Остеохондроз 2 степени поясничного отдела 28669 0

Лидирующее место среди всех болезней позвоночника занимает остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника 2 степени. Он сопровождается патологическими процессами в структуре межпозвоночных дисков. Подобное нарушение может возникать по самым различным причинам и приводить к снижению эластичности и потере подвижности позвоночника. Пациент все время жалуется на наличие боли и спазм мышц. Важно своевременно обратить внимание на имеющиеся признаки и провести лечение.

Особенности болезни

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени характеризуется тем, что в пораженной области происходят дегенеративные процессы. Среди основных характеристик подобного заболевания нужно выделить то, что в результате его протекания:

  • сокращается расстояние между позвонками,
  • происходит разрушение фиброзной и рядом расположенных тканей,
  • возникает корешковая компрессия.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени особенно опасен тем, что приводит к сильной подвижности позвоночного сегмента. При этом происходят различного рода капсульные изменения. В процессе разрушения возможно образование люмбалгии, которая опасна своим постоянством.

Продолжительность протекания патологического процесса может составлять несколько лет с чередованием обострения и ремиссии. В некоторых случаях вынужденной мерой является накладывание фиксирующей повязки или ношение корсета. Именно поэтому лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника 2 степени нужно проводить незамедлительно.

Причины возникновения

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени развивается в основном у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, так как их мышечная ткань со временем деградирует. Мышцы становятся менее накаченными, и, соответственно, на позвоночник оказывается очень большая нагрузка без дополнительной поддержки.

Помимо этого, в зону риска попадают беременные. Остеохондроз у них развивается на фоне протекающих гормональных изменений, которые могут спровоцировать размягчение позвонков. Кроме того, важную роль играет неправильное перераспределение нагрузки. Остеохондроз поясничного отдела 1-2 степени может развиваться при воздействии таких факторов, как:

  • значительные нагрузки,
  • гормональные и обменные нарушения,
  • гиподинамия,
  • патологии инфекционного характера,
  • психоэмоциональное перенапряжение,
  • избыточный вес,
  • травмы,
  • возрастные изменения.

Все эти факторы создают предпосылки для развития болезни. Очень важное значение имеет неправильное питание, которое постепенно приводит к истончению и разрушению межпозвоночных дисков.

Механизм развития

Остеохондроз приводит к различного рода осложнениям, важно вовремя провести диагностику. При остеохондрозе поясничного отдела 1-2 степени боли ограничены исключительно областью поражения. Продолжительность этого периода может составлять несколько лет, не доставляя человеку особого дискомфорта. Ноющие боли возникают только при сильной нагрузке на позвоночник.

Если вовремя выполнить комплексное лечение и профилактику, то развитие болезни можно приостановить. При последующем развитии патологии наблюдается снижение высоты межпозвоночных дисков. Мышцы и связки ослабевают и провисают. Постепенно начинает развиваться остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени, при котором происходит незначительное смещение отдельных позвонков. Физические нагрузки только усиливают протекание патологии.

Это проявляется в виде боли в пораженной области, так как происходит защемление и раздражение нервных окончаний. Подобное состояние может продолжаться на протяжении нескольких лет, сопровождаясь обострением и ремиссией. Во время обострения наблюдаются боли не только в области позвоночника, но и внутренних органов.

При остеохондрозе поясничного крестцового отдела 2 степени организм старается компенсировать неправильное перераспределение нагрузки. По краям позвоночника начинают образовываться наросты, расширяющие область их соприкосновения. В результате этого просвет межпозвоночного пространства сильно сужается, а также оказывается давление на нервные окончания и кровеносные сосуды.

Основные симптомы

Остеохондроз поясничного отдела 2-3 степени наиболее распространен. Продолжительность его протекания имеет стадийный характер. Среди основных симптомов остеохондроза поясничного отдела 2 степени нужно выделить такие, как:

  • изменение функциональности костной ткани,
  • человеку становится сложно передвигаться,
  • снижается чувствительность в пораженной области,
  • наблюдается боль в пояснице,
  • локальное повышение температуры,
  • повышенная потливость.

Симптоматика развивается очень медленно в течение длительного времени. При защемлении нервных окончаний значительно ограничивается возможность передвижения. Наклоны, повороты или просто сидячее положение могут спровоцировать очень сильные приступы с переходом боли в ногу. Боль напоминает удар током.

В крайних случаях возможно возникновение половой дисфункции и проблемы с мочеиспусканием. Признаки остеохондроза поясничного отдела 2 степени у женщин имеют свою особую специфику, так как болезнь оказывает негативное влияние на репродуктивную систему. Под воздействием заболевания изменяется менструальный цикл и может становиться нерегулярным. В период беременности остеохондроз может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Помимо этого, отмечается сезонность обострений.

Основные причины

Первопричина заболевания заключается в деформации дисков. Патология возникает на фоне чрезмерных нагрузок, что неправильно распределяются на позвоночник. Чаще всего проблемы с поясничным отделом наблюдаются у людей, которые по мере работы носят тяжести. Вторичные причины предусматривают следующие факторы:

  1. Недостаточно подвижный образ жизни.
  2. Повреждения спины, травмы позвоночника.
  3. Последствия профессионального спорта.
  4. Ненормированный день с неправильным питанием.
  5. Проблемы с процессом обмена веществ.
  6. Регулярные стрессовые нагрузки.
  7. Предрасположенность по генетическим факторам.
  8. Ревматоидный артрит.
  9. Воспалительный процесс, что поражает суставы.

Большинство вышеуказанных причин напрямую зависят от человека, поэтому данный недуг можно легко предотвратить самостоятельно.

Симптоматика

Ярко выраженный симптом заболевания – болезненность в поясничном отделе, что усиливается при любом движении. Боль может иррадиировать выше по позвоночнику.

Внимание! При остеохондрозе боль может отдавать в нижние конечности.

Вторая стадия остеохондроза характеризуется настолько сильной болью, что она проявляется даже при кашле. Дополнительные симптомы связаны с защемлением нервных окончаний:

  1. Чувствительность в нижних конечностях изменяется. Основные признаки: боли, онемение ног, высокий или слишком низкий уровень чувствительности кожного покрова нижних конечностей.
  2. Пониженная подвижность. Человек, страдающий остеохондрозом (2 степени), замечает, что в меру прогресса недуга становится очень сложно передвигаться.
  3. Повышенный уровень утомляемости и постоянная сонливость. У больного наблюдается хроническая усталость, сопровождающаяся раздражительностью. Объясняется данный симптом болевым синдромом, что постоянно тревожит человека.
  4. Проблемный процесс мочеиспускания и болевые ощущения в области почек.

Симптомы поясничного остеохондроза

Обратите внимание! Если своевременно не предпринять терапевтические действия, то состояние пациента со временем значительно ухудшается.

Когда человек сталкивается с постоянной болью в поясничном отделе, то рекомендуется незамедлительно посетить невролога. После обследования врач определит правильный курс терапии (прием лекарственных средств, ЛФК).

Диагностика

После приема невролога пациента могут перенаправить к ортопеду. Посредством специальных схем определяется проблемная область, степень тяжести недуга. Для подтверждения диагноза требуется пройти дополнительное компьютерное исследование:

  • МРТ,
  • ЭКГ,
  • рентгеноскопическое исследование.

Чтобы снять болевые ощущения, можно применять комплекс упражнений.

Медикаментозное лечение

Прием препаратов при остеохондрозе 2 степени направлен на блокирование болевого синдрома и устранения воспалительного процесса в пораженной области поясницы. Когда врач устанавливает запущенную форму, то необходима блокада. Таким образом, пациенту вводят обезболивающий препарат непосредственно в больной участок.

Для устранения воспалительного процесса и в качестве анестезии применяют следующие препараты:

Как выглядит остеохондроз

Осторожно! Запрещено самостоятельно назначать препараты для купирования боли. Необходимое обезболивающее средство подбирает только врач.

Вторая стадия лечения предусматривает применение группы витаминов В. Для усиления эффекта витамины вводятся с помощью инъекций. Дополнительно специалист может назначить лекарственные средства для стимуляции циркуляции крови. Запущенная стадия недуга требует восстановления хрящевой ткани, а для этого используют Хондроитин.

Физиотерапевтические и мануальные способы терапии

Когда болевой синдром устранен, то можно переходить к активным действиям. Специалисты отмечают отличные результаты после комплексной терапии, что включает массаж, иглоукалывание, физиотерапевтические манипуляции. Данные действия поспособствуют улучшению кровообращения, заблокируют спазм, устранят дискомфортные ощущения. Физиотерапия при остеохондрозе является действенным методом лечения, что включает:

  • фонофорез,
  • магнитно-резонансные манипуляции,
  • дарсонвализация.

Отличное воздействие на состояние больного оказывает массаж поясничной зоны, что проводится профессионалом. Массажные действия проводятся, когда пациент находится в лежачем положении, воздействуя на всю спину. Вследствие усиленного разглаживания происходит активный приток крови к поясничному отделу, таким образом, восстанавливая больную зону.

Акупунктура – еще один результативный, но менее популярный метод лечения. Процедуры проводит иглорефлексотерапевт. Данный метод лечения можно применять даже в домашних условиях, поскольку для этого создано специальное приспособление – лечебный аппликатор Кузнецова. Благодаря подобному воздействию снимается мышечное напряжения и снижается боль в области поясничного отдела.

Это важно! Лечебные процедуры должен выполнять только специалист с соответствующим медицинским образованием. Любительские массажи могут навредить больному и осложнить его состояние.

