Лордоз поясничного отдела – что это такое?


Поясничный лордоз – это физиологический или патологический изгиб в поясничном отделе позвоночника характеризующийся выпуклостью. Физиологический поясничный лордоз имеется у каждого человека (есть он также и в шейном отделе), а патологический лордоз отличается от него степенью выпуклости изгиба. Чаще всего у людей диагностируют патологический лордоз именно поясничного отдела.

Естественный лордоз формируется у ребенка на протяжении первого года, а патологический может возникнуть в любом возрасте. Подобные нарушения в строении позвоночника могут быть обусловлены множеством причин, среди которых врожденные и приобретенные патологии, а также заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц и пр. Патологический лордоз оказывает отрицательное влияние не только на внешний вид человека, но и негативно отражается на работе внутренних органов.

Проявляется заболевание болями в спине и проблемами с осанкой, лечится как оперативным способом, так и консервативной терапией.

Причины поясничного лордоза

Рассматривать причины поясничного лордоза в контексте патологии, невозможно без понимания того, что представляет собой нормальный поясничный лордоз. Анатомической нормой для каждого человека считается наличие четырех изгибов: два кпереди (лордоз поясницы и лордоз шеи) и два кзади (кифозы крестца и грудной зоны).

Заметить первые признаки формирования поясничного лордоза, как и всех остальных изгибов позвоночника, можно сразу после появления ребенка на свет. Но в младенчестве эти изгибы выражены очень слабо. По мере того, как ребенок взрослеет, начинает вставать на ноги и делать первые шаги, лордозы становятся более заметными. Полностью завершит свое формирование позвоночник, когда человек достигнет 16-18 лет. Однако, патология поясничного изгиба может начать формироваться гораздо раньше.

Можно выделить три поясничных лордоза, в зависимости от его формы:

Гиперлордоз – избыточный патологический лордоз.

Естественный или физиологический лордоз.

Гиполордоз – выпрямление естественного изгиба.

В зависимости от степени фиксации лордоза, можно выделить:

Фиксированный изгиб. В этом случае даже усилием воли человек не может вернуть тело в нормальное положение. Чаще всего этот вид лордоза формируется из-за наличия объемных образований в позвоночном столбе, например, при грыжах диска. Манифестирует заболевание обычно в среднем возрасте. Начало болезни может быть, как острым, так и незаметным для человека. Течение патологии имеет неблагоприятный прогноз, приводит к сильным болям и нейродистрофическим изменениям в мягких тканях.

Частично фиксированный изгиб. В этом случае изменения угла лордоза ограничены. К развитию этой формы лордоза чаще всего приводит радикулит, либо арахноидит спинного мозга. Развивается болезнь в молодом возрасте. Течение заболевания благоприятное.

Нефиксированный изгиб. В этом случае больной может усилием воли вернуть позвоночник в нормальное положение. Эта форма заболевания чаще всего становится итогом костного туберкулеза, контрактуры бедра, вывиха бедра или спондилолистеза.

Рассмотрев анатомию поясничного лордоза человека, можно перейти к причинам патологического лордоза поясничного отдела позвоночника.

Все этиологические факторы делятся на две большие группы:

Разнообразные патологические процессы в позвоночном столбе, которые приводят к формированию первичного лордоза. Первичный лордоз может возникнуть у человека из-за врожденных пороков развития позвоночного столба. Кроме того, причиной могут стать новообразования в области позвонков, их воспаления.

Еще один этиологический фактор развития заболевания – это спондилолистез. Он представляет собой смещение верхнего позвонка по отношению к нижнему из-за травмы, опухоли, врожденной патологии и пр.

Опасны в плане развития первичного патологического лордоза мышечные торсионные спазмы или торсионные дистонии, которые являются проявлением нарушений в работе нервной системы и носят прогрессирующий характер. Также к патологии позвоночного изгиба может привести косный туберкулез.

Естественно, что патологический изгиб может возникнуть в результате позвоночно-спинномозговых травм, как открытых, так и закрытых.

Приспособленческие или компенсаторные реакции поясничного отдела позвоночника, которые возникают в ответ на нефизиологические для него условия и приводят к формированию вторичного лордоза, среди которых:

Внутрисуставный и внесуставный анкилоз тазобедренного сустава.

Врожденный или приобретенный вывих бедра.

Устойчивые ограничения подвижности тазобедренного сустава (контрактуры).

Заболевания мышечной и костной системы.

Церебральный спастический паралич ног.

Полиомиелит с вовлечением в патологический процесс мышц ног и таза.

Вынашивание ребенка. Чаще всего, лордоз, который возникает во время беременности самостоятельно проходит после появления ребенка на свет и в лечении не нуждается.

Кроме того, отдельно можно выделить факторы, которые являются предрасполагающими к формированию патологического изгиба поясничного отдела позвоночника, среди них:

Избыточная масса тела,

Быстрое прибавление в росте в подростковом возрасте или в детстве,

Лордоз, который формируется в детском возрасте, возможно откорректировать, если вовремя устранить причину, его вызвавшую. Что касается взрослых людей, то чем дольше у них имеется лордоз, тем сложнее от него избавиться, а в ряде случаев помочь может только оперативное вмешательство.

Виды патологического лордоза

При постановке диагноза врач оценивает патологию по нескольким критериям. В первую очередь специалистом оценивается время возникновения увеличенного или уменьшенного изгиба в поясничном отделе позвоночника.

