Лечение протрузии дисков шейного и поясничного отделов позвоночника

Протрузии в поясничной зоне позвоночника — все чаще встречающийся недуг, который нужно своевременно лечить.

Иначе это заболевание может преобразоваться в грыжу, а уже она чаще всего требует не консервативной терапии, а оперативного вмешательства. В таком случае риск получить инвалидность весьма велик.

Методы лечения, применяемые при поясничных протрузиях

К вопросу, как лечить протрузию поясничного отдела, следует подходить комплексно. Ведь этот коварный враг имеет сложную клинику с множеством прогрессивных течений. Поэтому одним каким-либо лекарством тут не обойтись.

Обычно в терапию против этого заболевания одновременно включают и ЛФК, и массаж, и электро- или термо-процедуры, и обезболивающие, а также противовоспалительные препараты.

Полный лечебный курс, совмещая все перечисленное, непременно должен подбирать врач, причем в каждом конкретном случае индивидуально. Ведь особенности организма у всех разные.

При протрузии поясничного отдела позвоночника к комплексному лечению можно подключить также и народные средства. Конечно, делать это нужно только с разрешения лечащего врача.

В пораженной области эти средства будут способствовать:

  • эффективному снятию болевых синдромов,
  • устранению воспаления и отечности,
  • улучшению кровообращения,
  • налаживанию обменных процессов,
  • регенерации поврежденных тканей.

Существует множество народных средств от протрузии поясничного отдела.

И все они при таком заболевании должны использоваться не как самостоятельные, а исключительно как вспомогательные методы к традиционной терапии, поскольку только ими излечиться невозможно.

Наружные рецепты

В целях борьбы против данного заболевания наружные народные средства могут использоваться в виде ванн, компрессов и растирок. К наиболее действенным относятся следующие рецепты:

  1. Втирания настойки из цветков сирени. Данный лечебный состав нужно готовить ранней весной, когда цветет именно дикая сирень. Для приготовления понадобится 1 стакан соцветий залить 1 л водки. Затем смесь оставляется настаиваться в затемненном месте на 7-8 дней. Когда она будет готова к применению, ее нужно втирать ежедневно на ночь в поясницу.
  2. Скипидарные ванны. Для такого способа лечения протрузии дисков позвоночника в поясничном отделе понадобится примерно 10 грамм измельченного на терке детского мыла залить 1000 мл кипятка. После в этот раствор добавляется 25-30 мл салицилового 1% спирта и 1 стакан скипидара, а затем все хорошо перемешивается. Для одной процедуры в ванну, наполненную теплой водой (около 45 градусов), добавляется 3 ст. л. сделанного ранее раствора. Хранить его можно не более 1 месяца в холодильнике. Следует учесть, что при наличии сердечно-сосудистых заболеваний подобная процедура воспрещена.
  3. Компресс из чесночного настоя. Чтобы приготовить массу для такого компресса, понадобится 300 грамм измельченного чеснока настоять в 150 граммах водки. Состав будет готов к применению примерно через 10 дней, после чего его накладывают на поясницу через день перед сном, прикрыв слой пленкой, а затем теплой и мягкой тканью. В зависимости от порога чувствительности такое средство держится от 20 до 45 минут. Если жжение станет невыносимым, то его можно удалить со спины и раньше.
  4. Прикладывания листьев каланхоэ. Это растение отлично снимает воспаление. Чтобы оно произвело лечебный эффект, с его листьев сначала снимается пенка, а затем их следует приложить на ночь к местам, где локализуется боль, накрыв их марлей и зафиксировав все пластырем.
  5. Растирания медово-луковым составом. Чтобы приготовить такое средство, понадобится смешать в равных частях индийский измельченный лук и мед. После этого его сразу можно втирать в проблемные участки. Далее обработанное место накрывается марлей и оставляется на несколько часов.
  6. Втирания обезболивающей настойки. Для ее приготовления 100 граммов соцветий коровяка заливается 1000 мл водки. Настойка оставляется в затемненном шкафу на 21 день, после чего ее следует втирать в самые больные места в области поясницы.

Рецепты для приема внутрь

Лечение протрузий поясничного отдела натуральными внутренними средствами выручает, когда по каким-либо причинам есть противопоказания на химические препараты.

К таким щадящим природным лекарствам можно отнести следующие составы:

  1. Эликсир для восстановления позвоночника. Это средство готовиться из 20 грамм измельченного корня окопника, 50 мл свежего сока алоэ и 1 стакана меда путем тщательного смешивания пересиленных ингредиентов. Его следует принимать ежедневно по утрам по 1 ч. л. в течение 2-3-х недель.
  2. Травяной сбор. Это средство принимается пару раз в сутки по полстакана в виде отвара, который готовится из листьев крапивы и хвоща. Для этого травы перемешиваются в равных частях и заливаются 200 мл кипятка, после чего все нагревается на водяной бане минут 15. Далее отвар остужается и процеживается.

Напоследок стоит заметить, что предотвратить протрузии в поясничном отделе позвоночника намного проще, чем лечить это заболевание.

В этих целях следует вести подвижный образ жизни, контролировать свою осанку, не поднимать тяжести, не носить неудобной обуви на высоком каблуке, а также нужно обогащать свой стол богатой минералами и витаминами пищей.

Первая – структурные изменения

характеризуются выпячиванием диска. Пульпозное ядро начинает смещаться, давит на границы фиброзного кольца.

В результате этого процесса появляется выпуклость, в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. На первой стадии человек может испытывать жгучие вспышки боли, но этот симптом часто отсутствует.

Чем раньше начать лечение, тем оно будет эффективнее.

Запущенная протрузия может привести к развитию грыжи, оперативному лечению и инвалидности.

Заболевание долгое время развивается бессимптомно, иногда появляются слабые боли, на которые многие не обращают внимания.

Но как только защемляются нервные корешки, человек начинает испытывать:

  • скованность в области поясницы,
  • онемение пальцев на ногах и стоп,
  • жгучие и сильные боли в спине,
  • нарушение функций мочевого пузыря (наблюдается не у всех страдающих протрузией),
  • потерю подвижности пораженного участка и упругости мышц,
  • быструю утомляемость,
  • дискомфорт при подъеме, наклоне и посадке.

Первые симптомы имеют слабовыраженный характер, но уже через несколько дней боли и дискомфорт усиливаются. Однако симптоматика в каждом конкретном случае может быть разной, это зависит от причины и стадии заболевания.

Консервативные методы лечения

Симптомы и лечение в случае с протрузией в поясничном отделе связаны неразрывно: чем больше выражены проявления заболевания, тем более сильнодействующие понадобятся препараты, и тем большими будут их дозировки. Современная медицина на вопрос: лечится ли протрузия, — дает вполне утвердительный ответ, но лечение будет длительным, и потребует от пациента максимально серьезного отношения к терапии. Применяют препараты из таких фармакологических групп лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Цель применения – уменьшение интенсивности воспалительного процесса, а также обезболивание. Выделяют такие препараты, как: Диклофенак натрия, Нимесулид, Мелоксикам, Лорнаксикам и другие средства этой фармакологической группы. Применять эти препараты необходимо строго согласно рекомендациям врача, так как при несоблюдении правил лечения они могут способствовать развитию язвенной болезни желудка, а также двенадцатиперстной кишки.
  • Средства с миорелакирующим эффектом. Обострение заболевания нередко сопровождается мышечным спазмом, который существенно усиливает болевые ощущения. Часто применяются такие препараты, как: Тизанидин, Диазепам, Мидокалм. В ряде случаев для достаточного обезболивания хватает только миорелаксантов, без применения противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств.
  • Для ускорения процессов восстановления поврежденной хрящевой ткани используют хондропротекторы. Это препараты, в состав которых входят гиалуроновая кислота, хондроитин сульфат, глюкозамин или их комбинации. Нередко в состав препарата также входят витамины, минералы и полиненасыщенные жирные кислоты, призванные усилить эффект основного действующего вещества.
  • Препараты, способствующие улучшению кровообращения. Это такие средства, как, к примеру, Актовегин и Трентал. Однако ряд специалистов не признает применение таких препаратов целесообразным, считая эффективность подобных лекарственных средств сомнительной.