Лечебная гимнастика и физкультура

Комплекс физических упражнений при болях в пояснице

Особое внимание при остеохондрозе второй степени рекомендуется уделять ЛФК, которая закрепляет эффект лечения, укрепляя спинные мышцы. Следовательно, предотвращается обострение и осложнения. Компетентный специалист, учитывая степень тяжести и общее состояние пациента, подбирает программу лечебных гимнастических упражнений.

Примерный комплекс упражнений

Нижние конечности согнуты и немного приподняты, образуя прямой угол с бедром. На выдохе пациент начинает поднимать вверх то одну, то вторую нижнюю конечность. Выполняется по десять раз на каждую ногу

Человеку необходимо подтянуть носки к себе, но при этом оставаться с выпрямленной спиной. Каждый раз подтягивая носки, задерживаться на пять секунд, а затем расслабляться. Упражнение предусматривает шесть повторов

Внимание! Первые упражнения ЛФК должны выполняться под бдительным контролем специалиста, затем все лечебные манипуляции выполняются в домашних условиях.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство выполняется, когда медикаментозное лечение не дает никакого эффекта на протяжении длительного времени. Благодаря операции устраняют образование грыжи и стараются укрепить пострадавшие позвонки.

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе

Рекомендации для домашнего выполнения

  1. Приобрести ортопедический матрас. Необходимо, чтобы спальное место больного было обязательно жесткое, чтобы для позвоночника была правильная поддержка во время сна.
  2. Соблюдение диеты. При остеохондрозе, когда он перешел во вторую стадию, немаловажно соблюдение диетического питания. Особое внимание диете уделяют, если первопричиной заболевания является нарушение обмена веществ. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морепродукты. Таким образом, можно значительно приблизить выздоровление.
  3. Применять фитотерапию. Для повышения иммунитета показано употребление травяных настоев (мята, корень солодки, ромашка).

Комментарий об остеохондрозе от специалиста можно посмотреть в видеоролике.

Причины и провоцирующие факторы

Что значит для человека остеохондроз? Это нарушение нормальной работы позвоночника. В результате больной испытывает серьезный дискомфорт, боль и даже порой утрачивает работоспособность. Запускать проблему ни в коем случае нельзя.

Специалисты отмечают, что поясничный остеохондроз 2 степени развивается из-за одной основной причины — повышенные нагрузки на поясницу. Но есть ряд провоцирующих факторов, которые могут повлечь за собой поясничный остеохондроз.

К таковым причинам и факторам относят:

  • избыточный вес, из-за которого повышается давление,
  • недостаток физической активности,
  • генетическая предрасположенность,
  • возрастные факторы (естественный процесс старения),
  • травмы и повреждения позвоночника,
  • неправильно разработанная осанка, постоянная сутулость,
  • болезни, которые затрагивают хребетные суставы,
  • врожденные патологии и пр.

Характерные особенности

При второй степени поясничного остеохондроза наблюдаются определенные характерные изменения, с помощью которых можно отличать, к примеру, вторую степень от первой или третьей.

2 период поясничного остеохондроза имеет следующие характерные особенности:

  • сокращается расстояние между позвонками позвоночника,
  • постепенно разрушаются фиброзные кольца и ткани возле них,
  • наблюдается защемление корешков,
  • продолжаются капсульные разрывы и надрывы.

Если здоровый позвоночник не имеет сдвигов, то во время второй стадии поясничного остеохондроза определенная подвижность появляется. Это приводит капсульным изменениям, при которых развивается складочность и теряется толщина капсул.

Главной опасностью 2 стадии поясничного остеохондроза специалисты называют люмбоишиалгию, при которой болевой синдром направлен к нервам спинного мозга и отдает в ноге.

2 степень поясничного остеохондроза в некоторых случаях длится несколько лет. При этом поочередно наблюдается ремиссия и обострение заболевания. Иногда пациентам приходится регулярно использовать специальные повязки или обматывать позвоночник в области поясницы. Так что своевременная диагностика заболевания играет огромную роль. Чем раньше удастся обнаружить патологию, тем быстрее и легче окажется процесс лечения.

При выявлении второй степени лечение проводится только после консультации и обследования у специалистов. Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему поясничного остеохондроза самостоятельно.

Обязательным компонентом комплексного лечения поясничного остеохондроза является мануальная терапия. Только там возможно устранить подвывихи суставов с дугообразными отростками. Только соединения следует надежно зафиксировать.

Чтобы достичь соответствующего результата, обычно терапию проводят по следующей схеме:

  • делают массаж в течение определенного времени,
  • используют метод блокады,
  • применяют методики мануальной терапии.

Помимо мануальной терапии, остеохондроз поясничного отдела позвоночника предусматривает комплексное воздействие, куда входят несколько основных методов.

  1. Вытягивание, сопровождающееся фиксацией позвоночника. Для этих целей лучше всего использовать специальные шины или корсеты. Они надежно фиксируют хребет,
  2. Медикаментозное воздействие. Преимущественно врачи назначают пиразолоные лекарственные препараты, глюконат кальция для укрепления хрящевых и костных тканей, антигистаминные препараты для снятия воспалений и витаминные комплексы,
  3. Физиотерапевтические методы. Есть целый ряд упражнений, которые играют значимую роль в восстановлении позвоночника после остеохондроза поясничного отдела второй степени,
  4. Хирургическое вмешательство. При оперативном вмешательстве современная медицина использует нейро-ортопедические методы, что позволяет соединить позвонки позвоночника.

Гимнастика

Врачи утверждают, что регулярные занятия гимнастикой обеспечивают должный эффект комплексной терапии второй степени поясничного остеохондроза. Без гимнастики лечение может не дать желаемый результат.

Если не предотвратить дальнейшее развитие поясничного остеохондроза, из второй стадии он перейдет в третью. Сопровождаться такие изменения могут серьезными патологиями и постоянными болевыми ощущениями. В этом случае единственным способом решить проблему станет хирургическое вмешательство.

Но при грамотно организованной комплексной терапии и гимнастических регулярных упражнениях, вам удастся восстановить работу позвоночника и справиться с проблемой поясничного остеохондроза. Важно понимать, что любые медикаменты направлены только на устранение симптомов. Непосредственно на состояние позвонков позвоночника они воздействовать практически не будут.

К физическим упражнениям и специальной гимнастике пациент с поясничным остеохондрозом 2 степени приступает только после того, как период обострения заболевания позвоночника прошел.

Не стоит использовать первые увиденные комплексы упражнений. Физкультура и гимнастика разрабатывается для каждого пациента индивидуально. При этом во внимание принимается:

  • текущее физическое состояние,
  • результаты лабораторных анализов,
  • результаты диагностики,
  • анамнез,
  • наличие сопутствующих заболеваний и патологий.

Когда все данные собраны, специалист приступает к разработке оптимального комплекса физических упражнений, направленных на восстановление позвоночника при поясничном остеохондрозе второй степени.

Выполнение гимнастики сопровождается соблюдением некоторых важных правил и рекомендаций.

  1. Прежде чем подбирать комплекс физических упражнений от поясничного остеохондроза, нельзя принимать препараты, снимающие боль. Иначе вы не сможете почувствовать, какие ощущения приносит то или иное упражнение. В комплекс включают только те упражнения, при выполнении которых болевые ощущения не наблюдаются,
  2. Первые несколько занятий не рекомендуется проводить в домашних условиях без помощи специалиста. Обратитесь к врачу или посетите специализированный тренажерный зал, где вас сможет проконсультировать и дать необходимые подсказки тренер. Уже после этого вы выработаете правильную технику выполнения тех или иных элементов лечебной гимнастики от поясничного остеохондроза,
  3. Ограничьте прием пищи перед выполнением упражнений. Есть рекомендуется хотя бы за 1,5-2 часа до запланированной тренировки. Тяжелую и трудно перевариваемую пищу перед занятиями принимать нельзя,
  4. Любые резкие движения, толчки и скручивания ни в коем случае нельзя включать в комплекс лечебных упражнений при второй стадии поясничного остеохондроза,
  5. Комплекс упражнений нужно проводить каждый день, стараясь не пропускать тренировки. При необходимости или сложностях выполнения сразу всего комплекса его разрешается разделить на несколько блоков,
  6. Если программа тренировок включает в себя упражнения в положении лежа на спине, обязательно стелите на пол гимнастические коврики. Это убережет позвоночник и поясницу от переохлаждения,
  7. Пить во время занятий нельзя. Если вы сильно устали и хотите воды, просто передохните несколько минут. Выработка слюны восстановится и устранит сухость во рту,
  8. Не совмещайте лечение остеохондроза с попытками похудеть. Упражнения для этих целей разные.

Если параллельно с гимнастикой вы будете посещать сеансы физиотерапии, успеха удастся добиться быстрее и эффективнее. Но ни в коем случае не игнорируйте рекомендации врачей и четко следуйте предписаниям.

Что происходит на второй стадии заболевания?

Всего выделяют 4 стадии остеохондроза поясницы, отличающиеся по тяжести дегенеративно-дистрофических изменений, выраженности симптомов (в том числе, болевых и рефлекторных признаков) и дальнейшему прогнозу жизни и здоровья. На начальной стадии, которую ортопеды называют доклинической формой остеохондроза, происходят биохимические изменения, связанные с нарушением питания хрящевой ткани и ее высыханием. Симптомы патологии на данном этапе выражены слабо, а единственной жалобой больных на этом этапе может быть быстрая утомляемость мышц пояснично-крестцового отдела. Если на ранней стадии пациент не получит необходимое лечение, болезнь будет стремительно прогрессировать.

