Как вылечить воспаление седалищного нерва (ишиаса) в домашних условиях

Первое, что нужно знать – это то, что способы лечения все-таки должен выбирать врач, сколь ни осведомлены с помощью интернета и научно-популярной литературы родные и близкие больного.

Для того, чтобы определиться с терапией, прежде всего нужно выявить причину заболевания . А точный диагноз может поставить только специалист после осмотра больного и его обследования.

И уже когда выяснено, чем вызвано защемление нервного ствола, будут прописаны адекватные методы, входящие в состав медикаментозного лечения , либо прибегнут к хирургическому лечению.

Существуют определенные заболевания и патологии, дающие толчок к развитию ишиалгии , которые можно устранить только с помощью оперативного вмешательства:

  • опухоли в районе позвоночника или в тканях, окружающих седалищный нерв,
  • значительно выпячивающиеся межпозвоночные грыжи ,
  • абсцессы, которые не только сдавливают нерв, но и могут привести к сепсису вследствие своего глубокого залегания в тканях. Их вскрывают хирургически.

Кроме того, схема лечения будет значительно отличаться в зависимости от того, какая форма заболевания у пациента:

В первую очередь отличие будет состоять в сроках, так как любое хроническое заболевание при менее выраженной симптоматике (в частности, не таких острых интенсивных болях) имеет затяжное течение.

От запущенного ишиаса по большому счету окончательно избавиться невозможно: болезнь просто будет переходить в стадию ремиссии, длительность которой обусловлена тем, какое лечение выберет лечащий врач, насколько эффективной окажется терапия.

Но даже при полном исчезновении симптомов защемления нужно помнить, что это временное явление, поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и не провоцировать организм, подвергая его переохлаждению либо чрезмерным нагрузкам.

Лечение ишиаса: традиции или новаторство?

Если врач выбрал консервативный путь в борьбе с вашим защемленным нервом, в него будут включены:

  • медикаментозная терапия,
  • физиотерапия и другие методы.

При подборе медикаментов будет учитываться степень тяжести ишиаса, наличие у больного противопоказаний к отдельным препаратам (другие хронические заболевания, аллергические реакции), общее состояние человека (ослабленный иммунитет, авитаминоз, нарушенный обмен веществ).

При защемлении седалищного нерва назначают:

В случае возникновения каких-либо осложнений необходимо немедленно обращаться к врачу, чтобы он выявил причину этого явления.

В случае, если причиной является один из препаратов, его выводят из схемы лечения и заменяют другим, аналогичным по действию, но не обладающим побочными эффектами.

Все эти методы являются традиционными, проверенными временем и медицинской практикой.

Но, как при лечении любого заболевания, больные ишиасом могут прибегать и к нетрадиционным методам в надежде поскорее выздороветь и избавиться от болей

Медики советуют все же советоваться с ними, прежде чем подвергнуть свой организм неоправданным испытаниям, результат которых может быть непредсказуемым.

Например, лечение защемленного нерва с помощью йоги или китайской дыхательной гимнастики должно проводиться только под наблюдением опытного специалиста, иначе от таких методов будет больше вреда, чем пользы.

С известной долей скепсиса относятся медики к применению гомеопатических препаратов при ишиалгии (впрочем, как и при остальных заболеваниях). Но улучшение при лечении гомеопатией все же отмечается. Во многом это зависит от психологии больного, его веры в эффективность средства.

Иногда убежденность человека может творить настоящие чудеса, которые потом приписываются использовавшимся препаратам.

Народная медицина

Больной в домашних условиях может использовать богатый арсенал народных средств – но при этом все же отделять разумные эффективные способы от, мягко говоря, странных. Например, совет носить во время ишиаса красные брюки или штаны внятного объяснения не имеет.

Тогда как ношение шерстяных брюк, гамаш, рейтузов вполне объяснимо: шерсть способствует прогреванию мышц и ускоряет выздоровление.

То же самое касается конского каштана: из его листьев и кожуры делаются отвары и настои, которые нужно принимать по определенной схеме.

А вот часто встречающийся вариант с ношением каштанов в кармане как действенного средства в борьбе с ишиалгией и радикулитом (каштаны якобы «вытягивают» воспаление) с точки зрения медицины не имеют никакого объяснения.

Вместе с тем, лечение травами очень полезно, поскольку не только облегчает симптомы ишиаса, но и в целом благоприятно воздействует на иммунную систему. Фитотерапия широко применяется при лечении дома, но на отдельные растительные препараты может наблюдаться индивидуальная непереносимость.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Симптомы заболевания

На седалищный нерв приходится наибольшая нагрузка, поскольку именно он является самым крупным нервом в теле человека. Основание его находится в пояснично-крестцовом отделе, и проходит вдоль ягодицы, по бедру, заканчиваясь в области пяток. Соответственно, боль при защемлении седалищного нерва является очень сильной, мучительной, она мешает человеку полноценно жить, двигаться, работать, даже есть и спать. Чтобы правильно распознать и вылечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях, нужно изучить все симптомы данного заболевания. Распознать его не так сложно, по характерным признакам, которыми являются:

  • резкая боль, характеризующаяся прострелами и пульсацией, по ходу всего разветвления седалищного нерва,
  • снижение чувствительности кожных покровов в пораженной области, а иногда – чувство покалывания и жжения,
  • измененная походка – при ходьбе больной пытается перенести вес на противоположную воспалению сторону,
  • усиление болевых ощущений при сгибании пораженной ноги в коленном суставе,
  • боль приносят практически все движения, особенно наклоны туловища.

Возникают первые признаки заболевания чаще всего в ночное время, особенно, если накануне человек испытал сильный стресс или подвергся большим физическим нагрузкам. Начинается заболевание с еле ощутимой тянущей боли в поясничном отделе, а усугублением являются мучительные боли, мешающие вести обычный образ жизни.

На острой стадии больной отмечает у себя бледность кожных покровов, повышенную потливость стоп и ладоней, что объясняется развитием вегето-сосудистой дистонии в результате сильных болей.

Если вовремя не обратиться к врачу, запущенная форма ишиаса может привести к полной утрате чувствительности в пораженной конечности. Лечение воспаления в домашних условиях рекомендуется тогда, когда защемления происходят регулярно, и человек в состоянии вовремя распознать первые признаки заболевания и сразу начать его лечить.

Перед началом лечения ишиаса в домашних условиях, рекомендуется все же обратиться к врачу, для выяснения причины его возникновения. Если нерв защемлен по причине запущенной стадии остеохондроза, межпозвонковой грыжи или травмы позвоночника, то нужно будет лечить не только ишиас (последствие основного заболевания), но и его первопричину.

Хорошо, если накануне проводилось рентгенографическое обследование, которое подтвердило, что у пациента нет патологических изменений костной системы, и лечение воспаления седалищного нерва можно продолжать дома.

В период обострения можно принять следующие меры:

  • спать только на жесткой поверхности, например, на ортопедическом матрасе,
  • ограничить подвижность до тех пор, пока воспаление не пойдет на спад,
  • снимать болевой синдром при помощи прикладывания к воспаленному месту компресса изо льда или делать массаж ледяными кубиками,
  • желательно вызвать врача на дом, чтобы он прописал обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые можно в строгих дозировках принимать самостоятельно.

К числу нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), относятся: Ортофен, Сулиндак, Цеберекс. Для избавления от болевого синдрома и воспаления, применяют Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кеторолак и другие.

Данные медикаменты снимают отечность пораженного нерва, чтоб приводит к избавлению от боли и облегчению общего самочувствия. Нужно помнить, что эти препараты с осторожностью применяются при болезнях ЖКТ, кишечника и 12-перстной кишки. В качестве профилактической меры осложнений, лучше вместе с ними принимать Омепразол, для защиты стенок желудка.

