Как убрать защемление седалищного нерва

Пояснично-крестцовая радикулопатия или ишиас – заболевание с мучительной симптоматикой. Сжатие крупного нерва, исходящего из поясничной области, проходящего по ягодицам, ноге до пятки и пальцев, вызывает сильную боль.

Что делать, если произошло защемление седалищного нерва? Лечение в домашних условиях возможно при отсутствии осложнений. Нужно обследоваться, исключить воспаление важного отдела чувствительной ткани, остановить мощный болевой синдром, устранить факторы, на фоне которых происходит компрессия.

Причины возникновения патологии

Сдавление самого протяженного нерва провоцирует раздражение нервных клеток. Несмотря на то, что внешняя оболочка не повреждена, компрессия негативно сказывается на состоянии участка, возникает мучительная боль по ходу нерва, беспокоят «прострелы» в пояснице, с которыми невозможно справиться без применения уколов мощных обезболивающих.

Основная причина – сдавление нерва в щели грушевидной мышцы или области межпозвоночных дисков. При пояснично-крестцовой радикулопатии (второе название — ишиас) крупный нерв может воспалиться, развивается радикулит.

Основные причины защемления седалищного нерва:

  • спондилолистез,
  • остеохондроз,
  • стеноз позвоночного канала в зоне поясницы,
  • протрузия или позвоночная грыжа,
  • повреждение костных структур при спортивных, бытовых травмах, после аварий и катастроф,
  • синдром грушевидной мышцы,
  • спазмирование мышечных волокон в зоне поясницы, ягодиц и крестца.

Узнайте инструкцию по применению мази Цель Т для облегчения болевого синдрома в спине и позвоночнике.

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях и как предотвратить развития осложнений? Ответ прочтите по этому адресу.

Клиническая картина

Характерные признаки и симптомы защемления седалищного нерва:

  • боль: острая, пульсирующая либо ноющая. Особенность болевого синдрома при ишиасе – распространение мучительных ощущений по ходу крупного нерва: от поясницы до фаланг пальцев ног,
  • «прострелы» – характерный признак поражения седалищного нерва. Периодически возникает очень сильная боль, быстро пронизывающая проблемный участок сверху вниз,
  • в зоне ягодиц, бедер, пальцев ног и задней поверхности бедра кожа теряет чувствительность, часто «бегают мурашки»,
  • боль нарастает при выполнении различных движений, в положении «сидя». Простые действия: кашель, чихание, поднятие небольшого веса, перемещение туловища при попытке сесть и встать также усиливает болевой синдром,
  • быстро нарастает мышечная слабость, пациенту сложно передвигаться, дискомфорт ощущается даже лежа на кровати и в положении «сидя»»,
  • нарушение иннервации при компрессии нерва провоцирует проблемы с передвижением: появляется перемежающаяся хромота, человек медленно ходит, слабо передвигая ноги, корпус наклонен вперед.

Диагностика

При защемлении крупного нерва проявления патологии настолько выражены, что врачу несложно поставить диагноз. Боль распространяется по ходу важного нервного ответвления, на этом же участке и соседних тканях появляется чувство жжения, онемение тканей, мышцы слабые, походка шаркающая.

Для уточнения диагноза специалист предлагает пройти:

  • рентген поясничной и тазовой области,
  • ультразвуковое обследование пояснично-крестцовой-зоны,
  • магнитно-резонансную томографию этой же области.

Важно:

  • при подозрении на радикулит (воспаление нервной ткани с ярко-выраженной негативной симптоматикой), нужен анализ крови для уточнения уровня СОЭ,
  • при подозрении на развитие инфекционного воспаления в органах таза нужно сдать биохимический анализ крови, сделать тест для выявления возбудителя и чувствительности бактерий к антибиотикам.

Методы лечения в домашних условиях

Что делать при защемлении седалищного нерва? При выявлении патологии важно разобраться, на фоне какого заболевания происходит избыточное давление на нервную трубку. Только после устранения причин компрессии можно снизить силу болевого синдрома либо уменьшить отрицательную симптоматику.

При отсутствии осложнений невролог разрешает лечение без помещения пациента в стационар.

Основные задачи терапии:

  • избавить человека от мучительных болей,
  • вернуть возможность привычного передвижения,
  • предупредить рецидивы патологии.

Наиболее активного воздействия на пораженный участок можно добиться, если сочетать домашние методы лечения с проведением физиопроцедур. Когда мучительные боли утихнут, пациент сможет передвигаться, чтобы сесть в автомобиль, обязательно нужно начать лечебные сеансы в физкабинете. Электрофорез с Гидрокортизоном, точечный массаж, иглоукалывание, прогревание УВЧ, другие процедуры положительно влияют на состояние проблемного участка.

Общие рекомендации

Как действовать:

  • в первые дни после начала приступа лежать в постели. Обязательное условие, чтобы снизить болевой синдром и давление на пораженный участок,
  • нельзя переохлаждаться,
  • постель должна быть твердой,
  • нельзя сидеть в мягком кресле,
  • меньше двигаться,
  • не поднимать тяжести,
  • принимать все лекарства, назначенные врачом,
  • носить согревающий пояс или корсет для поясницы. Приятное тепло и легкий массаж обеспечивают изделия из неопрена, собачьей и овечьей шерсти,
  • если выявлен воспалительный процесс в седалищном нерве, то нельзя прогревать пораженную область, пока не пройдет острый период,
  • уколы мощных анальгетиков, глюкокортикостероидов и НПВС делать строго по схеме, чтобы избежать побочных эффектов,
  • пройти полный курс терапии, не отказываться от приема препаратов, даже если боль слегка утихла.

Врачи не рекомендуют делать массаж при защемлении седалищного нерва: болевой синдром усиливается при дополнительном давлении. Для устранения мучительных ощущений полезно делать точечный массаж: воздействовать на рефлексогенные точки. Можно пригласить на дом квалифицированного специалиста для проведения сеансов рефлексотерапии, пройти курс иглоукалывания. При таком подходе к лечению воздействие происходит на определенные точки, без повышения компрессии в зоне прохождения седалищного нерва.

Врач вертебролог: что он лечить и при каких симптомах необходимо обращаться к специалисту? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и методах лечения гиперлордоза поясничного отдела позвоночника прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/lechenie-radikulita-doma.html можно узнать о том, как лечить радикулит в домашних условиях при помощи средств народной медицины.

Лекарственные препараты

Для устранения боли, воспаления, мышечных спазмов назначают комплекс лекарственных средств:

  • миорелаксанты. Препараты этой группы расслабляют напряженные мышцы поясницы, ягодиц, бедер, снижают риск судорог, уменьшают болезненность на фоне защемления крупного элемента. Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Тизанидин, Мидокалм, Толперизон,
  • НПВС. Компоненты лекарственных средств активно подавляют воспалительный процесс, уменьшают отечность тканей. Снижение давления на проблемный участок уменьшает защемление нерва, слабеет болевой синдром. Врачи рекомендуют новое поколение препаратов НПВС селективного действия: Мелоксикам, Нимесулид, Найз, Мовалис, Целебрекс, Целекоксиб, Ксефокам. Традиционные препараты неизбирательного действия: Индометацин, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен, Диклофенак, Нимесил,
  • разогревающие мази от боли в пояснице назначают при отсутствии воспаления. Хороший эффект дают составы с пчелиным и змеиным ядом, экстрактом жгучего перца. Эффективные наименования: Випросал, Апизартрон, Вирапин, Финалгон, Никофлекс, Капсикам. Можно использовать перцовый пластырь для поясницы. Хорошо помогает домашняя мазь из камфорного спирта и топленого сала,
  • инъекции стероидных препаратов. Многим пациентам в первые несколько суток после развития приступа помогают только медикаментозные блокады позвоночника на основе сильнодействующих препаратов. Сочетание кортикостероидов (Преднизолон, Гидрокортизон, Бетаметазон) с анестетиками (Лидокаин, Ультракаин, Прокаин, Ксилокаин, Новокаин) купирует мучительные боли. Чем короче курс стероидных средств, тем ниже риск осложнений. Оптимальный вариант – через два-пять дней перейти на таблетки или еще несколько суток проводить новокаиновые блокады без применения ГКС.

Для активного воздействия на пораженный участок в первые дни назначают уколы при защемлении седалищного нерва или медикаментозную блокаду на основе анестетиков (Новокаин, Прокаин, Лидокаин) и глюкокортикостероидов. Хороший эффект дают уколы Мильгамма и Тригамма для устранения мышечного спазма. Уменьшить воспаление помогает Диклофенак и Напроксен в виде инъекций. Дополнительно нужно наносить гель или мазь категории НПВП по ходу седалищного нерва. Спустя 2–4 дня уколы нужно заменить таблетками (суспензией, ректальными свечами), чтобы избежать тяжелых побочных реакций. Важно знать: одними наружными средствами не избавиться от мучительных болей, обязательно нужны системные формы препаратов.

Как предупредить обострения

Если пациент хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как «прострел» на фоне поясничной радикулопатии, то он должен соблюдать правила профилактики, чтобы не допустить рецидивов.

Важные моменты:

  • не перенапрягать поясницу,
  • отказаться от работы, связанной с переноской грузов,
  • не поднимать тяжелые сумки, распределять вес на две руки,
  • избегать сквозняков, одеваться по погоде: переохлаждение провоцирует неинфекционное воспаление мышц, спазмы, на фоне которых создается избыточное давление на седалищный нерв,
  • курсами принимать витамины группы В (Неуробекс Нео, Неовитан, Нейрорубин, Нейромультивит, Комбилипен Табс) для сохранения нервной регуляции, дополнительного питания нейронов,
  • избегать прыжков, резких поворотов, рывков, беречь поясницу от ударов,
  • не заниматься травмоопасными видами спорта,
  • для профилактики негативных проявлений подобрать удобный, достаточно жесткий стул, приобрести ортопедический матрац,
  • отказаться от крепкого кофе, алкоголя, курения. Ухудшение состояния костной ткани, эластичных элементов в позвонках усиливает риск разрушения структур, что повышает вероятность защемления нервных корешков, компрессии седалищного нерва,
  • после купирования приступа дважды в год посещать невролога, обследоваться, чтобы предупредить рецидивы. Если причина болевого синдрома кроется в межпозвоночной грыже, спондилолистезе или остеохондрозе, то периодически нужны визиты к вертебрологу или травматологу-ортопеду.

Прогноз при защемлении нерва зависит от вида патологии, на фоне которой появляются сильные боли и мучительные прострелы. Если негативная симптоматика развивается как следствие давления напряженных мышц (при спазмах), то терапия проходит успешно, рецидивы случаются редко, пациент достаточно быстро возвращается к полноценной жизни. При межпозвоночной грыже ситуация более сложная: периодически возникают проявления невралгии, при нагрузке на позвоночник раздражение нерва усиливается, приступы повторяются при прогрессировании заболевания вертеброгенной природы. Полностью избавиться от мучительной симптоматики уже нельзя.

В следующем ролике показано эффективное упражнение при острых болях, которое быстро снимает защемление седалищного нерва:

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях

У любого человека может возникнуть защемление в нижней части спины. Неприятные ощущения захватывают поясницу, крестцовый отдел и обе конечности. Заболевание мешает нормально двигаться, вызывает боли. Узнайте заранее об основных симптомах ишиаса и о том, чем лечить защемление седалищного нерва. Практические советы помогут быстро вернуться в форму, не ломая привычного уклада жизни.

Симптомы защемления седалищного нерва

Главным признаком нарушения считается боль, которая возникает в крестцовой области. Если вначале это просто покалывание, то через время неприятные ощущения усиливаются. Причин может быть несколько:

  • защемление седалищного нерва грыжей,
  • грипп, малярия и другие инфекции, которые приводят к воспалению,
  • стеноз,
  • спондилолистёз.

Обязательно стоит учитывать характер боли. Это помогает врачам точно поставить диагноз, затем приступить к лечению. Защемление в нижней части позвоночника делят на три группы:

  • симптом посадки – больной не может присесть,
  • симптом Ласега – больной не может поднять прямую ногу,
  • симптом Сикара – боль усиливается при сгибании стопы.

Также к признакам защемления относят необычную походку. При болевых ощущениях человек невольно наклоняет корпус в сторону здоровой ноги, подтягивая больную. Кроме этого, при защемлении изменяется чувствительность покровов, мышц пораженной стороны. Больной может чувствовать сильное жжение или онемение. Неприятные ощущения обостряются при кашле, физических нагрузках на организм.

Перед тем как приступить к процедурам по устранению воспаления, необходимо посоветоваться с врачом. Он определит характер заболевания, даст полезные рекомендации.

Советы обеспечат правильное лечение седалищного нерва в домашних условиях. Комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от боли и неприятных ощущений в короткий срок.

Для оказания первой помощи при сильном защемлении нерва необходимо:

  1. Лечь на живот на ровную поверхность. Голова и грудь должны быть на подушке, тело укрыто теплым пледом.
  2. Запрещается самостоятельно применять грелки, компрессы или делать массажи.
  3. Срочно вызвать врача или проконсультироваться с невропатологом. Специалист назначит обезболивающие препараты, даст рекомендации по лечению.

При защемлении в поясничном отделе одним из самых эффективных методов устранения нарушений считается лечебная физкультура. Зарядка поможет расслабить мышцы, снять напряжение. Ознакомьтесь с самыми эффективными упражнениями для гимнастики во время защемления нерва:

  1. В положении лежа подтяните к груди колени. Опускайте ноги поочередно влево, затем вправо, не разводя конечности.
  2. Лежа на животе, вытяните руки вперед, прогните спину. Постарайтесь продержаться в такой планке максимальное время.
  3. Лежа на спине, согните колени. Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы спины, вдавливая их в пол.

Мануальная терапия и массирование больных мест – проверенный способ лечения защемления. Процедура начинается с разминки ягодиц, поясницы и копчика, а заканчивается интенсивными движениями в районе болевых точек седалищного нерва. Все проходит максимально осторожно. Массаж при защемлении седалищного нерва проводится с помощью согревающих мазей и гелей.

Народными средствами

При правильном подходе избавиться от заболевания можно в домашних условиях. Простые народные средства способны убрать воспаления, облегчить боль и восстановить защемление. Эффект ощутим только на ранних стадиях ишиаса. К самым популярным методам относят:

  1. Восстанавливающий компресс из ржаной муки. Необходимо замесить тугое тесто. Поученную массу накладывают на больное место и закутывают полотенцем или шарфом. Компресс прикладывают каждый день на несколько часов.
  2. Теплая ванна. В воду кидают натертый хрен и опускаются на полчаса. Эффект такая процедура покажет через 2 недели регулярного применения.
  3. Лечение воском. Растопленную свечу наносят на больной участок в 30 слоев. Процедура повторяется каждые 3 дня.

