Болит спина при простуде: что делать

​может ты ее надорвал ла​

​конечно может, и может перейти в нехорошие последствия​

​Почки, поясница, боковые брюшные места!!​

​Если у вас прихватило спину, заболела поясница и появилась температура – это все может говорить о том, что вы подхватили грипп или простуду. Особенно, если при этом наблюдаются и другие симптомы: потеря аппетита, сонливость, слабость, насморк и кашель. И в этом случае вполне можно рассчитывать на то, что боли в пояснице пройдут сами, как только ваш организм победит инфекцию. Либо можно воспользоваться советами, приведенными выше, чтобы простуда поясницы отпустила вас еще быстрее. Но если из всех симптомов недомогания вы отмечаете только боль в пояснице и высокую температуру – вам стоит немедленно обратиться к врачу. Потому что в этом случае речь может идти не о простуде или гриппе, а о более серьезном заболевании.​​Дело в том, что когда вирус простуды или гриппа попадает в наш организм и оказывается в кровеносной системе, мгновенно активизируется иммунная система. В результате в кровь начинает выбрасываться повышенное количество интерферона, интерлейкина и других защитных веществ. Их временный переизбыток в крови и является причиной того, что нас лихорадит (повышается температура). При этом нарушается процесс метаболизма, увеличивается кровоснабжение в тех частях организма, где это необходимо для скорейшего выздоровления, и резко уменьшается приток крови там, где это «может подождать». Именно поэтому во время гриппа или простуды мы теряем аппетит, испытываем мышечную слабость и ломоту в суставах – ведь кровь «обходит стороной» желудок, мышцы, суставы. А нередко и мозг – и именно этим объясняется тот факт, что во время болезни даже супер-сообразительные индивидуумы превращаются на время в тугодумов. По этой же причине мы нередко испытываем во время простуды и боли в пояснице.​

​Не секрет, что большинство симптомов при заболевании гриппом или простудой являются признаками того, что организм активно борется с болезнью. В том числе и так называемая​

​На 3 день переходим к тепловым процедурам. Для этого достаточно смочить полотенце в горячей воде, отжать и прикладывать на спину в место боли. Поверх него укладывается сухое полотенце или целлофановый пакет, который прижимается сверху чем-либо. Полежите спокойно на груди, в течение 30 минут. Процедура формирует влажное тепловое воздействие, что позволяет устранить мышечные спазмы на фоне миозита.​

​Одновременно с применением народных средств рекомендовали бы использовать нимесулид по 100 мг 2 раза в день на протяжении 5-10 дней. Это препарат группы нестероидных противовоспалительных средств. Для расслабления мышц можно принимать тазинидин, который также защищает печень от повреждения, что очень важно при комбинации миорелаксантов с НПВС.​

​Доброго времени суток Инна. Если просквозили спину, можно предположить миозит (воспаление мышц). При этой патологии происходит сдавление нервов, проходящих внутри мышечной ткани. Вряд ли снимок спины в такой ситуации добавит полезной информации в отношении тактики лечения.​

​Нахожусь сейчас в Шанхае к сожалению без страховки. Анализы показали хорошие результаты. До среды нужно ждать, будем делать снимок спины. Может какими-то народными средствами можно вылечить спину.Спасибо!​

​Перегаром одуревшее нутро​

Почему при простуде часто болит поясница?

​Ridens Verum Dicere!​​От простуды поясницы помогут прогревания. Но не в виде горячей ванны или парилки в бане – эти процедуры категорически противопоказаны при высокой температуре, поскольку в этом случае нагрузка на сердце и сосуды повышается в несколько раз. Прогревать спину лучше всего с помощью аптечных мазей или специальных приспособлений – грелки, пояса из собачьей шерсти, большого шерстяного платка, а также с помощью согревающего питья.​​простуда поясницы​

​Внимание! Если болит спина уже более 2 дней, можно сразу переходить к тепловым процедурам. Выполняйте их несколько раз в день, и все будет хорошо.​

Как облегчить боль при простуде поясницы?

​Из народных средств при миозите рекомендуем чередование процедур охлаждения и прогревания спины.​

​Если связывать стрептококковую ангину с болью в спине, то можно предположить аутоиммунное поражение почек по типу гломерулонефрита, который часто следует вслед за стафилококковой ангиной, также как и боль в суставах. При этом обычно увеличивается количество лейкоцитов и повышается СОЭ (скорость оседания эритроцитов), но у вас нормальные анализы.​

Может ли поясница болеть от простуды?

​Доброго времени суток!​

​Из личного опыта. От простуды спина не болит. Если не почки, то позвоночник барахлит. Много сидите? Двигайтесь. Обратитесь к нервопотологу.​
​может. Если там уже есть что-то типа остеохондроза​

​Да может при простуде могут о себе дать ещё почки​

​Обычно при гриппе и простуде врачи советуют отлежаться несколько дней, чтобы помочь организму справиться с болезнью. Но в случае, если среди прочих симптомов простуды вы испытываете также и боль в пояснице – не лежите дольше двух дней. Дело в том, что от недостатка движения мышцы и суставы “застаиваются” и это может только увеличить боль в спине. Двигаться необходимо, но в меру – речь не идет о походах в фитнес-зал, а лишь о том, чтобы тело получало минимальную нагрузку. Даже лежа в постели можно сделать пару полезных упражнений: например, подтяните колени к груди, обхватите их руками и попытайтесь максимально сгруппироваться. Задержитесь в этом положении несколько секунд, после чего выпрямите ноги и немного потянитесь, словно только что проснулись. Эта манипуляция разомнет мышцы спины и облегчит боль в пояснице.​

​– это верный знак того, что иммунитет не спит, а воюет с инфекцией.​

​Конечно, простуда поясницы – это скорее обывательское название недуга, чем строгий медицинский диагноз. Но как бы мы проблему не называли, легче не станет: если настигла простуда и при этом “схватило” поясницу – необходимо предпринимать срочные меры по спасению спины.​

​На протяжении 1-2 дней после появления болей в спине прикладывайте к месту боли кубики со льдом из холодильника, уложенные в целлофановый пакет. Длительность процедуры не более 10 минут.​

​Впрочем, в данный момент времени задача – устранить болевой синдром и спазматическое сокращение мышц.​

​Моя проблема – это ноющая боль в спине в области поясницы. Болит уже 2 дня. Подозрение, что простудила, так как погода была ветряная. До этого я болела ангиной, как только пошла на поправку, сразу на следующий день стала болеть спина, возможно как-то вирус перешел. Подскажите пожалуйста, как лечить, какие варианты есть.​

Причины болей в спине

При проникновении вируса в организм происходит активизация иммунитета. Начинают вырабатываться биологически активные вещества, помогающие устранить угрозу.

Происходит усиление метаболических процессов и кровоснабжения там, где это необходимо, при этом другие процессы несколько замедляются.

Такое перераспределение обусловливает признаки, которые определяют вирусное заболевание: появляется ломота в суставах, мышцах, повышается температура. По этой же причине и болит поясница при простуде.

Возникают проблемы в работе многих систем. Некоторая недостаточность поступления кислорода приводит к затруднению мыслительных процессов, потере аппетита, зябкости конечностей.

Изменяется чувствительность поверхностных рецепторов, поэтому болит кожа на спине после простуды или прямо во время заболевания.

Постепенно иммунитет истощается, и обостряются те проблемы, которые уже существовали в организме ранее. Вот почему во время ОРВИ или гриппа , а также после этих недугов могут возникать боли в спине в результате:

  • локального воспаления мышц, или миозита,
  • остеохондроза или радикулита ,
  • пиелонефрита,
  • заболевания женских половых органов,
  • невралгии.

При миозите в пораженной мышце возникает болезненность, которая усиливается при надавливании и движении.

Во время ощупывания чувствуется ее напряжение, четко выявляются участки уплотнения, развивается отечность. При миозите верхней области спины часто болит шея.

Деструкция позвоночника (остеохондроз, радикулит) проявляется в болезненности и ограничении движения в зоне нарушения. Невралгия характеризуется выраженными неприятными ощущениями по ходу пораженного нерва.

Особую опасность представляют заболевания почек . В этом случае следует обратить внимание на мочу.

Она становится мутной, в ней может определяться осадок, небольшое количество крови и лейкоцитов.

Воспаление придатков у женщин иногда может сопровождаться иррадиацией в поясничную область.

Поэтому, если больная простудила спину, и у нее болит поясница, следует посетить гинеколога. Это позволит избежать такого серьезного осложнения, как бесплодие.

На медицинских форумах можно прочитать вопросы по типу: «я простудила поясницу, и она сильно болит, как ее лечить?».

