Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника: виды и способы

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — распространенное заболевание среди всех возрастных категорий взрослого населения. Эффективным является только комплексное его лечение, где физиотерапевтические процедуры играют очень важную роль, воздействуя непосредственно на очаг болезни.

Действие и особенности физиолечения при остеохондрозе поясничного отдела

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника оказывает прямое, целенаправленное воздействие на болезненный очаг, не влияя на другие органы и ткани, как, например, медикаментозное лечение. Но эти два метода не исключают, а лишь дополняют друг друга, обеспечивая стойкий лечебный эффект.

Физиотерапевтические процедуры способствуют снятию мышечного спазма, болевого синдрома, приливу крови к тканям, улучшению в них обмена веществ и окислительно-восстановительных процессов. В результате улучшается состояние позвонков и хрящевых дисков, связочного аппарата позвоночника, мышечного корсета поясницы, восстанавливается их функциональность.

Важно: Физиотерапия не является самостоятельным методом лечения остеохондроза, а лишь составной частью комплексного лечения, назначенного врачом.

Показания к физиотерапии при поясничном остеохондрозе

Физиолечение при остеохондрозе поясничного отдела назначается:

  • при корешковом синдроме,
  • при мышечных контрактурах и ограничении подвижности позвоночника,
  • при межпозвонковых грыжах.

Перед назначением физиолечения обязательно проводится обследование как самого позвоночника, так и всего организма в целом, чтобы оно не привело к ухудшению в течении других заболеваний.

Противопоказания к физиолечению при остеохондрозе

После проведения полного обследования пациента с поясничным остеохондрозом могут быть выявлены следующие противопоказания для назначения физиопроцедур:

  • опухоли и метастазы в позвоночнике,
  • воспалительный процесс в позвоночнике и спинном мозге (миелит, спондилит, туберкулез и другие),
  • любое онкологическое заболевание организма,
  • беременность,
  • тяжелые расстройства внутренних органов (сердца, легких, печени, почек, кишечника),
  • психические расстройства,
  • острые и хронические кожные заболевания,
  • наличие кардиостимулятора и металлоконструкций в теле.

Читайте про лечение поясничной грыжи электрофорезом в дополнение к данной статье.

Важно: Нельзя без ведома врача самостоятельно принимать решение о тепловых процедурах на область поясницы, применять различные аппараты, которые предлагаются в интернете и дистрибьюторами.

Виды физиотерапии при поясничном остеохондрозе

В арсенале медицины имеется широкий спектр физиопроцедур, назначаемых при поясничном остеохондрозе, их разделяют на следующие группы:

  • светотерапия (УФО, инфракрасный свет, лазерное облучение),
  • электротерапия (электрофорез, ионофорез, токи СВЧ и другое),
  • магнитотерапия — воздействие магнитным полем различной частоты,
  • звуковая терапия (ультразвук, ударно-волновое воздействие),
  • детензор-терапия — лечение вытяжением,
  • бальнеотерапия (лечение ваннами, грязями, санаторно-курортное лечение).

Советуем прочитать о применении физиотерапии при шейном остеохондрозе в дополнение к данной статье.

Особое место в лечении остеохондроза занимает сегодня лазеротерапия как наиболее эффективный метод многостороннего воздействия на позвоночник. Она не только способствует снятию отека, спазма, воспаления и болевого синдрома, но и стимулирует восстановительные процессы в тканях позвоночника, в частности, в хрящевых дисках.

Физиопроцедуры при остеохондрозе поясничного отдела — важная и эффективная составляющая комплексного лечения, назначенного специалистом. Они, как и лекарства, должны быть дозированными, иметь свои показания и подбираться индивидуально для каждого пациента.

Особенности и принципы развития болезни

Поясничный остеохондроз — наиболее часто встречающееся заболевание позвоночника. Во время него сильно повреждается хрящевая ткань, межпозвонковые диски в зоне поясницы. Больше всего такой патологии подвержены мужчины и женщины, возраст которых превышает тридцать лет.

Обоснована этиология поясничного остеохондроза тем, что именно на эту зону оказывается наибольшая нагрузка во время бега, сидения или тяжелого физического труда.