Народные методы лечения категорически противопоказаны при защемлении нерва грыжей. В таком случае поможет только хирургическое вмешательство. Одной из лучших клиник, которая занимается подобными вопросами, считается центр доктора Бубновского в Москве. Согласно отзывам пациентов, лечение защемления проходит безболезненно, результат отличный.

Лекарственными препаратами

Определяя состояние больного, доктор назначает медикаментозную терапию. Покупать самостоятельно таблетки не стоит, чтобы не пострадать от побочных действий. К самым популярным препаратам от воспаления относят:

Когда одной ЛФК и таблеток недостаточно, врачи прописывают уколы при защемлении седалищного нерва. Это крайняя мера, однако она всегда дает ощутимый результат. Для такого метода лечения используют стероидные средства. Блокада боли проводится с помощью анестетиков на основе новокаина. Дозировку и частоту применения определяет доктор в зависимости от тяжести случая.

Что делать при защемлении седалищного нерва при беременности

Девушкам в положении и после родов необходим особый подход для лечения ишиаса. К разрешенным, эффективным методам относят:

Беременной женщине во время лечения защемления нужно носить обувь без каблука, спать на жестком матраце. Начинать лечение самостоятельно нельзя: любой вид терапии допускается только после консультации доктора. Не лишними будут специальные упражнения для укрепления таза. Они уменьшат болевые ощущения во время ишиаса, помогут родам пройти легче.

Видео: как снять боль, если защемило седалищный нерв

Неприятные ощущения возле крестца не дают покоя очень многим. Тем, кто не знает, что делать, если защемило седалищный нерв, ролик даст несколько полезных советов. Вы сможете самостоятельно без помощи врача облегчить болевые ощущения, уменьшить воспаление нерва. Простые упражнения от профессионального мануального терапевта легко избавят от защемления.

Причины защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание в медицине классифицируется как ишиас – официальное название патологии. Основной, и единственной, причиной появления вышеописанных симптомов является сдавливание корешка нерва и ствола. А вот к такому состоянию могут привести следующие факторы:

  • присутствие доброкачественных или злокачественных новообразований в пояснично-крестцовом отделе позвоночника,
  • диагностированное защемление грушевидной мышцы,
  • остеохондроз разной степени развития,
  • грыжа межпозвоночного диска.

Обратите внимание: защемление седалищного нерва (ишиас) считается достаточно распространенным заболеванием и встречается почти у каждого больного с диагнозом радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Лечение защемления седалищного нерва – действия врача

Рекомендуем прочитать: Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Терапевтические мероприятия в отношении рассматриваемого заболевания проводит врач невропатолог. Он может сделать следующие назначения:

  • лекарственные препараты, которые нормализуют и улучшают обменные процессы в организме, в том числе и витаминно-минеральные комплексы,
  • средства с обезболивающим действием – с их помощью проводят блокаду воспаленной зоны нервных волокон,
  • проведение электрофореза на специальном аппарате Иносон – по мнению медиков и пациентов этот метод лечения защемления седалищного нерва является наиболее эффективным,
  • физиотерапевтические процедуры – парафиновые ванны, фонофорез с использованием лекарственных препаратов, УВЧ,
  • массаж и водные процедуры.

Такой комплексный подход к устранению интенсивных симптомов ишиаса помогает снять воспаление, отечность, значительно улучшить кровоснабжение нервов и окружающих тканей. Но самое главное – описанные методы помогают быстро избавить пациента от сильной боли, что сразу же облегчает его состояние.

Обратите внимание: пациент после диагностирования защемления седалищного нерва и проведения необходимых лечебных мероприятий обязательно должен получить рекомендации по лечению основной проблемы, которая стала провоцирующим фактором. Например, если в ходе проведения диагностических мероприятий была выявлена грыжа межпозвонковых дисков, то больному могут порекомендовать провести оперативное лечение.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Визит к врачу при появлении симптомов рассматриваемого заболевания должен состояться обязательно, хотя больной и сам «побежит» к специалистам за помощью – уж слишком нестерпимой бывает боль, да и вести обычный образ жизни в таком состоянии не получится. И как раз во время визита к специалисту нужно получить консультацию по поводу амбулаторного лечения. Если врач никаких противопоказаний не обозначит, то вполне смело можно использовать следующие методы:

  1. Приготовить настойку из сосновых иголок и шишек, цветочков одуванчиков или еловых почек по следующему рецепту: в банку объемом пол-литра насыпаем сырье (до половины сосуда) и заливаем доверху водкой (или спиртом), настаиваем в течение недели. Использовать настойку можно в качестве растирки – периодически в течение суток растирать больное место.
  2. Проводить баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, внутренней стороны бедра и голени с использованием любых, рекомендованных специалистом, согревающих мазей.
  3. Использовать воск для проведения аппликации – смазать больное место любым жиром (можно и растительным маслом), разогреть воск и немного остудить, а затем кисточкой наносить его на обработанное жиром место в несколько слоев. Аппликацию нужно укутать и находиться с ней до тех пор, пока не почувствуете, что прогрелись и глубокие ткани больного места.

Эффективными будут и гимнастические упражнения – их нужно делать предельно медленно, плавно, а если во время «зарядки» появились болевые ощущения, то немедленно входим в состояние покоя.

Профилактика защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание можно предупредить – достаточно придерживаться рекомендаций врачей, касающихся профилактических мер. Ишиас можно предотвратить следующим образом:

  • если имеется лишний вес, то нужно от него избавляться – ожирение в 97% случаев приводит к защемлению седалищного нерва,
  • постоянно контролировать собственную осанку,
  • тяжелый груз стараться не поднимать, но если такая необходимость есть, то делать это грамотно – только при прямой спине и правильном распределении груза на руки,
  • каждое утро делать зарядку – даже такие минимальные физические нагрузки будут служить профилактикой защемления седалищного нерва,
  • не спать на слишком мягких кроватях.

Защемление седалищного нерва не является каким-то опасным заболеванием, угрожающим жизни человека. Но эта патология привносит в привычный ритм жизни столько проблем и неудобств, что вопрос о том, лечить ли ишиас или перетерпеть, даже не ставится.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Защемление седалищного нерва: симптомы. Лечение седалищного нерва в домашних условиях :

Защемление седалищного нерва — проблема достаточно распространенная. Основным симптомом данной патологии являются сильные боли, которые значительно ухудшают качество жизни человека, беспокоят его постоянно, мешают нормально двигаться.

При отсутствии терапии подобное нарушение может привести к неприятным последствиям. Именно поэтому многие люди интересуются дополнительной информацией об этой патологии.

Каковы ее причины и симптомы? Возможно ли лечение седалищного нерва в домашних условиях? Можно ли предотвратить развитие подобного заболевания?

Что представляет собой защемление?

Седалищный нерв является самым крупным нервом в человеческом организме. Образуется это волокно из двух последних поясничных и всех крестцовых спинномозговых нервов. Именно седалищный нерв отвечает за иннервацию коленных и тазобедренных суставов.

Защемление седалищного нерва — патология, для которой в современной медицине используется термин «ишиас».

Подобное нарушение сопровождается сдавливанием нервного волокна в костно-мышечном туннеле и последующим его воспалением.

Как правило, поражение нерва является односторонним и чаще всего диагностируется у представителей мужского пола, особенно если речь идет о мужчинах, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Основные причины защемления

Ущемление и неврит седалищного нерва могут развиваться под воздействием множества факторов. Как правило, подобная патология возникает на фоне других, уже имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это:

  • межпозвоночная грыжа в поясничном отделе (выступающая часть межпозвоночного диска на выходе сдавливает седалищный нерв),
  • остеохондроз поясничного отдела (из-за изменения толщины дисков нерв оказывается сдавленным между позвонками),
  • любые травмы позвоночника, которые сопровождаются смещением позвонков, включая вывихи и подвывихи,
  • дегенеративный спондилолистер,
  • спондилез пояснично-крестцового отдела,
  • наличие опухолей позвоночника, которые, в зависимости от места локализации, также могут давить на нерв.

К числу прочих причин можно отнести сдавливание нервных волокон спазмированными мышцами (это наблюдается при физическом перенапряжении, воспалении мышц или травме). А еще ишиас может развиваться во время беременности, в частности, на протяжении третьего триместра.

Существуют ли факторы риска?

Безусловно, помимо основных причин существуют и факторы, которые повышают вероятность развития защемления.

  • Переохлаждение поясницы может вызвать воспаление и ущемление. Довольно часто люди обращаются к врачу, жалуясь, мол, «застудил» седалищный нерв. Воздействие холода действительно может усугубить ситуацию.
  • Ишиас может развиться при опоясывающем герпесе в проекции ветвей седалищного нерва.
  • К факторам риска также относится избыточный вес.
  • Воспалительные болезни органов малого таза также способствуют развитию неврита.
  • Повреждение седалищного нерва нередко развивается у людей с сахарных диабетом, так как при подобном заболевании нарушается нормальное питание нервных волокон.
  • Также к перечню факторов риска относят туберкулезные поражения позвоночника, бруцеллез, полирадикулоневрит и рассеянный склероз.
  • Чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации, нарушения нормального кровообращения, сбои в процессах метаболизма, алкоголизм — все это повышает риск развития невритов и, в частности, поражений именно седалищного нерва.

Ущемление седалищного нерва: симптомы

На самом деле ишиас сопровождается довольно характерными признаками. Как распознать ущемление седалищного нерва? Симптомы его — сильная боль в бедре. Как правило, неприятные ощущения локализуются на задней поверхности бедра, но также могут распространяться на поясницу, голень и даже доходить до стопы.

На начальных этапах боль может быть несильной, но по мере развития воспалительного процесса она становиться острой, колющей, режущей. Иногда болевые ощущения настолько сильны, что человек может потерять сознание. Дискомфорт усиливается после физической активности, хотя иногда даже медленная ходьба, сидение и стояние усугубляют состояние пациента.

Естественно, боль сказывается на подвижности человека. В первую очередь нарушается походка, так как пациент пытается не опираться на больную ногу. Нередко наблюдается жжение и покалывание в стопе, повышенная потливость ног. По мере развития заболевания человеку становится трудно сгибать ногу в колене, поворачивать стопу, двигать пальцами на ногах.

Какие методы диагностики используются?

На самом деле определить наличие ущемления и воспаления седалищного нерва достаточно просто, так как клиническая картина здесь на самом деле весьма характерна. Тем не менее потребуются некоторые дополнительные исследования для того, чтобы точно определить причину. Если этого не сделать, то высока вероятность повторного защемления.

Для начала проводят рентгенографическое исследование позвоночника, которое поможет выявить костные патологии, включая смещение позвонков, наличие остеофитов и т. д.

По мере возможности рекомендуется пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию, так как это более точная методика, позволяющая зарегистрировать даже малейшие изменения в костной и хрящевой структуре позвоночного столба. При подозрении на наличии опухоли проводят радиоизотопное сканирование позвоночника.

Если есть основания полагать, что ущемление вызвано воспалением органов малого таза, то назначается соответствующее ультразвуковое исследование.

Медикаментозное лечение

Решение о том, будет ли проводиться лечение седалищного нерва в домашних условиях или же в стационаре, под постоянным присмотром медицинских сотрудников, принимает врач. Сразу же после осмотра специалист подберет максимально эффективные препараты.

Основная группа лекарств — это нестероидные противовоспалительные средства, в частности, «Кетанов», «Ибупрофен», «Нурофен», «Денебол». Эти лекарства помогают замедлить развитие воспалительного процесса, а также быстро унять боль.

Кстати, можно использовать такие же препараты, но в виде мазей и кремов («Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон»).

Также показан прием витаминов группы В, которые восстанавливают трофику тканей, способствуют восстановлению функционирования нервных волокон. Довольно эффективными считаются «Нейрорубин» и «Мильгамма».

При сильном спазме мышц ног, ягодиц и спины используются препараты, которые помогают устранить подобную проблему, в частности, это «Сирдалуд» и «Мидокалм». При очень сильных резких болях на начальных этапах может быть проведена новокаиновая блокада.

Прочие этапы терапии защемления

Медикаменты помогают унять боль. Но ишиас требует комплексной терапии. Пациентам обязательно нужна специальная лечебная гимнастика, которая поможет вернуть подвижность. Комплекс максимально подходящих упражнений подберет врач.

Кроме того, используются различные методики физиотерапии, включая фонофорез, парафиновые аппликации, магнитно-лазерную терапию, УВЧ и электрофорез с новокаином, но-шпой или другими препаратами. Положительно на состоянии пациента скажется и курс лечебного массажа. Вне обострения пациентам рекомендуют по возможности время от времени проходить санаторно-курортное лечение.

Существуют ли эффективные профилактические меры?

Сегодня многие люди интересуются вопросами о том, можно ли защитить себя от повреждения такой составной части нервной системы, как седалищный нерв. Лечение, уколы, физиотерапевтические процедуры — можно ли всего этого избежать?

На самом деле специфических мер предосторожности не существует. Оптимальная профилактика заключается в своевременном выявлении различных заболеваний из группы риска и качественном их лечении.

Кроме того, специалисты рекомендуют спать на жестком ортопедическом матрасе и следить за весом тела. Также необходима хотя бы минимальная, но регулярная утренняя зарядка.

Тяжелые физические нагрузки требуют соответствующей спортивной подготовки.

Как лечить защемление седалищного нерва

Седалищный нерв (N. Ischiadicus) является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна простираются через всю нижнюю конечность, обеспечивая ее иннервацию. В связи с этим защемление седалищного нерва – это боль, дискомфорт и даже потеря на некоторое время работоспособности.

Прочие признаки защемления:

  1. Специфическая походка. Для уменьшения боли человек наклоняется в противоположную сторону и при ходьбе старается опираться на здоровую ногу. Это приводит к своеобразной манере ходить: опора на здоровую ногу и подгибание больной.
  2. Нарушение чувствительности на стороне ущемления.

Наблюдается как ее усиление, так и снижение.

  • Чувство онемения или жжения кожи. Встречается в области ягодиц, задней поверхности бедра, а также голени, стопы.
  • Слабость мышц на стороне поражения.

    Как правило, эти симптомы возникают или усиливаются при любом резком движении туловища, кашле, поднятии тяжестей и т. п.

    Причины ишиаса

    Защемление седалищного нерва может возникать вследствие сдавливания ствола или корешка нерва, наиболее частыми причинами которого являются:

    Ишиас является достаточно распространенным явлением и встречается почти у трети больных, страдающих радикулитом пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Лечение: что может сделать врач

    Больному могут быть назначены инъекции противовоспалительных/обезболивающих и расслабляющих спазмированные мышцы препаратов.

    Лечением защемления седалищного нерва занимается невропатолог. Он может назначить:

    • блокаду воспаленного участка нерва,
    • курс противовоспалительной терапии (таблетки, инъекции),
    • назначить препараты, улучшающие обменные процессы в тканях, в том числе и витамины,
    • физиотерапию: УВЧ, парафиновые аппликации, электрофорез, фонофорез с использованием лекарственных препаратов,
    • массаж и лечебную гимнастику.

