Массаж с медом от остеохондроза в домашних условиях

Остеохондрозом страдает преимущественное большинство взрослых людей. Прогрессированию заболевания способствуют малоподвижный образ жизни, избыточный вес и стрессовые состояния. Массаж с медом от остеохондроза – приятная и эффективная процедура, позволяющая снизить нагрузку на позвоночный столб и привести в тонус мышечный корсет.

Кратко о заболевании

Остеохондроз связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях позвоночника, что приводит к нарушению структуры и функциональности межпозвоночных дисков. При прогрессировании заболевания патология охватывает близлежащую мышечную ткань и нервные окончания. Это сопровождается нарушением чувствительности и сдавливанием внутренних органов деформированным скелетом.

Основная симптоматика связана с болевым синдромом: появляются неприятные ощущения в шее, спине, пояснице, отдающие в верхнюю часть бедра, плечи, руки и грудь. Часто возникает мышечная гипотония, онемение конечностей, скованность движений, головные боли, снижение работоспособности.

Цели лечения хондроза:

  • Нормализация функционирования позвоночного столба,
  • Профилактика деформаций позвонков,
  • Нормализация работы мышц,
  • Снижение компрессии нервных волокон,
  • Восстановление полноценного питания межпозвонковых дисков,
  • Равномерное распределение нагрузки в опорно-двигательном аппарате,
  • Улучшение кровообращения,
  • Снятие мышечных спазмов и зажимов.

Чем полезен массаж?

Массажные воздействия – основной способ восстановления функциональности позвоночного столба, который помогает улучшить состояние больного за несколько сеансов и ускорить выздоровление.

Полезное действие методики заключается в следующем:

  1. Способствует повышению эластичности мышц,
  2. Улучшает тканевые обменные процессы,
  3. Восстанавливает подвижность суставных соединений,
  4. Улучшает кровообращение и стимулирует лимфоток,
  5. Восстанавливает чувствительность и устраняет онемение в частях тела,
  6. Уменьшает болевые ощущения,
  7. Предупреждает прогрессирование болезни.

Один только массаж не поможет полностью избавиться от остеохондроза, но в сочетании с медикаментами реально добиться положительной динамики, не прибегая к хирургическому вмешательству.

В чем особенности медового массажа

Эффективность медового массажа при остеохондрозе объясняется лечебными свойствами этого продукта. Совместно с массажным воздействием, мед ускоряет движение крови и лимфы, включая рефлекторные процессы и активизируя центры спинного мозга и внутренние органы. Вместе с кровью и кислородом к клеткам и тканям организма доставляются лечебные и питательные вещества, находящиеся в составе меда. Неудивительно, что медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела и других отделов позвоночника так востребован. Он оказывает благотворное действие на структуру поврежденной ткани межпозвоночных дисков, при этом:

  • Улучшаются обменные процессы в очаге воспаления. За счет ускорения местного метаболизма, в тканях улучшаются трофические и регенерационные процессы.
  • Применение меда оказывает на мышцы и хрящевые структуры позвонков противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие. В результате расслабления мышц, улучшается кровоснабжение межпозвонковых дисков, снижается или устраняется болевой синдром. При этом укрепляется мышечный корсет спины, что способствует правильному анатомическому положению позвоночного столба.
  • Он прерывает патологическую цепочку реакций, имеющуюся при воспалении межпозвоночных дисков и окружающих связок и мышц.
  • Медовый массаж укрепляет не только местный, но и общий иммунитет. Раскрытые поры под действием меда, способствуют выведению токсичных веществ, солей, что положительно влияет на состояние позвоночника при шейном остеохондрозе. Нормализуется кровоснабжение головного мозга, устраняются гипоксические явления, которые провоцируют головные боли, головокружение и другие проявления заболевания.
  • Мед в массаже позвоночника способствует восстановлению нормального дыхания при грудном остеохондрозе.
  • За счет успокаивающего действия на нервную систему он помогает расслаблению всего организма, что повышает его лечебный эффект на больной позвоночник.
  • Механическое воздействие с медом на шейный отдел позвоночника стабильно снимает изнуряющие головные боли, которые не снимаются даже лекарственными препаратами.

Стоит ли использовать мед для массажа?

Медовый массаж при остеохондрозе показан как составляющий компонент комплексной терапии. Эта процедура вдвойне эффективна, поскольку полезное действие классического массажа усиливается целебной энергетикой меда, позволяя добиваться значительного терапевтического прогресса.

Еще в Древнем Египте целебные свойства меда широко применялись для восстановления сил и лечения болезней. Египтяне считали, что втирание меда в кожу способствует насыщению организма энергией и снятию стресса. А в тибетской медицине его использовали в сочетании с рефлексотерапией. Точечное “медовое” воздействие помогало излечить нервную систему, суставы, мускулатуру, сердце и сосуды.

Современная медицина не опровергает полезных свойств продуктов пчеловодства, но рекомендует их применять по всем правилам, чтобы не навредить пациенту и не спровоцировать аллергических реакций.

Благотворное действие меда

Комбинация механического воздействия массажиста и меда на кожу вызывает такие процессы:

  • Ускоряет отток венозной крови и лимфы,
  • Улучшает подвижность опорно-двигательного аппарата,
  • Запускает рефлекторные процессы в позвоночнике, активизирует спинномозговые центры, что приводит к улучшению работу внутренних органов,
  • Устраняет болевые ощущения,
  • “Вытягивает” токсические и шлаковые отложения из кожи и подкожной жировой клетчатки,
  • Оптимизирует обменные процессы, препятствует застойным явлениям,
  • Снимает мышечную скованность в отдельных частях тела,
  • Укрепляет мышечный аппарат спины и нервную систему,
  • Препятствует распространению воспалительных и деструктивных процессов в межпозвоночных дисках и близлежащих тканях,
  • Способствует насыщению клеток полезными веществами,
  • Уменьшает выраженность отеков.

Мед обладает и выраженным косметическим эффектом. Пластичный медовый пилинг омолаживает кожу, повышает ее эластичность и упругость. Подкожные жировые отложения разбиваются, кожные покровы снабжаются полезными минералами и питательными веществами, приобретают мягкость, гладкость и бархатистость.

Атмосфера, в которой проводится сеанс, помогает пациенту расслабиться, позитивно настроиться, избавиться от раздражительности и нервозности, снять стресс и зарядиться энергией ароматного продукта. Под действием меда в организме вырабатываются “гормоны радости” эндорфины, что делает лечебную процедуру вдвойне приятной и благотворной.

Как проводится сеанс

Лечебный массаж – это не просто хаотичное движение рук по коже, это целая система воздействий, которые осуществляются по определенным правилам. Манипуляции должен проводить грамотный специалист, обладающий навыками и знаниями техники.

Эффективность массажа будет зависеть от правильной подготовки. Перед сеансом необходимо удалить волоски в зоне действия, иначе они будут прилипать к меду и вызывать неприятные ощущения. Область массажа должна быть разогрета – для этого необходимо принять ванну или использовать горячий компресс. Процедуру проводят разогретым жидким медом натурального происхождения.

  1. Массажист берет одну ложку меда и равномерно распределяет все количество между ладонями. Затем руками прикасается к проблемному участку, поглаживая его по классической технике. На этом этапе мышцы разогреваются и кожа больного смазывается медом.
  2. Ладони массажиста полностью прижимаются к поверхности, а затем быстро отрываются. В первые секунды есть вероятность возникновения неприятных ощущений, которые впоследствии вызывают привыкание и доставляют удовольствие. После таких воздействий кожа становится красной и теплой, сохраняется чувство жжения на спине.
  3. Кожу разминают круговыми и “приклеивающими” движениями до тех пор, пока часть меда не впитается в кожу, а оставшийся приобретет белесый или сероватый оттенок. Изменение цвета будет свидетельствовать о том, что в ходе массажа произошло удаление ороговевших частичек эпидермиса и выведение шлаков из пор.
  4. Заканчивается процедура легкими поглаживаниями. Затем массажист моет руки, вытирает массажную зону чистой влажной салфеткой, укутывает теплым шарфом или полотенцем. Действием меда будет продолжаться еще некоторое время после процедуры, поэтому несколько минут после сеанса рекомендуется полежать, а потом принять теплый душ.

Если процедура становится болезненной, стоит ее прервать либо применить другую технику. К примеру, отрывать ладонь не резко, а постепенно, начиная с основания кисти и заканчивая пальцами.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела начинается с верхних участков позвоночного столба, с тщательной проработкой седьмого шейного и первого грудного позвонков. Движения должны быть надавливающими, направлены сверху вниз вдоль позвоночника с постепенным перемещением к плечевым суставам и мышцам спины.

Массаж грудного и поясничного отделов проводится в положении лежа. Для воздействия на воротниковую зону пациенту лучше сидеть на стуле с наклоненной головой.

Продолжительность одного сеанса составляет около 20 минут, для прохождения курса достаточно 7-10 процедур. Курсы лечения можно повторять, но с перерывом в 10-14 дней.

Что нужно знать о процедуре

Чтобы медовый массаж спины при остеохондрозе принес максимальную пользу, необходимо знать и соблюдать несколько правил:

  • Нельзя проводить массаж на этапе обострения заболевания – физиопроцедура показана только в период ремиссии,
  • Пациенту нужно постараться максимально расслабиться,
  • Появление значительных болей и высыпаний – важное показание к прерыванию сеанса и пересмотру схемы лечения. Дискомфорт и гематомы после массажа недопустимы,
  • Для процедур используют только натуральный мед, предпочтительнее цветочный. Допускается использование кристаллизованного меда, но перед сеансом его нужно растопить, не допуская закипания,
  • Необходимо учитывать противопоказания, индивидуальные особенности пациента и патогенез заболевания в каждом отдельном случае,
  • Каждая стадия остеохондроза предполагает применение определенных техник и приемов массажа в зависимости от наличия воспалительных процессов в тканях и болевого синдрома,
  • В ходе лечения следует избегать физических нагрузок, посещения бани и применения контрастного душа,
  • Массаж может назначать только врач, а проводить – только квалифицированный специалист,
  • Курс должен быть проведен полностью, сеансы следует посещать каждый день, без перерывов.

Когда массаж медом не рекомендован

В некоторых случаях проведение полезной процедуры может навредить пациенту и вызвать нежелательные последствия.

Не рекомендуется проводить медовый массаж при:

  1. Обострениях хондроза,
  2. Аллергической реакции на мед в анамнезе,
  3. Наличии родинок, бородавок, высыпаний и повреждений на коже,
  4. Высокой температуре и инфекционных заболеваниях,
  5. Туберкулезе и онкологии,
  6. Обострениях хронических патологий и заболеваний крови,
  7. Гипертонической болезни,
  8. Мастопатиях (если проводится массаж грудного отдела),
  9. Беременности.

Массаж с медом от остеохондроза – приятная и полезная процедура, которая поможет вылечить позвоночник без операции. Но не стоит полагаться только на один массаж – физиопроцедура обязательно должна сочетаться с медикаментозным лечением, курсами лечебной физкультуры, диетой и здоровым образом жизни.

Методика проведения

Техника такого массирования является достаточно простой, так что ее с легкостью можно использовать в домашних условиях.

Перед проведением растирания с медом рекомендуется сделать общий разогревающий массаж. Далее на разогретую кожу наносится мед. При этом нанесение меда необходимо делать похлопывающими движениями. После того как мед нанесен на тело, необходимо ладонью делать скользящие движения снизу вверх. При этом скорость необходимо постепенно увеличивать.

Мед со временем начнет застывать и скользить по коже станет весьма затруднительно. В этот момент нужно переходить к прижиманию рук с последующим отдергиванием, чтобы сначала руки прилипли, а потом отлипли от кожи. Проводить данную манипуляцию следует в течение 10-15 минут.

После этого на тело больного нужно положить махровое полотенце и укрыть его теплым одеялом. Через 20 минут остатки меда необходимо смыть. Далее кожу нужно увлажнить маслом или кремом.