Лечение должен назначать только врач, поскольку такая симптоматика может присутствовать при самых различных заболеваниях. Только после постановки правильного диагноза можно говорить об использовании лекарственной и другой терапии:

  1. Лечение миозита заключается в использовании преимущественно местных средств – согревающих мазей, компрессов, растирок. Эти средства ускорят процессы обмена, снимут напряжение и болезненность. Хорошо помогает также массаж и физиотерапевтические методики . При сильной боли и ограниченности движений рекомендуется прием противовоспалительных средств или анальгетиков.
  2. Оказание помощи при остеохондрозе заключается в длительном и комплексном воздействии. Для этого используют НПВС, глюкокортикоиды, витамины группы B , миорелаксанты и хондропротекторы . После снятия обострения следует начинать занятия ЛФК , использовать массаж и мануальную терапию.
  3. При нефрите лечение начинается с антибактериальных средств, с целью устранения инфекции. Повышение давления купируется приемом антигипертензивных препаратов. Если боли вызываются мочекаменной болезнью, то применяются литолитические лекарства, мочегонные сборы, спазмолитики. Иногда вопрос решается только при помощи хирургического вмешательства.
  4. При невралгии основной задачей является снятие болевого синдрома при помощи анальгетиков, НПВС. Иногда приходится прибегать к новокаиновой блокаде или наркотическим средствам. При выраженной нервозности, нарушении сна иногда используются успокоительные препараты, антидепрессанты и снотворные средства.

Существует множество способов лечения натуральными средствами по рецептам народной медицины . Но они могут быть использованы только в качестве дополнения к общему комплексу терапии.

Вопреки распространенному мнению, применение их не всегда бывает совершенно безопасным. Перед тем как попробовать ту или иную методику, предлагаемую нетрадиционной медициной, следует посоветоваться со своим врачом.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Как уменьшить боль при простуде спины?

От простуды на спине спасают прогревания. Конечно, это не должна быть горячая ванна или парилка, так как они противопоказаны при высокой температуре из-за возможной нагрузки на сердце и сосуды. Прогревание спины проводят с помощью специальной аптечной мази, грелки, пояса из собачьей шерсти, шерстяного платка и согревающего питья.

Чаще всего при гриппе и простуде врачи рекомендуют в течение нескольких дней соблюдать постельный режим, чтобы помочь организму в борьбе с заболеванием. Но если среди прочих симптомов болезни вы чувствуете, что болит спина при простуде, не стоит лежать дольше 2 дней. Дело в том, что при недостатке движения мышц и суставов происходит их застаивание, и боли в спине только усиливаются. Двигаться нужно, но в меру. На время позабудьте о походах в тренажерный зал, а вот кратковременные занятия йогой могут положительно сказаться на болезни. Даже лежа в постели можно попробовать сделать несколько несложных упражнений: например, подтяните колени к грудной клетке, обхватив их руками, и максимально сгруппируйтесь. В этом положении необходимо задержаться 1-2 минуты, после чего выпрямите ноги и потянитесь, как будто только что проснулись. Это поможет размять мышцы спины при простуде и облегчит боль в пояснице.

Начальная стадия заболевания гриппом или простудой характеризуется обычно невысокой температурой и болью в пояснице, которая локализуется в крестцовом отделе. Коварством вирусных инфекций, а особенно гриппа, является нестабильность проявления их первых признаков, что приводит к потере драгоценного времени и увеличению вероятности нежелательных осложнений. Чаще всего простуда на спине проявляется не острой болью, а ломотой при наличии остальных признаков заболевания: начинают слезиться глаза, появляется першение в горле и повышается температура тела.

Если прочих признаков острой респираторной вирусной инфекции нет, а боли в мышцах спины и температура являются единственными признаками заболевания, то это может говорить о наличии в организме каких-либо воспалительных процессов: пиелонефрита, цистита, аппендицита и проч. В таком случае, определить этимологию болезни и назначить необходимое лечение должен специалист. Своевременное обращение к врачу приведет к скорейшему выздоровлению и поможет избежать осложнений.

Простуда спины: что делать?

Простуда спины или поясницы – это не медицинский диагноз, а скорее народное название недуга. Если при простуде болит спина, то это говорит о наличии побочного эффекта работы иммунитета. Это связано с тем, что иногда он достаточно много сил отнимает у мышц и суставов, когда вступает в борьбу с вирусами простуды и гриппа.

Всем известно, что многие симптомы во время заболеваний гриппом или простудой говорят о том, что организм старается справиться с болезнью. Одним из признаков того, что иммунитет не дремлет и вступил в борьбу с инфекцией, является так называемая простуда мышц спины. Когда вирусы простуды или гриппа попадают в организм и достигают кровеносной системы, то происходит мгновенная активизация иммунитета.

В результате чего в кровь выбрасывается большое количество различных защитных веществ. Их временное увеличение приводит к лихорадке (повышению температуры) и нарушению процесса метаболизма. В это время увеличивается кровоснабжение в тех частях организма, где это необходимо для быстрого выздоровления, и резко сокращается приток крови там, где это «может подождать». Это объясняет потерю аппетита, слабость в мышцах и ломоту суставов во время простуды и гриппа, так как кровь «обходит стороной» желудок, мышцы и суставы. А зачастую даже мозгу недостаточно крови, поэтому многие люди в период болезни соображают медленнее обычного.

По этой же причине болит спина при простуде, и пациенты жалуются на боли в пояснице.

Простуда поясницы

Выражение «простуда поясницы» не является медицинским диагнозом, это скорее народное название проблемы, когда при простуде прихватывает спину. Такое состояние требует срочных мероприятий по лечению болезни и облегчению состояния пациента. Боли в области поясницы часто возникают при переохлаждении, которое может стать и причиной простуды. Простуда поясницы может появляться после того, как человек посидел на сквозняке, его продуло кондиционером или при выходе из жаркого помещения в холодное. В этих случаях уже на следующий день может возникать боль в спине и ограниченная подвижность.

Болит поясница при простуде

При простудных заболеваниях нередко больной также жалуются на то, что у него болит поясница. Это объясняется тем, что зачастую простуду и боли в спине вызваны одними и теми же причинами: сквозняком, переходом из жаркого помещения на холод и другими.

Кроме того, при попадании в организм человека вирусов его иммунитет начинает работать в усиленном режиме, чтобы быстрее справиться с инфекцией. Это приводит к изменению обменных процессов и направленности кровотока. Так, при простуде усиливается кровоснабжение в пораженных участках и уменьшается в здоровых тканях. Результатом может становиться несильная анемия конечностей, озноб, желание потеплее одеться и выпить горячего чая. Боли в пояснице при простуде могут быть вызваны нарушениями работы кровеносной и нервной системы, а также проявлением мышечных болей по всему телу.

Лечение простуды поясницы

Существует несколько способов лечения простуды поясницы:

  1. Пораженное место следует натереть согревающей мазью, которую можно купить в любом аптечном пункте. При невозможности это сделать мазь можно заменить спиртом или средствами на его основе. После растираний поясницу закутывают теплым платком или шерстяным шарфом. Такие действия уменьшат боль и снимут спазмы мышц. Процедуру повторяют каждый день до полного исчезновения неприятных ощущений.
  2. Также к пояснице можно прикладывать капустный лист, на который предварительно наносят смесь из меда, соли, тертого хрена и порошка горчицы, взятых по маленькой ложке и разбавленных небольшим количеством растительного масла. Полученный компресс заматывают сверху бинтом и оставляют на всю ночь.
  3. Народная медицина рекомендует использовать прогревания поясницы с помощью нагретой соли или горчичников. Эта процедура способствует уменьшению отечности пораженной области и рассасыванию гематом и очагов воспаления.
  4. При болях в спине больной должен по возможности не вставать с постели. Поясницу при этом лучше укутать теплым шарфом или одеялом
  5. Для избавления от сильных болей можно прибегнуть к обезболивающим препаратам.
  6. Хорошо помогает при простуде поясницы и массаж, но желательно, чтобы его проводил профессионал.

Спать в период лечения лучше на жесткой постели. От горячих ванн в это время стоит отказаться, так как они могут усиливать неприятные ощущения. Также нужно ограничить потребление жидкости и соли, чтобы снизить отечность. Если боли сохраняются длительное время, сильно выражены или усиливаются со временем, следует обязательно обратиться к врачу.