    Эти методы помогают убрать отек, воспаление, уменьшить боль и улучшить кровоснабжение нерва и окружающих его тканей.

    Пациент также получит рекомендации по лечению основного заболевания, приведшего к защемлению седалищного нерва. Например, если ущемление вызвано межпозвоночной грыжей, то может быть порекомендовано оперативное лечение.

    Лечение: что может сделать сам пациент

    Во время визита к доктору желательно проконсультироваться по поводу того, чем лечиться самостоятельно, и если нет противопоказаний, то при ишиасе можно делать следующее:

    1. Баночный или обычный массаж с использованием любых согревающих и противовоспалительных мазей.
    2. Растирать больное место настойкой из еловых или сосновых почек, хвои или цветков одуванчика. Для ее приготовления засыпаем сырье до половины пол-литровой банки, а затем доверху заливаем спиртом (водкой) и ставим в темное место на 7 дней.
    3. Аппликации разогретым воском. Для этого поверхность кожи обработать любым жиром, затем сверху малярной кисточкой наносим слой за слоем разогретый на водяной бане пчелиный воск (его немного нужно охладить, чтобы не получить ожоги). Далее укутываем одеялом. Воск можно снять после того, как больное место полностью прогреется.
    4. Регулярная гимнастика. Одними из самых простых и эффективных упражнений являются ходьба на ягодицах, «велосипед» в положении лежа на спине, вращательные движения бедрами, а также всевозможные растяжки. Все упражнения делаем плавно, достаточно медленно, при появлении боли или чувства дискомфорта немедленно прекращаем.

    К какому врачу обратиться

    При появлении симптомов ишиаса нужно обратиться к неврологу. В лечении участвует врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт. при необходимости пациента осматривает нейрохирург.

    Воспаление седалищного нерва (ишиас): симптомы и лечение

    О лечении ишиаса (защемления седалищного нерва) в программе «Жить здорово!»:

    Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

    Защемление седалищного нерва: лечение и профилактика

    Это явление чаще носит односторонний характер, но возможно поражение и обеих нижних конечностей. Начинается ишиас с так называемого прострела – резкой боли в ягодице и крестцовой области.

    Затем болевые ощущения распространяются на поясницу и ногу, вплоть до стопы.

    Они могут возникать как периодически, так и беспокоить постоянно, усиливаясь во время движения и ослабевая в состоянии покоя.

    Боль имеет характер импульсов, а по интенсивности варьируется от терпимой до очень сильной.

    Причинами ишиаса являются различные заболевания позвоночника и поражения нервов:

    • механическая травма при ударе, падении или резком движении, в результате которой сместившиеся позвонки ущемляют нерв,
    • межпозвоночная грыжа,
    • остеохондроз крестцового и поясничного отдела (дистрофия хрящевой ткани межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков),
    • опухоли позвоночного столба,
    • переохлаждение,
    • неправильно выполненная внутримышечная инъекция (нерв задет иглой),
    • инфекционные заболевания, при которых токсинами возбудителя поражается нервная ткань, а также вирусы, влияющие на нервную систему.

    Как можно лечить ишиас в домашних условиях

    При внезапной резкой боли в ягодичной мышце, характерной для ущемления седалищного нерва, следует лечь на живот и поместить под голову для удобства небольшую подушку. Можно принять эффективный анальгетик (Ибупрофен либо Диклофенак), а также использовать мази для обезболивания.

    После осмотра и обследования (рентгенография) врач назначает курс медикаментозной терапии.

    Обычно он состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, дополненных, при необходимости, анальгетиками. Если поражена нервная ткань в результате инфекции, используются специальные медикаменты.

    Лечится ишиас амбулаторно, при этом лекарства дополняются другими методами, доступными в домашних условиях.

    Очень эффективное средство от многих заболеваний позвоночника. Хороший массажист всего за несколько сеансов может избавить от боли. Массировать поражённые области желательно ежедневно, не менее получаса, на протяжении 10 дней. Такой курс восстановит кровообращение, иннервацию, снимет воспаление и поможет вправить смещённые диски.

    Делать массаж можно и при выраженных симптомах (в острой фазе), ограничиваясь поглаживаниями и осторожными растираниями. Более интенсивное воздействие возможно только при отсутствии резкой боли. Если причиной ишиаса стала патология поясничного отдела (грыжа или остеохондроз), то массировать нужно преимущественно эту зону.

    Физиотерапия

    Основным направлением физиопроцедур при защемлении седалищного нерва является прогревание поражённой области. В домашних условиях показаны горячие сидячие ванны: этот способ снимет самую сильную боль, если принимать их дважды в сутки.

    Эффективно также воздействие инфракрасным излучением (при помощи соответствующих приборов). Ткани прогреваются достаточно глубоко, что позволяет довольно быстро избавиться от неприятных симптомов.

    Хороший лечебный эффект оказывают восковые и парафиновые аппликации.

    Гимнастика (видео)

    Физические упражнения – отличный способ лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выполнять специальный комплекс при ишиасе можно только после снятия симптомов острой фазы, соблюдая осторожность. Наиболее эффективны такие упражнения:

    • В положении лёжа (на спине) с выпрямленными ногами нужно плавно подтянуть к груди колени. Зафиксировавшись в такой позе на пару секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.
    • Подъём торса выполняется также лёжа, но на животе. Выполняется без помощи рук (они расположены вдоль тела), медленно и осторожно. Достаточно 5 повторений.
    • Повороты туловища полезны для поясничной области. Выполняются они сидя на стуле, при этом ноги упираются в пол, руки расположены на талии.
    • Хороший эффект дают и поочерёдные наклоны корпуса влево и вправо в положении стоя. Нужно сделать не менее 10 повторов.

    Немного анатомии

    Седалищный нерв – это нервное волокно значительной толщины, образованное корешками двух последних поясничных и всех крестцовых спинномозговых нервов. Он выходит из полости таза через отверстие в мышечных волокнах и ложится между группами мышц, образующими ягодицы.

    Затем он проходит по задней бедренной поверхности до подколенной ямки, где разделяется на два нерва – большеберцовый и малоберцовый. Именно этот нерв иннервирует тазобедренный и коленный суставы. В его составе проходят не только двигательные, но и чувствительные волокна.

    Общие сведения

    Седалищный нерв находится в задней части тела человека, и является самым длинным из всех нервных отростков. Нерв должен проходить от нижней части позвоночника до самых пяток. В некотором роде именно его прямая структура может послужить причиной защемления (но это не самый распространенный вариант).

    Данный нерв иннервирует тазобедренный сустав, нижние конечности и отвечает за их подвижность и чувствительность, а соответственно, в случае защемления (воспаления и т. п.) чувство, которое испытает больной приятным назвать сложно.

    Защемление или невропатия седалищного нерва (ишиас) встречается у 10% пациентов в возрасте 40 лет и данная статистика говорит о распространенности заболевания.

    Данное заболевание может называться радикулитом пояснично-крестцовой формы, ишиас или ишиалгия, однако, данные названия используется намного реже в современной медицине.

    Несмотря на простоту недуга, у него имеется несколько вариантов, в зависимости от степени тяжести защемление может быть:

    Отличаться данные формы друг от друга будут исключительно симптоматикой. Допустим, ущемление нерва легкой степени может практически не ощущаться пациентом, и он не будет обращать на него особого внимания, в то время, как тяжелое зажатие в состоянии обездвижить больного на некоторое время.

    В зависимости от причины поражения различают:

    Неврит — характеризуется воспалением нерва, как правило, затрагивает миелиновую оболочку (в большинстве случаев данная оболочка не страдает). При неврите происходит полное воспаление нерва, по всей протяженности.

    Невропатия — заболевание не воспалительного характера, может затрагиваться как обширная область, так и отдельное место в нерве. Зажать нерв при невропатии можно по причине травмы, нарушения кровоснабжения или иными, не воспалительными процессами, происходящими в организме.

    Невралгия — напоминает неврит, за тем исключением, что болевой синдром может происходить не на всем протяжении нерва, а в каком-то отдельном участке. Главный признак невралгии — боль в месте защемления.

    Помимо классификации непосредственного защемления, различают два вида боли при данном недуге:

    1. Дизестезическая (поверхностная) — проявляется при поражении нервных отростков седалищного нерва, характеризуется как жгучая, стреляющая, острая боль от ожога, ползание мурашек, удар током.
    2. Трункалная (глубокая) — давяще — тянущая, ноющая боль, глубокого характера.

    Причин данного заболевания может быть несколько. Различают первичное и вторичное защемление седалищного нерва. К первичным относят следующие факторы:

    • травма, ушиб, перелом (любое травматическое повреждение пояснично-крестцового отдела позвоночника является фактором риска и может задеть расположенный в данной области седалищный нерв, вплоть до разрыва. Банальное падение на пятую точку в состоянии вызвать боль),
    • переохлаждение организма (длительное пребывание на холоде может спровоцировать не только простуду, но и более тяжелые последствия. Так, в результате воспаления, может произойти зажим нерва в канале, где он расположен, что приведет к обострению),
    • наличие хронической инфекции в организме (защемлять седалищный нерв может, серьезное инфекционное заболевание),
    • интоксикация организма (почему интоксикация в состоянии защемить седалищный нерв? Вредные вещества могут спровоцировать патологические изменения в организме человека, через которые произойдет закупоривание каналов либо обволакивание нервных корешков, что и приведет к воспалению),
    • спазм большой грушевидной или ягодичной мышцы, в просвете седалищного отверстия (ход данного спазма отследить тяжело, поэтому эта причина выделена в отдельный пункт).


    Вторичный вариант недуга предполагает наличие провоцирующего фактора, когда невропатия седалищного нерва является сопутствующим симптомом, но не основной болезнью, к таким причинам относят:

    • грыжа межпозвоночного диска,
    • абсцесс, опухолевый процесс, киста, миома и т. п. процессы в области нерва,
    • остеохондроз позвоночника (воспаляться нерв может, по причине развития данного недуга именно в пояснично-крестцовом отделе),
    • спондилолистез (смещение структур позвоночника),
    • сахарный диабет,
    • подагра,
    • сепсис,
    • рассеянный склероз,
    • воспалительные процессы в прямой кишке или мочеполовой системе.

    Миома — доброкачественная опухоль

    К группе риска можно отнести женщин в особые периоды своей жизни — беременность и менопауза.

    В ходе вынашивания плода организм беременной девушки испытывает двойные нагрузки — давление матки на позвоночник, неудобные позы, смещение центра тяжести и т. п. Все это может спровоцировать защемление. Кроме того, проблемы могут начаться во время родов, а также после них, когда при кормлении ребенка грудью, когда из-за статичного положения у женщины развивается симптоматика, схожая с воспалением нерва.

    Что касается периода менопаузы, то женский организм под воздействием серьезных гормональных перестроек испытывает колоссальную нагрузку и одной из последствий может выступать невралгия седалищного нерва.

    Помимо выше названного к факторам риска относят:

    • злоупотребление алкоголем и табакокурением,
    • опоясывающий герпес,
    • отравление токсическими и наркотическими веществами,
    • недостаток витаминов,
    • избыточный вес.

    Нередко, болезнь может передаваться по наследству.

    Некоторые профессии считаются «опасными», в том числе:

    Основной признак недуга — боль, которая может быть различной интенсивности, и продолжительности. В зависимости от степени тяжести недуга болевой синдром также различается.

    Заболевание имеет нарастающий характер течения, что означает постепенное усиление болевой активности. К примеру, для начальной стадии характерна боль в ягодице справа или слева (в зависимости от того, с какой стороны произошло воспаление). По мере развития болезни болевой синдром усиливается, может отдавать в бедро или поясницу и опускаться ниже. Нередко пациенты жалуются на болевые ощущения в копчике и колене (коленях). Боль носит ноющий характер. Иногда пациенты отмечают покалывание или онемение части конечности, опоясывание болевого синдрома, вегетативные изменения нижней половины туловища. Отмечается нервное состояние больного (так называемый нервный синдром).


    При более тяжелых вариантах недуга может полностью болеть одна сторона либо обе стороны ног, отмечается потеря чувствительности, больной может хромать или происходит полное обездвиживание человека.

    Сильный приступ кашля, смех или чихание провоцируют усиление симптоматики.

    Наиболее распространенные симптомы защемления седалищного нерва:

    • слабость в мышцах нижних конечностях, их полная атрофия,
    • снижение или увеличение чувствительности,
    • сухость кожи,
    • формирование патологических рефлексов (напоминают нервные тики),
    • повышенное потоотделение стоп,
    • мурашки,
    • проблемы с двигательной активностью ног (сгибание и разгибание коленей),
    • изменение походки.

    Осложнения и последствия

    Несмотря на, казалось бы, не тяжелый характер заболевания, отсутствие должного и своевременного лечения может спровоцировать различные последствия, которые могут быть:

    • перетекание болевого синдрома в хроническую стадию,
    • нарушения работы внутренних органов,
    • проблемы со сном,
    • снижение либидо (вплоть до полной его потери),
    • нарушения менструального цикла,
    • бесплодие,
    • проблемы с опорожнением кишечника и мочевого пузыря,
    • обострение других болезней,
    • снижение двигательной активности или полное обездвиживание больного.

    Сколько времени требуется болезни для провоцирования указанных осложнений нельзя сказать. Кому-то потребуется несколько месяцев, а у кого-то последствия проявятся через несколько дней.

    Несмотря на возможность развития неприятных последствий, своевременное и действенное лечение в состоянии обратить возникшие последствия. Прогноз болезни считается благоприятным.

    Воспаление в результате защемления седалищного нерва

    В организме человека нерв находится слева и справа по сторонам от поясницы и проходит по мышцам ног вниз к пальцам. Как правило, воспаляется один из двух нервов.

    В группу риска входят:

    • Работники, чье дело связано с тяжелым физическим трудом. Например, грузчики, строители, сельскохозяйственные рабочие, горнорабочие.
    • Люди с заболеваниями, провоцирующими поражение нервных окончаний. К ним относятся: больные сахарным диабетом или хронические алкоголики.
    • Беременные женщины. После 25 недели беременности тяжесть живота давит на нервные узлы позвоночника, следовательно, это может привести к защемлению.
    • Люди после 30 лет. У них начинается изнашивание межпозвонковых дисков, отсюда возрастает риск остеохондроза и грыжи позвоночника.

    Тут вы найдете аналогичную статью на тему Лечение седалищного нерва.

    Причины возникновения заболевания

    Человек в принципе не может контролировать изменения тонуса мышц спины и ягодиц, спазмы которых приводят к боли.