Рекомендуется выполнять процедуру исключительно перед сном. Для достижения хорошего терапевтического эффекта манипуляцию следует повторить не менее 10 раз. Сеансы растирания с медом при остеохондрозе лучше проводить через день.

Польза процедуры

Использование меда для лечения остеохондроза позволяет бороться с солевыми отложениями. За счет активного разогрева кожи через ее поры происходит поступление микроэлементов и витаминов в организм человека. При этом очень важным считается тот момент, что организму не нужно тратить собственные энергетические запасы для усвоения полезных веществ из меда. За него это сделали пчелиные ферменты.

Мед очищает организм от токсинов, свидетельством чего является появление во время процедуры хлопьев грязно-желтого цвета.

Полезна эта процедура при обострениях болезней суставов и в качестве антицеллюлитной терапии.

Противопоказания к проведению

Конечно же, данная методика имеет ряд положительных моментов, но существуют и некоторые противопоказания, к которым относятся:

  • аллергия непосредственно на мед,
  • грибковые и другие кожные заболевания,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • пониженная свертываемость крови.

При появлении тошноты после проведения сеанса массирования необходимо отказаться от использования данной методики для лечения остеохондроза. Желательно доверять процедуру только хорошим массажистам.

Чем полезен массаж с медом

Медовый массаж действует не сразу, поэтому назначается курс данной методики, основные механизмы которой:

  • Активизируется обмен веществ.
  • Местно мед действует, особенно в комбинации с некоторыми дополнительными компонентами, очищает кожу от загрязнителей, лишней погибшей кожи, очищает эпидерму от солей и других веществ, выделяющихся из потовых и сальных желез. Таким образом, кожа становится эластичнее, моложе.
  • Ускоряет кровообращение, массирование поврежденной зоны вызывает ускорение обмена веществ при шейном остеохондрозе, грудном или поясничном, что ускоряет регенерацию.
  • Правильное выполнение процедуры позволяет пациенту расслабиться, снять напряжение с мышц, которые постоянно находятся в спазме из-за болей.

Для здоровых людей классический массаж спины медом также очень полезен, так как улучшает иммунитет, улучшает кровообращение и метаболизм, омолаживает и очищает кожу.

Противопоказания к массажу

Существуют условия, при которых даже лечебный массаж может навредить пациенту, поэтому является для него противопоказанным:

  • Различные нарушения структуры кожи, в частности, воспаление, травматические поражения, злокачественные образования, ожоги, нарушения иннервации, отдельно выступает в качестве противопоказания – туберкулез кожи,
  • Нарушения работы сердца, сердечная недостаточность,
  • Требуется обходить во время процедуры родимые пятна, доброкачественные опухоли кожи, некоторые шрамы.
  • Гиперчувствительность к меду, анафилактические реакции в анамнезе, бронхиальная астма с аллергическим компонентом.
  • Психические расстройства.
  • СПИД.
  • Варикозное расширение вен.
  • Грыжи межпозвоночных дисков, если присутствует защемление нервов.
  • Повышенная температура тела.
  • Нарушения функционирования щитовидной железы.
  • Коагулопатии и внешние и внутренние кровотечения.

Польза от данной терапии зависит от профессионализма массажиста, от правильного назначения лечения медиком, отсутствия ограничений для проведения процедур.

Разница между искусственным и натуральным медом

Подготовка к массажу

Следующие шаги, которые необходимо сделать, чтобы убедиться в необходимости данной процедуры и чтобы как можно больше получить от этого пользы.

  1. Проконсультироваться с лечащим врачом.
  2. Проверить отсутствие аллергии на мед, возможно, сделать алергопробы.
  3. В случае необходимо медик может прописать антигистаминные препараты для приема перед процедурой.
  4. Убедиться в отсутствии противопоказаний.
  5. Для женщин необходимо следить за менструальным циклом, особенно если он обычно является скудным и избегать в этот период процедуры любого типа массажа.
  6. Желательно прямо перед процедурой не есть, чтобы не вызвать расстройство пищеварения. Хотя при остеохондрозе растирается в основном только позвоночник.

Техника медового массажа

Для медового массажа используется обязательно натуральный мед, потому что искусственный скуден в сравнении по составу полезных элементов.

  1. Пациент удобно располагается на массажном столе, опускает голову на специальную массажную мягкую подушку так, чтобы полностью расслабить позвоночник.
  2. К меду в состав массажного состава можно добавлять растительное масло, абрикосовые измельченные косточки.
  3. Раствор слегка нагревают на водяной бане, чтобы он был более жидким.
  4. Для начала делают простой легкий массаж всей спины, делая акцент на позвоночном столбе.
  5. Основные этапы процедуры – растирание и вытягивание.
  6. Растирание – это начальный этап, во время которого кожа максимально разогревается, становится более податливой, повышается эластичность мышц, к позвонкам приливается кровь.
  7. Вытягивание – это основной метод, который помогает при остеохондрозе. Оно позволяет максимально добиться притока крови к позвоночнику, улучшить состояние и поставить на место межпозвоночные диски в случае протрузии или грыжи.

Отзывы пациентов

Светлана, лет. Посоветовавшись со своим врачом, решила пойти на процедуры массажа на меде. Остаюсь очень довольна, выходит, что совмещаю приятное с полезным, шейный остеохондроз меня перестал так беспокоить, как раньше.

Виктор, 56 лет. Никогда не верил в народную медицину. Здесь остаюсь при мнении, что медовые растирания – это лишь способ расслабиться. Мне медик посоветовал начать ходить на массажи, я долго сопротивлялся, но согласился. С использованием меда процедура становится довольно экзотичной, боли в спине не сразу, но стали ослабевать. После нескольких экспериментов с медом теперь хожу на просто медицинский массаж.

Множество методов народной медицины нашли свое применение в лечении различных патологий. Медовый массаж можно проводить как в стационаре, так и в домашних условиях, медицинскому работнику или любителю. Главное, помнить о противопоказаниях и основных правилах.

Энергетика меда

Пчелы своими ферментами не только переработали сладкий нектар растений, но и подготовили конечный продукт – мед к усвоению, поэтому наш организм совершенно не затрачивает собственную энергию на усвоение этого лечебного продукта. Высокий процент идентичности меда с плазмой крови также этому способствует. Значит, массаж с мёдом моментально начинает действовать и постепенно избавлять позвоночник от остеохондроза, что зависит от степени запущенности заболевания.

Медовый массаж от остеохондроза активизирует обмен веществ, позволяя оздоровить организм энергией солнца, сконцентрированной в меде. При отсутствии аллергии на мед, быстром усвоении его компонентов, не произойдет передозировка натуральных витаминов.

Кроме этого, медовый массаж активно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия имеет в основе элемент пилинга. Мед вбирает в себя все шлаки, канцерогены и соли, находящиеся в потовых и жировых железах. Поэтому его цвет изменяется с желтого на грязно-серый.

Медовый массаж от остеохондроза за 20-25 минут достигает колоссального очищения кожи и подкожной клетчатки массируемой зоны, улучшая эластичность кожи, активизируя обменные процессы в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника, избавляя тем самым от болей и остеохондроза.

Еще с большим и стойким эффектом будет медовый массаж после посещения сауны или бани, а в домашних условиях после приема горячего душа или ванны с добавлением лечебных травок, эфирных масел или соленой рапы. Для рапы лучше использовать морскую соль, поскольку ее состав более чем на 95% совпадает с плазмой крови. Взаимодействие соли и меда с плазмой крови принесет свой, еще больший лечебный эффект при остеохондрозе.

Техника выполнения массажа с медом

Массаж лучше выполнять с кристаллическим медом. Кристаллы начнут таять на разгоряченной коже пациента, поскольку прежде, чем сделать медовый, нужно использовать классический массаж для разогрева спины и шеи при остеохондрозе. Это выполняется поглаживающими, растирающими и разминающими движениями, отступая от позвоночника 2-3 см и направляя движения вдоль позвоночника (от шеи до копчика) и поперек спины, от позвоночника к бокам. В этом случае разогревают сначала одну сторону спины, направляя руки от центра к периферии и двигая их вдоль спины, затем другую сторону спины.

Техника массажа медом при остеохондрозе

Разогреть спину с лечебным эффектом можно с помощью ручных массажеров:

  • каточков: гладких или шипастых из нефрита, яшмы и турмалина,
  • каточков игольчатых Ляпко,
  • деревянных шипастых каточков,
  • ручных вибромассажеров с инфракрасным или фиолетовым излучением.

Приобретать использовать жидкий мед не рекомендуется, поскольку он может быть искусственным, подделкой или после разогрева выше 40˚С.

Непосредственно медовый массаж начинается после распределения меда на определенном участке позвоночника: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Руки также смазывают медом, затем на шее с двух сторон позвоночника прилепляют аккуратно, медленно и не очень глубоко указательный и средний пальцы и резко их отрывают, проводя движения от 1 до 7 позвонка вдоль позвоночника. Повторяют 3-5 раз.

Выполняют надавливания и отрывы пальцев от кожи вокруг самых крупных суставов 7-го шейного и 1-го грудного позвонков, продолжая движение пальцев до плеча (ключично-плечевого сустава).

Продолжают медовый массаж на спине, укладывая ладони мягко и глубоко перпендикулярно позвоночнику в грудном отделе, и резко отрывают их. Движения направляют к бокам и вниз к копчику и наоборот отдельно с двух сторон позвоночника.

Следующий круг можно сделать, прижимая ладони (подушечки и суставы пальцев, кончики пальцев) одна за другой вдоль позвоночника (насколько возможно). Можно поставить руки, соединяя кончики пальцев рук навстречу друг другу. Если амплитуды движения не хватает поставить ладони параллельно позвоночнику, тогда ставят «елочкой».

Выполняют медовый массаж до изменения цвета, концентрации и вязкости меда. Он становится серым и слишком вязким, что при отрывании от кожи ладоней пациент может испытывать болевые ощущения. Сам состав меда становится вредным от наличия в нем шлаков, канцерогенов, солей и кислот.

Массажную процедуру заканчивают, не допуская появления синяков и лопнувших микрососудов крови. Массажист должен быстро вымыть руки с мылом, обтереть спину горячим влажным полотенцем, затем чистое горячее полотенце приложить до остывания на кожу. После этого пациент должен принять душ или ванну, чтобы окончательно смыть вредные остатки меда. После душа насухо вытирают кожу и втирают в нее массажное масло на основе оливкового с добавлением пихтового или кедрового масел, соснового или эвкалиптового.

Техника выполнения медового массажа при остеохондрозе

Массаж с медом при остеохондрозе показан при всех его формах, при болях во всех отделах позвоночника. Его применяли еще в древних цивилизациях. Современная техника медового массажа практически не изменилась с тех пор. Сегодня используются те же приемы, которые применяли древние врачеватели.

Массаж спины или другого отдела позвоночника рекомендуется проводить перед сном, так как он оказывает согревающее и расслабляющее воздействие на организм. Рекомендуется проводить процедуру в стадии ремиссии заболевания. В стадии обострения заболевания она может привести к усугублению состояния.

Перед массажем рекомендуется принять горячий душ, чтобы максимально открыть кожные поры. Весь процесс массажа с медом от остеохондроза можно разделить на несколько этапов.

Подготовительный этап

На этом этапе надо подготовить мед. Он должен быть только натурального происхождения. Желательно использовать цветочный мед, у которого более насыщенный состав полезных веществ, в том числе и ферментов. Можно использовать липовый мед, как наиболее эффективный при снятии воспалительных явлений. Гречишный мед имеет болеутоляющие свойства. Не рекомендуется использовать кристаллизованный мед, так как его лечебные свойства значительно теряются. Если все же он используется, то его надо предварительно растопить на водяной бане, но не доводить до кипения.