Остеохондроз поясницы 2 степени характеризуется следующими патологическими процессами:

  • уменьшение высоты межпозвоночного пространства за счет недостаточного поступления коллагена (позвоночник сжимается, а межпозвоночные диски разрушаются в результате высыхания студенистого ядра),
  • нестабильность двигательных сегментов поясничного отдела (смещения позвонков, увеличивающие вероятность травм и повреждений),
  • некроз и разрушение клеток межпозвоночной пульпы.

Третья стадия остеохондроза характеризуется многочисленными протрузиями – выпячиванием студенистого ядра через фиброзную оболочку, в которой образуются трещины и разрывы. При остеохондрозе 4 степени происходит замещение пульпы фиброзными волокнами, что является основным фактором стабильной ремиссии, позволяющим восстановить опорную функцию позвоночника.

Обратите внимание! Если больной не предпринимает никаких мер для коррекции дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника, увеличивается вероятность межпозвоночных грыж, спондилеза, спондилоартроза и других тяжелых заболеваний, некоторые из которых требуют хирургического лечения.

Предпосылки и негативные факторы

Остеохондроз 1 степени встречается практически у 62% жителей в возрасте от 30 до 55 лет. Стремительное прогрессирование патологии возникает при воздействии неблагоприятных факторов, которыми могут быть сидячая работа, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, нерегулярное или неполноценное питание с низким содержанием минеральных веществ и витаминов, необходимых для здоровья суставов (витамины A, E, C, P, кальций, фосфор, магний).

Причинами ухудшения клинических показателей и развития дегенеративных процессов 2 степени в поясничном отделе могут быть:

  • недостаточное употребление жидкости,
  • острый интоксикационный синдром,
  • инфекции позвоночника,
  • ожирение,
  • травмы и повреждения поясницы,
  • сколиоз различной степени,
  • невротические и депрессивные расстройства,
  • избыточная масса тела,
  • длительное пребывание в одной позе при отсутствии адекватных и регулярных физических нагрузок.

У женщин риск остеохондроза в поясничном отделе увеличивается при гормональных заболеваниях (гиперплазия эндометрия, миома матки), ношении высоких каблуков, соблюдении низкокалорийных диет с ограниченным набором продуктов. Межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника также могут разрушаться во время беременности. Подобные изменения связаны с усиленной выработкой некоторых гормонов (например, прогестерона и пролактина) и сильным увеличением нагрузки на позвоночник, вызванным ростом плода.

Важно! У профессиональных спортсменов риск дегенерации и деструкции межпозвоночных дисков повышается при резком прекращении занятий, поэтому если человек принял решение об уходе их спорта, адекватную физическую нагрузку необходимо обеспечивать в домашних условиях, постепенно уменьшая количество подходов и повторов во время тренировок.

Особенности клинической картины при остеохондрозе второй степени

Остеохондроз поясничного отдела может проявляться большим количеством признаков, некоторые из которых при первичном сборе анамнеза сложно ассоциировать с деструкцией позвоночника. Главным признаком остеохондроза независимо от его локализации является боль. Она обычно имеет локальный характер, то есть, больной может четко указать место, в котором появляются болезненные и дискомфортные ощущения. Боль значительно усиливается при наклонах, поднятии тяжестей, сильном кашле, чихании. Характер болей – ноющий, постоянный. Болезненность может сопровождаться покалыванием и онемением конечностей. Мышцы пояснично-крестцового отдела при остеохондрозе спазмированы, подвижность в период обострений ограничена.

Симптомами второй стадии остеохондроза также могут быть:

  • боли в области крестца,
  • быстрая усталость ног с проявлениями отечного синдрома,
  • корешковый синдром (стреляющие боли, снижение рефлексов, гипотония).

Таблица. Симптомы остеохондроза в зависимости от степени дегенеративно-дистрофических изменений.

Симптомы поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела имеет 3 стадии развития заболевания:

  1. 1 степень. У больного возникает дискомфорт в области поясницы. Вначале остаётся незамеченным. Через некоторое время пациента беспокоят боли при резких поворотах туловища, онемение в пояснице, после длительного сидения в одной позе.
  2. Остеохондроз поясничного отдела 2 степени. На этой стадии заболевание проявляется выраженными болями, заставляющими незамедлительно обращаться к врачу. Движение, особенно наклон корпуса, вызывает сильнейший приступ боли. На этой стадии без медикаментозного лечения не обойтись.
  3. 3 степень остеохондроза. Характерно развитие грыжи. Появляется тонус, парез мышц, снижение чувствительности.

Остеохондроз проявляется внезапно. Чувствуется дискомфорт в области поясницы. Через некоторое время легкое недомогание исчезает. Часто болезнь проявляется неожиданно. Выполняете домашние дела, наклоняетесь, а возврат в нормальное положение провоцирует острый приступ боли.

Осложнения

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени проявляется не только острыми болями в спине, в зависимости от области поражения. При недостатке кровообращения нижней части спинного мозга появляется слабость в ногах, выраженная при ходьбе. Боль в ногах отсутствует.

Иногда в ногах появляется покалывание, проявляющееся при ходьбе. Неприятные ощущения постепенно поднимаются выше, захватывая пах. Дискомфорт исчезает после продолжительного отдыха.

Страшным последствием остеохондроза в поясничном отделе стоит считать возникновение грыжи, для лечения часто требуется оперативное вмешательство. Остеохондроз в запущенной стадии стаёт причиной патологических изменений внутренних органов, приводит к необратимым последствиям в работе.

При появлении дискомфорта в области поясницы, если раньше такого не случалось, обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Врач проведет диагностику, установит диагноз, назначит комплексное лечение.

Лечение поясничного остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, требующее комплексного лечения. Касается всех стадий развития болезни. В тяжелых, запущенных случаях, возникшие межпозвонковые грыжи удаляются хирургическим вмешательством. Обращение к врачу вовремя позволит избежать неприятной ситуации для пациента.

Диагностика позволяет действенно, с использованием рефлекторных методик, лечить заболевание. Использование средств позволяет результативно, без побочных эффектов, угрозы для здоровья пациента произвести лечение.

Остеохондроз второй степени поясничного отдела предусматривает применение методик: вакуумная терапия, иглоукалывание, сеансы мануальной терапии. Использование методов направлено на восстановление нормальной работы тканей, кровообращения в них. Благодаря применению терапии, в поясничном отделе позвоночника снимается отек, мышечные спазмы, восстанавливаются обменные процессы в тканях.

Одной терапии недостаточно. Пациенту стоит пересмотреть рацион питания, образ жизни, постараться внести коррективы. Часто обострение заболевания требует применения медицинских препаратов, снимающих острые болевые синдромы.

В дальнейшем пациенту рекомендуются сеансы лечебной физкультуры, ведение активного образа жизни.

При назначении лекарственных препаратов, выраженном болевом синдроме, пациенту назначают уколы, снимающие боль, восстанавливающие нормальные процессы в тканях. Не стоит ждать быстрого облегчения. Иногда боль пропадает через 3 сеанса. Иногда врачу приходится назначать сильные препараты, из-за неэффективности первоначально выписанных лекарств.

Не занимайтесь самолечением. Приведёт к печальным последствиям. Не стоит прислушиваться к советам друзей, знакомых, пользоваться способами народной медицины.

Только доктор справится с заболеванием. Используя оборудование, выполнит точную диагностику, назначит полное комплексное лечение, предупредит повторное возникновение болезни.

Профилактика остеохондроза

Существует мнение, что если остеохондроз дал о себе знать, на протяжении жизни заболевание периодически проявляется. Спорное утверждение. Если не менять образ жизни, продолжать делать ошибки, спровоцировавшие болезнь, остеохондроз не уйдет.

Если человек озабочен состоянием здоровья, он примет меры. Пересмотрите питание, постарайтесь выбрать вариант без большого количества острой пищи. Если являетесь работником офиса, работа — постоянное сидение за компьютером, чаще делайте перерывы, меняйте позу, сидите правильно, разминайте мышцы.

Важный фактор — то, как вы спите. Магазины предлагают ортопедические матрасы. Выберите вариант, купите. Неправильное положение тела во сне сказывается на состоянии организма.

Не обходите вниманием лечебную физкультуру. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно. Не поднимайте тяжести, если решили заняться спортом, увеличивайте нагрузку постепенно. Не стоит качать пресс по 50 раз за один подход, если раньше этого не делали. Велика вероятность, что после большой, непривычной нагрузки остеохондроз заявит о себе.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 2 степени не проявится вновь, если выполнять предписания врача. При внимательном отношении к здоровью, соблюдении предписанных врачом рекомендаций, можно побороть неприятную болезнь.

Описание болезни

Считается, что развитие остеохондроза связано с воздействием на организм совокупности факторов. Важным фактором является ежедневные нагрузки на позвоночник. В двадцатилетнем возрасте уже наблюдается уменьшение межпозвоночных дисков, теряется жидкость и эластичность, нарушается связь между позвонками и гибкость самого позвоночника, при этом межпозвоночные диски уже не могут получать питание из кровотока, а извлекают его из окружающих тканей.

Но в основном развитие заболевание наступает после сорока лет. А в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет количество жидкости в диске-прокладке составляет лишь немногим больше половины.

Также к болезни может привести травма позвоночника, врожденные или приобретенные аномалии анатомического соотношения в отделе позвоночника. На развитие болезни может повлиять образ жизни, род занятий, профессиональное занятие спортом.

Остеохондроз также многие склонны считать болезнью не только позвоночника, но и всего организма связывая механизмы развития с иммунной аутоагрессией соединительной ткани, а иногда нарушение в системе позвоночных сосудов, приводящее к отеку в области нервных окончаний.

