Массаж при грыжах поясничного отдела позвоночника

Массаж при грыже позвоночника — это не самостоятельное лечение, а часть консервативной терапии, разработанной под пристальным контролем врача. При первичной стадии болезни, в период выраженного болевого синдрома проведение данной процедуры противопоказано.

Массаж для спины выполняется как восстановительная процедура, после которой улучшается кровообращение в области пораженного диска, а также расслабляются и растягиваются мышцы. При помощи этих сеансов можно уменьшить болевые проявления заболевания, снизить возбудимость нервных окончаний и предупредить возникновение мышечной атрофии.

Правила проведения процедуры:

  • Движения должны быть щадящими без сильных разминаний и растираний,
  • Глубокие надавливания с целью совершения рефлекторного лечения категорически противопоказаны,
  • Приветствуется использование массажных масел,
  • Движения не должны сосредотачиваться в месте грыжевого выпячивания, а только в области окружающих его тканей,
  • В обязательном порядке следует проводить массаж нижних или верхних конечностей, в соответствии с тем, в какую область иррадиирует боль.

После правильно проведенной процедуры пациент должен ощущать максимальное расслабление и легкое тепло в области мышц.

Доверять проведение сеансов следует только квалифицированным специалистам, что дает гарантии на достижение положительного результата в лечении заболевания и помогает предотвратить возникновение осложнений.

В чем заключается эффективность?

Лечебный массаж при грыже позвоночника признан ведущими специалистами как надежное средство для устранения болевых симптомов. Рассматривается данная методика как дополнение к другим способам лечения и представляет собой механическое равномерное воздействие на участки тела при помощи использования специальных техник и средств.

Доказано, что массажные процедуры обладают следующими потенциальными преимуществами в лечении грыжи позвоночника:

  • Локальное увеличение циркуляции кровотока — способствует питанию необходимых мышц и выведению молочной кислоты, вызывающей боль. Ускорение обменных процессов восстанавливает мышечные системы и улучшает состояние межпозвоночных дисков, страдающих при спазмах мышц,
  • Снижение напряжения в мышцах — увеличивает гибкость позвоночного столба, снижает боль и уменьшает давление на диски,
  • Повышение уровня эндорфинов — увеличение количества химических веществ, улучшающих самочувствие. Помогает справиться с болевыми ощущениями на психологическом уровне и приближает выздоровление.

Основным секретом успешности массажных процедур является медленное высвобождение нервных окончаний от спазматического сдавливания, которое способствует не только снижению болезненности, но и восстановлению пораженных участков позвоночного столба.

Характеристика массажных процедур

Техника массажа имеет множество тонкостей и нюансов, которые должен знать человек, проводимый сеансы. Мягкость и осторожность — это главное правило, которое является ключевым в проведении силовых элементов.

При появлении болевых импульсов следует прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом для выбора более подходящей методики лечения грыжи.

Виды эффективного массажа:

  1. Общий — проводят, начиная с растирания и поглаживания спины в области позвоночного столба. В месте локализации патологии осуществляется точечное воздействие в соответствии с тормозной методикой. Классическая общая методика улучшает отток крови, снижая вероятность отека, восстанавливает тонус нервной системы, оказывает обезболивающее воздействие и обладает рассасывающим эффектом,
  2. Вакуумно-баночный — сочетание массажа с физиотерапевтическими процедурами. По эффективности можно сравнить с посещением сауны или бани. Баночный массаж способствует стимуляции периферического кровообращения и уменьшает застойные явления, снимая мышечный гипертонус. Благодаря данной методике можно точечно воздействовать на область биологически активных точек,
  3. Сегментарный — необходим для воздействия на область выхода из позвоночника корешков спинного мозга. Данная методика является щадящей и выполняется в строго отведенном сегменте тела, а также помогает достичь максимальной эффективности. Приемы растирания, поглаживания, разминания и вибрации можно слегка модифицировать, учитывая необходимое рефлекторное воздействие,
  4. Медовый — осуществляется при помощи нанесения на кожу тонкого слоя натурального меда, который создает эффект "отлипания и прилипания" ладоней и способствует раздражению рецепторов кожи. Медовый массаж при грыже позвоночника обладает рефлексотерапевтическим эффектом, который позволяет устранить неврологические проявления данного заболевания.

При проведении сеансов следует соблюдать установленные правила, чтобы процедуры сопровождались только положительным эффектом, не вызывая нежелательных последствий. Резкие воздействия на область позвоночника могут привести к разрывам пораженных межпозвонковых дисков, усилить спазмы мышечной системы в области позвоночника и спровоцировать нарастающий отек нервных стволов. Подобные поражения устраняются только при помощи проведения хирургического вмешательства.

В чем польза массажных процедур?

Массаж при грыжевом воспалении в области поясницы рекомендуется делать не в острый период. Нельзя не отметить пользу процедур на состояние поврежденных тканей. Польза массажных процедур во многом зависит от специалиста, выполняющих их. При соблюдении всех требований и правильном выполнении техник, никаких рисков терапия не несет.

В результате выполнения полного курса у пациента уменьшаются боли в области поясницы, снимается напряжение воспаленной мышечной ткани, восстанавливается кровообращение, а также облегчается двигательная активность.

Действия массажиста могут быть опасными при отсутствии соответствующего опыта и квалификации у специалиста. Очень важно, чтобы проводился массаж только при отсутствии противопоказаний к подобному методу терапии.

Можно ли с помощью такой терапии вылечить заболевание? Показания к применению

Можно ли делать массажи при грыже позвоночника? Ответ на этот вопрос утвердительный: «Да, данную процедуру можно проводить при этом заболевании». Среди медицинских работников ходит такое мнение, что мануальные терапевты способны поставить позвонки на место. Однако, большинство массажистов, не имеющих медицинское образование поддерживают это утверждение. На деле патологические изменения в межпозвоночных дисках, которые поспособствовали уменьшению эластичности, целостности и прочности позвоночника массаж не исправит. Применение массажа и тракционное мануальное лечение действительно улучшает здоровье пострадавшего. За счет чего это происходит?

В момент растягивания позвоночного столба в межпозвоночном диске происходит следующее: в этот период образуется отрицательное давление, которое заставляет пульпозное ядро втянуться обратно через поврежденное фиброзное кольцо внутрь этого диска. Таким образом, ядро возвращается на место, переставая сдавливать нервные корешки и вызывать соответствующие симптомы. Одной процедуры тракционного лечения достаточно, чтобы состояние пострадавшего улучшилось. Массаж можно проводить при следующих ситуациях:

  • после удаления грыжи позвоночника для восстановления мышечной силы и подвижности,
  • при появлении грыжи грудного отдела,
  • при заболевании крестцового отдела позвоночника,
  • при шейной грыже.

Также рекомендуется проводить массаж при грыже поясничного отдела позвоночника, и если у пациента в медицинской карточке стоит диагноз протрузия позвоночника. При протрузии позвоночника массаж проводится в обязательном порядке.

