Не хрусти!

  • Как массаж может помочь при грыже позвоночника
  • Пять принципов правильной процедуры, пять массажных приемов

Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).

Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.

А вот период обострений позвоночной грыжи — противопоказание для проведения массажа.

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника?

Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты "вправляют позвонки на место". Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.

На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.

Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?

Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска — пульпозное ядро — втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.
Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.

Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.

Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой — замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).

Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения — частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.

Общие принципы

Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.

Вот 5 основных принципов правильной процедуры:

Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.

Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник — все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.

Массаж должен быть расслабляющим, успокаивающим, пациент должен испытывать только приятное чувство расслабленности.

Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта — это достаточная причина для прекращения сеанса.

Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.

Рекомендации к подбору и выполнению упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника

​Массаж рекомендуется при любых заболеваниях проходить полным курсом, соблюдения этого условия обеспечит длительный положительный эффект и предотвратит обострение заболеваний. В некоторых случаях квалифицированный и знающий массажист может предотвратить уже планируемую операцию при грыжах.​

​Техника назначается врачом, сеансы проводятся квалифицированным массажистом. Некоторые виды грыж являются прямыми противопоказаниями, поэтому предварительная консультация у лечащего невролога необходима в любом случае.​

​Глубокое проникновение вплоть до кости.​

  • ​Сегментарный, то есть направленный на определенный участок тела.​
  • ​Позвоночник — главная опора человеческого тела, за счет его нормального физиологического положения обеспечивается необходимое функционирование всего опорно – двигательного аппарата и внутренних органов. Естественно, что любая патология позвоночного столба негативно отражается и на состоянии всего организма.​
  • ​Обязательна предварительная консультация врача-вертебролога.​
  • ​Легкими круговыми движениями ладоней по направлению от поясницы в сторону плеч и от околопозвоночной области к боковым поверхностям тела проведите массаж спины с левой, а затем с правой стороны.​
  • ​Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.​

​Далее массажист специальным образом двигает эти банки по пояснице. Основное движение проводят вдоль позвоночника, не задевая его. Для более легкого скольжения на кожу предварительно наносят масло или жирный крем.​

​Лечебный массаж дает положительный эффект по причине образования новых сосудистых связей. Это улучшает течение крови по кровеносным сосудам, которые испытывают сдавливание. Важную роль в данном случае имеет снижение отека в мягких тканях проблемной зоны, что сопровождает воспалительный процесс при многих патологиях позвоночника.​

  • ​Специально разработанные упражнения для поясницы.​
  • ​Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника относятся к группе консервативных методов терапии. На текущем этапе развития медицины выделяют два вида лечения межпозвоночных грыж: хирургическое и консервативное (медикаментозное).​
  • ​Положение тела пациента во время сеанса выбирается исходя из области воздействия, для некоторых зон необходимо расположиться сидя или использовать специальные приспособления.​
  • ​Массажные движения начинают от центра и продвигаются к периферии.​
  • ​Точечный.​
  • ​Это в первую очередь относится к межпозвоночной грыжи, протекающей с болями, ограничением подвижности и риском операционного вмешательства. Эффективность лечения грыжи позвоночника зависит не только от медикаментов и способов терапии, используемых в острый период, но и от того, сколько усилий приложит пациент к улучшению своего состояния в восстановительный период.​

Рекомендации по выполнению лечебных упражнений

​Пациент должен находиться в удобном положении.​

​Ладонями рук с легким давлением на спину выполните несколько вертикальных движений вдоль позвоночника по направлению от поясницы к шее.​

​А вот период обострений позвоночной грыжи – противопоказание для проведения массажа.​

  • ​Всасывающее действие способствует приливу крови к обрабатываемому участку тела, тем самым восстанавливая питание в поврежденном диске.​
  • ​В нынешнее время при поясничной грыже специалисты широко используют точечный массаж (акупрессуру). Данная методика применяется во всем мире. На практике доказано, что этот метод существенно улучшает кровоток и лимфоотток в проблемной зоне. Кроме того, массаж такого рода способствует активному выводу токсинов, шлаков и других вредных веществ из организма человека. В результате точечный массаж ощутимо улучшает общее самочувствие и состояние больного человека в целом.​
  • ​Индивидуально разработанные лечебные физические упражнения достаточно эффективны при грыже поясничного отдела позвоночника. Возможно это только при условии точного выполнения рекомендаций специалистов по лечебной физкультуре (ЛФК).​
  • ​Консервативное лечение предполагает комплексное применение фармацевтических препаратов и используется на самых ранних стадиях заболевания. Оно включает в себя различные методики: специальные упражнения, иглоукалывание (акупунктура), точеный массаж (акупрессура), мануальная терапия и другие.​

​Первый сеанс по времени занимает минимальный отрезок времени, в дальнейшем продолжительность манипуляций постепенно увеличивается.​

Примеры некоторых упражнений при поясничной грыже

  1. ​Шведский массаж усиливает выведения скопившихся токсинов и не нужных шлаков с организма, снимает напряжение мышц, увеличивает их растяжение и гибкость позвоночного столба. При выполнении данного вида массажа важен профессионализм специалиста, так как необходимо чувствовать, когда зона патологии проработана полностью. Несмотря на то, что руки и пальцы при сеансе проникают глубоко внутрь и используются поколачивания, некоторые пациенты во время процедуры чувствуют полное расслабление и даже могут позволить себе задремать.​
  2. ​Шведский.​

  1. ​В период прекращения острых болей и уменьшения ограничений в движениях наряду с лечебной физкультурой рекомендуется делать массаж позвоночника, оказывающий благотворное воздействие на напряженные мышцы спины. Массаж при позвоночной грыже используется как дополнение к основной терапии, проводится после консультации с неврологом и только квалифицированным специалистом.​
  2. ​Основные движения должны быть щадящими, сильные растирания и разминания могут только навредить.​
  3. ​Зрительно разделите левую и правую половины спины продольными линиями еще на две половины. Кончиками пальцев круговыми движениями с легким давлением проработайте мышцы спины по этим мысленным линиям, чтобы добиться расслабления.Повторяйте, пока не ощутите, как уменьшилось мышечное напряжение в спине.​

​Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты "вправляют позвонки на место". Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.​

Массаж при грыже поясничного отдела

​Образование небольших синяков на массируемой области (гематом) – естественный ответ организма. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней.​

​Обобщая все рекомендации специалистов, можно утверждать, что нехирургический способ лечения при грыже позвоночника эффективен в случае комплексного использования сразу нескольких методик.​

​При подборе комплекса и в процессе его выполнения нужно учитывать состояние организма и следить за отсутствием болевых ощущений. Объясняется это тем, что выпячивание межпозвоночного диска могло случиться в любом направлении. Следует выполнять только те нагрузки, которые не вызывают ощущения дискомфорта. Запрещается выполнять физические нагрузки, при которых наблюдается резкая боль – это очень опасно в данном случае!​

​Симптомы дорзальной грыжи в поясничном отделе позвоночника проявляются:​

​Массаж не проводится при выраженных болях.​

Общие правила массажа при межпозвоночной грыже

​Использование банок позволяет создать в слоях кожи такие условия, при которых происходит стимуляция кровообращения. Целью применения банок считаются – уменьшения застойных явлений, усиление регенеративных процессов, снятие гипертонуса мышц, улучшением питание мышечных волокон, удаление токсинов, образовавшихся в месте воспаления. Баночный массаж оказывает и рефлекторное воздействие на биологически активные точки тела. Для создания вакуума можно использовать обычные, стеклянные банки или специальные пластиковые, закрепляемые на теле при помощи их сжатия.​