Начальный этап

На предназначенный для массажа участок тела, наносится одна столовая ложка меда и равномерно распределяется по нему ладонями. После выполняется несколько приемов классического массажа – поглаживание и растирание, похлопывание, вибрация. Специалист массирует участки вокруг позвоночника, перемещаясь сверху вниз вдоль него.

Выполнение массажа

После загустения меда под ладонями массажиста, можно приступать к приемам медового массажа. Они довольно простые. Надо плотно прижать ладони к поверхности участка с медом и резким движением оторвать их. Мед липнет и к ладоням и к коже пациента, поэтому, отрывание ладоней сопровождается оттягиванием кожи. Из-за этого у пациента могут быть неприятные ощущения – болезненность и жжение на массируемых участках тела. Они постепенно разогреваются и краснеют от прилива крови. Мед все больше налипает на руки массажиста. Это происходит потому, что он вбирает в себя все вредные вещества, выходящие из раскрытых пор кожи: шлаки, канцерогены, соли, излишки жира, сальные пробки. Они вместе с остатками меда остаются на ладонях массажиста. Смесь имеет грязно- белый, или желтоватый цвет и мешает дальнейшему проведению процедуры.

Окончание процедуры

Когда весь мед переместиться на руки массажиста и процедуру невозможно выполнять из-за неприятных болезненных ощущений, следует удалить с кожи остатки меда с помощью теплой воды, насухо вытереть ее, и уложить пациента под теплое одеяло. Можно продлить действие меда, если на поверхность массированного участка положить полиэтиленовую пленку и укутать это место теплой тканью. Этот компресс можно держать несколько часов.

Вся процедура не должна превышать 15 минут. Курс лечебного массажа состоит из 8-10 сеансов, которые рекомендуется проводить через день. После первой процедуры, как правило, у пациента могут возникнуть ощущения дискомфорта и болезненности на массированных участках. Но, к 3-4 процедуре эти ощущения должны исчезнуть. Если этого не происходит, то массаж следует отменить.

Показания для проведения массажа при остеохондрозе

Массажные процедуры с медом при остеохондрозе рекомендуется проводить , если он характеризуется:

  • Хроническим течением, с наличием выраженной мышечной дистрофии,
  • Полной или частичной ремиссией,
  • Постоянным мышечным спазмом,
  • Хроническим болевым синдромом,
  • Статико-динамической патологией позвоночника (искривлением позвоночника – сколиозом).

Когда не стоит применять медовый массаж при остеохондрозе

Как и любой вид массажа, медовый имеет противопоказания при некоторых состояниях:

  • Туберкулезная инфекция, заболевания кожи, хронические заболевания почек и печени в стадии декомпенсации.
  • Системные заболевания крови, онкология, варикозное расширение вен, сахарный диабет, гипертоническая болезнь.
  • Хорошо развитый волосяной покров на спине.
  • Стадия обострения заболевания остеохондроза, сопровождающаяся повышением температуры тела.
  • ВИЧ- инфекция, хронические венерические инфекции.
  • Микротравмы или кожные высыпания.
  • Беременность.
  • Сильные болевые ощущения во время массажа.

В заключение

Проведение медового массажа дает отличные результаты при остеохондрозе позвоночника, в любом из его отделов. Конечно, хороший результат возможен при условии правильного его проведения. При этом идеально очищается сама кожа и подкожная клетчатка на массируемой зоне. Активизированные обменные процессы в позвоночном столбе снимают отечность и болевые ощущения, которые характерны для этого заболевания. Усилить эффективность процедуры можно, если ее выполнять после посещения бани или сауны, или приема горячей ванны. Также можно предварительно использовать легкий скраб из морской рапы. Взаимодействие рапы и меда принесет еще больший лечебный эффект.

Медицинские специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж от остеохондроза курсом до 10 процедур, проводимых через день или ежедневно. Имеется опыт применения медового массажа вместе с мумие. Такая процедура дает также хороший результат при заболеваниях позвоночника. В течение года лечебные курсы следует проводить 2-3 раза. Необходимо помнить, что массаж с медом должен входить в комплексное лечение остеохондроза, тогда его эффективность будет гораздо значительнее.

Как влияет мед на организм?

Массаж механически удаляет с кожи отжившие клетки эпидермиса, при этом увеличивается приток артериальной крови к массируемому участку, благодаря чему повышается местная температура, улучшается питание тканей.

Повышение жизнедеятельности тканей под влиянием усиленного притока артериальной крови улучшает эластические качества кожи: она делается более эластичной, гладкой, упругой (косметический эффект).

Улучшение кожного дыхания, увеличение секрета желез, заложенных в коже, способствуют удалению из организма продуктов обмена веществ. Под влиянием массажа кожи усиливается выделение гистамина, ацетилхолина, что создает благоприятные условия для мышечной деятельности, увеличивая скорость перехода нервного возбуждения с одних элементов на другие.

Воздействуя на многочисленные нервные рецепторы, заложенные в коже, массаж вызывает ответную реакцию организма, которая может быть различна (расслабление — возбуждение) в зависимости от применяемых приемов, длительности их воздействия, области тела, на которой выполняются массажные приемы.

Кожа первой воспринимает раздражение, производимое массажными действиями. Это воздействие может быть прямым в результате непосредственного влияния на кожу, но в большинстве случаев ответная реакция зависит от сложного рефлекторного механизма, воздействующего через нервную систему на весь организм.

Лимфатическая система, являясь составной частью сердечно-сосудистой системы и связующим звеном всех жидких сред организма, играет важную роль в поддержании гомеостаза.

Не вызывает сомнений непосредственное ее участие в процессах обмена между кровью и межклеточной жидкостью с одной стороны и межклеточной жидкостью и клетками с другой.

Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы выражается в ускорении оттока венозной крови и лимфы от органов. Местное усиление движения крови в венах под влиянием массажа вызывает такое же усиление движения крови в прилегающих венах и в более отдаленных капиллярах.

Благодаря массажу, вызывающему умеренное расширение периферических сосудов, облегчается и нагнетательная работа сердца, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка вследствие того, что при помощи массажа кровь «отвлекается» от внутренних органов к коже и к мышечным группам.

Присасывающее действие грудной полости, в свою очередь, обеспечивает ток лимфы. Из конечностей, находящихся в состоянии покоя, лимфа оттекает в меньшей степени.

Как активные, так и пассивные движения конечностей и туловища усиливают ток лимфы. Ускорение лимфотока при мышечной работе, очевидно, является следствием увеличения площади капиллярной фильтрации, фильтрационного давления и объема интерстициальной жидкости.

В этих случаях лимфатическая система, отводя избыток капиллярного фильтрата, непосредственно участвует в нормализации гидростатического давления в интерстициальном пространстве.

Повышение транспортной функции лимфатической системы одновременно сопровождается стимуляцией и резорбционной функции.

Таким образом, ускорение лимфотока является конкретным выражением участия лимфатической системы в регуляции объема циркулирующей плазмы, восстановления нарушенных показателей гемеостаза и сохранения оптимальных условий для обменных процессов в межклеточных пространствах.

Массажные приемы в сочетании с физическими упражнениями сопровождаются изменениями фукциональной деятельности лимфатической системы, биохимического состава лимфы.

Происходит коррекция нарушенных показателей гомеостаза, тонком приспособлении показателей центральной гемодинамики и лимфо-гемомикроциркуляции к необходимому уровню метаболических процессов.

Одним из физиологических свойств мышц является способность сокращаться, т.е. укорачиваться. Сокращение мышц вызывается химическими, механическими и другими раздражениями. К механическим раздражениям относится и действие массажных приемов на мышечно-связочный аппарат.

Влияние массажа на органы дыхания проявляется прежде всего в том, что благодаря рефлекторным связям дыхание становится глубже и реже (висцеро-моторные и висцеро-висцеральные рефлексы).

Массаж межреберных промежутков улучшает функцию основных дыхательных мышц, что в свою очередь, способствует лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления.

Массаж оказывает положительное влияние на органы брюшной полости. При этом основная роль принадлежит нервной системе и железам внутренней секреции.

Предполагается торможение пищевых центров со стороны возбужденных двигательных центров. Кроме того, во время мышечной работы (физические упражнения в сочетании с массажем) изменяется соотношение между активностью парасимпатических и симпатических отделов вегетативной нервной системы в сторону превалирования последних, что оказывает свое влияние на пищеварительные процессы.

В зависимости от интенсивности физической нагрузки (физические упражнения, массаж) различно ее влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта. Легкая и не очень продолжительная нагрузка усиливает желудочную секрецию и переваривающие способности желудочного сока.

Более нагрузочная работа вызывает снижение кислотности и переваривающей силы желудочного сока, а также угнетение моторики желудка. Тяжелые физические нагрузки (различные интенсивные и продолжительные приемы массажа в сочетании с физическими упражнениями) полностью подавляют сложнорефлекторную фазу желудочной секреции и значительно тормозит нейрохимическую фазу.

В соответствии с этим, массаж или физические упражнения, выполненные непосредственно после приема пищи, тормозят сокоотделение в желудке в первые часы секреторного периода.

Если мышечные нагрузки проводятся через 2-2,5 ч после приема пищи, то они могут даже в определенной мере усиливать секрецию желудочного сока и моторную функцию желудка.

Нервная система первой воспринимает механическое раздражение, наносимое на кожу пациента руками массажиста во время процедуры.

При воздействии на глубинные слои мягких тканей активизируется защитная реакция организма. Он начинает вырабатывать полезные вещества, укрепляющие связки, восстанавливающие хрящевую ткань. Высокая эффективность вакуумного аппаратного массажа проявляется в следующем:

  • обеспечивается приток крови к пораженным участкам, налаживается система кровообращения в этой зоне,
  • снимается отечность тканей, корешки нервных окончаний больше не защемляются,
  • уменьшаются воспалительные процессы.

Специалист воздействует на весь организм. Вы получаете положительные эмоции от массажа, настроение сразу улучшается.

Многие пациенты, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, жалуются на ограниченность движения и онемение конечностей. После аппаратного вакуумного массажа они сразу чувствуют значительное улучшение.

Вакуумный массаж выполняется в несколько этапов:

  • подготовительный – кожа осторожно разогревается поглаживающими движениями руками, на ее поверхность наносятся специальные составы для массажа,
  • основной – используются вакуумные насадки специального аппарата, специалист проводит ними по коже, которая активно втягивается внутрь насадки,
  • завершающий – специалист успокаивает кожу при помощи похлопывающих и поглаживающих движений руками, удаляя тем самым остатки крема для массажа.

В основе терапевтических возможностей массажа лежат естественные физиологические процессы и цепные реакции. Во время сеанса могут сочетаться различные массажные приемы. Кроме того, можно чередовать интенсивность воздействия, что будет приводить как к расслаблению, так и к тонусу мышц.

Массажные манипуляции повышают эластичность тканей, формируют здоровый, выносливый мышечный корсет, который будет поддерживать хребет в правильном положении.

Но с другой стороны, если процедуру выполнять неправильно, то проблемы можно только усугубить: усилятся боли, пациент будет чувствовать упадок сил и угнетение.

В натуральном меде содержится большое количество полезных веществ: углеводы, азотистые соединения, минеральные компоненты, большое количество витаминов, кислот.

Все эти вещества уже прошли предварительную обработку ферментами пчел, поэтому организм усваивает этот продукт с меньшей затратой энергии, а сам мед впитывается достаточно быстро.

Самомассаж

Массаж оказывает лечебно-профилактическое воздействие. Польза от него будет наиболее эффективной, если сочетать процедуру с другими терапевтическими методиками. Лучше всего доверять массирование проверенному специалисту, но и самомассаж шеи при остеохондрозе может дать ощутимый результат:

  • Уменьшение ригидности мышц.
  • Улучшение кровообращения.
  • Улучшение циркуляции лимфы в области шеи.
  • Укрепление мышц позвоночного столба.
  • Устранение спазмов мышц и болевого синдрома.
  • Улучшение тканевого метаболизма и насыщения кислородом.
  • Освобождение защемленных нервов и сосудов.