Самые эффективные процедуры, предпринимаемые для терапии болезни

Массаж спины при грыже позвоночника проводится с целью возобновления естественных процессов позвоночного столба, для устранения симптоматики заболевания. В медицине имеется большое количество различных видов массажа при грыже позвоночника. Определенные типы этого лечения принадлежат к официальной медицине, некоторые виды используют народные целители. Лучше отдать преимущество официальной медицине, лечение грыжи позвоночника врачами безопаснее. Не все народные целители способны избавить пациента от симптомов патологии. Нетрадиционное лечение грыжи шеи, поясницы и других частей спины могут по-разному сказаться на организме пациента. Чаще всего разрешается использовать такие виды процедур:

  • баночный массаж,
  • точечный массаж при грыже позвоночника,
  • гидромассаж,
  • классический способ лечения при межпозвонковой грыже.

Тип процедуры при грыжах выбирает только терапевт, который наблюдает пациента. Самостоятельно выбирать вид процедуры нельзя. Каждый массаж при таком диагнозе, как грыжа позвоночника, имеет определение показания, также выбор зависит от степени развития, симптоматики грыжевого заболевания и общего состояния здоровья пациента. Мануальный массаж улучшает кровообращение, снижает гипертонус, снимает болевой синдром и снижает риск возникновения острого и хронического типа заболевания.

Использование пневматических банок

Массировать с помощью банок при грыже межпозвоночных дисков в последнее время обретает популярность. Показано применение вакуумного массажа при грыже позвоночника для восстановления кровообращения. Если врач достаточно специализирован в этой области, он может перемещать банки по спине, что позволяет достичь максимального эффекта. Вакуумный массаж при позвоночной грыже нельзя выполнять после операции. Проведение методики сразу после операции может вызвать осложнения. С помощью вакуумного массажа удается достичь следующих показателей:

  • снизить тонус мышц,
  • нормализовать питание окружающих тканей,
  • снять болезненность,
  • вывести яды и токсические компоненты из организма пациента.

В период проведения данной процедуры используют массажное масло или специальный крем. Нежелательно перемещать банки по сухой коже, это доставит пациенту много дискомфорта и возможно боли. Длительность лечения вакуумным массажем составляет 10 процедур, чтобы достичь максимального эффекта необходимо пройти весь курс лечения. Техника проведения процедуры:

  • смазать кожу пациента жирным кремом,
  • смочить ватный тампон в спирте и отжать,
  • взять стеклянную банку, ввести тампон, смоченный в спирте на 1–3 секунды,
  • сразу установить банку на кожу пострадавшего.

После того как произошло всасывание кожи, можно передвигать банки. Хороший прилив крови к грыже межпозвоночного диска позволяет восстановить питание дисков, тем самым способствует улучшению течения заболевания.

Классический способ выполнения процедуры

Классический массаж является самым известным способом лечения. Данную методику терапии проводят после операции, он подготавливает позвоночник и мышечный каркас к более тяжелым упражнениям. Можно делать массаж при повреждении любого сегмента позвоночного столба. Грыжа позвоночника будет проходить быстрее, если лечение проводить одновременно со специальными упражнениями и применением медикаментов. Как делать массаж? При грыжах позвоночного столба классическая мануальная терапия имеет несколько целей:

  • уменьшение болезненности,
  • снижение напряжение,
  • заставить мышцы сокращаться,
  • восстановить кровообращение,
  • уменьшить отечность.

Но, классический массаж делают после операции, если отсутствуют противопоказания. Массирование при грыже позвоночника противопоказания:

  • поднятие температуры тела,
  • патологии, связанные с кожей,
  • наличие раковых заболеваний,
  • если женщина находится в положении,
  • ОРВИ и другие респираторные болезни,
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Ни в коем случае нельзя использовать силовые приемы, особенно когда пациент после операции еще не восстановил силы. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника должен осуществлять лишь квалифицированный врач. Рекомендовано применять растирания, поглаживания и вибрационное воздействие в период массажного лечения, подразумевающего классическую терапию.

Другая техника процедур при этом заболевании

Тайский массаж при грыже позвоночника используется относительно редко, то ли по причине незнания многих людей о таком виде терапии, то ли ввиду стоимости лечения. Методика, пришедшая к нам из Таиланда, воздействует на триггерные зоны организма. Акцент делается на надавливание точек. Настоящая процедура проводится в одежде, без применения масел, кремов и других приспособлении. Тайский массаж отличается от классического всем. Массажист воздействует на пациента всеми частями своего тела, он массирует спину локтями, ладонями, коленями, пальцами.

Также полезно проводить медовый массаж при грыже позвоночника. Продукт поглаживающими движениями растирают по спине пациента, затем специалист кладет руки на спину пострадавшего, а затем резко отрывает их. Во время выполнения массажа медом могут появиться незначительные болевые ощущения. Процедура проводится до появления белого налета на руках массажиста.

Рекомендуется проводить гидромассаж. Подводным лечением грыжи позвоночного столба можно добиться уменьшения отечности, восстановить питание тканей, снизить нагрузку на межпозвоночные диски, уменьшить болезненность в спине и снять мышечное напряжение. Гидромассаж — идеальный дополнительный метод лечения грыжи позвоночника при комплексной терапии заболевания, его нельзя проводить отдельно, эффективности не будет. Данный метод восстанавливает двигательную активность, он считается лучшим способом способным правильно и безвредно вытянуть позвоночник, чтобы убрать давление с защемленного нерва.

Общие правила при использовании данного метода терапии

Массажные процедуры при грыже любого отдела позвоночника разрешается проводить после минования острого периода. Существуют определенные правила, которые следует учитывать для осуществления правильной процедуры:

  • запрещено массировать спину при грыже позвоночника самостоятельно, можно нанести вред,
  • противопоказано использовать любую технику массажа в период острого или хронического течения,
  • необходимо использовать мягкие движения, способные расслабить мышцы спины,
  • запрещено проводить сильное надавливание на позвоночник,
  • нельзя использовать высокоинтенсивные мануальные движения, например, дерганье, резкие повороты, скручивания,
  • нельзя массировать область локализации грыжи, массаж проводят только вокруг этой зоны,
  • повышенная температура тела, гипертония 2–3 степени и наличие инфекционных или гнойных патологий запрещает проводить лечение данным образом.

Если после процедуры пациент жалуется на усиление боли и дискомфорт в области возникновения грыжи следует сразу прекратить лечение этим способом и пересмотреть дальнейшую терапию. Все манипуляции следует проводить с большой осторожностью. В период проведения массажа используйте масла с успокаивающим эффектом, так эффективность процедуры будет выше.

Массаж при грыже позвоночника

Болезни позвоночника отрицательно воздействуют на организм человека в целом. Прежде всего, это негативно отражается на работе внутренних органов, а также на функционировании нервной и кровеносной систем. Такая патология, как позвоночная грыжа может доставить много неприятностей больному, начиная от незначительных болей и скованности движений, и заканчивая инвалидностью.

Лечение грыжи представляет собой комплекс мероприятий, включающий специальный режим, медикаментозную терапию, лечебную гимнастику, массаж, в крайнем случае — хирургическую операцию. Массаж при грыже позвоночника запрещвется выполнять в остром периоде болезни. Решение о его целесообразности принимает лечащий врач.

Массаж представляет собой механическое воздействие специалистом вручную либо определенными средствами на мягкие ткани человека. Процедура способствует нормализации кровообращения и своевременному оттоку лимфы. В терапевтических целях массаж при межпозвоночной грыже показан после завершения острого периода для максимально быстрого восстановления.