​Массаж – это техника воздействия руками на определенные точки тела человека, в результате которой осуществляется разминание мышц, кожи и подкожно жировой клетчатки. Более глубокие слои при массаже руками не затрагиваются, при этом кроме рук могут быть задействованы специальные устройства и приспособления.​

​Главное воздействие должно осуществляться не на патологическую точку, а на область окружающих тканей.​​Выполните поглаживания, растирания, разминания ладонями: прямыми и круговыми движениями от центра спины к боковым поверхностям спины и немного вверх. Таким образом вы улучшите венозный отток от недавно спазмированных мышц, что уменьшит боль и усталость, характерные для ГП.​

​На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.​

​Такой вид процедуры проводят с использованием натурального меда, в который добавляют пихтовое или пальмовое масло.​

Классический массаж

​Нужно запомнить, что в процессе выполнения упражнений категорически запрещаются:​

​Онемением в пальцах стоп,​

​Недопустимо использование интенсивных воздействий, сопровождающихся резким скручиванием, поворотами. Это может привести к еще большей нестабильности диска.​

​Каждый вид отличается техникой проведения, глубиной захвата при выполнении подкожных слоев, временем. Вид массажа должен посоветовать врач, некоторые из них можно выполнять дома, применяя максимально щадящие методики. Нужно учитывать, что максимальный положительный эффект от движений рук можно получить только при профессиональном подходе, поэтому приведенные ниже виды массажа даны для общего ознакомления и для того, чтобы знать какие ощущения возникают при проведении сеанса правильно и в нужном объеме.​

​Целями массажа при грыжах являются:​

​Противопоказания для сеансов массажа следующие:​

​Ладонью с разведенными пальцами с легким усилием выполните несколько движения снизу вверх (от поясницы до области плеч) с каждой стороны от позвоночного столба.​

​Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?​

​Медовый массаж выполняют в два этапа:​

​Практика показывает, что в результате грамотно проведенного консервативного комплексного лечения ориентировочно 90 % людей, страдающих грыжей, избавляются от дискомфорта и болевого синдрома. Отсутствие неприятных ощущений предоставляет таким больным возможность полностью вернуться к нормальному ритму жизни и быть достаточно активными.​

Видеоуроки

​Любые резкие движения,​

​Изолированной болью в таких частях тела, как голени или стопы,​

​После проведения сеанса пациент должен почувствовать приятное расслабление, снятие напряжений и скованности, уменьшение болезненности и увеличение подвижности в руках и ногах.​​Вакуум в банке создается при поднятии кожи примерно на один – два сантиметра.​

​Классический массаж при грыже межпозвоночного диска начинается с удобного положения тела, пациент располагается лежа или сидя. Общий массаж включает в себя поглаживания, растирание, разминание, вибрацию.​

Пять приемов массажа

​Массаж является безопасным способом оздоровления организма при многих патологиях опорно – двигательного аппарата и косно – мышечной системы. При правильном проведении он оказывает положительное влияние и отличается безопасностью, что позволяет его использовать и в лечении маленьких детей. Особенно щадящие техники воздействия руками показаны у новорожденных при появлении пупочной грыжи, данная патология наблюдается у большинства грудничков. Регулярно проводимый массаж пупочной грыжи у новорожденных позволяет избежать хирургической операции, проводить его может мама самостоятельно, учитывая некоторые особенности.​

​После сеанса в большинстве случаев образуются синяки – это нормальное явление, проходящее через несколько дней.​

​Растирания – энергичные движения, направленные на повышение местной температуры тела, по времени занимают около 30% от всего сеанса. Растирания выполняются по разным направляющим линиям, не задевая место грыжи. Результатом растирания является стимулирование мышечных сокращений, усиление оттока жидкости из тканей, рассасывание ненужных отложений, скопившихся в результате застойных явлений.​

​Восстановление гибкости мышц и предупреждение их атрофии.​

​инфекционные или гнойничковые заболевания кожных покровов,​

​А массаж при позвоночной грыже в комплексе с лечебной физкультурой помогает сформировать хороший мышечный корсет и предотвратить обострения ГП или уменьшить степень их проявлений.​

​Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).​​Помимо укрепления мышечных тканей и стимуляции кровообращения медовый массаж способствует восстановлению ослабленных рефлексов, возникших при сдавлении грыжевым выпячиванием нервных корешков. Поэтому его назначают при более поздних стадиях развития болезни.​

​Проведение процедуры в период обострения при наличии болевого синдрома и признаков воспаления категорически запрещено.​

Для чего нужен лечебный массаж?

​Направление движений банок – снизу вверх, при этом оно должно совпадать с расположением сосудов крови и лимфы.​

  • ​Разминание проводится с помощью захвата, надавливаний, сдавления кожи и глубже расположенных подкожных слоев. По времени должны занимать больше половины от всего сеанса. Энергичные разминания стимулируют тонус мышц, усиливают лимфоотток и кровоток, повышают подвижность позвонков.​
  • ​Профилактика перехода межпозвоночной грыжи в хроническую форму заболевания.​

Правила проведения массажа

  1. ​онкозаболевания внутренних органов,​
  2. ​Автор: Елена Дельвер​
  3. ​Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.​
  4. ​Техника выполнения классического массажа при грыже межпозвоночного диска от массажиста-реабилитолога Свет Андрея, который рассказывает о действии лечебного массажа и показывает основные приемы.​
  5. ​Отличительная черта всех видов массажного воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника – категорический запрет на любые силовые движения.​

​Индивидуально разработанный комплекс ЛФК, который регулярно и правильно выполняется, дает возможность существенно укрепить мышечный корсет спины.​

  • ​На пути восстановления первоначальной структуры и работоспособности поясничного отдела позвоночника, первой ступенью является консервативное нехирургическое лечение.​
  • ​«Сеанс» длится около пяти минут, обязательно перед кормлением и не меньше 2-х раз в день.​
  • ​Используют прямые, зигзагообразные, спиралевидные и волнообразные движения.​
  • ​Вибрация – совершение руками колебательных движений, различающихся по амплитуде, глубине проникновения в ткани, скорости, времени. Вибрация поверхностных слоев кожного покрова ускоряет восстановительные процессы в тканях и позвонках, снимает утомление, затекание, обладает выраженным обезболивающим эффектом, повышает общий тонус организма.​
  • ​В результате проведения полного курса, восстанавливается подвижность мышц, укрепляется мышечный каркас, проходит чувство онемения и затекания. Больший положительный эффект достигается при впервые появившихся грыжах, застарелое изменение диска ведет к укорачиванию мышц и в этом случае массаж уже не оказывает выраженного терапевтического воздействия. Поэтому заболевший человек всегда должен вовремя использовать все предложенные врачом методики, что позволит избежать серьезных осложнений. Основным противопоказанием для проведения любого массажа является острый этап с интенсивными болями, к его выполнению приступают только после снятия болевых ощущений. Имеются и общие рекомендации, следование которым принесет при массажах максимальную пользу без негативного влияния.​
  • ​общее неблагоприятное (предболезненное или болезненное) состояние пациента,​
  • ​Болезни позвоночника отрицательно воздействуют на организм человека в целом. Прежде всего, это негативно отражается на работе внутренних органов, а также на функционировании нервной и кровеносной систем. Такая патология, как позвоночная грыжа может доставить много неприятностей больному, начиная от незначительных болей и скованности движений, и заканчивая инвалидностью.​

Какие виды массажа используются при межпозвоночной грыже?

​Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.​

  • ​Это видео о медовом массаже спины, в котором автор доступно рассказывает об эффекте процедуры, технике ее выполнения, подготовительных и завершающих процедурах, усиливающих действие массажа.​
  • ​Движения должны быть исключительно щадящие, при которых исключено повреждение больного диска костными сегментами.​
  • ​Нужно лечь на спину, положить руки параллельно туловищу, при этом ноги чуть-чуть согнуть. В этом положении требуется напрягать мышцы живота до максимально твердого состояния. Выполняется это занятие от 10 до 15 раз,​

Цели использования массажа при позвоночной грыже

​Современные специалисты, которые занимаются проблемами позвоночника, рекомендуют:​

​Проводятся круговые движения, то есть руки поглаживают по часовой стрелке область вокруг пупка.​

​По времени сеанс занимает от 5 до 15 минут, после его проведения необходимо лежа отдохнуть не меньше получаса.​

Цели и правила массажа при межпозвоночной грыже

​Классический массаж должен включать все эти приемы, только за счет их совместного действия можно добиться от проводимых сеансов нужной пользы.​

​Массаж при межпозвоночной грыже проводится только специалистом, имеющим сертификат на оказание этого вида медицинской помощи.​

  • ​высокая температура,​
  • ​Лечение грыжи представляет собой комплекс мероприятий, включающий специальный режим, медикаментозную терапию, лечебную гимнастику, массаж, в крайнем случае - хирургическую операцию. Массаж при грыже позвоночника запрещвется выполнять в остром периоде болезни. Решение о его целесообразности принимает лечащий врач.​
  • ​Вот 5 основных принципов правильной процедуры:​
  • ​При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела врачи настоятельно рекомендуют применять массаж.​

​В 70% случаев грыжа диска поясничного отдела сопровождается смещением ближайших позвонков. И одна из задач массажиста – вправить эти позвонки на место, не усугубив текущее состояние здоровья.​

​Лежа на спине, положите руки параллельно туловищу, а ноги вытяните. Нужно немного приподнимать тазовую часть и сохранять такое положение 10 секунд. После этого тело следует медленно опустить, а потом вернуться в исходное положение. Упражнение такого плана повторяют не менее 10-15 раз. Между подъемами следует делать перерыв, протяженностью не больше, чем 10 секунд,​

  • ​Покой и отдых,​
  • ​Собирательные движение, то есть сдвигание кожи от периферии к центру пупочной области.​
  • ​Данный вид воздействия на тело пришел в Европу из стран Востока. Основным его отличием является давление на определенные участки тела человека, отличающиеся биологической связью с нужными органами. Точечный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела проводится пальцами, кулаком или локтем. Время давления занимает около 30 секунд, техника отличается болезненностью, но и максимально положительным эффектом, что выражается почти в мгновенном прохождении болей и скованности. Положительный результат зависит и от специалиста, ведь определить нужные точки на теле может только человек, специально прошедший обучение.​

​Сегментарный означает рефлекторное воздействие на паравертебральную область, то есть на то место, где корешки позвоночника локализуются на теле. Применяются также поглаживания, растирания, разминания, сегментарный отличается от классического разным сочетанием и использованием движений в строго определенном сегменте. Сегментарный массаж проводится не больше 20 минут, при его проведении не используются косметические масла, при напряжении мышц в отдельном участке эффект после проведения заметен сразу.​

  • ​Воздействие на необходимую область тела должно быть щадящим, то есть исключены резкие разминания, надавливания, растирания.​
  • ​при некоторых видах массажа могут существовать иные ограничения.​
  • ​Массаж представляет собой механическое воздействие специалистом вручную либо определенными средствами на мягкие ткани человека. Процедура способствует нормализации кровообращения и своевременному оттоку лимфы. В терапевтических целях массаж при межпозвоночной грыже показан после завершения острого периода для максимально быстрого восстановления.​
  • ​Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.​
  • ​Главные условия его эффективности – выполнение грамотным специалистом после досконального обследования и вне периода обострения.​

​При появлении даже незначительных болевых ощущений сеанс немедленно прекращается.​

Техника классического массажа

​Станьте прямо и расслабьтесь. При этом позвоночный столб должен проецироваться прямо над средней частью таза. Между ногами должно быть расстояние равное длине стопы. Желательно, чтобы голова располагалась на одной вертикальной линии с осью туловища. Данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру живота. Напрягайте мышцы живота, отклоняйте корпус назад, но при этом надавливайте большими пальцами на поясничную область (руки расположены сзади),​

​Массаж проблемных зон,​

​Пощипывание кожи вокруг пупка.​

​В восточной медицине точечный массаж обычно сочетается с иглоукалыванием и с использование фитопрепаратов. Профессиональное точечное воздействие обеспечивает тонус мышцам, снимает напряжение, усиливает работу местного и общего иммунитета.​

​Шведский массаж считается облегченной версией классического, при его проведении затрагиваются только поверхностные слои мышц. Щадящий режим различных движений массажиста позволяет применять такую технику и к людям с сердечными проблемами. В шведском массаже соединяются методики, используемые в Древней Греции, Риме и Китае, в результате чего наблюдается максимальное растягивание мышц и разминание уплотнений. Особенности проведения сеанса:​

​Категорически запрещено оказывать воздействие на область грыжи, массаж проводится только в рядом расположенной области тела.​

Техника шведского массажа

​Массаж рекомендуют больным межпозвоночной грыжей для:​

  • ​Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник – все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.​
  • ​Автор: Светлана Кант​
  • ​Перед выполнением основных приемов проводится предварительная подготовка поясницы: легкими круговыми движениями и поглаживаниями массажист разогревает кожу и мышцы, чтобы во время основной части процедуры избежать боли.​
  • ​Примите исходное положение, как в первом упражнении. При этом руки расположите на уровне 1 поясничного позвонка. На вдохе отклоняйте туловище вначале вправо, а затем влево. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Перемещайте ладонь вдоль поясницы вверх и вниз. При этом старайтесь, чтобы руки массировали все поясничные позвонки,​
  • ​Гидротерапию,​

​Поколачивание подушечками пальцев.​

Техника проведения баночного массажа

​Массаж с использованием меда считается самым простым и щадящим, поэтому его можно выполнять даже в домашних условиях. На неповрежденную кожу наносят тонкий слой натурального меда, предварительно его можно смешать с пихтовым маслом или размельченным мумие. Проводятся похлопывающие движения, в результате которых добиваются прилипания рук, что обеспечивает рефлекторное раздражения кожных рецепторов. Мед и сила воздействия оказывают положительное влияние на неврологическую симптоматику, которая часто сопровождает межпозвоночную грыжу дисков. Медовый массаж при шейной грыже является оптимальным вариантом воздействия на напряженные мышцы, так как некоторые элементы классической техники в связи с анатомическими особенностями данной области не проводят.​

​Используются не только разминания и поглаживания, но и растягивание, поколачивание, трение.​

Основные правила проведения сеансов массажа при межпозвоночных грыжах

​Массаж проводится преимущественно полусогнутыми пальцами.​

  • ​Сеанс по времени занимает от 20 минут до одного часа, курс лечения состоит не менее чем из 10 процедур, повторяемых через 2- 3 месяца. Разделяют несколько видов:​
  • ​сегментарный, направленный лишь на пораженный участок, определённый сегмент спины,​
  • ​нормализации кровообращения не только в пораженном участке, но и окружающих мягких тканях.​
  • ​Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта – это достаточная причина для прекращения сеанса.​
  • ​Пять принципов правильной процедуры, пять массажных приемов​
  • ​Вакуумный массаж выполняется при помощи обычных стеклянных или специальных пневматических банок. Из банки удаляют воздух (пневматическую просто сжимают рукой, а в стеклянную вводят пинцет с горящим ватным тампоном), а затем быстро ставят на тело пациента.​
  • ​Оба кулака расположите в области поясницы. Постепенно передвигайте их вниз, массируя позвоночный столб. Опускайтесь с каждым вдохом все ниже и ниже.​

Когда еще используется массаж

  • ​Массаж должен проводиться при спокойном состоянии крохи, то есть он не должен плакать и ощущать дискомфорт. В укреплении мышц брюшной стенки важно и постоянное выкладывание ребенка на животик, подтягивание вверх за ручки, ползанье. Если мама сомневается в своем умении, то лучше получить наглядную консультацию у детского специалиста. Регулярно проводимый массаж нужен не только при пупочной грыже, но и для разминания ножек, ручек, спинки. Все это поможет малышу быстрее укрепить их и научиться ползать, сидеть и ходить.​
  • ​Максимальная польза от массажа проявится только при соблюдении определенных условий, контролировать которые можно и самостоятельно.​
  • ​Обязательно используются увлажняющие масла.​
  • ​Общий или классический.​
  • ​шведский,​
  • ​Процедуру должен выполнять только опытный специалист.​
  • ​Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.​

​Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).​

​Из-за вакуума в банке – кожа всасывается в нее. Уровень всасываемой кожи не должен превышать 2 см.​

В чем польза массажных процедур?