К хирургическим методам лечения, кроме собственно различных оперативных вмешательств, относят также и выполнение блокад. Под блокадой подразумевают введение лекарственных средств (чаще обезболивающих препаратов, иногда глюкокортикостероидов) непосредственно в очаг патологического процесса.

Как правило, при подобных процедурах специальная игла вводится до того момента, как ее кончик упрется в остистый отросток позвонка. В процессе введения препарата иглу поворачивают в нужном направлении, для того, чтобы лекарство могло воздействовать на всю зону воспаления.

Но протрузию посредством блокад вылечить невозможно, это крайнее средство для снятия интенсивного болевого синдрома.

Если больной испытывает боль, это значит, выпяченная часть диска притесняет корешковые нервы. Опасной может быть ситуация, если протрузия придавливает спинной мозг, появляется ограничение движения и много неприятных симптомов в конечностях и других частях тела.

Для снятия острого воспаления курс лечения начинают с медикаментозной терапии:

  1. Препараты НПВС выполняют комплексное воздействие на очаг проблемы.Они:
    • снимают боль,
    • гасят воспалительный процесс,
    • действуют противоотёчно.

К ним относятся:

Лекарства имеют много противопоказаний. Назначение делает только врач, самолечение недопустимо. Больным с язвой желудка эти препараты не показаны.

Средства выпускаются в виде таблеток, мазей и инъекций. В первые дни назначают приём нестероидных препаратов внутримышечно, потом подключают таблетированные формы и мази.

  • Если уменьшение воспаления в тканях вокруг протрузии не помогло расслабить мышечный спазм, то специалист может назначить миорелаксанты. К ним относятся:
  • Для улучшения состояния тканей дисков в комплекс добавляют препараты, поддерживающие их питание. Хондропротекторы:

  • Чтобы улучшить кровоснабжение назначают:
  • При необходимости комплекс лечения дополняют противоотечные средства:
    • Лазикс,
    • Фуросемид,
    • Урегид,
    • Гипотиазид,
    • Торасемид.
  • Если терапия не облегчила состояние больного, то возможно проведение эпидуральной блокады. В очаг поражения специальной иглой под рентген наблюдением вводят гормоны и вещества для обезболивания. Процедура проходит с применением анестезии. Часто после блокады состояние пациента значительно улучшается.
  • Тем, кого интересует, как лечить протрузию дисков поясничного отдела стоит обратить внимание на физиотерапевтические методы лечения. Их рекомендуют практически в каждом отдельном случае.

    Домашние методы лечения протрузии дисков поясничного отдела позвоночника

    Одно из распространенных дегенеративных заболеваний хрящевой ткани – это протрузия дисков поясничного отдела позвоночника. Эта патология развивается в результате структурных дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани диска. Из-за них расстояние между позвонками уменьшается, а сам диск смещается. Это состояние само по себе не очень опасно, но может принести немало проблем пациенту из-за сильных болей и снижения подвижности. Кроме того, без лечения патология прогрессирует и приводит к серьезным осложнениям.

    Механизм развития

    Межпозвоночный диск представляет собой упругую подушку, которая служит для амортизации тряски и ударов при ходьбе. Но вследствие дегенеративных процессов ткани диска теряют жидкость, в результате чего он становится меньше. Потому при любой нагрузке диски немного смещаются, выходя за границы позвонков. Так и развивается протрузия. В большинстве случаев эта патология развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Ведь он выдерживает большие нагрузки при любых движениях, даже при сидении.

    Провоцирующими факторами выпячивания диска являются, прежде всего, нарушения минерального обмена, а также кровоснабжения в хрящевых тканях. Это случается из-за:

    Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

    Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

    Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

    • несбалансированного питания,
    • хронических эндокринных заболеваний,
    • по причине возрастных изменений.

    Кроме того, выпячивание диска может происходить вследствие:

    • слабости мышц спины,
    • сидячего образа жизни,
    • неправильной осанки.

    Повышенные физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей, а также травмы тоже провоцируют деформации.

    Считается, что протрузия дисков позвоночника поясничного отдела является следствием остеохондроза. Но она может быть первой стадией развития грыжи. Когда разрушение хрящевой ткани прогрессирует, под воздействием нагрузок может произойти разрыв фиброзного кольца. Чтобы этого не допустить, необходимо начинать лечение протрузии дисков поясничного отдела позвоночника как можно раньше.

    Но сложность в том, что на начальном этапе патология часто развивается без явных симптомов. Пациент ощущает небольшую скованность или просто дискомфорт в спине. Боль может появиться при компрессии нервных корешков. Тогда могут уже наблюдаться неврологические симптомы:

    • слабость мышц ног,
    • онемение,
    • судороги,
    • нарушение мочеиспускания,
    • сильная боль в пояснице, распространяющаяся на бедра, ягодицы и даже стопы.

    Особенности терапии протрузии

    При появлении первых симптомов протрузии необходимо обратиться к врачу для обследования. Важно определить степень выпячивания, состояние фиброзного кольца, наличие сдавления нервных корешков. В соответствии с этим лечащий врач выбирает индивидуальные методы терапии.

    Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника должно быть комплексным. Нужны такие методы терапии, которые бы не просто снимали боль. Лечение должно остановить разрушительные процессы в дисках, нормализовать обменные процессы и кровоснабжение тканей, восстановить подвижность позвоночника.

    Будьте осторожны!

    Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

    Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

    Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

    • Трудности при ходьбе,
    • Остеомиелит — воспаление кости,
    • Сепс — заражение крови,
    • Нарушение работы органов малого таза,
    • В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

    Как же быть? - спросите вы.

    Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - Хондрексил .

    Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

    Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью .

    Для того чтобы избавиться от протрузии, обычно достаточно консервативной терапии. Но в сложных случаях, например, при компрессии спинного мозга или при угрозе развития грыжи дисков, необходимо оперативное лечение. Чтобы этого избежать, лечить протрузию нужно сразу же, как появились первые признаки деформации диска. В комплексном лечении применяются медикаментозные и немедикаментозные методы в зависимости от тяжести течения заболевания и его индивидуальных особенностей:

    • При сильных болях и воспалении назначают лекарства – «Ибупрофен», «Вольтарен», «Найз», «Диклофенак» и другие в виде таблеток или мазей.
    • Обязательно нужны лекарственные средства, улучшающие регенерацию поврежденных хрящей – «Терафлекс», «Артра», «Дона».
    • Иногда требуется симптоматическая терапия для снятия отеков, улучшения кровообращения, восполнения запасов минеральных веществ.
    • Лечение протрузий на начальной стадии очень эффективно с помощью массажа. Кроме классических приемов можно использовать акупунктуру, иглоукалывание.
    • Часто применяются также физиотерапевтические методы. Эффективны гирудотерапия, ударно-волновая терапия, лазерное излучение, парафиновые аппликации, электрофорез.
    • На любой стадии заболевания обязательно назначают лечебную гимнастику. Но упражнения должны подбираться индивидуально с учетом тяжести патологии.
    • Очень эффективно помогают восстановить диски тракционное вытяжение позвоночника, а также сеансы мануальной терапии.