Занимаюсь лечением грыж и больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что любая грыжа поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения грыжи и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о грыже и боли в суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Правила проведения массажа

  1. Процедуру должен выполнять только опытный специалист.
  2. Обязательна предварительная консультация врача-вертебролога.
  3. Пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Основные движения должны быть щадящими, сильные растирания и разминания могут только навредить.
  5. Главное воздействие должно осуществляться не на патологическую точку, а на область окружающих тканей.

Противопоказания для сеансов массажа следующие:

  • острые боли, являющиеся предвестниками острой фазы болезни,
  • гипертония II-III степени,
  • инфекционные или гнойничковые заболевания кожных покровов,
  • онкозаболевания внутренних органов,
  • беременность в любом сроке,
  • общее неблагоприятное (предболезненное или болезненное) состояние пациента,
  • высокая температура,
  • при некоторых видах массажа могут существовать иные ограничения.

Техники проведения разных видов массажа

Общий массаж подразумевает реализацию приемов поглаживания, растирания, разминания и вибрации спины пациента, при этом он находится в удобном для себя лежачем или сидячем положении. Результатом таких процедур становится улучшение питания и кровообращения в тканях, ликвидируется скопления избыточной жидкости, и восстанавливается подвижность в суставах и позвонках.

Сегментный массаж спины предполагает объектом воздействия паравертебральную область. Длится он порядка двадцати пяти минут, приемы такие же, что и при массаже общем, но он считается намного эффективнее, так как происходит избирательное воздействие (массаж направлен на определённый сегмент) без применения смазывающих средств.

Шведский массаж является более щадящим и основан на древних методиках, затрагивает исключительно верхние слои мышечной ткани и сопровождается разминанием в них уплотнений. Относится к оберегающим методикам: производится полусогнутыми пальцами (причём, только подушечками), воздействие длительное и плавное.

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" грыжу, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная грыжа может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени,
  • Ущемление седалищного нерва,
  • Сепс — заражение крови,
  • Нарушение тонуса мышечной стенки кровеносных сосудов нижних конечностей,
  • Синдром «конского хвоста», приводящий зачастую к парализации нижних конечностей.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит грыжу - это Хондрексил .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью .

Баночный массаж по эффекту схож с посещением таких оздоровительных процедур, как сауна или баня. Применяются банки, под которыми возникает разряженный воздух, способствующий нормализации кровообращения, оттоку избыточной жидкости и ликвидации мышечного гипертонуса. При баночном массаже используются плавные и непрерывные, различного направления скольжения. Их направление обязательно должно совпадать с физиологическим ходом сосудов, лимфатических и кровеносных, т. е. быть снизу вверх. Продолжение одного сеанса не более 15-ти минут, массаж основан на влиянии на биологически активные точки тела.

При медовом массаже на тело наносится мед с пихтой или пальмовым маслом. Благодаря создающемуся эффекту прилипания и отлипания происходит раздражение кожных рецепторов. Показан при неврологических проявлениях, осложняющих позвоночную грыжу. Основное правило: использование только природных натуральных компонентов.

Массаж при поясничной грыже

Межпозвоночные грыжи относятся к одним из самых встречаемых заболеваний позвоночного столба, при развитии которых отмечается деформация межпозвонковых дисков с постепенным разрывом их кольца и частичным выпячивание наружу содержимого.

Это заболевание требует обязательного комплексного лечения. Еще не так давно, единственным выходом из этого состояния считалось оперативное вмешательство. Однако современная медицина не стоит на месте и на сегодняшний день используются все способы медикаментозной терапии, включая гирудотерапию, иглоукалывание, физиотерапию, электрофорез. Кроме того, достаточно часто практикуется массаж при позвоночной грыже поясничного отдела.

Эффективность массажа

Когда связки растягиваются, края позвонков начинают соприкасаться друг с другом, пациент страдает от сильных болей и ограничения подвижности позвоночника.

Поясничный отдел испытывает самые сильные нагрузки на межпозвонковые диски, что объясняется особенностями анатомического строения этого отдела (в этом месте позвонки выше, в сравнении с остальными, а продольные связки узкие и слабые, неспособные предупредить появлению грыж и выпадению дисков).


Патологические изменения позвоночных дисков при образовании грыжи

Боль начинает распространяться от поясничного отдела к крестцовому, по ягодичной области, затем переходит на боковые или заднюю поверхность бедра, иррадиируя в пальцы на ногах. При этом отмечается снижение коленного и аллилового рефлекса, а при осложненной симптоматике нарушается функциональная способность органов таза. В этом случае существует единственно возможный вариант лечения – это хирургическое вмешательство.

В периоде ремиссии ЛФК и массаж способствуют нормализации мышечного корсета и связок области спины. При этом массажист должен учитывать состояние позвоночного столба, клиническую выраженность симптоматики и присутствие хронических процессов в организме пациента.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от грыжи. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

В 45 лет у меня вылезла грыжа. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо. Чего только не пробовала, больницы, поликлиники, процедуры, дорогущие мази. ничего не помогало.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила грыжу. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без грыжи, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Гидромассаж

Этот вид массажа идеален, как дополнительный способ лечения грыж шейного и позвоночного отделов. При помощи водяной струи происходит быстрое снятие негативной симптоматики и улучшение общего состояния пациента.

Струя воды должна быть комфортной температуры, а тело пациента максимально расслаблено. Гидромассаж позволяет максимально снять нагрузку с позвоночника, увеличить подвижность дисков и ускорить восстановление двигательной активности. Это самый лучший способ позвоночного вытяжения, безвредно и эффективно снимающий давление с защемленного нерва и устраняющий боль, причиной возникновения которой является мышечный спазм.


Гидромассаж с вытяжением позвоночника

Противопоказания к гидромассажу такие же, как и при классической форме, однако при правильном выполнении процедуры эффективность водного массажа намного выше.

Этот вид массирования пользуется особой популярностью за счет удобства выполнения и значительной эффективности. Такой вид массажа делать можно специальными силиконовыми банками или традиционными (стеклянными). Баночный массаж усиливает стимуляцию лимфотока и кровообращения за счет всасывающего эффекта.

Перед тем как установить банку на область поясницы, кожа предварительно смазывается любым жирным кремом, затем в стеклянную банку быстро (1-3 секунды) вводится зажженный ватный фитиль, предварительно смоченный спиртом, водкой, эфиром (не касаясь краев банки) и быстро устанавливается на кожу пациента.

Важно! Спиртовой фитиль, после смачивания необходимо отжать и только после этого продолжить процедуру, чтобы не обжечь пациента.

За счет создаваемого вакуума происходит всасывание банки к коже, после чего необходимо медленно передвигать ее (лучше, если их будет 2), вдоль позвоночного столба по направлению вверх-вниз и обратно. Благодаря жирной основе, нанесенной на кожу, скольжение не доставляет дискомфорта и боли. Прилив крови к пораженному участку позволяет восстановить питание межпозвоночных дисков.


Банки следует передвигать строго вдоль позвоночника

Необходимо учитывать, что позвоночник является зоной риска, поэтому перед тем, как приступить к выполнению массажа, нужно посоветоваться с врачом, который решит, можно ли массаж делать именно в этот период развития заболевания.

Эта разновидность массажа при поясничной грыже используется достаточно часто, но мнение специалистов о его эффективности крайне противоположное. Перед проведением процедуры следует проконсультироваться с вертебрологом для выяснения форм грыжи, так как обширный воспалительный процесс является противопоказанием к проведению медового массирования спины.