    Врожденный лордоз Увеличение изгиба в поясничном отделе при лордозе

заболевание, рост которого начинается в самом раннем возрасте. Изгибы позвоночника отделе поясницы изначально развиваются у ребенка неправильно. Если у младенца нет прогибов или они слишком сглаженные, следует обратиться к врачу,

  • Приобретенный лордоз может поразить человека любого пола и возраста. Появление и дальнейшее существование патологии полностью зависит от внешних факторов.
  • В зависимости от причин, повлиявших на рост патологического лордоза, его разделяют на:

    • Первичный лордоз поясничного отдела развивается под действием внутренних изменений организма. При воспалительных процессах, появление онкологических заболеваний, ослабление мышц или неправильное положение позвонков влияют на градус изгиба позвоночника и приводят к отклонениям,
    • Вторичный лордоз – заболевание, возникающее вследствие внешнего воздействия.

    Проявляется патология в двух видах:

    • При гиполордозе физиологический изгиб поясницы выпрямлен. В таком случае он составляет более 170 градусов,
    • Гиперлордоз выражен усиленным прогибом поясничноо отдела позвоночника, градусная мера угла уменьшается до 140-145.
    к содержанию ↑

    Причины врожденного лордоза

    Большую роль в прогрессировании патологии в раннем возрасте играет характер родов и заболевания родителей:

    • Нарушение в изгибах позвоночника матери,
    • Врожденные повреждения мозга и центральной нервной системы,
    • Травмы при родах,
    • Неправильный физический рост малыша.
    Формирование изгибов позвоночника у ребенка к содержанию ↑

    Как лордоз становится патологией

    У человека в норме лордоза два. Один из них – шейный. Второй – поясничный. Расположен, соответственно, внизу, в районе поясницы, представляет собой прогиб позвоночной дуги внутрь. Патологический лордоз – это не такое уж редкое явление, возникающее либо врожденным способом, либо приобретаемым, вследствие образа жизни, перегрузок, болезней.

    Если поясница вгибается чрезмерно, выводя лордоз за норму, это становится причиной возникновения болевого синдрома и приводит к различным заболеваниям позвоночника.

    Кстати. Очень часто поясничный лордоз начинается у женщин в возрасте около тридцати лет, в период беременности. Когда они вынашивают ребенка, осанка изменяется, центр тяжести смещается, и чтобы облегчить вес тяжелеющего живота, увеличивается позвоночный прогиб.

    Причины возникновения

    Поскольку патологическое явление может определяться как врожденное или приобретенное, причины возникновения многочисленны и различны. Стоит разделить их на две большие группы. К первой относят причины возникновения врожденного лордоза, ко второй – приобретенного.

    Врожденная патология – причины:

    • заболеванием страдал один из родителей,
    • во время вынашивания плода в утробе мать нарушала режим питания, в результате чего образовался дефицит определенных элементов,
    • у женщины (матери) в период беременности были травмы,
    • во время родов травму получил ребенок.

    Приобретенная патология – причины:

      во время беременности, из-за углубления прогиба поясницы для компенсации повышенной нагрузки, лордоз становится патологическим, но после родов приходит в норму,

    Симптомы болезни

    При разности видов патологии естественно, что разный характер имеют и симптомы. Они зависят от многих факторов – причин болезни, образа жизни пациента, степени аномалии. Опять же, патологический лордоз может быть либо гипер-, когда поясница чрезмерно прогнута, либо гипо-, когда она чрезмерно выровнена.

    Кстати. Пока аномалия незначительна, на этом этапе проявления минимальны, и пациент может даже не знать о том, что патологический процесс начался. Дискомфорт, боль и осложнения придут позднее.

    1. Первым симптомом, возникающим по мере роста угла изгиба можно назвать болевой синдром. В прогибе он рассеян и возникает при сгибании туловища, например наклонах. Одновременно живот устремляется вперед, а ягодицы отходят назад, из-за чего постепенно портится осанка.
    2. При сглаживании прогиба спина выравнивается. Это тоже дает болевой синдром, но уже конкретно в самой пояснице. Туловище же становится негибким, как бы «деревянным».

    Процедура диагностики

    На первый взгляд, кажется, что зная определение патологического лордоза, его легко распознать самостоятельно. Но понять самому, есть аномалия или это норма, можно лишь при гиперлордозе, да и то в его глубокой стадии.

    Кстати. Когда поясница визуально чрезмерно вогнута, боли дают о себе знать, меняется осанка и присутствуют другие симптомы, пациент может определить, что у него лордоз.

    Но если прогиб в пояснице сглаживается, и это происходит постепенно, очень часто начало и даже развитие патологии проходит для пациента незамеченным.

    Есть несколько способов предварительной самодиагностики, которые используются дома для того, чтобы понять, нет ли аномалии, и не пора ли отправляться к врачу. Один из них – встать к стене, прижать к ней спину, затылок, пятки, лопатки, таз. Затем проверить, проходит ли рука в оставшемся от стены промежутке на уровне поясницы. Если да, наверняка изгиб патологический, и нужно обращаться к врачу.

    Важно! Расстояние между позвоночником в пояснице и плоскостью стены должно быть, но небольшое, где-то вполовину толщины руки. Если же его нет совсем или оно меньше, это повод для обращения к врачу и диагностирования гиполордоза.

    Врач (это может быть терапевт или травматолог) на первичном приеме проводит тактильное прощупывание, визуальный осмотр, опрос пациента на предмет жалоб и замеченных изменений. Важно описать в деталях проявления патологии, как можно вернее – это поможет поставить точный диагноз и назначить адекватный курс лечения.

    Диагностические методы могут быть следующими.

      Рентгенография – самый доступный и простой в осуществлении способ, благодаря которому можно получить первичные сведения и общее представление о патологии. Иногда их бывает достаточно, и в проведении дальнейших исследований необходимости не возникает.

    Если вы хотите более подробно узнать, как проходит процедура МРТ позвоночника, а также рассмотреть, когда показано магнитно-резонансное исследование, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

    Чтобы вылечить патологический лордоз, необходим разноплановый дифференцированный подход. Правильное лечение воздействует на аномалию комплексно, со всех сторон. Только это даст полноценный терапевтический эффект и позволит избежать инвалидности или сложного хирургического вмешательства.

