Методики вытяжения позвоночника

Пациентам с межпозвоночной грыжей врачи в первую очередь прописывают постельный режим. Помимо этого, способствуют восстановлению организма лечебные процедуры.

Тракция, или вытяжение позвоночника при грыже, является одним из самых распространенных способов терапии. С помощью этой методики можно не только избавиться от выпячивания позвоночных дисков, но еще и:

  • снизить давление, которое приходится на нервные окончания,
  • избавиться от боли,
  • растянуть мышцы,
  • улучшить кровообращение.

Врачи могут порекомендовать вытягивать позвоночник с использованием сухой или водной методики, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Принципы и результаты ВП

Методы тракции позвоночного столба основаны на увеличении межпозвонкового пространства путем приложения растягивающего осевого усилия-тяги. При небольшой растягивающей тяге уменьшаются силы межпозвоночной компрессии, что приводит к освобождению зажатых межпозвоночных нервов (декомпрессия нервного корешка). В случае смещенных позвонков они возвращаются на свое анатомически предопределенное место. В процессе тракционных процедур расстояние между позвонками увеличивается от 1 до 2,5 мм, что подтверждено рентгенологическими исследованиями.

Величина растягивающего тракционного усилия определяется врачом и зависит от клинической картины и тяжести заболевания. Растягивающая нагрузка составляет от 2 до 30 кг, ее величина возрастает в процессе курса лечения. Длительность сеанса ВП колеблется от получаса до одного часа. Курс лечения – от 10 до 15 процедур.

Вытягивание позвоночного столба по методикам ВП приводит к следующим позитивным результатам:

  • улучшению кровообращения при освобождении защемленных капилляров,
  • нормализации обмена веществ и питания позвоночника благодаря восстановлению естественного притока питательных веществ,
  • укреплению мышц и связок спинной мускулатуры,
  • купированию отечности прилегающих тканей,
  • уменьшению нагрузок на межпозвоночные диски,
  • улучшению оттока спинномозговой жидкости (ликвора),
  • возвращению нормальной подвижности позвоночника,
  • выпрямлению искривленного позвоночника, заметному улучшению осанки,
  • снижению болевых ощущений в спине.

Вытяжка позвоночника выступает лишь как вспомогательная методика, способствующая уменьшению выраженности симптомов, она не должна подменять основное лечение.

Классификация методов ВП

Вытягивание позвоночного столба классифицируется по разным признакам предназначения тракции и методике ее выполнения:

  1. По своему назначению ВП подразделяется на два типа:
  • вытягивание при нарушениях целостности ткани костной (переломы), необходимое для правильного сопоставления фрагментов поврежденных позвонков до их первичного сращения,
  • вытягивание при заболеваниях без нарушений костной целостности, используемое для укрепления мышц и уменьшения нагрузок на межпозвоночные диски.
  1. По технологии выполнения растяжения тракцию разделяют на два вида:
  • сухое вытяжение позвоночника, происходящее под влиянием собственного веса пациента на тракционных столах, наклонных плоскостях или на турнике,
  • подводная вытяжка позвоночника, проводимая в водной среде бассейнов или ванн.

Процедуры тракции в бассейне

  1. По степени локализации тракция может быть общей и локальной, при этом:
  • воздействие общей тракции направлено по всем отделам позвоночника,
  • локальная тракция используется для растягивания шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника.
  1. Способы ВП разделяются по ритмичности приложения растягивающего усилия:
  • непрерывное ВП,
  • прерывистое ВП, характеризующееся постепенно увеличивающимся усилием тяги, удержанием его на максимальном уровне несколько минут и постепенным уменьшением до окончательного расслабления.

Прерывистое вытяжение более эффективно по сравнению с непрерывным проведением процедуры, при этом отмечается менее интенсивное воздействие нагрузок на больного.

На рис. ниже приведен график, отображающий режимы прерывистого ВП на тракционном оборудовании.

График проведения прерывистого ВП

  1. В соответствии с направлением растяжения выделяют два типа ВП:
  • вертикальное вытягивание (сидя, стоя или в висячем положении),
  • горизонтальное вытягивание в лежачем положении.

Показания к выбору методики сухой тракции (горизонтальное или вертикальное сухое вытяжение позвоночника) одинаковы и зависят от лечащего врача.

Для подводного ВП сделать предпочтение в пользу горизонтального или вертикального направления намного сложнее. Ведь для вертикального вытягивания достаточно обычных поручней, тогда как для процедур горизонтального вытягивания требуется продольный щит, помещаемый в бассейне или большой ванной. Подводное вытяжение в горизонтальной плоскости применимо для поясничного отдела. Для тракции шейного отдела предпочтительнее сухое тракционное вытяжение позвоночника.

Так проходит подводная горизонтальная тракция

Необходимость вытяжения

Огромное количество людей, имеющих проблемы с позвоночником, интересуются, что такое вытяжка. Эта методика была придумана с целью проведения терапии и профилактики болезней позвоночника (от радикулита до грыжи межпозвоночных дисков).

Суть процедуры – использовать тягу в течение короткого или долгого промежутка времени, которая устраняет спазм мышц, смещение позвонков и проблемы с осанкой. Вытяжение позвоночника в домашних условиях, так же, как в специализированных учреждениях, позволяет удлинить его в определенном месте, сохранив достигнутый результат.

Правила выполнения процедуры

Правила выполнения процедуры предварительно обсуждаются с врачом, после чего можно перейти к предварительной подготовке. Когда проводится тракция позвоночника, нужно добиться полной расслабленности мышц в области спины. Этому поспособствует прием теплой ванной, после которой человек делает самомассаж спины, либо использует для этого массажер с роликовой дорожкой.