Массаж при грыжевом воспалении в области поясницы рекомендуется делать не в острый период. Нельзя не отметить пользу процедур на состояние поврежденных тканей. Польза массажных процедур во многом зависит от специалиста, выполняющих их. При соблюдении всех требований и правильном выполнении техник, никаких рисков терапия не несет.

В результате выполнения полного курса у пациента уменьшаются боли в области поясницы, снимается напряжение воспаленной мышечной ткани, восстанавливается кровообращение, а также облегчается двигательная активность.

Действия массажиста могут быть опасными при отсутствии соответствующего опыта и квалификации у специалиста. Очень важно, чтобы проводился массаж только при отсутствии противопоказаний к подобному методу терапии.

Противопоказания

Грыжа позвоночника является серьезной патологией. Не следует прибегать к массажным процедурам при наличии противопоказаний. Прежде всего, запрещено делать массаж в период обострения и наличии у больного сильных болезненных ощущений.

Также к противопоказаниям относят:

  • инфекционные, гнойные и опухолевые заболевания,
  • гипертония (2 и 3 степени),
  • онкология внутренних органов,
  • высокая температура,
  • период беременности.

В зависимости от используемого метода массажных процедур могут иметься дополнительные противопоказания, которые учитывает лечащий врач перед назначением сеанса терапии. Каждая методика лечения должна подробно обговариваться со специалистом. В процессе массажной терапии запрещено осуществлять массирование конечностей.

Важно! Не рекомендуется самостоятельное осуществление массажа. Повредить позвоночник очень легко, поэтому стоит довериться профессионалу.

Виды массажа

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной. Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Наиболее часто специалисты рекомендуют следующие виды массажа:

Какие виды массажа необходимы пациенту определяет терапевт, наблюдающий больного. Целью каждой техники воздействия на грыжу является расслабление мышц, растяжение позвоночника, предотвращение болей, предупреждение мышечной дисфункции и восстановление питания тканей.

Внимание! Самостоятельно определять подходящий вид массажа не стоит. Правильный выбор сделает специалист, который знает клиническую картину пациента.

Вакуумный массаж

Ускорить процесс восстановления больного можно с помощью вакуумного массажа. Проводят его с использованием специальных приспособлений (аспираторов или банок). Выполняют процедуру путем прикладывания насадки аспиратора к месту локализации грыжи, с помощью насоса воспроизводится отрицательное давление. При применении банок давление (отрицательное) создается путем нагревания емкости зажженным фитилем.

Как только приспособление фиксируется, его начинают медленно двигать по кожному покрову спины. Вакуумный массаж рассчитан на повышения кровообращения во всех пораженных участках тканей. Делают процедуру через день. Длительность курса в среднем составляет 10 сеансов. В завершение сеанса специалист должен выполнить поглаживание спины по направлению лимфатических и венозных путей.

Важно! Не рекомендуются вакуумные сеансы в период вынашивания плода и лактации, а также при наличии заболеваний кровеносной системы, инфекций и опухолей.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является самым эффективным методом устранения грыжи на пояснице. Однако, лечебный массаж, который проводит мануальный терапевт, имеет наибольшее число противопоказаний. В процессе массажа оказывается глубокое воздействие на межпозвоночные диски. В результате нескольких сеансов выпавшее ядро устанавливается в естественное положение.

Курс терапии составляет 10 процедур. Частота проведения массажа определяется лечащим специалистом. Лечебный массаж оказывает комплексное воздействие на все ткани, которые были подвержены патологическому процессу. Эффект от медикаментозного лечения значительно увеличивается при применении мануальной терапии. Помимо устранения грыжевого воспаления мануальный терапевт исправляет походку и осанку больного, восстанавливая состояние всех мышц и суставов спины. После мануальной терапии снижается риск рецидива заболевания.

Важно! Выполнять процедуру мануального массажа должен только опытный специалист. Нарушение техники воздействия на позвоночник может привести к параличу.

Врачи, занимающиеся лечением грыжи много лет, утверждают, что на вопрос «можно ли делать массаж при грыже», ответ положительный. Однако, проводить сеансы без помощи квалифицированного специалиста нельзя. Используют массажные методики в целях лечения и профилактики заболевания. Особое значение имеет массаж в период реабилитации. Для того чтобы лечение было полноценным, необходимо принимать противовоспалительные средства и выполнять ЛФК.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?

При грыже межпозвонкового диска стоит срочно обратиться за помощью к нейрохирургам. Тянуть с этим не надо (и надеяться на костоправов, иглоукалывателей и массажистов - это все оттягивает, а без специальных знаний может и осложнить болезнь), так как это грозит болями (это меньшее из зол) и обездвиживанием тела, лежащего ниже грыжи. А операция в наше время простая, после которой сразу ощущается эффект. Говорю это как сын нейрохирурга, который не раз наблюдал счастливые лица людей после операции и слова типа: Зачем я так долго ждал, терпел и боялся?

Отца уже нет 15 лет, а люди которых он прооперировал живут и здравствуют до сих пор, многие занимаются спортом и йогой.

модератор выбрал этот ответ лучшим

Массаж при грыже делать можно и нужно, но только не у массажистов-самоучек, а у квалифицированных специалистов. И самой себе назначать массаж тоже не стоит, для начала необходимо проконсультироваться у невропатолога, сделать снимки того отдела позвоночника, который беспокоит, чтобы определить размер грыжи. Если она большая, сдавливает нервы, то, возможно, что массажи не помогут и требуется оперативное вмешательство. Но большинство врачей как раз против операций по поводу грыж диска, если они небольшого размера. Тогда мануальная терапия, массажи и упражнения способны без операции облегчить человеку жизнь. А после операции 100% гарантии нет, что грыжа снова не возникнет на том же месте или не переместится в другое место. У самой грыжа диска в пояснично-крестцовом отделе, интересовалась вопросом.

в избранное ссылка отблагодарить

При межпозвоночной грыже массаж делать можно и нужно. При массаже разминаются мышцы, а позвонки вообще не трогаются. При грамотно проведенном массаже у хорошего специалиста вы точно почувствуете облегчение боли в спине. А вот к мануальщику с грыжей лучше не обращаться, последствия могут оказаться просто плачевными. Вправить грыжу не возможно, а ухудшить состояние запросто, тогда только на операционный стол, а то и инвалидность.

Можно ли делать массаж при грыжах дисков

Массаж при грыжах дисков является действенным средством, но не в острый период болезни. Позвоночная грыжа #8212, явление малоприятное и трудновыносимое. При данном заболевании тяжело выполнять некоторые функции. Повреждение межпозвоночного диска может сковывать движения и лишает возможности выполнять некоторые действия. При правильном лечении заболевание пройдет быстро и не оставит воспоминаний.