Самомассаж имеет неоспоримое преимущество: он проводится под контролем самого пациента, поэтому не несет в себе риска повреждения составляющих позвоночного столба и появления сильной боли.

Совет: не стоит проводить массаж при черзмерном болевом синдроме. Процедура вызывает приток крови к пораженным тканям, что приведет к появлению еще больших болевых ощущений и сильным отекам.

Если массаж шеи при остеохондрозе на первых сеансах доставляет ощущение некоторого дискомфорта – это вполне нормально, не стоит беспокоиться по этому поводу.

Уже после второго-третьего сеанса ощущения будут только приятные и положительные. Дополнительно, чтобы облегчить шейный остеохондроз в домашних условиях, можно проводить прогревания теплым песком, а на массаж с собой брать разогревающий крем.

Теперь нужно рассмотреть варианты, как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе:

Проводится отдельно для шеи, лопаток и спины.

Лечение банками проводится наряду с другими терапевтическими методами и только по согласованию с лечащим врачом, а так же с учетом всех противопоказаний.

Баночный массаж эффективен при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отдела, он не имеет побочных проявлений, которыми богаты современные медицинские препараты, поэтому не запрещен к использованию детям.

Остеохондроз это заболевание хронического характера, которое излечить, возможно, лишь на первоначальном этапе, но, к сожалению, первая стадия недуга не имеет симптоматических проявлений, поэтому и лечение начинают гораздо позже необходимого срока.

Массаж при помощи банок это вспомогательное лечение, которое благоприятно воздействует на кровообращение, нормализуя питание пораженного сегмента, а так же способствует улучшению лимфооттока, что позволяет устранить отечность в местах защемления нервных корешков.

Помимо этого баночный массаж устраняет спазм и восстанавливает функциональность атрофированной мышечной ткани. Благодаря тому, что нормализуется кровоток, улучшается иннервация затронутого недугом позвоночного сегмента, это позволяет остановить прогрессирование остеохондроза шейного отдела и повышает регенеративные способности организма.

Ко всему прочему такой массаж способствует выводу токсинов, устраняет боль, застойные явления, благоприятно сказывается на сосудах, тонусе кожи и общем самочувствии пациента.

Массаж с использованием банок можно проводить тремя способами – воздействовать механическим путем на место пораженное недугом, а так же применить методику статического или динамического вакуума. Запрещается массажировать сами позвонки (позвоночный столб), молочные железы, область сердца и почек.

Так же следует учесть тот факт, что решившись на самомассаж с применением банок, выполнить его собственноручно будет довольно проблематично, скорее всего, вам понадобится сторонняя помощь.

Проводя лечение баночным массажем ребенку помните, что данная методика не применяется для детей младше 3 лет. Так же необходимо учитывать, что детская кожа гораздо нежнее, восприимчивее, нежели у взрослых, поэтому и воздействие на нее должно быть щадящим.

Массаж банками

Баночный массаж (механическое воздействие) – при остеохондрозе шейного отдела проводится на предварительно подготовленную кожу, смазанную кремом, вазелином или простым маслом.

Банки при остеохондрозе шейного отдела, поясничного и грудного нельзя ставить в момент обострения данного недуга. Причиной является повышенный приток крови, который может привести к развитию воспаления в тканях. Есть также несколько и других противопоказаний, а именно:

  • Выраженный токсикоз,
  • Воспалительный процесс в организме,
  • Проявления сыпи на теле,
  • Туберкулез в активной стадии,
  • Артрит ,
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы,
  • Гепатит разного вида,
  • Эпилепсия,
  • Почечная недостаточность,
  • Повышенное давление,
  • Онкологические болезни,
  • Период после операции,
  • Свежие травмы и гематомы кожных покровов в области спины,
  • Варикозное расширение вен и все остальные венозные недуги.

Учитывая индивидуальную непереносимость данного вида массажа, обязательно следует посетить перед самой процедурой физиотерапевта.

Самостоятельно выполнить данную процедуру, по понятным причинам, будет проблематично. Поэтому следует договориться о помощи с кем-либо из близких.

Первым делом, следует произвести подготовку. Удобнее всего будет если больной ляжет на живот (при желании можно проводить процедуру сидя).

Далее на спину наносится небольшое количество вазелина, геля или мази. Это делается для подготовки кожного покрова.

Не плохо подойдут специальные масла и крема для массажа.

Так же обратите внимание на статью: Мази от остеохондроза.

С помощью плавных круговых движений, средство втирается в кожу в течение нескольких минут. После этого можно приступать к самой процедуре.

Данный вид использования банок, так же известный как динамическая вакуумная терапия, так же довольно популярен для борьбы с остеохондрозом.

Чтобы сделать процедуру, нужно выполнить простые действия: пациента уложить на живот (больного с шейным остеохондрозом нужно усадить), растереть ему спину или шею спиртом.

Далее следует взять с помощью пинцета небольшой кусок ваты, смочить его спиртом и поджечь. Поднести его к банке, нагреть емкость изнутри.

Огонь должен удалить кислород внутри. С помощью вакуума образуется тяга, которая имеет лечебные свойства.

Не нужно долго нагревать емкость для массажа, следует на 2 секунды поместить вату внутрь банки, обжигая ее изнутри. Пока емкость горячая, ее нужно быстро приложить к коже возле участка, который болит.

Эту манипуляцию нужно совершать на расстоянии 5 см от больного места.

Сегодня стеклянные банки для лечения остеохондроза используют редко, ведь на смену им пришли силиконовые. Они обладают таким же эффектом, но их не нужно нагревать.

Чтобы сделать процедуру с этим видом приспособления, нужно продезинфицировать банки спиртом или любым антисептическим раствором. Затем кожу смазать вазелином или жирным кремом.

Для установки банки нужно сильно нажать посредине емкости и приложить ее к больному участку, после чего отпустить. Для снятия приспособления на нее нужно снова нажать, пока она не отлипнет.

Такое лечение банками занимает около 20–25 минут, а количество сеансов определяет врач. При использовании нужно знать, как правильно пользоваться этими емкостями при лечении.

Остеохондроз— это хроническое заболевание, которое характеризуется деструктивными процессами, происходящими в позвонках, а также в тканях межпозвоночных дисков. В результате нарушается нормальное функционирование позвоночного столба.

В зависимости от распространения болевого синдрома во время обострения массаж делают разными способами:

  • при боли, распространяющейся на руки. Массаж начинают с рук, а затем переходят на область спины,
  • при боли, локализующейся в определенном месте. Массажные манипуляции начинают с менее болезненных участков спины.

Массаж проводится преимущественно в положении лежа, когда есть возможность расслабить все мышцы спины, рук. При наличии массажного кресла манипуляции можно проводить в сидячем положении.

При шейном остеохондрозе правильный массаж способен оказывать следующую помощь:

Массаж спины при остеохондрозе спины является неотъемлемой частью общего комплекса терапии. Он также включает в себя прием соответствующих медикаментов, физиотерапевтические процедуры и оздоровительные гимнастические упражнения.

Самомассаж шейного отдела рекомендуется для снятия напряжения в мышцах шеи. Это прекрасное средство для снятия мигреней. Его используют для лечения невралгий, плекситов, при невритах. Он улучшает сон, спасает от повышенного давления.

Показан массаж для лечения остеохондроза и сколиоза. Но массаж, выполненный даже профессионалом не панацея для лечения этих заболеваний. Он только один из элементов комплексной терапии.

Выбор способа лечения позвоночного столба зависит от множества факторов: клиническая картина течения заболевания, стадия, особенности патологических дегенеративных изменений.

Точечная методика

Во время процедуры врач воздействует на аккупунктурные и болевые точки. Их разминают при помощи пальцев, двигаясь по кругу.

Вначале все манипуляции проводятся строго по направлению слева направо, затем направление меняется в обратную сторону. В среднем на одну точку затрачивается 2-3 минуты.

Сила и скорость давления постепенно становится больше и сильнее.

На одну зону может оказываться воздействие разной интенсивности: нормальная, высокая и слабая.

  • Для достижения успокаивающего эффекта применяется сильное воздействие длительность от 3 до 5 минут,
  • Для расслабления применяется средняя интенсивность,
  • Возбуждение провоцируется слабым массированием продолжительностью 30 секунд. Данный прием запрещен при остеохондрозе позвоночного столба.

Классическая методика

Данный подход не имеет радикальных отличий от традиционного мануального воздействия. В данном случае применяются разминочные движения, поглаживание и растирка.

В крайнем случае используются ударные движения. Вибрация воспрещена, хотя некоторое воздействие данного характера осуществляется вдоль позвоночного столба.

Во время процедуры пациент находится в горизонтальном положении, но некоторое время массирование проводится в сидячем состоянии.

Лечение начинается с легких поглаживаний, затем в процессе применяются выжимания и разминание. Все приемы повторяются до 4-х раз. Наибольшую часть времени врач массажирует область лопаток и верхнюю часть спины. Здесь движения начинаются от снизу лопатки вверх к шейному отделу.

Далее специалист переходит к надплечиям, верхней зоне спины, шее. За время сеанса повторяются разные приемы с разной интенсивностью и силой.

  • снижает уровень болевого синдрома на пораженных остеохондрозом участках,
  • улучшает кровообращение и обмен веществ в мышечных тканях и кожных покровах,
  • устраняет мышечный спазм, расслабляет воспаленные, напряженные области спины,
  • увеличивает силу в мышцах рук, благодаря ускорению кровотока,
  • повышает подвижность межпозвоночных дисков и способствует регенерации хрящевой ткани.

С помощью массажа можно значительно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину – остеохондроз не удастся, без сопутствующих методов терапии.

Желательно проводить сеансы массажа в совокупности с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Только тогда можно добиться прямого воздействия на причину заболевания, а не только избавиться от болевого синдрома.

В качестве же поддерживающей и профилактической меры массаж при грудном остеохондрозе подходит как нельзя лучше.

Самостоятельное разминание при остеохондрозе шейной зоны помогает быстро снять боль и облегчить состояние. Больной может решать, в какое время ему удобнее проводить сеанс, какую интенсивность выбрать и какое положение удобнее всего.

Важно! Массируя шею, необходимо четко соблюдать последовательность действий и работать сразу двумя руками!

Массаж спины при остреохондрозе в комплексе с применением медикаментозных препаратов, гимнастикой и физиопроцедурами считается неотъемлемой частью проведения полноценной грамотно продуманной терапии.

Остеохондроз – сложная патология, сопровождающаяся нарушениями, протекающими в области позвоночного столба. Подобное состояние обусловлено нарушением обменных процессов, значительными физическими нагрузками, а также наличием сопутствующих болезней.

Проведение процедуры на разогретое тело повысит ее эффективность.

Чтобы от процедуры была польза, ее необходимо проводить правильно. Перед началом манипуляций, на спину больного наносят тонкий слой вазелина. Затем проводят следующие действия:

  1. Банки тщательно моют и высушивают.
  2. Наматывают небольшой кусочек ваты на пинцет либо тонкую спицу.
  3. Смачивают в спирте и поджигают.
  4. Горящий фитиль на 2 секунды заносят в банку, но не нагревают.
  5. Приспособление сразу ставят на спину страдающего хондрозом.

За 1 раз можно поставить до 10 банок в зависимости от зоны поражения и размера приспособлений. Сеанс прогревания длится до 15 минут.

В это время больного желательного накрыть теплым одеялом. После чего банки убирают со спины и страдающего остеохондрозом снова укрывают одеялом на 10—20 минут для закрепления согревающего эффекта.

При ухудшении самочувствия больного во время процедуры, сеанс прерывают.

Вместо стеклянных изделий, баночный массаж при остеохондрозе можно выполнить пластмассовыми либо силиконовыми приспособлениями. Внутри их обрабатывают спиртом.

Перед тем как установить банку, ее сжимают, аналогично поступают и при снятии. Силиконовые и пластмассовые изделия по устройству и действию напоминают вакуумный насос.