В качестве вспомогательного средства хороший эффект дают витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины В, В12 и Е, полезные для костно-мышечной системы.

Мази при ишиасе

Применение медицинских средств в борьбе с защемлением седалищного нерва эффективно и виде мазей. Разделяются они на несколько видов:

  • гомеопатические – такие как Цель Т и Траумель С. Эти средства приобретают все большую популярность в последнее время. Цель их применения – направить силы организма на борьбу с заболеванием. Использование этих мазей повышает иммунитет, снимает боль и воспаление, улучшает обмен веществ,
  • раздражающие, согревающие мази – достигают противовоспалительного эффекта за счет раздражения кожных покровов и улучшения циркуляции крови в них. К таким мазям относятся Эфкамон, Капсикам, Випросал В, Финалгон и другие,
  • хондропротекторы – применяют с целью избавления от защемления с помощью восстановления хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Мази – хондропротекторы содержат элемент строительной ткани для хрящей и связок – соединение серы. Наиболее эффективны следующие хондропротекторы: Терафлекс М, Хонда крем, Хондроитин гель, Софья.

Противопоказаний для применения наружных средств практически нет, кроме возможных аллергических реакций, из-за повышенной чувствительности организма к одному из компонентов. Также не рекомендуется наносить мази на поврежденные участки кожного покрова.

Ишиас это воспаления седалищного нерва. Симптомы и лечение ишиалгии

Ишиас или невралгия – это воспалительное заболевание седалищного нерва.

Ишиас – не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, вызванных патологическими процессами в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В результате дегенеративных изменений в позвоночнике происходит сдавливание корешков седалищного нерва, выходящих из позвоночного столба.

Основная функция седалищного нерва – иннервация всей нижней конечности. Вследствие ущемления корешков пациент ощущает боль по ходу всего нерва: бедро, подколенная ямка, голень, стопа.

Но локализация боли находится на ягодице, в месте выхода седалищного нерва при этом сам пояснично-крестцовый отдел пациента может и не беспокоить.

Причины воспаления седалищного нерва (ишиаса, ишиалгии).

  • Межпозвоночная грыжа. Студенистое ядро диска выходит за границы фиброзного кольца, сдавливая нервный корешок. Основной причиной грыжи поясничного диска являются дегенеративные и возрастные изменения организма, либо травма и крутое движение позвоночника.
  • Остеохондроз, т.е. дистрофическое изменение межпозвоночных дисков. В результате этих изменений пульпозное ядро высыхает, уменьшается зазор между позвонками, происходит сжатие и воспаление седалищного нерва.
  • Сужение позвоночного канала. Спинальный стеноз поясничного отдела – это естественный процесс старения организма в целом. Происходит разрастание мягких тканей, ослабевание мышечного корсета и выпучивание межпозвоночного диска, в итоге происходит сдавливание корешков нерва.
  • Беременность. У женщины, в результате значительной прибавки в весе может произойти смещение центра тяжести, плюс гормональные изменения и как итог – ишиас. Приступу ишиаса менее подвержены женщины, занимающиеся специальными физическими упражнениями.
  • Чрезмерно высокая физическая нагрузка на позвоночник.
  • Резкое и длительное переохлаждение области поясницы.
  • Смещение межпозвонковых дисков в результате неудачного поворота спины, резкого движения или травмы. Даже при незначительном переломе позвонка тело одного позвонка соскальзывает с другого, сдавливая нервный корешок.
  • Опухоль спинного мозга

  • Вирусное поражение седалищного нерва.
  • Симптомы невралгии седалищного нерва
  • Основной признак ишиаса – это сильная боль вдоль всей ноги.
  • Боль начинается с прострела от поясничной области до самой пятки. Она возникает резко, порой совершенно внезапно.
  • Но чаще болезнь начинается постепенно с небольших болей и неприятных ощущений в поясничном отделе. Незначительные боли, тяжесть в ногах, усталость в спине – пациенты часто относят к простому переутомлению.
  • Длительность боли может достигать несколько дней.
  • Нарушается двигательная активность человека. Боль лишает человека сидеть, стоять, наклоняться и даже лежать.
  • Иногда происходит потеря чувствительности в нижней конечности.
  • Возникают резкие колющие боли в разных местах ноги.
  • Ограничено движение при сгибании колена или поднятии стопы.
  • Боль усиливается при движении и не утихает в покое.
  • Возникает ощущение «ползания мурашек» по коже.
  • В постели больной старается согнуть больную ногу в колене и подтянуть ее к себе, что влечет за собой некоторое уменьшение боли.

Диагностика воспаления седалищного нерва

Болезнь диагностируется врачом путем визуального осмотра и истории болезни пациента. Для подтверждения диагноза проводится компьютерная томография, рентгеноскопия, магнитно-резонансная томография.

Иногда больные не спешат за помощью к специалистам, а сами в качестве лечения начинают применять мази и обезболивающие средства. Но местное лечение (по ходу седалищного нерва) или не приносит облегчения, или оказывает временную помощь.

Лечение воспаления седалищного нерва направлено на

  • Высвобождение ущемленных нервных окончаний
  • Ликвидацию болевого синдрома
  • Устранение мышечных спазмов
  • Улучшение трофики мышечных и нервных тканей и обменных процессов
  • Очищение клеток от шлаков и токсинов
  • Оздоровление всего позвоночника, нижних конечностей и органов малого таза

Подбор методов лечения проводится строго индивидуально. Для достижения стойкой ремиссии длительность курса лечения может быть от 6 до 12 недель.

Ишиас — комплексное лечение заболевания.

При лечении воспаления седалищного нерва используется комбинация из медикаментозного лечения, физиопроцедур и упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Немного слов подробнее о том как лечить ишиас:

  • Больному необходимо свести к минимуму все физические нагрузки
  • Применение обезболивающих средств. Это первая, но не основная фаза лечения
  • Применение нестероидных противовоспалительных препаратов снимает воспаление пораженного участка, уменьшает компрессию нервного корешка.
  • Мануальное воздействие – чаще всего решающий фактор в лечении.
  • Иглоукалывание
  • Ручной массаж
  • Рефлексотерапия
  • Курс лечебной гимнастики
  • Вакуум-терапия
  • Применение согревающих мазей и препаратов (подробнее о мазях)
  • Гирудотерапия
  • Физиотерапия
  • Фитотерапия с применением седативных отваров
  • Аквааэробика
  • Занятия йогой

При остром приступе невралгии оправдано применение последовательного чередования тепла и холода. Холодная грелка снимет острое воспаление, а тепло улучшит кровоснабжение.

К хирургическому методу лечения приступают довольно редко, т. к. консервативные методы лечения оказывают достаточно эффективное действие.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами также дает свои результаты.

  • Теплые ванны с бромом, шалфеем, ромашкой, спорышом.
  • Растирание больных участков барсучьим или медвежьим салом.
  • В период ремиссии можно посещать баню и париться березовым веником.
  • Смазать больные места растопленным пчелиным воском и обмотать пищевой пленкой.
  • Втирать масло зверобоя, майорана или лаванды.
  • Пить чай из березовых листьев, можжевельника, черной бузины.
  • Для выведения солей применяют настой петрушки и шиповника, которые обладают мочегонным свойством. После применения настоя отек уменьшается, спадает воспаление нервных корешков.

При стихании болей пациенту необходимо заняться лечебной физкультурой. Активные движения очень важны для восстановления кровообращения в нижних конечностях.
В занятиях физкультурой необходимо уделить внимание укреплению мышц брюшного пресса и спины. Сильный мышечный корсет будет в дальнейшем поддерживать позвонки в правильном положении.