Многим знакомо ощущение ломоты в пояснице, которое возникает при гриппе. Это очень неприятное, изматывающее состояние. Создаётся впечатление, что #171,отлежал#187, все мышцы. Что они #171,забились#187,. Хочется бес конца просить окружающих размять Вам спину. Многие знают, что ломота в пояснице #8211, один из первых признаков гриппа. Хотя на самом деле данный симптом может наблюдаться при любом вирусном заболевании (ветряной оспе. например).

Так все-таки, почему ломит поясницу при гриппе. В простонародье это состояние называют #171,простудой спины#187,. Я знаю, какой дискомфорт оно вызывает заболевшему человеку, но поспешу Вас утешить. Тянущие боли в пояснице во время гриппа говорят о том, что Ваш иммунитет не спит, а активно борется с недугом.

В данной борьбе в крови вырабатываются вещества, направленные на борьбу с чужеродным агрессором (интерлейкины). А при гибели вирусов и их жизнедеятельности образуются токсины. Эти вещества в совокупности заставляют наш организм перестраиваться таким образом, чтобы кровь для основной борьбы с вирусом была направлена в определённые органы. А остальные органы могут #171,подождать#187,. Такими органами и являются мышцы. В частности мышцы спины. Почему именно спину мы замечаем в первую очередь? Ведь мышцы спины несут огромную нагрузку. Это как бы корсет для позвоночника. Но кровоснабжаться они начинают хуже, поэтому создаётся такое ощущение ломоты в спине.

А если Вас интересует, почему мёрзнут ноги при гриппе? Причина та же. Кровь просто не #171,доходит#187, до таких далёких ног. Нарушена микроциркуляция и у Вас зябнут ноги. Особенно при повышении температуры.

Как же бороться с #171,простудой спины#187,? Можно попросить размять ваши мышцы. сделать массаж. Если Вы одни, то не лежите плашмя целый день. Попытайтесь немного разомнуться. Даже лёжа в кровати можно подтянуть колени к себе несколько раз. Приложите сухое тепло к телу (грелку, например). Или наденьте специальный шерстяной пояс.

И ещё немаловажно! Для того, чтобы побыстрее вывести токсины из организма, вызывающие ломоту в спине #8211, больше пейте. Чтобы однообразное питьё за пару часов не надоело, разннобразьте его. Пить можно чай (чёрный и зелёный), кипячёную воду, ягодные морсы, компоты из свежих фруктов или сухофруктов, бульоны, натуральный сок, минералку.

Обязательно при ломоте в спине обратитесь к врачу и не забудьте отлежаться. Здоровья Вам и Вашим близким. Не болейте!

Лечение простуды и гриппа

Существует несколько способов лечения простуды поясницы:

Наиболее эффективными стоит считать натирания спинного и грудного отделов смесью из спирта и касторового масла. Оптимальным следует считать соотношение 1:2.

Полезно нанесение йодовой сетки на спину. Злоупотреблять такой процедурой не стоит: йод имеет свойство поражать кожу при активном использовании спиртового раствора йода.

Готовят смесь из натертого лука и растопленного гусиного жира (1:1).

Следует помнить о всевозможных компрессах, которые щадяще относятся к коже и не оставляют воспаленных участков на ней.

Рецепт компресса №1

Для компрессов на спину и грудь можно использовать тертый неприготовленный картофель. Клубень картофеля очищается и перетирается на мелкой терке.

Полученную кашицу необходимо сформировать в лепешку и приложить на спину в районе легких. Сверху накрыть плотным слоем марли и полотенцем.

Держать подобный компресс можно до 30-40 минут.

Рецепт компресса №2

Для компресса понадобятся следующие ингредиенты:

  • камфорное масло (20 мл),
  • растительное масло (20 мл),
  • уксус (30 мл).

Такой компресс лучше делать при высокой температуре тела, потому как уксус — отличное средство, которое не только устраняет боль в спине и конечностях, но и снимает жар, сбивая тем самым температуру.

Вместо уксуса можно использовать раствор спирта в тех же пропорциях (30 мл). Соединив все ингредиенты, вымочить марлю, платок или любой другой отрез ткани, выжать и расположить на спине.

Сверху накрыть полиэтиленом и полотенцем или легкой простыней. Держать компресс на масле и уксусе не более 5-7 минут, после чего можно протереть раствором уксуса, смешанным с водой в пропорции 1:4.

Помимо компрессов и натирания, можно использовать уксусные и спиртовые обтирания (в пропорции 1:3), что позволит заметно сбить высокую температуру. Однако использовать такой метод можно только при условии, что температура тела достигла отметки 38° С и выше.

Вместо спирта или уксуса можно использовать водку. В таком случае соотношение будет 1:2, потому как градус водки в 2 раза ниже градуса спирта.

Принятие ванн с лечебными травами и солью Мертвого моря рекомендуется в случае высокой температуры. Продолжительность процедуры не более 15 минут.

Этого времени будет достаточно для того, чтобы мышцы заметно расслабились, а боль в поясничном отделе спины уменьшилась. Для достижения эффекта успокоения рекомендуется добавлять масло лаванды или облепихи.

Такой состав не только благотворно влияет на работу нервной системы, но и нормализует кровоснабжение, снижает температуру до оптимальной или близкой к оптимальной.

Горчичная ванна — это вариант лечебной ванны, не менее эффективный. В ванну стоит высыпать около 300-350 г порошка. Однако такая ванна будет менее продолжительна: время пребывания в горчичном растворе не должно превышать 5 минут.

Многие люди используют лекарственные препараты для лечения заложенности носа и насморка, боли в горле и кашля, без рекомендации врача. Распространенная причина таких жалоб — вирусы. Вирусные инфекции могут проявляться головной болью, болью в спине, утомляемостью и повышением температуры.

Правильный выбор препаратов для лечения простуды и гриппа очень важен, необходимо понять, во-первых, причину симптомов, во-вторых, определить преобладающие проявления, которые нужно уменьшить.

Некоторые лекарства содержат лишь один активный компонент для лечения и облегчения одного симптома. Многие другие содержат комбинацию двух, трех, и даже четырех активных лечебных компонентов, чтобы лечить одновременно несколько симптомов.

Выбор правильного медикамента может быть сложным.

Здесь указаны основные проявления простуды/гриппа:

  • головная боль, боль в спине, повышение температуры,
  • насморк, заложенность носа, чихание,
  • кашель,
  • боль в горле.

Если появились симптомы простуды или гриппа, медикаменты, содержащие лечебные комбинации, очень удобны, потому что можно воспользоваться только одним препаратом, а не двумя – тремя.

Если появились симптомы простуды/гриппа — следует обратиться за медицинской помощью. Предпочтительнее принимать препараты, которые содержат только те компоненты, которые уменьшают имеющиеся симптомы.

Это предупреждает прием лишних лекарств внутрь и сокращает побочные эффекты.

Головная боль, боль в спине, повышение температуры

Медицинские препараты, которые ослабляют боль (анальгетики) и жар (жаропонижающие) используются, чтобы уменьшить головные боли, боли в спине и жар.

Некоторые препараты содержат анальгетик/жаропонижающее как основной компонент. Другие сочетают анальгетик/жаропонижающее с антигистаминным средством или препаратом, подавляющим кашель. Препараты, рекомендуемые при появлении головной боли, болей в спине, жаре и гриппе содержат анальгетик/жаропонижающее, в качестве единственного компонента или в комбинации с другими компонентами, чтобы уменьшить симптомы простуды/гриппа. Например, категория препаратов для лечения головной боли, болей в спине, жара и гриппа включает:

  • аспирин,
  • домашние компоты ,
  • НПВП,
  • аспирин плюс противоотечное средство или препарат для подавления кашля,
  • НПВП плюс противоотечное средство или препарат для подавления кашля.

Может ли при простуде болеть спина?

Во время простуды в организм проникает инфекция и для того, чтобы преодолеть болезнь, он активизирует иммунную защиту. У больного обычно повышается температура, что и является признаком борьбы с инфекцией. После этого он чувствует боль в мышцах и суставах, у больного возникают сбои в некоторых системах, например, нарушается кровоснабжение некоторых участков тела. Постепенно из-за болезни иммунитет снижается и, в результате, могут обостриться уже имеющиеся заболевания, в том числе и такие, которые вызывают боли в спине.

Почему болит спина при простуде?