Упражнения на вытягивание позвоночника выполняют на твердой поверхности, оснащенной специальными ремнями.

  • все упражнения выполняют не спеша, без резких движений, скачков, рывков.
  • Нельзя начинать занятие, если спинные мышцы предварительно не были разогреты.
  • Занятия проводят каждый день, начиная с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительности.
  • Пропустив тренировку, не пытайтесь на следующий день сделать двойную норму. Это только ухудшит общую картину.
  • Если появился дискомфорт или боль, нужно сразу отменить занятие. На протяжении недели мышцы должны отдохнуть, расслабиться, поэтому постарайтесь оградить себя от любых физических нагрузок.

Показания к вытяжке

Вытягивание позвоночника в домашних условиях может иметь определенные показания и противопоказания.

  • остеохондрозе – патологические изменении тканей в суставах, хрящах, которые поражают межпозвоночные диски.
  • Кифозе – искривленность позвоночника в верхней части, вследствие чего у человека появляется горб.
  • Сколиозе – боковое искривление позвоночного столба, при котором сместились тела позвонков.
  • Лордозе – некорректный изгиб позвоночника, при котором его выпуклость направлена вперед.
  • Радикулите – патология спиномозговых корешков.
  • Корешковом синдроме – заболевание, появляющееся вследствие сдавливания спиномозговых нервов. Часто оно сопровождает другие патологии позвоночника.
  • Грыже.
  • Травме позвоночника или полученном при этом болевом синдроме.

Видео — вытяжение позвоночника самостоятельно

Противопоказания

Сухое, а также подводное вытяжение позвоночника имеют противопоказания, поэтому подходят не каждому пациенту.

  • при повышенной ломкости костей, спровоцированной структурными нарушениями и нарушением плотности костной ткани.
  • Если нарушен полноценный кровоток в спинном мозге.
  • При позвонковой нестабильности – патология, провоцирующая неспособность позвонков удерживаться в своем физиологическом положении.
  • Если пациент имеет заболевания онкологической природы, а также опухоли спинного мозга или позвоночника.
  • Когда в организме проходит воспалительный процесс.
  • При переломе позвоночника, либо обострении его патологий, туберкулезе.
  • Если у человека камни в почках.
  • При патологиях сердечно-сосудистой системы.
  • После проводимой в недавнем времени ламинэктомии – хирургическое вмешательство, при котором вскрывают позвоночный канал.
  • Пациентам старше шестидесяти лет, а также тяжелее ста килограмм.

В процессе вытяжения позвоночника снимается давление с межпозвоночных дисков, поэтому они полностью расслабляются, восстанавливаются. В запущенных случаях болезни не рекомендуется заниматься в домашних условиях, чтобы минимизировать риск нанесения ущерба своему здоровью. Все упражнения должны выполняться под четким контролем специалиста, чтобы эффект от них был максимально эффективным.

Для сохранения полученного результата необходимо носить специальный корсет, фиксирующий позвоночник, а также регулярно выполнять поддерживающий комплекс упражнений. Лучше заниматься профилактикой патологий, чем бороться с их болезненными симптомами, последствиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Суть процедуры

Подводное вытяжение позвоночника представляет собой растяжку позвонков под собственным весом больного. Иногда, для лучшей тракции, дополнительно используют грузы. При необходимости в процедуру может включаться мануальное воздействие.

Существует несколько методик вытяжения. Тракция может быть:

  • сухой или подводной,
  • горизонтальной либо вертикальной,
  • с вибрацией или с прогреванием.

Но, несмотря на разнообразие методов, суть процедуры одна: растяжение позвонков. Это позволяет снять спазм в мышцах, уменьшить боль, вернуть диски на место.

Как происходит процедура

Подводное вытяжение позвоночника выполняется так:

  1. Больного надежно закрепляют специальными креплениями (ремнями) на стойке в виде платформы.
  2. Затем человека со всей конструкцией опускают в бассейн, заполненный водой, или в глубокую ванну.
  3. Ремни начинают натягиваться. Благодаря такому воздействию проявляется растягивание.
  4. Давление на межпозвоночные диски значительно снижается. В этот момент позвоночник похож на прямую пружину.

Подводное вытяжение позвоночника применяется для лечения множества различных патологий, связанных, так или иначе, с костями человека (переломы, грыжи, остеохондроз, ревматоидный артрит).

Эффективность процедуры

Однако в медицине данный метод лечения вызывает много противоречивых мнений. Не одно поколение ученых и врачей спорят по данному вопросу. Некоторые медики уверены, что процесс вытяжения позвоночника обеспечивает компрессию нервов, избавляет от боли. Другие врачи утверждают, что тракция не способна устранить причину патологии. Ведь вытяжение не может изменить деструктивные процессы, протекающие в костной системе.

Кроме того, врачи подчеркивают, что подводное вытяжение позвоночника иногда приводит к достаточно серьезным осложнениям:

  • межпозвонковой грыже,
  • микроразрывам мышц,
  • прострелам.

По количеству негативных последствий данный метод лечения приравнивается к мануальной терапии. Возникает вопрос: эффективна или вредна данная процедура?

Сколько бы споров ни было на этот счет, нельзя не согласиться с положительным воздействием вытяжения на организм. Процедура, обеспечивающая растяжение позвоночника, обеспечивает мышцам спины эластичность. Поэтому позвоночный столб в целом становится более крепким.