Но среди факторов, влияющих на развитие болезни можно назвать и наследственные причины. В последние годы выявлено наследственное нарушения формирования одной из основных составляющих межпозвонковых дисков и связок — коллагена 2 и 3 типа. Выделяют также наследственное нарушение формирования мышц, кожи, скелета. Болезнь обнаруживается у детей, которые не имели еще нагрузок на позвоночнике, но изменения в нем уже выявляются.

Болезненные изменения, дегенерация дисков начинается в ядре, когда количество жидкости уменьшается, и диски начинают высыхать. Утрачивается основная амортизирующая функция. Два позвонка и лежащий межу ними диск образуют сегмент позвоночника. Если один из сегментов становится неподвижным, начинаются происходить изменения во всем позвоночном столбе.

Ближние сегменты вынуждены брать на себя функции пораженного сегмента, при этом нагрузка на них приходится чрезмерной. Со временем это может вывести из строя и эти сегменты. Если сегмент утратит подвижность, сразу нарушается его питание.

Когда высота диска уменьшается, повышается давление на фиброзное кольцо, а та ее часть, на которую приходится наибольшая нагрузка теряет плотность и форму, а со временем деформируется, что уже приводит к болям, а при развитии болезни фиброзное кольцо разрывается, а элементы ядра выходя за пределы формируют грыжу позвонкового диска.

Эти изменения вызывают боли в области пораженного сегмента. Клиника заболевания связана не только с поражением межпозвоночных дисков, но уже на ранних этапах появляются изменения в межпозвоночных суставах в результате нарушения соответствия суставных поверхностей, перерастяжения суставной капсулы, нарушения соотношения и равновесия в позвоночном столбе.

При этом костная ткань позвонков реагирует на изменения уплотнением подхрящевого слоя и образованием остеофитов. В результате происходит образование сращений в канале позвоночника и развитие его сужения.

Существует остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Также встречается остеохондроз, когда поражено более одного отдела позвоночника и генерализированный при тотальном поражении. Наиболее распространенной являются шейная и поясничная формы. Это обусловлено большой подвижностью в этих отделах позвоночника.

Особенностью поясничного отдела позвоночника является то, что он подвергается наибольшей нагрузке, и поэтому у человека чаще всего возникают боли в зоне иннервации корешков этой области — пояснице, промежности, ягодице, ногах. Боли могут беспокоить в течение многих лет, обостряться в некоторые периоды. Возникает ощущение одеревенелости спины, что обусловлено венозным застоем в области сосудов, окружающих корешки спинного мозга.

Заболевание течет долго и медленно, постепенно захватывая и поражая все новые позвонки. Со временем наступают обострения, и их течение становится все более тяжелым и затяжным. При поясничной форме остеохондроза распространен такой его вариант, как хроническое люмбаго, при этом болезнь имеет волнообразное проявление

Боль появляется и стихает, но уже через двадцать минут может появиться очередной приступ и это продолжается на протяжении около двух недель. Болевые приступы могут появляться после ходьбы, долгого пребывания в согнутом положении.

Причины патологи

Остеохондроз в поясничном и крестцовом отделе возникает в первую очередь из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Поэтому ему наиболее подвержены лица, работа которых связана с поднятием тяжестей, другим физическим трудом. Вторым фактором является наличие лишнего веса, также повышающего давление на позвоночный столб.

Отсутствие физических нагрузок, гиподинамия провоцируют ухудшение питания тканей дисков и замедление кровообращения, обменных процессов в позвоночнике, ослаблению мышечного корсета и создают благоприятный фон для дистрофических изменений. Неправильная осанка, привычка сидеть со сгорбленной спиной приводят к неравномерной нагрузке, деформации дисков, их преждевременному изнашиванию.

Частой причиной пояснично-крестцовой разновидности остеохондроза являются травмы. Они могут случаться при занятиях спортом, выполнении упражнений при недостаточном уровне подготовки, неправильном поднятии тяжестей, падении, ушибах.

Некоторые специалисты полагают, что развитие остеохондроза предопределяется на генетическом уровне, причем вне зависимости от того, конкретно в каком отделе позвоночника появляются изменения: поясничном, крестцовом, шейном или грудном.

Предрасполагающим фактором в этом случае становится неравномерное развитие костно-мышечной массы и более рыхлая структура межпозвонковых дисков, вследствие чего они оказываются особенно подверженными деформации и разрушению.

Существенное влияние оказывает также возрастной фактор: с годами сегменты позвоночного столба утрачивают подвижность, эластичность и становятся более подверженными деформациям и травмам. Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых, однако сегодня первые неприятные ощущения в пояснично-крестцовом отделе, боль и другие симптомы патологии проявляются у молодых людей 25-30 лет, порой даже у подростков.

Предрасполагающим фактором могут стать некоторые заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в суставах позвоночника или изменениями его структуры и формы: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сколиоз, нестабильность дисков и др. Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе в этом случае провоцирует осложнение течения аутоиммунной патологии и затрудняет лечение.

Намного реже причиной остеохондроза поясничного отдела становятся:

  • переохлаждение,
  • стрессы,
  • несбалансированное питание,
  • нарушение режима отдыха,
  • плохая экология.

Стадии пояснично-крестцового остеохондроза

Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит постепенно. В этом процессе выделяют четыре стадии. Большинство специалистов склонны классифицировать заболевание по степеням.

Первая степень остеохондроза проявляется не очень выраженными болями в поясничном отделе, которые усиливаются после физической нагрузки при наклонах, особенно в сочетании с поднятием тяжести и поворотами тела. Этот признак указывает на начало разрушительного процесса в дисках.

В основном пациенты жалуются на тупые боли в спине, иногда отдающие в ягодичную область. При резком движении возможна кратковременная острая боль, которая быстро проходит. Они возникают главным образом после поднятия тяжестей или неловких движений. При первой степени больные могут чувствовать покалывание и жжение в поясничной области.

На этой стадии заболевания происходит уплотнение межпозвоночных дисков, их амортизирующая функция ухудшается, высота зазоров между позвонками уменьшается, но развитие остеохондроза еще можно относительно легко остановить.

Для этого достаточно проходить регулярные сеансы лечебного массажа для снятия мышечных спазмов и улучшения кровообращения в области поясницы, делать несложные упражнения, следить за весом, избегать длительного пребывания в статичной, сидячей позе. К сожалению, мало кто обращает внимание на первые симптомы заболевания позвоночника. Как результат, межпозвонковый остеохондроз развивается и быстро переходит во вторую стадию.

Для второй степени остеохондроза характерно сокращение межпозвонкового расстояния и начало разрушения фиброзного кольца и окружающих тканей. Одновременно происходит компрессия нервных корешков. При заболевании 2 степени в поясничном отделе уже ощущаются довольно резкие боли, иррадиирующие во время ходьбы в ягодичные мышцы, бедро, голень.

При болевом приступе пациенты нагибаются в обратную сторону. Возможны жжение или, наоборот, чувство холода в пораженной части. Развиваются протрузии дисков (их выход за границы позвонков, растяжение или выпячивание).

При третьей степени поясничного остеохондроза фибровые кольца окончательно разрушаются, что приводит к появлению межпозвонковых грыж. На данной стадии происходит значительная деформация и дегенерация тканей позвоночника в области поясницы. По сравнению с 1 и 2 степенями, боли становятся намного интенсивнее и проявляются постоянно, независимо от амплитуды движений и количества нагрузок.

На четвертой стадии остеохондроза происходит патологическое разрастание позвонков в поясничном отделе. Эта степень болезни характеризуется значительной атрофией хряща, создающей проблемы при передвижении. Чаще всего боль утихает, однако это не является показателем улучшения состояния, а лишь свидетельствует о разрастании костной ткани — компенсаторной реакции организма. Результатом существенной утраты подвижности и гибкости отдела нередко становится инвалидизация пациента.

Виды и формы поясничного остеохондроза

Медики выделяют следующие формы остеохондроза:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (шейный остеохондроз),
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника (грудной остеохондроз),
  • остеохондроз поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника (поясничный остеохондроз),
  • распространенный остеохондроз — при одновременном поражении двух или трех отделов позвоночника.

Как мы уже говорили, наиболее часто встречаются шейный и поясничный остеохондроз. Связано это с анатомическими особенностями строения позвоночного столба (эти отделы позвоночника более подвижны и больше подвержены физическим нагрузкам).

Выделяют несколько клинических синдромов поясничного остеохондроза:

  1. рефлекторные: люмбаго, люмбоишиалгия, люмбалгия,
  2. корешковые: пояснично-крестцовый радикулит, когда поражается пятый или первый крестцовый корешок,
  3. корешково-сосудистые: радикулоишемия, которая проявляется сдавливанием сосудов – корешковых вен или артерий вместе с корешком.

Под люмбаго понимают острую боль в пояснице. Часто ее называют «прострелом». Появляется при подъеме тяжести, кашле, чихании, неловких движениях.

Люмбалгия – это боль хроническая и подострая. Возникает постепенно после физических нагрузок, если человек сидит долго в неудобном положении.

Люмбоишиалгия – явная и острая боль в пояснице, которая может распространяться в обе или одну ногу. Одновременно присутствуют нейротрофические, вегетативно-сосудистые и мышечно-тонические синдромы.

Радикулит (корешковый синдром) проявляется как сдавливание одного или сразу двух корешков. Характеризуются радикулиты корешковыми болями, общими нарушениями в чувствительной и двигательной области.

Радикулоишемия проявляется при сдавливании корешково-спинальных артерий. Проявляется клиническая картина двигательными грубыми нарушениями в чувствительной сфере, когда имеются слабо выраженные боли или же при их отсутствии.