Если вовремя не начать лечебную терапию, нарушится питание межпозвоночных дисков. Они начнут усыхать и стремительно терять эластичность. Это приведет к защемлению нервных окончаний и выраженным простреливающим болям. В запущенных случаях поясничный остеохондроз грозит даже инвалидностью.

Причины развития поясничного остеохондроза:

  1. Сидячий образ жизни без каких-либо нагрузок. Воспаление развивается в течение нескольких лет, пока болезнь начнет не проявится первыми характерными симптомами.
  2. Ранние повреждения позвоночника. Случиться такое может после аварии, падения либо тупого удара в спину. Остеохондроз иногда возникает даже спустя несколько лет после травмы.
  3. Прогрессирующие заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Чрезмерные физические нагрузки: тяжелый вид спорта либо работа, связанная с регулярным подъемом тяжестей.
  5. Нарушение обмена веществ. Это приведет к недостаточному питанию хрящевой ткани и ее постепенному разрушению.

Повышают риск развития заболевания:

  • плоскостопие,
  • искривление позвоночника,
  • избыточный вес,
  • воздействие холодных температур,
  • генетическая склонность к болезням позвоночника,
  • длительное пребывание в неудобном положении,
  • плохое питание и стресс,
  • хроническая усталость.

Наиболее часто от остеохондроза страдают грузчики, строители, водители и программисты. Также такую болезнь нередко выявляют у офисных сотрудников. Этой категории людей стоит быть предельно внимательными к своему самочувствию и при появлении первых же симптомов остеохондроза обращаться к врачу.

Главный признак остеохондроза поясницы — боль. Она может быть тупой, ноющей или колющей, отдавать в ногу или ягодицу. Во время обострения заболевания боль приобретает очень выраженный жгучий и простреливающий характер.

Особенности протекания поясничного остеохондроза:

Классификация

Физиотерапия подразумевает использование средств физической природы (ток, вибрация, свет и др.) в медицинских целях. Механизм ее действия связан с улучшением кровоснабжения и регенерацией тканей пораженной области.

Важно! Дополнительное использование методов физиотерапии позволяет снизить дозировку медикаментозных средств, что снижает их негативное влияние на пищеварительную и мочевыводящую систему.

Виды физиопроцедур, которые чаще всего применяют при остеохондрозе на уровне поясничного отдела:

  • электротерапия,
  • лазеротерапия,
  • магнитотерапия,
  • детензор-терапия,
  • вибротерапия,
  • ударно-волновая терапия,
  • бальнеотерапия.

Электротерапия

Воздействие электрического поля и тока силой до 100 мА. Такой вид вызывает образование тепла в мягких тканях поясницы. Это приводит к улучшению кровообращения и уменьшению боли. Также происходит активная доставка компонентов лекарственных средств к поврежденным дискам поясничного отдела позвоночника.

Внимание! Использование электротока категорически запрещено лицам, перенесшим операции с установлением в организме кардиостимуляторов и иных металлических устройств.

Амплипульс

Амплипульс при остеохондрозе — эффективный метод лечения, связанный с воздействием синусоидальных модулированных токов (СМТ). Они способны глубоко проникать в ткани и воздействовать на уровне нервных корешков и сплетений. Длительность сеанса – 15-30 минут. Курс – 8-15 сеансов (по назначению врача).

Диадинамотерапия

Эта методика связана с тем, что на пораженную область воздействует двукратный волновой или непрерывный ток. Благодаря этому снижается мышечная зажатость и устраняется корешковый синдром. Длительность сеанса – 3-20 минут. Курс – до 8 сеансов.

Электрофорез

С помощью воздействия постоянного гальванического тока происходит доставка лекарственных веществ (новокаина, магнезии, эуфиллина и др.) глубоко в поврежденные ткани без их механического повреждения. Длительность сеанса – 10-15 минут. Курс – 10-20 сеансов.

Лазеротерапия

Положительный эффект связан с излучением гелий-неонового лазера. Активизация биоэлектрических потенциалов корешков спинного мозга приводит к уменьшению боли и явлений воспаления. Воздействие на паравертебральные (справа и слева от позвоночного столба) точки вызывает восстановление толщины истонченных межпозвоночных дисков. Длительность сеанса – 5-15 минут. Курс – 3-15 сеансов.