Чтобы добиться положительных результатов от данной терапии, необходимо приложить немало усилий. И начать следует с поиска хорошего специалиста. Очень важно, чтобы вытяжение происходило под контролем грамотного врача. Именно он тщательно изучит вашу патологию и выберет нужную методику лечения. От этого и зависит эффективность данной процедуры.

Когда применяют данную методику

Изначально следует запомнить, что назначать данные мероприятия может только врач, тщательно изучив анализы обследования.

Чаще всего рекомендуется при следующих патологиях подводное вытяжение позвоночника:

  • при грыже,
  • остеохондрозе,
  • спондилезе деформирующего вида,
  • люмбалгии,
  • корешковой компрессии,
  • кифосколиозе,
  • начальных стадиях заболевания Бехтерева,
  • люмбоишиалгии, вызвавшей ограниченность в движениях и ухудшившей гибкость,
  • компрессионных радикулопатиях.

Вытяжение в горизонтальном положении

Данный метод рекомендуется многими специалистами. Ведь он позволяет получать отличные результаты при помощи изменения нагрузки. Подводно-горизонтальное вытяжение позвоночника, в отличие от других методов, является самой безопасной процедурой.

Для применения данной терапии больных укладывают на платформу в ванной, которая движется. Верхнюю часть тела закрепляют ремнями, а к поясничному отделу вешается утяжеление. Затем низ платформы немного опускают вниз (под углом в 15-30 градусов).

Вытяжение в вертикальном положении

Этот метод подходит не для всех больных. Подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более интенсивной процедурой.

Проходит оно в больших бассейнах. Кроме того, пациент уже не лежит, а находится в вертикальном положении. При данной процедуре закрепляется только верхняя часть тела. Также фиксируется голова при помощи надежного головодержателя. Ноги при вертикальном вытяжении не должны соприкасаться с дном бассейна.

На талию и область бедер надевают специальные пояса, на которых размещают грузы. Вес утяжелителей подбирается доктором и может варьироваться от 2 кг до 20. Данный метод хорош тем, что позволяет вытягивать весь позвоночник. В течение 20-40 минут, пока длится процедура, пациент не может двигаться. Ведь надежные крепления сковывают любые движения.

Данный метод в практике почти не применяется. Ведь в его основе лежит грубый подбор груза. Кроме того, при таком методе достаточно сложно воздействовать именно на тот участок, который нуждается в подобном вытяжении.

Рекомендации в зависимости от заболевания

Помимо вертикального и горизонтального вытяжения, процедура может быть интенсивной или щадящей. Выбор зависит от того, насколько сильна боль, в какой стадии находится заболевание. Здесь очень важна правильная диагностика.

  1. Щадящий метод. Он представляет собой растяжение, происходящее под действием собственной массы тела. Дополнительные нагрузки в этом способе не применяются.
  2. Интенсивный метод. Если нужно более сильное вытяжение, то в процедуру включают грузы (от 2,5 кг). Масса нагрузки зависит от веса пациента. При этом увеличивается время сеанса - до 40 мин.

Если же присутствуют сопутствующие заболевания, такие как нарушение венозного кровообращения, то врач может назначить специальный комплекс подводного вытяжения позвоночника, дополненный ваннами с хлоридо-натрием. При радикулопатиях рекомендованы сероводородные или скипидарные. А если мучают острые боли, то назначат ванны с радонием.

Для улучшения эффективности метода зачастую его совмещают с гидромассажем. Это значительно улучшает терапевтический эффект.

Особенность лечебного воздействия

В чем же все-таки суть лечебного эффекта данной процедуры? Весь секрет заключается в воде, вернее, в определенной температуре. Очень важно, чтобы она была 36-37 С. Именно при такой температуре можно достигнуть необходимого эффекта, который поможет в борьбе с недугом.

Ванна подводного вытяжения позвоночника, вода в которой достигает названных выше показателей, обеспечивает такие воздействия:

  • уменьшает тонус мышц,
  • снижает чувствительность нервных окончаний в позвоночнике,
  • промежутки между дисками становятся больше,
  • расширяет отверстия, через которые проходят нервные окончания спинного мозга,
  • расслабляет мышцы, благодаря этому боль утихает,
  • устраняет спазмы.

Так, постепенно, происходит восстановление необходимого соотношения между позвонками, разгружается диск, уменьшается давление и, конечно, освобождается спинномозговой корешок.

Мнение пациентов

Несмотря на извечный спор врачей об эффективности процедуры, большинство пациентов отмечают значительное улучшение после того, как было проведено подводное вытяжение позвоночника. Отзывы указывают, что методика помогает при грыжах, сколиозах, спондилезах.

Люди отмечают, что болевой дискомфорт ощутимо снижается уже после 3 процедуры. А 5 сеанс дает возможность свободно перемещаться.

Однако не забывайте, что выбор всегда остается за врачом. Ведь только доктор может оценить показания, взвесить противопоказания и решить, насколько нужна и важна пациенту процедура вытяжения позвоночника.

Понятие «вытяжение позвоночника»

Вытяжка позвоночника называется аутогравитационной терапией. Этот способ является достаточно новым и позволяет лечить самые различные заболевания позвоночного столба, начиная от радикулита и заканчивая грыжей.

На сегодняшний день между врачами существуют постоянные споры о целесообразности такой процедуры, как вытяжка позвоночника.

Если смотреть на ситуацию с одной стороны, то вытяжение позвоночника способствует уменьшению компрессии нервных окончаний и снятию боли.