Перед началом массажа пациента следует максимально осторожно уложить на живот в удобном для него положении, а под голень рекомендуется подложить валик. Исходным материалом для проведения массажа является слегка подогретый мед с добавлением небольшого количества масла пихты или оливкового.

Тело больного разогревается по классической методике выполнения массирования. Далее, на болевую область наносится слой жидкого меда, втираемого ладонями в тело до полного загустения. После этого ладони плотно прикладываются к пояснице и резко отрываются от нее до появления белого налета на руках.


Техника выполнения медового массажа

Медовый массаж делают, помимо стимуляции кровообращения еще и для того, чтобы восстановить рефлекторную функциональность, которая ослаблена в результате сдавливания нервных окончаний. Поэтому чаще всего такой способ лечения назначается на поздних стадиях развития заболевания.

Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника? Важные принципы процедуры

Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).

Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.

А вот период обострений позвоночной грыжи – противопоказание для проведения массажа.

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника?

Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты «вправляют позвонки на место». Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.

На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.

Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?

Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска – пульпозное ядро – втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.

Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.

Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.

Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).

Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.

Общие принципы

Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.

Вот 5 основных принципов правильной процедуры:

Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.

Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник – все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.

Массаж должен быть расслабляющим, успокаивающим, пациент должен испытывать только приятное чувство расслабленности.

Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта – это достаточная причина для прекращения сеанса.

Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.

Пять приемов массажа

Легкими круговыми движениями ладоней по направлению от поясницы в сторону плеч и от околопозвоночной области к боковым поверхностям тела проведите массаж спины с левой, а затем с правой стороны.

Ладонями рук с легким давлением на спину выполните несколько вертикальных движений вдоль позвоночника по направлению от поясницы к шее.

Зрительно разделите левую и правую половины спины продольными линиями еще на две половины. Кончиками пальцев круговыми движениями с легким давлением проработайте мышцы спины по этим мысленным линиям, чтобы добиться расслабления.

Повторяйте, пока не ощутите, как уменьшилось мышечное напряжение в спине.

Выполните поглаживания, растирания, разминания ладонями: прямыми и круговыми движениями от центра спины к боковым поверхностям спины и немного вверх. Таким образом вы улучшите венозный отток от недавно спазмированных мышц, что уменьшит боль и усталость, характерные для ГП.

Ладонью с разведенными пальцами с легким усилием выполните несколько движения снизу вверх (от поясницы до области плеч) с каждой стороны от позвоночного столба.

Для курса массажа используйте крем или массажное масло с успокаивающим эффектом.

Делать такой массаж можно ежедневно. Это прекрасное средство для улучшения общего самочувствия: он уменьшает боль и мышечную скованность, восстанавливает кожную чувствительность и мышечную силу в конечностях. А массаж при позвоночной грыже в комплексе с лечебной физкультурой помогает сформировать хороший мышечный корсет и предотвратить обострения ГП или уменьшить степень их проявлений.

Автор: Елена Куликова

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

  • Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника
  • Можно ли вылечить межпозвонковую грыжу без операции
  • Какие упражнения можно делать при грыже позвоночника

Оцените статью: (среднее: 5,00, голосов 3)

Источники: http://www.infmedserv.ru/stati/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika, http://moyaspina.ru/raznoe/massazh-poyasnichnoy-gryzhe, http://gryzhinet.ru/pozvon/mozhno-li-delat-massazh-pri-pozvonochnoj-gryzhe-055.html

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения грыжи. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить грыжу, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства от грыжи, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Хондрексил

Вы спросите, почему же все, кто страдает от грыжи, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

Массаж при межпозвоночной грыже: польза или вред?

Многие люди, страдающие межпозвоночной грыжей, интересуются, можно ли им делать массаж. Ответ на этот вопрос положительный. Но прибегать к этому методу можно только после того, как при помощи медикаментозного лечения и физиотерапевтических методик будет устранена острая симптоматика болезни.

Правильно выполненный массаж позволяет существенно облегчить боль, снять мышечное напряжение, восстановить двигательную активность конечностей. Выраженный эффект можно увидеть уже после первого сеанса.

Наилучших результатов при помощи массажа можно добиться на начальных стадиях болезни. При застарелой грыже действенность мануальных техник значительно ослабляется.

Механизм действия

Многие люди уверены, что мануальные терапевты способны «поставить на место позвонки». Но это не совсем так. При значительных изменениях в диске, нарушивших его целостность, полностью восстановить позвонок невозможно. Но с помощью массажа в комбинации с тракциями (растяжками) позвоночника удается значительно улучшить состояние больных.

Когда растягивается позвоночник, в дисках образуется отрицательное давление. Хотя это давление небольшое, но под его действием разорванное кольцо втягивается внутрь межпозвоночного диска. В результате прекращается сдавливание нервных корешков и исчезает болевой синдром.

Продолжительность сеансов массажа и длительность курса лечения зависят от запущенности болезни и общего самочувствия пациента.

Сегментарный

Воздействует на нервные корешки позвоночного столба на каком-либо участке, например, холка и вдовий бугорок. В ходе сегментарного массажа применяются все техники — поглаживание, растирание точечное воздействие. Высокая эффективность достигается за счет того, что врач уделяет все внимание только одному сегменту позвоночного столба.

Миофасциальный

В ходе сеанса используются различные методы воздействия и массажные манипуляции на триггерные точки, активно разминаются ткани, мышцы приходят в нужный тонус. После курса пропадает чувство скованности, уходит боль и другие неприятные симптомы грыжи. Этот вид направлен на улучшение микроциркуляции кровообращения в позвонках, благодаря чему они получают достаточно питания и кислорода, нормализуется их состояние и функционирование, хрящевая ткань позвонков становится крепче.

Особенности массажа при грыже позвоночника

Совершать какие-либо манипуляции, механически воздействовать на мягкие структуры позвоночного столба и позвонки может только врач. Попытки размять позвонки самостоятельно или доверить это непрофессиональному массажисту или мануальному терапевту категорически запрещается. Врачи никогда не воздействуют непосредственно на позвоночник или грыжевое образование, массируются рядом расположенные структуры.

Противопоказания

Перед тем как начать курс, пройдите медицинское обследование, чтобы выявить возможные противопоказания к проведению массажа. К таким относятся:

  • период обострения патологии, сопровождающийся интенсивной болью,
  • при заболеваниях кожи и ее патологических состояниях — наличие в области проведения массажа инфекционных и воспалительных очагов,
  • наличие новообразований злокачественного и доброкачественного характера на внутренних органах,
  • беременность,
  • общее плохое самочувствие,
  • температура тела от 38°С и выше.

Не проводится при лихорадочном состоянии, когда человек болен простудой.

Перед тем как начать курс, пройдите медицинское обследование, чтобы выявить возможные противопоказания к проведению массажа.

Профилактика заболевания

Массаж спины при грыже — эффективный метод лечения, но, как и любое заболевание, грыжу позвоночника легче предупредить, нежели потом заниматься ее лечением. Профилактические мероприятия:

  1. Регулярные, умеренные физические нагрузки, помогающие укрепить мышечный корсет.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Правильный рацион с употреблением продуктов, содержащих кальций, магний, фосфор, белок.
  4. Своевременное лечение заболеваний позвоночника. Это касается как простых мышечных растяжений, так и искривления позвоночного столба.
  5. Категорически запрещается поднимать любой вес на вытянутых руках. Это крайне негативно сказывается на состоянии позвонков.
  6. Если человек много времени проводит за рулем автомобиля, рекомендуется пользоваться массажной накидкой на сидение, которая будет действовать точечно на кожу, поддерживая мышечный тонус и регулируя кровообращение.