    Народные методы лечения протрузии

    Протрузия дисков поясничного отдела – это такое заболевание, от которого невозможно избавиться только методами традиционной медицины. Поэтому все чаще в комплексном лечении используются иглотерапия, акупунктура, апитерапия, стоунтерапия, моксотерапия, йога. А дополнительно можно проводить лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами, которые помогут ускорить выздоровление. Народная медицина накопила много рецептов различных мазей, компрессов, отваров для приема внутрь, растирок для массажа. Они могут применяться как для снятия боли, так и для восстановления тканей.

    Стоит помнить, что любое средство народной медицины должно применяться только в комплексе с лечением, назначенным врачом. Ведь никакие отвары или компрессы не могут устранить выпячивание диска. Только укрепление мышц спины, вытяжение позвоночника, массаж избавляют от причины протрузии. А народные методы оказывают вспомогательное воздействие.

    Накоплен немалый опыт восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков, улучшения обменных процессов в них. Для этого народные знахари рекомендуют настойки или отвары растений для приема внутрь и компрессов, мази и растирки для массажа, ванны и другие общеукрепляющие методы.

    Лучший лечебный эффект при протрузии оказывают такие растения: окопник, сабельник, листья березы, пижма, марена, зверобой, а также глина и скипидар.

    Эффективные рецепты

    В народной медицине есть много различных способов лечения. Но при их выборе нужно учитывать наличие противопоказаний, тяжесть течения заболевания, индивидуальные особенности пациента. При протрузии поясничного отела лечение чаще всего проводится с помощью нескольких народных рецептов.

    1. Наложить на поясницу несколько слоев свежих листьев лопуха или хрена. Укутать пленкой, а потом утеплить. С таким компрессом полежать пару часов.
    2. Согревающий компресс можно сделать из прогретых сосновых опилок. На них нужно лечь спиной и лежать, пока они не остынут.
    3. Смешать 50 грамм сока алоэ, 100 грамм меда и 150 грамм водки. Пропитать ткань в этом растворе и сделать компресс на поясницу на полчаса.
    4. Измельчить 300 грамм чеснока, залить водкой в количестве 150 мл. Поставить в темное место на 10 дней. Эту смесь нужно использовать для компрессов на поясничную область. Рекомендуется держать ее 30-45 минут, но при появлении сильного жжения компресс убирают раньше.
    5. Эффективно снимают спазмы мышц спины скипидарные ванны. Для них нужно приготовить раствор: смешать 10 грамм измельченного детского мыла, стакан скипидара и салициловый спирт. Все это разводят литром кипятка. Для принятия ванны нужно растворить в воде 3 столовые ложки полученной смеси. Температура воды должна быть не более 37 градусов, а время принятия ванны – 10 минут.
    6. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают листья каланхоэ. Нужно снять с них тонкую пленочку и приложить мякотью к пораженному месту. Утеплить и полежать пару часов.
    7. Кроме снятия боли и воспаления с помощью народных методов можно восстановить поврежденные нервные корешки. Для этого поясницу растирают маслом зверобоя или листьев березы.
    8. Чтобы нормализовать обменные процессы в тканях дисков, можно приготовить такое средство: измельчить 200 грамм свежей травы окопника. смешать ее со стаканом меда и добавить две ложки сока алоэ. После того, как лекарство настоится 12 часов в холодильнике, нужно съедать утрам до завтрака по столовой ложке смеси.

    Диетотерапия при протрузии

    Разрушение хрящевой ткани связано с обменом веществ в организме. Именно поэтому при протрузии дисков так важно соблюдать особую диету, богатую витаминами и минералами. В рацион нужно включать как можно больше зелени, фруктов и овощей (свежими или в виде соков). Очень полезны крупы, особенно овсяная и гречневая, рыба, а также кисломолочные продукты.

    На время болезни нужно исключить:

    Наши читатели пишут

    Здравствуйте! Меня зовут
    Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

    Наконец-таки я смогла избавиться от болей в спине. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

    В 45 лет у меня начала болеть спина. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

    Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

    • субпродукты,
    • бульоны,
    • консервы,
    • кондитерские изделия,
    • сладости,
    • прочую пищу, вызывающую нарушение обменных процессов.

    Противопоказано есть много соли, жирную и копченую еду, кофе, так как это может вызвать отложение солей в костных и хрящевых тканях.

    Своевременное лечение патологий межпозвоночных дисков может полностью восстановить функции позвоночника. Но для этого нужно следовать всем рекомендациям врача, а дополнительно применять народные рецепты для более быстрого выздоровления.

    Симптомы и лечение протрузии дисков поясничного отдела позвоночника

    Протрузия — это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическим нарушением положения межпозвоночного диска. Это состояние сопровождается болями в области поясницы и спины.

    Болезнь может развиваться на фоне травмы или возрастных изменений. В том случае, когда близлежащий нерв не защемляется, боли могут отсутствовать на протяжении длительного времени, поэтому человек долго не подозревает о наличии у себя каких-либо нарушений.

    Зачастую протрузия вызывает смещение позвонков кзади, такой механизм называется «ретролистез «.

    Позвоночный столб скрывает спинной мозг и множество нервных корешков. При попадании протрузии в область спинномозгового канала, на спинной мозг и корешки происходит чрезмерное давление, что способствует возникновению характерной симптоматики.

    Именно поясничный отдел позвоночника больше всего подвергается развитию этой патологии.

    Истории наших читателей

    Вылечила больную спину дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как спина ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого болит спина - читать обязательно!

    Стадии развития нарушения

    Существует несколько стадий развития протрузии дисков позвоночника поясничного отдела, каждая из которых имеет определённую клиническую картину:

    1. Структурные изменения — происходит выбухание диска. Пульпозное ядро отклоняется в сторону и давит на границы фиброзного кольца. Из-за этого формируется выпуклость, и в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. Могут появляться жгучие боли, похожие на вспышки, но зачастую такой симптом отсутствует.
    2. Пролапс — ядро удерживает фиброзное кольцо, но возникает увеличение выпуклости и давление на позвоночник усиливается. Больной при этом начинает испытывать дискомфорт, ощущает боли ноющего характера и жжение в поясничном отделе.
    3. Протрузия — фиброзное кольцо не справляется с нагрузкой, поэтому часть пульпозного ядра выходит за свои границы. Возникают сильные боли, руки и ноги немеют, развивается отёк тканей.

    Как развивается протрузия и грыжа

    Из-за того, что в начале течения заболевания боли как правило отсутствуют, лечение начинается уже на более тяжелых стадиях, когда ситуация становится критической и требует серьёзного вмешательства.

    Что лежит в корне проблемы?