УФО-терапия

Данный вид основан на воздействии ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет стимулирует выработку витамина Д и нормализацию кальциевого обмена, прогревает и успокаивает боль. Длительность сеанса – до 20 минут. Курс – 10-15 сеансов.

Магнитотерапия

Эта методика связана с созданием активного магнитного поля над пораженным отделом позвоночника. На поясницу оказывает действие индукционный магнит мощностью 28-35 мТл, который ускоряет процессы регенерации на клеточном уровне. Продолжительность сеанса магнитотерапии – 25 минут. Курс – 7-15 процедур.

Детензор-терапия

Этот метод вытяжения позвоночного столба выполняется с помощью специального функционального мата. Пациент, располагающийся на нем горизонтально в особой системе углов, добивается максимального растяжения спазмированных мышц и улучшение трофики межпозвоночных дисков. Длительность сеанса – 40-60 минут. Курс – до 20 сеансов.

Следует знать ! В детензор-терапии используется только собственный вес пациента, без использования утяжелителей. Это обеспечивает индивидуальную нагрузку и снижает риск травм.

Вибротерапия

Этот метод лечения проводится с помощью ленточного вибромассажера и является механическим воздействием на пораженную область, снимает боль и отечность. Длительность сеанса – 25 минут. Курс – 15-20 процедур.

Внимание! Как и любой другой вид массажа, вибротерапия запрещена при обострении остеохондроза и применяется только в период ремиссии.

Ударно-волновая терапия

Относительно новая методика, связанная с импульсным воздействием акустической волны. Согласно исследованиям, это ускоряет пролиферацию хрящевой ткани и способствует улучшению микроциркуляции в тканях.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия — метод лечения с помощью минеральных вод и целебных грязей. Принимаемые в виде компрессов, аппликаций, общих и местных ванн, они способны вызвать приток крови к пораженному участку поясничной области. Минеральные вещества, которые проникают через кожу, оказывают стимулирующее и общеукрепляющее действие. Длительность сеанса – 20-60 минут.

Цели физиотерапии

Основным последствием физиотерапевтического действия выступает устранение болевых синдромов в пояснице и предотвращение разрушения в хряще-дисковых образованиях, расположенных между соседними позвонками и дисками. Проведение физиотерапии при болях, которые провоцирует поясничный остеохондроз, устанавливает следующие цели:

  • Оптимизация процессов разных обменов,
  • Устранение либо снижение болевого синдрома,
  • Стимулирование иммунной системы,
  • Улучшение в состоянии всех органов и тканей,
  • Нормализация микроциркуляции в пораженных местах,
  • Купирование отечности и воспалительного процесса,
  • Увеличение двигательной активности,
  • Активирование функции нейронов.

Дарсонваль

Одна из самых прогрессивных процедур из-за высокой степени эффективности и простоты использования в современной медицине считается дарсонвализация, которая основана на влиянии импульсного тока. Метод применяется на любой стадии развития остеохондроза, потому как не установлены противопоказания к применению.

Положительный эффект метода Дарсонваль заключается в следующем:

  • Высокочастотное действие позволяет стимулировать процессы восстановления в хрящах,
  • Влияние импульсного тока тормозит разрастание дисков с позвонками, которое приводит к грыже,
  • Процедуры дарсонвализации расширяют сосуды из-за чего проходят головные нестерпимые боли, возникающие при остеохондрозе.

Ультразвук

Ультразвуковая терапия — воздействие на очаги поражения звуковыми волнами, не воспринимаемые слухом. Основа данного лечения:

  • звуковое действие,
  • тепловая эффективность, возникающая в процессе претворения энергии звука в энергию тепла,
  • биохимическое влияние.

Эти принципы стабилизируют нормальное кровообращения, исключая проявление болей и спазмов, тормозя процессы воспаления, рассасывая отечность, расширяя сосуды.