    Среди различных оснований, из-за которых возможно защемление седалищного нерва следует выделить следующие:

    • Искажение и деформирование межпозвоночных дисков, вызванное остеохондрозом. 90 % больных остеохондрозом сталкивались с защемлением. Проявление объясняется воспалительным процессом нерва, который проходит через крестцовые окончания. Когда один из нервных корешков сдавливается, возникает резкая боль.
    • Грыжа поясничного отдела позвоночника, т.е. выпадение дисков за пределы позвоночника. Является самой популярной причиной развития ишиаса и в итоге появляется от остеохондроза. Исходит из того, что грыжа сжимает нервные узлы, выходящие из межпозвоночного отверстия, и развиваются резкие жгучие приступы.
    • Возрастающие нагрузки на позвоночный столб. Такое явление встречается после 25-ой недели беременности. Нагрузка на позвонки женщины возрастает из-за набора веса и смещения центра тяжести, позвоночный столб отклоняется назад. Тяжести приводят к перенапряжению мышц.
    • Смещение (передвижение) межпозвоночных дисков касательно друг друга. Заболевание носит название «спондилолистез» и может быть врожденного и приобретенного характера (микротравмы позвоночника). В результате давления на нервные узлы и образовывается защемление. Страдающая им группа людей обычно спортивные гимнасты. О смещении крестца, симптомах читайте здесь.
    • Сужение спинномозгового канала (стеноз). Как правило, заболевание в этом случае хроническое. Может быть вызван ишемией, возрастанием эпидурального давления, вследствие которых сдавливаются нервные окончания позвоночника. Наросты на позвоночнике формируют остеофиты, которые приводят к стенозу.
    • Опухоли. Процент возникновения болезни в результате новообразования крайне низок, но также имеет место быть. Такая боль проявляется на постоянной основе. Боль исходит из-за собственной ткани седалищного нерва и его окружающих тканей.
    • Инфекционные заболевания тазовой области. Болезни, связанные с инфекциями тазовой плоскости. К примеру, туберкулез, опоясывающий герпес, бруцеллез. В этом случае токсины и микробы воспаленных тканей воспаляют нерв.
    • Переохлаждение. Такого рода причина относится к асептическому воспалению в невралгии.
    • Травмы и абсцессы.
    • Лишний вес.

    Заболевание редко имеет одну единственную причину. Практика показывает, что болезнь охватывает большую часть пожилого населения. Результат тому – возрастные нарушения сосудов, позвоночника и т.д.

    Истории наших читателей!
    "Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

    И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

    Симптомы и проявления болезни

    Защемление седалищного нерва вызывает резкую боль, онемение в теле. Обычно боль проявляется с какой-либо одной стороны. Исходя из степени защемления нервного волокна, боль может поступить в голень, в ягодичную мышцу, пальцы ног, стопы. В результате этого человек не может долго ходить, сидеть и лежать. При ухудшении положения симптомы все резче.

    Признаков болезни достаточно много:

    • Ноющая боль в ниже поясницы, возрастающая, например, при занятиях спортом,
    • Боль, разрастающаяся по всей ноге,
    • Спад чувствительности ноги, также онемение и покалывание внутреннего бедра ноги,
    • Понижение рефлекса сухожилий при ударе,
    • Хромота на одну ногу и побледнение ноги,
    • Бессилие и тяжесть в бедрах и голени,
    • Сокращение объема мышц бедра,
    • Понижение поворотливости стоп, фаланг пальцев и колена,
    • Усиление боли при чихании, смехе, кашле,
    • Боль сопровождает потливость ног, нарушение походки, трудность сгиба коленей, пальцев ног и поворота стоп.

    Первая помощь при защемлении нерва

    При подозрении на защемление стоит оказать первую помощь больному. Если противовоспалительные препаратыне снимают боль в течение 2-3 дней, следует обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и выстроит четкую схему лечения. Не стоит проводить самостоятельное лечение – это чревато усугублением болезни.

    В первую очередь при защемлении нерва, сопутствующей резкой болью необходимо вызвать скорую помощь. В меру своих сил, до приезда врачей нужно облегчить, состояние больного.

    Какие меры следует предпринять при приступе:

    1. Прежде всего следует успокоить человека и положить на ровную, гладкую, твердую плоскость. Больной должен сам принять позу, в которой ему удобнее,
    2. Если нет противопоказаний, следует принять любые противовоспалительные обезболивающие препараты (например, Найз, Ибупрофен, Диклофенак и другие). В некоторых стрессовых ситуациях выпить успокоительные средства,
    3. Не двигать, не передвигать больного, чтобы предотвратить сдавливание и не допустить отек в дальнейшем,

    Лечение под контролем специалиста

    Как правило, полностью излечить болезнь невозможно, лечение сводится к временному обезболиванию. Если боль не отступает 2-3 дня, следует обратиться к доктору – неврологу или вертебрологу. После диагностики и вынесения точного диагноза врач назначает терапию.

    Для быстрого выздоровления и усиления эффекта следует применять комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

    К медикаментозному лечению относят:

    1. Прием витаминов группы В и Е. Обеспечивают питание повреждено области. Обязательно выписывают противовоспалительные таблетки и мази, спазмолитики, направленные на снижение боли,
    2. Обезболивающие препараты назначают в случае сильного болевого синдрома. Они необходимы в том случае, если другие лекарства не приносят эффекта,
    3. Для питания хрящевой ткани и для быстрого ее восстановления доктор может выписать хондропротекторы. Ноотропные лекарства назначают для реабилитации мозгового кровообращения.

    Для приема медикаментов обязательно нужна предварительная консультация со специалистом, т.к. таблетки могут вызвать побочную реакцию, например, сонливость, рассеянность, потеря внимания.

    Физиотерапия включает в себя:

    • Иглоукалывание,
    • Гирудотерапия (лечение пиявками),
    • Точечный или вакуумный массаж,
    • Магнитотерапия,
    • Мануальная терапия (противопоказанием является межпозвоночная грыжа),
    • Парафиновые аппликации,
    • УВЧ — терапия,
    • Фонофорез и электрофорез с лекарственными препаратами.

    С заболеванием нельзя справиться исключительно лекарственным способом, поэтому физиотерапия отличная альтернатива для снятия боли и спазмов. Она эффективна в случае прохождения полного курса, не менее десяти, а иногда и пятнадцати сеансов.

    Лечение в домашних условиях

    При условии, что болезнь вызвана спазмом мышц, можно делать гимнастику после теплого душа. Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

    Не будет лишним прикладывать лед (желательно сухой из аптеки) каждые два часа по 15 минут. Если болит ягодица, уменьшить боль поможет провисание на турнике, подтянув колени и расслабив мышцы. О расслабляющих препаратах читайте здесь.

    Народные средства:

    1. Масляный компресс: намазать поврежденное место растительным маслом, поверх наложить растопленный на водяной бане пчелиный воск. Замотать пленкой и теплым полотенцем. Держать до остывания.
    2. Приготовить настойку для растирания и применять местно. Водкой залить почки сосны, хвойные ветки и цветки одуванчика. Настоять две недели в темном месте.

    Профилактика заболевания

    Лечить защемление нерва долго и трудно, но этого можно, если соблюдать меры по предотвращению болезни. Тем, кто уже перенес эту боль, просто необходимо следовать следующим мероприятиям.

    Главные методы профилактики:

    • Использовать ортопедические подушки и матрацы,
    • Не сидеть на мягких низких стульях,
    • На работе обязательно делать перерывы, вставать с места, прогуливаться,
    • Посещать бассейн, полезны занятия йогой, бег трусцой,
    • Пройти курс лечебного массажа под контролем специалиста,
    • Не поднимать тяжести,
    • Избегать переохлаждения,
    • Выполнять упражнения для поддержки тонуса мышц.

    Упражнения для поддержания тонуса мышц обязательно следует исполнять только в состоянии ремиссии:

    1. Прилечь на твердую поверхность, ноги закинуть на любую поверхность под углом 90 градусов, например, на стену. Прижаться ягодичными мышцами. В таком положении провести 10 минут. Упражнение следует выполнять ежедневно пару раз.
    2. Медленно, сидя на пятках, постепенно пытаться наклониться вперед. Стараемся коснуться пола руками.
    3. Сесть на пятки, развести руки в стороны и отводить за спину как можно дальше. Вернуться в исходное положение. Повторить.
    4. Лечь на твердую поверхность, на выдохе прижать колени к груди и обхватить их. Вдохнуть и прижать колени ко лбу. Задержаться на пару минут.

    Если через пару дней упражнения не вызывают дискомфорт, добавит следующие упражнения:

    1. «Велосипед». Постепенно наращивая движения и скорость движения,
    2. Полуприседания с расставленными ногами. В качестве поддержки следует использовать стул,
    3. Вращения плавно бедрами по кругу,
    4. Ходьба на ягодицах: двигать ягодицами вверх-вниз.

    Один из главных методов предотвращения защемления – движение. Не стоит долго сидеть или лежать, следует больше ходить, заниматься легким видом спорта.

    Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

    Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

    Рецепты нетрадиционной медицины

    Ишиас известен давно, поэтому и способов его лечения в домашних условиях накопилось немало. Ниже представлены наиболее действенные рецепты, позволяющие вылечить ущемление седалищного нерва достаточно быстро. Применяются как наружные средства, так и для приёма внутрь.

    • Отвар плодов конского каштана делается из 2 ложек измельчённого сырья и 1 литра воды. Смесь прокипятить 15 минут на водяной бане, процедить после остывания и пить по полстакана трижды в день перед едой.
    • Для приготовления настойки из корня лопуха потребуется стакан кагора и столовая ложка сырья. Прогреть, не доводя до кипения, 5 минут и после процеживания принять в 2 приёма (утром и вечером). Это средство готовится и употребляется ежедневно до облегчения симптомов.
    • Суточная порция настоя календулы готовится из 2 ложек сухих цветов и 2 стаканов кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить и разделить на 4 порции. Принимать перед едой.
    • Для принятия лечебных ванн при ишиасе используют отвар сосновых побегов (1 кг на 3 литра кипятка). Заварить сырьё, проварить 10 минут и дать настояться 4 часа. Процеженный отвар добавить в ванну с горячей водой.
    • Можно для ванн использовать и корень хрена. Для этого 100 граммов измельчённого сырья в тканевом или марлевом мешочке нужно опустить в горячую ванну. Длительность процедуры не должна в этом случае превышать 5 минут.
    • Для растираний применяется эффективная спиртовая настойка из цветов белой сирени или акции. На 300 мл водки берётся 100 граммов сырья и настаивается неделю. Втирать в кожу несколько раз в день.
    • Для массажа вместо масла при ишиасе можно использовать смесь из 300 граммов подогретого мёда и 50 мл спирта. После остывания тщательно перемешать.
    • Хорошо помогает компресс из капустных листьев, ошпаренных кипятком. Они прикладываются к больному месту, укрываются полиэтиленом и утепляются. Менять такой компресс нужно каждые 3-4 часа.
    • Компресс из хлебной корки и скипидара (смешать его с водой 1:2) даёт отличный согревающий эффект, но использовать его можно не дольше 15 минут. Если жжёт слишком сильно, то нужно сразу же прекратить процедуру.

    Что делать при ущемлении седалищного нерва?

    Одним из самых крупных нервов в человеческом организме является седалищный. Он берет начало в поясничном отделе спинного мозга, спускается по задней поверхности бедра, и далее его разветвления иннервируют голень и стопу.

    При его поражении боль локализуется в районе поясницы, бедра, может отдаваться в колено, голень и даже пятку. Болезненные ощущения настолько сильные, что значительно отражаются на качестве жизни – провоцируют бессонницу, ограничивают амплитуду активных движений.

    Ущемление седалищного нерва – или ишиас – может вызываться следующими причинами.

    Седалищный нерв образуется из нервных корешков, выходящих из верхних крестцовых и нижних поясничных сегментов спинного мозга.

    Если в анамнезе имеется межпозвоночная грыжа – состояние позвоночника, при котором смещается пульпозное ядро – упругое содержимое позвонка выступает из межпозвоночного диска из-за разрыва фиброзного кольца – это приводит к ущемлению корешков спинномозговых нервов.

    Когда отходящие от спинного мозга нервные корешки ущемляются выпячивающимся диском, появляется острая боль.

    Вторая по частоте причина защемления – остеохондроз. Он вызывается нарушениями обменных процессов в костной ткани позвоночника, накопления солей, вызывающих рост остеофитов. Именно эти шипы и способствуют травматическому воздействию на седалищный нерв.

    Воспалительный процесс провоцируют такие факторы:

    • переохлаждение,
    • повышенные физические нагрузки, оказывающие травмирующее воздействие,
    • хронические болезни – диабет, абсцесс,
    • излишний вес,
    • интоксикации,
    • инфекционные заболевания органов малого таза.

    У мужчин воспаление седалищного нерва может маскироваться под простатит.

    Симптомы ущемления седалищного нерва зависят от степени поражения нервных корешков и локализации воспаления.

    Некоторые пациенты жалуются на боли не в бедре, а в голени, у других воспаление проявляет себя только в состоянии покоя, провоцируя возникновение бессонницы.

    Но в большинстве случаев основные симптомы аналогичные:

    • при нахождении в вертикальном положении возникает боль стреляющего характера,
    • в положении сидя болезненность локализуется по задней поверхности бедра,
    • при изменении положений из «сидя» в «стоя» и наоборот, боль усиливается,
    • в голени чувствуется покалывание и жжение, особенно по задней поверхности икры,
    • появляется чувство онемения в нижней конечности.

    Нужно сказать, что острая боль возникает не у всех – иногда периодическая болезненность появляется только в тазобедренном суставе при разведении бедер, и более ничем ишиас себя не проявляет. Усиливаться боли могут при чихании, кашле, смехе, может возникать мышечная слабость, особенно в период обострения.

    Выявляется заболевание при неврологическом осмотре – на воспаление седалищного нерва указывают: болезненность в пояснично-крестцовой области, ягодицы и по задней поверхности бедра.

    Подтверждение диагноза проводится с помощью КТ и МРТ, а также рентгенографии. Эти методы позволяют выявить причину боли – очень важно не пропустить грыжу позвоночника, спондилолистез и появление остеофитов, иначе после снятия основных симптомов возникнет рецидив заболевания, так как провоцирующий его фактор не устранен.

    Только после подтверждения диагноза и выявления причины вырабатывается стратегия лечения ущемления седалищного нерва.

    Лечение начинается с устранения боли – для этого применяются противосудорожные и обезболивающие препараты. Если нестероидные противовоспалительные средства не помогают, то вводятся стероидные противовоспалительные лекарства инъекционно. Они оказывают лечебное воздействие, снимая боль.

    На их фоне проводится терапия негормональными противовоспалительными средствами, среди которых наиболее часто назначают «Мовалис» и «Нимесулид» – они не оказывают значительного раздражающего воздействия на слизистую пищеварительных органов, как иные нестероидные средства.

    Используется витаминотерапия – проводят курс инъекций витаминов группы В, лечение миорелаксантами, подключают физиотерапию.

    Воздействие процедур из ее арсенала помогает восстановить обменные процессы в поврежденных тканях, что способствует купированию воспаления.