Единого мнения об эффекте вытяжки среди врачей сегодня нет

А если с другой стороны, то получается, что вправление дисков, которое обеспечивает вытяжка позвоночника, нецелесообразно, потому что они располагаются каждый на своем месте. А проблема зачастую кроется совсем в другом, то есть в развитии межпозвонковой грыжи.

Но все-таки мнения врачей сходятся в одном. Так, они считают, что вытяжение позвоночника при грыже или другом заболевании применять необходимо, но при одном условии: последующей процедурой будет создание условий для напряжения мышц. Только тогда результат имеет все шансы стать успешным. Поэтому очень важно, чтобы вытягивание проводилось под строгим контролем специально обученных этой методике специалистов.

Как происходит вытяжение позвоночника?

Вытяжка позвоночника может осуществляться несколькими способами, но сущность этого лечения состоит в одном. Так, в зависимости от вида и степени сложности заболевания обеспечивается различная по времени тяга, которая устраняет спазм мышц, смещение позвонков и деформационные процессы во всем позвоночнике. Эта тяга осуществляется под воздействием собственного веса человека, дополнительных грузов или же посредством рук мануального терапевта. Как результат – позвоночник в некоторой степени удлиняется.

Сухое вытяжение позвоночника

Такой вид лечения, как сухое вытяжение позвоночника распределяется, в свою очередь, на вертикальное и горизонтальное.

Для первого типа применяются вертикальные тракционные столы, а для второго, соответственно, горизонтальные.

Сухое вытяжение позвоночника

Вытяжка осуществляется посредством собственного веса человека, который лежит на наклонной поверхности. В качестве дополнительной тяги применяются специальные грузы или же, как альтернатива, сила мануального терапевта.

Сила вытяжения разная и зависит от каждого конкретного случая. Так, она может достигать несколько десятков килограммов. Время проведения процедуры может составлять несколько минут, а иногда сеанс продолжается до двух часов. Это также зависит от болезни и степени ее тяжести. В основном, курс лечения составляет от десяти до восемнадцати процедур.

Но вытянуть позвоночник – это только полдела. Необходимо также закрепить результат. Чтобы это осуществить, после вытяжения назначается ряд различных процедур, начиная от специальных массажей и заканчивая миостимуляцией и лечебной гимнастикой, проводимой под строгим контролем специалиста.

Показаниями для проведения сухого вытяжения являются:

  • Травмы позвоночного столба. Иногда вытяжка – это единственный путь вернуть позвоночнику его нормальное физиологическое состояние.
  • Болезни позвоночника, обусловленные ущемлением нервных окончаний. Это радикулит, корешковый синдром. При помощи вытяжения происходит декомпрессия нерва.
  • Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз).

Противопоказания для проведения сухого вытяжения:

  • Заболевания позвоночника, находящиеся в острой стадии.
  • Остеопороз.
  • Онкологические болезни.
  • Абсолютно любые воспаления, присутствующие в организме на данный момент.
  • Нарушенное спинномозговое кровообращение.
  • Болезни кровеносной системы и сердца.
  • Нестабильность позвонков.
  • Камни в почках.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника

Такой метод, как подводное вытяжение позвоночника, является более щадящим по сравнению с сухой вытяжкой. Он заключается в сочетании воздействия на организм человека воды (минеральной или пресной) и сухого вытяжения. Температура воды должна составлять 36-37˚, что обеспечивает уменьшение спазма и способствует мышечному расслаблению.

Подводное вытяжение позвоночника также может быть как вертикальным, так и горизонтальным. В первом случае используются как простые приспособления, к примеру, поручни, круги, так и более сложные, которые размещены непосредственно в бассейне, где будет проводиться процедура.

А при горизонтальном виде осуществляется продольная вытяжка или провисание туловища на щите в специальной емкости, наполненной водой.

Нужно заметить, что подводная вытяжка осуществляется, как правило, для грудного отдела позвоночника, а также для крестцово-копчикового, тогда как сухая более применима для лечения проблем в шее.

Показания для подводной вытяжки:

  • Грыжи.
  • Уплощение поясничного лордоза.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Люмбоишиалгия.
  • Спондилез.

  • Перелом позвоночника.
  • Масса тела более ста килограммов.
  • Кожные болезни.
  • Возраст больше 60 лет.
  • Недавняя ламинэктомия.

В заключение нужно сказать, что вытяжение, в том числе и подводная вытяжка столба позвоночника, должна осуществляться только после тщательного обследования организма и разрешения врача. Потому что существует множество противопоказаний и, более того, не для каждой болезни позвоночника приемлем тот или иной метод.

Сухая методика

В данном случае тракция будет происходить под собственным весом тела пациента или с использованием дополнительного груза. Для данной процедуры используют специальные горизонтальные или вертикальные столы.

Время врачебного воздействия зависит от запущенности заболевания – некоторым достаточно 5 минут, в то время как другие тратят на занятие около часа.

Помимо грыжи, сухое вытяжение также применяется в следующих случаях:

  1. Сколиоз, или искривление. Также к сухой вытяжке иногда прибегают при лордозе или кифозе .
  2. Травма позвоночного столба. Зачастую тракция бывает единственным способом оказания медицинской помощи.
  3. Радикулит или ущемление нерва . Посредством вытяжения можно прекратить давление межпозвоночных дисков на нервы.

При грыже шейного отдела врачи могут порекомендовать дополнительно носить корсет, чтобы максимально быстро добиться желаемого результата.

Сама процедура напоминает спортивную растяжку, при которой тело пациента крепится к специальному столу с помощью ремней. Позвоночник при этом растягивают в разные стороны. Боли и дискомфорта во время этого возникать не должно.