Короткоимпульсная аналгезия

Эта метода применяется после пальпации и обнаружения таким образом точек наибольшей чувствительности, после чего на околопозвоночную линию шеи накладываются несколько электродов. При разной степени выраженности симптомов остеохондроза используют разную силу импульсов. Напряжение устанавливается по ощущениям пациента — до легкого покалывания. На один участок поля затрачивается 10 мин.

Вибрационный массаж (точечный)

Данную процедуру проводится мануальным терапевтом, которым рассчитывается дозировка силы нажатия на зоны остеохондроза поясницы, болезненные при пальпации. Вибротерапия при данном заболевании подразумевает влияние вибромассажером и руками специалиста.

Передозировка силы нажатия может навредить больному.

Чрескожная электрическая нейростимуляция (ЧЭНС)

При процедуре ЧЭНС используют пластинчатые электроды, имеющие гидрофильные прокладки. Стимулирование достигается воздействием напрямую на подвижные части поясничного отдела. Электроды прикладываются на околопозвоночную пораженную остеохондрозом зону. Сила тока воздействия постепенно увеличивается до появления вибрационных движений. Особую эффективность данный метод приобретает во время острой формы остеохондроза.

Физиотерапевтические процедуры при заболевании поясничного остеохондроза назначается чаще всего поодиночке, в некоторых случаях используется две процедуры одновременно и зависит это от общего состояния пациентов и от степени болезни. При таком комбинировании терапевтический эффект усиливается.

Физиотерапия при остеохондрозе: зачем она нужна

Физиотерапия – это консервативный эффективный метод восстановления обменных процессов в тканях различных отделов организма, что способствует их регенерации. Во время физиотерапии на очаг воспаления воздействуют определенными физическими факторами:

  • ультразвуковым или лазерным излучением,
  • теплом,
  • холодом,
  • магнитом,
  • электрическими импульсами.

В лечении остеохондроза физиотерапия очень важна. Она направлена на устранение болей, воспаления, отеков в пострадавшем участке, расслабление спазмированных мышц. При остеохондрозе физиотерапия способствует восстановлению пораженных позвонков и межпозвоночных дисков, замедляет или полностью останавливает их дегенерацию и дистрофию. Физиотерапия позволяет нормализовать подвижность позвоночника, восстановить его функции.

Воздействуя на конкретный участок, в котором возникла патология, физиотерапевтические методы улучшают кровоснабжение данной области. Это ускоряет обменные процессы, способствует скорейшему выздоровлению.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

При остеохондрозе поясничного отдела в области пораженного участка могут применяться следующие виды физиотерапии:

  • электрофорез. Данный вид физиотерапии подразумевает воздействие в области поясничного отдела модулированными токами и электрическими полями. Электрофорез проводится с лекарственными средствами (новокаин, гиалуронидаза). Проникновение лекарства непосредственно к больному участку позвоночника позволяет снять болевой синдром, убрать спазмы мышц, не воздействуя на другие органы,
  • вибрационная терапия. Лечение поясничного отдела позвоночника выполняется при помощи механических колебаний. На пораженный участок накладывается специальный вибромассажер,
  • ультразвук. Ультразвуковые волны выполняют своеобразный «массаж», после которого в пораженном участке активизируются обменные процессы. В результате уходит боль и снимается воспаление,
  • магнитотерапия. Физиопроцедура выполняется с помощью устройств, создающих переменное или постоянное магнитное поле. Метод также позволяет устранить болевой синдром и воспаление,
  • лазерная терапия. Излучение лазера стимулирует клетки тканей позвоночника к регенерации, а также нормализует кровообращение в них,
  • детензор-терапия. При остеохондрозе поясничного отдела часто используют данный вид физиотерапии, который подразумевает вытяжение позвоночника под собственным весом. Процедура выполняется при помощи специального матраса с выступающими наклонными ребрами. Они меняют свое положение под действием веса человека,
  • лечебная физкультура. Комплекс гимнастических упражнений позволяет устранить спазмы мышц и восстановить подвижность позвоночника. Упражнения должны соответствовать возможностям человека переносить определенные нагрузки. После развития остеохондроза начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая их сложность,
  • массаж. Массирование спины и, в частности, пострадавшего участка, помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток и лимфоток,
  • иглоукалывание. Суть процедуры заключается в активизации акупунктурных точек с помощью специальных тонких игл. Раздражение акупунктурной точки улучшает обменные процессы.