Остеохондрозы в зависимости от плоскости имеющегося искривления подразделяются на:

  • сколиозы – когда искривление идет вправо или влево,
  • лордозы – выгибается позвоночник вперед,
  • кифозы – отдел поясничный получается сглаженным или выгнутым назад.

Симптомы и признаки

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

Наиболее ярким и одним из первых проявлений патологии является боль в пояснице. На раннем этапе она появляется при определенных движениях, поднятии тяжелых предметов. По мере прогрессирования дегенеративных изменений становится непреходящей, а во время приступа может быть невыносимой.

Происходящие в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника изменения значительно ограничивают движения. Нарушение подвижности иногда является ведущим признаком при диагностике остеохондроза. Попытки совершать наклоны, повороты или обычное сидячее положение провоцируют усиление боли и ее иррадиацию в ногу до самой пятки, при этом ощущения бывают как от удара электрического тока.

Повреждение корешков нервов в пояснично-крестцовой зоне в определенной степени изменяет чувствительность нижних конечностей (одной или двух), при этом она может понижаться или повышаться. В области нарушенной иннервации возникает чувство жжения, покалывания, ползания мурашек или онемения. При отсутствии лечения к этому симптому остеохондроза присоединяется мышечная слабость и сокращение сухожильных рефлексов.

Фиксируются бледность и сухость кожных покровов, зябкость, местное снижение температуры. Нередко наблюдается повышенная потливость. При тяжелом течении поясничного остеохондроза возможны половая дисфункция и нарушение мочеиспускания.

Болезнь протекает в хронической форме. В фазе рецидива симптоматика проявляется в двух формах: острой и подострой. Обострение может быть спровоцировано:

  • стрессом,
  • переохлаждением,
  • поднятием тяжестей,
  • физической нагрузкой,
  • длительным нахождением в неудобной позе.

Внезапно развивается приступ острой боли – чаще всего во время мышечного напряжения. Больные при этом вынужденно принимают определенную позу, происходит рефлекторный спазм мышц в пояснично-крестцовой области, верхнем отделе спины, что предохраняет позвоночник от определенных движений, совершение которых может усилить болевой синдром. Этот симптом получил название «люмбаго».

При остром течении остеохондроза даже незначительное движение (например, при чихании или кашле) способно спровоцировать резкое нарастание болевого синдрома и привести к его распространению на области, соответствующей иннервации ущемленного нерва: бедро (заднюю и внешнюю поверхность), боковую часть голени на стороне поражения, ягодицы.

Длительность болевых ощущений может составлять до нескольких недель. Их постепенное угасание способствует восстановлению движений и расслаблению мускулатуры.

При подостром течении остеохондроза боль в пояснице бывает тупой, носит ноющий характер и может иррадиировать в ногу и область ягодиц (так называемая люмбоишиалгия). Пациенты не утрачивают способность передвигаться, хотя должны делать это с чрезмерной осторожностью.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника во многом зависят от компрессии корешков спинномозгового нерва грыжей диска в эпидуральном пространстве при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:

  1. Поражение корешков L1, L2 при поясничном остеохондрозе вызывает сильные корешковые боли и нарушения чувствительности в так называемой зоне «штанов наездника» — в верхней трети внутренней поверхности бедер и паховой области. При осложнении поясничного остеохондроза развитием грыжи, МРТ-признаками которой является задняя или задне-латеральная локализация, боль возникает сразу в обеих ногах.
  2. Поражение корешка L5 при поясничном остеохондрозе ведет к снижению чувствительности, выраженной стреляющей боли в пояснице и иррадиации ее до большого пальца, в некоторых случаях уменьшается сила разгибателя большого пальца.
  3. Поражение корешка S1 при поясничном остеохондрозе выражается стреляющей болью и следующим затем снижением чувствительности в области внешней поверхности бедра и голени, а также стопы до мизинца и четвертого пальца. При поражении S1 происходит выпадение подошвенного и ахиллова рефлексов.

При поражении артерии Депрож-Готтерона симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника сходны с симптомами синдрома миелогенной и каудогенной «перемежающейся хромоты». При хроническом течении остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать паралич ягодиц и голени, потерю чувствительности в аногенитальной области.

Поражение дополнительной артерии, которая идет с корешком L5 или S, может вызвать развитие синдрома «парализующего ишиаса» (одностороннего или двухстороннего) и потерю двигательных и тазовых функций.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, который осложнен компрессией или поражением нервных корешков спинного мозга начиная с первого поясничного и ниже, развивается состояние, которое называется «синдром конского хвоста». Стоит отметить, что этому состоянию более подвержены люди, которые изначально имеют врожденную узость спинномозгового канала.

Так называемый «конский хвост» является пучком нервных корешков конечных отделов спинного мозга, начиная с первого поясничного сегмента и ниже. Свое название пучок получил благодаря внешнему сходству с конским хвостом. При диагностике синдрома конского хвоста определяющую роль, кроме топической симптоматики, играет наличие мучительной ярко выраженной боли корешкового характера. Этим синдром конского хвоста отличается от синдрома конуса, при котором может отсутствовать сильная боль.

Противопоказания при остеохондрозе поясницы

Существует несколько видов активности, которыми нельзя или не рекомендуется заниматься при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела позвоночника:

  1. В первую очередь, необходимо прекратить носить тяжести, но если это для вас неизбежно, то поднимать тяжелые вещи следует при прямом положении спины, т.е. из положения сидя на корточках. Такое же положение должно присутствовать при опускании предмета на землю.
  2. Следует бросить привычку хрустеть суставами шеи и поясницы, даже если это приносит кажущееся облегчение. Ведь таким образом можно еще более навредить себе, постепенно нарушая целостность суставных поверхностей – от этого дегенеративные изменения будут только нарастать, формируя еще более серьезные формы заболевания, межпозвоночные грыжи.
  3. Не стоит использовать чересчур мягкую мебель и матрасы на постели. Это может привести к перенапряжению мышц спины и усугублению болевого синдрома. Лучше всего приобрести ортопедические матрасы и мебель, которые очень физиологичны в отношении позвоночного столба и предохраняют больную спину от излишнего напряжения.
  4. Нельзя совершать неосторожные движения. Такие повороты и разминания облегчают дискомфорт на короткое время, но при этом изнашивают контактные поверхности позвонков, постепенно нарушая целостность позвоночника и провоцируя осложнения остеохондроза.
  5. Лучше не спать на высокой подушке. Мышцы спины будут непроизвольно напрягаться, боль усиливаться, а позвоночник, регулярно находясь в искривленном состоянии, будет и дальше деформироваться.
  6. Категорически не рекомендуется переедать. Более того, лишний вес при остеохондрозе – это главная проблема, от которой нужно постараться избавиться в первую очередь.
  7. Нельзя носить неудобную обувь на высоких каблуках. При остеохондрозе нужно следить за осанкой. Отсутствие полноценной опоры на обе стопы нарушает естественный изгиб позвоночника, провоцируя дальнейшее развитие болезни.
  8. Не стоит нагружать спину в тренажерном зале. На первоначальном этапе восстановления после лечения остеохондроза 2 степени серьезные спортивные нагрузки недопустимы в принципе!
  9. Старайтесь не злоупотреблять солью и алкоголем. Маринады, соления и прочие продукты с избыточным содержанием соли придётся исключить из меню. Это же касается и спиртных напитков, провоцирующих отеки.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Опытные врачи не зря говорят, что движение – жизнь. Это правило работает и против остеохондроза.

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза всегда является комплексным и должно проводится терапевтом, ревматологом, невропатологом, физиотерапевтом. Поясничный остеохондроз может привести к стационарному лечению, назначению постельного режима, при этом постель должна быть твердой, производится вытяжение позвоночника, подводный массаж.

Медикаментозное лечение состоит в назначении анальгетиков, успокаивающих, витаминов, особенно группы В, производятся блокады анестетиками. Также назначается ультразвуковое облучение области поясницы, электрофорез с новокаином, ультразвуковая терапия. В мероприятия лечения обязательно включается лечебная гимнастика.

С целью разгрузки поясницы больному разрешается ходить только с костылями. Во время ремиссии назначаются водолечение, применение различных биогенных стимуляторов (адаптогенов) типа алоэ, апилака, женьшеня, стекловидного тела.

Обязательным мероприятием при лечении остеохондроза является лечебная гимнастика. Такая необходимость продиктована тем, что при данном заболевании почти всегда развиваются нарушения мышечного тонуса вплоть до образования миогенных контрактур. Лечебная гимнастика предназначена для нормализации работы связочно-суставных и мышечных структур позвоночника, повышения прочности опорно-двигательного аппарата.

Назначаются комплексные упражнения, которые включают в себя элементы различных движений: сгибание и разгибание, отведение и приведение, повороты. Наилучший эффект дает проведение занятий в бассейне, так как при этом уменьшается нагрузка на позвоночник. Кроме того, комфортная температура воды оказывает благоприятное влияние на кровоток в коже и других тканях. Облегчается венозный отток крови из органов в правое предсердие.

Лечебная физкультура показана всегда, кроме тех случаев, когда процесс переходит в стадию обострения, либо имеет место сочетание остеохондроза со спинномозговой грыжей. В этом случае назначаются дыхательные упражнения, к которым при стихании процесса можно постепенно добавлять другие.

Мануальную терапию как метод лечения остеохондроза 2 степени поясничного отдела позвоночника разрешается применять, лишь когда больной всесторонне и полностью обследован, детально известны характер, тяжесть и пораженный сегмент. Обязательны проведение рентгенологического обследования и осмотр неврологом с целью точного установления локализации процесса.