Если такая терапия проводится в детском возрасте, вакуум дозируют. Во время процедуры больной не должен ощущать боль.

В следствии процедуры уменьшается давление на нервные окончания.

Чтобы узнать, как правильно самому провести обезболивающий массажный сеанс шейного отдела, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Процедуру всегда можно выполнить после того, как приступ остеохондроза шейного отдела отступил.

Чтобы массировать свою шею эффективно, лучше пользоваться стандартными, классическими движениями. Они довольно просты в освоении.

Допустимо пользоваться либо одной, либо обеими руками.

Прибегать к самомассажу можно часто и в практически любых условиях. Если вы знаете, что больны шейным остеохондрозом – делайте массаж, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Задней стороны шеи

Выполняя массажные процедуры, необходимо следить за спокойным темпом при отсутствии сильных надавливаний. Мускулы плечевой зоны и шейного отдела должны разминаться неторопливо, легкими и плавными движениями, размельчая небольшие уплотнения, образуемые при спазме сосудов и протекании воспалительных процессов в позвонках.

Чтобы правильно сделать массаж шеи в домашних условиях, необходимо выбрать удобную позу. Лучше всего сесть, согнуть ноги в коленях, спину держать ровной, шея расслаблена. Если присутствует ярко выраженный болевой синдром, то лучше сменить сидячее положение на лежачее (на животе).

Основная причина остеохондроза плечевого сустава – это излишние физические нагрузки.

Поэтому самая большая группа риска – это спортсмены, грузчики и люди, которые увлекаются бодибилдингом.

Среди прочих причин врачи называют:

  • сидячую жизнь с минимумом физической активности,
  • постоянную работу за компьютером,
  • нарушения осанки,
  • травмы плеча и/или спины, особенно, если лечение не проводилось или не было завершено,
  • инфекционные заболевания (остеохондрозом плеча могут осложниться половые, стрептококковые инфекции или туберкулёз),
  • артроз (у пожилых людей).

К развитию шейно-плечевого синдрома приводит остеохондроз хряща, расположенного между 4 и 5 шейными позвонками. Именно в этом месте выходят нервы, иннервирующие плечевой сустав. Следствием остеохондроза является спазм лестничной мышцы, который и сдавливает нервы.

В некоторых случаях наблюдают врожденный шейно-плечевой синдром. К этому приводит наличие добавочного шейного ребра. Это ребро само по себе или в результате его фиброзного перерождения приводит к смещению лестничной мышцы и, как следствие, сдавливанию нервного пучка.

Польза медового массажа для спины и всего организма неоспорима, но при этом существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить даже одну процедуру.

Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед. Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока.

Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

Чтобы обеспечить полноценное лечение массажем, специалисты придерживаются особенных правил. Пациенты должны рассказывать о своих ощущениях, не скрывать возможные боли, дискомфорт. К основным правилам относят:

  • массаж от остеохондроза должен быть только после медикаментозного купирования болей,
  • нельзя проводить процедуру в период обострения недуга.

Первую процедуру мануальной терапии проводят легко, без сдавлений и сжиманий. При отягощенном нефрологическом диагнозе ни в коем случае нельзя усиливать движения в области почек.

Обычно ограничиваются легкими поглаживаниями, пощипываниями. Массаж в первые процедуры напоминает релаксирующий.

Очень важно установить контакт с массажистом, чтобы исключить любые недопонимания. Это позволит специалисту действовать уверенно, согласно медицинским инструкциям:

  • наилучшее массирование пораженной области:
  • разогревание мышечной системы,
  • осторожность в других нежелательных зонах.

Пациенты не должны испытывать болезненность, усиление неприятных симптомов после процедуры. Обычно боль уходит после третьего сеанса, когда мышечные структуры привыкают к мануальному воздействию.

Важно!Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта следует использовать разогревающие мази, прогревания, лечебные аппликации с препаратами против остеохондроза любой локализации.

Перед проведением баночного массажа следует хорошо подготовиться, чтобы все необходимое было под рукой. В первую очередь — это банки, спирт, вата, спички и крем.

Для вакуумного массажа желательно применять специальные медицинские банки. При их отсутствии можно воспользоваться обычной майонезной банкой.

Однако если нет необходимого опыта в проведении процедуры, следует применять только специальную емкость.

Для осуществления массажа достаточно 1 или 2 банок. Это позволит достичь желаемого результата, хотя на это может понадобиться немного больше времени.

Перед началом массажа желательно будет проконсультироваться со своим лечащим врачом. Однако, не следует забывать, что массаж может в некоторой степени выполняться самим больным самостоятельно.

Лечение остеохондроза шейного отдела массажем может проводиться в свободное время, и приносить достаточно плодотворные результаты, не только в физическом, но и в психологическом плане.

Замечая, как пропадают болевые ощущения и усталость от шейного остеохондроза, больные сразу будут ощущать общее улучшение состояния.

Самостоятельно массаж проводят следующим образом.

Точечный массаж является очень эффективной процедурой при лечении остеохондроза шейного отдела. Данный вид массажа пришёл к нам из восточной медицины и по своей природе схож с иглоукалыванием.

Благодаря точечному воздействию на определённые участки, можно устранить такие симптомы остеохондроза, как бессонница, головокружение, частые боли в области шеи и так далее.

Сам массаж проводится с помощью подушечек пальцев, однако более эффективным способом воздействия является нажатие ногтем. Такой вид воздействия на точки будет более твёрдым и ощутимым.

Существует три вида воздействия на точки:

  • Слабое воздействие. Данный вид воздействия осуществляется на точки в целях возбуждающего и разогревающего эффекта. Время применения: менее минуты.
  • Среднее. Оказывает промежуточную функцию в целях подготовить точки к целенаправленному воздействию. Время применения: до трёх минут.
  • Сильное. Создаёт противоболевой и лечебный эффект. Время применения: от трёх до пяти минут.

Точечный массаж помогает увеличить кровоток в определённые участки, поражённые остеохондрозом. Благодаря целенаправленному влиянию конкретно в зоны, задетые болезнью, наблюдается максимальный эффект.

Массаж осуществляется ввинчиваниями, постепенно возрастающими по силе воздействия, против часовой стрелки, после чего повторяется в обратном направлении.

Данный вид массажа можно делать самостоятельно или с использованием помощи специалиста.

Сочетание классического самостоятельного массажа вместе с точечным, образуют достаточно эффективную систему для борьбы с остеохондрозом шеи!

Это заболевание характеризуется разрушением хрящевых тканей межпозвоночных дисков, дегенеративными процессами в суставах и связках. Почему же это происходит? Эти ткани не имеют собственной системы кровоснабжения и все питательные вещества получают из окружающих мышц.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, мышечная ткань мало снабжается кровью. Поэтому межпозвоночные диски страдают от недостатка жидкости и питательных веществ.

Кроме того, что они теряют амортизационные способности, по мере развития заболевания ущемляются нервы, может развиться грыжа. Нарушение функций дисков и связок может появиться и при излишних физических нагрузках.

Заболевание проявляется сильными болями, ограничением подвижности, головокружением и потерей работоспособности.

1. Делать его можно только при отсутствии обострения и сильных болей.

2. Массаж при остеохондрозе делается специалистом, и обязательно учитываются все сопутствующие заболевания пациента, ведь для этой процедуры есть противопоказания.

3. Обязательно нужно соблюдать рекомендации врача в отношении сроков массажа и количества сеансов. Облегчить состояние при остеохондрозе может только курс массажа не менее 7 процедур, а продолжительность их должна быть около часа.

4. Для каждого этапа заболевания применяются особые методы и приемы массажа. Учитывается наличие болей или воспалительного процесса в тканях.

5. Нужно помнить, что массаж спины при остеохондрозе помогает хорошо, но не может вылечить заболевание. Необходим комплексный подход к лечению, включающий еще и лекарственную терапию, лечебную физкультуру и другие методы.

— острый период заболевания с сильными болями,

— обострение хронических болезней,

— тяжелые заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы, например, астма, атеросклероз или стенокардия,

— болезни крови, недостаточность кровообращения и тромбоз,

— острые инфекционные заболевания: туберкулез, грипп и другие,

— повышение температуры тела,

— кожные заболевания: дерматоз, гнойничковые поражения, бородавки и выступающие родинки в районе массажа.

Это самый распространенный вид заболевания. Очень многие люди мучаются от боли именно в пояснице. Она может отдавать в ногу и мешать нормально передвигаться. Массаж при поясничном остеохондрозе имеет свои особенности.

— делать его можно только при отсутствии сильных болей, лучше пару раз в день,

— область поясницы желательно немного разогреть, например, грелкой,

Как и любая классическая процедура массажа, массаж при шейном остеохондрозе состоит из четырех основных приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Однако последний прием в виду небольших размеров анатомических структур, малого объема мышечной массы используется крайне редко.

Начинать процедуру рекомендуется с поглаживания. Этот прием подготавливает кожу и другие структуры к более глубоким приемам.

Помимо начала процедуры поглаживанием чередуются другие приемы, завершается процедура массажа. Всего по времени поглаживание занимает не менее 35% всего времени сеанса массажа и может достигать 50-60%.

Растирание. Цель растирания при остеохондрозе шейного отдела – ускорение трофических процессов, а также влияние на мышечный тонус.

Растирание также выполняется в различном режиме и при помощи различных методик. Наиболее удобное в случае остеохондроза шейного отдела, растирание пальцами или ребрами ладоней.

Также хорошо и удобно производить растирание гребне- и граблеобразное. Также можно производить S-образное растирание паравертебральных точек вокруг выступающих оститстых отростков.

Растирание готовит мышцы к разминанию, ускоряет кровоток. По времени растирание должно занимать порядка 20% всего времени процедуры.

В случае выраженного дефанса мышц в первые сеансы можно увеличить время растирания до 40%.

Врачебная практика на протяжении многих лет показала, что правильно выполненный массаж благотворно действует на организм и способствует лечению остеохондроза.

При массаже стимулируются кровообращение и тонус мышц, снимается мышечное напряжение. Такие процедуры стимулируют обмен веществ в костных тканях, что крайне важно для предупреждения их разрушения.

Массаж назначается уже при первых признаках остеохондроза.

Врач, который назначит массаж при остеохондрозе поясничного отдела, обязательно должен вести наблюдение за реакцией организма. Кроме того, не следует забывать, что у подобных процедур имеется ряд противопоказаний, в том числе массаж не проводят, если:

  • повышенное давление,
  • большое количество родинок в зоне массажа,
  • гиперчувствительность кожи,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой или аритмия,
  • заболевания крови (повышенная кровоточивость),
  • высокая температура, лихорадка,
  • туберкулез активного действия,
  • доброкачественные или злокачественные опухоли,
  • беременность,
  • острые венерические заболевания,
  • гнойные или грибковые поражения кожи.

Читать: Что делать при шейном остеохондрозе

Чтобы узнать обо всех этих нюансах, врач-вертебролог должен провести предварительное обследование пациента. Прежде, чем что-либо назначать, доктор ознакомит пациента со списком противопоказаний и убедится, что массажные процедуры делать можно.

Назначение массажа при поясничном остеохондрозе возможно только после диагностики и при отсутствии противопоказаний. Интенсивность воздействия зависит от степени поражения и выраженности симптоматики.

Внимание! При остеохондрозе массируют только мягкие ткани, не затрагивая позвоночный столб. С особой осторожностью воздействуют в области проекции почек.

Другие важные правила проведения массажа независимо от вида:

  • Если заболевание локализовано с одной стороны, то в первую очередь массируют здоровую половину спины, затем переходят на больную.
  • Первые 2-3 сеанса проводят в щадящем режиме.
  • Пациент должен лежать на твердой кушетке или сидеть на специальном кресле.
  • Кроме поясницы, массируют также бедра, ягодицы, область крестца, нижнегрудной сегмент спинных мышц, а массажные движения выполняют по направлению тока лимфы – снизу вверх.
  • Процедуры в рамках одного курса проводят ежедневно или через день.
  • Один сеанс продолжается 15-20 минут, точная длительность определяется стадией остеохондроза и общим состоянием больного.
  • После процедуры у человека должна быть возможность спокойно полежать в теплом помещении.