Физиотерапия при остеохондрозе в Юсуповской больнице

В Юсуповской больнице можно пройти полный курс лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, который будет включать медикаментозную терапию и физиотерапию. Лечение остеохондроза выполняют квалифицированные врачи, ведущие специалисты России в этой области. В Юсуповской больнице работают доктора наук и врачи высшей категории, которые имеют большой устранения дистрофических патологий позвоночника. Использование современных методик лечения и разработка собственных курсов терапии позволяет добиваться максимального результата в борьбе с остеохондрозом.

Физиотерапия выполняется на базе клиники реабилитации Юсуповской больницы. Отделение оснащено современным оборудованием, с помощью которого осуществляются световые, тепловые, вибрационные и магнитные процедуры. Физиотерапия выполняется под контролем специалистов, которые определяют вид физического воздействия, его интенсивность и продолжительность.

Лечебная физкультура проходит в специальном зале, в котором также есть тренажеры для восстановления позвоночника. Занятия проходят с профессиональным инструктором ЛФК, который составляет индивидуальный план реабилитации. Упражнения подбираются на основании данных о состоянии пациента, его физических возможностей.

После окончания курса лечения в Юсуповской больнице пациенты отмечают значительное улучшение состояния. Терапия устраняет неприятные симптомы и позволяет вернуться к повседневным делам. Специалисты Юсуповской больницы дают рекомендации пациентам для выполнения профилактических мероприятий в домашних условиях. Это поможет закрепить полученный результат и исключить рецидив заболевания.

Чтобы записать на консультацию к физиотерапевту и другим специалистам, следует позвонить по телефону Юсуповской больницы.

Что достигается физиотерапией при остеохондрозе

Физиотерапия является современным и эффективным методом по борьбе с остеохондрозом. Она воздействует конкретно на область воспаления при этом не задевая соседних органов и тканей. Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, направлена на устранение болевых ощущений и восстановление пострадавших позвонков.

После ряда физиотерапевтических процедур существенно уменьшается воспаление.Восстанавливается подвижность пострадавших позвонков.Устраняется отечность тканей.В воспаленном участке нормализуется кровеносное обращение.

Работа всех внутренних органов приходит в норму.Усиливается иммунная система организма.

Виды лечения остеохондроза

Детензортерапия — при помощи специального мата, оснащенного эластичными ребрами, происходит вытяжка позвоночника. Распологающиеся на мате, специальные ребра начинают воздействовать на позвоночник, мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Восстанавливается правильное положение позвонков, приходят в тонус мышцы спины.

Магнитотерапия — на ткани воздействуют низкочастотные импульсы магнитного поля. Меняется вязкость крови, снимаются отеки, сосуды расширяются, всё это положительно сказывается на обменных процессах в воспаленных тканях. Такая процедура проводится лишь в амбулаторных условиях.

Ультрафиолетовое облучение — особое оборудование устраняет воспалительные очаги, оказывая бактерицидное действие. Лечение начинается с маленьких доз ультрафиолетовых лучей, которые увеличивают с каждой процедурой. Но перед этим необходимо сделать тест на чувствительность к ультрафиолету.

Фонорез — Лекарственные препараты вводятся с помощью колебаний ультразвука. Это дает возможность не только устранить отеки и воспаление, но и доставить активные вещества к поврежденному месту. Ускоряются обменные процессы, ткани получают необходимые питательные вещества.

Ультразвук — делается микромассаж тканей, который активирует кровообращение, оказывая обезболивающее, противовоспалительное действие.

КВЧ — высокочастотная терапия, стимулирующая активные точки организма и не повреждающая кожных покровов как в случае с иглоукалыванием. После нескольких сеансов, движение позвоночных дисков увеличивается.

Лазеротерапия — на поврежденный участок направляется специальный лазер, он способствует уменьшению воспалительных процессов, болей, помогает организму восстановиться. Улучшение общего состояния и уменьшение болезненности наблюдается уже после первых сеансов. Время продолжения процедуры составляет 15 минут.

