Массажёры для спины и шеи: выбираем с умом

Опорно-двигательный аппарат обеспечивает свободные и активные движения, следовательно, важно поддерживать нормальную его работу. Имеется множество способов профилактики различных заболеваний и поддержания здорового состояния суставов и позвоночника: гимнастика или спорт, массаж, закаливание.

Профессиональный массаж позволить себе может не каждый, ведь он стоит немалых денег и занимает время. При этом качественный массажер для спины, используемый дома, оказывает на все системы и органы благотворное воздействие:

  • укрепляет любые группы мышц, в том числе и глубокие,
  • улучшает кровообращение,
  • снимает спазмы и напряжение мышц,
  • снижает вес,
  • нормализует в организме обмен веществ.

Сегодня существуют различные массажеры для спины и шеи, способные качественно размять различные частей тела даже человека, сидящего в автомобиле. Они могут быть электронными или механическими, созданными из природных, экологически чистых материалов, а также долговечного и безопасного пластика.

Массаж в автомобиле

Автолюбителям, а также всем тем, кто проводит по роду своей деятельности много времени сидя в офисе либо за рулем, необходимо здоровью позвоночника уделять особое внимание. Нужно понимать, что постоянная вибрация, сидячий образ жизни ведут к застоям лимфы в малом тазе и являются самыми частыми причинами защемления нервных окончаний, появления остеохондроза, радикулита, артрита и артроза.

Автомобильные массажеры для спины и шеи Planta могут выполнить разные виды массажа: мышц ягодиц, шеи, спины. Они могут стать очень актуальным подарком для любого водителя, поскольку состояние организма в значительной степени зависит от здоровой спины. А массажер для спины на кресло VITEK свободного места практически не занимает. Его можно применять когда угодно, к примеру, находясь в пробке, что позволит проведенное время скоротать с пользой.

Эксперты советуют обратить внимание на массажеры фирм Gezatone, VITEK, Planta.

Массажная накидка

Такая накидка на сиденье от Gezatone станет замечательной альтернативой классическим массажерам – при движении машины водитель получает эффективный и качественный массаж. Она представляет собой переносное удобное мини-кресло, которое можно с легкостью укрепить как в салоне автомобиля, так и на обычном стуле. А значит, даже работая за письменным столом или компьютером, можно теперь проводить массаж.

Массажер для спины на кресло Zenet имеет электронное удобное управление, при помощи которого можно выбрать скорость, интенсивность, локализацию зоны и время массажа. Он может улучшить кровоток выбранного участка тела, расслабить даже самые глубокие мышцы и снять напряжение. Такой накидкой можно пользоваться без помощи какого-то другого человека. Стоит также отметить, что и цена такого изделия радует – в среднем он стоит 7000 рублей.

Эксперты советуют присмотреться к моделям компаний Gezatone и Zenet, отмечая высокое их высокое качество и адекватную стоимость.

Роликовый массажер

Он изготавливается из различных пород дерева: бука, ясеня, дуба. Массажер фирмы RollingStar позволяет устранить напряжение мышц в области поясницы, лопаток. Этот доступный и простой механизм является прекрасным средством профилактики остеохондроза, радикулита, артрозов и артритов. Дерево, из которого изготовлены эти изделия, передает человеку мощь и силу матушки-природы. Его необходимо регулярно менять, а также пользоваться им строго индивидуально.

Эксперты, оценивая различные роликовые массажеры, выделяют модели фирм RollingStar и Maspo как качественные и надежные.

Массаж дома

После тяжелого рабочего дня очень важно отдохнуть, подзарядиться энергией, уделить некоторое время уходу за спиной. Массажер для домашнего применения становится прекрасным средством для расслабления тела: он легок и прост в использовании, при этом дарит человеку множество положительных эмоций.

Существующие сегодня приспособления можно поделить на несколько категорий: роликовые, электрические и ленточные. Электрические при этом выделяют в отдельную группу, поскольку они очень разнообразны, а в свой состав включают несколько действующих элементов. Есть массажеры, которыми человек может пользоваться самостоятельно, а существуют и те, которые требуют помощника.

Электрические массажеры

Они удивляют своим разнообразием, ценой, размерами. Массажер для спины электрический Medisana может работать от сети или от батареек. Приспособления этой группы могут провести эффективное расслабление мышц на различных частях спины – в области лопаток, шеи, поясницы. Ими пользоваться намного легче, чем другими: необходимо просто приложить такой прибор к месту, которое нужно промассажировать, после чего включить кнопку питания. Далее аппарат сделает все сам, а затем автоматически отключится по истечении времени, заданного программой.

Выбирая электрический массажер, прислушайтесь к мнению экспертов. Они советуют внимательней присмотреться к моделям Nozomi и Medisana, отмечая их как самые надежные и безопасные.

Ленточный массажер

Такой массажер для спины известен еще с периода становления древней медицины Востока: Авиценна, известнейший врач, рекомендовал подобное изобретение всем, у кого возникали боли в позвоночнике и пояснице.

Он может проработать без воздействия другого человека самые труднодоступные части тела. Ежедневное использование ленточного массажера Kamfer позволит укрепить иммунитет, а также провести профилактику различных заболеваний суставов и позвоночника. Он станет прекрасной альтернативой занятиям спортом, поскольку задействует даже глубокие мышцы тела, а небольшая цена (примерно 300 рублей) позволяет его приобрести практически каждому.

Эксперты отмечают, что наибольшее распространение в нашей стране получили аппараты фирм HouseFit, Kamfer, Body Sculpture и Clear Fit. Их выделяет разумная стоимость, долговечность работы и удобство использования.

Электрическая массажная подушка

Такой массажер для спины в форме подушки от фирмы Electronic Neck Massager очень легок в использовании – необходимо только приложить его к необходимому участку тела, после чего включить ее. У нее есть пульт управления, который позволяет выбрать необходимую программу для проработки мышц.

Подушку от Mainyer можно взять в дорогу с собой, ее можно использовать самостоятельно. Нужно отметить, что она прекрасно прорабатывает любые, даже труднодоступные места, при этом не требует помощи другого человека во время ее использования. Массажная подушка в себя включает разные массажные элементы: вибрационные, роликовые, разогревающие, разминающие. В магазинах ее можно приобрести примерно за 7000 рублей.

Mainyer и Electronic Neck Massager — это те аппараты, которые эксперты рекомендуют к приобретению, отмечая их низкую цену, долговечность и высокую производительность.

Ручной массажер для спины

Такой простой в использовании прибор от Beurer имеет насадки для разных видов массажа массажа: тонизирующего, расслабляющего, лечебного. Он помогает эффективно избавляться от видимых проявлений целлюлита, очень хорошо разгоняя лимфу.

Данный массажный прибор имеет разный набор скоростей. Они могут проводить проработку с различной интенсивностью. Пользоваться им можно самостоятельно, но чтобы промассировать труднодоступные зоны, все же понадобится помощь. Такое приспособление в среднем стоит 3500 рублей.

Эксперты советуют остановить свой выбор на массажерах фирмы Beurer. Эта компания известна своими оздоровительными товарами, а такой ручной массажер является невероятно удобным.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга. Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза. Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

  • боли (головные, шейные),
  • наличие остеохондроза,
  • реабилитация после переломов и вывихов,
  • рубцевание тканей и мышечные деформации,
  • гипертонические проявления (в лёгкой стадии),
  • артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени),
  • радикулиты,
  • реабилитация после инфаркта миокарда,
  • бронхиты,
  • сколиоз,
  • атрофия мышечных тканей,
  • синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости,
  • ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

  • гипертоническая болезнь в острой стадии,
  • любые хронические заболевания,
  • сердечная недостаточность,
  • раны в местах применения,
  • воспаления в верхней части туловища,
  • злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

  • наличие кровотечений или склонность к ним,
  • обострение хронических заболеваний,
  • повышенная температура,
  • повреждение кожных покровов спины,
  • атеросклероз,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • наличие воспалительных процессов,
  • аневризма аорты сердечной мышцы,
  • гипертонический криз,
  • наличие злокачественных опухолей,
  • лёгочная недостаточность,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • повышенная возбудимость нервной системы,
  • ишемическая болезнь сердца.

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Встречаются механические изделия двух видов:

    Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток. Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры. Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Массажный воротник для шеи и плеч Tap 2. Наконец-то я избавилась от боли!

ДОСТОИНСТВА: Помогает избавиться от боли, стоит всего 4 тысячи.