Упражнения на растяжение мышц подколенных сухожилий и межпозвоночных связок помогут избежать тугоподвижности и улучшат гибкость всего тела.

Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, прижать их руками к груди. В такой позе необходимо пролежать несколько минут. Такое положение хорошо снимает напряжение в поясничном отделе спины.

Занятия плаванием разгружают позвоночник, укрепляют мышцы всего тела, возвращают хорошее самочувствие.

Профилактика воспаления седалищного нерва

  • Коррекция нарушений осанки в детском возрасте.
  • Устранение асимметрии тела путем мануальной терапии.
  • Разумные занятия спортом и укрепление мышечного корсета.
  • Употребление продуктов питания, богатых кальцием, магнием и полным набором витаминов.
  • Укреплять руки и вытягивать позвоночник, вися на турнике.
  • Поднимать тяжести по методу штангистов: переносить нагрузку на ноги, не привлекая позвоночник.
  • Простые прогибы спины, стоя на четвереньках, улучшат фигуру и укрепят мышцы спины.

Сидячий образ жизни расслабляет спину, мышцы слабеют им все труднее удерживать спину в вертикальном положении. Позвоночник перенапрягается, и развиваются болезни. Но проблем можно избежать, если делать растяжку, качать пресс, заниматься спортом и следить за осанкой.

Защемление седалищного нерва: миогенное, дискогенное и вертеброгенное

Спинной мозг человека отдает нервы, которые выходят из позвоночного столба и формируют нервные стволы, иннервирующие практически все части тела. Самый большой из них — седалищный нерв. Он образован корешками крестцового и поясничного отдела, которые переплетаются между собой и выходят на поверхность ягодицы через отверстие в грушевидной мышце. Седалищный нерв проходит по задней поверхности бедра и в подколенной ямке расщепляется на большеберцовый и малоберцовый.

Нервные корешки выходят из спинного мозга через специальные отверстия рядом с межпозвоночными дисками. Именно дегенеративные изменения последних чаще всего вызывают их защемление. Поражение структур седалищного нерва проявляется сильными болями в пояснице, крестцовой области, бедре, голени или даже стопе. Ущемляться может один или несколько корешков, формирующих нерв. Клиническая картина заболевания зависит от места ущемления и количества пораженных нервных волокон.

Причины защемления нерва — патологии позвоночного столба или межпозвоночных дисков, мышечный спазм. Примером последнего может быть так называемый синдром грушевидной мышцы.

В медицине ущемление седалищного нерва называют пояснично-крестцовым радикулитом. Радикулит – это воспалительное поражение корешка спинного мозга (radix nervi spinalis). Пояснично-крестцовый – поскольку седалищный нерв состоит из корешков, выходящих именно в этой зоне позвоночника. Радикулит практически всегда сопровождается ишиасом – невралгией седалищного нерва.

Наиболее частой причиной защемления является остеохондроз поясничного и/или крестцового отдела позвоночника. По статистике, дискогенный радикулит встречается у каждого пятого человека старше 30 лет. Заболевание поражает преимущественно молодых людей трудоспособного возраста. В 60% случаев им болеют лица 30-60 лет. Остальные 40% приходятся на лиц 20-29 лет.

Причины защемления

Признаки поражения седалищного нерва чаще всего возникают у офисных работников и людей, вынужденных подвергаться интенсивным физическим нагрузкам. Причиной ишиаса также может быть резкое поднятие тяжестей или сдавление нерва в период беременности. Некоторые объясняют развитие радикулита психосоматикой: они уверены, что все болезни возникают из-за неправильного образа мышления и личностных комплексов.

Чтобы выяснить достоверную причину ишиаса, больному с острым приступом следует оказать первую помощь и отправить в больницу. Для постановки диагноза ему потребуется пройти осмотр врача, сдать анализы, сделать рентгенографию или МРТ позвоночного столба.

Пояснично-крестцовые радикулиты бывают первичными и вторичными. Отличать первые крайне важно, поскольку они обычно указывают на острые инфекционные заболевания или интоксикации. Отдельно выделяют менингорадикулит – одновременное воспаление корешков и оболочек спинного мозга. Патология может возникать у людей с сифилисом, бруцеллезом, ревматизмом.

Особенность первичных радикулитов — они не связаны с органическим поражением позвоночника или дисков, развиваются после травм, переохлаждений или на фоне инфекционных заболеваний (клещевой энцефалит, грипп, сифилис, туберкулез). Проникновение бактерий или вирусов вызывает воспаление корешков, что ведет к появлению симптомов ишиаса. Первичные пояснично-крестцовые радикулиты не связаны с защемлением седалищного нерва. Они имеют совершенно иной механизм развития.

Заболевания, которые провоцируют развитие вторичного радикулита:

  • остеохондроз. Для патологии характерно разрушение хрящевой ткани, из которой состоят межпозвоночные диски. В результате их деформации образуются грыжи, в позвонки смещаются относительно друг друга. Все это и приводит к защемлению нервных корешков, расположенных рядом с позвоночником,
  • поясничный или крестцовый спондилез. Развивается на фоне остеохондроза. Характеризуется образованием костных наростов (остеофитов) на передних и боковых поверхностях тел позвонков. Патологические образования сдавливают нервные корешки и приводят к развитию радикулита,
  • спондилоартроз. К дегенеративным изменениям в межпозвоночных дисках и остеофитам присоединяется воспаление в области суставов позвоночника. Нервные корешки ущемляются костными наростами, в них развивается воспалительный процесс. Все это приводит к появлению симптомов радикулита,
  • протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Обычно образуются у людей с длительнотекущим остеохондрозом. Протрузией называют смещение пульпозного ядра с последующим выпячиванием диска. Для грыжи характерен разрыв фиброзного кольца, окружающего ядро. Защемление нервов в обоих случаях возникает из-за деформации межпозвоночного диска, его смещения за пределы позвоночного столба, давления на нервы,
  • стеноз позвоночного канала. Стенозом называют патологическое сужение канала позвоночного столба, в котором расположен спинной мозг. Причины — межпозвоночные грыжи, отложения солей кальция, различные новообразования. Стеноз может приводить к защемлению, как самого спинного мозга, так и выходящих из него корешков,
  • невриномы – доброкачественные новообразования, поражающие миелиновые оболочки нервов. Чаще всего такие опухоли поражают слуховой нерв, однако могут располагаться на корешках, выходящих из спинного мозга. Корешковые невриномы могут с легкостью вызывать защемление седалищного нерва,
  • туберкулезный спондилит. Туберкулез позвоночника приводит к постепенному разрушению позвонков с их последующей деформацией. Те смещаются, что ведет к защемлению нервов,
  • остеомиелит. Редкая причина ишиаса. Для остеомиелита характерно инфекционное воспаление с разрушением костной ткани. Болезнь может иметь острое или хроническое течение,
  • мышечное перенапряжение. Длительное сидение или работа в неудобном положении вызывает рефлекторное напряжение мышц поясницы. Седалищный нерв защемляется спастически сокращенными мышечными структурами,
  • синдром грушевидной мышцы. Относится к так называемым компрессионно-ишемическим невропатиям, или туннельным синдромам. Защемление седалищного нерва происходит в месте его выхода из полости малого таза. Причиной этого является спазм или перенапряжение грушевидной мышцы. В 80% случаев синдром развивается на фоне других заболеваний опорно-двигательной системы.