    При поясничном лордозе лечением занимаются следующие специалисты (помимо хирурга и ортопеда, в зависимости от вида заболевания):

    • вертебролог – если патологии сопутствует остеохондроз,
    • невропатолог – если повреждены нервные окончания,
    • гастроэнтеролог – если причина лордоза в нарушениях пищеварительной системы,
    • онколог – если имеются опухоли или метастазы.

    Самым распространенным вариантом лордоза, который диагностируется у максимального процента пациентов, обратившихся с данной проблемой, является лордоз, осложненный остеохондрозом (или возникший в качестве его осложнения).

    В этом случае лечение включает:

    • медикаментозную терапию,
    • физиотерапию,
    • массаж,
    • лечебную гимнастику.

    Медикаментозная терапия

    Врач назначает препараты для лечения патологического лордоза, исходя из обследования и установленного диагноза. Длительность курса и дозировки, также как и названия конкретных препаратов, могут различаться, но группы обычно используются по схеме.

    Таблица. Группы лечебных препаратов и их эффект.

    Диагностика

    Зная, что такое лордоз в пояснице, можно самому понять, есть он у вас или нет. Такой метод самодиагностики можно применять лишь к гиперлордозу – когда поясница слишком вогнута.

    Можно просто стать в упор к стенке, выровнять спину и проверить, может ли пройти ваша рука между поясницей и стеной. Если может – следует обратиться к травматологу.

    Врач – травматолог проводит первичный осмотр, прощупывает некоторые проблемные места, делает полный опрос пациента. Важно самостоятельно подмечать все проявления патологии, это будет очень важно для постановки диагноза и будущего курса лечения.

    Как и для многих патологий позвоночника, для лорда в пояснице существует несколько видов диагностики:

    • Рентгенография – простой и доступный всем метод обследования, дает общие сведения о патологии, но иногда их бывает не достаточно,
    • Компьютерная томография – отличный метод обследования, дает очень детализированное изображение костной ткани, но поражения мягких тканей не затрагивает и противопоказан беременным,
    • Магнитно – резонансная томография – наиболее эффективный метод диагностики, позволяющий узнать все о беспокоящей патологии, узнать все мелочи и подробности без вреда здоровью и болевых ощущений.

    Правильное лечение лордоза поясничного отдела должно быть разноплановым, необходимо воздействовать на патологию со всех сторон. Любое заболевание позвоночника требует комплексного лечения, чтобы достигнуть терапевтического эффекта.

    При лордозе поясничного отдела лечением должен заниматься высококвалифицированный специалист. Поскольку часто при такой патологии возникает остеохондроз, специалист может быть вертебрологом или невропатологом. Если причиной возникновения патологии являются не дефекты самого позвоночника, а другие опасные заболевания, например нарушения пищеварительного тракта – необходима помощь гастроэнтеролога.

    При наличии метастаз, необходима помощь онколога, здесь необходимо действовать очень быстро. Такая патология невероятно опасна.

    Наиболее распространенный вариант – остеохондроз и его осложнения. Рассмотрим лечение при таком стечении обстоятельств

    Медикаментозное лечение

    Врач, исходя из индивидуального осмотра и обследования, может назначить курс таких препаратов:

    • Хондропротекторы. Помогают ускорить регенерацию хрящевой ткани, приостановить процессы разрушения целостности структуры межпозвонковых дисков. Без таких препаратов лечение может оказаться неэффективным.
    • Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм, помогают наладить кровообращение в пораженной области.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты. Помогают снять отек, уменьшить воспаление, немного снизить боль.
    • Болеутоляющие препараты. Предназначены для возвращения человека к привычному образу жизни. Ослабляют боль.
    • Антидепрессанты. Сильнодействующие препараты, которые используются очень редко при сильных болях.
    • Витаминно – минеральный комплекс. Служит для усиления иммунитета, укрепления костной и хрящевой ткани.

    Все препараты должен назначить врач, самовольное использование может привести к сильным осложнениям.

    Физиотерапия

    Чтобы устранить боль, укрепить мышцы и ускорить выздоровление, используют физиотерапевтическое лечение. Сюда входят: массажи, процедуры, упражнения. Если грамотно комбинировать все составляющие, выздоровление не заставит себя ждать.

    Хорошим терапевтическим эффектом обладают такие процедуры, как :

    • Электрофорез с болеутоляющими препаратами,
    • Иглоукалывания — точечное воздействие,
    • Пиявки – как способ восстановление нарушенного кровообращения,
    • Стимуляция нервных окончаний током небольшой силы,
    • Вытягивание позвоночного столба под водой или на специальных приспособлениях в больнице,
    • Воздействие магнитным полем.

    Подобные процедуры, если их правильно проводить, способны сильно исправить положение и ускорить выздоровление.

    Массажные процедуры должны осуществляться квалифицированным массажистом, знающим свое дело. Необходимо массировать область пояснично-крестцового отдела и ягодицы.

    Чтобы эффективно лечить недуг, нельзя давить на сам позвоночник, это может усилить боль и привести к защемлению спинномозговых нервов. Важно не делать резких движений, только плавные и мягкие.

    Симптомы поясничного лордоза

    Симптомы поясничного лордоза будут рассмотрены с точки зрения наличия патологического изгиба.

    Среди основных признаков заболевания выделяют:

    Нарушения осанки у больного. Они связаны с тем, что позвоночник является единым целым и если происходят какие-либо нарушения в одном из его отделов, это непременно скажется на состоянии опорного столба в целом.

    Утомляемость у человека усиливается, наступает раньше, чем у здоровых людей.

    Боли в поясничном отделе. Они становятся сильнее после физических нагрузок, либо после того как человек долгое время находился в неудобной для него позе.