    Наиболее целесообразно для лечения ущемления нерва применять такие физиотерапевтические процедуры:

    Уменьшают риск рецидива массажные воздействия, но их проводят только после снятия острого болевого синдрома. Рефлексотерапия и массаж восстанавливают функции пораженного нерва и купируют возникающую мышечную гипотрофию.

    В остром периоде при заболеваниях седалищного нерва необходим постельный режим. После снятия болевого синдрома требуется наращивать двигательную активность и выполнять специальный комплекс упражнений, помогающий восстановить амплитуду движений.

    При межпозвонковой грыжи в поясничном отделе для устранения частых рецидивов заболевания необходимо оперативное вмешательство.

    Медицинские препараты и физиотерапевтические воздействия способны устранить болевой симптом лишь на короткое время.

    • Упражнение велосипед – упражнение выполняется в среднем темпе, интенсивность движений и их амплитуда наращивается постепенно.
    • Исходное положение – лежа на спине, на твердой ровной поверхности, вытянуться в полный рост, руки положить на пояс. Прямые ноги поднимают до положения прямого угла и фиксируют на 20-30 секунд. Затем отдыхают в исходном положении. На упражнение выделяют 10 минут.
    • Необходимо выполнять круговые движения бедрами – это движение хорошо растягивает мышцы и разрабатывает седалищный нерв.
    • Полуприседания с расставленными на ширину плеч ногами.

    Это упражнение выполняется, когда болезненность полностью исчезает. Если его выполнять ежедневно, то о воспалении седалищного нерва можно забыть.

    Необходимо сесть на пол, вытянуть ноги вперед и согнуть руки в локтях. В таком положении следует совершать пробежки на ягодицах.

    Лекарства, составленные по рецептам народной медицины, помогают снять воспаление и убрать боль при ишиасе.

    Если медикаментозные средства использовать невозможно – например, при беременности или непереносимости нестероидных препаратов, прогревания и массажные воздействия помогут улучшить общее состояние за короткое время.

    В большинстве случаев народная медицина советует прогревания различными способами.

    Согревающие компрессы можно делать на основе таких компонентов:

    • скипидара – пропитывая им черный хлеб или добавляя его в пюре из сырого картофеля,
    • меда – медовую лепешку замешивают из муки, меда, подсолнечного масла – во время беременности она не оказывает влияние на состояние плода, не приводит к повышению тонуса матки,
    • банные процедуры с березовым или эвкалиптовым веником,
    • растирки на основе прополиса и лаврового листа.

    Если острая боль возникла внезапно, а под рукой нет обезболивающих препаратов, то можно попробовать устранить боль и снять спазм при помощи душа. Встать под горячую воду, 10 минут прогреться, затем медленно наклониться вперед, а потом выпрямиться. Обычно после 2-3 наклонов болезненность отступает.

    Некоторым пациентам боль помогают снять контрастные воздействия горячей и холодной воды.

    Можно купировать боль, повиснув на турнике – максимально расслабить поясничный отдел и прижать ноги к груди.

    Если в анамнезе уже было защемление седалищного нерва, необходимо соблюдать профилактические меры, чтобы заболевание не рецидивировало.

    Спать следует на жесткой кровати, и сидеть на твердом стуле, не переохлаждаться, ограничивать физические нагрузки, и выполнять специальные гимнастические упражнения.

    Если укрепить мышечный корсет в области позвоночника и не переохлаждаться, то воспалительный процесс беспокоить не будет. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения!

    Защемление седалищного нерва: как распознать и что делать

    Это самый крупный нерв в человеческом организме, который начинается в пояснично-крестцовом отделе и проходя по всему позвоночнику проходит по всей длине конечностей.

    По этой причине его защемление просто не может быть незамеченным, ведь это причиняет серьезную боль и дискомфорт.

    О том как распознать защемление седалищного нерва, почему оно случается и как лечить такой недуг — расскажем в этой статье.

    Защемление седалищного нерва — симптомы, лечение, причины, признаки, препараты

    Защемление (ущемление) седалищного нерва – это патологическое состояние, которое развивается в результате сдавливания нерва, миелиновая оболочка при этом не повреждается.

    Седалищный нерв является наиболее длинным нервом в организме человека, он начинается в крестцовой области и достигает фаланг пальцев нижней конечности и пятки.

    Содержит двигательные и чувствительные нервные волокна, иннервирует коленный и тазобедренный суставы.

    Чаще всего защемление седалищного нерва происходит в области грушевидной мышцы (просвет седалищного отверстия) или позвоночных дисков. Патология сопровождается болевыми ощущениями в ноге.

    В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности. Состояние может привести к воспалению (радикулиту), осложняющееся сильным болевым синдромом.

    Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

    Синонимы: ишиас, пояснично-крестцовая радикулопатия.

    Признаки защемления седалищного нерва

    Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая).

    Как правило, болевые ощущения отмечаются в области поясницы, ягодиц, по задней поверхности бедра боль спускается к голени и пятке, иррадиирует в пальцы нижней конечности. Иногда наблюдается онемение по ходу нерва, а также жжение и/или покалывание кожи. Боль может нарастать в сидячем положении, при кашле, смехе, напряжении мышц и пр.

    Помимо боли, возникают трудности при ходьбе, длительном стоянии, возможно развитие хромоты (на одну ногу при одностороннем защемлении или на обе ноги – при двустороннем).

    У мужчин признаки защемления могут напоминать проявления простатита. Симптомы защемления седалищного нерва у женщин варьируются в зависимости от причины и степени поражения. Отмечено, что у женщин часто отсутствуют неприятные ощущения в пояснице.

    К наиболее частым симптомам защемления седалищного нерва относятся:

    • атрофия мышц и мышечная слабость,
    • нарушения чувствительности (повышение или снижение),
    • сухость кожных покровов,
    • появление патологических рефлексов,
    • ощущение ползающих мурашек,
    • повышенная потливость стоп,
    • ограничение движения ноги/ног.

    Возможные осложнения и последствия

    Защемление седалищного нерва может осложняться следующими состояниями:

    • интенсивный болевой синдром,
    • нарушение работы внутренних органов,
    • нарушения сна,
    • снижение либидо,
    • нарушения менструального цикла у женщин,
    • бесплодие,
    • обострения хронических заболеваний,
    • нарушения эвакуаторной функции кишечника и мочевого пузыря,
    • резкое снижение двигательной активности, вплоть до обездвиживания.

    При своевременной адекватной терапии защемления седалищного нерва изменения, им вызванные, полностью обратимы, прогноз благоприятный.

    Снятие боли при защемлении седалищного нерва в домашних условиях

    Для того, чтобы правильно лечить ишиас седалищного нерва самостоятельно с помощью домашних средств, нужно детально определить само заболевание. Неправильное лечение, может спровоцировать ухудшения здоровья. Клиническая картина заболевания проявляется болевыми ощущениями в области крестца. Неприятный синдром может развиваться по всей длине седалищного нерва, от поясницы и до стопы.

    Согласно медицинской статистике, развитие заболевания локализуется одной стороны. Нередки случаи, когда процесс поражает обе стороны. Как долго болит седалищный нерв зависит от нескольких факторов:

    1. От физиологических особенностей строения поясничной и крестцовой области.
    2. Имеет значение сколько спинномозговых корешков повреждены патологией.
    3. Какой размер щели суставной определяющей расстояние крестцовых позвонков.

    Специалистам специфику проблемы помогают выявить основные ощущения пациента. Это зависит от длительности и интенсивности болей в ноге и пояснице:

    1. Когда невралгический синдром беспокоит больного на протяжении нескольких недель и более, стоит говорить о защемлении нерва.
    2. Если при невралгии наблюдается ухудшение самочувствия и не позднее 21 дня происходит ремиссия, ставится диагноз воспаление нерва.

    Типичная картина симптомов проявляется прежде всего в наличии болей даже при минимальных движениях. Характерные «прострелы» появляются во время попыток встать. Сильная боль отдает в ягодичную область и ногу. Нередко развиваются судороги и онемение ноги с пораженной стороны.

    Как снять боль в домашних условиях

    При защемлении седалищного нерва признаки могут развиваться почти одинаково. В лечении методы могут отличаться и весьма разительно. Некоторые пациенты начинают чувствовать себя лучше уже через несколько физиотерапевтических процедур. Иным болевой синдром будет сопутствовать годы. Для ишиаса характерно не просто длительное течение, в повторное возвращение, даже спустя несколько лет.

    Снять боль седалищного нерва в домашних условиях помогут рецепты из копилки народной медицины. Больному стоит учитывать, что в некоторых случаях ощущение болевого синдрома будет присутствовать десятилетиями. Особенно это характерно, когда происходит ущемление нервных корешков только в поясничной области.

    Зачастую лечиться дома приходиться в первую очередь потому, то болезнь имеет хроническое течение и вовремя обострений не всегда есть силы на посещение медицинской клиники. Сделать эффективным лечение поможет соблюдение определенных правил:

    • важно свести двигательную активность к минимуму,
    • научиться расслаблять мышцы, особенно в пораженном месте,
    • необходимо придерживаться строго посильного режима на начальном этапе развития заболевания.

    Как долго болит седалищный нерв у стариков, также зависит от причин и общего состояния здоровья. Истощение нервной и костной систем с годами, провоцирует ослабление сопротивляемости организма подобным патологиям. Самолечение категорически противопоказано, так как неправильный выбор препаратов может привести к инвалидности или параличу у пожилого человека.

    Лечебная гимнастика

    Для снятия приступа боли при защемлении пострадавшему важно своевременно оказать первую помощь:

    1. Уложить больного на ровную поверхность, положив предварительно в области головы и груди мягкий тканевый валик.
    2. Запрещено прогревать больной участок тела. Это может провоцировать развитие отека седалищного нерва и ухудшение самочувствия.
    3. Самые лучшие лекарственные препараты для купирования болевого приступа «Диклофенак» и «Ибупрофен». Можно использовать и таблетки для приема внутрь, и мазь, для нанесения непосредственно на больное место.
    4. Постельный режим лежа на спине, когда приподняты ноги и под поясницей полутвердый валик, это лучший метод, который нужен чтобы снимать подобные приступы.

    Защемить седалищный нерв можно при резком и неосторожном движении. Восстановить состояние быстро не получится. Врачи советуют не игнорировать лечебную физкультуру. Гимнастические посильные упражнения можно делать самостоятельно. Важно только снять острое воспаление с помощью медикаментозных средств.

    Упражнения должны быть простыми, без напряжения со стороны мышц спины. Лежа на спине с подтянутыми коленями к груди нужно по очереди опускать ноги в одну сторону, затем в другую не разводя конечности. В положении лежа на животе полезно прогибать спину. При этом упражнении важно не забывать вытягивать руки вперед.

    В позе на спине можно напрягать и расслаблять мышцы позвоночника. Хорошо, если ноги при этом согнуть в коленях. Гимнастика должна быть лечебной, без сильных нагрузок и резких движений. Такое лечение в домашних условиях будет результативным, если начинать его когда острая стадия патологии уже прошла.

    Что это такое?

    В медицинской практике такое заболевание называют невралгией, так как сам термин «ишиас», обозначает синдром сильной боли в зонах прохождения седалищного нерва, и обусловлен спинномозговой компрессией в поясничной зоне, либо защемлением тканей этого нерва по его ходу, вызывая «не воспалительное» поражение.

    Чтобы понять, чем обусловлена клиническая картина невралгии, рассмотрим кратко локализацию седалищного нерва.

    Ветвь нерва берет начало в нервном сплетении, расположенном у позвоночника, в зоне крестца и образовано нервными корешками, расположенными не внутри спинномозгового канала, а отходят от боковых поверхностей, стоящих друг на друге позвонков. Их тесное расположение и образует, так называемую зону нервного сплетения.

    • Отсюда и берет начало самая крупная нервная «жила» – седалищный нерв.

    Проходя через тазовую полость, он делится на две самостоятельные ветви, которые выходят на поверхность ягодиц с правой и левой стороны. Далее, по задним бедерным поверхностям нервные ветви спускаются к голеням. В их верхней зоне, от основной ветви седалищного нерва отделяется большеберцовая нервная ветвь и малоберцовая, проходящие по левому и правому краю поверхностной задней части голени.

    Поскольку седалищный нерв на конечностях проходит по мягким структурам до самых подошв ног, причин для его защемления может быть множество.

    Наиболее частое проявление симптомов защемления седалищного нерва отмечается при чрезмерных физических напряжениях и, как следствие переохлаждения, непосредственно позвоночной зоны, что сразу же провоцирует спазм мышц спины. К другим, достаточно веским причинам относятся:

    1. Защемление нервных тканей меж позвонковыми смещениями в поясничном отделе, вследствие травм или резких движений.
    2. Различные деформации позвоночной зоны.
    3. Снижение упругости и разрушение межпозвонковых дисков, вызывающих компрессию нервных корешков.
    4. Грыжи межпозвонковых дисков.
    5. Заболевания в виде сифилиса, артрита, туберкулеза и многих инфекционных патологий.
    6. Длительные инъекции лекарственных средств в определенную мышечную зону.

    Генезисом невралгии могут быть любые заболевания и состояния, проявляющиеся различной симптоматикой защемления седалищного нерва на любом участке его протяженности.

    Именно этот фактор – корешковая компрессия, а не столько воспаление седалищного нерва, считается многими специалистами основным генезисом развития ишемии.

    Народная медицина в помощь

    Популярных методов много, но устранение проявлений защемления седалищного нерва посредством народной медицины имеет ряд противопоказаний. В первую очередь, стоит проконсультироваться с доктором. Иногда одни средства бывают действительно хороши, а бывает и так, что можно навредить самому себе.

    Фитотерапия в лечении заболевания показана, как для наружного применения, так и для внутреннего. Самые распространенные способы, помогающие убрать неприятные ощущения основаны на использовании всем известных лекарственных растений:

    1. Настой из осиновых листьев, приготовленный в домашних условиях, поможет снять боль в ноге и спине за несколько дней. Растительное сырье народные целители советуют использовать зеленое, а не пересушенное. На литр кипяченой воды, лучше из колодца или родника, необходима одна столовая ложка сырья. Выдержать в темном месте 10 суток и можно принимать.
    2. На ранней стадии эффективен компресс из муки ржаного сорта. Потребуется густое тесто на воде. Средство фиксируется с помощью стерильной марли. Поверх него показано обмотать поясницу шерстяной тканью.
    3. Избавиться от патологии седалищного нерва помогает лечение воском. На пораженное место наносится воск, полученный посредством растопленной свечи. Должно получится не менее 30 слоев. Курс нужно проделывать снова через каждые три дня.
    4. Согревающие ванны, но не горячие, с применением натертого хрена, избавляют от симптомов защемления нерва в любом возрасте, уже спустя 12 — 14 дней. Такие ванны можно спустя две недели, заменить на хвойные. Когда в воду добавляется свежеприготовленный отвар из сосновых веток.
    5. Ежедневно перед сном показано прикладывать нагретый пчелиный воск. Когда средство остывает компресс снимается.
    6. Настои из зверобоя, ромашки аптечной, чаги и крапивы двудомной обладают общим тонизирующим и обезболивающим эффектом. Также доказана высокая результативность этих растений в блокировании воспалительного процесса.
    7. Самая популярная домашняя мазь готовится на водке с применением меда, редьки черной и соли. Ее рекомендуется наносить массажными движениями, непосредственно перед сном. Здесь важен согревающий и расслабляющий эффект.