Радикулит возникает вследствие различных заболеваний позвоночника. Выявить их можно с помощью рентгенографии, КТ или МРТ. При отсутствии органических изменений позвонков и межпозвоночных дисков следует заподозрить мышечную патологию.

Остеохондроз, как причина пояснично-крестцового радикулита

Остеохондрозом в среднем страдает 40-80% жителей нашей планеты. Заболевание имеет мультифакториальную природу, то есть развивается под действием внутренних и внешних факторов. Генетическую склонность к остеохондрозу имеет 48% мужчин и женщин. Толчком к развитию патологии обычно служат неправильный образ жизни, тяжелые физические нагрузки или сопутствующие болезни опорно-двигательной системы.

Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям. Он развивается вследствие ухудшения кровообращения, нарушения доставки кислорода к тканям межпозвоночных дисков, что приводит к постепенно разрушению последних. Остеохондроз не всегда приводит к ишиасу.

Обострение при беременности

У беременных седалищный нерв чаще всего ущемляется в полости таза вследствие сильного увеличения размеров матки. Причиной также может быть избыточная нагрузка на позвоночник. Многие женщины жалуются на появление симптомов ишиаса вскоре после родов. К этому приводит травмирование мягких тканей или позвоночника во время родовой деятельности.

Лечение патологии в период беременности и лактации вызывает немало трудностей. Из-за риска навредить малышу женщине противопоказаны многие лекарственные препараты и манипуляции. Унять боль при ишиасе помогают упражнения, мази, прогревания, процедуры. Применять любые методики можно исключительно с разрешения лечащего врача.

У мужчин и женщин заболевание имеет одинаковую клиническую картину. В своем развитии оно проходит две стадии: люмбалгическую и корешковую. Для первой характерны ноющие боли в пояснице, которые возникают после переохлаждения, поднятия тяжестей или длительной физической работы. Люмбалгическая стадия длится месяцами или годами. При ее переходе в корешковую у больного появляются типичные признаки ишиаса.

Некоторые люди путают термины «люмбаго» и «ишиас». Какая между ними разница?

Признаки поражения седалищного нерва:

  • невыносимые боли в пояснице, ягодице, задне-наружной поверхности бедра,
  • иррадиация болей в голень, пятку или большой палец ноги,
  • рефлекторное напряжение мышц в области поясницы,
  • чувство жжения, покалывания, ползания мурашек, ударов тока в больной конечности,
  • потеря тонуса, частичная атрофия мышц бедра и голени,
  • нарушение чувствительности по ходу пораженных корешков,
  • трофические и вегето-сосудистые расстройства в виде повышенной потливости, похолодания, побледнения кожи ноги.

При осмотре больных врачи нередко выявляют боковое искривление позвоночника, вызванное тоническим сокращением мышц поясницы. В глаза бросается вынужденное положение пациента. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, он ложится на больной бок или на спину, согнув ногу в коленном и тазобедренном суставе.

При более тщательном обследовании врач обнаруживает симптомы натяжения (Ласега, Сикара, Мацкевича, Турина, Васермана, Говерса-Сикара и др.). Их проверяют путем поднятия прямой ноги, сгибания нижней конечности в коленном и голеностопном суставах и т. д. Боли возникают из-за перерастяжения раздраженного нерва. У здорового человека болезненных ощущений при этом нет. Положительные симптомы натяжения говорят о повреждении седалищного нерва.

Что делать при появлении симптомов защемления? Сразу же обращайтесь в больницу. Там вас обследует вертебролог или невропатолог, который подтвердит или опровергнет диагноз. Он подскажет, как снять боль, а затем направит вас на дообследование и консультации к другим специалистам, чтобы выявить причину защемления нерва. После этого врач подскажет, как вылечить патологию.

Общие принципы

Лечение следует начинать с организации постельного режима и полного покоя. Хорошее действие оказывает сухое тепло, поможет и грелка, приложенная к пояснице или бедру.

В больницах и клиниках для лечения симптомов ишиаса используют препараты с обезболивающим, противовоспалительным действием. Их могут назначать в виде таблеток, мазей, гелей или уколов в ягодицу. Медикаментозное лечение позволяет сравнительно быстро убрать признаки ишиаса, существенно облегчить самочувствие человека. Купировав болевой синдром, врачи выясняют причину защемления и помогают пациенту устранить ее.

Некоторые больные пытаются бороться с радикулитом в домашних условиях. Для этого они бездумно используют аптечные мази, таблетки или народные средства. В некоторых случаях людям удается справиться с болью, однако вскоре она возвращается, ведь причина защемления никуда не делась.

Таблица. Средства и методы для лечения ишиаса

Особенности защемления

Седалищный нерв образуется в поясничной области, его формируют в начале передние ответвления крестцового нерва и пара нижних поясничных. Из тазовой полости нерв продолжается к концу стопы и фалангам пальцев стоп. В ягодичной области он проходит через подгрушевидное отверстие под ягодичную мышцу и далее между головкой двуглавой и приводящей. В нижней части бедра, а иногда в области подколенной ямки, крупный нервный ствол раздваивается.

Для справки! Седалищный нерв обеспечивает функции нижней конечности, а также ее чувствительность. Защемление и воспаление может привести к утрате подвижности ноги, онемению.

Ощущения, которые испытывает человек при поражении седалищного нерва, запомнятся надолго, и вряд ли кто-то откажется от помощи медиков, поэтому информация о том, как вылечить такие проблемы, должны быть известна каждому.

Поражение седалищного нерва, его защемление, носит название ишиаса, название которого происходит от греческого «ischias», в переводе – седалище. Для определения ишиас также подходит термин «невропатия седалищного нерва» или более развернутый диагноз «пояснично-крестцовая радикулопатия». Если при этом начинается воспалительный процесс, заболевание седалищного нерва называют пояснично-крестцовым радикулитом.

Для справки! Защемление седалищного нерва может происходить как зажим только в области грушевидной мышцы, а может носить более серьезные масштабы – зажим всего ствола седалищного нерва.

Непередаваемые ощущения ишиаса

В некоторых случаях ишиас проявляется как тупая кратковременная боль в области поясницы, в некоторых же ситуациях, боль резкая и сильная. Для такой патологии характерно больше одностороннее поражение – оба нерва начинают страдать только в 27% случаев.

Болит седалищный нерв так, как будто простреливает всю конечность, начиная с области поясницы до ягодиц и кончиков пальцев. Мучения могут усиливаться, когда человек сидит или тогда, когда он захочет встать с кресла.

Другие симптомы ишиаса такие:

  • потеря чувствительности по всей области конечности,
  • слабость или напряжение в обоих ногах,
  • чрезмерное потоотделение стоп,
  • изменение походки,
  • невозможность долго стоять.

Обычно симптомы через некоторое время проходят или существенно затихают. При развитии болезни человек не может совершить малейшее движение без мучения, нередко развивается бессонница. Помимо этого при прогрессирующем ишиасе возможны такие проблемы:

  • частичная атрофия некоторых мышц,
  • изменение формы и цвета ногтей,
  • отсутствие природных рефлексов,
  • частичная потеря функции конечности в ремиссии,
  • недержание мочи, кала.

Возможно образование язв в области пяток и подошвы стопы. Доведение собственного тела до таких проблем случается редко, поскольку боли не дают спокойно существовать, их сложно купировать средствами для наружного применения.

Причины ишиаса

Невропатия седалищного нерва развивается в основном из-за прогрессирующих заболеваний опорно-двигательного аппарата. К наиболее частым причинам ишиаса относят:

  • поясничный остеохондроз,
  • инфекции,
  • межпозвоночные грыжи,
  • спондилоартроз,
  • мышечные спазмы.