При наличии первых признаков патологического процесса — болей в спине, чувстве скованности — необходимо незамедлительно посетить врача.

Андрей, 33 года, Пермь: «Как много зависит от массажиста! Предыдущий врач, который делал массаж, сделал еще хуже. Болело так, что думал, уже надо операцию делать. Совсем перестал верить в то, что консервативные методы что-то могут дать. Нейрохирург посоветовал другого массажиста. И помогло. Боль прошла почти полностью через 3 сеанса. Так что много значит — хороший массажист или плохой».

Маргарита, 45 лет, Гусь-Хрустальный: «Была грыжа поясничного отдела. Говорю «была», потому что уже 2 года о ней не вспоминаю. Хотя до того, как открыла гидромассаж, жила с постоянной болью. Гидромассаж хорошо помогает. Через 5 сеансов боли уже не было, а рентген показал, что состояние позвонков стало намного лучше. Я, правда, еще и ЛФК делаю каждый день, но врач сказал, что большая заслуга массажа в лечении грыжи».

Евгений, 56 лет, Псков: «Массаж помог избежать операции. Была грыжа шейного отдела, болело так, что не мог даже разговаривать. Грыжа начала давить на сосуды, из-за чего и зрение начало страдать, и память ухудшилась. Т.к. особого улучшения от лечения не наблюдалось, врач говорил, что стоит попробовать еще массаж, а если не поможет — операция. Я с самого начала отказывался от массажа, как-то в его эффективность не верилось, а потом понял, как сильно заблуждался. Помог точечный вид, через несколько сеансов прошла боль, стал себя даже моложе чувствовать».

Виды массажа

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной. Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Наиболее часто специалисты рекомендуют следующие виды массажа:

Какие виды массажа необходимы пациенту определяет терапевт, наблюдающий больного. Целью каждой техники воздействия на грыжу является расслабление мышц, растяжение позвоночника, предотвращение болей, предупреждение мышечной дисфункции и восстановление питания тканей.

Внимание! Самостоятельно определять подходящий вид массажа не стоит. Правильный выбор сделает специалист, который знает клиническую картину пациента.

Классический массаж

Самый известный способ воздействия на позвоночник, это классический массаж. Выполняется процедура с помощью поверхностного, а также глубокого поглаживания. Дополнительно применяется техника растирания, вибрации и разминания. Силовые приемы при грыже поясницы исключены.

Длительность курса составляет около 20 сеансов. Проводят их каждый день. Выполняет терапию массажист, который начинает с поглаживающих движений и растирания. Как только мышцы будут расслаблены и разогреты, врач переходит к круговым растираниям и применению элементов, включенных в технику точечного массажа. Только после этого делаются движения, рассчитанные на растяжение позвоночника, что позволяет снизить давление на травмированные межпозвоночные диски.

Обратите внимание! Классический тип массажных процедур может проводиться при разных формах грыжи позвоночного столба и имеет меньшее количество противопоказаний.

Вакуумный массаж

Ускорить процесс восстановления больного можно с помощью вакуумного массажа. Проводят его с использованием специальных приспособлений (аспираторов или банок). Выполняют процедуру путем прикладывания насадки аспиратора к месту локализации грыжи, с помощью насоса воспроизводится отрицательное давление. При применении банок давление (отрицательное) создается путем нагревания емкости зажженным фитилем.

Как только приспособление фиксируется, его начинают медленно двигать по кожному покрову спины. Вакуумный массаж рассчитан на повышения кровообращения во всех пораженных участках тканей. Делают процедуру через день. Длительность курса в среднем составляет 10 сеансов. В завершение сеанса специалист должен выполнить поглаживание спины по направлению лимфатических и венозных путей.

Важно! Не рекомендуются вакуумные сеансы в период вынашивания плода и лактации, а также при наличии заболеваний кровеносной системы, инфекций и опухолей.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является самым эффективным методом устранения грыжи на пояснице. Однако, лечебный массаж, который проводит мануальный терапевт, имеет наибольшее число противопоказаний. В процессе массажа оказывается глубокое воздействие на межпозвоночные диски. В результате нескольких сеансов выпавшее ядро устанавливается в естественное положение.

Курс терапии составляет 10 процедур. Частота проведения массажа определяется лечащим специалистом. Лечебный массаж оказывает комплексное воздействие на все ткани, которые были подвержены патологическому процессу. Эффект от медикаментозного лечения значительно увеличивается при применении мануальной терапии. Помимо устранения грыжевого воспаления мануальный терапевт исправляет походку и осанку больного, восстанавливая состояние всех мышц и суставов спины. После мануальной терапии снижается риск рецидива заболевания.

Важно! Выполнять процедуру мануального массажа должен только опытный специалист. Нарушение техники воздействия на позвоночник может привести к параличу.

Врачи, занимающиеся лечением грыжи много лет, утверждают, что на вопрос «можно ли делать массаж при грыже», ответ положительный. Однако, проводить сеансы без помощи квалифицированного специалиста нельзя. Используют массажные методики в целях лечения и профилактики заболевания. Особое значение имеет массаж в период реабилитации. Для того чтобы лечение было полноценным, необходимо принимать противовоспалительные средства и выполнять ЛФК.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника — вопрос, который из-за своей специфики и неоднозначной трактовки подходов нему волнует многих. Нынешний век можно по праву назвать веком офисных работников. В погоне за финансовым благополучием и респектабельностью каждый второй проводит дни и ночи на любимой работе, что едва ли идет на пользу осанке и состоянию позвоночника. Парадоксально, но если в былые времена основными причинами проблем со спиной были чрезмерные физические нагрузки, сегодня же люди по большей части страдают от неподвижности и отсутствия поддерживающего позвоночник мышечного каркаса. Позвоночная грыжа является следствием этой проблемы, явление это хорошо изученное и поддающееся медикаментозному и хирургическому лечению, что, однако, не всегда удобно и дешево. Массаж спины — альтернативный, но не менее эффективный метод лечения. Попробуем разобраться в каких случаях и как именно осуществимо его применение.

Характеристика заболевания

Грыжа — это чаще всего встречающееся заболевание спины, обусловленное образованием трещины в межпозвоночном диске, что приводит к деформации студенистого ядра. В результате в большинстве случаев происходит защемление нервов в позвонке, что и заставляет человека ощущать боли и вызывает нарушение чувствительности. Как и при любом другом заболевании в случае обострения, острой боли, врачи не рекомендуют подвергать пациента любым видам массажа спины. Перейти к массажу можно будет только по мере утихания боли и воспаления.

Прежде чем браться за массаж при межпозвоночной грыже, следует принять тот факт, что сама по себе подобная терапия не способна избавить человека от грыжи позвоночного отдела позвоночника, полное устранение проблемы возможно исключительно хирургическим путем. Но суть в том, что во многих случаях можно и не устранять проблему полностью, достаточно обходиться лишь грамотным наблюдением и регулярным лечением. В случае же с массажем речь, прежде всего, будет идти о снижении болевых ощущений, расслаблении мышц проблемной зоны и улучшении циркуляции крове, что, конечно же, не исключает возможных проявлений болевых ощущений в будущем.