НЕДОСТАТКИ: не нашла

До плеч нельзя было дотронуться, боль была довольно сильная, шея при повороте часто «хрустела». Но как-то я откладывала «на потом» поход к врачу и на массаж. Не так давно мама узнала о данном приборе, а точнее о массажном воротнике для шеи и плеч Tap 2, а также нашла медицинский центр, где его используют для лечения и профилактики моего профессионального заболевания. Первые дни я относилась с подозрением к данному прибору, массирует довольно-таки хорошо, но, насколько он эффективен? После 2 сеансов ныли и плечи, и шея. Ставила на среднюю интенсивность, вроде как в начале становилось полегче, а вот к ночи и утром ощущение было, что таскал мешки с картошкой весь день на своих плечах. Спустя 10 процедур я все же оценила, насколько хорош массажный воротник Tap 2. Боли прошли, голову могу поворачивать легко и безболезненно, плечи не болят, можно сказать, я распрямилась наконец-то и перестала сутулиться. Буду продолжать ходить и дальше ходить на процедуры, благо дешевые. В будущем подумываю взять такой же домой, цена небольшая — около 4 тысяч, а эффект прекрасный. Тем более, пользоваться им буду не только я. Как объясняла медсестра, им можно также массировать и ноги, и поясницу, и ягодицы, режимы думаю, в зависимости от части тела будут менять от менее к более интенсивному. Я пока что использую его только для области плеч и шеи. Весит данное чудо не так уж и мало, более 3 кг, ощущается вес очень даже хорошо. Ощущения не самые приятные конечно, но вполне терпимые. Мощность прибора всего 50Вт. Рекомендую, не такой уж и дорогой прибор, позволяющий жить без боли.

oksana0407

http://otzovik.com/review_513323.html

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Универсальный массажёр для тела,)

ДОСТОИНСТВА: легкая и компактная, работает от сети и от прикуривателя, массажирует разные части тела, прогревает, механизм тихий и ещё много чего:).

MissVikki

http://otzovik.com/reviews/massazhnaya_podushka_us_medica_s_funkciey_podogreva/

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Именно для спины, если вы хотите для самомассажа, практически никакой массажер не даст нужного эффекта, т.к. качественный массаж спины длится 30 — 40 минут, а у вас за это время «руки отвалятся» держать массажёр. Более или менее подходят модели вибромассажеров с длинной поворачивающейся ручкой (извините, модели не скажу). А для других частей тела или если Вам кто-то делает — моделей масса. Берите с опцией прогрева и сменными насадками. Очень неплохи кресла-массажёры, но они достаточно дороги.

Tolstushka

http://forum.infrance.su/showthread.php?t=36287

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом. Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

Разновидности массажеров

Среди многочисленного ассортимента массажных устройств можно выделить:

  • механический ручной,
  • вибрационный,
  • напольный (работающий за счет веса человека).

Классический вид – это роликовый массажер (деревянный, пластиковый и т.д.) который имеет прорезиненную ручку и насадку с несколькими выступами и бугорками. Действие такого приспособления очень простое и схоже с акупунктурной терапией. Устройство воздействует на определенные точки в нашем теле, вызывая расслабление мышечной ткани, и имеет несколько преимуществ:

  • компактен и легок в использовании,
  • его можно взять с собой и применять когда это необходимо.

Но также можно отметить и недостатки: при небольшой силе нажатия роликовый деревянный массажер не будет оказывать должного воздействия на глубоколежащие мышцы, а только на поверхностные слои. Помимо этого, полного расслабления во время массажа не удается достичь, так как роликовый массажер требует участия непосредственно самого человека.

Массажер для позвоночника, который действует за счет веса человека, по форме похож на лодочку с массажными бугорками. Пациент должен всего лишь лечь спиной на массажер и покачиваться, для того, чтобы под действием его собственного веса оказывалось давление на нужные участки. При таком массажном воздействии, поясница испытывает нагрузку только от верхней половины туловища, а шея только от массы головы. То есть, такая нагрузка полностью соответствует той, что обычно ощущается мышечными тканями этих участков.

Большой выбор вибрационных массажеров представлен на сегодняшнем рынке, начиная от портативных устройств, идеально подходящих для самомассажа, заканчивая громоздкими лечебными креслами, которые используются в кабинетах физиотерапии специализированных клиник.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! …

Ручной вибрационный аппарат для массажа отличается от механического тем, что он более удобен в применении. Силу воздействия на участки спины можно регулировать на самом приборе. Следует только задать необходимое количество оборотов в минуту и интенсивность. Существуют специальные массажные подушки и накидки на кресла, что очень удобно для водителей и других лиц, долгое время находящихся за рулем в одном положении. Раньше альтернативой таким массажным накидкам был деревянный массажер из сплетенных между собой «бубликов».

Подушки и накидки, использующие принцип вибрации расслабляют напряженные мышцы и проводят профилактику остеохондроза. Обычно к таким устройствам в комплекте идет выносной пульт управления, позволяющий менять частоту вибрации, длительность лечебного воздействия, а также режим массажа

К габаритным установкам вибрационного массажа можно отнести:

  • аппарат для вытяжки позвоночника,
  • массажная кровать,
  • массажное кресло.

Такие установки отличаются большими размерами, весом и что немаловажно своей стоимостью. Процедура на аппарате вытяжки позвоночника требует обязательного присмотра врача.

Положительный эффект от использования роликовых массажеров

Роликовый массажер (деревянный, пластмассовый и т.д.) помогает без постороннего вмешательства провести самомассаж любой части тела. Он снимает напряжение с мышц спины, препятствует развитию хондроза и радикулита. После полноценно проведенного сеанса массажа значительно улучшается настроение, ведь, как известно – депрессивное и унылое состояние вызывается хроническим спазмом мышц и стрессом.

Очень полезен массажер с зубчатой насадкой. Такая форма особенно эффективно прорабатывает ткани, в результате чего улучшается кровоснабжение сосудов, кровоток увеличивается, питательные вещества усиленно поступают к клеткам. При снабжении необходимыми веществами и микроэлементами кожа становится упругой и эластичной. Кроме явного улучшения физического самочувствия ощущается расслабленность, чувство теплоты, и успокоения, ведь массаж это не только полезно, но и приятно.

Врачи утверждают, что лучше всего использовать роликовый деревянный массажер из березы – экологически чистого материала. Такие устройства не выскальзывают из рук, даже будучи влажными, их можно использовать в бане, сауне и ванной, применяя с различными мазями и кремами. Жировые отложения на боках и на спине можно разбить роликовым тренажером применяя его ежедневно в течение месяца.

Показания к массажу

Специальные устройства для массажа рекомендованы к применению тем людям, кто имеет проблемы с позвоночником, или страдает от частых болей в спине. Остеохондроз и радикулит – тоже показания к использованию массажера. Даже если человек постоянно следит за своим здоровьем и занимается физической активностью, преимущественно сидячая работа рано или поздно станет причиной проблем со здоровьем. В зоне риска представители таких профессий как:

  • водители,
  • кассиры,
  • летчики,
  • офисные работники и др.

Противопоказания к использованию массажера

Даже к самой безобидной медицинской процедуре следует относиться с осмотрительностью, что касается и массажа. Ручной, вибрационный или другой массажер для спины не рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:

  • опухоль или грыжа позвоночника,
  • травма спины,
  • острый воспалительный процесс,
  • варикозное расширение вен,
  • повышенная температура,
  • сколиоз 3 степени,
  • любое кожное заболевание.

Лучше не применять массажные процедуры без согласования врача при наличии заболеваний из вышеперечисленного списка.

Все больше людей открывают для себя электрические массажёры, ведь они позволяют сэкономить самое главное в жизни современного человека – время и при этом справляются со своей работой не хуже профессиональных массажистов.

Используя электрические массажёры для спины и шеи, вы можете проводить профилактические или лечебные процедуры не выходя из дома, офиса, автомобиля – этому способствует разнообразие видов электрических массажёров.

Польза и эффективность электрических массажёров

Массажёры всегда под рукой и если у вас заболела спина или шея, вы почувствовали недомогание, они помогут вам с ними справиться.

Электрические массажёры — идеальный выбор для тех, кто по тем или иным причинам не может регулярно посещать массажиста.

Благодаря им можно регулярно самостоятельно проводить массажные процедуры всех участков тела, в том числе спины и шеи.

Массажёры действуют наподобие рук массажиста и достигая такого же эффекта. Используя электромассажёр, можно добиться следующих результатов:

  • усиления кровообращения в кровеносной системе организма,
  • полного расслабления напряженных мышц,
  • при переохлаждении организма благодаря улучшению циркуляции крови достигается согревающий эффект,
  • мышцы и ткани организма возвращаются в нормальный тонус.