Подход к лечению

Когда боль в спине становится невыносимой, в силу вступает острый период болезни. Как правило, в острый период болезни единственное, что может помочь #8212, это обезболивающие препараты. Таблетки назначаются исключительно врачом, самостоятельное лечение может сыграть злую шутку.

В ряде случаев вместе с таблетками могут назначить физиопроцедуры. Правильное лечение может сократить острый период до минимума.

Самое важное #8212, довести лечение до конца. Если спина прошла после принятия обезболивающего, вовсе не значит, что опухоль прошла окончательно. Лечение необходимо продолжать, но использовать другие методы, например, массаж.

Выполнение процедуры

Массаж является незаменимым средством во время восстановительного периода. Процедура может быть разной, подходящий вариант подбирается врачом при назначении лечения. Во время процедуры боль значительно уменьшается, мышцы расслабляются, кровь лучше циркулирует, что способствует снятию неприятных ощущений. Массаж следует делать при отсутствии боли или при слабо выраженных ощущениях.

При воспалении диска достаточно хорошо помогают точечные процедуры. По окончанию сеанса ощущения должны стать лучше. Боль уходит, а приятное тепло разливается по всему телу.

Длительность процедуры варьируется от 5 минут до полутора часов. Необходимую длительность определяет врач, в зависимости от тяжести заболевания. Оптимальное количество сеансов #8212, 20-25, затем следует сделать перерыв до 4 месяцев.

Положительные стороны

Из всех методов лечения, массаж самый простой. Как и все способы, массаж обладает своими плюсами и минусами.

Существуют следующие положительные стороны:

  • обеспечивает хорошую циркуляцию крови,
  • расслабление мышц позволяет уменьшить болевые ощущения,
  • позволяет уменьшить чувствительность нервных окончаний, что влияет на степень боли.

Существуют различные типы процедур, которые применяют: классический, баночный, точечный, тайский, сегментарный.

Большое преимущество массажа в том, что после него появляется приятное ощущение расслабленности. Боль проходит, и самочувствие значительно улучшается.

Рекомендации врачей

Чтобы массаж при грыже позвоночника принес положительный эффект, необходимо следовать некоторым правилам.

  1. Во-первых, воспаление диска «боится» массажа при остром периоде. В острый период массаж будет эффективным и избавит от неприятных ощущений. Если делать массаж при застарелой грыже, эффект будет не таким сильным.
  2. Во-вторых, грыжа диска не терпит резких движений. Темп процедуры должен быть мягким, неторопливым и без сильных надавливаний.
  3. В-третьих, массаж при грыже нужно делать с помощью специальных масел, которые обладают успокаивающим воздействием. Хорошо подойдет масло с ароматом лаванды, пихты или мяты.

Самое главное правило #8212, место грыжи массировать нельзя. Можно массировать вокруг грыжи диска, мягкие ткани вокруг места очага.

Во время сеанса массируется не только место вокруг грыжи, но и конечности. Руки и ноги тоже страдают от грыжи и будут рады промассажироваться руками профессионала.

При грыже дисков хорошо подойдет точечная процедура. Как правило, он делается при помощи надавливания на область вокруг грыжи и аккуратного чуть вибрирующего движения. Точечный массаж избавляет от боли, улучшает кровообращение вокруг болевой зоны, расслабляет мышцы спины.

Те, кому лень идти на массаж, могут попробовать сделать массаж самостоятельно при помощи специального массажера. Подобные массажеры можно купить в ортопедических магазинах.

Еще один вид массажа, подходящего для лечения, #8212, гидромассаж. В отличие от других видов, гидромассаж обладает обезболивающим эффектом. Гидромассаж снижает нагрузку на больные диски, снимает напряжение со спины, уменьшает отек. Гидромассаж является одним из самых эффективных средств против грыжи за счет мягкого воздействия на болевые точки.

При грыже дисков прекрасно подействует вакуумный вид процедуры. Обычно он проводится с помощью специальных банок или другого подходящего оборудования. Вакуумный массаж улучшает кровообращение, расслабляет мышцы спины.

В целом, лечение грыжи делится на несколько видов:

  • физиотерапия,
  • лечение при помощи таблеток,
  • массаж,
  • гимнастика,
  • мануальная терапия,
  • хирургическое вмешательство.

Физиотерапия может включать в себя гирудотерапию или иглоукалывание, популярные в наше время методы лечения. Грыжу можно излечить самостоятельно, но в большинстве случаев, это не приносит желаемого эффекта, так что оптимальнее всего обращаться к врачу.

Из всех видов лечения грыжи, массаж #8212, наиболее приятный и мягкий способ воздействия на болезнь.

Подходящий вид массажа назначается, в зависимости от сложности грыжи. Кроме того, врач обязан назначить гимнастику и медикаментозное лечение. Вместе с массажем эти составляющие дадут быстрый и долгосрочный эффект.

Самое важное #8212, вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Также, важно принимать профилактические меры, чтобы грыжа дисков никогда не возникала на горизонте.

Кто сказал, что вылечить грыжу тяжело?

  • Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…
  • А боль чувствуете даже при ходьбе…
  • Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…
  • К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…

Кому доверить делать массаж и можно ли разминать спину при межпозвоночной грыже

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам. Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. В любом случае, все решения по лечению должен принимать только врач. И если в результате тщательного обследования выяснится, что к процедуре нет противопоказаний, массаж может быть прописан.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям. Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.

Для чего необходим курс лечебного массажа

После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся острые боли, то процесс следует остановить. Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач. Ко всему прочему, нужно принимать противовоспалительные и болеутоляющие лекарства, назначенные доктором.

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения,
  • устранить мышечное напряжение,
  • нормализовать общее кровообращение.

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:

  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это правильно.
  3. При проведении процедуры пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.

Если у пациента острая стадия грыжи позвоночника, сопровождающаяся сильными болями, если имеется гипертония 2 и 3 степени, заболевания кожного покрова, онкология внутренних органов, беременность, если отмечается общее неблагоприятное состояние пациента, особенно наличие повышенной температуры, #8211, массаж категорически запрещен.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Понравилась статья? Поделитесь ей в социальных сетях:

Столичный центр мануальной терапии в Москве

Одно из направлений мануальной терапии – это лечение позвоночника. Его заболевания часто связаны с патологией внутренних органов. Например, пациент может жаловаться на головные боли и головокружения, причиной которых, как выясняется в ходе диагностики, являются нарушения в шейном отделе. Бронхолегочные болезни и сбои в сердечном ритме нередко обусловлены патологиями в грудном отделе, а значит, снова требуется лечение позвоночника. Согласно медицинской статистке более чем у 85 процентов детей и взрослых выявляются различные нарушения и проблемы со здоровьем. Так, например, детям дошкольного и школьного возраста лечение требуется при искривлении осанки, сколиозе. В пожилом возрасте снижается гибкость позвоночника, нередко появляется грыжа позвоночника, а значит, откладывать лечение нельзя. У людей среднего возраста проблемы со спиной могут быть связаны с профессиональными особенностями, например, многочасовым сидением за компьютером. В таком случае тоже не обойтись без помощи мануального терапевта, который назначит грамотное лечение позвоночника. К слову, диагноз « грыжа позвоночника» нередко ставится пациентам молодого и среднего возраста, что связано чаще всего с неправильным образом жизни. А в таком случае необходимо уже не просто лечение позвоночника, а целенаправленное лечение грыжи позвоночника. В целом такие симптомы, как боли в спине и скованность, ограниченность в движениях должны стать поводом для немедленного обращения к врачу. Чем раньше вы обратитесь за квалифицированной помощью, чем скорее болезнь будет выявлена на начальной стадии, тем больше эффекта принесет лечение позвоночника и не будет неприятных последствий и осложнений.

Одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире – это грыжа позвоночника. В частности, статистика утверждает, что грыжа позвоночника осложняет жизнь примерно четверти населения земного шара. Она представляет собой выход поврежденного диска за пределы своих границ. В результате защемляется нерв, и человек страдает от нестерпимых болей. Грыжа может появиться в любом его отделе. Так, грыжа позвоночника в поясничном отделе становится причиной боли в ногах. Если грыжа появляется в грудном отделе, то нарушается работа сердца и органов дыхания. Грыжа позвоночника в шейном отделе вызывает головные боли и боли в руках. В любом случае она становится причиной нестерпимой боли. Именно в таком измученном болезнью состоянии пациенты чаще всего и обращаются за медицинской помощью к опытным специалистам нашей клиники, которые после диагностики и обследования назначают курс лечения грыжи позвоночника.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Лечение грыжи позвоночника – сложный процесс. Лечение грыжи позвоночника может быть консервативным и хирургическим. Оперативное лечение назначается только при определенных показаниях, а именно: когда грыжа позвоночника серьезно нарушает работу внутренних органов или является причиной парализации конечностей (полной либо частичной). Если таких показаний нет, то лечение проводится консервативно. В условиях нашей клиники нехирургическое данную процедуру квалифицированные врачи проводят с помощью комплекса медикаментозных и немедикаментозных методик. Применение лекарственных препаратов позволяет эффективно снять мышечные спазмы и болевой синдром. Лечение грыжи позвоночника немедикаментозными методами в нашей клинике – это комплекс физиотерапевтических процедур, мануальная терапия, лечебные блокады и бережный массаж. В сочетании с опытом специалистов это гарантирует максимальный эффект лечения, быструю реабилитацию и скорейшее возвращение к полноценной жизни.

Подробней о клинике Вы можете узнать здесь: manualdoktor.ru

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Трудности при ходьбе,
  • Остеомиелит — воспаление кости,
  • Сепс — заражение крови,
  • Нарушение работы органов малого таза,
  • В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - Хондрексил .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью .

Создание портала
innovation studio

Семантические
технологии
Лаборатория СЕТ

Принцип действия и применение мануальной терапии при грыже позвоночника

Ищите только компетентного специалиста в данной области, а то вы можете только навредить себе

Мануальная терапия — это специализированная форма физического лечения, проводящая руками, а не устройствами. Оздоровительная методика направлена на исправление патологических состояний, вызванных выпячиванием межпозвоночного диска. Терапевтов, проводящих данный способ лечения, в народе называют костоправами. Мануальная терапия при грыже позвоночника считается отличным методом борьбы с болевыми ощущения в области позвоночника. Несмотря на подтверждение действенности терапии, некоторые доктора негативно отзываются и плохо относятся к этому способу. Поэтому мануальное лечение редко рекомендуют официальные светила медицины.

Особенности и суть методики

Оздоровительная методика представляет целую систему лечебных приемов, осуществляемых руками. При выпячивании межпозвоночного диска данный метод терапии оказывает весьма эффективное воздействие. Доктор, проводящий лечение, должен получить медицинское образование, только затем врачу дадут лицензию на право лечить пациентов с патологиями позвоночника. Прежде чем начать терапию, убедитесь, что выбранный вами доктор имеет право заниматься лечением грыжи позвоночника. Плохие познания в этом деле приведут к развитию осложнений. Суть методики состоит в следующем:

  • восстановление нормального положения позвонков,
  • воздействие на конкретные участки позвоночного столба,
  • возвращение подвижности.

Действия костоправа приводят к выравниванию костей, придавая костным структурам исходное физиологическое положение. Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника (грудного, шейного) использует несколько методик. Терапевты прибегают к применению вспомогательных приспособлений, например, игл, тепла, камней. Квалифицированный доктор воздействует на отдельные области позвоночного столба, создавая давление в месте локализации грыжевого образования, нормализующее работу позвоночника.

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день,
• Без специальных знаний,
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).

Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.

А вот период обострений позвоночной грыжи – противопоказание для проведения массажа.

http://spina.dedsecret.ru/razdel2/mozhno-delat-massazh-pri-grizhah-pozvonochnika.php

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины (остеохондроз), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается грыжа поясничного, пояснично крестцового отдела позвоночника, реже – шейного отдела, и очень редко – грудного отдела позвоночника.

Что делать?

Лечение необходимо начинать как можно раньше. При этом для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс процедур и препаратов, действие которых направлено на устранение проблемы.

До недавнего времени считалось, что единственным действенным методом лечения является оперативное вмешательство. Но современные специалисты стараются найти более щадящие методы лечения, поскольку операция на позвоночнике может иметь огромное количество негативных последствий.

Лечение требует комплексного подхода. Помимо приема соответствующих препаратов рекомендуется также физиотерапия, электрофорез, иглоукалывание, гирудотерапия, массаж.

Лечением сегодня занимаются многие клиники, и каждая из них предлагает собственный набор процедур. Но больше всего споров ходит вокруг массажа: можно ли делать его при грыже позвоночника?

Этот вопрос задают многие пациенты, ведь активное воздействие на область расположения грыжи может ухудшить положение. На самом деле массаж спины при грыже позвоночника делать можно.

Но есть несколько обязательных условий:

  • необходимо правильно подобрать технику (без активного воздействия, давления, похлопываний и так далее),
  • процедуру должен выполнять только профессионал,
  • сеансы нельзя проводить в период обострения.

При месячных может болеть поясница

3 июля 2016 г. Массаж при грыже позвоночника1-часть - Duration: 7:47. 555555 777777 4,865 views · 7:47. Как вылечить грыжу. 2 июн. 2016 г. - Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника - вопрос, который из-за своей специфики и неоднозначной трактовки подходов нему волнует многих. 24 апр. 2014 г. - При борьбе с межпозвоночной грыжей лучше использовать все рекомендованные виды лечения. Массаж – один из наиболее доступных вспомогательных методов. И результат от сеансов не заставит себя долго ждать. Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Ответить. Что делать при грыже диска? Борис Шильман - мануальный терапевт

Характеристика заболевания

На сегодняшний день болезни позвоночника занимают одно из первых мест по частоте появления. И в наше время данные болезни появляются даже у молодых мужчин и девушек. К примеру хронические появления остеохондроза, на сегодняшний день появляются у пациентов от 20 лет. Главными источниками появления и развития болезней позвоночника считаются гиподинамия и некачественное питание.

Гиподинами́я (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Разные болезни позвоночника очень негативно отражаются на состоянии всех органов и систем организма. Они могут ограничить подвижность человека, или и вовсе привести к инвалидности. Наверно самой тяжелой болезнью является грыжа межпозвоночного диска. Большинство врачей называют её запущенным проявлением остеохондроза.

Лечение грыжи позвоночника – может проходить и самостоятельно, в домашних условиях, но так как это задача очень сложная и опасная, то лучше всего доверить её специалисту. На данный момент существует два способа лечения больного при межпозвоночной грыже - консервативное лечение и хирургическая операция.

Если хирургический метод, более менее понятен, то консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию,
  • физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, гирудотерапия и т.д.),
  • специальные физические упражнения,
  • мануальная терапия,
  • массаж при грыже позвоночника.

Чем полезен массаж?

Массаж улучшает кровообращение в пораженной зоне.