    Главная причина заболевания — чрезмерная нагрузка на поясницу. Чаще всего протрузия дисков позвоночника развивается под влиянием сразу нескольких факторов, среди которых:

    • малоподвижный образ жизни,
    • отсутствие физической активности или напротив, чрезмерные нагрузки,
    • нарушение метаболизма,
    • генетическая предрасположенность (определённое строение поясничного столба),
    • недостаточно развитый мышечный корсет,
    • искривлённая осанка (сколиоз. кифоз. лордоз ),
    • травма спины,
    • инфекционные болезни,
    • остеохондроз ,
    • лишний вес,
    • неправильное питание,
    • возрастные изменения в организме.

    Как это выглядит и что чувствуется

    Симптомы в каждом конкретном случае напрямую зависят от причины и стадии в которой находится протрузия и могут быть следующими:

    • скованность в нижней части спины,
    • онемение рук и ног,
    • интенсивные боли в спине жгучего характера,
    • радикулит ,
    • снижение подвижности поражённого участка,
    • слабость в мышцах ног,
    • быстрая утомляемость,
    • неприятные ощущения при подъёме в гору, при наклонах туловища, и сидении,
    • нарушение работы мочевого пузыря (в некоторых случаях).

    Формы протрузии

    Существует несколько видов протрузии, каждая из которых влияет на определённые позвонки:

    1. Центральная. Выпячивание возникает возле спинномозгового канала. Эти протрузии протекают латентно и зачастую не требуют вмешательства.
    2. Боковая локализуется с правой или левой стороны позвоночника, чаще всего деформирует корешки в спинном мозге. Эта форма встречается у 10% больных.
    3. Заднелатеральная. Такая патология встречается чаще всего. Располагается сзади и сбоку от позвоночника. Защемляет нервные корешки и другие составляющие СМ.
    4. Задняя. В данном случае диск выпячивается по направлению от брюшной полости к спине, нарушая функции органов малого таза.

    Причины развития протрузии поясницы

    Но обычно возникновение протрузии провоцирует несколько причин, в том числе, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие спортивных занятий, нарушение обмена веществ и т.д.

    Основные причины развития протрузии поясничного отдела:

    • наследственные особенности строения поясничного столба,
    • инфекционные заболевания,
    • нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам,
    • неразвитый мышечный корсет и неправильная осанка,
    • тяжелые физические нагрузки или малоподвижный образ жизни.

    Протрузия может образоваться и из-за полученной травмы, ожирения, неправильного питания или возрастных изменений в организме человека.

    Запущенная протрузия может привести к развитию грыжи, оперативному лечению и инвалидности.

    Заболевание долгое время развивается бессимптомно, иногда появляются слабые боли, на которые многие не обращают внимания.

    Но как только защемляются нервные корешки, человек начинает испытывать:

    • скованность в области поясницы,
    • онемение пальцев на ногах и стоп,
    • жгучие и сильные боли в спине,
    • нарушение функций мочевого пузыря (наблюдается не у всех страдающих протрузией),
    • потерю подвижности пораженного участка и упругости мышц,
    • быструю утомляемость,
    • дискомфорт при подъеме, наклоне и посадке.

    Как избавиться

    Если начать лечение на ранних стадиях заболевания, то оно будет проходить быстро и безболезненно. Обычно врач советует выполнять комплекс физических упражнений для восстановления здоровья поясничного отдела позвоночника, лечебный массаж, душ Шарко с контрастной температурой от 10 до 45 градусов, процедура также называется душем «ударного типа».

    Медикаментозная терапия

    К нему прибегают во время острой стадии заболевания.

    Врач назначает анальгетики, которые ослабляют боли и улучшают состояние человека, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и витамины группы В. Препараты снимают воспаление, уменьшают компрессию нервных корешков.

    В некоторых случаях специалисты назначают инъекции анестетика, кортизона или стероидов, они начинают действовать только через сутки и уменьшают раздражение нервных корешков, но такой метод лечения считается одним из самых болезненных и неприятных.

    Лечебная физкультура

    ЛФК – не новый, но эффективный и популярный метод лечения протрузии. Чтобы избавиться от заболевания, нужно запастись терпением и силой воли. Комплекс леченых упражнений направлен на увеличение двигательной активности и снятие воспаления. Если есть возможность, то лучше посещать специальные курсы с тренером, но и самостоятельные занятия приносят пользу.

    Лазеротерапия

    Лазеротерапия лечит организм человека благодаря его возможности поглощать свет. Процедуры помогают отрегулировать обмен веществ, нормализовать биохимические процессы. Лазеротерапия может оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие, укреплять иммунитет организма, улучшать питание тканей в пораженной области.

    Иглорефлексотерапия

    Вокруг этого метода много споров по поводу эффективности и необходимости назначения. Но, как показывает практика, иглотерапия уменьшает болевые ощущения, причем эффект от процедуры длится долго. Но использовать ее можно только как дополнительный метод лечения протрузии поясничного отдела позвоночника.

    Хирургическое вмешательство

    Когда же все-таки осуществляется хирургическое вмешательство?

    Это необходимо в трех случаях:

    • Консервативное лечение не дало результатов в течение 6 месяцев.
    • Протрузия развивается стремительно, другие виды лечения не способны остановить процесс поражения новых участков позвоночника.
    • Фиброзное кольцо вывалилось слишком сильно, что может привести к потере дееспособности и угрозе инвалидности.

    Операции проводятся только на последней стадии протрузии, когда медикаментозное и рефлекторное лечение не принесло результатов и уже неэффективно.

    Народная медицина

    Чтобы ослабить боль и уменьшить страдания при протрузии, можно в домашних условиях приготовить отвары, настойки или компрессы. Но важно помнить, что эти средства не могут быть основными при лечении протрузии.

    1. Чтобы снять острую боль, на пораженную область положите компресс из чеснока и меда на 20 минут (продукты берутся в соотношении 1 часть чеснока к 2 частям меда). Это средство могут заменить примочки из листьев каланхоэ или настойки маклюры.
    2. Компрессы из чесночной настойки: залейте 300 грамм чеснока 150 мл водки, дайте настояться 10 дней. Компрессы можно прикладывать не более, чем на 30 минут, иначе чеснок оставит на коже ожоги.
    3. Приготовьте ванну со скипидаром: наберите воду с температурой около 40 градусов, добавьте в нее 10 грамм детского мыла, 1-% раствор салициловой кислоты и 1 стакан скипидара. Ванна снимает боль и стимулирует кровообращение, но принимать ее можно не более 10 минут.

    Методов лечения протрузии поясничного отдела много, но их выбор зависит от состояния здоровья больного, симптомов и стадий заболевания.

    Упражнения

    При этом важно помнить об основных правилах:

    • В первые дни занятий выполняйте упражнения минимальное количество раз, не стремитесь делать все по максимуму.
    • Вначале выполняйте все упражнения в положении лежа, желательно на кровати с ортопедическим массажем средней жесткости, со временем можно перейти на тренировочный коврик. Следите, чтобы во время упражнений не возникало болевых ощущений в области поясницы.
    • Не спешите, выполняйте упражнения медленно, отдыхая перед каждым не менее 2 минут, но нельзя в это время пить воду.

    Во время занятий необходимо исключить сильные повороты и наклоны, способные усилить воспаление и выпадение диска.