    Ограничения подвижности позвоночника во время выполнения физических упражнений или просто во время движения.

    Если патология существует длительное время и имеет высокую степень выраженности, то это негативным образом отразиться на работе внутренних органов. В первую очередь начнутся проблемы в работе сердца, кишечника, почек, легких, желудка. Нарушения связаны с тем, что изменяется их нормальное расположение друг относительно друга, так как позвоночник не справляется со своей основной функцией.

    Внешний вид человека с патологическим поясничным лордозом меняется.

    Существует несколько вариантов того, как нарушится осанка больного:

    Спина становится круглой. При этом грудной кифоз усиливается, а поясничный изгиб уменьшается. Во время ходьбы такие люди постоянно подгибают ноги, наклоняют голову вперед, чтобы удержать равновесие, так как центр массы тела смещается кзади. Характерный образ больного: опущенные вдоль туловища руки, выпяченный вперед живот, запавшая грудь. Врачи называют такую осанку кифотической.

    Спина плосковогнутая. Шейный изгиб постепенно сглаживается, грудной кифоз становится меньше, а поясничный лордоз увеличивается, таз смещен кзади. Характерный образ больного: запавшая грудь, торчащие лопатки, согнутые колени, опущенная голова и подбородок.

    Спина кругловогнутая. Все физиологические изгибы позвоночника усилены. Характерный внешний вид больного: ноги слегка согнуты в коленях, торчащие лопатки, приведенные плечи, приподнятые надплечья, торчащий вперед живот, выдвинутая кпереди голова. Эту осанку в ортопедии называют кифолордотической. Согласно статистике, именно этот вид осанки чаще всего развивается у людей с патологическим лордозом поясницы.

    Спина плоская. Все физиологические изгибы позвоночника уменьшены, а сильнее всего поясничный лордоз. Характерный внешний вид больного: торчащие лопатки, смещенная кпереди грудь, выход вперед нижней части живота.

    Лечебная гимнастика

    Существует множество различных упражнений, которые разъяснят вам, как исправить осанку, избавиться от боли при гиперлордозе и укрепить мышечный корсет. Вот несколько примеров:

    • Лежа на спине, необходимо выровнять спину и втягивать живот, уменьшая поясничный изгиб, разминая зажатые мышцы и ослабляя нагрузку на сдавленный межпозвонковый диск.
    • Ноги на ширине плеч. Делаем наклоны: необходимо стараться округлить спину именно в пояснице, но без давления, плавно.
    • Можно лежа или на турнике подтягивать ноги, округляя поясницу, снимая нагрузку.
    • Можно пробовать делать приседания, не отводя поясницу, держа спину при этом ровной.

    Комплекс таких или подобных им упражнений просто необходим для устранения чрезмерного изгиба в пояснице. Любое исправление патологий позвоночника должно включать разминающие и растягивающие упражнения. Это поможет не только сделать спину крепче, устойчивее, но и зафиксирует позвоночник в нужной позе.

    Важно всегда разминаться перед любым упражнением и не делать резких движений. Лучше, чтобы специалист наблюдал за вами и не допускал ошибок в технике. Если все делать правильно, патология отступит.

    В некоторых случаях, когда патологическое изменение беспокоит человека с самого рождения, врач дает направление на операцию. Разумеется, любое хирургическое вмешательство, особенно в структуру позвоночного столба, чревато опасными последствиями. Человек может остаться инвалидом или занести инфекцию в организм.

    Если консервативными методами исправить лордоз нельзя, то человека оперируют: поврежденный позвонок убирают и заменяют искусственным, возможен вариант металлических элементов.

    Осложнения поясничного лордоза

    Осложнения поясничного лордоза приводят к проблемам в функционировании многих жизненно важных органов. Дело в том, что нагрузка на мышцы, на связки и на кости при болезни позвоночника перераспределяется неправильно. При этом связки слишком сильно растягиваются, а мышцы постоянно напряжены. От этого человек испытывает сильную усталость, устает даже после небольших физических нагрузок, а постоянные боли будут приводить к нервным расстройствам и нарушению сна.

    Если своевременно не избавиться от патологического лордоза поясничного отдела, то вероятно развитие следующих осложнений:

    Формирование грыжи позвоночного столба, при этом чаще всего появляются множественные грыжи.

    Пролапсы позвоночных дисков (их выпадение).

    Воспаление подвздошно-поясничной мышцы. Это патологический процесс носит название «псоит».

    Нестабильность позвонков с их излишней подвижностью.

    Дистрофические изменения в суставах позвоночника с последующим развитием деформирующего артроза.

    Профилактика

    Наилучшей профилактической мерой для патологических процессов в позвоночнике станет здоровый и подвижный образ жизни. Необходимо исключить из жизни тяжелых силовой спорт, ведь он повышает риск патологий позвоночника во много раз. При занятиях в тренажерном зале необходимо подбирать умеренные веса, соблюдать технику и консультироваться с тренером.

    Необходимо утром делать зарядку. При сидячей работе нужно сохранять правильную осанку, периодически вставать и разминаться.

    Иногда можно висеть на турнике, это расслабляет позвоночник.

    Необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, своевременно ложиться спать. Матрац лучше купить ортопедический, полужесткий. Можно подобрать к нему специальную подушку.

    Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

    Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

    Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

    Лечение поясничного лордоза

    Лечение поясничного лордоза находится в компетенции ортопеда, либо вертебролога. В первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к формированию патологического изгиба.

    Больной проходит через ортопедические процедуры, ему в обязательном порядке показана кинезитерапевтическая реабилитация. Полезен лечебный массаж, хороший эффект дает мануальная терапия. В индивидуальном порядке составляется комплекс лечебной физкультуры. Очень полезно плавание и аквааэробика, но при этом спина не должна быть слишком перегружена.