В большинстве случаев, массаж используется для восстановления. Лучше всего его делать, после прохождения основного курса терапии при межпозвонковой грыже. Массаж стимулирует кровообращение в зоне пораженного диска, а так же расслабляет и растягивает мышцы. Посещение сеансов массажа, в значительной мере уменьшит болевые ощущения, снизит возбудимость нервных окончаний, предотвращает мышечную атрофию. Важно знать что это процедура, назначается, только при отсутствии болевого синдрома!

Следует отметить, что массажист без медицинского образования — это не врач. Поэтому спрашивать его совета о прохождении сеансов массажа не следует. Лучше всего, предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом (невропатологом или терапевтом).

Подводя итог, можно отметить основные плюсы прохождения сеансов массажа:

  • Увеличивается циркуляция кровотока, которая приносит питание нужное мышцам и тканям, а также снижает мышечную боль,
  • Убирает напряжение в мышцах, что ведет за собой улучшение гибкости, снижение боли, из-за мышечного напряжения и уменьшает давление на диск,
  • Повышает в организме уровень эндорфинов — химических веществ, которые заставляют организм «чувствовать себя хорошо».

Эффективность массажа спины

Характеристика заболевания

На сегодняшний день болезни позвоночника занимают одно из первых мест по частоте появления. И в наше время данные болезни появляются даже у молодых мужчин и девушек. К примеру хронические появления остеохондроза, на сегодняшний день появляются у пациентов от 20 лет. Главными источниками появления и развития болезней позвоночника считаются гиподинамия и некачественное питание.

Гиподинами́я (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Разные болезни позвоночника очень негативно отражаются на состоянии всех органов и систем организма. Они могут ограничить подвижность человека, или и вовсе привести к инвалидности. Наверно самой тяжелой болезнью является грыжа межпозвоночного диска. Большинство врачей называют её запущенным проявлением остеохондроза.

Лечение грыжи позвоночника – может проходить и самостоятельно, в домашних условиях, но так как это задача очень сложная и опасная, то лучше всего доверить её специалисту. На данный момент существует два способа лечения больного при межпозвоночной грыже - консервативное лечение и хирургическая операция.

Если хирургический метод, более менее понятен, то консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию,
  • физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, гирудотерапия и т.д.),
  • специальные физические упражнения,
  • мануальная терапия,
  • массаж при грыже позвоночника.

Чем полезен массаж?

Массаж улучшает кровообращение в пораженной зоне.

В большинстве случаев, массаж используется для восстановления. Лучше всего его делать, после прохождения основного курса терапии при межпозвонковой грыже. Массаж стимулирует кровообращение в зоне пораженного диска, а так же расслабляет и растягивает мышцы. Посещение сеансов массажа, в значительной мере уменьшит болевые ощущения, снизит возбудимость нервных окончаний, предотвращает мышечную атрофию. Важно знать что это процедура, назначается, только при отсутствии болевого синдрома!

Следует отметить, что массажист без медицинского образования — это не врач. Поэтому спрашивать его совета о прохождении сеансов массажа не следует. Лучше всего, предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом (невропатологом или терапевтом).

Подводя итог, можно отметить основные плюсы прохождения сеансов массажа:

  • Увеличивается циркуляция кровотока, которая приносит питание нужное мышцам и тканям, а также снижает мышечную боль,
  • Убирает напряжение в мышцах, что ведет за собой улучшение гибкости, снижение боли, из-за мышечного напряжения и уменьшает давление на диск,
  • Повышает в организме уровень эндорфинов — химических веществ, которые заставляют организм «чувствовать себя хорошо».

Эффективность массажа спины

После прохождения сеансов массажа, больной должен ощущать чувство расслабленности, тепла и комфорта в области воздействия. Общее самочувствие и подвижность должны улучшиться. Эффективность массажа спины при грыже позвоночника напрямую зависит от запущенности заболевания. Сильный отек, серьезный воспалительный процесс, постоянные ноющие боли - говорят что у пациента острая форма болезни, а значит массаж в этом случае будет очень эффективен. В случае же застарелой грыжи эффективность массажа очень сильно снижена. Все потому-что в таком случае играют роль вторичные изменения двигательной функции. Отсюда стоит сделать вывод, что проходить сеансы массажа, лучше всего у массажистов с медицинским образованием, так как они знают какую технику массажа можно применить при определенном заболевании.

Техники массажа

Применение специальных масел, с успокаивающим эффектом, положительно влияет на восстановление.

Практически все квалифицированные массажисты, считают наиболее эффективными техниками классический и баночный массаж. И даже используя эти техники, они помнят о важных правилах:

  1. Воздействие на тело, должно быть щадящим. То есть нельзя использовать резкие растирания или разминания,
  2. Категорически противопоказано сильное надавливание,
  3. При проведении процедуры нужно использовать использовать специальные масла с успокаивающим эффектом,
  4. Нельзя проводить массаж в области появления грыжи! Массажировать нужно область вокруг неё,
  5. В случае грыжи позвоночника, нужно проводить массаж конечностей, на которые данная патология негативно влияет. Но если в руках или ногах проявляется боль, то лучше не массажировать их.

Курс и продолжительность сеансов может быть разная. На это большую роль влияет состояние позвоночника, а так же самочувствие пациента. Так же стоит отметить, что массаж при грыже позвоночника в период восстановления, стоит совмещать с другими физиотерапевтическими методами, а также с проведением занятий лечебной физкультуры.

Основные виды

Существует значительное количество видов массажа, и большинство из них направлено на восстановление здоровья человека.

При позвоночной грыже чаще всего делают массаж такого типа:

  • классический,
  • гидромассаж,
  • вакуумный (баночный).

Кроме того, отдельные специалисты рекомендуют точечный (шиацу), тайский, медовый, сегментарный. Рассмотрим, какое воздействие оказывают наиболее популярные типы.

Гидромассаж

Данный тип прекрасно подходит в качестве вспомогательного лечения при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника.

Благодаря мягкому воздействию направленных струй воды удается добиться такого эффекта:

  • снятие напряжения в мышцах,
  • снижение интенсивности боли,
  • нормализация кровообращения,
  • снятие отека путем нормализации лимфооттока,
  • восстановление питания тканей,
  • снижение нагрузки на позвоночник.

Но важно помнить: максимальный эффект пациент получит только в том случае, если данная процедура является составляющим комплексной терапии, а не единственным методом лечения.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Массаж спины при грыже позвоночника

Болезни позвоночника формируют трудности для всего человеческого организма. Так как в ходе патологии поражается система кровообращения, а в отдельных случаях даже работоспособность внутренних органов. При появлении грыжи позвоночника, сужается позвоночный канал, что производит сжатие спинного мозга и компрессию нервных корешков, которые, в свою очередь, нервируют какой-нибудь человеческий орган. Итогом таких преобразований могут быть обильные боли в спине, потеря чувствительности и процессы воспаления человеческих органов. Массаж спины при грыже позвоночника является одним из лучших методов для возобновления работы позвоночника.

Правила проведения и необходимость процедуры

Существует небольшое количество главных правил выполнения массажа при грыже позвоночника, которые в ответ могут обеспечить результативность его осуществления. К ним принадлежат:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • Осуществление массажа позвоночника обязательно нужно согласовать с врачом-специалистом.
  • Он выполняется только компетентным специалистом.
  • Прежде чем начать массаж, следует лечь на живот и расслабиться.
  • Нахождение рук будет зависеть от массируемой части тела пациента.
  • Первый сеанс должен занимать немного времени, его нужно проводить около 10—15 минут, а на последующих процедурах длительность сеанса можно увеличивать.

Можно ли делать массаж спины при межпозвоночной грыже, и для чего он необходим:

  • происходит снижение болей,
  • уменьшает напряжение мышц,
  • улучшает циркуляцию крови в зоне поражения,
  • способствует быстрому восстановлению больного,
  • уменьшает риск перехода острой формы недуга в хроническую форму.