Сам метод лечения применяется в тех случаях, когда необходимо устранение функционального блока, возникшего в результате какого-либо механического воздействия. Успешность мероприятия и избежание в последующем осложнений зависят от таких факторов, как наиболее четкое определение пораженного сегмента, опытность и знания специалиста, выполняющего манипуляцию. При умелом проведении возможно устранение блока в течение менее 1 с.

Показателем правильности работы врача во время процедуры является наличие своеобразного хруста. Сразу после устранения блока происходит расслабление скелетных мышц тазового пояса и нижних конечностей. В ряде случаев чрезмерный хруст во время манипуляции свидетельствует о совершении в суставе движений за пределами его физиологической нормы.

Функциональный блок на уровне одного из сегментов является единственным показанием к вышеуказанной процедуре, соблюдать которое нужно очень строго. При этом ни в коем случае не должно быть никаких грыж межпозвонковых дисков и признаков сдавления корешков спинного мозга.

В лечении остеохондроза 2 степени иногда приходится прибегать к оперативным методам, в случаях, когда заболевание влияет на жизнь больного и консервативное лечение не эффективно. К главным, абсолютным показаниям при оперативном вмешательстве является синдром передней спинномозговой артерии, синдром конского хвоста, когда происходит ущемление спинного мозга или его корешков, что приводит к неврологическим расстройствам.

К относительным показаниям для оперативного вмешательства можно отнести продолжительные и постоянно возобновляющиеся болевые приступы, увеличение подвижности и признаки нестабильности в позвоночном сегменте, длительная и неэффективная лекарственная и физиотерапия, нарушения не позволяющие больному функционировать на работе.

Если в клинической картине отсутствуют признаки компрессии спинного мозга и нервных корешков выбирается щадящие методики, такие как дерецепция диска, пункционная чрезкожная нуклеотомия и хемонуклеазис — введение в диск ферментных препаратов после проведения пункции, в результате чего в ядре и фиброзном кольце происходят рубцовые изменения.

При этих методиках производится минимальная травматизация. К операциями другого типа можно отнести декомпрессионные, направленные на уменьшение симптомов сдавливания, к нему относится: полное либо частичное удаление диска и его грыжи, удаление грыжи межпозвоночного диска через пространство между дужками соседних позвонков с иссечением связок, проходящих над ним,

К стабилизирующим операциям, направленным на фиксацию в области ненормально подвижных позвоночных сегментов относятся:

  • задняя или передняя фиксация соседних позвонков друг к другу с ликвидацией межпозвонковых суставов,
  • удаление межпозвонкового диска с последующим восстановлением ширины просвета между телами позвонков, в результате чего возможно сохранение и некоторое функционирование межпозвонковых суставов,
  • наиболее современным и предпочтительным методом является протезирование межпозвонковых дисков, так как при этом возможно наиболее максимальное сохранение анатомических соотношений в позвоночных сегментах.

Определенно можно сказать, что результат операции зависит от продолжительности болезни и на начальных стадиях заболевания эффективность операции на позвоночнике очень высока.

Упражнения при поясничном остеохондрозе 2 степени

" alt="">
Потребность лечебной гимнастики заключается в следующих критериях:

  • наличие всех видов остеохондроза,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • сколиоз и другие существующие заболевания позвоночника,
  • заболевания органов дыхания,
  • болезни пищеварительной системы,
  • операбельная грудная область.

Категорически запрещено выполнять все эти упражнения, имея следующие факторы:

  1. во время острого течения заболеваний,
  2. явное обострение хронических заболеваний,
  3. когда после инфекции вирусного характера не прошло и месяца,
  4. перенесение инфаркта миокарда, произошедший в течение существующего года,
  5. обладателям новообразований злокачественного характера,
  6. возможные кровоизлияния,
  7. сахарный диабет в тяжелой форме,
  8. люди, страдающие гипертонией (АД свыше 160/100),
  9. наличие аневризмы аорты,
  10. приступы тахикардии,
  11. плохая проводимость мышцы сердца,
  12. нарушение ритма сердца.

Выполнение упражнений не имеет особой привязки к суточному режиму, но лучше подойдет утреннее время, после сна. При невозможности такого варианта, можно проводить занятия в другое подходящее время. Только следует соблюдать некоторые нормы: соблюдать покой после еды хотя бы пол часа, и не выполнять занятия перед сном.

Зал, предназначенный для гимнастических упражнений, нужно проветривать, одежда — удобная и не стесняющая движений. Эффект улучшается с помощью дополнительного разогрева поясницы. Для этого используют водные процедуры или прикладывание грелки, но не без одобрения врача.

Пациентам основной и контрольной групп в острый период заболевания предписывалось положение тела, которое способствует разгрузке нижних отделов позвоночного столба и уменьшению болевого синдрома.

Исходное положение — лежа на спине с согнутыми ногами. Под голени подкладывался мягкий валик высотой 30—40 см, в положении лежа на животе — подушку под живот. В каждом отдельном случае подбирались облегченные исходные положения. Больным также рекомендовали проводить пассивное вытяжение собственного тела на наклонной плоскости или на кровати с приподнятым головным концом, упражнение на напряжение и расслабление мышц рук и ног, а также диафрагмальное дыхание.

В подострый период (с уменьшением болевого синдрома) возможности применения специальных и общеразвивающих упражнений увеличиваются. Перед занятиями лечебной гимнастикой для разгрузки позвоночного столба рекомендуется полежать на наклонной плоскости (угол наклона 15—40°) в течение 3—30 мин.

При этом вытяжение не должно приводить к усилению болевых ощущений. В этот период кроме увеличения силы мышц брюшного пресса и мышц разгибателей бедра важное значение приобретают упражнения, кифозирующие поясничный отдел позвоночника. При выборе как специальных, так и общеразвивающих упражнений следует проследить за тем, чтобы они не увеличивали поясничный лордоз.

Болевые ощущения являются сигналом к изменению структуры упражнения или исключению его. При ходьбе для уменьшения боли и коррекции осанки следует пользоваться костылями. Во второй половине подострого периода специальные упражнения повторяют до 15—20 раз, постепенно наращивая темп.

Лечебный эффект при выполнении физических упражнений объясняется их стимулирующим влиянием на крово- и лимфообращение, что способствует улучшению тканевого обмена, уменьшает или ликвидирует застойные явления в органах и тканях.

Благодаря специально подобранному комплексу упражнений создается более устойчивый мышечный корсет, увеличивается просвет между позвонками, таким образом, снижается компрессия спинно-мозгового корешка, улучшается его трофика, регрессируют явления отека и ишемии, что способствует уменьшению болей и восстановлению функции мышц и позвоночника.

Перед выпиской из стационара для каждого пациента подбирают и разучивают комплекс лечебных упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях. Из других средств, входящих в арсенал лечебной физкультуры, целесообразны те виды физической активности, которые не оказывают отрицательного воздействия на дегенерированные диски.

К ним относятся: плавание, терренкур, лыжи (катание по равнинной местности), велотренажер, упражнения с резиновыми бинтами. Упражнения с гантелями предпочтительно выполнять в исходном положении лежа (на спине, животе) для исключения вертикальных нагрузок на позвоночник.

Народные средства лечения

Народная медицина донесла до нас из глубины веков многочисленные рецепты приготовления лекарственных средств из различных трав и растений. Они доступны, дешевы, могут быть сделаны в домашних условиях и, что самое главное, не менее эффективны, чем лекарства, приобретенные в аптеке.

Правила приема этих лекарственных средств тоже просты: пить только свежие настои и отвары, после месяца приема делать недельный перерыв, не употреблять во время приема лекарственных трав алкоголь, пряности, жирную пищу.

При болях в суставах, пояснице, позвоночнике для приема внутрь рекомендуются растения, которые обладают успокаивающим и болеутоляющим действием, улучшают трофику тканей:

  1. Настой тысячелистника обыкновенного(травы). Взять одну столовую ложку сухой травы на стакан кипятка. Укутав, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при болях в пояснице, ревматизме, невралгии.
  2. Настой пижмы обыкновенной (цветков). Взять 1 столовую ложку цветочных корзинок на 1 стакан кипятка. Укутав, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
  3. Настой морены красильной (корневища с корнями). Взять 1 чайную ложку сухих корневищ и корней на 1 стакан остуженной кипяченой воды. Настаивать 8 часов, процедить. Остаток залить кипятком, настоять 10 минут, процедить. Затем оба настоя смешать. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. Помогает также при детской «сухотке».
  4. Настой сирени обыкновенной (цветков и почек). Высушенные цветки насыпать в бутыль и залить 0,5 л водки, настоять 8-10 суток. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день и одновременно делать компрессы из этой же настойки или натирать ею больные участки.
  5. Настой сельдерея пахучего (корней). Сок из свежих растений пить по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Можно также 1 столовую ложку свежих корней настоять на 2 стаканах кипятка 4 часа. После процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в День за 30 минут до еды. Можно в этой же пропорции настаивать сельдерей в холодной воде (4 часа) и принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день после еды.
  6. Настой редьки. Полтора стакана сока редьки смешать с 1 стаканом чистого меда и с 0,5 стакана водки. Сюда же добавить 1 столовую ложку соли. Все хорошо перемешать. Принимать по 1 рюмке этой смеси перед сном. Этой же смесью можно растирать больные места.
  7. Настой овса (зерна). Стакан зерна залить 1 литром воды, томить до выпаривания 1/4 части жидкости. Процедить. Принимать слизистый отвар (можно со сливками, медом — по вкусу) по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Очень хорошо помогает при боли в суставах.
  8. Настой белой черемухи. Это прекрасное лечебное средство. Настой готовят из коры: 1-2 столовые ложки коры заливают 1 стаканом водки. Настаивают 2 недели и пьют.
  9. Настой тимьяна. Другие названия этого растения — чабрец, богородская трава. Одним стаканом кипятка заваривают 10 г травы, настаивают 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  10. Настой из листьев брусники. Оказывает болеутоляющее действие, улучшает обмен веществ, понижает уровень сахара и холестерина в крови. 10 г листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.
  11. Настой из плодов и листьев брусники. Наполнить бутылку на одну треть плодами и листьями брусники, остальные две трети залить спиртом, настоять на солнце. Пить по рюмке 2 раза в день. Попробуйте приготовить и отвар из листьев брусники: 20-30 г листьев кипятить в 600 мл воды 10 минут, в течение 1 часа дать настояться, а затем процедить. Пить по 200 мг 3 раза в день перед едой.
  12. Настой из листьев лопуха. 60 г листьев в течение 4 часов настаивают в 600 мл кипятка. Пьют по 1 стакану 3 раза в день.