Нередко травмы тазобедренного сустава или опухоли внутренних органов, часто гинекологического характера, могут также спровоцировать защемление.

Если говорить о психосоматике подобной проблемы, то психотерапевты определят такое состояние «мышечным панцирем» – скованность в области таза и живота, которые образуют поясничный отдел, происходит по причине ограничения чувства злости, неприязни или же сдержанности в возбуждении.

Важно! Для развития защемления достаточно всего лишь одного неправильного движения или сильного эмоционального перевозбуждения, и болеть человек будет долго.

Подготовка при выборе терапии – диагностика

Для того, чтобы определиться с тактикой терапии, необходимо тщательно изучить картину развития ишиаса и предшествующих ему заболеваний. Поэтому вертебролог или невролог поводят опрос пациента и его осмотр, специальные тесты на выявление чувствительности. Для получения точных данных о состоянии организма применяют такие методики:

Наиболее информативным исследованием будет ЭНМГ – исследование мышечной ткани и активности нервных волокон.

Освободить нерв!

Лечение седалищного нерва, симптомы которого могут быть достаточно разными по силе, зависит от основной причины его развития. На вопрос о том, как лечить седалищный нерв, ответит только невролог или ветебролог.

В первую очередь лечащий врач помогает обезболить область поражения, но попутно производит и исправление проблем, которые привели к защемлению. Обычно применяют такие методы:

  • лечение лекарствами,
  • физиотерапия,
  • массажи,
  • рефлексотерапия,
  • лечебная физкультура.

На первых порах используют только медикаменты, затем все остальные виды терапии. В сложных случаях необходима коррекция позвоночника, возможно ношение корсетов, устранение межпозвоночных грыж (для этого используют оперативное вмешательство).

В большинстве случаев, если заболевание не сильно отразилось на двигательной функции пациента, невролог разрешает лечение дома при условии полного постельного режима в первые дни. Такие любимые большинством рецепты с применением лечебных трав разрешаются, но после того, как проконсультирует врач.

Какие лекарства помогут от боли?

Обычно применяют противовоспалительные препараты, которые активно снимают воспалительные очаги. Воспаление сопровождается отечностью, что и может послужить причиной защемления нерва. Противовоспалительные препараты хорошо снимают отеки и боли. Применяют следующие торговые наименования:

Возможно применение таблеток и инъекций в острой форме ишиаса. Наилучший результат окажут именно инъекции, которые ставят внутривенно или эпидурально. Уколы применяют до 10 суток, после этого переходят на таблетки или капсулы.

В более сложных ситуациях проводят блокады с анестетиком. Проблемную область обкалывают по периметру Новокаином. В таком случае человек сможет отдохнуть от болей несколько часов. Но, в отличие от НПВС, подобные блокады не оказывают никакого лечебного эффекта.

Для справки! Иногда применяют блокады с кортикостероидными препаратами. В крайних случаях возможно применение опиоидных анальгетиков.

Убрать спазм – половина лечения

Препараты, способные расслабить мышцы, помогут в лечении ишиаса. Защемление убирают с помощью миорелаксантов, форма их – растворы для внутримышечных инъекций. Применяют следующие средства:

Эти препараты в основном одной и той же ценовой категории, но с разным действующим веществом. Такие препараты не используют при миастении.

Факт! Дозировку и курс лечения подбирает невролог.

Возобновить кровоток

Возобновление правильного питания и деления клеток с помощью восстановления кровотока может поспособствовать быстрому выздоровлению и остановке атрофии мышц. Для улучшения микроциркуляции крови и ускорения обменных процессов применяют ангиопротекторы:

  • Трентал,
  • Никотиновая кислота,
  • Эуфиллин,
  • Нейрорубин,
  • Агапурин.

В препаратах могут содержаться синтетические вещества, витамины, или натуральные компоненты. Абсолютным противопоказанием к таким средствам будет нарушение кроветворения, склонность к кровотечениям.

Для справки! В НПВС и других препаратах могут содержаться вещества-ангиопротекторы.

Лечение аппаратное

После снятия основных симптомов ишиаса возможно применение дополнительных методик. Используют такие физиопроцедуры:

  • магнитотерапия,
  • электрофорез,
  • фонофорез,
  • парафинотерапия,
  • УВЧ,
  • ультразвук.

Такие виды физиотерапии позволяют практически избавиться от болезненных ощущений, восстановить кровоток. Большинство процедур противопоказаны при наличии кардиостимуляторов или онкологических заболеваниях.

Для избавления от зажимов в области поясничного отдела широко применяют детензор-терапию, когда позвоночный столб правильно вытягивается уже под весом собственного тела.

Для справки! Популярны жемчужные ванны и душ Виши, которые мягко воздействуют на ткани проблемной зоны, но оказывают эффективное действие.

Лечение раздражением и мануальная терапия

Раздражение определенных точек тела позволит блокировать боли и спазмы и восстановить процессы обмена. Качественно провести сеанс рефлексотерапии без последствий для организма может только профессионал.

Для того, чтобы воздействовать на необходимую точку, применяют различные методы:

  • гирудотерапия,
  • точечный массаж,
  • иглоукалывание.

Также могут использоваться пчелы, яд которых обладает восстанавливающим и противовоспалительным действием. Мануальная терапия, по-народному «костоправка», не считается безопасным методом воздействия, но наряду с остальными видами лечения очень популярна. Терапевт с помощью только лишь силы рук вправляет межпозвоночные грыжи, убирает мышечные зажимы.

Важно! Ситуация такова, что можно попасть к непрофессионалу, чем подписать собственному телу приговор – с помощью манипуляций неграмотный специалист может наоборот навредить.

Физкультура

Физические упражнения необходимы при лечении подобного недуга. Поскольку из-за сильных болей движения были минимальными или вовсе отсутствовали, для возобновления функции суставов необходимо применять ЛФК.

При начальном ишиасе, когда произошло защемление, специалисты рекомендуют своеобразный комплекс действий, позволяющий избавиться от симптомов за 2 минуты

Суть действий в том, что необходимо сесть на стул со спинкой, спина должна быть прямая, ноги согнуты под прямым углом. Затем необходимо проделать такие действия:

  1. Пораженную конечность необходимо положить перпендикулярно второй ноге.
  2. Наклонится немного вперед, захватить пораженную конечность двумя руками.
  3. Выполнять постепенные наклоны к полу через больную ногу.

То же самое необходимо проделать с другой ногой. Таким образом происходит разминка ягодичных мышц. Для лечения седалищного нерва в более сложной форме, необходимы другие лечебные комплексы, которые подбираются индивидуально и под контролем специалиста.

Невропатия седалищного нерва – результат в основном запущенных заболеваний. Для того, чтобы оставаться здоровыми, необходимо следить за состоянием всего организма и при появлении любых проблем обращаться к врачу. Лечение ишиаса в редких случаях протекает более месяца, лучше использовать эти 30 дней на оздоровление, чем мучиться и ждать осложнений.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Строение седалищного нерва

Необходимо сразу отметить, что седалищный нерв обладает наибольшей протяженностью по сравнению с другими нервными окончаниями. Начинается он в области поясницы и заканчивается только в нижней части конечностей.

Нерв имеет множество ответвлений, поэтому болевой синдром при ишиалгии ощущается в разных частях тела.

Состоит и нерв из таких слоев:

  1. Внутренний,
  2. Средний из крупных сосудов,
  3. Наружный из соединительной ткани.

Функции нерв выполняет следующие:

  • Чувствительность,
  • Двигательная и опорная,
  • Осуществление прыжков, бег, иная мускулатурная чувствительность.

Рекомендуем к просмотру:

Почему появляется проблема?