Точечный массаж

Точечный массаж характеризуется массированием биологически энергичных точек. На человеческом теле существует приблизительно семьсот точек этого вида, но используется около ста. Процедура может быть двух видов: активизирующая и разряжающая. Разряжающий массаж в области спины специалисты советуют выполнять для снижения напряженного состояния мышц и болевых ощущений. Технология выполнения этой процедуры осуществляется при помощи пальцев рук, локтей и кулаков на конкретные точки спины пациента. При этом давление должно быть различной силы и разного промежутка времени. Этот вид массажа является довольно неприятным, но результат после него великолепный.

Сегментарный массаж

В момент осуществления этой процедуры профессионал конкретными движениями влияет на область в местах выхода нервных корешков. К тому же стоит обратить внимание на достоинства такого вида процедуры:

  • результативность,
  • низкая цена относительно иных видов массажа,
  • короткое время выполнения,
  • довольно быстрый результат,
  • незначительные ощущения болей.

Медовый массаж

При выполнении такого вида лечебно-профилактического влияния на человеческий организм специалисты применяют мед. Прилипчивость рук нервирует рецепторы кожного покрова, тем самым повышая здоровье больного. Так как этот продукт включает в себя большое количество витаминов, микроэлементов и иных необходимых веществ, то при выполнении процедуры они проникают в человеческий организм, а, точнее, в область спины. Методика выполнения характеризуется наливанием жидкого меда на спину больного и осуществлением похлопывающих движений.

Шведский массаж

В момент проведения этого вида процедуры руки касаются исключительно верхнего слоя тканей мышц. Это объясняется тем, что этот массаж ориентирован на растяжение спинных мышц и снижение напряжения спины. Этот вид массажа, как и другие перечисленные, улучшает циркуляцию крови, регулирует обмен веществ и успокаивает нервную систему. Но выполнять его необходимо с помощью согнутых пальцев. Это значительно уменьшает боль в момент выполнения данного вида процедуры.

Баночный массаж

Чтобы осуществить эту процедуру необходимо применить особые банки. Их следует ставить на болезненные части спины и, вследствие образования вакуума, они благоприятствуют стимулированию циркуляции крови и регулируют процесс обмена в тканях. Кроме этого, выводятся ядовитые вещества из организма, повышается производительность мышц и снижаются болевые ощущения. Но это не столь важно, как то, что после выполнения данной процедуры пациент будет чувствовать существенное улучшение состояния здоровья.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Массаж при грыже позвоночника устраняет остатки боли.

На сегодняшний день болезни позвоночника занимают одно из первых мест по частоте появления. И в наше время данные болезни появляются даже у молодых мужчин и девушек. К примеру хронические появления остеохондроза, на сегодняшний день появляются у пациентов от 20 лет. Главными источниками появления и развития болезней позвоночника считаются гиподинамия и некачественное питание.

Гиподинами́я (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Разные болезни позвоночника очень негативно отражаются на состоянии всех органов и систем организма. Они могут ограничить подвижность человека, или и вовсе привести к инвалидности. Наверно самой тяжелой болезнью является грыжа межпозвоночного диска. Большинство врачей называют её запущенным проявлением остеохондроза.

Лечение грыжи позвоночника – может проходить и самостоятельно, в домашних условиях, но так как это задача очень сложная и опасная, то лучше всего доверить её специалисту. На данный момент существует два способа лечения больного при межпозвоночной грыже — консервативное лечение и хирургическая операция.

Если хирургический метод, более менее понятен, то консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию,
  • физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание. гирудотерапия и т.д.),
  • специальные физические упражнения ,
  • мануальная терапия,
  • массаж при грыже позвоночника.

Главное о массаже при грыже поясничного отдела позвоночника

Массаж – обязательная составляющая любого лечебного курса при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Сеансы снимают мышечное напряжение и боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет на активную борьбу с болезнью.

Это очень эффективный метод лечения грыжи. При грамотной терапии, включающей массаж и лечебную гимнастику, в 90% случаев удается остановить дегенеративные процессы и вернуть диску прежнюю силу и упругость. А на стадии развития грыжи в 70% случаев удается избежать операции.

Процедуру выполняют руками или специальными приборами. Решение о назначении курса принимает только врач.

Единичные сеансы массажа не оказывают должного эффекта – результат дают только регулярные курсы.

Какие виды массажа эффективны при грыже поясничного отдела?

Рекомендуемый вид массажа зависит от причины патологии.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Рекомендованный вид массажа

Сдавление межпозвоночного диска (самая распространенная причина)

Классический с элементами вытягивания

Слабость мышц, поддерживающих позвоночник

Медовый, обладающий укрепляющим действием

Повреждение межпозвоночного диска остеофитами (острыми наростами на краях позвонков, которые возникают при остеохондрозе)

В зависимости от индивидуальной восприимчивости врач может назначить следующие виды массажа:

Можно ли делать массаж при позвоночной грыже?

Болезни позвоночника очень распространены. Они могут быть вызваны вредными привычками, неподвижным образом жизни и сильными нагрузками на сам позвоночник. Также очень распространено развитие грыж в различных отделах позвоночника.

Избавиться от межпозвоночной грыжи можно при помощи комплексного лечения, которое состоит из приема медикаментов, проведения мануальной терапии и физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры, а также хирургического вмешательства.

Массаж считается дополнительным методом лечения в период восстановления после оперативного вмешательства. Можно ли делать массаж при грыже позвоночника, интересует многих пациентов.

Отмечается положительный эффект сеансов массажа, так как происходит усиление кровообращения и повышается питание ближайших тканей. За счет расслабления мышц убирается чувство скованности, устраняется ощущения боли, выравнивается осанка.

Массаж спины при грыже позвоночника должен проводить грамотный специалист, который не навредит здоровью. Любые виды воздействия должны быть обговорены с врачом.

Массаж, выполненный профессионалом, снижает возбудимость нервных окончаний и не допускает развитие атрофии мышц. Сеансы массажа разрешается проводить в период ремиссии заболевания. Во время процедуры пациент должен удобно расположиться, лежа на спине. Если в ходе проведения он испытывает сильные болевые ощущения, сеанс нужно остановить.

Точечный и тайский массаж

При выполнении точечного и тайского вида массажа осуществляется массирование биологически активных точек. Может присутствовать боль во время проведения точечного массажа, но данный метод имеет высокий уровень эффективности. Существует массаж двух типов:

  • Расслабляющий. Такой массаж направлен на снятие в мышцах напряженности и болевых ощущений. Этот массаж при позвоночной грыже в поясничном отделе считается очень результативным.
  • Стимулирующий. Помогает улучшить кровообращение и лимфоотток.

Какой именно массажа можно сделать, определит опытный специалист. А как только разрешенный массаж будет выполнен, пациент оценит облегчение и скорейшее выздоровление. Только выполнение такой ответственной методики стоит доверить проверенному специалисту.

Иглоукалывание

Иглоукалывание – современная лечебная методика. В настоящее время эта процедура широко используется. Иглоукалывание одновременно воздействует на нервную и мышечную систему человека, нормализует кровообращение и обмен веществ.

Около позвоночника имеется большое количество активных точек. При их активизации можно добиться остановки развития заболевания. Но не все специалисты разделяют мнение о данном методе как об эффективном.Лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием позволяет добиться результата, когда врач компетентен, а пациент открыт к такому виду медицины.

Смотрите видео: Социальный репортаж: Не хрусти понапрасну. В Адыгее нашли альтернативу чипсам - сырные снэки

Оставьте свой комментарий