Кроме этого, лучшие электрические массажёры для спины и шеи хорошо справляются с такой серьезной проблемой, как отложение солей в соответствующих отделах позвоночника.

Человек, регулярно использующий электромассажёры, гарантированно улучшает свое здоровье, повышает общий иммунитет организма, а также будет всегда находиться в бодром расположении духа.

Большинство аппаратов поддерживают несколько режимов работы и обладают набором насадок в зависимости от того, какой эффект мы ждем от массажа в данный момент:

  • тонизирующий, чтобы наконец проснуться и привести организм в рабочее состояние,
  • расслабляющий, чтобы успокоить уставшие мышцы,
  • оздоровительный, если необходимо унять возникшую боль в тканях организма.

Ручные массажёры

Такие аппараты обладают эргономичным дизайном и небольшим весом, позволяющим массажировать спину одной рукой.

При выборе такого массажёра следует обратить внимание на ручку – чем она длиннее, тем удобнее будет проводить процедуру массажа спины самостоятельно.

Также плюсом будет возможность работы аппарата от аккумуляторов, что дает возможность использовать массажёр в местах, где нет доступа к электросети.

Наличие смены режима и интенсивности в совокупности с набором разнообразных насадок дает широкие возможности для применения разнообразных методик массажа.

Ручной массажёр Beurer MG 100. Аппарат сочетает вибрационный массаж с инфракрасным излучением, благодаря чему массажёр воздействует на глубокие слои мышц, способствуя улучшению кровообращения.

Благодаря нескольким насадкам, а также 4 типам программ можно выбирать метод воздействия на массажируемый участок. 5 скоростей будут способствовать хорошей интенсивности массажа.

Массажёр-накидка на кресло

Незаменимая вещь для автомобилистов и офисных сотрудников, ведь ее использование очень простое – достаточно закрепить на кресле или стуле.

Подключить к электросети и можно продолжать работу, при этом совмещая ее с массажем всей спины.

Выбирая накидку, обратите внимание, есть ли возможность работы от автомобильного прикуривателя – такую накидку будет проще установить в автомобиле.

Желательно наличие пульта дистанционного управления, что способствует управлению массажем, не меняя положения тела.

Также стоит обратить внимание на присутствие эластичных ремней, позволяющих более комфортно закрепить накидку на кресле.

Массажная накидка Oto EL-868. Мобильная легкая накидка, которую можно установить на любое кресло.

Несколько массажных программ, среди которых точечный массаж Шиацу, воздействующий на определенные точки спины и общий раскатывающий массаж расслабляющего действия.

Есть возможность прогрева спины, что улучшает кровоток и способствует более глубокому воздействию на группы мышц спины.

Наличие пульта ДУ и подключения к электросистеме автомобиля расширяет сферу применения накидки.

Массажёр-ранец

Это новинка в мире электромассажёров, специально разработанная для массажа мышц спины «без отрыва от производства». Такой «рюкзак» может выполнять несколько видов массажа.

При этом он очень прост в эксплуатации: достаточно надень его, как ранец, отрегулировать лямки под себя и аппарат готов к работе.

При выборе уточняйте, идет ли в комплекте дистанционный пульт, с которым массаж будет намного эффективнее, ведь управление процессом станет легче.

Массажёр для спины Ommassage BM-08. Дизайн аппарата выполнен в виде ранца, который содержит 4 вибромотора и предлагает клиенту 4 вида вибрационного массажа.

А в сочетании с инфракрасным излучением массаж становится более эффективным. Дистанционное управление позволяет менять режим и интенсивность, не снимая ранца.

Массажёр Neck Massager

Аппарат способен эффективно бороться с проблемами в шейно-воротниковой зоне. Несколько программ, среди которых точечный массаж Шиацу и расслабляющий массаж.

Благодаря смене направления движения и интенсивности 4 роликов можно достичь различного эффекта, а функция прогрева его существенно усилит.

Восстанавливает кровообращение мышц шеи и оказывает бодрящий эффект на организм человека.

Заключение

Электрический массажёр для спины или шеи может стать вашей единственной надеждой при малоподвижном образе жизни.

Понятно, сменить работу или образ жизни в большинстве случаев очень сложно, поэтому надо искать иные пути решения и массажёр – хороший вариант.

Дополнительно, мы рекомендуем купить массажную ванночку для ног. Она несет очень сильный релаксирующий эффект, что так же скажется на общем самочувствии.

И если ранее вы терпели неприятные ощущения в области спины и шеи, списывая все на смену атмосферного давления, то, избавившись от них благодаря электромассажёру, вы сможете в полной мере оценить, как же боль мешала вам в работе (а часто и после работы).

Не стоит закрывать глаза на проблему при появлении первых симптомов: болях в спине, хронической усталости. Ведь со здоровьем шутки плохи и об этом лучше помнить.

Опорно-двигательный аппарат обеспечивает свободные и активные движения, следовательно, важно поддерживать нормальную его работу. Имеется множество способов профилактики различных заболеваний и поддержания здорового состояния суставов и позвоночника: гимнастика или спорт, массаж, закаливание.

Профессиональный массаж позволить себе может не каждый, ведь он стоит немалых денег и занимает время. При этом качественный массажер для спины, используемый дома, оказывает на все системы и органы благотворное воздействие:

  • укрепляет любые группы мышц, в том числе и глубокие,
  • улучшает кровообращение,
  • снимает спазмы и напряжение мышц,
  • снижает вес,
  • нормализует в организме обмен веществ.

Сегодня существуют различные массажеры для спины и шеи, способные качественно размять различные частей тела даже человека, сидящего в автомобиле. Они могут быть электронными или механическими, созданными из природных, экологически чистых материалов, а также долговечного и безопасного пластика.

Массажер для спины: отзывы

Поскольку сегодня не у всех есть возможность посетить профессионального массажиста, а неприятные ощущения в спине беспокоят многих, у нас есть возможность приобрести качественный массажер, который можно будет использовать самостоятельно у себя дома, предварительно почитав отзывы о той или иной модели. Судя по ним, наиболее эффективным приспособлением является кресло, позволяющее проработать все группы мышц, но его стоимость очень высока. Остальные приборы предназначены в большинстве своем для определенных зон тела, но, как говорят многие люди, они прекрасно расслабляют, доставляя человеку потрясающие ощущения.

Большую часть своей жизни человек проводит в вертикальном положении. С точки зрения анатомии это ненормально. Элементы находящегося под постоянной нагрузкой позвоночника деформируются и выходят из строя.

Боль в «столбе жизни» указывает на то, что развивается остеохондроз или, что хуже, межпозвонковая грыжа. Чтобы предупредить это серьезное неврологическое заболевание, рекомендуется следить за своей осанкой, держать позвоночник и спину прямыми.

А еще регулярно проходить курсы медицинского массажа. Процедура полезная, но материально затратная и требующая освобождения времени на посещение массажного кабинета. И люди терпят до последнего. И напрасно. Проблема легко решается с приобретением домашнего лекаря. Рассмотрим виды и принципы работы электрических массажеров для спины и шеи.

Кому и для чего нужен

Электрический массажер — новинка в медтехнике, способная заменить руки массажиста. Нет необходимости выходить из дома, достаточно включить это чудо техники в сеть, а далее одновременно лечиться и получать удовольствие. Особенно это касается работников «сидячих» профессий: водителей, бухгалтеров, офисных работников и всех, кто надолго «прилипает» к стулу перед монитором.

На что способен электрический массажер

Заболела шея или спина? Затекли мышцы? Самое время воспользоваться электромассажером.

Этот электроприбор способен на многое. Вот основные результаты его применения:

  • расслабление чрезмерно напряженной мускулатуры спины и шеи,
  • восстановление нормального кровотока в затекших мышцах у людей с малоподвижным образом жизни,
  • согревающий эффект, возникающий на фоне улучшения циркуляции крови,
  • восстановление мышечного тонуса до нормы,
  • профилактика отложения солей в позвоночнике.

Смотрите видео обзор массажеров:

Этот вид восстановительного лечения имеет мало противопоказаний, но при заболеваниях головного мозга от электромассажа головы и шеи лучше воздержаться.

Принцип работы

Недомогания, связанные с перенапряжением и скованностью мышц, неправильным расположением элементов позвоночника, испытывают до 85 % людей. Большинству из них массажеры помогают быстро снять неприятную симптоматику. Они улучшают кровообращение, снимают боль, возвращают подвижность.

Рабочие органы этих приборов — ролики или ударные механизмы с электромотором. Вибрацией, постукиванием, вращением они разбивают триггерные точки (участки, болезненные при пальпации), сочетая массажные действия с инфракрасным обогревом или воздействием магнитного поля.

