упражнения, которые подбираются индивидуально для каждого больного. При помощи упражнений укрепляется мышечный каркас позвоночника, снимаются болевые ощущения, нормализуется осанка.

    Для коррекции позвоночника назначается специальный бандаж или корсет, который фиксирует позвоночник и предупреждает его деформацию, уменьшает нагрузку на позвоночник во время физической работы.

    При врожденном лордозе назначается хирургическое вмешательство, выравнивание изгиба позвоночника и фиксация его специальными металлическими конструкциями или замена поражённых позвонков на имплантаты. Реабилитация после оперативного вмешательства составляет от одного месяца до года и включает в себя ЛФК, массаж, ношение корсета.

    Профилактические меры
    К методам профилактики патологического лордоза относятся следующие мероприятия:

    • Раннее выявление нарушения осанки
    • Формирование правильной осанки
    • Регулярное занятие физическими упражнениями
    • Сбалансированное питание

    Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.

    Нужно формировать правильное положение тела при работе сидя за компьютером, за столом, за партой. Сидеть с прямой спиной, периодически делать физические упражнения, чтобы снять напряжение с позвоночника. Рабочая зона должна быть хорошо освещена, стол и стул нужно подбирать по росту.

    Для предотвращения развития лордоза необходимо ежедневно укреплять мышечный каркас спины, заниматься спортом, плаванием, много ходить пешком, вести активный образ жизни.

    ЛФК в терапии

    ​У детей и подростков вторичный компенсаторный гиперлордоз обычно носит мобильный характер и может уменьшаться или исчезать при устранении вызвавшей его причины. Длительно существующий лордоз у взрослых пациентов становится фиксированным, и изгиб позвоночника в таких случаях не меняется даже после устранения провоцирующих факторов.​

    ​Лордоз – физиологический или патологический изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз наблюдается у всех людей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Патологический лордоз обычно располагается в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз формируется в грудном отделе позвоночника. Может развиваться либо из-за поражения позвонков и мышц спины (при опухолях, пороках развития, воспалительных процессах, контрактурах и т. д.), либо вследствие патологии тазобедренных суставов (врожденного или приобретенного вывиха, анкилоза в порочном положении, сгибательных контрактур), как компенсаторный механизм для удержания равновесия. Проявляется нарушением осанки и болями в спине. Лечение лордоза может быть как консервативным, так и оперативным.​

    • ​Вторичный патологический лордоз может возникать вследствие сгибательной контрактуры тазобедренного сустава, анкилоза (неподвижности) тазобедренного сустава, патологического или врожденного вывиха бедра, системных заболеваний костно-мышечного аппарата, церебрального спастического пареза нижних конечностей, полиомиелита с поражением мышц тазовой области и нижних конечностей, а также беременности. В последнем случае лордоз носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. При всех перечисленных состояниях центр тяжести тела смещается вперед и, для того чтобы удержать равновесие, человек перегибается в пояснице.​
    • ​Снижать вес при ожирении.​
    • ​эффективна при коррекции осанки у детей, при помощи ручного воздействия на все участки позвоночника происходит укрепление мышц и формирование правильной осанки, особенно на начальных стадиях патологического лордоза.​

    ​Для постановки диагноза зачастую бывает достаточно внешнего осмотра больного и проведения некоторых тестов.​

    Народные средства лечения

    ​Упражнения выполняются осторожно и могут быть назначены только лечащим врачом. Он оценивает состояние мышечного корсета, степень тяжести болезни и решает, что именно может помочь для лечения лордоза.​

    1. ​Лордоз поясничного отдела может осложниться такими заболеваниями и состояниями:​
    2. ​Лечение лордоза достаточно сложное, трудоемкое и длительное. Поэтому необходимо набраться терпения и следовать всем рекомендациям лечащего врача.​

    Образ жизни при поясничном или шейном гиперлордозе

    ​Выпрямление физиологического лордоза шейного отдела является достаточно распространенным состоянием. Однако его лечение должно начинаться с поиска первоначальной причины, которая вызвала деформацию позвоночника.​

    ​В результате этого возникает постоянное растяжение мышц, которое и вызывает боль в спине.​

    • ​К числу общих проявлений патологического лордоза относится изменение осанки (обычно при нарушении нормальной кривизны одного отдела позвоночника возникает более или менее выраженное искривление и других его отделов), повышенная утомляемость и боли в пораженном отделе позвоночника, которые усиливаются после физической нагрузки или пребывания в неудобной позе. Наблюдается ограничение при выполнении определенных физических действий. При выраженном лордозе могут развиваться заболевания сердца, легких, почек, желудка и кишечника, обусловленные нарушением нормального взаиморасположения и сдавливанием соответствующих органов.​
    • ​Лордоз​
    • ​К числу предрасполагающих факторов, которые увеличивают вероятность развития лордоза и при определенных условиях могут стать причиной возникновения этой патологии, также относится нарушение осанки, избыточный вес с отложением большого количества жира на животе и резкий рост в детском и подростковом возрасте.​
    • ​Практиковать здоровый, активный образ жизни, занятия упражнениями для укрепления мышц, позвоночника, суставов.​

    ​Мануальная терапия и тракция​

    Как предупредить развитие болезни?

    ​На начальных стадиях развития патологического лордоза нарушения изгибов позвоночного столба часто не визуализируются, поэтому необходимо выполнение рентгенографического исследования в прямой, боковой проекциях в согнутом и разогнутом положениях.​

    1. ​Тренировки должны выполняться регулярно и четко по предписанию врача. Только тогда такое лечение лордоза принесет успех. Основные упражнения при гиперлордозе направленны на держание правильной осанки и разминку позвонков. При лордозе поясничного отдела и шейного, гимнастика различается.​
    2. ​грыжи межпозвоночного диска,​
    3. ​Основным методом лечения любого вида искривления позвоночника являются упражнения при лордозе. И это должна быть не только небольшая зарядка дома, но и пешие прогулки, плаванье, упражнения в тренажерном зале.​
    4. ​Если шейный лордоз сглажен, что это значит и как помочь больному? Данное состояние при правильном лечении, регулярных упражнениях и массаже может быть полностью нормализовано. Для​
    5. ​При серьезной форме заболевания также наблюдается опускание внутренних органов, которые приводит к нарушению работы системы пищеварения.​
    6. ​В зависимости от характера патологических изменений может наблюдаться несколько вариантов нарушения осанки, сопровождающихся уменьшением или увеличением лордоза.​

    Классификация лордоза

        1.Месту локализации делят:
      • Лордоз шейного отдела позвоночника,
      • Лордоз поясничного отдела.
        2.По причинам возникновения различают:
      • Первичный, который развивается в результате процессов, происходящих непосредственно в позвоночнике:
      • Воспаление,
      • Опухоли,
      • Пороки развития,
      • Спондилолистез,
      • Травма,
      • Мышечные торсионные спазмы.
      • Вторичный лордоз, который развивается опосредовано:
      • Патологический вывих бедра,
      • Анкилоз тазобедренного сустава,
      • Сгибательная контрактура,
      • Беременность.
        3.По формам:
    • Физиологический лордоз,
    • Патологический избыточный лордоз,
    • Выпрямление лордоза.

    Смотрите видео: Шейный лордоз сглажен. Почему и чем это опасно?

  • Оставьте свой комментарий