    Иногда врачи назначают прием поливитаминов, которые позволяют поддерживать здоровье костей. В их составе должен быть фосфор, магний, кальций, витамины группы В, витамин Д и витамин А.

    Что касается медикаментозной терапии, то она, как правило, симптоматическая. Возможен прием обезболивающих препаратов, которые при необходимости снимают воспаление – это Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис.

    Также для уменьшения болей показано ношение корсета или бандажа. Оперативное вмешательство проводят в случае обнаружения первичного лордоза.

    Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

    Лордоз поясничного отдела: что это такое

    Поясничный лордоз измеряется в градусах изгиба, превышение которых означает патологию. Различают два типа патологического лордоза, в зависимости от причин появления. Также отдельно можно выделить «временный» лордоз, который обычно появляется у женщин в период вынашивания ребенка. За счет увеличенной нагрузки на поясничный отдел, увеличивается изгиб позвоночника.

    Обычно такие состояния не требуют медицинского вмешательства, все приходит в норму после рождения малыша. Если же состояние не стабилизировалось, требуются специальные упражнения и массаж, чтобы позвоночный столб принял правильное положение.

    Также выделяют два типа патологического лордоза:

    1. Первичный лордоз проявляется при локализации опухолей и грыж поясничного отдела. Также причиной могут стать врожденные аномалии развития и воспалительные процессы в позвоночном столбе,
    2. Вторичный лордоз формируется как следствие травм и постоянных негативных факторов, например, условий работы или избыточного веса тела.

    В медицине также существует такое понятие как гиперлордоз. В этом случае угол изгиба позвоночника будет значительно превышать нормальные показатели. Если физиологический лордоз находится в пределах 20-40 градусов (в поясничном отделе), то при гиперлордозе угол наклона — свыше 45 градусов.

    В случае, если диагностируется ситуация, когда поясничный лордоз сглажен, это означает, что угол изгиба выражен менее нормальных значений, что также является признаком патологии. Такое явление носит название гиполордоза и также влияет на общее самочувствие и комфорт при движениях.

    Общие признаки проблем с позвоночником

    Симптоматика поясничного лордоза имеет много схожих признаков с другими патологиями позвоночного столба. Кроме того, точную разницу и тип заболевания может определить исключительно квалифицированный специалист. Для этого придется назначить несколько обследований, а также провести полный опрос и осмотр пациента.

    Симптоматика лордоза имеет несколько характерных признаков:

    • Болевой синдром в районе поясницы,
    • Выпирающий живот,
    • Чрезмерный прогиб поясницы,
    • Опущение внутренних органов.

    Определить патологические отклонения лордоза можно и самостоятельно. Для этого необходимо встать вплотную к ровной поверхности, плотно прижавшись спиной и ягодицами. Если между поясницей можно свободно просунуть ладонь — проблемы с позвоночником вполне реальны. В норме, ладонь может проходить с определенными трудностями. Если же в пространство рука не проходит, речь идет о так называемом выпрямленном лордозе (гиполордозе), что также расценивается как патология.

    Причины патологического лордоза

    Физиологический лордоз формируется у ребенка на первом году жизни. Процесс занимает много времени и для того, чтобы естественные изгибы были в пределах нормы, требуется соблюдать несколько условий. В первую очередь это правильные сроки высаживания малыша (запрещается ранее 5-6 месяцев садить ребенка), кроме того, большое значение имеет полноценное питание, отдых и прогулки с малышом.

    По мере взросления, ребенок осваивает новые движения, учиться ходить, нагибаться и ползать. Все это необходимо для правильной адаптации опорно-двигательной системы, а также формирования физиологических изгибов позвонков.

    Нормальное строение позвоночника подразумевает четыре изгиба. Наружные (угол наклона от позвоночного столба) представлены грудным и крестцовым кифозом. Внутренний изгиб (в районе шеи и поясницы) — это лордозы позвоночника.

    Увеличение угла наклона поясничного отдела приводит к выпячиванию живота, изменению осанки и походки, а также характеризуется вышеописанными симптомами.

    Причины появления патологического лордоза:

    • Врожденные патологии строения позвоночного столба,
    • Родовая травма, внутриутробное инфицирование,
    • Травмы и опухоли позвоночника,
    • Дегенеративные процессы тканей, ослабляющие структуру позвонков,
    • Атрофия и слабость мышц спины,
    • Костный туберкулез,
    • Последствия полиомиелита,
    • Острые и хронические заболевания позвоночника,
    • Вывих и врожденная неподвижность тазобедренного сустава,
    • Недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка,
    • Эндокринные нарушения в организме,
    • Последствия плоскостопия,
    • Недостаточное питание, нехватка минеральных веществ в рационе,
    • Вредные привычки как провоцирующий фактор.

    В детском возрасте физиологический лордоз поясничного отдела формируется с 9 до 18 месяцев после рождения, в период, когда малыш начинает осваивать хождение и ползание. Именно в таком возрасте могут проявляться и первые проблемы.

    Еще один опасный в этом плане период — половое созревание подростков. Неустойчивый гормональный фон и зачастую ускоренный рост костной ткани дает «благоприятное» поле для таких патологий. Также приобретенные формы патологического лордоза встречаются и во взрослом возрасте, в основном под воздействием внешних неблагоприятных факторов или заболеваний позвоночника (грыжи, опухоли, разрушения костной ткани).

    Приобретенный лордоз. Причины

    В большинстве случаев лордоз поясничного отдела развивается в течение жизни и набирает интенсивность с годами. Поэтому к главным причинам врачи относят образ жизни, а также:

    • Отсутствие или недостаточное количество физической нагрузки приводит к слабости мышц, нагрузка переносится на позвоночник и со временем угол изгиба выходит из нормы,
    • Ожирение. При избыточной массе тела создается дополнительное давление на позвоночник.
    • Патологии и отсутствия подвижности тазобедренного сустава,
    • Непосредственные травмы позвоночника,
    • Хронические болезни, воспаления,
    • Образование злокачественных или доброкачественных опухолей в отделе поясницы,
    • Переутомление и повреждения мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок.