    Эти действия уменьшают давление на нервные корешки и уменьшают болевые ощущения.

    Чтобы получить необходимый эффект, достаточно выполнять 3 простых упражнения:

    1. Лягте на спину, немного согните ноги, а руки вытяните вдоль туловища. Напрягите мышцы живота, но не задерживайте дыхание. Опустите ноги, расслабьтесь, затем повторите упражнение. Количество повторов – 10-12.
    2. Займите исходное положение как в первом упражнении, слегка приподнимите верхнюю часть туловища, ноги не должны менять положение. Затем медленно опустите туловище, отдохните и повторите упражнение не менее 10 раз.
    3. Лягте на спину, слегка согните ноги в коленях, вытяните правую руку вперед и положите на левое колено, левую ногу согните и упритесь в колено правой рукой, чтобы оно не могло приблизиться к голове. Повторите 10 раз.

    Если вы делаете комплекс упражнений самостоятельно, внимательно следите за правильностью выполнения.

    Профилактика

    Чтобы не допустить сильных болей в позвоночнике и долгого лечения, необходимо проводить профилактику: следить за осанкой, регулярно заниматься физкультурой, например, плаванием, ездой на велосипеде, катанием на лыжах и т.д. Если необходимо поднимать тяжести, нужно заранее узнать, как это сделать правильно. Не стоит забывать о контроле веса и правильном питании.

    Если соблюдать эти правила профилактики, позвоночник будет здоров долгие годы.

    Протрузия поясничного отдела позвоночника – коварное заболевание, которое долгое время развивается бессимптомно и только на последние стадии вызывает сильные боли и значительно ограничивает движения.

    Как только появились первые симптомы протрузии, нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит обследование и эффективное комплексное лечение.

    Причины возникновения

    Непосредственными причинами возникновения протрузий являются:

    • дегенеративные изменения структуры межпозвоночных дисков,
    • травмы позвоночника.

    ВАЖНО: Остеохондроз поясницы, если его игнорировать и не лечить, рано или поздно приведет к возникновению протрузии.

    В группе риска находятся:

    • Люди пожилого возраста: неизбежные возрастные изменения ведут к постепенному разрушению межпозвоночных дисков, а это прямая дорога к протрузии.
    • Те, кто ведет малоподвижный и сидячий образ жизни: при этом ухудшается питание всех позвоночных структур и начинаются процессы дегенерации.
    • Лица, страдающие от избыточного веса: нагрузка на позвоночник увеличивается, а его кровоснабжение неизбежно ухудшается.
    • Профессиональные спортсмены тяжелоатлеты.
    • Люди с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы (остеохондроз, остеопения) и искривлениями позвоночника.
    • Работники, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, строители).

    Что будет если не лечить?

    Протрузия диска – это бомба замедленного действия. И в любой момент она может дать осложнения в виде:

    • сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича,
    • разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

    Поэтому не стоит игнорировать боль в пояснице и ногах – часто это первый признак протрузии, которая при отсутствии лечения может привести к инвалидности.

    ВАЖНО: Протрузия относится к тем заболеваниям, которые «не стоят на месте». Главное – не упускать время и своевременно начать лечение.

    При своевременном обнаружении патологии и адекватном комплексном лечении можно добиться устранения протрузии и восстановления здоровья. Результаты во многом зависят от величины выпячивания, его локализации и неуклонного соблюдения всех терапевтических назначений.

    Лечение выпячивания диска в межпозвонковое пространство может быть как консервативным, так и хирургическим. При этом операция считается экстренной мерой, когда проводимое консервативное лечение не дает должного результата или существует реальная угроза возникновения межпозвоночной грыжи с ущемлением спинномозговых структур в значительных объемах. В данной статье речь пойдет именно о консервативных методах.

    Большинство врачей считают, что полностью избавиться от протрузии можно только с помощью хирургического вмешательства.

    Причины протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела

    Основная причина протрузии межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника кроется в дегенеративном разрушении хрящевой ткани этой прокладки между телами позвон6ков. По своей сути это состояние является проявлением тяжелого течения остеохондроза. Поэтому считается, что профилактика может проводиться только путем лечения остеохондроза и сопутствующих ему состояний.

    Среди распространенных причин остеохондроза, который и приводит к протрузии, называются:

    1. малоподвижный образ жизни, ведущий к частичной дистрофии мышечного каркаса спины,
    2. избыточная масса тела, усиливающая физическую нагрузку на диски во время сидения, стояния и ходьбы,
    3. недостаточное употребление чистой питьевой воды в течение дня,
    4. использование в пищевом рационе большого количества рафинированных продуктов и практически полное отсутствие природных источников хондроитина и глюкозамина (эти структурные вещества позволяют эффективно восстанавливать хрящевую ткань в организме человека на ранних стадиях разрушительного процесса),
    5. нарушение правил эргономики при организации рабочего и спального места,
    6. неправильная постановка стопы, приводящая к изменению распределения физических и статических нагрузок на позвоночный столб,
    7. изменение осанки, искривления позвоночника,
    8. сопутствующие заболевания крупных суставов нижних конечностей,
    9. механические травмы: удары, падения с высоты, растяжения мышцу спины.

    Существует теория генетической наследственности предрасположенности индивидуумов к развитию остеохондроза. Обычно заболевание наследуется по мужской линии. Передается дефектный участок гена, отвечающего за структуру хрящевой ткани. У таких пациентов существует тотальная проблема разрушения суставов. Эти случаи редкие и занимают не более 1% от всей массы диагностируемых случаев остеохондроза.

    Признаки и симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника

    Первые признаки протрузии поясничного отдела позвоночника распознать очень сложно, поскольку они замаскированы под обычное обострение остеохондроза. Заметить патологические изменения на этой стадии можно только при рентгенографическом обследовании. На снимках четко видно разрушение контура отдельных межпозвонковых дисков, выход их границ за пределы тел позвонков. Определяются отдельные трещины и уменьшение высоты диска. Это типичные рентгенографические признаки заболевания.

    Для более детального обследования рекомендуется проводить компьютерную томограмму или МРТ, которые позволяют оценить динамическую картину состояния поясничного отдела позвоночника.

    В качестве методов дифференциальной диагностики нужно сделать следующие обследования:

    • УЗИ органов брюшной полости позволяет исключить заболевания печени, поджелудочной железы и желчного пузыря,
    • ректороманоскопия у лиц старше 40-ка лет позволяет исключать опухолевые процесс ы в кишечнике, которые также могут давать клиническую картину, подобную протрузии межпозвонкового диска,
    • УЗИ органов малого таза позволяет исключить мочеполовую патологию как у женщин, так и у мужчин,
    • общий анализ крови и мочи показывает состояние организма в целом,
    • ревмопробы (С-реактивный белок и ASLo позволяют исключить ревматизм и присущие ему патологические изменения в хрящевой ткани суставов и позвоночного столба).

    Клинические симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника включают в себя следующие проявления:

    1. сильная боль в области поясницы,
    2. она может отдавать в область ягодицы и по внешней поверхности бедра,
    3. скованность движений в первые часы после пробуждения,
    4. быстрая утомляемость мышц спины при физической нагрузке,
    5. онемение кожных покровов на ноге,
    6. снижение амплитуды подвижности в этом отделе позвоночника (например, больной человек не может нагнувшись вперед с прямыми ногами затронуть ладонями пол).