Выбор электрического массажера

При выборе электрического массажера необходимо учитывать его назначение и способ (место) применения.

Массажер-накидка. Использование прочной складной накидки успешно сочетается с сидячей работой. Это устройство закрепляется на стуле, водительском кресле с помощью эластичных ремней и управляется пультом ДУ. Предусмотрено несколько программ техники массажа.

Возможен одновременный массаж шеи, спины и ягодиц.

Питание осуществляется от электрической сети (домашней бытовой или автомобильной через прикуриватель).

Ручной электромассажер. Самый доступный по цене и поэтому наиболее распространенный. Изготовлен из безопасного пластика. Имеет длинную ручку, благодаря которой легко дотянуться до любой точки спины. Укомплектован несколькими насадками. Инфракрасное излучение и вибрация дополняют друг друга. Если электромассажер имеет встроенные аккумуляторы, то это большой «плюс».

Массажер-ранец. Надевается за спину, управляется дистанционно с помощью пульта. С ним можно ходить или сидеть. Питание от аккумулятора. Очень удобная вещь для подвижных людей.

Важно лишь правильно отрегулировать лямки, добиться полного прилегания к спине.

Роликовый. Разновидность ручного электромассажера. Роликовая насадка нежно массажирует тело, а инфракрасное излучение способствует оттоку лимфы.

Массажная накидка на шею или «Воротник». Позволяет совмещать лечение с повседневными делами или работой. Режимы: похлопывание, вибрация, подогрев, инфракрасное излучение.
«Воротник» воздействует и на внутренние органы человека, поэтому продолжительность сеанса — не более 40 минут. Характеризуется бесшумностью в работе и качественной внешней отделкой. Результат использования — восстановление циркуляции крови в воротниковой зоне и улучшение общего самочувствия.

Массажер-подушка. Глубокая проработка мышц шеи и спины массажными роликами, вращающихся попеременно в разных направлениях. Расслабляющее и обезболивающее действие — результат синергетического эффекта массирования и инфракрасного прогревания проблемной зоны.

Пояс. Вибрационный и ударный электромассаж спины (поясницы), бедер, плеч. Степень интенсивности регулируется автопрограммами, есть опция прогрева, таймер.

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖЕР

Если вы в поисках качественного массажера для домашнего использования, то одним из лучших вариантов будет приобретение Nozomi MH-102. Устройство представляет собой медицинский массажер, который можно применять для массирования шеи, плеч и рук, а также выполнять массаж ног, ступней, спины, бедер и области живота, что делает его поистине универсальной моделью.

К тому же, при использовании этого медицинского массажера вы добьетесь устойчивого терапевтического эффекта. Стоит также отметить, что устройство будет чрезвычайно эффективным в борьбе с жировыми отложениями в проблемных зонах. Имея у себя дома данный массажер, вы сэкономите время и средства, при этом качество массажа будет на высоком уровне.

Nozomi MH-102 - это ручной массажер, который для работы требует питания от сети. Мощность массажера составляет 20 Вт. Массажное устройство оснащено двумя насадками пальчикового типа, которые под воздействием вибрации на большой скорости, выполняют качественный и глубокий массаж, при этом не вызывая абсолютно никаких болезненных ощущений.

На ручке массажера находится специальный переключатель скоростей, который служит для выбора той или иной интенсивности массажа. На выбор пользователю предоставляется две скорости вибрации: низкая 3400 ± 10% уд/мин и высокая - 6000 ± 10% уд/мин.

ВСТРОЕННЫЙ ИНФРАКРАСНЫЙ ИЗЛУЧАТЕЛЬ

Одна из главных особенностей медицинского массажера Nozomi MH-102 - это наличие встроенного инфракрасного излучателя (лампы). Такое решение обеспечивает более эффективный результат за счет прогревания инфракрасными лучами тканей, мышц и суставов. Такого рода волны абсолютно безвредны, так как являются вполне естественными. За счет проникновения тепла вглубь тела усиливается лечебный эффект массажа, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и общее состояние человеческого организма.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАССАЖЕР ПРАВИЛЬНО

При использовании данного массажера существуют некоторые рекомендации и ограничения, которые необходимо соблюдать для получения максимального эффекта и при этом не навредить организму. Первое, что необходимо запомнить - пользуйтесь массажером не больше 15 минут в течение одного общего сеанса, а при массировании отдельных частей тела следите, чтобы время массажа не превышало 4 минуты. Перерыв между сеансами массажа должен составлять не менее 10 минут.

УДОБНЫЙ В ЭКСПЛУАТАЦИИ

Неоспоримый плюс медицинского массажера Nozomi MH-102 - это его удобство. Благодаря продуманной эргономичной конструкции и длинной ручке, отделанной мягким материалом, вы можете самостоятельно, а главное качественно массажировать практически все участки тела, включая спину.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ ШИРОКОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Универсальный массажер для спины - это один из лучших способов избавиться от болей и усталости после долгой сидячей работы. В данном случае лучшим выходом будет покупка вибромассажера Zenet ZET-717, который подходит для массирования не только спины, но и других участков тела.

Zenet ZET-717 обеспечивает положительное воздействие на голову, шею, плечи, руки, грудь, живот, поясницу, спину, бедра, икры, ступни и суставы. Данный массажер рекомендуется использовать при болях и усталости в мышцах, для улучшения кровообращения. С его помощью можно избавиться от различных спазмов, вызванных ригидностью затылочных мышц, а также эффективно бороться с болями вследствие ревматизма.

Явное преимущество вибромассажера Zenet ZET-717 - это эффективная борьба с целлюлитом и жировыми подкожными отложениями. Конечно, можно посещать массажные салоны или пользоваться услугами массажиста на дому, однако это требует больших затрат. Данный массажер способен обеспечить ничем не худшие результаты, при этом он обойдется вам гораздо дешевле и позволит сэкономить не только деньги, но и время. Массажер воздействует не только на верхнюю часть кожи, но и на подкожные бугорки целлюлита, способствуя их рассасыванию. Вследствие этого ваша кожа становится более упругой и эластичной. Как видите, прибор можно применять для различных целей и эффект будет однозначно положительным.

Работа массажного устройства построена на вибрации двух головок, которые выполняют массирование. Мощность устройства равна 28 Ватт, а питание происходит от сети 220 В. Прибор довольно компактный и имеет удобную прорезиненную ручку.

ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ НАСАДКУ

Данный массажер для спины и шеи имеет две вибрационные головки, на которые надеваются насадки. В отличие от многих конкурентных моделей, поставляющихся только со стандартными насадками, вибромассажер Zenet ZET-717 имеет в комплекте две пары насадок, что позволяет чередовать их для лучшего эффекта. Каждая пара имеет разное предназначение: пальчиковые насадки предназначены для интенсивного и глубокого массажа, в свою очередь роликовые насадки обеспечивают более мягкое воздействие на тело.

РАБОТА НА ВЫСОКИХ ОБОРОТАХ

Ручной массажер для спины и поясницы Zenet ZET-717 может работать с разной вибрационной частотой, которая изменяется при помощи специального переключателя, находящегося на ручке массажера. Здесь пользователь может выбрать низкую частоту вибрации 2600 об/м или высокую - 3200 об/м, в зависимости от ситуации и характера боли.

СОВРЕМЕННЫЙ ИГОЛЬЧАТЫЙ АППЛИКАТОР

Данный массажер-аппликатор разработан в лаборатории Кузнецова и принадлежит серии популярных современных, удобных и эффективных игольчатых массажеров, предназначенных для разных зон воздействия. Тибетский аппликатор отличается высоким качеством изготовления, продуманной конструкцией и доступной ценой.

При помощи данного массажера-аппликатора можно повысить тонус организма, расслабится и снять напряжение со спины, живота, ягодиц, бедер и ступней. Такой массажер будет эффективен при лечении и профилактике вегето-сосудистой дистонии, а также при болях в пояснице и нескольких отделах позвоночника. Вдобавок Тибетский коврик подходит для борьбы с целлюлитом (при условии комплексного лечения). Также он оказывает положительное воздействие при нарушениях сна и плоскостопии.

При изготовлении этой модели игольчатого аппликатора использовалась ткань, содержащая лён и хлопок. Никакой синтетики. Игольчатые элементы коврика сделаны из полимерного материала, отличающегося высоким качеством, а благодаря термической напайке они надежно держатся на поверхности ткани.

В данной модели используются колющие элементы синего цвета, которые являются достаточно острыми, аналогично желтым. При изготовлении Тибетских игольчатых массажеров могут также использоваться колющие элементы зеленого и красного цветов, которые отличаются меньшей остротой. Выбирая массажер такого типа учитывайте вашу чувствительность.

БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДЬ КОВРИКА

Тибетский аппликатор представляет собой большой игольчатый коврик размерами 41 x 60 см внутри которого находится специальный мягкий наполнитель. В данном случае толщина наполнителя стандартная - 2 см. За счет довольно большой площади воздействие получается очень мощным, благодаря чему улучшается кровообращение и оказывается сильное отвлекающее действие. Для массажа вам просто необходимо лечь на коврик так, чтобы проблемные зоны соприкасались с игольчатыми элементами. При хронических болях лежать на коврике необходимо в течение 10-15 минут 2-3 раза в день. В случае обострений лежать нужно не более 5-7 минут 4-6 раз в день.

ИСПЫТАЙТЕ НА СЕБЕ ДРЕВНЕКИТАЙСКИЙ МЕТОД ИГОЛЬЧАТОГО МАССАЖА

Игольчатые элементы этого массажера-аппликатора сделаны согласно древней Китайской методике. Благодаря тому, что иглы коврика имеют двойное острие, они не так глубоко впиваются в кожу, обеспечивая безболезненный и более эффективный массаж проблемных зон. Если все же кому-то игольчатые элементы покажутся слишком острыми, можно попробовать надеть на себя хлопковую одежду.

Дополнительная информация

Лаборатория Кузнецова Тибетский

Лаборатория Кузнецова Тибетский

СОВРЕМЕННЫЙ ИГОЛЬЧАТЫЙ АППЛИКАТОР

Данный массажер-аппликатор разработан в лаборатории Кузнецова и принадлежит серии популярных современных, удобных и эффективных игольчатых массажеров, предназначенных для разных зон воздействия. Тибетский аппликатор отличается высоким качеством изготовления, продуманной конструкцией и доступной ценой.

При помощи данного массажера-аппликатора можно повысить тонус организма, расслабится и снять напряжение со спины, живота, ягодиц, бедер и ступней. Такой массажер будет эффективен при лечении и профилактике вегето-сосудистой дистонии, а также при болях в пояснице и нескольких отделах позвоночника. Вдобавок Тибетский коврик подходит для борьбы с целлюлитом (при условии комплексного лечения). Также он оказывает положительное воздействие при нарушениях сна и плоскостопии.

При изготовлении этой модели игольчатого аппликатора использовалась ткань, содержащая лён и хлопок. Никакой синтетики. Игольчатые элементы коврика сделаны из полимерного материала, отличающегося высоким качеством, а благодаря термической напайке они надежно держатся на поверхности ткани.

В данной модели используются колющие элементы синего цвета, которые являются достаточно острыми, аналогично желтым. При изготовлении Тибетских игольчатых массажеров могут также использоваться колющие элементы зеленого и красного цветов, которые отличаются меньшей остротой. Выбирая массажер такого типа учитывайте вашу чувствительность.

БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДЬ КОВРИКА

Тибетский аппликатор представляет собой большой игольчатый коврик размерами 41 x 60 см внутри которого находится специальный мягкий наполнитель. В данном случае толщина наполнителя стандартная - 2 см. За счет довольно большой площади воздействие получается очень мощным, благодаря чему улучшается кровообращение и оказывается сильное отвлекающее действие. Для массажа вам просто необходимо лечь на коврик так, чтобы проблемные зоны соприкасались с игольчатыми элементами. При хронических болях лежать на коврике необходимо в течение 10-15 минут 2-3 раза в день. В случае обострений лежать нужно не более 5-7 минут 4-6 раз в день.

ИСПЫТАЙТЕ НА СЕБЕ ДРЕВНЕКИТАЙСКИЙ МЕТОД ИГОЛЬЧАТОГО МАССАЖА

Игольчатые элементы этого массажера-аппликатора сделаны согласно древней Китайской методике. Благодаря тому, что иглы коврика имеют двойное острие, они не так глубоко впиваются в кожу, обеспечивая безболезненный и более эффективный массаж проблемных зон. Если все же кому-то игольчатые элементы покажутся слишком острыми, можно попробовать надеть на себя хлопковую одежду.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ В ПОДАРОК

При покупке Тибетского массажера-аппликатора вы также получите в подарок энциклопедию игольчатого массажа, из которой узнаете все необходимое о массажерах такого типа, а также показания к игольчатому массажу и схемы его применения.

Дополнительная информация

Показания к применению

Массажеры для спины, шеи и плеч — это медицинские аппараты, которые заменяют опытного массажиста. Ими очень легко пользоваться. Многие из них настолько компактные, что их можно брать с собой в дорогу.

Аппараты для массажа спины предназначены для людей, которые заняты «сидячей» работой (водители, бухгалтеры, офисные работники и другие). Массажные аппараты широко применяются среди программистов, так как именно они подолгу засиживаются за компьютером и впоследствии страдают искривлением позвоночника и постоянными болями в спине.

Среди основных показаний к применению приспособлений для массажа можно выделить следующие:

  • деформация и частые боли в позвоночнике,
  • сильные нагрузки на отделы позвоночника (у профессиональных спортсменов, грузчиков и других представителей профессий, связанных с поднятием тяжестей),
  • точечные болевые ощущения в позвоночнике,
  • длительное нахождение в сидячем положении,
  • остеохондроз со смещением позвонков,
  • межпозвоночные грыжи,
  • реабилитация после тяжелых травм позвоночника и операций,
  • длительный постельный режим,
  • ослабление тонуса мышц спины.

Также регулярный массаж спины помогает предотвратить отложение солей в позвоночнике, улучшает кровообращение в сосудах за счет согревающего эффекта, расслабляет напряженные мышцы спины и шейного отдела. Использование массажеров для спины помогает улучшить общее состояние пациента.

Разновидности аппаратов для массажа

При выборе массажера необходимо проконсультироваться со специалистом, уточнить свой диагноз и только потом покупать подходящий прибор.

Сегодня рынок наполнен разными моделями. Они бывают механическими и электрическими, отличаются формой, мощностью и областью действия. При выборе необходимо учитывать степень заболевания и его локацию.

Как выбрать

При выборе любого прибора необходимо учитывать следующее:

  • приборы для массажа не могут полностью заменить работу профессионального массажиста,
  • необходимо обязательно учитывать все противопоказании,
  • делать массаж необходимо регулярно, так как если нарушается цикл его проведения, то добиться эффекта от их использования практически невозможно,
  • массажер необходимо выбирать после консультации с врачом и постановки точного диагноза,
  • не стоит ориентироваться на внешний вид или цену прибора. Важно помнить: дорогое — не значит лучшее,
  • допускается комбинировать несколько видов массажеров, например, механический роликовый и электрический. В таком случае повышается эффективность массажа.

Обзор различных массажеров можно посмотреть на видео.

Мнение потребителей

Отзывы людей, купивших различные массажеры для спины, шеи и плеч говорят о том, что прибор действительно помогает снять напряжение и боль.

Из-за своей «сидячей» работы заработала себе остеохондроз и постоянные головные боли. По рекомендации врача приобрела электрический массажер для шеи Neck Massager. Поначалу смутила его высокая стоимость. После первых сеансов боль только усилилась, но врач меня убедил, что это из-за солевых отложений на шейных позвонках. Но уже через неделю использования я вообще забыла, что такое головная боль. Массажер очень удобный, имеет функцию подогрева. Всем рекомендую.

Работаю водителем такси. Недавно стали мучить сильные боли в спине и пояснице. Врач порекомендовал приобрести накидку на кресло. Я остановил свой выбор на модели Planta MN-900W. Очень хорошо крепится на кресло. Можно использовать длительное время. Использую уже 1,5 недели. Боли в спине начали утихать. Единственное, неудобно массировать шейный отдел, но я это делаю во время остановок. В принципе, оказывает эффект поверхностного расслабляющего массажа. Если нет времени посещать массажиста, то такой массажер один из лучших вариантов.

Александр, 40 лет

Дети подарили на день рождения ручной электрический массажер Beurer MG 100. Сначала я отнеслась к немуу с недоверием, но попробовала. Данная модель оказывает небольшие вибрационные движение и излучает инфракрасные лучи. Благодаря удобной конструкции и длинной ручке я могу массировать любой участок спины. Работает он как от сети, так и от аккумулятора. Прошли боли в спине и поясничном отделе. Единственный недостаток в том, что при сильном нажатии можно немного повредить кожу. А использовать массажер при кожных ранках запрещается.