Водная методика

Подводное вытяжение является щадящим методом терапии. Здесь комбинируются приемы из сухого растяжения, только человек находится в ванне с минеральной или обычной водой.

К данному методу прибегают при сильных болях и спазмах, поскольку в воде мышцы быстрее расслабляются.

Вытяжение может быть вертикальным или горизонтальным. Способ лечения сможет определить врач, проанализировав степень запущенности заболевания и наличия боли.

При грыже поясничного отдела чаще всего используют горизонтальную подводную тракцию, с использованием специального щита, на который кладут человека и размещают в большой ванне.

Для проведения вертикального вытяжения применяются не только специальные ремни, но и поручни, за которые пациент должен держаться. Для подводных процедур существуют следующие показания:

Температура воды для проведения этой процедуры составляет 36-38 градусов. Под ее воздействием быстро снижается мышечный тонус, и пациенту не придется делать особых усилий.

Самостоятельное лечение

Заниматься лечением дома можно в том случае, если нет болевого синдрома и других осложнений, и только по назначению врача.

Для растягивания позвоночника можно использовать турник или спортивные брусья. Висеть на них рекомендуется по несколько минут в день.

Если соблюдать эту рекомендацию, то со временем межпозвоночные диски перестанут испытывать сильную нагрузку, и заболевание пройдет. К процедурам можно приступать только после тщательной разминки спины.

Профилактор Евминова также является рекомендованным способом лечения при патологиях позвоночного столба, и его можно сделать и самостоятельно из подручных средств.

С помощью этого тренажера можно контролировать нагрузку на позвоночный столб и в то же время улучшить обменные процессы в организме.

На профилакторе можно заниматься дома или в медицинском центре, комбинируя его с основной терапией.

В каких случаях вытяжка не рекомендована?

Тракция будет противопоказана при наличии следующих патологий:

  • наличие опухоли в спинном мозге,
  • любые воспалительные процессы в организме,
  • острые боли, которые возникают в запущенных случаях,
  • остеопороз (патологическая хрупкость костей из-за недостатка или плохого усваивания кальция),
  • если патология межпозвоночного диска находится на последней стадии развития, когда уже выпало пульпозное ядро,
  • большой вес,
  • пожилой возраст,
  • наличие переломов или сильных ушибов.

Вытяжка позвоночника при грыже должна осуществляться под строгим контролем медика! Самолечение недопустимо. Дома можно вытягивать позвоночник можно посредством турника или шведской стенки только в том случае, если врач дал такую рекомендацию.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Показания и противопоказания к ВП

Диапазон позвоночных недугов, допускающих тракционное лечение, достаточно широк. В общем случае выделяют три группы заболеваний:

  1. Травмы позвоночника и их последствия. ВП нередко является единственной возможностью возвращения позвоночнику правильной формы.
  2. Искривления позвоночного столба.
  3. Ущемление нерва. Благодаря декомпрессии устраняется давление дисков на нервные окончания, снимаются болевые ощущения.

Не менее широк перечень противопоказаний к вытяжению позвоночного столба. Основные противопоказания следующие:

  • обострения позвоночных заболеваний,
  • онкологические проявления,
  • сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы кровеносной системы,
  • мочекаменная болезнь,
  • воспалительные процессы, вплоть до невылеченных зубных воспалений,
  • врожденная нестабильность позвонков,
  • остеопороз,
  • эпилепсия.

Вертикальные вытяжения не рекомендуются пациентам с лишним весом. Для этой категории больных существуют щадящие методы с уменьшенным риском осложнений.

Для подводного метода вертикального ВП дополнительно предусмотрены следующие противопоказания:

  • возрастной порог свыше 60 лет,
  • превышение веса за 100 кг,
  • недавно перенесенная ламинэктомия,
  • предрасположенность к кровотечениям,
  • наличие кожных заболеваний.

ВП в домашних условиях

Сухое тракционное вытяжение позвоночника допускается проводить в домашних условиях в случае легкой формы диагностированной болезни. Альтернативой специальному оборудованию в медкабинетах в домашних условиях могут служить наклонные доски с нехитрыми приспособлениями, шведская стенка или турник.

Проведение ВП в домашних условиях

При занятиях по вытягиванию на турнике выполняется вис на его перекладине с легкими поворотами ногами и покачиванием корпусом. Для локальной тракции шейного отдела позвоночника эффективны упражнения лечебной физкультуры.

Домашние условия достаточно комфортны для больного. Однако самолечение методами ВП без рекомендаций и контроля врача могут провести к серьезным осложнениям вплоть до повреждения спинномозговых нервов и нарушения функции опорно-двигательного аппарата.

Видео. Ванна вытяжения позвоночника

Тракция позвоночника в качестве лечебного метода использовалось еще древними медиками. Гиппократ описывал в одном из своих трактатов деревянную скамью, впоследствии ставшую прообразом современного тракционного стола. В то же время до сих пор среди ученых нет однозначного мнения о методах ВП, поскольку нередко упражнения тракции сопровождаются серьезными осложнениями. Только при грамотном подходе и соблюдении всех рекомендаций вытяжение позволит добиться оздоровительного эффекта.

Сухое тракционное вытяжение позвоночника

Сухое тракционное вытяжение позвоночника – это терапевтическая процедура, целью которой является увеличение расстояния между позвонками. Обычно ее применяют для снятия болевого синдрома при различных дегенеративно-дистрофических нарушениях позвоночника. Вытяжение позвоночника эффективно лишь при комплексной терапии, процедура наиболее эффективна на ранней стадии заболеваний спины.