    При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Протрузия очень быстро приводит к появлению межпозвонковой грыжи. Вы можете записаться на прием в нашей клинике мануальной терапии – первичная консультация бесплатна для всех пациентов.

    Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

    В настоящее время у официальной медицины нет эффективного способа лечения протрузии поясничного отдела, поскольку не существует таких форм лекарственных средств, которые могли бы восстановить диффузный обмен хрящей и окружающих их мышц. Применяемый хондропротекторы на самом деле могли бы помочь в терапии этого заболевания. Но их транспортировка к местам повреждения межпозвонковых дисков невозможна. По крайней мере до тех пор, пока не будет купировано спазмирование мышечного каркаса спины и не будет восстановлено диффузное питание. Сделать это можно только с помощью методик мануальной терапии.

    В качестве лечения протрузии поясничного отдела позвоночника официальная медицина предлагает пациенту использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Это «Ортофен», «Баралгин», «Диклофенак» и др. Все они эффективно снимают боль, купируют посттравматическое воспаление в области межпозвоночного диска. Но при этом они не оказывают абсолютно никакого лечебного эффекта. Они не восстанавливают хрящевую ткань, не улучшают состояние корешковых нервов и не проводят профилактику развития межпозвоночной грыжи.

    При наличии синдрома мышечного натяжения еще может назначаться миорелаксант, например, «Мидокалм». Это препарат также не обладает лечебным эффектом. Помимо этого, применяется «Никотиновая кислота», призванная улучшить микроциркуляцию крови. Но для этого нужна физическая активность. Назначаются витамины группы B и ряд других симптоматических препаратов.

    Как лечить протрузию дисков поясничного отдела позвоночника эффективно?

    Перед тем как лечить протрузию поясничного отдела с максимальной эффективностью, стоит понять, что восстановить здоровье позвоночника можно только при комплексном подходе. Начинается все с консультации специалиста, в ходе которой пациент получает дельные советы и рекомендации по изменению образа жизни, изменению эргономики рабочего и спального места, добавления в рацион определённых продуктов и т.д.

    Перед тем, как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника, нужно восстановить работоспособность окружающих его мышц. Для устранения воспаления и ущемления корешкового нерва применяется тракционное вытяжение позвоночного столба. Уже после второй процедуры пациенты испытывают существенное облегчение болевого синдрома. Затем остеопат восстанавливает нарушенный диффузный обмен между мышцами и хрящевой тканью.

    И только после этого начинается долгосрочное лечение. Перед тем, как лечить протрузию дисков поясничного отдела с помощью мануальной терапии рекомендуется обратиться к терапевту с целью получения консультации относительно возможности использования хондропротекторов. Выздоровление будет достигнуто и без этих фармакологических препаратов. Но с их использованием лечение занимает меньше времени и положительный результат появляется гораздо раньше.

    В лечении мы применяем рефлексотерапию и лечебный массаж, кинезитерапию и гимнастику. После прохождения курса восстановления у пациентов не наблюдается случаев обострения остеохондроза в течение последующих 3-х лет.

    Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

    Народные средства в домашних условиях

    В период ремиссии можно применить народные рецепты. По этому вопросу обязательно получить консультацию врача.

    Народная мудрость веками выверяла свои методы. И они могут быть очень эффективными.

    При подборе рецептов необходимо учесть индивидуальные особенности пациента.

    Диагностика

    Диагноз устанавливается при помощи проведения процедур КТ или МРТ поясничного отдела. На полученных снимках врач должен определить место локализации протрузии и её размеры.

    Только после полученных данных можно будет подобрать наиболее эффективные методы терапии.

    Весь комплекс необходимых мер

    Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов, что удастся избавиться от протрузии дисков позвоночника поясничного отдела консервативным путем. Цели терапии:

    • купирование болей,
    • устранение воспалительного процесса в тканях,
    • снятие мышечных спазмов,
    • укрепление мышц спины,
    • восстановление функций позвоночника.

    Консервативная терапия

    Лечение протрузий поясничного отдела обязательно должно быть комплексным:

    1. Медикаментозная терапия. Применяется на острой стадии болезни. Действие препаратов направлено на купирование болей, снятие воспаления и ослабление давления на нервные корешки. Для этого назначаются препараты таких групп: анальгетики, нестероидные средства, миорелаксанты, витамин B. Иногда для уменьшения раздражения нервных корешков могут потребоваться инъекции анестетика, кортизона или стероидов. Они действуют более медленно и могут вызывать болезненную реакцию.
    2. Мануальная терапия . Массаж должен делать исключительно специалист. В начале терапии процедуры должны быть более щадящими, в дальнейшем техника массажа изменяется. В данном случае очень важно избегать воздействия на больную область спины.
    3. Вытяжение позвоночника . Цель метода — увеличение расстояния между позвонками и уменьшение сдавливания нервных корешков. Систематические процедуры позволяют убрать подвывих в межпозвонковых суставах и уменьшить давление внутри дисков.
    4. Лазеротерапия . Применяется для нормализации метаболизма, обеспечение насыщения тканей в поражённой зоне, улучшения иммунитета, а также биохимических процессов в организме. Этот метод оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.
    5. Магнитотерапия. Эффективна на всех стадиях заболевания. Также укрепляет иммунитет и улучшает состояние кровеносной системы.
    6. Иглотерапия. Используется как вспомогательный метод терапии для уменьшения болей. Лечение даёт стойкий результат.
    7. Ударно-волновая терапия. Применяется как профилактический метод. Способствует исправлению осанки. уменьшению давления на нервные корешки, повышению тонуса и укреплению мышц спины.
    8. Грязевые аппликации и ванны. Снимают воспаление, нормализуют кровообращение, ослабляют спазмы в мышцах, способствуют регенерации тканей. Процедуры очень эффективны при нарушении половой функции, а также при других осложнениях протрузии. В период острого болевого синдрома использовать аппликации запрещено.

    Хирургическое лечение

    Применяется в редких случаях, т. к. операбельное вмешательство может привести к такому негативному последствию, как грыжа и вообще усугубить общее состояние человека. Операция необходима в тех случаях когда:

    • в первые пол — года после проведения лечения не наблюдается положительных результатов,
    • патология быстро прогрессирует, и поражение распространяется на здоровые участки позвоночного столба,
    • фиброзное кольцо выпячилось настолько сильно, что появляется опасность полной утраты дееспособности.

    Операция представляет собой частичное или полное удаление поражённого участка межпозвоночного диска и проводится только на последней стадии болезни, когда протрузия трансформировалась в грыжу.

    Протрузия поясничного отдела позвоночника может спровоцировать развитие грыжи, при которой защемляются нервные окончания СМ. Грыжа чревата дисфункцией органов малого таза и прострела в пояснице.

    В некоторых случаях боли могут быть настолько невыносимы, что больной не может передвигаться и сидеть. Также может развиться паралич нижних конечностей.

    Комплекс ЛФК

    Лечебная физкультура — это неотъемлемая часть лечения протрузии. Упражнения способствуют улучшению двигательной активности и снятию воспаления. Занятия могут проводиться как в специализированном заведении, так и в домашних условиях.

    В начале терапевтического курса нагрузка должна быть минимальной, упражнения нужно выполнять в состоянии лёжа с паузами в несколько минут между каждым.