Остеохондроз — одна из распространенных причин появления ишиаса

Ишиалгия седалищного нерва может возникнуть из-за ряда причин, среди которых не только переохлаждение или перенапряжение, но и:

  1. Грыжа, когда страдает фиброзное кольцо и сдавливается нервный корешок. Происходит это из-за повреждения или длительного напряжения,
  2. Остеохондроз, при котором наблюдается смещение и деформация межпозвонковых дисков,
  3. Сужение межпозвонкового канала, когда ткани разрастаются,
  4. При беременности возникают ишиалгические боли из-за воспаления, изменения веса и смещения центра тяжести, неправильного распределения нагрузки на позвоночник,
  5. Большое физическое напряжение,
  6. Резкие движения и травмы,
  7. Онкология спинного мозга,
  8. Вирусы и инфекции,
  9. Токсикация.

На схеме ниже показано, как поражение седалищного нерва влияет на развитие протрузии и грыжи:

Общие проявления

Основным симптомом ишиалгии седалищного нерва является появление внезапного, резкого и острого болевого синдрома.

Порой он распространяется на весь организм, а не только на отдельную часть тела.

Основные проявления заключаются в виде:

  • Трудностей при движении,
  • Исчезновения чувствительности в месте поражения,
  • Болевых ощущений по ноге,
  • Ощущений мурашек на коже,
  • Проблем при сгибании ноги,
  • Напряжения мышц на ноге,
  • Трудностей при посещении туалета.

Полезное видео:

Люмбаго и ишиас

Говоря о комбинации люмбаго и ишиаса, то болевой синдром распространяется на всю ногу, сопровождается спазмами, повышением температуры.

Помимо того, наблюдаются такие симптомы:

  • Резкая и ноющая боль в области всего седалищного нерва, длится ощущение не менее получаса, бывает резким, острым, колющим и ноющим. Иногда ощущается прострел на протяжении целой недели,
  • Спазмы,
  • Снижение двигательной активности.

Полезная рекомендация:

Рекомендуемая поза при приступе люмбаго

Как поставить диагноз?

Диагностикой и постановкой занимается только лечащий врач в больнице

Для пациентов может быть предложено несколько способов диагностики ишиалгии:

  1. Рентгенография или томография,
  2. Компьютерная диагностика,
  3. Цитологический анализ,
  4. Общий анализ крови,
  5. Мануальный осмотр.

Данные методики позволяют исследовать состояние мышечной ткани, седалищного нерва и позвоночника. Но из-за беременности, проблем с сердцем и сосудами часто приходится отказываться от томографии или компьютерной диагностики.

Фотогалерея:

Внешний осмотр помогает лишь вначале, когда заболевание находится в стадии обострения и симптомы ярко выражены.

Лечение ишиалгии

Как лечить ишиалгию может сказать только лечащий врач, опираясь на состояние здоровья пациента, противопоказания, стадию заболевания.

Обычно предлагают такие методики:

  • Постельный режим,
  • Прием обезболивающих средств,
  • Прием нестероидных противовоспалительных средств,
  • Мануальная терапия,
  • Иглоукалывание или рефлексотерапия,
  • Массаж,
  • Лечебная гимнастика,
  • Физиотерапия,
  • Гидротерапия,
  • Йога,
  • Аппаратные процедуры.

Фото по теме:

Подробнее о лечении защемленного седалищного нерва при помощи уколов читайте здесь.

Направлено это на решение таких проблем:

  1. Освобождение пораженных нервных корешков,
  2. Устранение боли,
  3. Устранение спазмов мышц,
  4. Улучшение кровообращения и метаболизма в клетках,
  5. Оздоровление организма и восстановление опорно-двигательной функции,
  6. Укрепление позвоночника и седалищного нерва.

Видео про лечение блокадами:

Симптомы защемления седалищного нерва

Типичные проявления могут иметь разную природу. В медицинской практике в основном поражается только одна из конечностей, довольно редко защемление седалищного может произойти в обеих, тогда проблема как лечить в домашних условиях будет еще острее.

Одним из основных симптомов можно считать нарушения чувствительности, испытываемые при заболевании:

  • Острая, стреляющая боль. Начинается в районе поясницы, ягодиц, с продолжением вниз, на заднюю часть конечностей.
  • Слабость в конечности, онемение.
  • Острая боль в ягодице, увеличивающаяся во время сидения.
  • Покалывание.
  • При передвижении, наклонах появляется острая боль.
  • Жжение.
  • При подъеме с кресла или стула возникает стреляющая боль.

Лечение в домашних условиях

Лечить ишиалгию седалищного нерва можно и в домашних условиях, если соблюдать такие рекомендации:

  • Принимать ванны со сбором ромашки, шалфея,

  • Делать растирания при помощи барсучьего жира,
  • Посещать баню и парилку после обострения,
  • Натирать пораженный участок пчелиным воском,
  • Пить отвар из петрушки,

  • Втирать лавандовое масло,
  • Пить чай на основе бузины или можжевельника,
  • Пить отвар из шиповника, который обладает мочегонным эффектом и ускоряют выведение токсинов.

Альтернативные методы

Из методик лечения ишиаса седалищного нерва в домашних условиях обычно рекомендуют лечебную физкультуру, массаж.

Особенно подходит для этого ходьба или занятия йогой, пилатесом. Тогда упражнения лучше выполнять в лежачем положении с постепенным увеличением нагрузки на седалищный нерв.

Полезно будет просмотреть:

Говоря о массаже, то он проводится только специалистом не менее трех раз в неделю, с длительностью по 30-40 минут.

Также рекомендуется носить дома корсет или бандаж, использовать согревающие мази, растирания или компрессы.

Гимнастика и массаж

Начинать проводить курсы массажа и лечебной физкультуры, можно миновав острый период заболевания. Гимнастика поможет снять спазм с мышц, привести их в тонус, избавить от болевого синдрома, растянуть позвоночник, устраняя защемление седалищного нерва. Комплекс упражнений должен быть составлен таким образом, чтобы не оказывать на организм чрезмерной нагрузки, не вызывать болевых ощущений и дискомфорта.

Курс массажа не должен по продолжительности быть меньше, чем курс лечебной физкультуры, проводить сеансы нужно каждый день, возможно через день. Сеансы массажа, проводящиеся в период затихания острого воспалительного процесса ишиаса, способны снять отечность тканей, чрезмерное напряжение мышц, облегчить боль.

Болевой синдром

Основным признаком защемления становится боль. Большинство пациентов обращается за помощью именно с этим симптомом. В зависимости от характера и степени патологического воздействия, она может иметь такие характеристики:

  1. Стреляющая, ноющая, режущая.
  2. Локализуется в пояснице (люмбалгия), а затем распространяется в ноги (ишиалгия).
  3. Продолжается от часов до нескольких дней.
  4. Умеренной или выраженной интенсивности.
  5. Усиливается при любых движениях в пояснице.

Пациентам с люмбоишиалгией зачастую сложно подняться с постели, невозможно наклониться, им приходится максимально щадить спину. Появляются рефлекторные симптомы защемления седалищного нерва, к которым следует отнести мышечное напряжение. Это происходит в ответ на боль для уменьшения амплитуды движений. Тогда в области поясницы пальпируются чувствительные паравертебральные точки и спазмированные мышцы спины в виде валика вдоль позвоночника.

Болевые ощущения мешают пациентам вести привычный образ жизни и заставляют существенно ограничивать физическую активность.