    В особой зоне риска находятся беременные женщины. В этот период давление на позвоночник у девушки максимально увеличено, изгиб поясницы увеличивается и становится слишком вогнутым. После родов он может вернуться в норму, а может перерасти в патологический гиперлордоз.

    Лордоз поясничного отдела при беременности к содержанию ↑

    Медикаментозные средства

    Все лекарственные препараты должны назначаться строго лечащим врачом. Популярные группы лекарств лордозе поясничного отдела – противовоспалительные, обезболивающие средства, снимающие спазм и разогревающие.

    Лекарства при лордозе — только по назначению врача

    Дополнительно могут быть назначены витамины группы В для улучшения состояния костной системы организма.

    Физические упражнения

    Выполнение специальных упражнений приводит мышцы спины в тонус. Все комплексы лечебной физкультуры содержат в себе ряд силовых упражнений, укрепляющих мышечный корсет, и растяжку, обеспечивающую расслабление и снятие спазмов, установление естественных изгибов позвоночника и поясницы.

    Выполнение не требует дополнительного оборудования, упражнения может делать любой человек:

    • Из положения лежа на спине толчком перенесите стопы за голову и упереться кончиками пальцев в пол. Руки разведены в стороны.
    • Встаньте прямо, на выдохе опускайте корпус к полу, пальцами рук стремитесь к полу, живот тянется к коленям. Ощущайте растяжение в области поясницы.
    • Поставьте ноги на ширине плеч. На выдохе выполняйте глубокие приседания. Следите за положением колен, они не выходят за носки, старайтесь снять нагрузку со спины, стремясь к естественному прогибу поясницы.
    • Лягте на спину. Поднимите согнутые в коленях ноги под прямым углом. Руки находятся за головой. На выдохе выполните скручивание и поочередно каждой рукой стремитесь достать до пяток.

    Существует большое разнообразие комплексов, упражнения назначает специалист. Часто в терапии используется практика йоги.

    Сеансы массажа снимают мышечный спазм, помогают улучшить кровообращение в отделе поясницы, расслабляет нервную систему.

    Массаж поясничного отдела позвоночника

    Кроме классического массажа, часто назначается точечный или лимофдренажный.

    Что такое лордоз

    Лордоз бывает физиологическим и патологическим. Физиологический лордоз является нормальным природным явлением, благодаря которому наша опорно-двигательная система может полноценно функционировать, а вот патологический – это серьезное нарушение, которое опасно для здоровья. Если вовремя не начать лечение лордоза поясничного отдела, то это может привести к серьезным последствиям.

    На Земле только человек может вставать, ходить и при этом ровно держать спину. Рождаясь, маленький ребенок не может этого делать сразу же. Первые месяцы своей жизни он учится поднимать и держать голову, к шести месяцам начинает сидеть, еще по истечении некоторого времени - вставать на ноги и, наконец, ходить. Чтобы спина развивалась правильно, необходимо постоянно следить за этим на протяжении многих лет, так как формирование позвоночника заканчивается к 18-20 годам.

    По всей длине позвоночника отмечают три изгиба: поясничный лордоз, дорсальный кифоз и шейный лордоз. Именно эти изгибы помогают опорно-двигательному аппарату человека двигаться и выдерживать различные нагрузки.

    Оперативное лечение

    Оно обычно проводится только в случае неэффективности консервативной терапии, так как сопряжено с определенным риском.

    Суть одной из операций заключается в том, что патологический изгиб поясницы «насильно» выпрямляется и фиксируется в таком положении с помощью металлических конструкций.

    Вторая операция заключается в том, что межпозвоночные диски замещаются имплантами, которые будут хорошей заменой «скошенным» дискам, тем самым ликвидируя патологический изгиб. Такие операции на современном этапе выполняются из маленьких разрезов, когда видимость операционного поля обеспечивает оптоволоконный прибор, изображение от которого выводится на монитор.

    Описание заболевания

    В нормальном состоянии позвоночник в области поясницы отклоняется от воображаемой вертикали вдоль тела человека на 20-40°. Большее отклонение приводит к развитию патологий. Физиологический лордоз выполняет функции по правильному распределению нагрузки на позвоночник в процессе ходьбы, амортизирует и смягчает диски в моменты движения.

    В большинстве случаев развивается гиперлордоз, при котором угол отклонения поясничного отдела достигает 40-45°. При сильном увеличении угла прогиба возникает серьезная внешняя деформация, которая проявляется не только болезненными ощущениями, но и явным визуальным дефектом.

    Некоторым пациентам ставят диагноз выпрямленного поясничного лордоза, это значит, что угол отклонения от воображаемой оси ушел в меньшую сторону. Поясница отклоняется меньше, чем на 20°. Такое проявление патологии называют гиполордозом или сглаженным лордозом. Гиполордоз чаще выявляется у людей пожилого возраста. В группу риска входят люди с остеохондрозом и грыжами поясничного отдела.

    Причины развития заболевания

    Лордоз поясничного отдела возникает в результате чрезмерных нагрузок, а также после перенесения некоторых инфекционных и органических заболеваний. Такая патология может быть и врожденной. Лордоз классифицируют, исходя из причин возникновения:

    • Первичный. Эта степень лордоза может быть либо врожденной, либо развиться под влиянием других болезней и патологий. Первичный лордоз часто является следствием воспалений позвонковых дисков, нарушений в строении мышечной ткани, сухожилий. Новообразования в тазовой области также могут приводить к возникновению лордоза.
    • Вторичный. Развивается в результате перенесения физических травм поясницы и суставов тазобедренного отдела. В результате травмы изменяется угол наклона поясничного отдела относительно оси, и постепенно появляется патология.