Как проходит процедура?

Свое название «сухое» вытяжение происходит от способа проведения манипуляции, поскольку вытяжение позвоночника также может проводиться в бассейне или ванне. Во время сухого вытяжения пациент ложится на специальный стол-тренажер, тело фиксируется ремнями, которые тянут туловище в противоположные стороны, ноги при этом слегка приподняты. Во время процедуры вдоль позвоночного столба курсируют два ролика, оказывая некоторое давление.

Для каждого пациента массажный стол-кровать настраивается в индивидуальном порядке. Тренажер подгоняется под рост пациента, давление регулируется в зависимости от заболевания. Во время сеанса вытяжения происходит разгрузка позвоночника, поскольку расстояние между позвонками увеличивается. Благодаря этому мышцы расслабляются, внутри межпозвоночных дисков снижается давление, что позволяет устранить защемление нервного корешка, например, при радикулите. После процедуры вытяжения позвоночник принимает физиологически правильное положение, позвонки перестают сдавливать межпозвоночные диски.

Горизонтальное вытяжение наиболее физиологично, но, к примеру, вытяжение шейного отдела позвоночника можно проводить и в вертикальном положении. Пациент садится в кресло, фиксируется только голова и грудная клетка. На нижнюю челюсть накладывается специальная петля, причем голова находится как бы в подвешенном состоянии. В противовес голове крепится небольшой груз (не более 20 кг), за счет чего и происходит вытяжение. Процедура длится всего 20-30 минут.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Во время процедуры пациент не должен чувствовать боль в спине, допускается лишь некоторый дискомфорт. После завершения процедуры пациенту необходимо полежать в расслабленной позе, чтобы вернулась чувствительность мышц. Если происходит вытяжение поясничного отдела позвоночника, то после процедуры пациенту рекомендуется надеть специальный поддерживающий пояс, так как мышцы некоторое время еще расслаблены.

Эффект от процедуры станет заметен лишь после 3-4 сеансов, человек постепенно избавляется от боли, возвращается двигательная активность, и главное – обострение заболеваний позвоночника удается отложить на длительный срок.

Показания к вытяжению позвоночника

Основными показаниями для проведения данной манипуляции являются:

  • межпозвоночная грыжа: чаще всего вытяжение позвоночника при грыже применяется как экстренное средство для снятия боли в период обострения,
  • сколиоз,
  • радикулит,
  • корешковый синдром,
  • остеохондроз,
  • лордоз,
  • кифоз,
  • боль в спине после травмы.

Достоинства и недостатки процедуры

Сухое тракционное вытяжение позвоничника очень эффективно при лечении заболеваний позвоночного столба, однако только как вспомогательная мера. Без медикаментозной терапии и лечебной физкультуры вытяжение не способно устранить заболевание. К достоинствам процедуры можно отнести и невысокую цену — около 400-500 рублей за один сеанс.

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Трудности при ходьбе,
  • Остеомиелит — воспаление кости,
  • Сепс — заражение крови,
  • Нарушение работы органов малого таза,
  • В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - Хондрексил .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью .

Самый главный недостаток процедуры вытяжения позвоночника – это травмоопасность. Манипуляция требует постепенного увеличения нагрузки, начинать вытяжение нужно с 1-2 килограммов, и увеличивать вес груза до 30 кг. Особая осторожность требуется при вытяжении шейного отдела позвоночника – во время процедуры пациент не должен сгибать шею, иначе это грозит защемлением диска.

Кроме того, пациент не должен иметь противопоказаний, а их список довольно обширен. После процедуры пациенту нужно быть крайне осторожным в движениях, ведь мышцы расслаблены, а это может послужить причиной травмы. В некоторых случаях, например, при сколиозе, может потребоваться ношение специального фиксирующего корсета после процедуры. При лечении пояснично-крестцового радикулита вытяжение нужно совместить с постельным режимом.

Сухое и подводное вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника рекомендуют проводить с помощью специалистов в стационарных условиях. При легких степенях патологии возможно лечение на дому. Вытяжка позвоночника выполняет такие задачи: увеличивает промежуток между смещенными позвонками, уменьшает давление на межпозвонковые диски.

Растяжение снижает боли, предотвращает развитие обострений. Перед самолечением нужно получить консультацию невролога, уточнить показания к началу терапии. Врач определит тяжесть патологии, подберет нужный метод. Занятия вытяжением и лечебной физкультурой без рекомендаций врача может привести к усилению боли. Последствия могут быть крайне опасными.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от болей в спине. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

В 45 лет у меня начала болеть спина. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

  • Спазм спинных мышц
  • Деформация позвоночника.
  • Смещение позвоночных дисков.
  • Сколиоз.
  • Межпозвонковая грыжа.
  • Болевые ощущения в области различных отделов (грудной, шейный, поясничный).
  • Нарушение осанки .
  • Частые головокружения.
  • Онемение конечностей.

Растягивание улучшает циркуляцию крови, восстанавливает чувствительность, уменьшает боль.

Вытяжение на тренажере

Распространено аппаратное вытяжение позвоночника тренажером Евминова. Это разработанный по методике Евминова специальный тренажер-профилактор. Конструкция аппарата представляет собой доску с перекладиной в верхней части, прикрепленную наклонно к стене. Пациент держится за перекладину, расположившись на доске спиной. Комплекс упражнений, выполняемый на тренажере, помогает выполнить растяжение. Подъемы ног, подтягивание согнутых в коленях ног, скручивание туловища входят в методику действий на аппарате.