Перенесенный грипп или ОРВИ могут вызвать осложнения и боли в спине могут сигнализировать именно об этом. Установлено, что они возникают в следующих случаях:

  1. Общая интоксикация организма. В результате борьбы организма с вирусами и бактериями их погибшие клетки попадают в кровь и отравляют его. Поэтому и появляются ноющие боли в мышцах.
  2. Обострение остеохондроза или радикулита. Сами по себе эти заболевания не связаны с простудой, но из-за возникновения мышечной слабости могут возникнуть какие-то смещения в позвоночнике и обусловить возникновение болей в спине.
  3. Возникновение локального воспаления мышц или миозита. Во время болезни в мышцах накапливаются лактат и аммиак, которые оказывают разрушающее воздействие на клетки и этим провоцируют воспаление мышечных волокон. При простуде наблюдается довольно часто.
  4. Развитие пиелонефрита из-за воспаления почек, оно может стать хроническим и возникать после каждой простуды.
  5. Заболевание женских половых органов, например, воспаление придатков. Боль при этом может отдавать в поясницу.

Как видим, причины болей довольно серьезные и если после простуды начала болеть спина, то необходимо пройти обследование и выявить причину.

При простуде болит спина, где лопатки

Когда при простуде с кашлем и температурой начинает болеть спина между лопатками, то это может быть признаком воспаления в дыхательной системе, т.е. возможно возникновение плеврита, бронхита, трахеита и пневмонии.

Если простуда вызвана случайным переохлаждением, нахождением на сквозняке, то застуженные мышцы тоже могут создать ощущение боли вверху спины, затем она может захватить мышцы шеи, плеча и грудной клетки.

Также боль между лопатками может возникнуть из-за межреберной невралгии при обострении остеохондроза и радикулита.

При простуде болит спина ниже лопаток

Если при простуде болит спина ниже лопаток, то можно заподозрить воспаление почек, что часто наблюдается в подобных случаях. Помимо боли есть и другие признаки: учащенное мочеиспускание, изменение объема и цвета мочи, появление боли при мочеиспускании, высокая температура, отек век и щиколоток, повышение давления.

При воспалении придатков тоже могут быть температура, уменьшение количества мочи, расстройства ЖКТ, но при этом боль больше отдает в поясницу и бедро.

Болит спина при простуде, что делать?

Если при простуде возникла боль в спине, то необходимо пройти обследование, врач после осмотра назначит необходимые анализы и исследования и только после этого он сможет поставить диагноз. Самолечением в данном случае заниматься не следует, лучше внимательно отследить все симптомы и подробно описать их врачу, так ему будет легче определиться с диагнозом.

Массаж при болях в спине

В сочетании с лечением медикаментами при болях в спине хорошо помогает массаж, он улучшает кровоснабжение и помогает восстановить мышцы. Его может сделать другой член семьи, необязательно обращаться к специалисту. При массаже можно делать поглаживания, легкие растирания и похлопывания. Во время острого периода болезни прикосновения могут быть очень болезненными, поэтому массаж следует проводить во время восстановительного периода, когда боли несколько поутихнут.

После массажа хорошо помогает растирание спины лечебным гелем или мазью. Существуют согревающие, болеутоляющие, противовоспалительные мази, а также препараты комплексного воздействия. Подобрать мазь для каждого конкретного случая поможет врач.

Вывести токсины можно с помощью медового массажа, его может выполнить даже непрофессионал. Для его выполнения достаточно смазать руки медом и начать похлопывание по болезненным местам. Постепенно руки все сильнее станут прилипать к спине, а мед станет белым. Чем сильнее прилипают руки, тем больше согревающий эффект. Но с этим массажем нужно быть осторожным, начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Если сразу делать такой массаж в течение длительного времени, то человека может «разбить» и в течение нескольких дней он вообще не сможет встать с постели.

После медового массажа смыть мед теплой водой, тепло закутать больного и напоить чаем с малиной или клюквенным морсом.

Гимнастика от боли в спине

В начале болезни рекомендуется применять постельный режим, но через пару дней следует начинать делать гимнастику, которая также помогает восстановить кровообращение в мышцах, иначе боль может даже усилиться. Вначале, даже лежа в постели, можно выполнять какие-то легкие упражнения, даже простое напряжение и расслабление мышц поможет в данной ситуации.

Хорошо помогает вот такое упражнение: лежа на спине согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, прижать к груди и сгруппироваться. Через 2-3 минуты хорошо потянуться, вытянув руки. Это упражнение хорошо снимает боли в пояснице.

Боли в области плеча и лопаток снимает следующее упражнение: лежа на спине поместить сложенные в замок кисти на затылок и поднимать голову на максимальную высоту с задержкой в верхней части на несколько секунд. Опустить голову и расслабиться, повторить 10 раз.

Поможет растянуть мышцы спины такое упражнение: лежа на спине поднять прямую ногу, руками притянуть ее к груди до возникновения легкого напряжения. Через 30 сек. опустить ногу и расслабиться. Повторить каждой ногой несколько раз.

Хорошо укрепляет мышцы спины упражнение «кошка». Для его выполнения, стоя на четвереньках попеременно выгибать и сгибать спину, делая небольшую задержку в каждом положении.

Любые упражнения из йоги тоже способствуют расслаблению мышц.

Питание при спинных болях

Во время болезни аппетит, как правило, снижается. Иногда больной несколько дней вообще не принимает пищу, ограничиваясь только питьем. Это во многом способствует борьбе с болезнью, организм не отвлекается на переваривание пищи, а концентрируется на восстановлении. Поэтому не следует кормить больного, если у него нет такого желания. Если потребность в пище есть, то не нужно кормить жирной и тяжелой пищей, тем более не допускать переедания. Это относится и к восстановительному периоду. Лучше придерживаться так называемой средиземноморской диеты: есть больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков, рыбы, творога и сыра, хлеб употреблять серый или ржаной, ограничить животные жиры и заменить их оливковым маслом.

Как и чем лечить боли при простуде спины?

Боли в спине при простуде лучше не лечить горячими банями и ваннами, грелки тем более недопустимы, т.к. при воспалении почек или придатков они могут привести к обострению заболевания. Если применять тепло, то лучше повязать спину шалью или специальным поясом. Конечно, необходим постельный режим, чтобы не допускать излишнего напряжения мышц.

Для растирания можно использовать специальные мази и гели, например, Феналгон или Вольтарен. Гели лучше проникают вглубь тела и этим способствуют лечению более глубоких мышц. Мази обладают лучшей согревающей способностью, т.к. образуют на поверхности пленку.

Для снятия воспаления можно применять нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Мовалис, подбирать их лучше с помощью врача.

Если боль очень сильная, то лучше не пытаться ее терпеть, а принять Но-шпу или Спазмалгон.

При сильных спазмах врач может назначить инъекции мышечных релаксантов.

Причины возникновения боли

Основными факторами, вызывающими болевые ощущения в спине, являются следующие:

  • Интоксикация организма продуктами распада, то есть отравление токсинами, что выражается в виде болей ноющего характера в суставах и мышцах.
  • Воспалительный процесс почек , поскольку именно через них проходит процесс выведения токсинов в период заболевания. Симптоматика воспаления почек проявляется в следующих изменениях: наблюдается помутнение мочи по цвету, чувствуется неприятный запах, больной испытывает частые позывы в туалет, при этом наблюдается небольшое количество выделяемой мочи при мочеиспускании, отекает лицо и веки, меняется цвет кожных покровов, болевые ощущения тянущего характера в области поясницы.
  • Мочекаменная болезнь . Инфекционная или вирусная болезнь может спровоцировать движение камней в почках или желчном пузыре. В подобном случае требуется незамедлительная медицинская помощь и госпитализация. Явным симптомом является возникновение внезапной сильной боли продолжительного характера.
  • Миозит . Острая форма простудного заболевания может спровоцировать скопление в мышцах аммиака и лактата, которые негативно отражаются на состоянии мышечной ткани, разрушая их клеточную структуру. Явными признаками заболевания являются наличие припухлости при визуальном осмотре и ощущение плотных участков при пальпации.
  • Невралгические патологии позвоночника . В период простудного заболевания скрытые болезни и патологии обостряются, в том числе и патологические процессы сколиоза и защемления нервных окончаний. Основным признаком невралгии является возникновение боли при вдохе и при кашле.
  • Продуло спину . Застудить спину можно на сквозняке, во время длительного пребывания на улице в сырую погоду, при продолжительном нахождении под кондиционером, купании в холодной воде без ограничения по времени и другими способами. Застуженная спина сразу даст о себе знать, вызвав боль в пояснице и отделах позвоночника. Потребуется врачебная помощь, чтобы определить, в каком отделе застужен нерв.

Диагностика

При появлении даже легкой формы болевых ощущений необходимо обязательно выяснить, почему болит спина при простуде. Поскольку причин может быть несколько, понадобится осмотр врача и диагностическое обследование:

  • Анамнез больного,
  • Лабораторные анализы крови и мочи,
  • УЗИ органов таза,
  • Иные методы обследования (по необходимости).