    Лордозы образуются по разным причинам. Гипер- и гиполордоз становятся следствием некоторых заболеваний (см. таблицу).

    Дополнительные причины развития лордоза поясничного отдела позвоночника:

    • В последний триместр беременности центр тяжести женского тела изменяется, меняются походка, осанка, увеличивается нагрузка на позвоночник. Если мышцы спины ослаблены, то может образоваться лордоз и перетечь в хроническую форму.
    • В детском возрасте лордоз развивается в результате родовых травм — тяжелой беременности и родов с гипоксией плода. Опасность для эмбриона также представляют травмы спины и падения матери.

    У людей любого возраста встречается сглаженный поясничный лордоз с отклонением в меньшую сторону.

    Группы риска

    Вероятность развития патологии увеличивается у взрослых людей при следующих обстоятельствах:

    • Плоскостопие (меняет осанку, походку).
    • Сидячий образ жизни.
    • Употребление алкоголя, курение и сопутствующая им постоянная интоксикация организма.

    В случаях развития лордоза из-за травм или других внешних факторов, заболевание успешно поддается коррекции с полным восстановлением нормального положения поясницы, и возвращением эстетичного вида телу.

    Симптоматика лордоза

    Когда заболевание только начинает развиваться, человек практически не замечает изменений. Основной симптом начального этапа – слабовыраженное ощущение тяжести и ломоты в области поясницы, которое человек замечает в конце дня и связывает с усталостью. Без диагностики и врачебного вмешательства симптоматика нарастает.

    Распространенные симптомы лордоза:

    • Болезненные ощущения в пояснице нарастают, распространяются на паховую область, нижнюю часть живота и выше по спине, вплоть до лопаток.
    • За физическими нагрузками возникает чувство тяжести в ногах. Ежедневно человек ощущает усталость, которая приобретает хронический характер.
    • Развитие внешних изменений: живот начинает выпирать, ягодицы заметно подаются назад, бедра перестают сводиться без заметных усилий.
    • Постоянный болевой синдром в поясничном отделе вызывает рефлекторное желание приложить руку к этому месту. Такое проявление можно заметить у пожилых людей или беременных женщин на последних сроках беременности.
    • Наклоны также вызывают болевые ощущения, человек старается делать приседающие движения вместо наклонных.
    • Менструации у женщин сопровождаются осложнениями, болями, у мужчин возможно развитие импотенции.

    Продиагностировать зарождающийся лордоз можно самостоятельно. Нужно лечь на твердую поверхность, лучше на пол. Зафиксировать тело на спине в ровном положении. Под поясницу подкладывается рука. Она должна пройти в промежуток между полом и спиной. Если в пространство помещается кулак, можно говорить о гиперлордозе. Если даже ладонь не проходит или помещается с трудом – гиполордозе.

    Методы лечения

    Для успешного лечения важна своевременная диагностика заболевания. Если у человека нефиксированный лордоз, при котором спина сохраняет подвижность, бороться с начальной стадией можно самостоятельно. При фиксированном лордозе необходимо врачебное вмешательство. В качестве диагностических мероприятий используются компьютерная томография, рентген, магнитно-резонансная томография. Последний метод распространен при обследовании пациентов с подозрением на онкологию.

    Терапевтическое лечение включает применение препаратов и физиотерапии. Препараты назначаются для снятия болевого синдрома и устранения воспалений. Физиотерапия позволяет усилить действие медикаментов и выровнять положение поясничного отдела позвоночника. Назначаемые группы препаратов перечислены ниже.

    Обезболивающие

    Пациенту подбираются нестероидные противовоспалительные средства. Чаще всего это Мовалис в ампулах и таблетках. Обезболивающий эффект от препарата достигается уже через несколько минут после инъекции, и через 15 минут после приема таблетки. Аналоги Мовалиса:

    Если болевой синдром возникает между приемом препаратов или инъекциями, дополнительно используются мази. Стандартное средство Диклофенак можно заменить аналогами — Вольтарен, Фастум-гель, Индометацин.

    Глюкокортикоиды

    Призваны останавливать воспаления. Длительность приема и дозировка определяется врачом, в зависимости от текущего состояния пациента:

    • Преднизолон.
    • Медопред.
    • Солю-Декортин.
    • Преднизолон-Ферейн.

    Назначаются для общего укрепления организма и улучшения нервной проводимости. При лордозе рекомендуют комбинировать витамины групп B, D, E.

    Количество препаратов, их типы, дозировки и длительность приема определяются врачом. Подбор проводится на основании клинической картины — текущего отклонения позвоночника от нормы. Если пациент испытывает побочные эффекты, не рекомендуется подбирать аналоги самостоятельно. Замену препаратов должен проконтролировать специалист.

    Физиотерапевтические меры

    Применяются как в реабилитационный период после хирургического вмешательства, так и в качестве метода лечения на ранних стадиях лордоза. Врачи назначают:

    • Электрофорез. Проводится с использованием анестетиков и противовоспалительных медикаментов. Помогает восстановить процесс метаболизма в области пораженных тканей.
    • Лечение током, ультразвуком, инфракрасным облучением. Методы призваны улучшить кровообращение. В редких случаях применяются магнитотерапия и лечение пиявками, но такие методы считают устаревшими.
    • Иглоукалывание. Оказывает обезболивающий эффект, улучшает нервную проводимость.
    • Медицинский массаж пораженных областей. Восстанавливает мышечный тонус до нормального состояния. Позвоночник лучше удерживается в естественном положении.