Воздействие вибрацией — лечение производится механическими колебаниями, которые издает ленточный вибромассажер.

Лечебная физкультура — наверное, самый часто используемый метод лечения и профилактики начальной стадии остеохондроза. Для каждого пациента подбирается специальный комплекс упражнений.

Какой метод использовать выбирает врач, предварительно оговорив это с пациентом и проведя необходимые исследования состояния здоровья. Например, при сильных болях показана лазерная терапия и фонорез, а при остеохондрозе с сосудистыми проблемами магнитотерапия. Физиопроцедуры назначаются только в период ремиссии и затихания.

Считается, что со временем процедуры физиотерапии заменят определенные медикаментозные препараты. Ведь уже сейчас пользуясь лишь физиотерапией и физическими упражнениями можно вылечить такой недуг, как остеохондроз. Конечно, это будет возможно при обращении к специалисту при первых признаках проблемы.

Важно знать

Физиотерапия подойдет не всем, она противопоказана для:

  • людей с общими тяжелыми болезнями организма,
  • больных онкологией, на разных стадиях,
  • тех, у кого имеются серьёзные проблемы или изменения в сердечно-сосудистой системе и органах дыхания,
  • людей с ослабленной функцией печени и почек,
  • беременных женщин,
  • людей с заболеваниями кожи,
  • имеющих психические расстройства.

Вовремя заметив недуг и обратившись за квалифицированной помощью, можно устранить его ещё на начальной стадии, до возникновения серьёзных проблем с позвоночником и всем организмом.

Цели и результаты

Как и любой другой способ борьбы с неприятными симптомами, наблюдающимися при остеохондрозе нижнего отдела позвоночника, физиотерапия призвана решить три основные задачи, а именно:

  • устранить очаг воспаления,
  • купировать (уменьшить) болевые ощущения,
  • нормализовать кровообращение и обменные процессы, обеспечить клетки хрящевой и костной тканей питанием (кислородом, минеральными веществами), достаточным для активизации их регенерационных свойств и ускорения процесса восстановления (выздоровления).

Физиопроцедуры позволяют больному получить ещё несколько бонусов, в том числе:

  • укрепить иммунитет, повысить защитные функции организма,
  • сократить количество употребляемых препаратов (уменьшить срок их приёма, снизить дозировку).

В большинстве случаев физиотерапия назначается в качестве одного из инструментов общего комплексного лечения, но и, будучи единственным методом избавления от недуга, предусмотренным программой оздоровления при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, она показывает очень хорошие результаты.

Первый курс процедур значительно облегчает состояние больного, независимо от степени запущенности болезни. Повторные же визиты в физиокабинет или вызов на дом специалиста, способного провести процедуры в домашних условиях, по пришествие некоторого времени (длительность перерыва устанавливает лечащий врач) служат отличным профилактическим средством, позволяющим наслаждаться периодом ремиссии длительное время.

Физиотерапия — это совокупность множества различных приёмов, основанных на воздействии различных свойств явлений (тока, вибрации, излучения и прочих). Для каждого конкретного случая (для лечения определённого отдела позвоночника) врач индивидуально назначает какие-то из видов воздействия. В перечень процедур, признанных эффективными в борьбе против недуга при остеохондрозе поясницы, входят следующие:

  1. Ультразвуковая терапия. Действует за счёт звуковых волн высокой частоты, конкретнее, за счёт вибрации, вызванной ими. Позволяет снять воспаление и купировать боль. Достоинство этого метода и в способности ультразвука повышать проводимость тканей, обеспечивая быстрое усвоение лекарственных препаратов, что значительно сокращает время, отведённое на выздоровление.
  2. Вибрационное воздействие. Тоже основано на свойствах колебаний, но не звуковых, механических. Обеспечить нужную интенсивность и режим помогают различного рода устройства, именуемые вибромассажёрами. Это более грубый приём, но очень действенный в отношении задачи устранения болевого синдрома. Результат заметен уже после первого сеанса.
  3. Электрофизиотерапия. Борьба с болезнью в данном случае ведется при помощи электрических полей и токов различной частоты и интенсивности (иногда они работают в совокупности с лекарственными препаратами). В зависимости от источника воздействия подобные процедуры делят на несколько видов, в том числе: ДДТ, электрофорез, СМТ, УВЧ и другие. Цели все те же, достигаются они по средствам разогрева, повышения температуры на травмированном участке, как следствие: восстановление кровотока и ускорение обменных процессов.
  4. Ультрафиолетовое облучение (кварц). Этот способ устранения последствий заболевания имеет существенный плюс. Помимо решения основных задач, он выполняет ещё одну, а именно способствует лучшему усвоению кальция, элемента необходимого для поддержания структуры хрящевой и костной тканей. Чем больше этого минерального вещества попадёт в организм, тем быстрее восстановится опорно-двигательная система.
  5. Магнитное воздействие. Главным инструментом борьбы с недугом выступают магнитные поля. Результат тот же: устранение боли, очага воспаления, общее улучшение самочувствия.
  6. Лечение лазером. Свойства лазера усиливают биоэлектрические импульсы в тканях, стимулируя их свойства и улучшая их состояние. Ещё один немаловажный фактор: лазеротерапия облегчает введение медикаментозных средств, в разы, уменьшая время, необходимое для их усвоения.

В чём опасность заболевания

Остеохондроз поясничного отдела встречается гораздо чаще, чем иные патологии позвоночника. Это связано с тем, что на данную область приходится наибольшая воздействие при физических нагрузка, беге, ходьбе и в сидячем положении.

Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, соединённых дисками, которые обеспечивают его подвижность. При остеохондрозе они утончаются и теряют эластичность. Позвонки смыкаются и защемляют нервные корешки, что и вызывает сильные боли.

Многие не придают значения дискомфортным ощущениям в спине до тех пор, пока болезнь не достигнет критической фазы. Между тем, без медицинского вмешательства остеохондроз может стать причиной тяжёлых патологий.

  • радикулит,
  • межпозвоночная грыжа,
  • ишиасседалищного нерва,
  • компрессионная миелопатия — повреждение спинного мозга в результате сужения позвоночного канала.

Заболевание приводит к нестабильности позвонков, в результате которой весь отдел позвоночника смещается с крестца. Это вызывает патологии внутренних органов в тазовой области. У женщин могут пострадать придатки, яичники и матка. У мужчин вероятны проблемы с потенцией. Самое опасное осложнение, так называемый синдром конского хвоста. Его причиной является повреждение нервных корешков от первого позвонка и ниже. Патология опасна тем, что может привести к параличу ног.

Обращение к врачу при первых признаках возникновения поясничного остеохондроза позволяет избежать тяжёлых последствий. Медицинские манипуляции подбираются с учётом степени тяжести заболевания и задач, которые необходимо решить.

Цели и специфика лечения

Основными симптомами поясничного остеохондроза являются боли в пояснице разной интенсивности и характера. Они могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и усиливаются во время физических нагрузок или долгого нахождения в статичной позе. Возникают дискомфортные ощущения из-за того, что повреждаются и воспаляются защемлённые позвонками нервы.

Физиотерапевтические процедуры подбираются таким образом, чтобы с их помощью можно было решить наибольшее количество задач, среди которых:

  • ликвидация очага воспаления,
  • снятие болевого синдрома,
  • улучшение кровотока,
  • нормализация обменных процессов,
  • устранение отёков,
  • восстановление подвижности позвонков.

Помимо этого, физиопроцедуры укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма. Сокращают курс приёма и дозировку лекарственных препаратов. Значительно облегчают состояние пациента, применяются для профилактики обострений.

Внимание: методы физиотерапии воздействуют точечно на повреждённый участок, не оказывая негативного влияния на другие органы (в отличие от фармацевтических средств)

Современная медицина располагает достаточно большим ассортиментом способов воздействия на организм. Подобрать наиболее эффективные в каждом конкретном случае может только лечащий врач.