Тракция шейного отдела проводится в нескольких вариантах:

Истории наших читателей

Вылечила больную спину дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как спина ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого болит спина - читать обязательно!

  1. С использованием наклонной доски. Для головы прибивается планка, обитая мягкой тканью, планка завершается ограничителем для головы. Пациент располагается на доске так, чтобы голова находилась на планке доски, ограничитель находится на уровне шеи. Пациент ложится, под колени сворачивается одеяло или подушка. Вытяжка происходит за счет скольжения вниз. Голова сдерживается ограничителем. Шейные мышцы не напрягаются, руки помогают держать голову. Тело обвисает и растягивается по доске.
  2. Второй способ тракции проходит с применением петли Глиссона. Конструкция похожа на весы. Груз весов – голова человека. Пациент помещает голову в тканевую петлю. К весам приделывается противовес, который будет натягивать петлю, держащую голову. Натяжение шейных мышц вытягивает позвонки — за счет этого достигается лечебный эффект. Петля Глиссона имеет несколько разновидностей. Современный модернизированный вариант — резиновая петля. Тракция требует закрепления полученного результата, для этого применяется воротник Шанца.

Вытяжка позвоночника при грыже

Позвоночная грыжа лечится так же, как и обычное нарушение. Видов лечения два – сухое и подводное. Они, в свою очередь, делятся на два подвида: вертикальное и горизонтальное.

  1. Сухое вытяжение. При грыже используются специальные столы или кушетки. Суть действий в утяжелении нагрузки на позвоночник. Возможны действия простым ручным способом, можно применять тренажеры. Комплексы упражнений приводят к избавлению от симптомов грыжи, устранению боли. Позвоночник в итоге принимает правильную форму.
  2. Подводное вытяжение – это вода и комплекс упражнений. Вытяжение происходит под тяжестью собственного веса человека. Есть способы применения специальных устройств. Это могут быть щиты, круги, поручни, доски для плавания. Вытяжение позвоночника в воде проходит в более щадящем режиме. Температура воды рекомендуется — 37º. Теплая вода действует расслабляюще на нервные окончания, мышцы и мускулатуру тела. В ходе упражнений увеличивается расстояние между позвонками.

Показания к применению различных способов лечения обязательно проверяются специалистами. Комплекс должен иметь оздоровительный характер. Эффективность зависит от стремления пациента выполнять рекомендации врача через сочетание разных вариантов.

Вертикальное сухое тракционное вытяжение позвоночника

При вертикальном сухом тракционном вытяжении позвоночника используется метод Юмашева и Попелянского. Процедуру проводят с помощью специальной петли Глиссона. К спинке кресла крепят стойку и фиксируют планку в форме коромысла. На горизонтальных концах планки крепят блоки и трос, который присоединяют к петле Глиссона и грузу. Начинают процедуру с использованием небольшого груза. Каждый сеанс вес груза и время воздействия на шейный отдел позвоночника увеличивают.

Горизонтальное тракционное вытяжение позвоночника

Процедура горизонтального тракционного вытяжения позвоночника проводится на кушетке с наклоном в 15-25 градусов. Пациента фиксируют мягкими кольцами и продольными ремнями. Вдоль позвоночного столба курсируют ролики. Такой способ относится к механическому.

В настоящее время для сухого тракционного вытяжения позвоночника все чаще используют электронные тренажеры. Параметры натяжения и повышения степени нагрузки устанавливается электроникой. Курс терапии состоит из 5-15 процедур.

Эффективность сухого тракционного вытяжения позвоночника

Основная цель сухого тракционного вытяжения позвоночника заключается в увеличении пространства и уменьшении напряжения между позвонками. Стимуляция процесса кровоснабжения приводит к быстрой регенерации тканей, уменьшению болевых ощущений и устранению гипертонуса мышц. Ощутимые результаты можно получить только при комплексной медикаментозной и механической терапии с применением метода сухого тракционного вытяжения позвоночника.

Процедуру должен проводить опытный врач, ознакомленный с результатами обследования. Чрезмерная нагрузка в начале терапии может привести к обратным результатам. И вместо облегчения боли и корригирующего эффекта пациент получит разрыв позвоночных дисков и будет длительное время проходить стационарное лечение.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Хондрексил

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

Что значит «сухое»?

Сухое вытяжение позвоночника – это специальная методика, направленная на расширение пространства между позвонками и освобождение межпозвоночных дисков. Тело пациента располагается на столе и фиксируется ремнями, тяга направлена в противоположные стороны, что и обеспечивает терапевтический эффект. Метод помогает уменьшить интенсивность боли при многих патологиях позвоночного столба.

Название «сухое» говорит само за себя. Процедура выполняется на тренажере в процедурном кабинете, но вытяжение может осуществляться и в воде.

Кому можно делать?

Сухое вытяжение позвоночника разрешено к применению при разных нарушениях в позвоночнике. Сюда попадают:

  • Позвоночная грыжа.
  • Искривление позвоночного столба.
  • Боль из-за защемления нервных окончаний.
  • Трещины в фиброзном кольце.
  • Искривления позвоночника.
  • Спондилез.
  • Остеохондроз любой локализации.
  • Дегенеративные нарушения в хрящевых межпозвоночных дисках.
  • Начальная стадия развития спондилита.
  • Протрузии дисков.
  • Дорсалгия.
  • Боль в спине после травмы.

Часто сухое вытяжение позвоночника применяется, чтобы в экстренном порядке купировать боли при корешковом синдроме.