Что делать, если застужен поясничный отдел позвоночника или болит поясница при простуде? В любом случае, если прихватило спину, следует принимать срочные меры, облегчив боль, и обратиться к врачу.

Лечебный курс определяет врач после постановки правильно диагноза и причин возникновения боли в спине. Терапия может включать следующие методы:

  • курс массажа и физиотерапевтических процедур, ЛФК, мануальная терапия,
  • прием лекарственных препаратов – противовоспалительных, анальгетиков,
  • витаминно-минеральные комплексы,
  • при необходимости хирургическое вмешательство (наличие конкрементов, например).

Самостоятельно подбирать медикаменты и начинать прием, не посоветовавшись с врачом и не выяснив причину возникновения боли в спине, нельзя.

Безусловно, лечебная терапия направлена не только на устранение причины заболевания, но и на уменьшение болевых симптомов. При сильных, долго не проходящих болях в области поясницы и спины врач может прописать уколы и инъекции, действие которых направлено на устранение воспаления и болезненной симптоматики.

Облегчить боль в спине в домашних условиях помогут следующие простые меры:

  • Прежде всего больному необходим постельный режим. Однако следует учитывать, что длительное нахождение без движения приводит к застою мышц и суставов, что может увеличить болевой синдром в спине.
  • Чтобы справиться с интоксикацией организма, необходимо увеличить количество употребления обильного питья. Жидкость способствует восстановлению потерянной влаги при потоотделении и вымывает остатки погибших клеток из кровеносной системы. Кроме того, вода помогает уменьшить скопление и образование слизи в дыхательных органах, тем самым ускоряя процесс откашливания. Для питья хорошо подойдет чистая вода комнатной температуры или специально приготовленные морсы, компоты, отвары.
  • Соблюдение правильного питания. Не следует перегружать организм тяжелой, соленой и острой пищей. Включить в рацион следует продукты питания, содержащие недостающие организму во время простуды витамины.
  • Спина и ноги должны находиться в тепле.
  • Для ускорения процесса обмена, снятия напряжения и болезненности можно использовать согревающие мази, компрессы и растирки. Однако следует учитывать наличие противопоказаний, при воспалении почек греть больное место нельзя.
  • При отсутствии противопоказаний избавиться от болей и вылечить простуженную спину поможет посещение бани, поскольку водные процедуры улучшают кровообращение.

После простуды организму нужны силы, чтобы окрепнуть снова. Необходимо вести здоровый образ жизни, отдыхать, не допускать стрессовых ситуаций и, главное, избегать переохлаждения, чтобы не застудить спину.

При гриппе и ОРВИ болит спина и поясница: что делать, если болит спина после гриппа

Нередко при гриппе болит спина, и человек не может понять, почему это происходит, если никогда не жаловался на позвоночник. Отчего это возникает и как течение инфекционного заболевания влияет на состояние поясницы.

На боли в пояснице, суставах часто жалуются лица, инфицированные гриппозным вирусом, заболевшие ОРВИ.

Чтобы узнать причину проблемы, необходимо выяснить, что такое вирусная инфекция, почему при гриппе болит спина, голова, мышцы, каким образом бактерии атакуют организм, механизм течения болезни.

Элементарные познания, позволят не только с легкостью перенести респираторную инфекцию, но даже предупредить болезнь, а значит, и ее последствия.

Боль в спине может быть одним из симптомов гриппа

Что такое грипп и как он возникает

Опасные микробактерии, обитающие в окружающем нас воздухе, готовы атаковать организм человека в любую секунду. Препятствием для распространения могут быть оптимальная влажность, высокая или низкая температура, крепкий иммунитет человека.

Но если за окном температура воздуха от -5 до 5 градусов, повышенная влажность патогенные бактерии начинают стремительно размножаться, и проникают в организм через слизистую. Ежегодно от этой болезни на планете гибнет минимум 250 тысяч человек, эпидемия накрывает больше 200 миллионов.

Летальный исход вызван не самой инфекцией, а осложнениями, которые претерпевает человек. Есть категории, для которых грипп представляет особую опасность:

  • маленькие дети, младенцы, у которых еще не сформированы антитела:
  • пожилые люди, у которых уже ослаблен иммунитет,
  • лица с хроническими заболеваниями.

Быстро подхватить заразу могут также те, кто бесконтрольно занимается самолечением, принимает лекарственные средства, антибиотики, иммунностимуляторы.

Симптомы заболевания

Из-за схожести симптоматики, грипп и ОРВИ часто путают. Поэтому важно знать, что при первом заболевании признаки не сразу проявляются, а через 1-2 дня. При этом возникает:

  • сильная головная боль, головокружение,
  • рези в глазах, слезотечение,
  • чихание, насморк,
  • боль в горле,
  • тошнота, рвота, потеря аппетита,
  • высокая температура,
  • миалгия, боль в суставах, мышцах.

При ОРВИ болит поясница, может присоединиться отит, гайморит, но это уже осложнения, до которых нежелательно доводить.

Кроме болей в спине, грипп сопровождается массой других неприятных симптомов

Чтобы лечить, нужна точная диагностика

Для определения точной причины болей в суставах необходимо обратиться к врачу. Ведь симптом может указывать на серьезные осложнения, которые нередко приводят к плачевным последствиям. Следует обратить внимание на характер ощущений — какая боль — острая, тупая, ноющая, коликообразная, ведь причиной могут быть воспалительные процессы в почках, при которых:

  • Снижается объем мочи, учащается мочеиспускание, меняется цвет, запах, прозрачность. Процесс мочеиспускания может сопровождаться жжением, болями.
  • Боли в низу живота и спины,
  • Высокая температура — от 38 градусов и выше,
  • Отекают веки, нос, под глазами возникают мешки, кожа становиться бледной, могут отекать щиколотки, запястья.
  • Повышается давление, возникает озноб, головная боль, апатия, сонливость.
  • При постукивании боков ощущается боль.

Боли могут быть не только в пояснице, но и ближе к шее

Для точной диагностики, необходимо рассказать врачу обо всех ощущениях и признаках.

Для выявления болезни исследуется анализ мочи, крови на скорость оседания эритроцитов, уровня С-белка, лейкоцитов. Проводится УЗИ органов брюшной полости, посев мочи, сока простаты и т.д. Таким образом, выясняется, есть воспалительный процесс в почках или проблема исходит от другого заболевания.

Советуем также: Тошнота при гриппе

Почему при ОРВИ болит спина — выясняем причины

Природой так устроено, что при проникновении любого инородного тела, в том числе и инфекционного вируса, человеческий организм отвечает иммунным ответом.

Но для этого приходится концентрировать силы именно на вирусе, а остальные органы вынуждены «довольствоваться» мизерным потенциалом, сюда относятся и мышцы, суставы. Циркуляция крови снижается, организм недополучает оптимальной дозы полезных клеток, тормозит регенерация, нарушаются обменные процессы.

Возникают привычные для простуды симптомы: лихорадка, миалгия — боли в мышцах, ломота в суставах, из-за чего болит шея, затылок, ступни.

  • При высоком уровне иммунитета, у больного более остро протекают сопроводительные симптомы, у них суставные боли в разы интенсивнее.
  • При вялом течении простуды, без температуры или при низкой гипертермии, болями в опорно-двигательной системе отмечают низкий уровень защитных свойств. Именно в таких случаях более вероятно проявление осложнений.

Болит спина после гриппа — что делать?

После того, как простуда вылечена, нет никаких симптомов, указывающих на присутствие инфекции, необходимо начать беспокоиться при оставшихся болях в спине. В этом случае, поход к врачу попросту жизненно необходим. Не страшно, если это проявления остеохондроза, обострение данного заболевания. Но все же лучше исключить другие проблемы и пройти медобследование в следующие моменты:

  • Болит спина после ОРВИ, а других признаков простуды нет. Возможно, начался миозит, воспаление мышечной ткани из-за плохого кровотока. Возникают спазмы тканей, ущемляются нервные окончания. Для лечения обезболивающие, нестероидные препараты, а также «Диклофенак», «Ибупрофен».
  • Если боли отражаются на уровне легких, есть подозрение на пневмонию, плеврит. Для точной диагностики, опытный специалист отправит на рентген и исследования анализов.
  • В случаях, когда на пояснице стала особо чувствительной кожа, также подозревают миозит — ущемление нервных корешков.