    Медикаментозная терапия

    Со второго дня болезни назначается выполнение упражнений лечебной гимнастики, которые в данном случае включают движения пальцами и стопой. В подостром периоде человеку подбирают комплекс (в зависимости от причины патологии), который может состоять из следующих видов упражнений:


    • ходьба на ягодицах по поду (выполняется в горизонтальном положении),
    • сгибание ног в колене,
    • лежание на спине с поднятыми под прямым углом ногами, в то время как ягодицы упираются в стену или другую неподвижную поверхность,
    • «велосипед» с постепенным наращиванием амплитуды вращений.
    На этапе восстановления не обойтись без полуприседаний с опорой, вращения бедрами, поднимания ног в вертикальном положении.

    Защемило седалищный нерв, что делать

    Когда болит поясница, немеет нога, естественно, что хочется избавить себя от дискомфорта, приняв срочные меры. Однако при защемлении, как и в любом другом случае, самолечение – не выход.

    Первое, что нужно делать, если ущемлен нерв – обратиться к врачу, без консультации которого не стоит прибегать к каким-либо процедурам. Квалифицированный медик определит характер заболевания, даст определенные рекомендации, гарантирующие правильность лечения. Только комплексный подход поможет избавиться от дискомфорта в краткосрочной перспективе.

    Что делать, если защемило нерв и сильно болит поясница (порядок действий):

    1. лечь на живот на ровную поверхность, голову и плечи положить на подушку, тело прикрыть теплым одеялом,
    2. не использовать грелки, теплые компрессы и массажи,
    3. срочно обратиться к терапевту или неврологу для получения назначения на болеутоляющие препараты, физиопроцедуры.

    Как лечить седалищный нерв медикаментозно

    Лекарства при защемлении седалищного нерва делятся на несколько групп:

    • анальгетики и противовоспалительные препараты,
    • иммуномодуляторы,
    • также к лекарствам от седалищного нерва относят специальные мази и гели, способствующие улучшению кровообращения, снимающие отечность и уменьшающие воспалительный процесс,
    • витамины группы В.

    Какими препаратами лечить решает врач в зависимости от индивидуальных потребностей пациента, тяжести симптомов и наличия аллергических реакций.

    Лечение медикаментами назначается в форме таблеток (выбор лежит в широком диапазоне от обыкновенного анальгина до опиодив) или инъекций нестероидными препаратами. Большая часть этих веществ имеет ряд противопоказаний, поэтому, чем лечить, назначает врач. Наркотические вещества и мышечные релаксанты применяются при сильных болях на чрезвычайно короткий срок (от пары дней до нескольких недель).

    Уколы при защемлении седалищного нерва

    При значительных болях уколы от защемления показывают хороший результат. Стероиды эффективно снимают воспаление. Уколы при боли ставятся непосредственно в пораженную область, расположенную вокруг нерва.

    Стероидные уколы для лечения защемления носят временный эффект (облегчение наступает на период от одной недели до года). Однако они имеют внушительные последствия, поэтому выбор того, что колоть пациенту должен оставаться за квалифицированным врачом.

    Массаж седалищного нерва

    Можно ли делать массаж при защемлениях седалищного нерва?
    Как и при большинстве других заболеваний опорно-двигательной системы, данный тип воздействия помогает расслабить мышцы, уменьшить болезненность.

    Массаж при защемление можно выполнять даже при острых стадиях недуга, избегая резких движений и сильных надавливаний. Допустимы только легкие поглаживания и растирания, что способствует улучшению кровотока в поврежденной области.

    Как разминать и какую именно область определяет специалист исходя из причины возникновения защемления. Допускается массаж ягодиц, голени, стоп, задней поверхности бедер.

    Обезболивающие

    Для облегчения состояния пациента назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток и уколов. Чем обезболить в каждом конкретном случае определяет лечащий врач, чаще всего назначаются Ибупрофен, Пироксикам, Ортофен и прочие.

    Крема и мази при ущемлении седалищного нерва помогают снять спазм мышц, уменьшить воспаление.
    Успехом пользуются гомеопатические мази для лечения данного заболевания и облегчения его симптоматики Траумель С и Цель Т.

    Также применяются средства с разогревающее-раздражающим действием. Название мази – Финалгон, Никофлекс и прочие.

    Блокада седалищного нерва

    Медикаментозная блокада при защемлении применяется только в сложных случаях, когда методы традиционной терапии оказываются не результативными. Для медикаментозного уменьшения боли применяются следующие препараты:

    Техника выполнения данной процедуры заключается в вводе препарата в определенную точку непосредственно над нервом. Давая согласие на блокаду, следует быть уверенным в мастерстве специалиста, так как есть риск повреждения нерва.

    Иглоукалывание

    Тонкие, как волос, иголочки вставляются в определенные точки на теле, расположенные вблизи пораженной области. Обычно воздействие происходит безболезненно и показывает хорошие результаты.

    Занятия в бассейне под присмотром опытного инструктора помогают вернуться к привычному темпу жизни, устранить последствия защемления.

    Капельницы

    Для увеличения скорости поступления лекарственных препаратов в кровь, их ввод может осуществляться в форме внутривенной капельницы. Таким образом вводятся витамины группы В или обезболивающие средства.

    Рекомендована в качестве действенной терапии и профилактики защемлений. Помогает расслабить мышцы, укрепить мышечный корсет, избавиться от болезненности и депрессивного состояния.

    Народные средства лечения седалищного нерва

    Лечить народными средствами ущемление – достаточно распространенная практика. Однако стоит подойти к данному процессу разумно и совмещать методы народной медицины с традиционной терапии.

    Популярные народные методы:

    • лечение яблочным уксусом с медом (компресс из стакана меда и столовой ложки уксуса),
    • подогретая медово-спиртовая смесь (300г на 50 мл) втирается при массаже,
    • измельченный корень лопуха для седалищного нерва, смешивается со стаканом кагора, подогревается, процеживается и пьется в два приема,
    • ванная с побегами сосны.

    Перечисленные способы и любые другие методы используются только после консультации с врачом.

    Восстановление седалищного нерва

    Продолжительность периода восстановления после защемления зависит от своевременности обращения к врачу. Поэтому не стоит игнорировать тревожные симптомы, заниматься самолечением, использовать сомнительные методики.

    После исчезновения симптомов для избегания возникновения рецидивов рекомендуется контролировать свой вес, спать на ортопедическом массаже, выполнять утреннюю гимнастику и прибегать к регулярным физическим нагрузкам.

    Последствия и ограничения

    При отсутствии адекватного лечения данной невралгии существенно снижается качество жизни пациента, его способность самостоятельно себя обслуживать. Постоянные сильные боли при защемлении сказываются на эмоциональном состоянии, приводят к депрессиям, бессоннице. Также подобный недуг опасен возможным повреждением внутренних органов, искривлением позвоночника.

    Пациентов часто интересует можно ли греть седалищный нерв. Ответ на данный вопрос зависит от специфики заболевания. В ряде случаев показано сухое тепло, в некоторых, его рекомендуют заменить на холодные грелки. Поэтому для получения персональных рекомендаций следует обратиться к квалифицированному специалисту.

    Соблюдайте все назначения невролога, разумно комбинируя методы традиционной и народной медицины, физиотерапевтические процедуры и разумные нагрузки, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

    Признаки защемления воспаления седалищного нерва

    При невралгии поражается обычно одна ветвь нерва, поэтому симптомы воспаления седалищного нерва проявляется односторонней локализацией – на одной конечности. Поскольку причины развития болезни разнообразны, то и признаки ее полиморфны (многообразны).

    Основным признаком заболевания седалищного нерва, является болевой синдром, имеющий характерные особенности:

    • Проявление резкой стреляющей боли в ягодичной, либо поясничной зоне,
    • Распространения болевого синдрома по всей задней стороне поверхности ноги до самой стопы,
    • Интенсивность болевых проявлений при ходьбе и сниженье в период отдыха,
    • Распространение болевого синдрома на большую площадь, при отсутствии лечения, либо по истечении продолжительного времени,
    • Снижение болевой симптоматики при сгибе ноги и усиление, при разгибании. При этом боль, может иррадиировать в область ягодицы,
    • Иррадиирование боли в спину, что не дает пациенту возможности выровняться.

    Стоит отметить, что боли при защемлении седалищного нерва, могут отмечаться одновременно в нескольких местах, усиливаясь при кашле, чихании или смехе.

    Кроме болевого синдрома, отмечаются признаки компрессии нервных корешков и волокон, проявляющиеся парестезиями и нарушением двигательных функций:

    1) Нарушением кожной чувствительности. В начале отмечаются онемение кожи и чувство покалывания на коже задней поверхности ноги и ягодицы. С прогрессированием болезни чувствительность снижается полностью.

    2) Отмечается слабость в задней мышечной группе ноги. Особенно это выражено при попытке сгибания ноги или хождении на носочках.

    3) Может снижаться чувствительность и снижение температуры на всей задней поверхности кожи ноги.

    4) От бедра до стопы кожа лишается волос и становиться сухой,

    5) Из-за мышечной слабости нарушаются двигательные функции. Изменяется походка, появляется прихрамывание.

    6) У многих пациентов может отмечаться повышенная чувствительность и раздражительность кожи в наружной зоне стопы.

    7) Тяжелое течение, может сопровождаться запорами и недержанием мочи.

    Чтобы не допустить дальнейшее прогрессирование заболевания, диагностика и лечение при симптомах воспаления седалищного нерва должны быть своевременными.

    Медикаментозные способы

    Защемляться нерв может по разным причинам и способы медицинской терапии тоже не будут одинаковыми. Чаще основной принцип лечения заключается в обезболивающих инъекциях. Уколов бояться и остерегаться не стоит. Он помогают за считанные минуты ослабить болевой синдром.

    Применение мазей и таблеток, нередко бывает вызвано строгой необходимостью. Благодаря им купируется воспалительный процесс и снимаются спазмы. Хотя для того, чтоб избавиться от «прострелов» важно еще и применение электрофореза.

    Немедленное снятие приступов чаще не происходит. Любое средство должно подействовать и защемление нерва, в придачу относится еще и к самым коварным, трудно поддающимся быстрому лечению заболеваний. Только комплексный подход с применением описанных выше методов, помогает облегчить состояние больного.

    Провоцирующие причины

    Перед проведением профилактики воспаления седалищного нерва исключите все факторы, провоцирующие патологический процесс:

    • тяжелые физические нагрузки,
    • сидячий (малоподвижный) образ жизни,
    • травмы мышц в области малого таза,
    • онкологические процессы,
    • хронические инфекционные заболевания,
    • постоянное переохлаждение.

    Методы домашнего лечения защемления

    Возможно лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях, при согласовании с врачом. Оно включает:

    • коррекцию диеты с преобладанием молочнокислых продуктов,
    • полезны блюда из квашеной и тушеной капусты,
    • снизить воспалительные процессы способны отвары из стручков бобовых культур,
    • на зону компрессии можно накладывать компресс из растопленного пчелиного воска,
    • хорошо помогают ванны – хвойные, на травяном отваре и приготовленные из измельченного на мясорубке корня хрена (помещают в марлевый мешочек и опускают в ванну,
    • отвары для ванн можно приготовить из молодых веточек сосны. На 1 килограмм веточек, 3 литра воды. Вскипятить, настоять до остывания и добавить в ванну из расчета 1 литр отвара на пятнадцати литров теплой воды. Принимать ванну до 20 минут.

    Принимать ванные процедуры необходимо непосредственно перед сном.

    Возможные последствия и прогноз

    Невралгия довольно неприятное заболевание, оттягивание профессионального лечения и его промедление грозит различными осложнениями в виде паралича ног, атрофии органов, расположенных в полости таза и развитием необратимых процессов в функциях внутренних органов.

    Прогнозировать исход заболевания можно лишь опираясь на причину его повлекшую, стадию течения, индивидуальную особенность и возраст пациента. Полное выздоровление обусловлено своевременным устранением причинного фактора.

    При неврологическом генезисе – прогноз благоприятный. При ревматическом характере невралгии – полное выздоровление весьма сомнительно.

    Как и чем лечить защемление седалищного нерва?

    В период обострения заболевания основная цель лечения – снять боль, уменьшить воспаление и восстановить двигательную активность пациента. Для этого используются медикаментозные препараты в уколах, которые быстро действуют, уменьшают неприятные симптомы, но никак не влияют на причину ишиаса. Подобрать схему лечения препаратами поможет врач-невролог.

    После того как острый приступ боли был снят, приступают к тем методам, которые способны устранить причину защемления седалищного нерва. Это массаж, иглорефлексотерапия (иглоукалывание), мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура и прочие. На этом этапе поможет врач-реабилитолог или мануальный терапевт.

    Какие используются лекарства при защемлении?

    1. Обезболивающие. Самым распространенным препаратом из этой группы является Анальгин. Для снятия боли в первые сутки приступа применяют уколы Анальгина в мышцу или в вену. Затем переходят на таблетированные формы препарата. Кроме обезболивающего эффекта, Анальгин обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием.

    Если требуется более сильное обезболивающее действие, используются комбинированные средства. Это Андипал (анальгин с папаверином и фенобарбиталом), Темпалгин (анальгин с транквилизатором темпидином), Баралгин (анальгин со спазмолитиком) и другие. Противовоспалительные средства.

    Наиболее эффективны препараты на основе диклофенака (Олфен, Вольтарен, Диклоберл) и мелоксикама (Мовалис). Их применяют одновременно с обезболивающими, в первые 2 – 3 дня – инъекционно, а затем в виде таблеток. Используя эту группу препаратов, нужно помнить, что средства имеют побочные действия и противопоказания.

    Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Витаминные комплексы. Для нормального функционирования нервов, в том числе и седалищного, нужны витамины группы В. Для лечения ишиаса чаще используют инъекционные формы – Пиридоксин (В6), Рибофлавин (В2) и Тиамин (В1).
  • Отвлекающая терапия.

    Она не оказывает влияния на причину ущемления нерва. Такой метод лечения используется как отвлекающий маневр от боли. Используются мази на основе перца, камфары, продуктов пчеловодства и змеиного яда. Они разогревают кожу, раздражают рецепторы кожных покровов, тем самым отвлекая пациента от боли.