5 Planta MP-010В

У ручных массажеров есть общий существенный недостаток: они рассчитаны на манипуляцию руками, и самомассаж с их помощью не приводит к полному расслаблению. То ли дело массажная подушка модели MP-010В от американского бренда Planta: если организм требует отдыха, удобно подложите ее под поясницу либо под плечи и включите необходимый режим работы – с ИК-прогревом, без него или совмещенный. Массажные ролики разомнут напряженные участки спины по японской массажной технике шиацу, снимут спазм, предупредят или избавят от проявлений остеохондроза.

Пользоваться аппаратом можно дома, на работе, в автомобиле – для подключения к автомобильной электросети в комплекте имеется дополнительный адаптер, а при подключении к обычной розетке длина сетевого шнура позволяет с комфортом разместиться на некотором расстоянии от нее. На подголовник стула или автокресла массажер крепится специальным ремнем, и после его включения от человека не требуется никаких дополнительных действий.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Чтобы устранить целлюлитные бугорки и складки на спине, косметологи предлагают особый вид массажа – вакуумный. Для его проведения в домашних условиях был разработан электрический массажер VACU Expert Beauty, способный проработать глубокий слой подкожно-жировой клетчатки и выровнять кожу, разбив целлюлитные гранулы. Такой комбинированный эффект стал возможен благодаря двойному воздействию специальной насадки-ролика: при втягивании кожи (силу аспирации можно плавно регулировать) происходит одновременная обработка поверхности кожи ребристыми валиками, что вызывает прилив крови к проблемному участку и стимулирует лимфоотток.

Результаты достаточно ярко описаны в отзывах: спина перестает ныть, постепенно сглаживаются складки, кожа становится упругой и лучше выглядит. Дополнительным плюсом этого массажера является возможность эксплуатации без подключения к электросети (есть встроенный аккумулятор емкостью 600мАч), наличие дополнительных баночных насадок и 4 автоматических программ для разных участков тела и лица.

3 Medisana ITM

Секрет ручного массажа кроется в обмене естественным теплом и умелом нажиме на определенные точки и участки спины. Современные электрические приборы вроде массажера ITM от немецкой компании Medisana хоть и не способны на 100%-ное копирование человеческих прикосновений, зато удобны для применения в домашних условиях. А еще они выполняют движения, которые не под силу даже самому профессиональному мастеру, а именно вибрируют с частотой 2–3 тыс. движений в секунду (!).

В отзывах говорят, что такая частота колебаний вместе с инфракрасным подогревом обеспечивает явный эффект в виде разбивания жирка на спине, подтягивания второго подбородка и укрепления мышц. Тем не менее, чтобы получить результат, нужен комплексный подход и регулярное проведение массажных процедур примерно по 15 минут. Работает устройство от сети 220В, имеет бесступенчатую регулировку интенсивности и готово безотказно служить владельцу минимум 3 года.

2 Массажный матрас FitStudio

Долгое неподвижное сидение и связанное с ним перенапряжение в спине – вот бич современного человека. Но если у него есть массажный матрас FitStudio, проблема усталости и разбитости в конце рабочего дня исчезает. В отличие от остальных электрических массажеров, его используют в лежачем положении, что уже является существенной передышкой для позвоночника. Однако просто полежать можно и на обычной кровати, а в рейтинг лидеров прибор попал благодаря полному набору массажных режимов: он «умеет» разминать, похлопывать, растирать, постукивать и давить на биоактивные точки.

Режимы по желанию можно переключать ручным способом или прибегнуть к автоматической программе, отрегулировав скорость и силу воздействия так, чтобы не чувствовать ни малейшего дискомфорта. Есть также кнопки «Спина», «Шея», «Поясница», «Бедра», нажав на которые можно проработать соответствующие части тела. Отлично продумана эргономика прибора: в нем есть карманы для пульта ДУ, нужное количество фиксаторов на «липучках», противоскользящее покрытие. И все это, обратите внимание, за вполне разумную стоимость.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

С этой массажной накидкой можно забыть мечту о дорогущем кресле-массажере. Чтобы получить качественный массаж спины, не привлекая посторонних людей, достаточно накинуть ее на обычное кресло или автомобильное сиденье. Накидка устойчиво крепится к ним эластичным ремнем, имеет эргономичный дизайн с боковой поддержкой, так что отличить ее от подлинного массажного кресла весьма сложно.

Радует прибор и функциональными возможностями: к услугам пользователя 14 разнообразных массажных программ (роллинг, свинг, прогрев тела ИК-лампами, воздействие на аккупунктурные точки по методу шиацу и др.), а также регулировка интенсивности проработки и расстояния между роликами по росту и потребностям человека, амортизированный подголовник, проводной пульт дистанционного управления и автостоп через 1 5 минут непрерывного массажа. Во всех проверенных нами информационных источниках встречаются похвальные отзывы об этом изделии, указывающие на его отличное качество, эффективность и надежность.

УНИКАЛЬНОЕ И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ПРОСТОЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ

Тем пользователям, которые находятся в поисках качественного и эффективного массажера для спины, рекомендуем рассмотреть приспособление мостик от компании Bradex. В первую очередь данное приспособление предназначено для снятия нагрузки с позвоночника. Оно способно облегчить хронические боли в сине, а также способствует восстановлению правильной линии позвоночника и развитию гибкости в области мышц спины и плеч.

Как известно, чтобы иметь правильную осанку, а вследствие и здоровый позвоночник, нужно уделять внимание не только укреплению мышц спины, но и растяжке грудной клетки. Массажер мостик идеально подходит для этих целей, что обеспечивается благодаря его уникальной конструкции. Как вы уже поняли из названия товара, приспособление изготовлено в виде мостика, на который необходимо ложиться спиной.

Массажер для спины и поясницы за счет своего прогиба, оказывает положительное влияние на позвоночник и может использоваться людьми всех возрастов. Для этого необходимо садиться как можно ближе к широкой части основания, при этом ноги нужно держать согнутыми в коленях. Затем неторопливо опускайтесь на мостик. При первых сеансах голову можно положить на подушку, чтобы лучше расслабиться. В начале руки нужно держать вдоль тела, затем раскинуть их в стороны, а и в завершение отвести за голову.

Также можно расположить мостик непосредственно под поясницу - в таком положение необходимо расслабиться и медленно вытянуться до тех пор, пока плечи не окажутся полностью на полу. В завершение сеанса подниматься нужно медленно, а лучше всего боком перекатиться на пол. После сеанса рекомендуется сразу резко не вставать.

ТРИ УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ

Этот массажер для позвоночника состоит из двух частей: широкого основания и верхней гибкой пластины. Одна из сторон основания имеет три специальных паза (желоба), используя которые можно выбрать необходимый уровень сложности исходя из индивидуальных физических особенностей организма. Первый уровень для новичков, второй - средний, третий рекомендуется использовать опытным пользователям.

ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЙ МАССАЖЕР ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ

Массажер Breathleshades представляет собой простейшую модель, которая предназначена для выполнения массажа вручную в домашних условиях. Учитывая низкую цену, ленточный массажер является весьма эффективным для массирования шеи, рук, спины, живота и ног. Благодаря этому простому массажеру можно размять мышцы, улучшить кровообращение в конечностях и расслабиться.

Конструкция приспособления довольно простая: валики крепятся к веревке, на обоих концах которой есть удобные ручки, что позволяет комфортно использовать массажер без сторонней помощи и легко доставать практически до любой точки на спине. Ленточный массажер оснащен гладкими и шипованными валиками, которые выполняют разные функции. Гладкие предназначены для разогревания мышц, разбиения отложившихся солей и циркуляции лимфы в тканях. В свою очередь валики с шипами создают акупунктурный эффект.

Данный массажер сделан из чистого натурального дерева. Валики покрыты лаком, поэтому прослужат долго. Деревянный массажер для спины очень компактный, поэтому не займет много места при хранении и транспортировке. Весит Breathleshades всего около 100 г, в связи с этим руки не будут уставать даже при длительном использовании. К тому же, его всегда можно положить в сумку или рюкзак и взять с собой в путешествие.

КОМФОРТНАЯ ДЛИНА

Так как ленточный массажер предназначен для самостоятельного использования, его длина играет важную роль. Длина массажера от Breathleshades составляет около 90 см, что способствует комфортной эксплуатации. Вы сможете самостоятельно выполнять массаж практически любой части тела, даже в таких труднодоступных местах, как шея, плечевой пояс, спина.

АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСЕН

Многие пользователи не спешат приобретать ленточные массажеры из-за того, что во время массажа веревка, на которой находятся валики, может натирать кожу. Приобретая деревянный массажер от Breathleshades, вы с такой проблемой вряд ли столкнетесь, так как веревка имеет специальную пластиковую защиту.