Боли в спине могут свидетельствовать о серьезных осложнениях

Симптом не должен вызывать панику, он сопровождает около 75% переболевших гриппом или простудой. Важно не упускать время и сразу предпринять адекватное лечение, предписанное лечащим врачом. Игнорирование симптомов может привести к:

  • хронической форме миозита, поражения опорно-двигательного аппарата, застойных процессов в суставах.
  • воспалению легких, плевриту из-за рецидива инфекционной болезни. Течение осложнений в этом случае будет более сложным и трудноизлечимым.
  • миозит в шейном отделе позвоночника может привести к нарушению циркуляции крови в мозге человека, что спровоцирует инсульт, атеросклероз, потерю памяти, зрения, слуха и т.д.

Советуем также: Как понять, что заболел гриппом

Болит спина после ОРВИ: лечение народными средствами

Доступные для всех народные методы на воздействие болей в пояснице можно применять только при отсутствии серьезных патологий, на которые укажет врач.

  1. Баня. Горячий пар, целительная влага позволит мышцам и позвоночнику расслабиться, снять напряжение. Кровоток усиливается, организм согревается, раскрываются поры, через которые выходят токсины. Но не нужно переусердствовать, после болезни необходимо беречь силы.
  2. Помогут мази из можжевельника, лаврушки, чай с липой, чабрецом. Организму необходим витамин С для укрепления защитных функций и предупреждения воспалительных процессов.
  3. Снизить болевые ощущения поможет массаж — легкий и расслабляющий. Благодаря активации точек, усиливается кровообращение, согревающее мышечные ткани, суставы и нервные окончания. Отмечается эффективность массажа с медом, горчичным, лавандовым маслом. После процедуры обмыться теплой водичкой и укутаться в теплое одеяло.
  4. Растираться противопростудными средствами «Звездочка», «Доктор Мом». Активные компоненты мазей снимают болевые ощущения, как бы замораживают местность, оказывают также антисептическое действие. Наносить лекарство на болевые места и после растирания укутаться.
  5. Согласно статистике, лица, занимающиеся йогой, практически никогда не болеют респираторно-инфекционными заболеваниями. Простые, казалось бы, упражнения, повороты, наклоны укрепят мышцы спины. Более того, комплекс занятий предусмотрен для укрепления иммунной системы, нормализации пищеварения, улучшения кровотока, что является залогом крепкого здоровья.

Те, кто занимаются йогой, реже сталкиваются с болями в спине при гриппе

Осложнения после ОРВИ, гриппа, чаще возникают на фоне вредных привычек. Чтобы простуда прошла без последствий, нужно отказаться от алкоголя, курения.

Острые, кислые, копченые, жареные блюда могут усугубить состояние больного и вызвать нарушения в работе поджелудочной железы, боли которой отдают в спину.

Здоровое питание и физическая активность — главный источник мощного иммунитета и отличного здоровья.

После гриппа болит кожа на спине

Многими специалистами данное явление диагностируется как миозит – воспалительный процесс мышечной скелетной системы, сопровождающийся болевым синдромом, напряженным состоянием мышечных волокон.

На первый взгляд нет ничего, что представляло бы серьезную угрозу здоровью пациента. Но предположения, что боль со временем сама пройдет, являются ошибочными и чреваты более серьезными осложнениями.

В процессе протекания миозита моча больного перенасыщается миоглобином – глобулярным белком, накапливающим кислород среди мышечных волокон.

Прямым следствием такого накопления станет значительный сбой почечной функции.

Когда простудные заболевания сопровождаются болью в спине или болевые ощущения появляются после выздоровления от гриппа, это может указывать на дисфункцию иммунной системы вследствие ее истощения в борьбе с вирусным простудным заболеванием.

Работа иммунитета устроена таким образом, что для сопротивления болезнетворным микроорганизмам он может брать значительные ресурсы мышечной системы, суставов. Образование болезненной симптоматики может указывать на наличие сопротивления иммунной системы организма против разрушительных бактерий.

После попадания вирусов в кровеносную систему человека организм активизирует все силы на преодоление угрозы заболевания. Начинается мощный выброс в кровь всевозможных полезных микроэлементов, ликвидирующих источник угрозы.

Резкий подъем их содержания может спровоцировать временную лихорадку (поднимается температура тела), при этом процесс метаболизма значительно тормозится.

Параллельно с этим происходит усиление кровообращения определенных областей организма, испытывающих необходимость в интенсивном исцелении. Следовательно, происходит частичное сокращение кровооборота участков, способных переждать вирусный кризис.

По этой причине теряется тяга к пище, мышцы ослабляются, наблюдается ломка в суставах во время гриппа по причине слабого насыщения через сокращенный поток крови. Часто можно наблюдать ослабленную мозговую активность, вялость при гриппе из-за малого обогащения мозга кислородом.

Таким образом объясняется боль, которую пациент может испытывать в спине в период заболевания простудными недугами, или жалобы на то, что болит поясница.

Признаки, выказывающие осложнение гриппа в виде болей спины или поясницы, могут выражаться следующим образом:

  • боль проявляется преимущественно утром, после того как ночью произошел отек,
  • миозит спины плавно переходит в поясницу, далее отдает в ногу,
  • мышцы поясницы постоянно напряжены, ощутимо уплотняются,
  • при надавливании на пораженный участок ощущается боль,
  • хроническое заболевание сопровождается болью суставов.

Клиническая картина заболевания

Данному роду болей не характерно постоянное присутствие, скорее проявляются нерегулярные обострения. Прогрессирует патология в два шага. Этап может быть:

Первый случай болезни, если не применяется соответствующее лечение, планомерно перерастает в хроническую форму, мышечные волокна пациента становятся особенно чувствительными, что выражается в изменении атмосферного давления.

Однако хроническая стадия заболевания является следствием не только невылеченной первой стадии, но и итогом вирусного простудного заболевания, которым может быть грипп. Больной может не предполагать присутствие мышечной патологии, заявляющей о себе только нерегулярными симптомами.

Локальная мышечная дисфункция способствует развитию острой стадии миозита.

Миозит легко провоцируется допущенным переохлаждением, заболеванием гриппа, сильной перенагрузкой на мышцы. Боль может:

  • проявляться на разных участках позвоночного столба,
  • по характеру быть резкой (прострелы), ноющей,
  • усиливаться, если двигаться, щупать пораженный участок, допускать физическую нагрузку.

Если спина испытывает боль, следует понимать, что подобное проявление является не болезнью, а лишь ее симптоматикой, потому не стоит сразу же прибегать к использованию различных кремов, мазей, уколов, устраняющих болевые синдромы.

Прежде всего необходимо установить конкретные факторы, спровоцировавшие боль. На консультации у специалиста пациент обязан достаточно подробно рассказать о мельчайших деталях, вызывающих боль, периоды конкретного проявления, что может спровоцировать увеличение боли.

Основываясь на осмотре и беседе с больным, квалифицированный доктор способен при дальнейших осмотрах больного диагностировать точный источник того, почему болит спина.

Если действительные источники болевых ощущений в области спины выявлены не вовремя или сделаны неверные выводы и диагностика, человек ошибочно вынужден проходить огромное количество затратных, продолжительных процедур, не приносящих должного результата.

Меры лечения патологии

Пораженная болью спина эффективно лечится согревающими мерами. Если грипп не до конца вылечен, не следует прогревать спину горячими ваннами, баней.

В этом случае данные процедуры имеют обоснованные противопоказания, базирующиеся на высоких температурных показателях больного тела, что при дополнительной порции тепла легко спровоцирует нежелательную сердечно-сосудистую нагрузку.

Согревать больные области спины лучше при помощи соответствующих мазей, приобретаемых в аптеках. Отлично помогает шерстяной пояс или платок, согревающие, травяные чаи.

Основной рекомендацией докторов в случае простудных заболеваний (при гриппе) является строгое соблюдение постельного режима, что способствует скорейшему выздоровлению. Однако, когда симптоматика простуды дополняется болевым синдромом спины, лежать в постели не рекомендуется более двух суток.

Обуславливается данный запрет причиной застоя мышечных тканей и суставов из-за недостаточной активности. В таком случае боль только будет увеличиваться.

Как бы сложно это ни было, движения необходимы в разумных пределах интенсивности. Не следует уходить в крайности и активно вовлекаться в тренажерные секции.

Достаточно лишь умеренных занятий йогой, чтобы произошло позитивное воздействие на недуг.

Существует несколько подходов, вполне осуществимых даже при постельном режиме: необходимо, лежа на спине, максимально прижаться коленями к груди, схватив их в руки, и хорошо сгруппироваться.

Подождав 2-3 минутки, следует выпрямиться и потянуться как можно сильнее, как после глубокого сна.

Данное упражнение эффективно снимает напряженность мышц, разминая их от застоя, ослабляет болевые ощущения поясничной области.