Массаж следует проводить не раньше, чем через 2 часа после приема пищи, а непосредственно перед сеансом нужно посетить туалет.

Основным симптомом нарушений в пояснице является боль, выраженная с разной степенью интенсивности. Также у нее может быть разный характер и сопутствующие функциональные расстройства органов таза, конечностей и внутренних органов.

Вне зависимости от того, какой характер носят болевые ощущения, они связаны с защемлением нервных окончаний и корешков нервов мышцами и связками, находящимися в зоне дистрофического поражения.

Такая процедура – это не только основной метод устранения болевых симптомов, но и возможность предотвращения негативного воздействия, которое патология может оказать на расположенные рядом функциональные системы.

Еще недавно вопрос о том, можно ли массаж при остеохондрозе поясничного отдела, был предметом споров. На сегодня выяснено, что в некоторых случаях проведение любого воздействия на спину запрещено. Существует несколько весомых противопоказаний для проведения процедуры:

  • любые повреждения и поражения кожных покровов,
  • тромбоз вен,
  • повреждения сосудов,
  • венерические заболевания,
  • активный туберкулез,
  • кровотечения и месячные,
  • гнойные и воспалительные процессы,
  • высокая температура тела,
  • остеомиелит,
  • онкологические заболевания.

Перед первым проведением первого комплекса из рекомендованного цикла, необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить, можно ли делать какой-либо массаж при остеохондрозе в этом конкретном случае. Лечебное воздействие должно проводиться только с одобрения врача.

При поясничном остеохондрозе применяют несколько видов воздействия на спину. Популярными и эффективными являются следующие виды:

  • классический,
  • баночный, или вакуумный,
  • точечный,
  • медовый,
  • электромассаж,
  • при помощи массажера.

Каждый из применяемых видов лечения, имеет свои особенности, свои этапы воздействия. Назначаются конкретные методики в определенных случаях. Самоназначение недопустимо.

Классический

Классическая (традиционная) процедура чаще других назначается врачом. Основные его приемы – это скручивание, поглаживание, растирание, пощипывание, разминание и выжимание.

Процедура проводится как на пораженных участках, так и в области ягодиц, копчика и крестцовой зоны. Первые 1-2 сеанса проводят без интенсивного воздействия для избежания болезненных ощущений у пациента.

При дегенерации позвоночного отдела лечебный массаж должен повторяться не менее 2 раз в год.

Этот вид требует особенного профессионализма специалиста, знания анатомии и неврологии. Он проводится методом надавливания на болевые и акупунктурные точки, на пораженный позвонок и мышцы.

Воздействие производится подушечкой пальца в течение 2-3 минут. Длительность процедуры может увеличиваться по мере привыкания пациента.

Применение этой методики без должного профессионализма и специальных знаний может нанести вред.

Проводится нанесением слоя меда на участок поражения еще один вид – медовая процедура. После нанесения продукта пчеловодства по спине похлопывают ладонями, таким образом, мед заставляют впитаться.

С помощью процедуры можно уменьшить воспаление и вывести из больного места токсины. По отзывам некоторых пациентов, процедура достаточно эффективна.

Баночный, или вакуумный

Для современной процедуры баночного воздействия используют стеклянные, пневматические или пластиковые банки. Суть метода заключается в создании вакуума внутри банки, который оказывает лечебное воздействие, особенно эффективное в поясничной области.

Метод используется в течение многих столетий. При этом повышается тонус мышц, улучшается кровообращение и самочувствие.

Самоназначение или проведение этой или любой другой процедуры у специалиста, не имеющего должной квалификации, категорически запрещено.

Массаж традиционный

Как делать классический массаж при шейном остеохондрозе?

Чтобы провести процедуру, пациент должен лечь на живот или сесть (если есть специализированное кресло). Ему надо расслабить мускулатуру шеи, и наклонить вперед голову.

Как правильно делать массаж шеи? Процедуру начинают с поглаживаний в сочетании с приемами, предполагающими более глубокое воздействие. Одна кисть с отведенным в сторону большим пальцем лежит на границе волосяного покрова на задней поверхности шеи и легким скользящим движением перемещается к надплечью.

При этом подушечка большого пальца прорабатывает среднюю часть шеи, остальные четыре пальца – боковую.

Выполняется попеременное медленное ритмичное поглаживание двумя руками, благодаря чему воздействие становится непрерывным. При массаже задней поверхности шеи сначала прорабатываются средняя часть и плечевая зона, затем боковые поверхности шеи. Движения можно делать с большой амплитудой.

Выжимания при массаже шеи стимулируют отток лимфы, благодаря чему оказывают противоотечное действие. Благодаря этому достигается терапевтический эффект при остеохондрозе, сопровождающемся отеками тканей и болевым синдромом.

Кисть массажиста располагается на границе волосяного покрова на боковой поверхности шеи. Движение направлено сверху вниз до уровня второго грудного позвонка, от находящегося за ухом сосцевидного отростка к надплечью, плечевой зоне и дельтовидной мышце.

Прием выполняется с усилием. Для повышения эффективности его можно делать с отягощением, наложив одну кисть на другую.

Основным приемом при массаже плечевого пояса и шеи считается разминание, занимающее большую часть сеанса (около 60%). Его выполняют плавно, в медленном темпе.

Перекручивание обрабатываемой мышцы и появление болевых ощущений недопустимо. Рука захватывает мышцу и прижимает ее к кости.

Для разминания поверхности шеи и трапециевидной мышцы используют разные приемы.

Если прием выполняется одной рукой, кисть должна располагаться на затылке таким образом, чтобы ею было удобно захватывать мышцы по обеим сторонам позвоночного столба. Движения направлены вниз, к спине, затем по задней поверхности шеи по направлению к плечевому суставу.

Разминание можно делать двумя руками. Плотно обхватив прорабатываемую мышцу, нужно свести пальцы и немного приподнять ее.

Следующим шагом является сдавление и смещение. При этом кисть одной руки перемещает мышцу по направлению к себе, а кисть другой руки – от себя.

Движение начинается от линии роста волос ко второму грудному позвонку, потом аналогичное воздействие оказывается от затылочной зоны к надплечью и суставу плеча.

При проработке длинных спинных мышц паравертебральной зоны можно работать кончиками больших пальцев. Кисти располагаются таким образом, чтобы большие пальцы соприкасались, а другие пальцы были отведены в сторону. Большие пальцы прижимают мышцу и массируют ее круговыми движениями сверху вниз.

Это заболевание характеризуется воспалением мышечных волокон, сопровождающимся болезненностью, припухлость и уплотнением пораженной области. При миозите массаж шеи и плеч рекомендуется проводить дважды в день по 5-15 минут.

Процедуру начинают с легкого поглаживания мышц, после чего производят прямолинейное и кругообразное растирание, чередуемое с давлением. При этом сначала используют подушечки больших пальцев, затем – подушечки четырех пальцев, далее можно оказывать воздействие фалангами согнутых пальцев и в конце – основанием ладони.

Следующим приемом является глубокое разминание. При миозите особенно эффективны щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое разминание, двойной гриф и т.д.

Примерно за 3-6 минут до окончания сеанса массажа надо нанести растирку: Апизартрон, Дольпик, Финалгон. В больной участок мазь можно втирать только при сильных болях, в остальных случаях после ее нанесения массируют зоны, расположенные выше или ниже, а пораженные мышцы массируют спустя 2-3 минуты.

Для сохранения тепла после сеанса на обработанную область нужно наложить компресс или сухую повязку.

Основным симптомом остеохондроза плечевого отдела является боль, которая чаще всего проявляется в ночное время суток и носит ноющий характер. Болевые ощущения могут отдавать в шею и руки. Во время движений болезненность усиливается.

Читать: Бывает ли температура при остеохондрозе

Кроме ноющих болей, заболевание характеризуется и другими признаками. К ним относятся:

  • Ограниченная двигательная активность.
  • Повышенное потоотделение.
  • Снижение температуры верхнего слоя эпидермиса в области плеча.
  • Боль во время пальпации при осмотре.
  • Парестезия.
  • Отек кисти руки.
  • Появление синеватого оттенка кожного покрова в области пораженного сустава.

При подобном заболевании ограничивается двигательная активность пораженного плеча, что может стать причиной атрофии и уменьшении массы мышечной ткани. После усиленных физических нагрузок боль усиливается и носит стреляющий характер.

При остеохондрозе отмечается развитие парестезии и гиперестезии. При этом улучшить свое состояние можно только с помощью выполнения специальных упражнений.

В комплекс упражнений входят наклоны головы в сторону травмированного плеча, подъемы локтя. Благодаря регулярной гимнастике удается снять сильные болевые ощущения и предотвратить атрофию.

В большинстве случаев пациенты обращаются к специалисту за помощью, когда заболевание переходит в острую стадию. Врач изучает анамнез больного, назначает обследование с целью установления степени поражения сустава и причин развития патологии. По результатам исследований назначает курс терапии.

Читать: Зарядка для шеи при остеохондрозе

Лечение остеохондроза плечевого сустава может осуществляться двумя методами: медикаментозным и хирургическим.

Консервативная терапия подразумевает прием лекарственных препаратов для снятия болезненных ощущений и восстановления хрящевой ткани. Для достижения лучшего результата лечение должно быть комплексным.

Пациенту необходимо ограничить движения травмированного плеча. Для этого врач назначает ношение фиксирующей повязки.

Для облегчения симптомов показан прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, например, «Ибупрофен», «Диклофенак». Лекарственные средства при острой стадии назначаются в виде уколов. После купирования сильных болей можно применять мази и крема.

Читать: Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи

Острая фаза остеохондроза плечевого отдела может продолжаться более семи дней в случае, если при проявлении первых симптомов не была оказана медицинская помощь. Редко продолжительность периода обострения составляет более двух недель.

Во время приступа, в первую очередь, необходимо вызвать скорую помощь. Пациента укладывают на кровать, фиксируя поврежденную конечность.

Лечение в период обострения заболевания может проводиться в условиях стационара или амбулаторно. Все зависит от состояния пациента.

Врач назначает сильные обезболивающие и противовоспалительные средства для того, чтобы не только купировать болевой синдром, но и предотвратить распространение воспалительного процесса.

С целью восстановления хрящевой ткани и проводимости нервных окончаний показан прием хондропротекторов. Они отличаются продолжительным действием. Результат такой терапии будет заметен только через несколько месяцев.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела должен быть обязательной частью комплексного лечения. Такие процедуры помогают значительно повысить эффективность медикаментозного лечения.

Читать: Лечение в домашних условиях гимнастикой шейного остеохондроза

Назначать сеанс массажа при остеохондрозе шейного отдела может только лечащий доктор. Существует ряд симптомов, при которых методы физического воздействия на поврежденные участки шеи неприемлемы.

Главная цель массажных процедур – устранить мышечные спазмы, вернув мышцам естественный тонус. При спазмах в мышцах под воздействием молочной кислоты образуются плотные образования небольшого размера.

Полный курс массажа позволит не только полностью убрать эти уплотнения, но и поможет вывести из организма лишнюю молочную кислоту. Кроме того, после курса массажа исчезнут и другие неприятные симптомы заболевания, такие как слабость, головные боли, тошнота, хруст в шее.

Если нет возможности посещать специализированные массажные салоны, можно проводить сеансы массажа при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Для этого нужно обеспечить необходимые для выполнения процедуры условия:

  • Помещение должно быть теплым, с температурой воздуха не менее 22° С. Такой температурный режим лучше всего подходит для разогрева спазмированных мышц. При теплой погоде можно проводить массаж даже на открытом воздухе, предварительно оградив пациента от ветра и прямого попадания солнечного света.