Кроме перечисленных рекомендаций, вытяжение позвоночного столба можно проводить следующим категориям пациентов:

  1. Шоферам, которые длительное время находятся за рулем.
  2. Профессиональным спортсменам, которые постоянно испытывают чрезмерные нагрузки.
  3. Те, кто в течение дня много времени вынужден проводить в сидячем положении за столом или монитором компьютера.
  4. Пациентам после оперативного вмешательства на стадии реабилитации.
к содержанию ↑

Принцип сухого вытяжения позвоночника

Проведение процедуры предполагается на кушетке с валиками и ремнями. Тренажер каждый раз настраивается индивидуально под каждого пациента с учетом его роста. Позвоночный столб растягивают в волнообразном режиме. Врач, используя грузы, устраняет спазмы мышц, возвращает позвонки в физиологическое положение.

Для повышения эффективности процедуры необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  1. Все движения делаются в медленном темпе.
  2. Перед процедурой обязательно сделать несколько упражнений для разогревания мышц.
  3. Длительность сеанса увеличивается постепенно.
  4. Пропуск занятия не предполагает выполнение двойной нагрузки.
  5. При появлении боли или сильного дискомфорта необходимо прекратить сеанс.

Тракция позвоночника может проводиться в разном положении, поэтому выделяют несколько типов процедуры.

Горизонтальная тракция

Такой метод чаще используется при наличии отклонений от нормы в грудном и пояснично-крестцовом отделе. Проводится процедура по нескольким методикам:

  1. По первой методике вытяжение позвоночника проводится на столе с наклоном в 15-25 градусов. Голова во время выполнения процедуры расположена на приподнятой стороне. Пациенты фиксируются на тренажере мягкими ремнями, которые продеваются через подмышечные впадины. По длительности процесс вытяжения занимает минимум 20 минут, если сеанс уже не первый, то время может доходить до часа. Курс терапии включает около 20 процедур.
  2. Вторая методика предполагает процедуру на горизонтальном столе. Пациент ложится на живот, а сторона кровати, где находятся ноги, немного приподнимается. Голеностопные суставы фиксируются специальными ремнями. Сеанс занимает около 30 минут. Терапия включает 15 сеансов.

Процесс вытяжения позвоночника осуществляется при помощи груза средней массы. Видео подробно показывает методику проведения процедуры.

Вертикальная тракция

Эта методика вытяжения часто применяется при патологических нарушениях в шее. Вертикальная тракция также осуществляется с применением нескольких методик:

  1. Метод Юмашева и Попелянского. Вытяжение позвоночника предполагает использование петли Глиссона. Конструкция напоминает весы, где голова пациента – это предполагаемый груз. К спинке фиксируется противовес, который будет тянуть петлю, удерживающую голову. Вытяжение происходит в результате небольшого сгибания позвоночника в области шеи, но категорически во время процедуры нельзя его разгибать.
  2. Еще одна методика предполагает использование фиксатора для затылка с петлей для нижней челюсти, чтобы исключить разгибание шеи. Изготавливается он из плотной ткани. Сухое вытяжение позвоночника осуществляется с постепенным увеличением массы груза. Каждый следующий сеанс занимает дольше времени и груз используется больше.
  3. Вытяжение с использованием воротника в виде ошейника, надетого на шею. В нем предусмотрены специальные гнезда для набивания ваты с целью повышения упругости и жесткости.

После окончания процедуры пациент должен оставаться на кушетке, но уже без воздействия грузов, а потом два часа необходимо носить специальный корсет, чтобы исключить любые сотрясения позвоночника.

Видео показывает технику выполнения процедуры:

Какая методика используется, зависит от мастерства специалиста и имеющегося оборудования. Сейчас в некоторых клиниках используются электронные тренажеры, в которых параметры нагрузки устанавливаются электроникой.

Последствия

Процедура вытяжения позвоночного столба не принесет желаемого результата, если использовать ее в качестве монотерапии. Только комплексный подход к лечению патологий позвоночника существенно улучшит состояние и остановит дегенеративный процесс в хрящевой и костной ткани.

Но процесс тракционного вытяжения показывает хорошие результаты, если используется на первой стадии болезни. Последствия процедуры следующие:

  • Усиление кровообращения в зоне патологического нарушения.
  • Стимуляция процесса восстановления тканей.
  • Снижение интенсивности болевого синдрома.
  • Уменьшение повышенного тонуса мышечной ткани.
  • Повышение промежутка между позвонками.
  • Устранение компрессии на хрящевые диски.
  • Уменьшение давления нервных окончаний.
  • Растяжение мышц и связок в районе позвоночного столба.
  • Возвращение сместившихся позвонков на свое место.
  • Увеличение подвижности позвоночника.
  • Снижение вероятности застоя крови и лимфы в патологическом участке.
  • Нормализация функционирования центральной и периферической нервной системы.

Кроме положительных моментов вытяжения необходимо помнить и о недостатках метода:

  • Большая нагрузка на позвонки.
  • Слабое расслабление мышц.
  • При выполнении вертикального вытяжения любое движение головой может привести к защемлению межпозвоночного диска.

После курса сеансов по вытяжению необходимо закрепить результат, а для этого рекомендуется использовать массаж, стимуляцию мышц, лечебную физкультуру.

Любые болезни позвоночного столба требуют комплексного подхода к терапии. Сухое вытяжение на начальной стадии дает прекрасные результаты, но при запущенной форме патологии метод надо обязательно сочетать с другими способами лечения.

Смотрите видео: В каких случаях эффективно вытяжение (тракция) позвоночника?

Оставьте свой комментарий