Корешковый синдром

При защемлении седалищного нерва клиническая картина не ограничивается лишь болью. Повреждение корешков приводит к появлению симптомов, которые объединяются в понятие радикулопатии. Поскольку в составе нерва проходят различные волокна – моторные, сенсорные, вегетативные – то и проявления будут соответствующие:

  1. Онемение, покалывание, жжение кожи.
  2. Снижение тактильной и температурной чувствительности.
  3. Оживление, а затем угнетение рефлексов с нижних конечностей.
  4. Ощущение слабости в ногах.
  5. Сухость кожных покровов, бледность или «мраморность», изменение дермографизма.

В появлении этих признаков принимает участие не только механический фактор (сжатие), но и сосудистые изменения корешка, а также воспаление нерва, которое может присоединяться со временем. При выраженных изменениях ущемление седалищного нерва даже становится причиной инвалидности.

Наряду с болью, при защемлении седалищного нерва наблюдаются неврологические расстройства, которые непременно сопровождают это состояние.

Медикаментозная терапия

Чтобы лечить защемление нерва, используют медикаментозные препараты в различных формах: инъекции (уколы), таблетки, мази, гели, пластыри. Их список достаточно широк, но выбор определенного лекарства должен основываться на клинической ситуации и особенностях организма пациента. Если посмотреть на это в целом, то можно выделить особенно популярные препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ксефокам, Ларфикс).
  2. Миорелаксанты (Мидокалм).
  3. Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  4. Витамины (Мильгамма, Нейромидин).
  5. Сосудистые (Актовегин, Латрен).
  6. Антиоксиданты (Мексидол).

Указанные лекарства позволяют снять боль, отечность и мышечный спазм, нормализовать метаболизм в нервной ткани. Сначала лучше делать уколы препаратов, чтобы достичь более выраженного эффекта, а затем переходить на другие формы. Иногда приходится делать паравертебральные блокады с анестетиками (Новокаин) или применять гормональные средства (Дексаметазон), чтобы устранить выраженный болевой синдром.

Вполне допустимо лечить защемление нерва медикаментами в домашних условиях. Но при этом нужно соблюдать все рекомендации врача и применять не уколы, а таблетки или мазь.

Физиотерапия

Чтобы снять обострение ишиалгии, наряду с медикаментами, используют средства физического воздействия на позвоночник и нервные корешки. Они помогают быстрее устранить боль и воспалительные явления в области поврежденных структур. Кроме того, процедуры имеют положительное влияние на биохимические процессы в мягких тканях, способствуют восстановлению нервной проводимости. Как правило, рекомендуют использовать такие методы:

  • Электро- или фонофорез препаратов.
  • Магнитотерапию.
  • Лазерное лечение.
  • УВЧ-терапию.
  • Рефлексотерапию.
  • Озокерито- и парфинотерапию.
  • Водо- и грязелечение.

Физиотерапевт совместно с лечащим врачом определит, какие процедуры показаны конкретному пациенту. Прохождение рекомендованного курса позволит лечить ущемление нерва более эффективно.

Лечебная гимнастика

Во время обострения пациенту показан постельный режим на ортопедическом матрасе, в дальнейшем может потребоваться ношение фиксирующего корсета, который разгружает поясницу. В это время нельзя предпринимать активных движений в позвоночнике, ограничиваясь легкими упражнениями, которые выполняются лежа. Но когда боль ушла, можно заниматься в любом положении, постепенно интенсифицируя гимнастику.

Лечение защемления седалищного нерва может включать такие упражнения:

  • Лежа на спине, попеременно поднимать прямые ноги, приводить согнутые в коленях конечности к грудной клетке.
  • Лежа на боку, отводить прямую ногу вперед и назад, нижележащую при этом согнуть в колене.
  • Лежа на животе, приподнимать верхнюю часть корпуса, опираясь руками о пол.
  • Стоя на четвереньках, попеременно поднимать прямые ноги вверх, приводить их к животу, прогибать поясницу.
  • Из положения стоя выполнять наклоны корпуса в стороны, махи прямой ногой.
  • Ходить на месте, высоко поднимая голени.

Если диагностировано защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях должно обязательно включать гимнастические упражнения. Но для этого пациенты сначала проходят занятия под руководством врача. Народные методы также могут включать некоторые из указанных упражнений.

Гимнастику следует выполнять осторожно, чтобы не вызвать боль, постепенно наращивая интенсивность нагрузки. Необходимо добиться формирования хорошего мышечного корсета.

Мануальная терапия и массаж

Лечить патологию позвоночного столба, которая сопровождается защемлением нервных корешков, можно с помощью мануальной терапии. Это метод терапии, когда специалист руками устраняет патологические нарушения. Так можно снять мышечные блоки, убрать подвывихи суставов, вытянуть позвоночник для декомпрессии нервов. Но прежде чем выполнять активные действия, нужно сделать массаж, чтобы разогреть мягкие ткани, расслабить мускулатуру и улучшить кровоток.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях многие любят проводить с помощью народных средств. Но их нельзя позиционировать как замену традиционным. Не стоит отказываться от препаратов в уколах или таблетках, считая рецепты нетрадиционной медицины эффективной альтернативой. Природные компоненты, которые в них используются, хоть и обладают достаточно мягким действием и хорошей безопасностью, но не могут сравниться с классическими методами лечения по эффективности. А в качестве дополнения можно воспользоваться такими народными средствами:

  1. Прием отвара листьев осины или календулы.
  2. Общее и местное применение настоя сосновых почек.
  3. Растирка для поясницы из настойки полыни, измельченного хрена, редьки или красного перца.
  4. Компресс из листьев капусты, березы или лопуха.
  5. Аппликации на область поясницы из пчелиного воска.

Вылечить ущемление нерва одними народными методами невозможно, их можно использовать в составе комплексной терапии.

Когда консервативные мероприятия уже должны оказать свой эффект, а боль все еще сохраняется, стоит подумать о хирургической коррекции. Зачастую это становится единственным средством эффективного лечения. Операция позволяет устранить непосредственную причину сдавления нерва – грыжу, костные наросты, смещение позвонков. В дальнейшем необходимы реабилитационные мероприятия, позволяющие восстановить прежнюю активность пациента.

Прежде чем лечить ишиас, необходимо определить его причину. А установив диагноз, нужно использовать те методы, с которыми пациент может надеяться на скорейшее облегчение.

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Обратившегося к врачу-невропатологу пациента обследуют. В большинстве случаев диагностика требует использования рентгеновского исследования или МРТ. Проводится это с целью уточнения причины поражения седалищного нерва

Обнаружив воспалений участок, врач производит его блокаду средствами обезболивания. Пациенту назначают прием противовоспалительных препаратов. При ишиасе, возникшем в результате межпозвонковой грыжи может быть показано оперативное вмешательство. Для лечения назначаются:

  • Фонофорез с лекарственными препаратами,
  • Магнитотерапия,
  • Аппликации из парафина,
  • Электрофорез с лекарственными препаратами,
  • УВЧ-терапию.

Эти методики прогревают локацию защемления, снимают отеки, улучшают кровоснабжение, снижают боль. Дополнительно проводят массаж с использованием прогревающих мазей. При ишиасе показана оздоравливающая гимнастика.