Читать: Симптомы и лечение шейного и грудного остеохондроза

  • В помещение должно быть достаточно освещения, чтобы у того, кто проводит процедуру, не уставали глаза.
  • Для проведения массажа требуется специальная кушетка. Если таковой нет, можно заменить ее твердым лежаком, покрытым поролоном и легко моющейся тканью. Главное условие – поверхность должна быть жесткой.
  • Руки массажиста должны быть чистыми, сухими и теплыми, с коротко подстриженными ногтями, без колец и других украшений. Непосредственно перед сеансом нужно смазать их массажным кремом.
  • Выполняя процедуру, следует контролировать ее темп: он должен быть спокойным и без сильных надавливаний. Массаж шейно-грудного отдела должен выполняться медленно, плавно и легко.
  • Поза пациента может быть как лежачей (на животе), так и сидячей. В последнем случае для сеанса необходимо специальное кресло, которое позволит расслабить мышцы шеи.

Как правило, вся процедура занимает не более получаса.

Чтобы успешно бороться с неприятными симптомами шейного остеохондроза, можно проводить сеансы самомассажа. Существует специальный комплекс упражнений для ежедневного самостоятельного выполнения. Регулярные процедуры снижают вероятность обострения заболевания, замедляют скорость течения болезни.

Лечебную процедуру получают у профессионального массажиста. Больной располагается, лёжа на животе, на кушетке. Мышцы не должны быть напряжены, а голова наклонена вперёд. Традиционная методика массажа при шейном остеохондрозе основывается на разных видах движений.

Лечебный массаж при остеохондрозе может быть нескольких разновидностей. У каждого существуют свои особенности. Чтобы дать ответ на вопрос, помогает ли тот или иной вид, необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее распространено лечение остеохондроза классическим массажем, так как он подходит для любой локализации боли. При этом специалист оказывает полное воздействие на все области спины. Применяются только стандартные методы – растирание, поглаживание, выжимание и профилактические приемы.

В момент терапии больной лежит в горизонтальном положении, а специалист влияет на спину, кожу и мышцы только руками.

Все проводимые движения мягкие, не вызывают болезненности, их направление только по ходу лимфы и крови. Процедура начинается в области шеи, а оканчивается в области ягодиц. Если разрушение асимметричное, то воздействие производится сначала на здоровой области, а только потом на патологической.

Точечный массаж

Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела применяется как отдельная часть терапии, так и как закрепляющий этап, после проведения сеансов массажа в классическом стиле.

Акупрессура признана одной из разновидностей рефлексотерапии, позволяющей расслабить мышцы спины, освободить зажатые нервные окончания, привести в нормальный тонус мышцы рук, шеи и в общем весь мышечный корсет спины.

Во время проведения процедуры происходит воздействие на аккупунктурные и болевые точки спины. Эти точки прорабатываются с помощью подушечек больших, средних и указательных пальцев. Нажатия производятся по часовой стрелке, время воздействия на каждую болевую точку составляет около 3 минут.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе включает в себя движения:

  • надавливание,
  • вонзание пальца,
  • укол ногтями,
  • разминание болевой точки.

Проводить сеансы точечного массажа лучше у специалиста, он безошибочно найдет аккупунктурные точки, которые нужно задействовать во время процедуры и эффективно их проработает.

Противопоказаниями для проведения массажа от остеохондроза являются доброкачественные и злокачественные новообразования, присутствующие в организме, а также какие-либо патологии кожи, при которых массировать и растирать кожу нельзя.

Эта методика основана на манипуляции активных точек массируемой зоны. Выполнять её следует, как пальцами, так и палочками из дерева.

Давление на каждую точку длится не больше 4–5 секунд, а количество нажатий должно быть около 15. Если в какой-то точке сильно болит, то около неё делаются круговые массажные движения.

Ещё одним вариантом исполнения точечного воздействия станет иппликатор Кузнецова с иголочками.

Методы лечения

Классический массаж при остеохондрозе проводится, как правило, при нахождении пациента в лежачем положении на животе. Процедура начинается с поглаживания, а затем переходит на разминание и выжимание спины.

Наиболее интенсивное воздействие должно быть в области лопаток. Проводится такое движение: поглаживание от низа лопатки вверх до шеи, причем поочередно с обеих сторон.

Следующий этап классического массажа — обработка надплечий. Используются такие способы: поглаживание (6–8 раз), выжимание (4–5 раз) и разминание (2–3 раза).

В комплексное воздействие включается и легкое массажирование шеи. Поглаживание проводится по направлению вниз.

Продолжается процедура путем выжимания в верхней спинной области, причем движения производятся подушечками пальцев. Всего рекомендуется по 4–6 таких действий в обеих сторон.

После этого проводится массаж грудных мышц. Используется такая последовательность методов: поглаживание, выжимание, разминание, легкое встряхивание и снова поглаживание. Следующие движения опять переходят на шейно-грудную зону.

Банки при остеохондрозе шейного отдела — хороший и действенный метод. Для этих целей используют вакуумные или силиконовые емкости. С их помощью происходит нормализация циркуляции крови, лимфы и периферического кровообращения. Они хорошо помогают в реабилитации при травмах и операциях.

Широко применяется лечение народными средствами, однако, подобные методики должны быть вспомогательными. В качестве народных методик широко применяются компрессы с хреном. Для этого растение нужно натереть на терке, кашицу положить в марлю и прикладывать к больному плечу.

Также помогает устранить болезненность и снять воспаление настойка календулы. Для этого ее ежедневно нужно втирать в пораженную область. Как лечить остеохондроз может определить только доктор, основываясь на результатах обследования.

Если традиционные способы терапии не принесли требуемого результата, то показано проведение операции, которая поможет устранить имеющиеся нарушения и повреждения.

Лечение остеохондроза плечевого сустава и шеи в основном одинаковы. Они предусматривают два способа: терапевтический и хирургический. В основе консервативного лечения лежит комплексный подход. Он предусматривает:

  • избавление пациента от болезненных ощущений,
  • снятие воспалительного процесса,
  • возвращение суставу двигательной активности.

В период обострения необходимо обеспечить суставу покой. С этой целью рука фиксируется с помощью косынки или шины.

Снятие шейно-плечевого болевого синдрома и воспаления достигается с помощью применения обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Хорошо зарекомендовали себя Индометацин, Мелоксикам, Диклофенак, Кетопрофен, Целебрекс, Нимулид.

Эффективно сказывается на лечении шейно-плечевого остеохондроза использование кортикостероидов – Дипроспана, Метипреда, Флостерона. Курс – 3 укола.

Осторожно! Все лекарственные препараты следует применять только по назначению врача во избежание проявления побочных эффектов.

Одновременно с использованием лекарственных препаратов врач может рекомендовать лазерную терапию, иглотерапию, магнитотерапию и некоторые другие физиотерапевтические процедуры. Допускается применение мягкого массажа на шейно-плечевую зону.

Помогут в лечении остеохондроза плечевого сустава методы вспомогательной терапии.

Заболевание отступает при применении:

  • массажа,
  • рефлексотерапии,
  • мануальной терапии,
  • электрофореза,
  • магнитной терапии,
  • лечебной физкультуры.

Заболевание подается лечению ЛФК, если начинать выполнять несложные оздоровительные упражнения. Благодаря легким упражнениям происходит улучшение циркуляции крови, обменных процессов на клеточном уровне в пораженных суставах.

Зарядку можно начинать, когда устранен острый болевой синдром!

Упражнение №1. Для упражнения понадобится обыкновенная скалка.

Необходимо лечь на скалку так, чтобы она легла на линии плеч. Стараясь отталкиваться от пола ногами, перемещайте скалку к поясничному отделу.

Ежедневно выполняя это незамысловатое с первого взгляда упражнение, за 7–15 дней вы полностью восстановите работу сустава, «освободитесь» от заболевания.

Народная медицина в лечении недуга дает тоже эффективные результаты. Преимущество народных рецептов в том, что они идеально подходят тем, кому противопоказано медикаментозное лечение, несомненный плюс – их доступность.

Для устранения воспаления, болевого синдрома применяют свежие листья мяты, сирени, мелиссы. Листья режут, полученную лиственную массу накладывают несколькими слоями на пораженный плечевой сустав.

Накрывается «лиственный компресс» полиэтиленовой пленкой, поверх повязывается шерстяным платком. Буквально через 10–15 минут больной почувствует, что боль потихоньку отступает.

Чтобы получить максимальный эффект, «лиственный компресс» необходимо держать не менее часа. Выполняйте процедуру каждый день до исчезновения болевых ощущений.

Зачастую мягкие ткани при заболевании плечевого сустава не только воспаляются, но и сильно отекают. Для такого случая пригодится самая обыкновенная капуста. Капустные листья наложить в виде компресса на плечевой сустав. Подержать капустный компресс – 10–15 минут до исчезновения отека.

Лечение недуга сложное, а потому результативность лечебного процесса обуславливается степенью заболевания, своевременной диагностикой, точностью диагноза.

Самый эффективный метод лечения – комплексный, включающий не только консервативное лечение или хирургическое вмешательство, но и ЛФК, народные средства, вспомогательную терапию.

Многие пациенты, узнав свой диагноз, первым делом задают вопрос о том, как лечить плечевой остеохондроз? Первым делом устраняются острые симптомы в виде мышечных спазмов.

Лечение заключается в укреплении мягких тканей и обезболивании. Для этого пациенту прописывается гимнастика, массаж, иглоукалывание, мануальная терапия.

Если лечение не дало должных результатов — без хирургического вмешательства не обойтись. Лечение остеохондроза –это ежедневная работа в виде упражнений, которые нельзя забрасывать, как только боль отступила.

Многие спрашивают, как лечить остеохондроз плечевого сустава правильно? Главное, не забывать посещать доктора и своевременно выполнять все его указания.

Перед тем, как попробовать лечение дома обязательно надо пройти консультацию врача. Сегодня существует множество рецептов, которые просто сделать в домашних условиях.

Но их нельзя воспринимать, как полноценное излечивание. Их лучше попробовать, как вспомогательные для ускорения процесса оздоровления.

Лечить боль в плечевом участке можно с помощью простого, но эффективного рецепта: хорошо промытый лимон вместе с кожурой доводим до состояния каши. В нее добавляем мелко натертою 1 головку чеснока.

Смешиваем смеси и заливаем полулитрами кипятка. Когда остынет, процедите.

Пить настойку рекомендуется по 50 мл перед приемом пищи. Это поможет расчистить сосуд, сделает их эластичными, чтоб кровь лучше поступала к больному участку.

Статьи по теме:1. Упражнения для плечевого пояса при остеохондрозе2.

Лечение миозита плечевых мышц3. Причины обострения шейного остеохондроза После того, как пройдет обострение заболевания можно попробовать следующие методы: Существует множество способов вылечить остеохондроз.

Лечение должно проводиться в комплексе с помощью средств народной медицины. На дому такое лечение подходит больше всего тому, кому медикаментозное лечение противопоказано.

Но в любом случае при использовании народных средств необходимо консультироваться с врачом. Только врач сможет ответить на вопрос: греть можно больной сустав или нет.

На дому впору использовать гирудотерапию – терапия пиявками (не более 6 процедур). Также рекомендуют компрессы на основе хрена.

Это довольно доступный и простой рецепт. Приготовленную кашицу из хрена в подогретом виде приложить к больному участку, предварительно обмотав в марлю, и зафиксировать.

Очень эффективное лечение в виде растирки: 50 г цветов календулы на пол-литра водки настоять пятнадцать дней. Лопух обладает целебным свойством, на его основе можно готовить компрессы, прикладывая на больной участок, предварительно промыв и подогрев.

Когда лист подсохнет, то он подлежит замене. Чтобы удалить воспаление, используют свежую мелиссу, мяту, листья сирени.

Все листья нужно порезать и несколькими слоями выложить на плечевой сустав, накрыв полиэтиленом и завязав шерстяным платком. В таком виде держать около часа.