На первых стадиях простудной патологии гриппа характерно повышение температуры тела, возникает провоцирующая боль поясницы в области крестцового отдела. Инфекционные вирусы типа гриппа очень коварны. Это заключается в нерегулярных проявлениях признаков.

Из-за этого часто теряется необходимое для качественного лечения время, повышается риск появления сложных последствий.

Часто после гриппа болит в спине, также возникает ломота всего тела с сопутствующими проявлениями повышенной слезливости глаз, сухостью горла, высокими температурными показателями.

Если при отсутствии симптоматики сложных вирусно-простудных патологий мышцы спины продолжают болеть, сопровождаясь повышенной температурой, существует вероятность присутствия иных источников воспаления: цистит, пиелонефрит, аппендицит и т.д.

В подобных ситуациях выявлением, диагностикой, назначением курса терапии занимается опытный специалист. Следует вовремя проконсультироваться с врачом, дабы исключить вероятность нежелательных последствий, ускорить процесс исцеления.

ебуется всего лишь выполнять незамысловатые предписания врачей: не допускать переохлаждения, не засиживаться в одном положении, исключить неудобные позы, избегать мест, продуваемых ветром, систематически заниматься зарядкой.

Светлана Анатольевна Алексеева

Почему когда заболеваешь ОРЗ или гриппом,то сначала немного болит кожа на спине?

При ОРВИ, особенно при гриппе происходит раздржение мозговых оболочек вследствие интоксикации. ОТсюда Ваши незначительные проявления менингизма. Может быть как индивидуальной реакцией, так и последствием ранее перенесенной нейроинфекции, ЧМТ и пр.

незнаю может ты спину простудил

Первый раз о таком слышу. Может это ломота в костях?

да нет, зачем так сложно. боли в мышцах, повышенная чувствительность кожи это симптомы интоксикации.

Со вчерашнего вечера болит кожа по всему телу

Было такое, прошло, никакой простуды не было…. даже не боль, а чувствительность, больно прикосатьсч, погладить, даже руки мыть под струей было больно. Прошло довольно быстро…

аллергия, обратись к врачу и выкинь одежду которую вчера надевала))

Аллергическая реакция скорее всего. В дополнение к риниту.

может это всё таки не кожа, а мышечные боли. с которых начинается грипп.

Согласна с Леной Мироновой — наверное, Вы простудились, это начало болезни.

Рентген сделайте. Может пневмония

советую не тянуть с этим и сходить к врачу!! ! это не шутки.

Марина Карпухина (Масько)

Это Вы у кого спрашиваете? Надо элементарно сначала стетоскопом легкие послушать.. Потом снимок сделать. Тогда можно будет сказать, что это.

Похоже на пневмонию.

Лучше сразу в больницу обратиться

Бронхит, пневомния, воспаление легких. Срочно пейте антибиотики. Это опасное состояние. Вызовите врача, он вам пропишет, либо сами поищите в интернете.

вообще это легкие и они новетно простужены да и оченьвозьми всетаки сходи к доктору а лучше сделать снимок легкихудачи выздоравливай

вирус может прижиться где угодно.. .у мужа кишечный грипп был… вирус подхватил в столовке… .так что старайтесь вирус вымыть большим количеством воды и укрепляйте иммунитет …

Скорее выздоравливайте и радуйтесь жизни.

пневмония. срочно к врачу

Похоже на плеврит!

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ В ЛЕГКИХ и ТРАХЕИ.К воспалительным процессам легких и трахеи можно отнести трахеит, бронхит и пневмонию. Чтобы избавиться от воспалительных процессов надо, прежде всего, стимулировать иммунитет как противомикробный, так и противовирусный.

Чем более выраженные процессы воспаления, тем интенсивней должен быть массаж (натирание рук, ног, простукивание головы до 5 раз в сутки) . При высокой температуре особо уделять вниманию растиранию ног, рук до 5-8 раз в сутки.

Местное воздействие в проекции легких спереди: интенсивное растирание груди основанием ладони 3-5 раз в сутки, стучать кулачком по грудине в проекции трахеи и легких. Кашляете, если кашель зарождается в лёгких, так сразу и стучите в течении 1-2 минут. Массировать точку бронхита, которая снимает надсадный кашель, очень болезненный кашель.

В запушенных случаях к этой точке не возможно прикоснутся, ввиду сильнейшие боли. Точка находится у края грудины в третьем межреберье, выше соска на 3-4 сантиметра. Местное воздействие в проекции легких со стороны спины: массаж спины в проекции легких (растирать, разминать, вибрации в виде простукивания ребрами ладоней) .

Самостоятельно, массаж спины, можно, выполнить об дверной косяк. Вибрации выполняются скалкой с надетой на неё резинового кольца кистевого экспандера. При мучительном, надрывном, болезненном кашле проводите интенсивное воздействие на точку бронхита, простукивание кулачком грудины и проекции лёгких спереди и сзади, простукивание скалкой ости лопаток.

Важно, вовремя массажа грудной клетки, выявлять в проекции легких болезненные участки и воздействовать на них изо дня в день до полного исчезновения этой болезненности. В результате выполнения такого массажа, улучшение наступает уже минут через 30-40, а окончательное выздоровление наступает в течении двух-трех дней.

пневмония возможна необходимо срочно рентген сделать

Осложнения гриппа. Боли в спине и пояснице

Очень часто после перенесения тяжелой формы гриппа или других респираторных инфекций люди вынуждены обратиться к врачу с жалобой на боль в спине. Понять ее причину очень непросто.

Больному может казаться, что после гриппа болит кожа спины, позвоночник, мышцы. Однако чаще всего боли в спине после гриппа связаны с воспалительными процессами органов таза, в первую очередь, с воспалением почек.

Тем не менее, преждевременно отбрасывать другие варианты не стоит.

Поговорим о том, как идентифицировать причину боли в пояснице, о каких болезнях она может говорить, и какое лечение требуется в каждом случае.

Болезненные ощущения в нижней части спины обычно мало говорят о природе болезни. Зачастую человек не может определить точную локализацию источника боли. Это связано с особенностями иннервации данной области. Иногда даже врач не может определить причину боли, основываясь лишь на осмотре и жалобах.

Так как перенесение ОРВИ часто провоцирует развитие различных заболеваний, боль в спине после простуды и гриппа должна рассматриваться как возможный симптом осложнения.

Осложнение может развиваться как в острый период гриппа (в первые 3-4 суток), так и в пост-острый. Замечено, что в острый период обычно развиваются осложнения вирусной природы, а после его окончания — бактериальной. Однако для точного диагноза требуются дополнительные исследования (в первую очередь – общие клинические анализы крови и мочи).

Возможные заболевания

Можно выделить такие патологические процессы, при которых болит спина при гриппе или после перенесения различных ОРВИ:

  1. В острый период инфекции организм страдает от сильной интоксикации (буквально «отравления»). Интоксикация вызвана попаданием в кровь частиц вируса, мертвых эпителиальных и иммунных клеток. Одним из симптомов интоксикации является ноющая мышечная и суставная боль. Если помимо спины ломит конечности, ноют мышцы всего тела, болит голова, вероятно, причина именно в интоксикации. Обратите внимание, что ее симптомы полностью исчезают в течение 10 дней от начала заболевания гриппом.
  2. Если после гриппа болит поясница, появились отеки, артериальное давление повысилось, а моча стала мутной, очевидно, что причина боли — воспаление почек. Наиболее часто после гриппа развиваются пиелонефрит и гломерулонефрит. Обычно они сопровождаются тупыми ноющими или периодическими колющими болями. Воспаление почек может стать хроническим. В таком случае боли в пояснице беспокоят каждый раз после простуды или переохлаждения.
  3. Считается, что тяжелые ОРЗ (в том числе грипп) и их осложнения на почки могут спровоцировать движение камней при мочекаменной болезни. Камень травмирует стенки мочевыводящих путей, раздражает нервные окончания. Он также может блокировать отток мочи. Все это сопровождается острой приступообразной болью.
  4. Миозит — воспаление мышц. Во время острого периода гриппа в мышечных волокнах накапливаются лактат и аммиак. Эти токсичные вещества разрушают клеточные структуры, нарушают нормальную работу мышц. В пост-острый период возможно воспаление мышечных волокон. На самом деле, миозит довольно редко оказывается причиной болезненных ощущений в спине, однако не стоит сбрасывать его со счетов до постановки диагноза.
  5. Помимо вышеперечисленных причин, человека могут беспокоить различные болезни позвоночника, межпозвоночных дисков. Часто боль в пояснице обусловлена защемлением нерва, сколиозом и т.д.. Эти заболевания никак не связаны с гриппом, но могут проявить себя после вирусной инфекции, особенно, если после ОРВИ человек страдает постинфекционной астенией (синдромом выраженной слабости). При астении многие «скрытые» болезни обостряются.