Что такое массажер для спины

Очень часто в повседневной жизни мы ощущаем дискомфорт в области спины, который, казалось бы, ничем не вызван. Однако есть много причин возникновения неприятных ощущений в позвоночном, поясничном или шейном отделах. Например, сон в неудобной позе вызывает боли в спине. Очень часто дискомфорт появляется из-за длительного времяпровождения за компьютером или в случае, если вы заняты сидячей работой. Переохлаждение и сквозняк также негативно сказываются на мышцах шеи и спины. Если это вам знакомо, лучшим средством для решения проблем со спиной будет качественный массаж. Провести его в домашних условиях, не прибегая к помощи массажистов, поможет специальный массажер для спины, который сэкономит ваше время и средства. Благодаря ему вы сможете регулярно, а главное самостоятельно проводить профилактические и лечебные процедуры для спины и поясницы. Действие данных устройств аналогично массажным процедурам, что поможет вам снять напряжение, расслабиться, улучшить кровообращение, восстановить мышцы и избавиться от неприятных ощущений в области спины.

Если же вы хотите избавиться от переутомления в ногах и стопах, тогда вам следует обратить внимание на массажеры для ног. Ну а тем, кто много времени проводит за рулем автомобиля, обязательно стоит приобрести массажную накидку, которая поможет избавиться от усталости и затекания шеи, спины, поясницы и бедер.

Характеристики для сравнения

Форма и конструкция

Так как данный тип массажера предназначен для спины, положение тела во время массажа играет очень важную роль. Модели в форме сиденья прекрасны тем, что в них можно комфортно сесть и расслабиться. Что касается ручных массажеров, то они удобны тем, что можно самостоятельно контролировать область применения, силу нажатия и во многих моделях скорость массирования. Единственное, обращайте внимание на вес таких массажеров, так как вам необходимо будет держать его в руке на протяжении всей процедуры массажа. Еще по форме часто встречаются ковриковые модели. Они превосходны тем, что с ними можно наслаждаться массажем в положении лежа. Это позволит достичь максимального расслабления и получить удовольствие от такого массирования спины. Еще один тип, который часто используется в массажерах для спины, модели в форме трости. Хоть они выглядят довольно просто, эффект от них может быть потрясающий. На них расположены специальные головки, с помощью которых вы сможете массировать свою спину. Такой массаж будет полезным и эффективным, однако вам потребуется немного времени, чтоб научиться профессионально управлять им. Конструкция массажеров непосредственно зависит от их формы. Как правило, во всех массажерах встроены различного типа и размера вращающиеся ролики, которые будут массировать спину. Также это могут быть вибрационные моторы, которые оказывают вибрирующее действие на шейно-позвоночные участки. Модели с массажными головками и шипами также будут оказывать превосходное расслабляющее и восстанавливающее массажное воздействие на ваш организм. Количество роликов, моторов, шипов и головок в массажерах очень немаловажный фактор: чем больше их - тем больше будет площадь массирования и тем быстрее вы расслабитесь и отдохнете.

Область применения и виды массажа

Так как основная задача данных массажеров - массирование спины и поясницы, некоторые более функциональны, потому что также эффективны для шеи, плеч и даже ног. Что касается видов массажа, то их на сегодняшний день огромное количество:

  • Массирующий - вид массажа, который похож на надавливание пальцами. Такой массажер снимет стресс и усталость, он позволит расслабиться, разомнет мышцы.
  • Массаж вращательными движениями будет эффективным для людей, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками. Вращательные движения помогут снять напряжение, восстановить мышечную активность, сделают мышцы спины более эластичными.
  • Вибрационный способствует улучшению кровообращения, увеличивает приток крови и подвижность мышц спины и шеи. Во время такого массажа организм насыщается кислородом, активизируя жизненно важные процессы. После такой процедуры усталость пройдет гораздо быстрее.
  • Согревающий массаж поможет быстрее восстановиться поврежденным участкам на теле, окажет превосходное расслабляющие действие, усилит кровообращение. Будет очень полезен для людей занимающихся спортом, улучшая эластичность мышц.
  • Точечный - это разновидность лечебного массажа, который позволяет восстановить кровообращение. Он полезен для нервных окончаний, расслабляет организм в целом и помогает снять напряжение.
  • Акупунктура - это направление в традиционной китайской медицине, которое благотворно влияет на спину, поясницу и шею посредством укалывания шипами, тем самым оказывая расслабляющий эффект, улучшая сон и снимая напряжение.

Функциональность

Функциональность играет большую роль при выборе массажера, потому что во время массажа хочется максимально расслабиться, и набор дополнительных функций повлияет на комфорт и удобство. Массажеры бывают электрические, то есть для их использования вам необходимо подключить его к розетке, и ручные. Электрические более функциональны, но место их применения ограничено. С ручными вы сможете насладиться массажем даже на природе, где нет под рукой розеток и электричества. Если в массажере присутствует пульт управления, значит вы сможете регулировать скорость массирования и участок массажа, не меняя положения тела. Это очень удобно! Функция автоматического выключения самостоятельно прекратит массаж, даже если вы расслабитесь и уснете. Наличие кнопки включения/отключения согревающего массажа даст возможность выбрать оптимальный для вас вид массирования. Также обратите внимание на вес массажера, чтоб его использование было удобным, а транспортировка не доставляла неудобств. А переносная сумка будет полезной, если вы не хотите расставаться с массажером даже во время путешествий.

Вопрос: Не навредит ли спинной массажер в случае различных заболеваний позвоночника?

Ответ: Нет. При возникновении заболеваний позвоночника спинной массажер ничем не навредит, а наоборот, улучшит ваше состояние. Особенно актуально использовать массажер для спины, если у вас диагностировали такие заболевания, как остеохондроз или радикулит. Однако, перед тем как совершать покупку, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, чтобы выбрать наиболее подходящую модель.

Вопрос: Можно ли использовать спинной массажер во время беременности?

Ответ: Категорически запрещено во время беременности использовать какие-либо виды массажеров.

Вопрос: Сколько раз в день можно пользоваться спинным массажером?

Ответ: В среднем, рекомендуется применять спинной массажер не больше чем два раза в сутки. При этом каждое занятие не должно длится более 30 минут.

Вопрос: Для кого предназначены спинные массажеры?

Ответ: Массажеры такого типа могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Также существуют некоторые модели, предназначенные для детей в возрасте старше 4 лет. С помощью массажера для спины можно улучшить состояние позвоночника, снять боль и напряжение в нем, а также укрепить мышцы.

Вопрос: Можно ли использовать массажный коврик с острыми аппликаторами, если у меня очень чувствительная кожа?

Ответ: Если при использовании массажера в виде коврика с острыми аппликаторами вы испытываете неудобства, тогда попробуйте во время сеанса надеть на себя хлопковую одежду, которая должна смягчить контакт с игольчатой поверхностью.

Вопрос: Существуют ли меры предосторожности при использовании массажера для спины?

Ответ: Основными мерами предосторожности при использовании спинного массажера являются следующие правила:

  • После использования массажера всегда отключайте его от электросети.
  • Не храните и не оставляйте массажер в местах, откуда он может упасть в ванную или умывальник.
  • В случае падения устройства в воду необходимо отсоединить его от сети и извлекать только по истечению некоторого времени. После этого больше не используйте массажер, а обратитесь в сервисный центр.
  • Не используйте массажер в случае повреждения сетевого кабеля.
  • Старайтесь не массировать особо чувствительные зоны или части тела с плохим кровообращением.

Роликовые приборы

Благодаря специальной конструкции, роликовые приборы быстро разогревают кожу. Поэтому спина или другие части тела после массажа получают прилив кислорода, питательных веществ. Такой помощник выручит вас на рыбалке, охоте, туристическом походе или другом отдыхе. В таких условиях часто прихватывает спина или остеохондроз, радикулит, артроз.

Деревянные

Деревянные приборы – самые популярные виды приспособлений для аппаратного массажа. Сочетание ребристой поверхности с ароматерапией (а для таких приборов используют дерево со специальной пропиткой ароматическими маслами) дают колоссальный эффект. Простота конструкции и принцип механического воздействия на биоактивные точки позволяют сделать такую модель доступным вариантом для расслабления спины. При всех достоинствах имеют один минус: если переусердствовать с длительностью массажа или силой воздействия, то высока вероятность появления гематом.

Подушка-массажер

Подушка-массажер станет идеальным вариантом, если вы подолгу находитесь в разъездах или командировках. Неудобное положение, нахождение в одной позе, сквозняки, стрессы делают все, чтобы остеохондроз и другие недуги опорно-двигательной системы, спины напомнили о себе. Поэтому с помощью такой модели на батарейках или аккумуляторе можно самостоятельно снять себе болевой синдром или спазм мышц. Даже после одного сеанса массажа ваша спина почувствует облегчение.