Далее рассмотрим основные виды массажа, применение которых возможно при грыже поясничного отдела позвоночника. Некоторые из них вполне можно делать в домашних условиях, некоторые же требуют внимания специалистов и посещения специально оборудованных медицинских учреждений.

Классическая процедура

Традиционно классическая форма массажа включает в себя поверхностные и глубокие поглаживания, разминку и растирание мышц, вибрацию. Осуществлять необходимо максимально осторожно, дабы исключить прогрессирование смещения диска и ухудшение состояние пациента. Эффективен будет этот массаж при грыже шейного отдела позвоночника, поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рассмотрим некоторые особенности приемов, применяемых при классическом массаже:

  • разминку и растирку проблемного участка следует осуществлять максимально мягко, исключая резкое и интенсивное воздействие,
  • вибрацию осуществляют непрерывно точечным способом, ударным и прерывистым способами производить ее не рекомендуется,
  • следует исключить давление на область, где размещается сама грыжа, и области, находящиеся в непосредственной близости,
  • обязательно использования массажного крема или масла для улучшения скольжения рук по поверхности спины при грыже позвоночника.

Стоит отметить, что к классическому виду массажа зачастую прибегают мануальные врачи непосредственно перед тем, как осуществить вправление грыжи. Сама процедура, как известно, тоже не гарантирует 100% излечения болезни, однако, при дополнительном проведении тренировок, нацеленных на развитие мышц спины путем создания поддерживающего каркаса, вполне может на долгое время зафиксировать стабильное положение позвоночных дисков. Помимо вышеперечисленного, массаж способствуют расслаблению мышц, находящихся в состоянии спазма, что имеет большое значение перед выполнением процедуры вытягивания позвоночника.

Различают следующие возможные эффекты от успешно проведенной процедуры классического массажа при грыже:

  • улучшение процесса кровообращения и питания мышц и тканей спины,
  • релаксация мышц спины, пребывающих в состоянии сильного напряжения:
  • ослабление болевых ощущений и парестезии, чем в большинстве случае характеризуются проявления мышечных спазмов.

Для оптимального результата в составе курса обычно проводят 10-20 сеансов классического массажа, дополненных вытяжением позвоночника и лечебной гимнастикой или же, в менее тяжелых случаях, тренировками мышц спины. В любом случае, перед принятием решения о той или иной используемой методике лечения грыж межпозвоночного диска обязательна консультация с лечащим врачом.

Далее рассмотрим противопоказания к осуществлению процедуры классического массажа при грыже:

  • костный туберкулез и остеомиелит,
  • кожные заболевания,
  • тромбоз,
  • присутствие невусов в проблемной зоне,
  • заболевания крови,
  • проблемы с сердечной деятельностью,
  • лихорадка,
  • онкологические заболевания, особенно те, очаги протекания которых связаны с позвоночником,
  • прочие заболевания, находящиеся в острой стадии развития.

Вакуумный способ лечения

Следующий вид массажа — вакуумный. Данную процедуру невозможно осуществить в домашних условиях, так как она производится с применением особых медицинских аппаратов или же специальных банок. В процессе лечения насадку аппарата прикладывают к проблемной зоне пациента и насосом воспроизводят в точке соприкосновения отрицательное давление (если речь о банках — эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри банки). После стабильной фиксации аппарата на коже специалист осуществляет медленное массирование по всему участку развития болезни. Основной эффект, достигаемый при использовании данного вида массажа — улучшение процесса кровообращения трофики, тканей, ускорение и усиление лимфооттока. Применим этот массаж при грыже позвоночника пояснично крестцового отдела и при грыже поясничного отдела.

Принципы гидромассажа

Данный вид массажа многие называют наиболее эффективным при грыже поясничного отдела позвоночника и грыже шейного отдела позвоночника. По факту, это мягкий массаж при позвоночной грыже, в основе которого вибрация от струй воды, так как вода уже сама по себе способна облегчать чрезмерную усталость и нагрузку на позвоночник. Можно отметить следующие эффекты гидромассажа:

  • достижение эффекта расслабления натруженных и напряженных мышц спины,
  • улучшение процесса кровотока,
  • помощь питанию тканей в очаге воспаления,
  • стабилизация лимфооттока, а также венозного циркулирования крови, что способствует снижению отечности,
  • уменьшение нагрузки на позвоночник непосредственно во время проведения процедуры, что позволяет комбинировать этот метод с подводным вытяжением,
  • снижение болевой симптоматики.

Решение за пациентом

Современная медицина продвинулась далеко вперед, ученым и простым обывателем стало больше известно о человеческом теле и о принципах его функционирования, что, с одной стороны, во многом устраняет шансы на то или иное чудесное излечение. Но, с другой стороны, альтернативные методы, развивавшиеся параллельно с основными медицинскими концепциями, приносят, и будут продолжать приносить на протяжении долгих лет конкретные результаты. Что, в принципе, в недостаточно полной мере применимо к массажу — процедуре, одобренной и охотно назначаемой врачами по всему миру.

Важно лишь помнить, что позвоночник — это зона особого риска, требующая очень осторожного обращения, особенно в период обострения и при острых болях, а также комплексного ответа на вопрос, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Межпозвоночная грыжа – весьма серьезное заболевание, при котором диск, находящийся между позвонками, выходит из отведенных ему границ. По статистике, это заболевание диагностируется у людей в возрасте после сорока лет, но в последнее время оно немного «помолодело». Лечат эту болезнь, как правило, хирургическим путем. Однако это уже крайняя мера, и для начала можно попробовать поделать массаж при грыже позвоночника. Он является неплохой альтернативой оперативному вмешательству.

Насколько опасна грыжа позвоночника

Как правило, заболевание приходит с возрастом вследствие старения организма. Нередко это последствие падений, ушибов, переломов. Учеными доказано, что даже сон на неудобном твердом матрасе – залог будущей грыжи между 4 и 5 позвонками. Нагрузки на позвоночник, ношение больших тяжестей – вот факторы, при которых его столб страдает и награждает человека этой болезнью.

Такие травмы приводят к защемлению нервных окончаний, воспалению и отеку. Нестерпимая боль при движении и даже в полном покое пронзает тело больного. И если вовремя не принять меры, то впоследствии человеку грозят малоприятные потери чувствительности в конечностях, нарушения в тазовых органах, слабость мышц и общих рефлексов. Как результат — качество жизни существенно снижается, мало того, есть угроза паралича частей тела.

Есть ли эффективность от массажа?

При всех положительных возможностях данного метода лечения нужно отметить, что массаж спины при грыже позвоночника нельзя делать в начальные дни обострения недуга. Зато эффективность такой терапии повышается, когда позвонки смещены, что часто встречается при заболевании.

Важным условием хорошего результата проведения данной процедуры является то, что массаж при грыже позвоночника должен делать опытный квалифицированный специалист. Это позволит избежать непредвиденных случаев и обеспечит эффективность процедур.

Чего стоит избегать во время процедур?

Мягкие и осторожные движения рук специалиста – залог успешного массажа при грыже позвоночника. Исключаются силовые элементы, приводящие к болезненным ощущениям. Если это произошло, то следует остановить процедуру и обратиться к врачу. Дело в том, что резкие силовые приемы могут привести к разрыву межпозвонкового диска. Это усилит спазм мышц, спровоцирует отек стволовых нервов. Последствия могут привести к тому, что потребуется неотложное оперативное вмешательство.