Из лопуха также готовят мази и масла. Лечебным эффектом обладают корни первого года жизни. Их разрезают, если они очень крупные, на куски 10-15 см длинной и 1 — 1,5 см шириной. Годны и семена лопуха. Растение оказывает противовоспалительное действие, применяется против инфекционных заболеваний, нормализует обмен веществ, работу кишечника, является лечебным средством против отложения солей.

Отвар из корней конского щавеля — отличное средство для профилактики остеохондроза. Берут 1 столовую ложку измельченных корней на стакан воды. В течение 15 минут кипятят, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

Сок щавеля готовят так. Свежие листья хорошо промывают холодной водой, отжимают и ошпаривают кипятком. Потом их разминают ложкой или толкушкой. Затем через плотную ткань зеленую массу отжимают в эмалированный тазик или кастрюлю и кипятят 3-5 минут. Во время еды употребляют 1-2 ложки 3 раза в день.

Питание при недуге

Питаться при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела позвоночника необходимо небольшими порциями 6 раз в день (в 8, 11, 14, 17, 19, 21 час), причем за последний прием пищи выпивать 1 стакан кефира или простокваши (или съедать немного чернослива, яблоко).

В рационе необходимо избегать или резко ограничивать употребление винограда (виноградного сока или вина), бобовых, гороха, фасоли и т.д., мясных бульонов, салатов из щавеля, а также всех видов рафинированных продуктов, сдобного теста, специй. Предпочтение необходимо отдавать фруктам, овощам (салаты, винегрет), нежирным сортам отварного мяса (тощая говядина, кролик, нежирная курица без шкурки), хлебу из муки грубого помола. Очень полезны ягоды облепихи.

Пища необходима для восполнения энергии и как строительный материал. Энергия исчисляется в калориях. Калорийность пищи определяется по углеводам и белкам – 4000 ккал, жиров – 9000 ккал на 1 килограмм.

Затраты энергии описаны при разнообразных видах деятельности. Количество энергии, необходимое организму при разнообразных видах умственной и физической деятельности, определяют в специальных камерах.

Для хорошего состояния здоровья необходимо наладить рациональное питание, которое предусматривает полноценную жизнедеятельность организма, высокую сопротивляемость и работоспособность, что дает максимальную продолжительность активной жизни.

Помимо рационального питания, оно должно быть сбалансированное, т.е. в питании должно быть отражено оптимальное соотношение пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли). При сбалансированном питании, по А. А. Покровскому должно быть выдержано соотношение белков, жиров и углеводов в соотношении 1:1:4.

Основы правильного питания включают в себя рациональное сбалансированное питание, которое повышает сопротивляемость организма, предохраняет его от заболеваний, сохраняет оптимальный вес тела и отдаляет процессы старения.

Для определения расхода энергии в течение дня необходимо к показателям основного обмена (эта величина равна оптимальной массе тела, умноженной на 1 ккал и на 24 ч) прибавить 400 – 600 ккал на различные виды деятельности. Например, если оптимальная масса тела равна 70 кг умножить на 1 ккал/ч умножить на 24 ч = 1680 ккал и прибавить 600 ккал на различные виды деятельности, мы получим 2280 ккал в сутки.

Для снижения массы тела (при избыточном весе) можно рассчитать постепенные потери жира. Так, если необходимо похудеть на 1 кг, нужно израсходовать около 700 ккал сверх нормы, т.е. заниматься спортом с таким расчётом, чтобы помимо 2100 ккал, затрачиваемых в повседневной жизни, ещё расходовать 500 – 700 ккал в сутки за счет ходьбы (плавания и т.д.).

Таким образом, занимаясь 2-часовой ходьбой в день (с темпом 6 км/ч), мы будем дополнительно расходовать 430 ккал/ч и за 2 недели похудеем на 1 кг.

Помимо этого, при обычном питании рекомендуется разгрузочные дни (1 раз в 7-10 дней):

  • мясной день – 600г отварного нежирного мяса съедают за 5-6 раз с 2 стаканами шиповника, 2 стаканами черного кофе, свежим огурцом, 2 ложками зеленого горошка, калорийность – 850 ккал,
  • творожный день – 600 г обезжиренного творога, 60 г сметаны с 2 стаканами черного кофе и шиповника, калорийность – 700 ккал,
  • молочный день – 6 раз по 1 стакану молока или простокваши, или кефира, калорийность – 800 – 900 ккал,
  • яблочный день – 1,5 кг яблок за 5 раз, калорийность – 600 ккал, овощной день – 1,5 кг огурцов, капусты, моркови съесть за 5 – 6 раз.

При желании похудеть необходимо исключить из меню сдобу, углеводы, жирные сорта мяса, животные жиры и вводить фрукты и овощи (до 30 – 50% от общей массы пищи). После 18 – 19 часов не есть вообще.

Из пищевых продуктов особенно ценными свойствами обладает мед. Мед содержит около 60 различных веществ, в том числе витамины (В2, В6, К), пантотеновую и фолиевую кислоты, минеральные вещества (кальций, натрий, калий, магний, железо, хлор, фосфор, йод, серу, марганец, алюминий, медь, кремний и др.). В сутки можно съедать 80 – 100 г меда за 2 – 4 приема. Мед обладает лечебным и оздоровительным действием.

Растительная пища имеет и положительные, и отрицательные стороны. Так, вегетарианцы меньше болеют ишемической болезнью сердца, так как в растительной пище содержаться волокна (клетчатка), витамины, ненасыщенные жирные кислоты, а также калий, микроэлементы, щелочные соединения и вещества, регулирующие количество холестерина в крови, но мало витаминов D, В12 и отмечается плохое усвоение железа, цинка (кальция).

У вегетарианцев может развиваться анемия, замедляется физическое развитие. Положительное влияние на долгожителей отмечено при использовании лактовегетарианской диеты. Правильное сбалансированное питание это такое, которое включает в себя помимо белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов еще и балластные вещества – клетчатку, пищевые волокна, которые взаимодействуют в желудочно-кишечном тракте с бактериальным метаболизмом и могут образовывать витамины и незаменимые аминокислоты.

Современный человек должен обязательно включать в пищевой рацион овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, растительное масло, яйца и молочные продукты. Особенно эти рекомендации относятся к пожилым людям (их растительная пища должна составлять не менее 30 – 40% от общей массы за сутки).

Особенности остеохондроза 2 степени

Вторая степень остеохондроза поясничного отдела характеризуется возникновением интенсивных болевых ощущений не только в нижней части поясницы, но и в нижних конечностях. На протяжении жизни диски позвоночного столба теряют эластичность и влагу, расстояние между дисками сокращается, разрушается костная ткань, которая давит на нервные окончания и возникает боль. По некоторым причинам данные дегенеративно-дистрофические процессы ускоряются.

Причины появления

К причинам формирования 2 степени остеохондроза в поясничном отделе доктора относят:

  1. Наследственный фактор,
  2. Малоподвижный образ жизни,
  3. Несоразмерная физическая нагрузка, либо объемная физическая нагрузка после длительного отдыха,
  4. Ожирение,
  5. Травмы спины,
  6. Сбой в обмене веществ организма, что приводит к неусваиваемости важных строительных компонентов клеток.

Также провоцировать остеохондроз могут заболевания воспалительного характера суставных частей: артрит, артроз, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Методы лечение

Даже если произошло так, что болезнь достигла следующей стадии, правильно подобранная терапия поможет не допустить усугубления процесса и облегчить страдания пациента.

Действенными методами остаются регулярные гимнастические упражнения с целью укрепления мышц позвоночника, посещение лечебного массажа, медикаментозная терапия.

Средства при остеохондрозе 2 стадии предназначены устранить боли и воспалительные элементы в поясничном отделе позвоночного столба, снять отечность с тканей и раздражение нервных окончаний, способствовать восстановлению хрящевой и костной тканей, расслабить гладкие мышцы.

Вне зависимости от степени поражения недугом, врачи назначают комплексное лечение остеохондроза. В список медикаментозных препаратов входят:

  • Противовоспалительные средства на негормональной основе,
  • Миорелаксанты (улучшают кровообращение),
  • Хондропротекторы,
  • Обезболивающие,
  • Анальгетики (снимают мышечный спазм).
к оглавлению ↑

При остеохондрозе рекомендованы процедуры, которые замедлят развитие патологических процессов, происходящих в организме, помогут частично восстановить клетки.

На практике убедили в эффективности следующие физиопроцедуры:

  1. Электрофорез (терапия происходит путем введения лекарственных веществ в организм через подачу постоянно воздействующего низковолнового электрического тока, который улучшает метаболизм, укрепляет иммунную систему),
  2. Магнитотерапия (лечение магнитным полем положительно влияет на тело человека при наличии различных недугов, улучшая кровообращение, снимая мышечное напряжение и воспаления),
  3. Фонофорез (ультразвуковая терапия ускоряет и улучшает всасывание необходимых лекарственных веществ, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие),
  4. Иглорефлексотерапия (акупунктура снимает напряжение и спазм мышц, улучшает настроение, оказывает обезболивающий эффект, устраняет онемение конечностей).