Оздоровительная гимнастика в профилактике, лечении защемлений седалищного нерва

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, когда не возможности лечь в стационар? Подбор комплекса лечебных упражнений при невралгии седалищного нерва осуществляет лечащий врач. Выполняя гимнастику, пациент улучшает в организме обмен веществ, сокращает сроки выздоровления. Верно подобранный комплекс для зарядки показывает положительные результаты уже через несколько дней. Выполняют гимнастику сначала под присмотром специалиста, затем в домашних условиях. Занимаясь оздоровительной физкультурой соблюдают осторожность, не выполняют резких движений. Людям с противопоказаниями, сахарным диабетом, другими заболеваниями выполнять упражнения запрещается. Многие больные недооценивают физкультурные занятия, предпочитают принимать лекарственные препараты. Они считают их более результативными, что совершенно неверно. Оптимально выбранные для занятий упражнения создают нагрузку активизирующую мышцы организма. Физические упражнения улучшают кровообращение, снижают боль, устраняют воспаление, повышают метаболизм. С их помощью больше шансов избавиться от симптомов ишиаса, других проблем в позвоночнике. Основное правило при занятиях соблюдать точное выполнение упражнений. При острых формах заболевания в гимнастике делают перерыв. Возобновляются занятия только когда состояние больного улучшится. Эффект гимнастики появляется если ее выполнять постоянно, несколько раз за день. Занятия проводятся только на твердых поверхностях.

Эффективные упражнения при лечении защемленного седалищного нерва:

  1. Круговые вращения бедер.
  2. «Велосипед» с ускорением скорости, увеличением амплитуды, числа вращений.
  3. Расставив на ширину полуметра ноги выполняют полуприседания, рукой опираются на стул.
  4. Ходьба ягодицами. Усевшись на пол с выпрямленными ногами, сгибают руки в локтях. Затем ягодицами производят шаговые движения сначала вперед, затем назад. При ходьбе активно помогают движением туловища. Выдвигая правую ягодицу вперед туловище поворачивают влево. А при выдвижении левой ягодицы вперед, туловище поворачивают вправо. Занятие не отнимает много времени, положительные результаты налицо.
  5. Лягте на пол, ягодицами упритесь в поверхность об стену, диван под углом в 90°, ноги поднимите вверх, руки упираются в бедра. Такое положение поспособствует легкому растяжению позвонков. Находится в этой позе нужно 5-10 мин. Упражнение выполняются ежедневно, несколько раз.

Лечение защемления нерва народной медициной

Как еще можно лечить защемление нерва в домашних условиях? Способов лечения ишиаса в домашних условиях с использованием народных средств множество. Но каждый случай индивидуален и применять их нужно лишь при отсутствии противопоказаний. Самые распространенные методы:

  1. Принятие лечебных ванн.
  2. Настои, отвары.
  3. Компрессы.

Воздействие лечебных ванн при ишиасе: расслабляющее, укрепляющее. Они не только используются для излечения защемления, но и при многих других заболеваниях помогают организму расслабится. Самая распространенная – хвойная ванна. Вначале приготовляется концентрат: килограмм сосновых побегов заливают 3-мя литрами горячей воды. В течение четырех часов он настаивается. Затем средство процеживают, разбавляют в ванне с водой. Соотношение отвара к воде – 1/15. Также при защемлении нерва помогают ванны с хреном. Натертую субстанцию, завернутую в марле, опускают в воду при температуре 36-37°С. Хорошо зарекомендовали при лечении корни дягиля. 150 г измельченных корней варят полчаса. После двухчасового настаивания отвар готов к использованию, его выливают в ванну. Все лечебные ванны проводятся не менее 10-12 минут, перед тем как ложиться спать. Процедуру необходимо повторять в течение недели.

Настои, отвары при лечении ишиаса

Народная медицина использует настои лекарственных растений для принятия внутрь. Они снимают боли, приостанавливают воспалительные процессы. Одним из них является настой календулы. Ложку соцветий, залитую стаканом кипятка, настаивают два часа. На сутки необходимо два таких настоя. Принимают четыре раза перед приемом пищи.

В запущенной форме ишиаса хорошо помогает настой девясила. Столовая ложка корней заливается стаканом воды, проваривается 5 минут. Отвар принимают за два приема: утром, вечером до еды.

Из листьев конского каштана также приготавливают отвар, который популярен в лечении ишиаса. Для этого их режут, заливают полулитром кипятка. Затем кипятят состав в течение четверти часа. После процеживания отвар выпивают за четыре раза в течение дня. Вместо листьев используются и измельченные семена конского каштана. В этом случае отвар одни час держат на водяной бане. Пьют в течение дня за четыре приема.

Помимо водяных настоев для лечения принимаются внутрь настойки. Одна столовая ложка лопуха проваривается в четверти литра красного вина 5 минут. Лечение народными отварами, настойками совмещают с курсом массажа, мануальной терапии. Приведенные рецепты могут оказать существенную помощь, когда нужно решить, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях.

Лечение мазями

Целебные мази народной медицины успешно применяются для лечения защемления нерва. Одну часть можжевеловой хвои смешивают с 12 частями лаврового листа. Смесь растирается до порошка. После этого ее добавляю в растопленное сливочное масло. Этой мазью снимают боль, расслабляют напряжение мышц.

Мазь можно приготовить из шишек хмеля. Столовую ложку шишек растирают в порошок, соединяют со 1 ст.л. свиного жира либо сливочного масла. Тщательно размешав компоненты, полученную мазь используют для втирания в область боли.

Снижает боль и мазь, сделанная из двух ст.л. беленного масла, столовой ложки нашатырного спирта. Больное место намазывают мазью, тепло укутывают. После этого боль значительно ослабевает.

Крутой отвар почек сирени смешивают со свиным жиром. Такая мазь также помогает в лечении защемления седалищного нерва. Приготовить мазь легко из чесночного масла. Столовая ложка на полулитр водки. Применяется для смазывания больных мест.

Массаж в лечении защемления нерва

При острых стадиях ежедневное выполнение массажа спинного отдела, конечностей просто необходимо. Заболевание в хронической форме лечат сорокаминутным массажем. Это может быть точечный, сегментарный, энергичный его вид. Для спинных мышц применяется баночный массаж. Решая вопрос как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, не стоит забывать о противопоказаниях. Поэтому необходима очная консультация специалиста, а также

Для прогревания, улучшения кровообращения можно воспользоваться настоем красного перца. Массаж с медом выполняют перед сном. Он считается очень полезным. Для его выполнения разогревают мед, добавляют в него 50гр спирта. Дождавшись остывания смеси полчаса растирают ею участок боли.

Лечение ишиаса в домашних условиях нужно проводить по рекомендациям лечащего врача. Чтобы избежать защемления седалищного нерва нужно держать спинные мышцы в тонусе, постоянно их укреплять, наблюдать за осанкой, регулярно делать гимнастические упражнения.

Оригинальное видео, которое может помочь при решении вопроса как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях.

Домашняя профилактика ишиаса

Любой человек в состоянии принять меры для избавления от защемления седалищного нерва и его профилактики, соблюдая следующий перечень нехитрых правил:

  • спать на жестком матрасе,
  • увеличить двигательную активность, избегая чрезмерных нагрузок на позвоночник,
  • следить за массой тела,
  • не допускать искривления осанки при сидячей работе,
  • соблюдать все предписания врача, данные по профилактике и лечению ишиаса.

Хороший эффект дают ежедневное сидение на аппликаторе Кузнецова, принятие банных процедур с использованием эвкалиптового, дубового или березового веника, горячие согревающие ванны на скипидарной основе, баночный и точечный массаж. Хорошей растяжкой для позвоночника послужат занятия на фитболе – большом надувном мяче. Лежа на нем, нужно стараться максимально изогнуть спину и расслабиться – тем самым увеличивается пространство между позвонками, освобождая защемленные нервные окончания.

Лечение ишиаса народными средствами приобретает все большую популярность, однако, нужно помнить, что только врач сможет адекватно оценить состояние больного и назначить соответствующее лечение в домашних условиях.

Смотрите видео: Воспаление седалищного нерва . ИШИАС . Успешное лечение в домашних условиях

Оставьте свой комментарий