Как правильно делать массаж

Обратившись за помощью к специалисту, следует помнить, что курс лечения сопровождается в совокупности приемом лекарств, комплексом упражнений и правильным питанием.

Лечебный массаж при поясничной грыже отличается от обычного расслабляющего тем, что во время его применяются мази и лекарственные препараты, помогающие добиться нужного эффекта исцеления. Средства, улучшающие скольжение по телу, тоже используются.

Универсальный способ лечения, способный усмирить и купировать боль, несет положительные изменения. Поэтому позвоночная грыжа, массаж которой проводится регулярно и курсом в две недели, перестает беспокоить.

Пользу и оздоровление несут процессы, возникающие при массаже:

— Усиление проводимости нервных волокон. Питательные вещества важны не только для позвоночных дисков, но и для нервных волокон. Они страдают, если микроциркуляция не в порядке. Двигательные нарушения – результат межпозвонковой грыжи. А вот если делается массаж, то нервы лучше снабжаются кровью. Это даже уменьшает давление на них мягкими тканями.

— Улучшение микроциркуляции. Во время массажа трением ладоней о поверхность кожи выделяется тепловая энергия. Тело разогревается, и сосуды начинают отдавать тепло, расширяясь и подчиняясь механизму терморегуляции. В свою очередь, ткани насыщаются кислородом и питаются. При отсутствии их кровоснабжения может образоваться последующая грыжа.

— Снятие отека. Механическое воздействие, которое происходит во время массажа, позволяет ускорить отток лимфы и устранить венозный застой. В свою очередь, отек исчезает и компрессия нервных корешков снижается. Интенсивность болевого синдрома уходит и появляется подвижность конечностей.

— Расслабление мышц. Главная причина возникновения боли и воспалительного процесса при грыже позвоночника – мышечный спазм. Поэтому когда массажист разминает мышцы, они расслабляются. Спазм мускулатуры исчезает, что успешно устраняет корешковый синдром.

Медовый массаж

Показаниями к процедуре с использованием продукта пчеловодства являются те случаи, когда требуется мощная стимуляция нервных окончаний. Поэтому массаж при грыже позвоночника является эффективной вспомогательной рефлексотерапией. Рецепторы кожных покровов раздражаются и питаются, происходит пилинг кожи. Помимо эффекта очищения, медовый массаж при грыже позвоночника обладает еще одним свойством – он борется с грыжевыми образованиями, как бы вытягивает их и все застаревшие шлаки из организма.

Процедура очень полезна ослабленным и возрастным пациентам. А вот дети относятся к ней настороженно из-за болевого эффекта, который происходит за счет прилипания ладоней специалиста к коже. Если у ребенка имеются проблемы с позвоночником, то для массажа следует делать смесь из меда и пихтового масла. Случается, что грыжа у детей врожденная, при этом у младенца может быть и пупочная грыжа. Не нужно совмещать манипуляции на позвоночнике и массаж пупочной грыжи у новорожденных одновременно, если эти проблемы имеются. Следует проконсультироваться у врача-педиатра, который даст нужные рекомендации.

Воспаленную область спины специалист растирает поглаживающими движениями, разогревая ее. Затем на кожу наносится тонкий слой меда, и мастер, похлопывая по всей поверхности, делает массаж. Кожа прилипает к ладоням, появляется незначительная боль, но ее можно и стоит потерпеть. После проведенной процедуры наносится разогревающий гель на больное место, пациент укутывается теплым пледом.

Рекомендации для массажа спины

Лечение занимает довольно продолжительное время, поэтому больной должен отдавать себе в этом отчет и запастись терпением, соблюдать все рекомендации врача. Кроме массажа, существует еще немало манипуляций, помогающих исцелению:

  • лечение санаторно-курортного типа,
  • ЛФК, упражнения в домашних условиях,
  • противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы,
  • физиотерапия,
  • йога.

Следует учитывать, что мануальный и другие массажи действуют как вспомогательное средство, воздействующее на болевую зону. Манипуляции мастера сводят ухудшение состояния пациента и риск возникновения болей к минимуму. Но лучшее лечение – комплексный подход к болезни.

Польза массажа

Болезни позвоночника «молодеют» – это медицинский факт. Сегодня можно встретить двадцатилетних пациентов с диагнозом остеохондроз и сорокалетних – с диагнозом межпозвонковая грыжа. Почему так происходит, ведь эти болезни всегда считались возрастными патологиями? Главные «виновники» недугов – гиподинамический образ жизни, характеризующийся недостатком двигательной активности, и неправильный пищевой рацион.

Кстати. При гиподинамии не только доминирует статичное положение тела и ограничивается движение, но и нарушаются многие телесные функции. Медленнее движется кровь, туже сокращаются мышцы, нарушается пищеварительный и дыхательный процесс.

О грыже некоторые доктора говорят, что это «запущенный остеохондроз». Какие бы эпитеты не использовались для описания болезни, в серьезности данного диагноза при его постановке сомнений нет. Болезнь тяжелая, в поздних стадиях – необратимая.

Лечение может быть двояким – либо консервативная терапия, либо операция на позвоночнике разной степени инвазивности, но все равно операция. С хирургией все просто – до нее лучше не доводить. Но далеко не все пациенты, даже у которых удалось обнаружить межпозвонковую грыжу на ранней стадии, осознают, всю серьезность заболевания. До тех пор, пока не наступают невыносимые боли, не снижаются двигательные возможности, большинство даже не идет к врачу, чтобы узнать, все ли в порядке с позвоночником.

Важно! Если пациент обратился вовремя, и грыжу удалось застать на раннем этапе формирования, массаж – самая главная терапевтическая процедура, которая в буквальном смысле поможет поставить пациента на ноги без операции.

Кроме массажа необходимо выделить ряд врачебных манипуляций, входящих в состав терапевтического комплекса.

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Физиотерапевтическое воздействие.
  3. Лечебные физические упражнения.
  4. Санаторно-курортное лечение.
  5. Йога.
  6. Плавание.

Каждый из этих способов лечение хорош сам по себе и в комплексе. И практически без каждого (исключая медикаменты для снятия болевого синдрома) можно обойтись, во всяком случае, на определенном терапевтическом этапе. Массаж – это тот метод, который показан постоянно, кроме периодов серьезных обострений заболевания. Он настоятельно рекомендуется всеми специалистами.

Кстати. Даже если не получиться избежать операции, пациента ждут два лечебных этапа – хирургическое вмешательство и постоперационная реабилитация. В период восстановления массаж снова станет непременным компонентом реабилитационной программы.

Консервативная направленность лечения имеет максимальные шансы на эффективность, если недуг не достиг угрожающих объемов. Положительный эффект от лечения с помощью массажа закрепляется на длительный период, снижая возможность рецидивов. К тому же этот метод практически не имеет ограничений для проведения. Исключение – пик обострения болезни.

Важно! В периоде обострения делать массажные процедуры противопоказано, потому что они могут стать причиной нестабильности позвонков, особенно в тех отрезках, где образовались грыжи.

Массаж окажет на мышцы и связки, кровеносную систему и нервы нетравматическое лечебное действие. Он позволит унять болевой синдром, удалить отечность, восстановить ткани, в том числе и костные.

Более чем в половине случаев грыжевое образование совмещается со сдвигом межпозвонкового сустава. Эффективность массажа при этом выше, чем любого физиотерапевтического метода.