Каждая терапия проводится курсом и только по рекомендации лечащего специалиста.

Советы для домашнего выполнения

Кроме терапевтических советов доктора, в домашних условиях тоже возможно поддержание здоровья. Народные средства обладают прогревающим действием, устраняют болевые ощущения и помогают снять воспаление.

  1. Мед (100 гр) перемешать с соком алоэ (50 мл), залить водкой (150 мл). Дать настояться в течение 12 часов, затем дважды в сутки накладывать на больное место.
  2. Капустный лист размять и подержать несколько секунд в горячей воде (около 50 градусов). После приложить лист к пояснице. Когда капуста потемнеет, сменить на новый лист.
  3. Корневой сок хрена выжать в тару, разбавить водкой в пропорциях 1:1. Средство можно сразу смочить марлей и приложить к пояснице, и укутать в теплую ткань (желательно шерстяную) примерно на 1 час.

Нетрадиционные способы могут быть эффективны, но недолго. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу и пренебрегать его рекомендациями.

2.1. Нарушение обмена веществ

При нарушении обменных процессов в организме прекращается питание межпозвоночных дисков, как следствие, начинаются дегенеративные процессы в межпозвоночном пространстве. Фиброзные оболочки повреждаются, позвоночный диск постепенно принимает плоскую форму, что становится причиной развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника 1 и 2 степени.

5. Возможные осложнения

2 степень остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника при отсутствии терапии может обернуться следующими осложнениями:

  • ишиас: воспаление седалищного нерва, провоцирующее онемение конечностей, искривление позвоночного столба и еще более стремительное разрушение межпозвонковых дисков,
  • нестабильность позвонков: опасное состояние, при котором поясничный отдел начинает «сползать» с крестца и нарушать работу внутренних органов.
Предотвратить осложнения остеохондроза поясничного отдела позвоночника на 2 степени заболевания легче, чем в дальнейшем лечить их. Поэтому своевременные диагностика и лечение крайне важны.

6.5 Нетрадиционная терапия

Нетрадиционная терапия может дать положительные результаты. Это не значит, что лечить остеохондроз можно самостоятельно. Однако по рекомендации врача применять методы нетрадиционной терапии для остеохондроза 2 степени поясничного отдела позвоночника стоит. Нетрадиционная терапия может выступать в качестве дополнительного метода лечения.

7. Профилактика

Вопреки распространенному заблуждению, остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника можно вылечить полностью. Он не будет проявляться в дальнейшем, если поменять образ жизни и соблюдать следующие рекомендации:

  • рациональное питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе предотвратит истощение межпозвоночных дисков,
  • физическая активность: утренняя зарядка, разминка в перерывах между работой – это эффективная профилактическая мера против остеохондроза, позволяющая сохранить эластичность мышц,
  • комфортные условия: при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 2 степени стоит обзавестись ортопедическим матрасом для сна, а также позаботиться об удобном сидении на рабочем месте,
  • разумные нагрузки: не перегружайте позвоночник излишне тяжелыми предметами, из тех же соображений следите за массой своего тела.
Надо понимать, что самолечение остеохондроза 2 степени пояснично-крестцового отдела позвоночника категорически противопоказано, поскольку каждый случай индивидуален.

Проведение диагностики

При появлении болезненных ощущений в области спины нужно посетить врача для проведения диагностики. Важно вовремя обнаружить остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1-2 степени, так как на ранних стадиях намного проще устранить патологию. Изначально терапевт проводит осмотр и назначает ряд дополнительных исследований. По результатам диагностики будет назначено последующее лечение. Убедившись в том, что боли являются признаком остеохондроза, терапевт направит к узкопрофильным специалистам.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела 2 степени, может определить вертебролог или невролог, которые проводят обследование пациента и назначают анализы. Для постановки диагноза применяются такие обследования, как:

После диагностики врач подбирает лечение сугубо индивидуально, в зависимости от особенностей протекания патологии.

Особенности лечения

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника 2 степени подразумевает под собой проведение консервативных мероприятий, направленных на борьбу с острыми болями, а также замедление разрушения межпозвоночного диска. При обострении показано стационарное наблюдение. Также требуется соблюдение постельного режима.

При проведении терапии хороший результат дает ношение полужесткого корсета. После стихания стадии обострения показано подводное вытяжение с массажем, рефлексотерапия, лечебная физкультура, бальнеотерапия. Кроме того, назначается ходьба с костылями. Одновременно показано применение анальгетиков, нейротропных средств, витаминов, седативных средств, хондропротекторов. При сильных болях назначаются новокаиновые блокады. Возможно введение биогенных стимуляторов типа стекловидного тела или алоэ. В качестве вспомогательной методики терапии могут применяться народные средства, а также требуется рациональное питание и соблюдение физической активности.

После устранения боли хороший терапевтический результат дает воздействие теплом, в частности аппликации, сухое тепло. Лечение остеохондроза поясничного отдела 2 степени обязательно должно быть комплексным, так как только таким образом можно уменьшить имеющуюся симптоматику и добиться продолжительной ремиссии. В особо тяжелых случаях требуется проведение операции.

Медикаментозная терапия

При остеохондрозе поясничного отдела 2 степени медикаментозные препараты помогают устранить боль и воспалительный процесс, протекающий в пораженной области. При проведении диагностики запущенной формы патологии проводится блокада, то есть пациенту вводится обезболивающее средство. Для борьбы с имеющимся заболеванием назначают такие группы медикаментозных препаратов, как:

  • противовоспалительные средства,
  • миорелаксанты,
  • хондропротекторы,
  • анальгетики,
  • витаминно-минеральные комплексы.

Начинать медикаментозную терапию нужно сразу же после постановки диагноза, так как при несвоевременном лечении болезнь будет прогрессировать дальше. При наличии сильных болей врач изначально прописывает анальгетики и противовоспалительные препараты. Если они не приносят облегчения, то требуется проведение новокаиновой блокады.

Дополнительно применяются местные средства, в частности такие, как кремы, мази и гели. В основном назначаются «Преднизолон» или «Диклофенак». Чтобы не только устранить боль, но и нормализовать кровообращение, требуется применение комбинированных гелей, в частности таких, как «Долобене гель», «Финалгель». Чтобы усилить терапевтический эффект, применение мазей можно сочетать с курсом массажа.

Во время проведения лечения организм тратит очень много полезных веществ, именно поэтому нужно восстановить их потерю. В таком случае врач назначает витаминно-минеральные комплексы. При надобности применяются внутримышечные инъекции витаминов. Курс лечения составляет примерно 1 месяц.

Физиотерапевтические методики

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника 2 степени важное значение имеют физиотерапевтические процедуры, направленные на устранение воспалительного процесса и снижение боли. Для этого применяют такие методики, как:

  • ультразвуковая терапия,
  • электрофорез,
  • иглоукалывание,
  • магнитотерапия,
  • грязевые аппликации,
  • бальнеологические процедуры,
  • вибрационная терапия,
  • УВЧ.

Очень хороший результат дает массаж. Можно проводить эту процедуру самостоятельно при помощи ручного массажера. Массажные движения помогают устранить спазм мышц и способствуют устранению застойных явлений. Эта процедура действует успокаивающе и положительно влияет на психоэмоциональное состояние больного.

Очень хорошим методом терапии считается акупунктура, которую выполняет иглорефлексотерапевт. В некоторых случаях показано проведение лечения пиявками. Гирудотерапия способствует нормализации кровообращения в пораженной области.

Для устранения дегенеративных процессов рекомендуется дополнительно применять лечебную гимнастику. Физические упражнения способствуют нормализации кровообращения, восстановлению требуемой подвижности и гибкости позвоночника, укреплению мышц. Лечебный комплекс подбирается индивидуально в зависимости от физиологических особенностей больного.

Стоит отметить, что упражнения обязательно нужно выполнять регулярно, так как в противном случае терапия не принесет никакого результата. При наличии острой боли делать упражнения не рекомендуется, так как в этот период пациенту показан полный покой. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, все упражнения направлены на растяжение и укрепление мышц спины. Через некоторое время пациенты отмечают улучшение самочувствия.

Соблюдение диеты

Правильное, полноценное и сбалансированное питание помогает намного быстрее справиться с имеющейся болезнью. Диета при остеохондрозе подразумевает под собой потребление в пищу продуктов с большим количеством витаминов группы B, углеводов и белков. Нужно ограничить потребление простых углеводов, спиртных напитков, соли, копченостей, соли, приправ.

Проведение профилактики

Чтобы в течение длительного времени не проводить лечение, обязательно нужно соблюдать определенные профилактические меры, чтобы предотвратить развитие подобной патологии. Профилактика подразумевает под собой пересмотр привычного образа жизни. С самого раннего детства нужно строго контролировать осанку ребенка и постараться оградить его от инфекционных болезней.

Во время сна рекомендуется располагаться на ровной поверхности и лучше всего спать без подушки. Кроме того, стоит избегать переохлаждения организма, соблюдать личную гигиену. Для укрепления костной и мышечной системы нужно проводить сеансы лечебной физкультуры и массажа. При проведении профилактики и своевременном лечении можно избежать возникновения осложнений.

Смотрите видео: Остеохондроз позвоночника - симптомы, диагностика и лечение остеохондроза/ Игнатьев Родион

Оставьте свой комментарий