Как определить причину

Если вы чувствуете, что поясницу тянет, лучше обратиться к врачу. На приеме обязательно скажите, что недавно переболели гриппом. Опишите характер боли. Какая она — ноющая или острая, коликообразная, спазматическая? Подумайте, нет ли у вас еще каких-либо симптомов?

Например, при воспалении почек (самая частая причина боли в пояснице после ОРЗ) наблюдаются такие симптомы:

  • учащенное мочеиспускание,
  • уменьшение объема мочи, выделяемой при мочеиспускании,
  • изменение характеристик мочи — цвета, прозрачности, запаха,
  • процесс мочеиспускания может сопровождаться болью,
  • низ спины может болеть с одной или с обеих сторон, иногда отдавая в низ живота,
  • острое воспаление почек всегда сопровождается высокой температурой (от 38 С) и другими проявлениями интоксикации – ознобом, головной болью, сонливостью,
  • при постукивании в области поясницы боль усиливается,
  • кожа лица, в первую очередь веки, отекают, что особенно заметно после пробуждения,
  • иногда отекают щиколотки,
  • повышение артериального давления (обусловлено тем, что почки синтезируют гормоны, контролирующие давление крови на сосуды).

Для постановки точного диагноза осмотра и беседы с врачом недостаточно – требуются результаты лабораторных исследований.

Анализ крови показывает повышенную скорость оседания эритроцитов, превышение нормального уровня лейкоцитов и высокое содержание С-белка при наличии очага воспаления в любых органах.

Если же это именно воспаление в выделительной системе, изменения затрагивают и результаты анализа мочи – в ней обнаруживаются лейкоциты, эритроциты, белок. Иногда требуются и другие исследования – УЗИ органов таза, бактериологический посев мочи, сока простаты у мужчин и др..

Лечение должно подбираться исходя из поставленного диагноза. Так, вирусное воспаление почек или мышц лечат с помощью противовирусных препаратов, бактериальное – прибегая к антибиотикам, а последствия постинфекционной астении можно победить, применяя детоксикационные средства.

Главное, что нужно запомнить – самолечение в таких случаях неуместно.

Приложенная к пояснице грелка может спровоцировать острое гнойное воспаление почек, неоконченный курс антибиотиков – переход болезни в хроническую форму, а прием обезболивающих зачастую приводит к усугублению ситуации, так как маскирует клинические симптомы болезни. Таким образом, не стоит предпринимать какие-либо лечебные меры до консультации с врачом.

Отзывы и комментарии

Почему возникает болезненность костей при инфекции

Почему при гриппе болит спина? Человеческий организм устроен так, что при попадании вируса в кровеносную систему он отвечает мощной иммунной реакцией.

Для этого использует все имеющиеся у него резервы, забирая часть ресурсов у органов, которые какое-то время могут «посидеть на голодном пайке», таких, как мышцы, суставы. В них снижается скорость кровотока, замедляются обменно-восстановительные процессы.

Во время иммунного ответа происходит усиление кровотока там, куда проник вирус, за счет снижения питания других органов и тканей, что вызывает лихорадку, потерю аппетита, ломоту суставов. Именно поэтому болит шея, возникает боль в пояснице. Отмечается, что:

  • Чем выше иммунный ответ организма (высокая температура), тем острее протекают симптомы и тем быстрее проходят все сопровождающие грипп неприятные явления.
  • Если заболевание протекает вяло, с лихорадкой до 38°C, длительной слабостью, болезненностью костно-мышечного аппарата, то эти признаки указывают на истощенность иммунной системы, не способной дать полноценный ответ на проникновение вируса в организм.

Чаще всего после вялого длительного течения болезни остаются костно-мышечные боли, проявляются различные осложнения.

О чем говорят боли в спине после излечения

Если все простудные явления излечены, а позвоночник продолжает испытывать болезненные ощущения по непонятной причине, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Возможно, это обострение уже имеющегося остеохондроза, а может случиться, что и начало серьезных патологий. Медицинское обследование необходимо пройти, если:

  • Долго болит поясница после гриппа. Провоцирует такую болезненность миозит воспалительный процесс в мышцах, вызванный замедленным кровоснабжением мышечной ткни. Он проявляется миоспазмами различной силы с передавливанием нервных корешков. При легких случаях такие проявления лечатся с помощью обезболивающих противовоспалительных мазей («Ибупрофен», «Диклофенак»), более тяжелые требуют комплексной медикаментозной терапии.
  • Стала гиперчувствительной и болит кожа на спине. Причиной служит тот же миозит, вызывающий сдавливание нервных окончаний. Структура самой кожи остается без изменений.
  • После гриппа болит спина, где расположены легкие. Это местонахождение болей будет наиболее настораживающим признаком: помимо миозита, такие ощущения в области легких могут вызываться начинающейся пневмонией или плевритом. Пациенты с подобными жалобами должны немедленно пройти рентгено-лабораторные исследования для своевременного выявления серьезных осложнений.

Спинные боли при гриппе появляются больше чем у 75% заболевших. Во время острого периода их возникновение считается вариантом течения заболевания.

Но если после выздоровления долгое время отмечается слабость или спазмированность мышц, гиперчувствительность и болезненная реакция кожи, беспричинные позвоночные боли, особенно в грудном отделе, то нужно немедленно пройти медицинское обследование.

Игнорирование подобных сигналов организма может привести к развитию серьезных патологий, таких как:

  • Пневмония, когда из-за слабости иммунного ответа присоединяется вторичная инфекция или развивается гриппозная пневмония, отличающаяся тяжелым течением.
  • Хроническая форма миозита с дальнейшим поражением костей, суставов позвоночного столба.
  • Нарушение кровоснабжения головного мозга, если миозит возник в шейном отделе позвоночника. Спазмированными воспаленными мышцами могут пережиматься питающие мозг артерии, приводя к различным нарушениям, на их фоне повышается вероятность развития инсульта.

Очень важно лечить грипп под наблюдением врача. Тогда можно избежать этих неприятных и опасных осложнений.

Грипп и боли в спине

Многие люди используют лекарственные препараты для лечения заложенности носа и насморка, боли в горле и кашля, без рекомендации врача. Распространенная причина таких жалоб — вирусы. Вирусные инфекции могут проявляться головной болью, болью в спине, утомляемостью и повышением температуры.

Правильный выбор препаратов для лечения простуды и гриппа очень важен, необходимо понять, во-первых, причину симптомов, во-вторых, определить преобладающие проявления, которые нужно уменьшить.

Некоторые лекарства содержат лишь один активный компонент для лечения и облегчения одного симптома. Многие другие содержат комбинацию двух, трех, и даже четырех активных лечебных компонентов, чтобы лечить одновременно несколько симптомов.

Выбор правильного медикамента может быть сложным.

Здесь указаны основные проявления простуды/гриппа:

  • головная боль, боль в спине, повышение температуры,
  • насморк, заложенность носа, чихание,
  • кашель,
  • боль в горле.

Если появились симптомы простуды или гриппа, медикаменты, содержащие лечебные комбинации, очень удобны, потому что можно воспользоваться только одним препаратом, а не двумя – тремя.

Если появились симптомы простуды/гриппа — следует обратиться за медицинской помощью. Предпочтительнее принимать препараты, которые содержат только те компоненты, которые уменьшают имеющиеся симптомы.

Это предупреждает прием лишних лекарств внутрь и сокращает побочные эффекты.

Головная боль, боль в спине, повышение температуры

Медицинские препараты, которые ослабляют боль (анальгетики) и жар (жаропонижающие) используются, чтобы уменьшить головные боли, боли в спине и жар.

Некоторые препараты содержат анальгетик/жаропонижающее как основной компонент. Другие сочетают анальгетик/жаропонижающее с антигистаминным средством или препаратом, подавляющим кашель.

Препараты, рекомендуемые при появлении головной боли, болей в спине, жаре и гриппе содержат анальгетик/жаропонижающее, в качестве единственного компонента или в комбинации с другими компонентами, чтобы уменьшить симптомы простуды/гриппа.

Например, категория препаратов для лечения головной боли, болей в спине, жара и гриппа включает:

  • аспирин,
  • домашние компоты ,
  • НПВП,
  • аспирин плюс противоотечное средство или препарат для подавления кашля,
  • НПВП плюс противоотечное средство или препарат для подавления кашля.

Смотрите видео: Из-за чего болит спина во время кашля?

Оставьте свой комментарий