Ручной массажер пользуется хорошей популярностью. Внешне модели отличаются, но все они компактны по размерам и небольшого веса. Для получения целебной силы массажа, в приборах присутствуют длинные или телескопические ручки. С ними удобно дотянуться к нужному участку тела. В сочетании со специальными согревающими антицеллюлитными лосьонами и кремами электромассажеры проводят моделирование или лимфодренаж. С таким универсальным прибором спина перестанет болеть, мышцы расслабятся, иннервация восстановится. Ручные массажеры помогают приводить кожу в тонус в домашних условиях.

Автомобильные

Модель в автомобиль послужит спасением для спины водителей, в том числе дальнобойщиков. Универсальный массажер такого вида имеет специальный валик, инфракрасный подогрев и другие конструктивные особенности, с которыми тело будет чувствовать себя великолепно. Огромный ассортимент, разные виды данного оборудования вас сделают массаж спины доступным удовольствием.

Существуют модели с автономным режимом подогрева различных зон спины, индивидуальными настройками силового или роликового воздействия на некоторые группы мышц или активные точки. Такой прибор работает как массажер шиацу. Весьма удобной будет модель, которая сможет подключаться для работы к автомобильному прикуривателю. Тогда вам не потребуются дополнительные приспособления для массажера.

Игольчатые

Игольчатые приборы – это механические модели. Внешне они напоминают массажер-чесалку для спины. Достоинства: высокая эффективность и простота в использовании. Хороший массажер имеет принцип работы массажа аналогично иглоукалыванию и рефлексотерапии спины. Тонкие иглы изготовляются из различных материалов для воздействия на биоактивные точки человеческого организма. Массажер для спины помогает достичь:

  • Нормализации сна и работы нервной системы через массаж спины,
  • Ликвидации болей головы и длительных мигреней,
  • Восстановления гормонального баланса и репродуктивных функций,
  • Комплексного положительного воздействия на все органы и системы,
  • Более быстрой реабилитации после травм спины или инсультов.

Производители массажеров

В зависимости от функциональных возможностей, материала и принципа работы массажеры бывают как отечественного, так и иностранного производства.

  • Самые лучшие модели предназначены для моделированного массажа и лимфодренажа, чаще всего марок Celluless, Philips, Body Slim и Body Shaper. Они давно на рынке подобных товаров и успели завоевать популярность и любовь потребителей. Такие модели можно встретить в косметологическом кабинете или фитнес-центре, у знакомых дома.
  • Самые популярные модели кресел или автомобильных накладок для массажа изготавливает американская компания US Medica Pilot. Она тщательно выбирает текстильное покрытие, механизмы воздействия, частоты и длительности давления, различные современные инфракрасные светодиоды для того, чтобы ваша спина получила долгожданное расслабление во время массажа, а вы – полную свободу движений.
  • Nuga Best может похвастаться высококачественными массажерами: массажными подушками, накладками, креслами. В принципах массажа спины удачно сочетаются давние знания восточной медицины и акупунктуры с современными технологиями. Ценовая политика фирмы очень демократична, поэтому каждый выберет оптимальный вариант.

Популярные модели массажеров

Китайские массажеры для спины считаются более доступными моделями. Но в таком производстве часто страдает качество в погоне за ценой. А корейские массажеры пользуются хорошей славой. При их производстве строго регламентируются санитарные нормы и другие параметры безопасности. Ходовыми на рынке массажного оборудования являются:

  1. Массажеры для ног ANATOMICO AT-123 Shiatsu и другие модели фирмы. Обладают возможностью комплексного массажа всех биологически активных точек тела и спины, разными режимами работы и дополнительными функциями.
  2. Массажные кресла, накладки от US Medica Pilo для спины. Такой массажер имеет много моделей. Высокое качество работы, простота и надежность позволило им занять почетное место в индустрии красоты и борьбе за здоровье спины.
  3. Массажная накидка Oto EL-868. В оперативном режиме за пару минут массажер расслабляет спазмированные отделы, подарить свободу движений.
  4. Массажер-ранец для спины Ommassage BM-08. Оригинальный дизайн обеспечивает отличный контакт и проработку воротниковой зоны, грудного и поясничного отдела спины, плечевого пояса.
  5. Fitstudio, casada, medisana mfb очень популярные производители. Электрический массажер их производства – это залог качества и надежной работы. Купить в Москве такое чудо для спины можно на специализированных сайтах. Там же предоставлена подробная информация и технические параметры модели. На сайте доступно видео от том, какое воздействие получает спина во время такой процедуры, и заказать электрический тренажер, массажер. Цена колеблется от функций и параметров работы для спины.

Советы экспертов

Даже качественный массажер при неумелом использовании способен привести не к оздоровлению организма, а к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов. Передерживание правил и рекомендаций позволят аппаратному массажу приносить только пользу. Советы экспертов:

  1. Не использовать прибор в условиях повышенной влажности или прямого контакта с водой,
  2. Совершать покупки только у сертифицированных производителей. Требовать при сделке необходимую документацию гарантии качества и заключения о безопасности прибора,
  3. Тщательно проверять исправность элементов питания.

Существуют противопоказания к использованию аппаратного или ручного массажеров. Стоит подождать с такими сеансами, если вы:

  • Беременны или кормите грудью,
  • Обнаружили нарушения целостности кожных покровов спины,
  • Имеете повышенную температуру, лихорадку или острый процесс инфекционного характера,
  • Болеете онкологическими заболеваниями или лечите доброкачественные новообразования кожи.

Опорно-двигательный аппарат обеспечивает свободные и активные движения, следовательно, важно поддерживать нормальную его работу. Имеется множество способов профилактики различных заболеваний и поддержания здорового состояния суставов и позвоночника: гимнастика или спорт, массаж, закаливание.

Профессиональный массаж позволить себе может не каждый, ведь он стоит немалых денег и занимает время. При этом качественный массажер для спины, используемый дома, оказывает на все системы и органы благотворное воздействие:

  • укрепляет любые группы мышц, в том числе и глубокие,
  • улучшает кровообращение,
  • снимает спазмы и напряжение мышц,
  • снижает вес,
  • нормализует в организме обмен веществ.

Сегодня существуют различные массажеры для спины и шеи, способные качественно размять различные частей тела даже человека, сидящего в автомобиле. Они могут быть электронными или механическими, созданными из природных, экологически чистых материалов, а также долговечного и безопасного пластика.

Когда массаж необходим

Профессиональный массаж показан при широком спектре заболеваний опорно-двигательной и нервной систем, соответственно, в тех же случаях возможно и применение массажёров. При этом является обязательной предварительная консультация со специалистом до начала домашних процедур.

Общими показаниями к массажу являются:

  • повторяющиеся боли в спине, шее и затылочной области,
  • незначительные деформации позвоночника,
  • чувство напряженности и усталости в околопозвоночных мышцах,
  • остеохондроз позвоночника, если нормальное анатомическое расположение позвонков нарушено незначительно,
  • ослабление мышечного тонуса после длительного пребывания в условиях постельного режима,
  • особенности образа жизни и труда, связанные с большими физическими нагрузками или, наоборот, с малой подвижностью, долгим пребыванием в сидячем положении,
  • профессиональные занятия спортом.

Противопоказания для массажа

Их условно можно разделить на две категории.
1
К первой относятся:

  • сложные патологии позвоночника, для которых характерны нестабильность позвонков и межпозвонковых дисков (вывихи и подвывихи позвонков, большие межпозвоночные грыжи, спондилолистёз, ранний период после переломов),
  • хронические заболевания внутренних органов в состоянии обострения,
  • аневризмы,
  • туберкулез,
  • остеомиелит,
  • тромбоз и болезни крови, третья степень недостаточности кровообращения,
  • опухоли любого типа и локализации,
  • повышенная возбудимость ЦНС,
  • венерические заболевания в острой форме,
  • повышенная температура тела.

2
Ко второй

категории относятся некоторые местные заболевания.

Их наличие говорит о том, что нельзя проводить массаж на отдельные части позвоночника. В частности, это:

  • отдельные кожные проявления (грибковые или гнойничковые поражения, дерматиты, выступающие родинки и бородавки, герпес, псориаз, трофические изменения),
  • варикозные звездочки,
  • миома матки, киста, при которых женщинам запрещен массаж в области поясницы.

Смотрите видео: Как избавиться от горба на шее? – За живе! Сезон 4. Выпуск 27 от

Оставьте свой комментарий