Виды физиопроцедур

Понятие физиотерапия включает в себя множество различных процедур, основанных на целебном действии природных и искусственных факторов на человеческий организм. В лечении поясничного остеохондроза в разных комбинациях обычно применяют следующие методы:

  • электрофорез снимает боль и останавливает мышечные воспаления под воздействием электрического поля,
  • ультрафиолетовое облучение улучшает усвоение кальция, необходимого для костной и хрящевой ткани,
  • лазерная терапия активизирует биоэлектрические импульсы и облегчает введение медикаментов,
  • воздействие вибрацией существенно уменьшает болевой синдром уже после первого сеанса,
  • ультразвуковая терапия повышает проводимость тканей и ускоряет усвоение лекарств,
  • магнитотерапия снимает боль и воспаление, улучшает общее состояние.

Очень хороший эффект при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника даёт детензор-терапия. Суть процедуры заключается в правильном растяжении тела на специальном матрасе. Позвонки встают на место под собственным весом пациента. Обычно проводят 20 сеансов по 20 минут.

Традиционным способом лечения проблем с позвоночником является ЛФК.

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе направлена на снятие напряжённости в нижней части спины и восстановление чувствительности в этой области, а также мочеполовой системе.

Физические упражнения помогают:

  • ускорить микроциркуляцию крови и обменные процессы,
  • избавить внутренние органы от кислородного голодания,
  • укрепить мышцы спины,
  • усилить активность мозговой деятельности.

Начинать занятия следует под наблюдением инструктора, который подберёт комплекс упражнений, исходя из состояния здоровья пациента и уровня физической подготовки. В острый период поясничного остеохондроза упражнения необходимо выполнять, соблюдая крайнюю осторожность и с минимальной нагрузкой. Даже при небольшом усилении боли, тренировку следует немедленно прекратить.

Продолжать занятия можно в домашних условиях, а некоторые даже на работе в течение дня.

Упражнения

Приведём несколько несложных, но очень эффективных для избавления от симптомов поясничного остеохондроза упражнений. Их можно делать дома во время утренней зарядки:

  • сокращать и расслаблять мышцы живота до появления чувства небольшой усталости,
  • стоя на коленях, упереться ладонями в пол. Тянуть подбородок вверх, прогибая при этом спину, затем опустить голову, одновременно выпрямляясь,
  • лечь на бок и подтягивать к животу поочерёдно правое и левое бёдра,
  • лёжа на спине подтягивать на себя пальцы ног, задерживаясь на пять секунд на пике нагрузки, затем расслабиться и повторить упражнение,
  • стоя на четвереньках «проползать» под воображаемым препятствием,
  • лёжа на спине подтягивать вверх, держась за спинку кровати. Нижняя часть туловища должна быть расслабленной,
  • наклоняться из положения лёжа или стоя, стараясь грудью коснуться ног,
  • сесть на твёрдую поверхность с выпрямленной спиной, руки положить на колени и медленно отклоняться назад. Как только напрягутся мышцы живота – задержать позу на пару секунд и вернуться в исходное положение,
  • лечь на пол с согнутыми в коленях ногами, руки завести за голову. Наклонять ноги вправо и влево, не отрывая лопаток от поверхности, по 10 раз в каждую сторону,
  • стоя на четвереньках по очереди поднимать и опускать ноги.

Внимание: список упражнений приведён с информационной целью. Комплекс должен назначить лечащий врач!

Специалист может посоветовать иные нагрузки. Главное делать упражнения правильно.

Рекомендации по выполнению

Упражнения достаточно простые и особых спортивных навыков не требуют, главное придерживаться следующих рекомендаций:

  • зарядку нужно делать регулярно,
  • постепенно увеличивайте нагрузку. Начать стоит с пяти подходов на каждое упражнение и со временем довести это число до десяти,
  • не перегружайте поясницу. Как только в этой области возникло напряжение, занятия стоит прервать.

Отличным способом лечения остеохондроза является плавание, вода снимает напряжённость мышц и укрепляет их, но требует гораздо меньшего приложения усилий. Бассейн желательно посещать дважды в неделю.


Следует учитывать и то, что методики ЛФК и физиотерапии запрещены некоторым категориям пациентов.

Смотрите видео: Эффективна ли физиотерапия при остеохондрозе?

Оставьте свой комментарий