    Делать резкие повороты и наклоны нельзя. Во время занятия не должно возникать болевых ощущений!

    Упражнения, которые эффективны при протрузии поясничного отдела позвоночника и которые можно делать самостоятельно в домашних условиях:

    1. Лечь на спину с вытянутыми вдоль тела руками и немного согнуть ноги в коленях. Затем напрячь мышцы живота, опустить ноги, расслабиться и повторить движение.
    2. Лечь в таком же положении, но приподняв слегка верхнюю часть спины, ноги при этом должны быть согнуты. Медленно опустить спину, отдохнуть и повторить движение.
    3. Лёжа на спине с согнутыми ногами вытянуть левую руку и упереться в колено правой ноги, оказывая при этом максимальное давление. Затем поменять ногу.

    Все упражнения нужно повторять не менее 10 раз.

    Хорошо, если дома имеется шведская стенка или турник, т. к. провисание на этих снарядах очень полезно для позвоночника. Процедуру можно выполнять несколько раз в день по несколько минут.

    Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирал специалист учитывая все индивидуальные особенности организма. Ни в коем случае не нужно начинать заниматься на ранних стадиях протрузии, т. к. это может привести к обострению и усилению болей.

    В первую очередь проводится медикаментозная терапия, которая позволяет купировать очаг заболевания, а потом уже используются все остальные методы терапии.

    Два комплекса ЛФК, которые высоко эффективны при грыжах и протрузии поясничного отдела позвоночника:

    Особенности режима питания

    Для больных с данной патологией необходимо правильное питание. Цель диеты — укрепление позвонков и костей. Для восполнения дефицита кальция в организме к употреблению показаны такие продукты:

    Для восстановления хрящей будут полезны продукты, содержащие желатин:

    Жареную, острую пищу с приправами, а также алкоголь следует исключить из своего рациона.

    Профилактический подход

    После пройденного лечения очень важно соблюдать профилактические меры, которые позволят сохранить здоровье межпозвоночных дисков:

    • совместно с врачом подобрать «полезный» вид спорта, который не будет оказывать пагубного воздействия на позвоночник (например, тяжёлой атлетикой заниматься при протрузии противопоказано),
    • совершать ежедневные прогулки пешком,
    • следить за своей осанкой, ходить только с поднятой головой и выпрямленной спиной,
    • стараться не сутулиться, сидя на стуле опираться на спинку,
    • использовать ортопедический матрас,
    • не носить тяжести в одной руке,
    • избавиться от вредных привычек,
    • следить за лишним весом.

    Протрузия в начале болезни может протекать бессимптомно, а тем временем патологические процессы будут прогрессировать, и в конечном итоге дискомфорт и сильные боли, которые сковывают движения, станут приносить больному массу неудобств и значительно снизят качество жизни.

    Прогноз будет благоприятен в том случае, если лечение начнётся как можно раньше. Игнорирование болей в спине может привести к самым печальным последствиям, поэтому при обнаружении каких-либо признаков болезни нужно безотлагательно обратиться за медицинской помощью.

    Протрузия поясничного отдела позвоночника — основные симптомы:

    Протрузия поясничного отдела позвоночника — дистрофические изменения в области межпозвоночных дисков l5 s1 и l4 l5. Обусловлено это тем, что именно на данную область позвоночника приходится большая часть нагрузки. По статистике, заболевание чаще всего диагностируется после 35–40 лет. Протрузия является предшествующим этапом межпозвоночной грыжи.

    Точной этиологии данный патологический процесс не имеет. Но, как показывает медицинская практика, наиболее часто протрузия дисков поясничного отдела образуется из-за следующих факторов:

    • травмы позвоночника,
    • возрастные изменения,
    • недуги, которые вызывает нарушение обмена веществ,
    • неправильный образ жизни,
    • чрезмерные физические нагрузки,
    • врождённые патологии позвоночника.

    Следует отметить и тот факт, что данные этиологические факторы могут привести не только к протрузии, но и многим другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

    Как показывает медицинская практика, наиболее часто протрузия диагностируется у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому регулярные физические упражнения могут практически полностью исключить развитие таких патологических процессов.

    В результате воздействия тех или иных этиологических факторов, свои свойства теряет амортизирующая ткань. По сути, пространство между дисками остаётся без защиты, а на сами межпозвоночные диски оказывается чрезмерное давление. В результате этого, диск теряет эластичность, становится менее упругим, что приводит к трещинам в фиброзном кольце и выпячиванию самого диска. До тех пор, пока фиброзное кольцо не разорвалось, речь идёт о протрузии. На этапе, когда фиброзное кольцо разрушено, речь идёт о межпозвоночной грыже .

    Общая симптоматика

    На начальном этапе развития, заболевание не подаёт практически никаких симптомов. Симптомы начинают проявляться только тогда, когда в патологический процесс вовлекаются нервные окончания. Как правило, на этом этапе человек может только ощущать незначительную боль в спине, которую чаще всего списывают на усталость.

    Протрузия поясничного отдела позвоночника

    По мере развития протрузии могут наблюдаться такие симптомы:

    • ощущение дискомфорта в области поясницы,
    • онемение нижних конечностей,
    • боль в спине, которая нередко отдаёт на шею, руку,
    • слабость в ногах, быстрое утомление даже от незначительной физической нагрузки,
    • потеря упругости в мышцах.

    Клиницисты отмечают, что в некоторых случаях при протрузии поясничного отдела позвоночника могут наблюдаться нарушения в мочевом пузыре.

    Следует отметить и то, что симптомы могут несколько отличаться, в зависимости от степени развития болезни. Именно степень проявления клинической картины говорит о стадии развития протрузии.

    В официальной медицине различают такие формы данного патологического процесса:

    • циркулярная – дистрофический процесс по всему периметру позвоночника,
    • дорзальная — выпячивание дисков в области спинномозгового канала,
    • диффузная — хаотичное выпячивание дисков,
    • латеральная – дистрофический процесс слева или справа.

    Наиболее сложной формой считается дорзальная протрузия. При такой патологии дистрофический процесс затрагивает 25% дисков. Ввиду этого, давление на позвоночник оказывается уже в самом начале развития патологического процесса. Но даже при таких обстоятельствах можно избежать серьёзных осложнений, если начать лечение своевременно.

    Немедикаментозная терапия

    В программу физиотерапевтических процедур входит:

    • лечебная гимнастика,
    • физические упражнения,
    • магнитотерапия,
    • ЛФК,
    • лазеротерапия.

    Массаж при протрузии поясничного отдела снимает болевые ощущения, облегчает в целом состояние больного и даёт положительные результаты при лечении.

    Лечебная гимнастика

    Гимнастика для растяжения поясничного отдела позвоночника

    Лечебная гимнастика в комплексе с медикаментозной терапией даёт наилучшие результаты при лечении протрузии любого типа. Также ЛФК следует рассматривать и как профилактическое средство от нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

    Комплекс упражнений ЛФК можно выполнять как дома, так и в специальных тренажерных залах. Следует отметить, что любые упражнения ЛФК следует выполнять только по предписанию врача. Так же, как и в случае с народными средствами, лечебная гимнастика на своё усмотрение может только навредить.

    Как правило, курс ЛФК, периодичность и длительность упражнений врач прописывает индивидуально. Если больной будет строго соблюдать все предписания, что касается лечебной гимнастики, то положительный результат гарантирован.