    Кроме этого, они ускоряют ток крови в кровеносном русле, что способствует уменьшению отека вокруг нерва.

    Массаж при ущемлении седалищного нерва

    В острый период заболевания, когда боль сильная, допускается легкое поглаживание. Массаж на этом этапе можно сочетать с применением согревающих мазей или противовоспалительных гелей. Цель массажа – улучшить кровообращение в зоне воспаления, снять отек в тканях и уменьшить боль.

    В период восстановления, когда боль уменьшилась, и пациент уже может передвигаться, разрешается более интенсивные методики массажа – растирание, разминание, вибрация. На этом этапе массаж должен убрать напряжение в мышцах, улучшить отток венозной крови и лимфы от зоны воспаления.

    Лечебный курс массажа составляет 8 – 10 сеансов.

    Как вылечить ишиас с помощью физиотерапии?

    • Электрофорез с лекарственными средствами. Цель процедуры – ввести вглубь тканей лечебные препараты. Для этого используется электрический ток. На кожу пациента накладываются электроды, смоченные в растворе лекарственного средства. Процедуру можно проводить только на здоровой коже, без сыпи, гнойников или ран. Курс лечения – 5 – 10 процедур.
    • УВЧ – это лечение током сверхвысокой частоты. Ток действует на очаг воспаления, в результате этого ткани разогреваются, ток крови в этом месте увеличивается, отек уменьшается. После 2 – 3 процедуры происходит заметное уменьшение боли и отечности тканей.
    • Лечение лазером. Преимущество методики заключается в прицельном воздействии. Лазер может оказывать воздействие исключительно на очаг воспаления, не затрагивая здоровые ткани. Лечебное действие оказывается за счет согревающего эффекта. В результате этого интенсивность кровотока увеличивается, обменные процессы улучшаются, а отек и воспаление уменьшаются.
    • Магнитотерапия. Накладывание магнитных пластин на очаг воспаления создает особое поле, в котором клетки «заряжаются» и «перепрограммируются» на выздоровление. Доказано, что магнитотерапия улучшает обменные процессы в тканях, уменьшает боль, отек и воспаление, налаживает работу нервной и сердечнососудистой систем. Курс лечения составляет не менее 10 сеансов.

    Что такое защемление седалищного нерва и как лечить недуг

    Два седалищных нерва являются самыми крупными в человеческом организме.

    Каждый из них начинается в поясничном отделе и спускается по задней стороне бедер вниз, а затем делится на две ветви (большеберцовую и малоберцовую) и на более мелкие нервы.

    Седалищный нерв обладает большой длиной и связан со многими органами. Защемление седалищного нерва возникает при сдавливании нервных окончаний позвонками спинного мозга, грыжей или спазмированными мышцами и сопровождается, как правило, сильным болевым синдромом.

    Вследствие ущемления седалищного нерва и его последующего воспаления возникает такое невралгическое заболевание, как пояснично-крестцовый радикулит, другими словами, ишиас. Защемление нерва, протекающее без воспаления, называют радикулопатией.

    Защемление нерва симптомы

    Симптомами такого заболевания, как ишиас являются: тянущая либо резкая боль в нижней части тела, ограниченная подвижность, слабость, невозможность долго находиться в каком-либо одном положении. Боль распространяется от поясницы в ягодичную область, проходит по задней поверхности бедра и голени, отдает в пятку и пальцы ног.

    Как правило, бывает односторонний ишиас, а двустороннее воспаление встречается крайне редко.

    Характерной особенностью боли при воспалении поясничного нерва является то, что она чаще всего носит «стреляющий» характер, и эти «прострелы» усиливаются даже при малом мышечном напряжении – например, при поднятии небольшой тяжести, кашле, чихании или смехе. Иногда боль сопровождается онемением, жжением и покалыванием в нижней части ноги.

    Если вовремя не принять никаких мер, боль будет постепенно нарастать, становиться более резкой и сильной. Лечение ишиаса нельзя откладывать.

    Причины защемления нерва

    Среди возможных причин защемления седалищного нерва можно выделить следующие:

    • Остеохондроз – возникает вследствие нарушения в костной ткани обменных процессов. При обострении остеохондроза развивающаяся деформация позвонков уменьшает зазоры между ними, что приводит к ущемлению нервных окончаний.
    • Грыжа межпозвоночного диска — выпадение упругого межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба. В норме диски препятствуют трению позвонков друг о друга и тем самым не дают им травмироваться. Но с возрастом их упругость уменьшается, развиваются дистрофические процессы, амортизационные способности уменьшаются.
    • Смещение межпозвоночных дисков относительно друг друга.
    • Спазмы мышц спины вследствие их гипертонуса.
    • Чрезмерные физические нагрузки на позвоночник (включая спортивные тренировки).
    • Переохлаждение поясничной и крестцовой области.
    • Разного рода инфекции в области таза.
    • Травмы позвоночника.
    • Опухоли.
    • Абсцесс.
    • Сахарный диабет.

    Лечение защемления нерва

    Лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей защемление нерва в пояснице, и должно быть направлено на ее устранение.

    Чтобы назначить правильное лечение, нужно провести комплексную диагностику: рентгенографию позвоночника, при необходимости – магнитно-резонансную или компьютерную томографию, радиологическое исследование (при подозрении на опухоль).

    При сильном болевом синдроме до получения результатов диагностики проводят блокады обезболивающими средствами и назначают нестероидные противовоспалительные препараты (для снятия воспаления и отеков), а также витамины группы В.

    Однако нельзя ограничиваться только приемом обезболивающих препаратов, поскольку заболевание все равно будет прогрессировать. Лечение должно быть комплексным и параллельно с приемом медикаментов дополняться различными физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой.
    Физиотерапевтические процедуры могут включать:

    • Магнитотерапию,
    • УВЧ-терапию,
    • Электрофорез и фонофорез с лекарственными препаратами,
    • Парафиновые аппликации.

    Данные процедуры, прогревая воспалённый участок, способствуют улучшению кровоснабжения, снятию отёка и уменьшению боли.

    В клиниках и медицинских центрах могут быть предложены такие способы лечения, как:

    • фитотерапия,
    • иглоукалывание,
    • электростимуляция,
    • грязелечение,
    • гирудотерапия (лечение пиявками),
    • мануальная терапия (противопоказана при межпозвоночной грыже),
    • массаж (применяется только после полной диагностики, если есть разрешение).

    В домашних условиях можно сделать следующие процедуры

    • растопить на водяной бане пчелиный воск, смазать больное место растительным маслом, нанести поверх него горячий воск, накрыть сверху теплым компрессом и держать до остывания,
    • приготовить настойку из почек сосны или ели, хвойных иголок или цветков одуванчика. Для этого нужно заполнить сырьём половину пол-литровой бутылки из тёмного стекла, залить водкой до верха и настоять в течение недели в темном месте. Этой настойкой растирать болезненные участки тела, после растирания тепло укутывать.

    Если ишиас вызван мышечными спазмами, можно попробовать снять его следующим образом:

    • Встать под теплый душ и подставить спину под его струи. После 5-10 минут водного массажа начать осторожно наклоняться вперед, до появления боли. После этого медленно выпрямиться. Спустя несколько секунд, начать медленно отклоняться назад и точно так же остановиться, прежде чем возникнет боль. Задержаться в этом положении и осторожно выпрямиться. Повторить такие мягкие плавные движения несколько раз. Но следует учесть, что стоять под душем больше 20 минут, принимать горячую ванну, пользоваться грелкой не рекомендуется. Излишек тепла может усилить отек, который увеличит давление на нервные окончания и усилит боль.
    • Если боль сконцентрирована в ягодице или немного выше, можно попробовать повисеть на турнике, выпрямив руки и подтянув колени, максимально расслабив при этом поясницу.
    • Чтобы уменьшить боль и воспаление нерва, можно каждые несколько часов на 10-15 минут прикладывать холод (только не делать этого после теплого душа). Это может быть сухой лед, который продается в аптеке, или полотенце, смоченное в ледяной воде.
    • Можно носить специальный эластичный пояс, облегающий талию и поддерживающий позвоночник.

    В период лечения в качестве профилактических мер нужно соблюдать следующие правила:

    • не сидеть на мягких низких стульях,
    • не поднимать большие тяжести,
    • спать на жесткой кровати,
    • соблюдать режим питания,
    • ежедневно выполнять специальные физические упражнения, которые укрепляют опорно-двигательный аппарат и способствуют высвобождению седалищного нерва.

    Одним из эффективных методов борьбы с ишиасом является, как это ни парадоксально, движение. Оно стимулирует кровообращение, а застойные явления усиливают воспаление.

    Не нужно подолгу сидеть или лежать. Как только отпустит сильная боль, вставайте каждый час и пройдитесь хотя бы в течение 3-5 минут, чтобы ускорить выздоровление.

    В стадии ремиссии можно начать выполнять специальную лечебную гимнастику.

    • Лечь на пол, поднять вверх ноги и положить на какую-либо поверхность, расположенную под прямым углом: стену или диван, плотно прижаться к ней ягодицами, руками упереться в бедра. Полежать в этом положении 5-10 минут. Выполнять упражнение ежедневно по несколько раз.
    • Сесть на пятки и медленно, с осторожностью наклоняться вперед, стараясь дотянуться руками до пола.
    • Сидя на пятках, развести руки в стороны и отвести их за спину как можно дальше. Затем медленно вернуться в начальное положение.
    • Лежа на спине, сделать выдох и подтянуть колени к груди, обхватить их руками. На вдохе прижаться лбом к коленям. Затем задержать на несколько секунд дыхание, опустить ноги и выпрямиться.
    • Сесть на пол, ноги вытянуть вперед, руки сцепить на затылке. Осторожно из этого положения лечь на спину, широко развести ноги и поднять их как можно выше. Полежать несколько секунд, не отрывая лопаток от пола. Потом повернуться набок и, опираясь на руки, не торопясь, встать.

    Все эти упражнения нацелены на растяжение позвонков, при их выполнении будет чувствоваться их легкое натяжение.

    По мере улучшения своего состояния можно перейти к следующим упражнениям:

    • Плавные круговые вращения бёдрами.
    • Ходьба на ягодицах. Сесть на пол, ноги выпрямить, руки согнуть в локтях. Выполнять шаговые движения ягодицами сначала вперёд, потом назад, помогая себе при ходьбе корпусом и руками.
    • Упражнение «Велосипед» — делать его, постепенно наращивая скорость, амплитуду и продолжительность.
    • Полуприседания с упором руками о стул, ноги расставить на ширине 40-50 см.

    После выздоровления занятия физкультурой очень полезны, но только те ее виды, где нагрузка равномерно распределяется на обе стороны тела. К примеру, легкий бег трусцой, спортивная ходьба, лыжи, плавание.

    Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение на дому

    Крупнейшим в человеческом организме нервом является седалищный. Он идет от поясницы к пальцам ног. При защемлении этого нерва человек сталкивается с невралгией или поясничным радикулитом. Характеризующие защемление седалищного нерва симптомы представляют собой болезненные ощущения в пояснице, отдающие в ноги и усиливающиеся при малейших нагрузках или движении.

    Если зажат седалищный нерв, лечить недуг следует как можно скорее. Если игнорировать данное заболевание, могут возникнуть серьезные осложнения. Больным нужно выполнять специальную гимнастику и использовать действенные народные средства.

    Ущемление нерва может быть вызвано:

    • остеохондрозом,
    • межпозвоночной грыжей,
    • опухолевыми новообразованиями,
    • защемлением нерва грушевидной мышцей,
    • смещением позвонков по отношению друг к другу,
    • спазмированием спинных мышц в результате их повышенного тонуса,
    • чрезмерными физическими нагрузками, при которых оказывается давление на позвоночный столб,
    • переохлаждением поясничной или крестцовой области,
    • инфекционными процессами в области таза,
    • травмами позвоночника,
    • сужением спинномозгового канала (чаще возникает у пожилых людей),
    • сахарным диабетом.

    В 90% случаев защемление происходит в результате сдавливания корешков нерва. Если в позвоночнике появляется грыжа, то просевшие позвонки сдавливают нерв. Тогда возникают нестерпимые боли. При остеохондрозе костные разрастания сдавливают нерв, но в этом случае невралгия развивается постепенно.

    С защемлением приходится сталкиваться также беременным, поскольку плод может оказывать давление на седалищный нерв. Проблема может возникнуть и из-за несоблюдения техники выполнения внутримышечных инъекций. Если врач диагностировал защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях можно начинать только после выяснения причины недуга.

    Как проявляется?

    Как уже было сказано выше, главным симптомом защемления нерва является боль, усиливающаяся при кашле, движениях или переносе тяжестей. Обычно она появляется только в одной части поясницы и отдает в одну ногу. Болевые ощущения могут быть слабыми или очень острыми. Иногда пациенты с невралгией жалуются на следующие симптомы защемления седалищного нерва:

    • онемение конечности,
    • жжение,
    • слабость мышц,
    • похожие на удар током ощущения,
    • дискомфорт при ходьбе и в лежачем положении,
    • потерю трудоспособности на некоторое время,
    • потерю контроля над работой мочевого пузыря или кишечника.

    Человек, столкнувшийся с защемлением нерва, имеет специфическую походку. Чтобы снизить боль, ему приходится наклоняться в противоположную сторону и при движении опираться на здоровую конечность.

    Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях следует начинать с выяснения причин, которые привели к развитию заболевания. Можно вылечить недуг, не прибегая к медикаментозным препаратам, а используя лишь проверенные временем народные средства.

    Особенности терапии защемления

    При защемлении стоит отнестись к лечению очень серьезно. Важно соблюдать общие рекомендации:

    1. При появлении болевых и дискомфортных ощущений нужно спать на жесткой поверхности. Мягкие кровати и кресла способствуют дальнейшему развитию недуга.
    2. При сильных болях нельзя переохлаждаться и поднимать тяжести. Иначе воспалительный процесс только усугубится.
    3. При болевых ощущениях в поясничном отделе нельзя наклоняться или совершать резкие движения.

    Если защемление и воспаление возникли из-за смещения межпозвоночных дисков, важно вернуть их на место. Только после этой процедуры, которую должен провести опытный мануальный терапевт, можно использовать согревающие компрессы, входящие в арсенал способов исцеления от недуга.

    При беременности лечение защемления седалищного нерва состоит в выполнении специальных упражнений, которые позволяют снять боль и дискомфортные ощущения. Рецепты нетрадиционной медицины также должны быть направлены на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса.