Противовоспалительным средством служит капуста. Ее листья нужно приложить к больному плечу минут на 15.

Для снятия воспалительного процесса впору применять хвою и пихту. Они снимают усталость даже с глубоких тканей, использовать их можно в виде настойки или добавлять в ванну.

Для регенерации клеток, пораженных остеохондрозом, применяется алоэ. Нужно сделать из листочков алоэ кашицу, добавить в нее мед и намазать плечевой сустав, затем обернуть целлофаном на всю ночь.

Алоэ снимает боль и улучшает микроциркуляцию крови. Отвар из лекарственной ромашки и череды способен снять спазмы и воспалительный процесс.

Применять по 150 мл два раза в сутки до приема пищи. Вылечить остеохондроз без сбалансированного питания очень сложно.

Рацион пациента должен состоять из таких продуктов: белки (мясо, рыба, яйца, бобовые),минералы, содержащие кальций и магний (молоко, сыр, творог),витамины (овощи, фрукты).

Как только диагноз подтвердится, врач обязательно назначит лечение с учётом тяжести болезни и общего состояния пациента. Если на болезнь не обращаться внимания, воспаление распространится и начнутся осложнения: Перед тем как специалист назначит курс лечения, пациенту нужно сдать анализы, чтобы узнать, на какой стадии находится заболевание.

К характеристике лечения можно отнести избавление от болевых синдромов, общее улучшение состояния организма пациента, восстановление двигательной способности плеча, максимальное укрепление мышц плеча, а также суставов в очаге поражения.

Если же более тщательно рассмотреть лечение при остеохондрозе плечевого сустава, то параллельно с медикаментами необходимо пройти курс физиотерапевтических методов.

Только совмещая данные виды лечения, можно говорить о том, что будут ощутимы положительные результаты. Стоит учитывать, что периодически необходимо будет осуществлять процедуры, направленные на профилактику, даже если нет беспокойств, это поможет поддерживать общее состояние.

Пациенту с вышеупомянутым диагнозом медики назначают прохождение специального массажа, электрофорез, магнитную и мануальную терапию, выписываются специальные мази, которые помогают согревать место воспаления.

Больному прописываются препараты, позволяющие устранить воспалительный процесс и болевые ощущения. Как вылечить плечевой состав в домашних условиях?Избавиться от симптомов шейно-плечевого синдрома можно с помощью народных рецептов.

В домашних условиях лечение остеохондроза с применением рецептов нетрадиционной медицины дает положительные результаты, но отзывы о таком лечении со стороны врачей неоднозначны.

Поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Профилактика заболеванияОстеохондроз, который в основном является причиной шейно-плечевого синдрома, – это признак системных нарушений в работе организма.

К заболеванию часто приводят нарушения обмена веществ, заболевания сердечнососудистой системы, недостаток физической нагрузки. Чтобы предупредить развитие болезни, необходимо вести здоровый образ жизни и принимать ряд профилактических мер.

Здоровое питание. Следует не злоупотреблять алкоголем, кофе, жирной пищей, отказаться от курения.

Правильное диетическое питание очистит организм от шлаков и токсинов, сохранит здоровье сердечнососудистой системы и является залогом нормального обмена веществ.

Физическая активность. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, особенно если у вас сидячая работа.

Массажи и лечебная физкультура. Полезно будет регулярно проводить курсы массажа и ежедневно совершать упражнения, описанные выше.

Лучше выработать привычку спать на высокой подушке. Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта.

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близкимОсновным правилом профилактики при остеохондрозе плечевого сустава является сбалансированное питание.

Необходимо хотя бы через день есть такие продукты, как холодец, заливная рыба, все блюда, в основу которых входит желатин. Из рациона стоит исключить пищу, которая содержит большое количество соли, не позволяющей выводить жидкость из организма.

Своевременное обращение к специалистам поможет избежать необратимых последствий. Самолечение не всегда оканчивается успехом.

Подбирается лечение остеохондроза плечевого сустава индивидуально, в зависимости от интенсивности симптоматики, стадии патологии, наличия сопутствующих заболеваний.

Для снятия боли и восстановления объема движений применяются не только лекарства, но и другие методы консервативной терапии, в том числе физиотерапевтические, ЛФК.

Особое внимание уделяется мышцам спины со стороны хондроза шейно-плечевого отдела, применяются растирки и мази для лечения, проводятся расслабляющие процедуры на правую и левую сторону.

Интенсивное лечение продолжается до полного устранения болей, после чего продолжается реабилитация с восстановлением функциональных способностей больного плеча.

Причем в острой стадии больному суставу обеспечивается полный покой, для чего применяется повязка или косынка. К лечебным физическим нагрузкам переходят в подострой стадии и продолжают выполнять упражнения для дальнейшей профилактики рецидивов.

Препараты – таблетки и уколы

Первостепенная задача при лечении – оказать грамотную помощь при боли. Без устранения болезненной симптоматики убрать воспаление и восстановить объем движений невозможно.

Поэтому при шейно-плечевом остеохондрозе лечение начинают с применения обезболивающих препаратов. Прежде всего, это нестероидные противовоспалительные средства, которые могут назначаться в таблетках или инъекциях.

Лечение может проводиться с применением Диклофенака, Мелоксикама, Уетопрофена, Целебрекса.

При интенсивных болях, что довольно часто сопровождает плечевой хондроз, проводятся блокады сустава с применением анестетиков. Могут вводиться двухкомпонентные средства из анестетика и кортикостероидного лекарства.

При остеохондрозе плечевого сустава лечение обязательно дополняют массажем и лечебной физкультурой. Приступать к выполнению простого комплекса физических упражнений при остеохондрозе плечевого отдела необходимо сразу же после устранению острых болей.

Усложнять нагрузки и увеличивать амплитуду движений можно постепенно, лучше под контролем реабилитолога.

Лечебная гимнастика при шейно-плечевом остеохондрозе может включать упражнения:

  • на наклоны вперед/назад, влево/вправо, вращения головы,
  • сведение прямых рук перед грудью и отведение рук назад,
  • вращение в плечах прямых или согнутых в локтях рук,
  • отжимания от стены, возвышенности, пола.

Самомассаж при остеохондрозе проводится следующим образом:

  1. аккуратно выполняются поглаживания руками шеи и плеч.
  2. Растирание области поражения делается пальцами, а кожу надо слегка оттягивать в бок.
  3. Разминание должно быть более интенсивным с захватом мышц. Массирование проводится ребром ладони или подушками пальцев.
  4. В завершение делаются медленные, легкие поглаживания.

После выполнения таких движений проходит дискомфорт, появляется ощущение легкости в спине. Если при массировании боль усиливается, тогда необходимо завершить массаж и обратиться к врачу.

Полезные эффекты

Массаж сладким продуктом пчеловодства можно применять при любой локализации патологий позвоночного столба. Мед с его уникальными свойствами применяли народные лекари еще в Древней Индии и Тибете. Лечение остеохондроза медом при длительном использовании гарантирует следующие эффекты:

  • Улучшаются метаболические реакции в патологическом участке позвоночника.
  • Ускорение обменных реакций приводит к улучшению снабжения тканей питательными веществами.
  • Оказывается противовоспалительное действие.
  • Снимается спазм мышечных волокон.
  • Нормализуется движение крови.
  • Пропадает боль или становится не такой выраженной.
  • Массажное воздействие раскрывает поры, улучшает кожное дыхание.
  • Мед отлично поглощает токсические вещества.
  • Ускоряется восстановление хрящевой ткани дисков.
  • Нормализуется отток лимфы.
  • Восстанавливается гибкость позвоночника.
  • Массаж медом при шейном остеохондрозе снимает головные боли, убирает скачки давления.
  • После курса медового массажа повышается стрессоустойчивость, проходит повышенная нервозность.

Лечение остеохондроза медом помогает не только ускорить выздоровление, но и снимает негативное влияние после приема лекарственных препаратов.

Какой мед использовать?

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника или другого предполагает использование только качественного меда, лучше, если он будет цветочным. Покупной продукт или закристаллизованный лучше не использовать. Они содержат сахар, и большинство полезных свойств отсутствует.

Перед массажем мед надо подогреть, но не переусердствовать, чтобы продукт не лишился своих целебных свойств.

Как делать медовый массаж при остеохондрозе?

Для массирования в домашних условиях, надо познакомиться с техникой медового массажа. Она имеет отличительные особенности и включает не поглаживания и вибрации, а основывается на сильном надавливании и быстром отрывании ладоней от кожи.

Как делать массаж с медом при остеохондрозе? Техника выполнения включает несколько этапов:

  1. Подготовительный. Заключается в подготовке пациента к процедуре. Для этого на коже желательно удалить лишние волосы, чтобы исключить их прилипание к меду. Разогреть область, которая будет массироваться. Это можно сделать при помощи душа или горячего компресса.
  2. Начальный этап. Специалист наносит мед на свои руки, прикладывает ладони к патологическому участку и слегка поглаживает. Этот прием помогает расслабить мышцы, равномерно распределить сладкий нектар по коже.
  3. Основной этап. После загустевания меда начинается сама процедура. Массажист прижимает ладонной часть руки к телу человека и сразу их отрывает, сначала нижнюю часть, а потом кончики пальцев. Давить сильно не надо, но ладонь должна касаться тела всей поверхностью. Если появляется небольшое покраснение, незначительный болевой синдром или жжение, то это в пределах нормы.

Появление резкой боли большой интенсивности — это сигнал прекратить процедуру.

Массажные движения делаются, пока мед не будет полностью оставаться на ладонях. В процессе процедуры пчелиный продукт меняет цвет и приобретает беловатый или сероватый оттенок. Это объясняется впитыванием токсических веществ.

  1. Последняя стадия. Подразумевает поглаживания кожи. Остатки меда снимаются влажной салфеткой, а патологический участок укутывается шарфом или одеялом. После этого пациент должен полежать несколько минут, чтобы обеспечить полноценное впитывание питательных веществ в кожу. Лучше всего делать массаж перед сном.

Особенности массажа следующие:

  • Медовый массаж шеи при остеохондрозе должен затрагивать зону вдоль всего позвоночника, направление движений сверху вниз.
  • На первом этапе проработать область седьмого шейного и первого грудного позвонка, а затем постепенно перемещаться к плечевому суставу.
  • Далее следует массаж всей поверхности спины. Ладони должны двигаться перпендикулярно позвоночнику.
  • Процедура заканчивается поглаживанием.

После массажа хорошо принять душ и отдохнуть.

Сколько нужно сеансов?

Продолжительность одного сеанса массажа составляет полчаса. Полный курс предполагает 5-8 процедур, если требуется, то специалист может порекомендовать больше. Ослабление симптоматики после первого сеанса не является поводом прекращать терапию, нужно пройти полный курс процедур. Массаж делается каждый день.

Сколько стоит?

Технике медового массажа можно научиться, тогда не надо будет каждый раз посещать специалиста. Если в домашних условиях сделать процедуру некому, то придется искать хорошего массажиста.

Салоны красоты, косметологические кабинеты среди своего персонала имеют массажистов, но важно, чтобы он владел техникой медового массажа.

Стоимость процедуры может разниться в зависимости от квалификации специалиста, статуса салона или клиники, но средняя стоимость составляет 500-700 рублей за массаж определенной зоны спины и за процедуру на всей спине придется отдать 1200-1500 рублей.

Остеохондроз — серьезная патология, требующая комплексного подхода к лечению. Заболевание невозможно вылечить полностью, придется периодически проводить курсы процедур, чтобы избавиться от неприятной симптоматики. Использование меда в терапии дает результаты не хуже, чем посещение физиотерапевтического кабинета и прием дорогостоящих препаратов. Важно только найти грамотного специалиста или самостоятельно овладеть техникой выполнения.

Смотрите видео: Как делать массаж мёдом. Медовый массаж в домашних условиях. Свойства, техника, методика

Оставьте свой комментарий