Стоит ли говорить, что сеансы должны проводиться только специалистами с опытом и квалификацией, поскольку лишь в этом случае можно говорить о лечебном эффекте без нанесения вреда.

Как лечат грыжу с помощью массажа

Если вы хотите более подробно узнать, можно ли при грыже позвоночника делать массаж, а также рассмотреть виды массажей и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Прежде всего, любой массажный комплекс улучшает кровообращение и движение лимфы в больной зоне.

  1. Кровь приливает к пораженному диску, ткани, в том числе и сам диск, получают повышенное питание.
  2. Рассасывается опухоль и отек, поскольку кислород регенерирует ткани.

Кстати. После массажа (и во время) пациент должен чувствовать облегчение, комфорт, повышенную подвижность. Если этого не происходит, или ощущения наоборот негативные, необходимо пропустить сеанс и прислушаться к своему организму. Быть может, стоит сменить специалиста по массажу, или вообще прекратить проведение процедуры.

Итак, массаж – неотъемлемый элемент терапевтической программы при наличии грыжевых образований в позвоночнике. Он считается в большинстве случаев самым оптимальным лечебным методом, способным улучшить состояние пациента даже без применения дополнительных методов.

Может выполняться массаж как ручной, так и с использованием вспомогательных средств или приборов. Один-два сеанса эффект не покажут. Необходимо прохождение регулярных курсов, в том числе и для профилактики.

Вид массажа, который может проводиться при грыже, зависит от ее причины.

Таблица. Разновидности массажных методик.

Техники могут быть следующими:

Все массажные манипуляции проводятся в соответствии с общими правилами. Не стоит доверять процедуру не специалисту, проводить ее в период острой боли, если присутствует воспалительный процесс.

Важно! При массаже с грыжей запрещается использовать силовые приемы. Любое неосторожное движение может вызвать нестабильность позвоночника, смещение позвонка, внутреннюю травму или появление новых грыжевых образований.

Классический ручной массаж

Сначала необходимо разогреть кожу и мышечные ткани, чтобы не было больно в процессе выполнения основной части процедуры. В первую очередь проводится общий массаж, а затем специалист переходит к болевой зоне.

Плавные поглаживающие движения чередуются с умеренным растиранием. Когда мышцы уже разогреты, можно переходить к растираниям кругами, перемежающимся точечными воздействиями.

Важно! Никогда и никто не массирует сам позвоночник. Все движения происходят вдоль него, поперек по ребрам, но от него, либо круговые, по обе стороны.

Данный вид массажа позвоночника популярен сегодня, поскольку считается высокоэффективным. Банки могут применяться как пневматические, так и из стекла.

Первую достаточно сжать (либо привести в движение поршень), чтобы удалить воздух. Во вторую необходимо поместить горящий спиртовой факел на несколько секунд.

Кстати. Благодаря возникающему эффекту вакуума, банка присасывается. В нее должно войти не более двух сантиметров кожи, иначе можно оказать серьезные повреждения подкожным слоям.

Прикрепленные таким образом банки массажист начинает двигать вдоль всего позвоночника, не приближаясь к нему более, чем на пять сантиметров. Чтобы банки легче скользили, можно нанести на кожу гель.

Эффект практически тот же, что и при ручном массаже. Прорабатывается слой кожи и мышечная ткань, как и при приеме классического массажа разминание. Осуществляется приток крови к участку повреждения, вследствие чего питание диска с грыжевым образованием нормализуется.

Кстати. На месте присасывания банок могут образовываться гематомы, но они проходят, как правило, самостоятельно, спустя несколько дней.

Аппаратный

При помощи массажера выполнять массаж позвоночника при грыже тоже можно. Особенно если аппарат роликовый, а не вибрационный. Ролики двигаются по сторонам позвоночника с разной скоростью и нажимом, который регулируется пользователем.

Если нет возможности ходить на массаж или пригласить специалиста на дом, можно, согласовав с врачом, применять аппараты для массажа.

Профилактический

Если вы хотите более подробно узнать, как делать массаж лечебный для спины, а также рассмотреть виды массажей и технику выполнений, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда удается достичь ремиссии, боль отступает, кровообращение нормализуется, отек спадает, пациент может снова двигаться и жить полноценной жизнью, зачастую он забывает о профилактике. В этом случае болезнь очень быстро вернется снова, особенно если не исчезли факторы, ее спровоцировавшие – гиподинамический образ жизни, неправильный режим питания, возраст.

Чтобы избежать рецидивов, достаточно поддерживать состояние мышц, окружающих позвоночник, в тонусе. А для этого снова понадобится массаж, но уже не лечебный, а профилактический, поддерживающий.

Совет! В том случае, если у вас диагностировали межпозвоночную грыжу, даже после ремиссии показаны периодические курсы массажа. Стоит приобрести электрический массажер, если нет возможности все время пользоваться услугами массажиста.

Кроме массажа, профилактические мероприятия включают:

  • лечебную физкультуру, укрепляющую мышечный корсет и улучшающую осанку,
  • умеренную и постоянную двигательную активность,
  • осуществление рациональной нагрузки на позвоночник,
  • сбалансированное питание,
  • здоровую жизнь в целом,
  • плавание, йогу и другие дополнительные поддерживающие меры.

Грамотно составленная терапия, включающая все составляющие комплекса, и особенно массаж, способна в девяноста случаях из ста, в стадии, если болезнь не запущена, остановить дегенеративный процесс, начавшийся в диске, и вернуть ему упругое состояние. В семидесяти случаях из ста своевременно примененный массаж при грыже помогает воздержаться от операции.

Приемы массажа

При выполнении массажа мануальные терапевты используют 5 приемов:

  • Ладонями делают легкие круговые движения, направляясь от поясницы к шее и от позвоночника к боковым частям туловища. Сначала все манипуляции производят на левой стороне спины, а затем на правой.
  • Ладонями оказывают легкое давление на область спины, передвигая их вертикально от поясницы к плечам.
  • Визуально разделяют правую и левую часть спины вдоль на две части. Делают легкие круговые движения кончиками пальцев вдоль мысленных линий, чтобы расслабить спину. Манипуляции не прекращают до уменьшения мышечного напряжения.
  • Ладонями поглаживают, разминают и растирают спину. При этом чередуются круговые и прямые движения. Руки перемещают от центральной части спины к боковым участкам и вверх. Эти манипуляции активируют отток венозной крови от спазмированных мышц, благодаря чему ослабится болевой синдром и исчезнет усталость, сопровождающая межпозвоночную грыжу.
  • Разводят пальцы и передвигают ладони от поясницы к шее (с каждой стороны от позвоночника), оказывая легкое давление на спину.

Перед массажем кожу обрабатывают массажным маслом или кремом, оказывающим успокаивающее действие.

Массаж повторяют каждый день. С его помощью удастся заметно улучшить общее самочувствие: ослабить чувство боли, избавиться от мышечной скованности, восстановить чувствительность кожного покрова и мышечную силу. Но проводить манипуляции должен только квалифицированный специалист. В противном случае ситуация только усугубится.

Если сочетать массаж с лечебной физкультурой, то удастся сформировать крепкий мышечный корсет и избежать рецидивов или хотя бы существенно ослабить их выраженность.

Смотрите видео: Безоперационное лечение грыжи межпозвонкового диска, протрузии диск.

Оставьте свой комментарий