    Лечение протрузии поясничного отдела при помощи медикаментов и упражнений лечебной гимнастики всегда даёт положительные результаты и практически исключает повторное развитие такого патологического процесса.

    Кроме специально разработанных для лечения протрузии упражнений, больным рекомендуется заниматься плаваньем. При таких упражнениях нагрузка на позвоночник оказывается минимальная. Примите во внимание, что плавать лучше, в этом случае, кролем. Обусловлено это тем, что так обеспечивается естественное положение позвоночника.

    Все упражнения гимнастики из курса ЛФК следует рассматривать и как профилактику.

    Если лечение будет начато своевременно и правильно, осложнений не возникает, заболевание излечивается полностью. В противном случае возможны серьёзные осложнения. Чаще всего это межпозвоночная грыжа. Поэтому при первых же симптомах следует обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

    Если Вы считаете, что у вас Протрузия поясничного отдела позвоночника и характерные для этого заболевания симптомы, то вам может помочь врач невролог .

    Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн. который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

    Источники: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/protruziya-diskov-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html, http://osteocure.ru/bolezni/gryzha/protruziya-poyasnichnogo-otdela.html, http://simptomer.ru/bolezni/nevrologiya/1143-protruziya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат - это Хондрексил

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больной спиной или суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    Определение протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела

    Протрузия представляет собой выпячивание межпозвоночного диска, без разрыва фиброзного кольца. Проще говоря, протрузия — та же грыжа, только еще в первой стадии. Выпячивание позвонков при такой деформации, как правило, составляет 5-6 мм.

    Как правило, для развития протрузии, характерны постоянные хронические перегрузки дисков. При этом такие перегрузки на постоянной основе влекут за собой сбой биомеханики позвонка либо же неравномерное давление на диски, а также их функциональную блокировку.

    Как правило, специалисты выделяют такие причины развития болезни:

    1. Гиподинамия. Она выражается в низкой активности, которая пагубно влияет на весь организм.
    2. Травмы позвоночника.
    3. При развитии определенных болезней, а именно при болезни Бехтерева.
    4. При недостаточном питании.
    5. Нагрузки.

    Нагрузки включают в себя такие факторы, как:

    • аномальное развитие позвоночника. То есть при наличии расщепления позвонков, при синдроме добавочных ребер и прочего.
    • при искривлении позвоночного столба,
    • при остеохондрозе,
    • при повышенной массе тела,
    • при нарушенном расположении костей таза
    • при длительных нагрузках статического и динамического характера,
    • при постоянном подъеме тяжелых объектов.

    Виды протрузий и их размеры

    При этом болезнь принято разделять на такие типы, как:

    1. Центральная. При этом виде происходит выпад диска в центр мозгоспинного канала, вызывая тем самым влияние на спиной мозг.
    2. Латеральная. При этом типе, болезнь локализуется сбоку от позвоночного столба.
    3. Заднелатеральная. Данная форма очень распространена, располагается позади, отклоняясь вбок позвонка. При этом воздействует на все структуры спинного мозга.
    4. Задняя. Располагается на животе по направлению к спине, воздействует на спинномозговую структуру.

    Как правило, при развитии протрузии, человек жалуется на боль по всему нерву. Отдает боль как в шею, так и в затылок, руки, шею, ноги и затылок, в промежуток между ребрами. Это все является следствием того, что происходит выпадение дисков вместе с их выпячиванием в межпозвоночный просвет.

    Таким образом, начинает активно образовываться грыжа. В зависимости от месторасположения сдавленного нерва, меняется и боль.

    Принципы лечения

    Терапия протрузии предполагает такие виды лечения:

    Под консервативным методом понимают первоочередное снятие отека, так как все дальнейшие манипуляции окажутся бесперспективными. Отек возникает при раздражении корня спинного мозга. Снятие отека происходит за счет применения ряда препаратов в сочетании с физиопроцедурами.

    Затем в классической терапии применяют такие программы, которые разработаны специально для реабилитации и укрепления мускулатуры стола позвоночника. Таким образом происходит препятствие дальнейшего грыжевого выпячивания.

    Вместе с этим врач назначает терапию лекарственными препаратами, физкультуры в сочетании с физиотерапией.

    Второй вид подразумевает оперативное лечение с помощью малоинвазивных методов пункции. Такой способ применяется только в том случае, когда консервативный метод бессилен.

    Методы данного вида лечения включают в себя:

    1. Блокаду костного характера. Она позволяет устранить боль, снимает отечность, а также минимизирует спазмы в мускулатуре. В этом случае введение лекарства осуществляется непосредственно в позвоночник. Благотворное действие препарата происходит мгновенно, при этом, пациент получает быстрое облегчение.
    2. При необходимости устранения выпяченного в позвоночный канал пульпозного ядра применяют лазерную вапоризацию диска. Данный вид терапии эффективно использовать при лечении ядра до его закостенения, то есть на ранних стадиях.
    3. Гидропластика. Из всех методов, данный принято считать наиболее безопасным. Проводят данную процедуру при использовании излучения рентгена, вводя под высоким давлением жидкость в центральную часть диска.
      Таким образом, достигается минимизация выпячивания в сочетании с купированием болевого синдрома. Производится данная процедура в течении 20 минут, позволяет мгновенно облегчить состояние пациента.
    4. Введение холодной плазмы или холодноплазменная нуклеопластика – это тот метод, при котором введенная плазма выпаривает часть ядра, что позволяет минимизировать давление внутри диска. Таким образом, корешки диска в спинном мозге подвергаются минимальному воздействию и как следствие болевой спазм сходит на нет.

    Диета при протрузии

    Любое эффективное лечение – это комплексный подход. Таким образом, при лечении болезни необходимо грамотно совмещать терапию с соблюдением диеты.

    Специалисты рекомендуют при протрузии придерживаться правильного и сбалансированного питания. Как и при иных болезнях, важно исключить из рациона жареную и острую еду, исключить алкоголь. Мучное и сладкое следует полностью устранить. Вместо этого необходимо увеличить количество потребляемой рыбы, обогащенную витамином Д.

    Особенность диеты в этом случае состоит из трех важных компонентов:

    1. Нормализации веса. Это, прежде всего, обусловлено тем, что лишняя масса тела создает нагрузку на всю опорно-двигательную систему, а также выводит из нормального функционирования сердечно-сосудистую систему.
    2. Насыщения организма всеми необходимыми и жизненно важными полезными веществами.
    3. Поднятие качества хрящевой и костной ткани.

    Для поддержания нормального функционирования как всего организма, так и опорно-двигательного аппарата необходимо потреблять:

    1. Заливное из рыбы или мяса.
    2. Желе и желеобразующие продукты.
    3. Холодцы и студни.
    4. Разваренное мясо с хрящами.

    Возможные последствия

    При несвоевременном лечении, а также игнорировании рекомендаций врача, может быть рекомендована операция при таких показаниях:

    1. Неэффективность от проведения терапевтических мероприятий на протяжении трех месяцев.
    2. При осложнении самостоятельного передвижения.
    3. При нарушении походки.
    4. При поражении функционирования органов таза.

    Смотрите видео: Что такое протрузия позвоночника и почему ее путают с грыжей. Нейрохируг Зорин Николай Александрович

    Оставьте свой комментарий