    Использование компрессов

    Успешно лечить защемление седалищного нерва позволяют такие компрессы:

    1. Прогревающий с хреном, картофелем и медом. Свежий корень хрена пропустить через мясорубку, добавить натертый сырой картофель (1:1) и 1 ст. л. меда. Компоненты перемешать и выложить на ткань. Наложить компресс на область поясницы, утеплить пленкой и лечь в постель. Предварительно кожу нужно смазать растительным маслом. Длительность процедуры – 1 час. Будет сильное жжение, но нужно терпеть.
    2. С пчелиным воском и прополисом. Воск подогреть и наложить на поясницу, предварительно смазанную маслом прополиса. Зафиксировать компресс полиэтиленом и укутать теплым платком. Лучше делать процедуру перед сном. Держать всю ночь.
    3. Лепешка из ржаной муки с медом. Помогает при воспалении нерва. Мед и муку смешивают в таких количествах, чтобы получилась плотная лепешка. Перед сном наложить на больное место эту лепешку, накрыть пленкой и теплым платком.
    4. С пихтовым маслом. Взять ткань, пропитать ее маслом и приложить к больному месту. Сверху укрыть пленкой, положить грелку. Кожу перед наложением компресса смазать растительным маслом. Выдержать компресс 1-2 часа.
    5. С черной редькой и медом. Редьку натереть на терке и перемешать с половиной стакана меда. Попариться в бане, после приложить к поясничному отделу полученную смесь. Держать 5-10 минут. Смыть водой и лечь в постель, чтобы пропотеть.
    6. С алоэ и красным перцем. Листик алоэ измельчить и засыпать острым красным перцем. Перемешать и приложить смесь к больному месту, укрыв сверху пленкой и теплым платком. Держать до утра. Утром сделать новый компресс. Для исцеления хватает 6 таких процедур.
    7. Из бузины и ромашки. Растения смешать (1:1) и обдать кипятком. Затем положить в льняной мешочек и приложить к пораженной области поясницы. Утеплить компресс теплым шарфом.
    8. Капустный. От свежей капусты оторвать листики и вырезать черешки. Поместить листики в кипящую воду на 3 минуты для улучшения их эластичности. Затем приложить размягченные листы к больному месту. Сверху накрыть пленкой и теплым платком. Компресс можно держать более 30 минут.

    Использование растираний

    Для натираний применяется настойка почек сосны или ели, хвои и одуванчиков. Для ее приготовления нужно положить в полулитровую банку 50 г сырья. Залить водкой и настаивать 7 дней. Не менее эффективным противовоспалительным средством является сок агавы. Листья срезать возле ствола растения, разрезать вдоль и натирать поясницу выделяющимся соком.

    Хороший результат в лечении защемления приносит мазь из багульника. Траву залить растительным маслом (2:5) и томить на малом огне 12 часов. Остудить и процедить. Втирать полученную мазь в область поясницы.

    Исцеление массажем

    В домашних условиях можно сделать баночный массаж. До его проведения нужно использовать любой согревающий или противовоспалительный состав. Делать массаж следует так: смазать больной участок кремом, поставить банку и передвигать ее круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 15 минут. Процедуру рекомендуется проводить через 1 день.

    Прекрасный результат в лечении невралгии дает медовый массаж. 300 г меда растопить на водяной бане, довести до кипения и снять с огня. Влить в растопленный мед 50 г спирта. Вливать спирт следует очень медленно. После остывания использовать массу для растирания спины.

    Делать массаж до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. По больным местам можно несильно похлопывать. После массажа кожа на спине станет красной, что свидетельствует о приливе крови. Улучшение кровообращения способствует усилению обменных процессов, что помогает устранить воспаление в седалищном нерве.

    После процедуры принять душ и 30 минут полежать.

    Чтобы исключить защемление нерва и укрепить мышцы спины, нужно регулярно принимать контрастный душ, выполнять физические упражнения, следить за осанкой и не переохлаждаться. И не стоит часто поднимать тяжести, ведь позвоночник является главным стержнем, от которого зависит здоровье многих органов.

    Защемление седалищного нерва: лечение, причины и симптомы

    Такая проблема, как защемление седалищного нерва часто возникает на фоне основного заболевания позвоночника. Также часто пациент вынужден предпринимать определённые меры в домашних условиях, так как оказание медицинской помощи в кратчайшие сроки при защемлении практически невозможно.

    Причем причиной для защемления может выступать самый обычный фактор, к примеру, резкое движение, поднятие тяжестей, небольшой сквозняк. Рассмотри, в чем причина защемления седалищного нерва, как верное диагностировать, и что делать для лечения.

    В чем причина защемления седалищного нерва

    Именно седалищный нерв выступает в роли наиболее крупного нервного ствола в человеческом организме. Образуется он из сплетения нервных волокон, которые отходят от позвоночника в крестцовых сегментах позвоночника и в последних поясничных сегментах.

    Из основных причин, которые приводят к его защемлению, можно выделить:

    • Возникновение воспаления в области пояснично-крестцового отделов позвоночного столба. Воспаление приводит к тому, что образуется отек тканей, а на его фоне велика вероятность защемления нерва.
    • Резкое сокращение мышечных волокон, особенно характерное для спазма. Такое сокращение начинает оказывать давление на структуры нерва.

    Таким образом, именно сочетанием спазма и боли всегда характеризуется защемление седалищного нерва.

    Дело в том, что болевой синдром в области поясницы не всегда связан только лишь с защемлением седалищного нерва, так что диагностирование причины должно быть обязательным. К тому же своевременное выявление проблемы помогает разработать адекватную терапию и начать лечение.

    Основным симптомом защемления седалищного нерва выступает боль. Как правило, болевой синдром проявляется с одной стороны тела, а в противоположной пациент ощущает онемение, которое может сменяться специфическим покалыванием.

    Однако это не универсальное проявление, и у некоторых пациентов в процесс боли вовлечены сразу обе ноги.

    Интенсивность болевого синдрома может быть разной, причем в самом начале боль всегда достаточно слабо проявляется, имея тенденцию к усилению при чихании, кашле, резких движениях или при поднятии тяжестей.

    По мере того, как заболевание прогрессирует, боль усиливается. Неприятное ощущение становится константным и постоянно присутствует, причем усиливается к ночи. Пациент начинает испытывать проблемы со сном, так как вероятны приступы и в ночное время.

    В особо тяжелом случае, защемление седалищного нерва приводит к полному обездвиживанию больного. Это не паралич, но пациент не может пошевелиться от сильнейшей боли.

    При защемлении седалищного нерва, лечение рассматривается в трех направлениях:

    • Коррекция всей двигательной активности пациента, с исключением резких движений.
    • Медикаментозная терапия. Это прием препаратов противовоспалительного толка и препаратов, которое восстанавливают поврежденные участки ткани, если такие повреждения уже присутствуют в пояснично-крестцовом отделе.
    • Профилактика рецидивов.

    Первые симптомы, которые всегда представлены в виде боли, многие пациенты игнорируют, однако впоследствии длительное затягивание начала лечения приводит к тяжелым осложнениям и к тяжелому ходу лечения, более длительному. Кроме того, при игнорировании первых симптомов, риск защемления многократно возрастает.

    При первом серьезном проявлении пациент застывает в определенной позе, так как через боль изменить ее практически нереально. Рекомендовано уложить больного на жесткую и ровную горизонтальную поверхность.

    При этом нельзя давать пациенту совершать движений, даже любой сдвиг мышечного спазма может привести к усугублению проблемы и сделает болевой синдром еще более сильным.

    Сильная боль всегда требует приема определенных обезболивающих препаратов. И здесь важно напомнить, что самостоятельно можно принимать только нестероидные препараты. Чаще всего это ибупрофен или диклофенак, причем последний может быть и внутримышечно и в виде ректальных свечей.

    Прием сильнодействующих обезболивающие нежелательно проводить больше трех дней без консультации с врачом, в противном случае они могут приводить к побочным эффектам. Плюс, принимать их необходимо при отсутствии аллергии на компоненты лекарства.

    И основное лечение – физкультура. Комплекс лечебной гимнастики должен быть сначала разработан врачом на основании индивидуальных особенностей организма и состояния больного.

    Как правило, несколько месяцев можно занимать под наблюдением врача или в тренажерном зале с опытным инструктором, а затем делать комплекс и в домашних условиях.

    Клинические проявления ишиаса

    На начальной стадии неприятные ощущения беспокоят только во время кашля, смеха, при чихании или незначительных физических нагрузках. При прогрессировании процесса, боль становиться интенсивней, беспокоит во время отдыха. Симптомы, подтверждающие воспаление седалищного нерва:

    • симптом Леррея – больному не удаются присесть на присядки,
    • симптом Ласего – пациенту не удается поднять и выпрямить ногу,
    • симптом Сикара – во время сгибания стопы болевые ощущения усиливаются.

    Появляются сопутствующие симптомы:

    • повышение температуры тела от 38º,
    • отечность в области спины,
    • гиперемия кожи на пояснице,
    • снижение чувствительности (онемение) в нижних конечностях,
    • болезненное мочеиспускание и акт дефекации.

    Профилактические упражнения при защемлении седалищного нерва

    Гимнастика для профилактики защемления седалищного нерва направлена на укрепление мышц корсета, повышения их тонуса и на снижение болевого синдрома, если процесс уже начался.

    Уупражнения способствуют растяжке сухожилий, увеличению гибкости мышц спины, а использование дыхательной гимнастики помогает насытить организм кислородом и улучшить метаболизм в тканях и мышечных волокнах.

    При самостоятельном выполнении комплекса упражнений, учтите ограничения и рекомендации:

    1. Соблюдайте умеренность и регулярность.
    2. Ежедневно выделяйте на зарядку 30 мин. Систематичный подход лучше двухчасовых тренировок 2–3 раза в неделю.
    3. Поверхность для выполнения упражнений должна быть ровной и твердой. Расстелите коврик для гимнастики, чтобы не ложиться на холодный пол.
    4. Исключите упражнения с прыжками, приседаниями, резкими наклонами или поворотами туловища.
    5. При возникновении болезненных ощущений немедленно прекратите выполнение и обратитесь к физиотерапевту.

    Комплекс упражнений

    Перед выполнением тренировки, предназначенной для профилактики заболеваний седалищного нерва, следует проконсультироваться со специалистом, который исключит возможные противопоказания.

    Исходное положение – лежа на спине, на твердой поверхности. Начинать каждый подход с 15 секунд, постепенно увеличивая время:

    1. Медленно подвести согнутую в колене ногу к животу, плавно опустить и повторить с другой ногой.
    2. Расположить лодыжку левой ноги на колене правой, зафиксироваться в этом положении на 10 секунд. После повторить для другой ноги.
    3. Согнутые ноги с помощью рук подвести к области живота и прижать. Зафиксироваться на 10–12 секунд, медленно опустить ноги. Выполнить три подхода.
    4. Поместить правую ногу на левую, и зафиксироваться в таком положении на минуту. Повторить для другой ноги.

    Занять исходное положение – облокотившись на колени, присесть на пятки. Интервал выполнения, как и в предыдущем комплексе:

    1. Произвести наклон туловища, касаясь лбом пола. Зафиксироваться на 10–20 секунд.
    2. Как и в первом упражнении, прикоснувшись лбом к поверхности, зафиксироваться и вытянуть ногу назад, потянувшись носком. Вернуться в исходное положение и повторить для другой ноги.
    3. Попытаться максимально наклонить тело, дотронувшись прессом до области бедер. Правую руку поднять и тянуться к потолку. После повторить для другой руки.

    Весь комплекс упражнений для профилактики должен выполняться плавно, без резких движений.

    Методы нетрадиционной терапии

    Профилактику и лечения воспаления седалищного нерва проводят с использованием методов альтернативной терапии.

    Иглорефлексотерапия – расслабляющая процедура, повышающая тонус организма и улучшающая обменные процессы в тканях. Профилактический курс способствует расслаблению мышц спины и улучшению оттока крови в органах малого таза. Регулярные сеансы помогут предотвратить развитие воспалительного процесса в пояснице и тазовой области.

    Мануальная терапия – направлена на восстановление двигательных функций суставов и позвоночника. Эффективность профилактического метода ощущается после первых сеансов, а лечебное действие сохраняется на полгода.

    Сеансы лечебного массажа – облегчают боль в спине и пояснице, улучшают отток крови и способствуют расслаблению мышц. При регулярном проведении укрепляются мышечные волокна, отвечающие за поддержку позвоночника.

    Профилактика витаминотерапией

    Нервные волокна нуждаются в питательных веществах, которые содержатся в витаминных комплексах. Есть несколько групп витаминов, которые помогают проводить профилактику воспаления седалищного нерва.

    • Витамин гр. A – ретинол и каротин. Основными функциями является улучшение сна и остановка процесса старения нервных клеток. Регулярный прием является профилактикой заболеваний, связанных с ЦНС. Содержится в моркови, абрикосах, сливочном масле, яичном желтке, препарате Ретинола ацетат.
    • Тиамин (гр. B1) – восстанавливает умственную способность и оказывает успокаивающее действие. Профилактический прием заключается в употреблении гречневой каши, рисе и молоке.
    • Рибофлавин (гр. B2) – помогает справиться с усталостью, снять головную боль. Для профилактики заболеваний нервной системы рекомендуется включить в рацион орехи, молочную продукцию и печень.
    • Никотиновая кислота (гр. B3, PP) – насыщает сосуды кровью и улучшает ее циркуляцию. Профилактический прием этих витаминов поможет справиться с депрессией и нервной патологией. Содержится в пшенице, овсе, орехах и фасоли.
    • Фолиевая кислота (гр. B9) – устраняет чувство тревоги и страха, придает организму сил. Витамин содержится в морковке, дрожжах и цветной капусте.
    • Аскорбиновая кислота (гр.C) – прием с целью профилактики повышает защитные силы организма и предупреждает развитие воспалительного процесса. Для пополнения запаса рекомендуется употреблять цитрусовые, клюкву, зелень и плоды шиповника.

    Профилактика народными средствами

    Измельченные плоды конского каштана, смешанные с камфорным маслом, применяются для профилактики защемления седалищного нерва. Смесь настаивается на протяжении двух-трех недель. Затем процеживается и втирается в поясницу перед сном. А с лечебной целью камфорное масло заменяют на пихтовое и втирают 3–4 раза в день.

    Настойка на основе лаврового листа. Для приготовления отобрать 10 крупных листиков, залить 600 мл кипятка и добавить десертную ложку меда. Смесь должна настояться 6 часов, по истечении срока процедить. Доза приема при проведении профилактики – 100 мл, натощак.

    Профилактику проводят и с помощью аппликаций из пчелиного воска. Процедура заключается в приготовлении согревающей лепешки, которую прикладывают перед сном на поясницу. Воск следует растопить, сформировать из него лепешку и завернуть в хлопчатобумажную ткань. Аппликацию приложить на 20 минут. Длительность курса профилактики – 10–13 процедур.

    Настойка на основе одуванчиков. Один стакан цветков заливается двумя стаканами 70% спирта и настаивают в темном, прохладном месте. После смесь процеживается через марлю и добавляется 100 мл свежевыжатого морковного сока. Принимать настойку для профилактики невралгии рекомендуется по чайной ложке утром и вечером.

    Смотрите видео: Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

  • Оставьте свой комментарий