    В некоторых клиниках назначают вытягивание позвоночника. Для этого используется чаша бассейна с установленным специальным оборудованием. Процедура должна проводиться высококвалифицированным специалистом.

    Поясничный лордоз выпрямлен: что это такое

    Наряду с гиперлордозом, при котором отмечается чрезмерный прогиб поясницы, также часто встречается и явление гиполордоза. В этом случае поясничный лордоз выпрямлен, а что это значит, расскажет приведенная информация.

    Причиной выпрямленного лордоза в основном становится сидячий и малоподвижный образ жизни. В этом случае мышцы спины подвергаются минимальной нагрузке, а также длительное время находятся в выпрямленном положении.

    Эти факторы и приводят к спазмированию и перенапряжению мускулатуры, а также сохранению выровненного положения.

    Симптоматика выпрямленного лордоза:

    1. Плоская или округлая форма спины,
    2. Боли и дискомфорт в поясничном отделе, отдающий в ягодицы,
    3. Изменение походки, трудности в движении,
    4. Быстрая утомляемость.

    Сглаженный лордоз поясничного отдела может появиться в процессе длительной реабилитации после травм, а также при осложнении других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника обычно происходит до 30 лет.

    Женщины более склонны к проявлению заболевания, нежели мужчины. Физиологический угол изгиба позвоночника, если поясничный лордоз сглажен, составляет около 170 градусов.

    Поясничный лордоз усилен: что это значит

    Противоположная ситуация складывается, если естественный изгиб позвоночного столба превышает нормальные показатели. В этом случае речь идет о гиперлордозе, который может иметь врожденную или приобретенную форму. Угол наклона позвоночника в таком состоянии составляет от 130 до 140 градусов.

    Симптомы усиленного поясничного лордоза:

    • Выпирающий живот и ягодицы,
    • Спина имеет сильный прогиб в поясничном отделе,
    • Боли и дискомфорт в пояснице,
    • Повышенная утомляемость,
    • Проблемы функционирования мочеполовой системы,
    • Регулярная потеря чувствительности ног.

    Хирургическое вмешательство при лордозе

    Операции проводятся в случаях врожденных патологий и лордоза, приобретенного в результате травмы. Уплощение делают под общим наркозом. Основные методики исправления кривизны позвоночника в поясничном отделе:

    • Укрепление позвонков пластинами или штырями. В поврежденном отделе позвоночник надежно фиксируется металлическими конструкциями. Подвижность позвонков теряется.
    • Замена позвонков имплантами. На данный момент такие операции проводят только в США, Германии и Израиле. Вмешательство дорогостоящее, но в результате позвонковая ткань полностью заменяется гибкими протезами.

    Лечить лордоз народными методами бесполезно. Компрессы и согревающие составы помогут только в качестве экстренного обезболивания, если под рукой нет соответствующих медицинских препаратов.

    Профилактика лордоза сводится к ведению правильного образа жизни, снижению веса, повышению качества питания. Если ведется сидячий образ жизни, следует каждые 45 минут делать перерывы и разминаться. Также полезны посещение спортзала, длительные прогулки, сон на ортопедическом матрасе.

    Обнаружение симптомов лордоза – важный повод для незамедлительного обращения к врачу. Чем раньше будут обнаружены патологические изменения, тем проще и быстрее их можно устранить.

    Правила сна при лордозе

    Сон на обычной кровати может привести к усугублению проблемы. Поэтому необходимо приобрести специальный ортопедический матрас, исходя из индивидуальных показателей роста и веса.

    Ортопедический матрас поможет избавиться от лордоза

    До покупки спать при гиперлордозе или гиполордозе следует на животе или спине, подложив под поясницу валик такого объема, который будет равен естественному прогибу.

    Лордоз как патология

    Патологический изгиб позвоночника, как правило, появляется еще в детском возрасте или его провоцируют другие заболевания скелета. Патологический лордоз поясничного отдела – это излишняя выпуклость позвоночника вперед или сглаженность грудного либо крестцового отдела. Этот недуг чаще всего появляется в раннем возрасте, когда в костях ребенка еще нет необходимого количества кальция, и в них могут происходить изменения. Ниже показано фото лордоза поясничного отдела и скелет здорового человека.

    Выпрямление лордоза поясничного отдела чаще встречается у людей в пожилом возрасте. Его причиной, как правило, является остеохондроз.

    Патологический лордоз бывает двух типов:

    • Первичный. Имеет нетравматическую этиологию. Причиной его возникновения могут стать дегенеративные заболевания позвоночника и близлежащих мышц, воспалительные процессы и онкология. Может возникнуть у человека с неправильным развитием позвонков, а также при спондилолистезе (заболевание, при котором позвонки смещены относительно друг друга).
    • Вторичный. Этот тип болезни возникает после травм, вывихов, при анкилозе тазобедренных суставов, как одного, так и обоих сразу.

    Причины, по которым возникает патология

    Спровоцировать такое состояние могут разные причины: разнообразные дефекты костно-мышечных тканей и связок, большие нагрузки на позвоночник у тех, кто страдает ожирением и многое другое.

    Если отклонение в развитии позвоночника появляется в детском возрасте, то чаще всего причиной этому становятся следующие патологии:

    • травмы, полученные во время родов,
    • дисплазия тазобедренного сустава,
    • ДЦП,
    • размягчение костей при рахите,
    • резкий скачок роста в подростковом возрасте.

    Если патология диагностирована у взрослых людей, то это случается по следующим причинам:

    • остеохондроз,
    • болезнь Бехтерева,
    • межпозвоночные грыжи,
    • спондилолистез,
    • анкилоз тазобедренных суставов,
    • различные инфекционные заболевания позвоночника, в том числе туберкулез, именно он и может стать основной причиной появления этого недуга,
    • прочие системные заболевая (сахарный диабет, ревматизм и даже такое редкостное, как красная волчанка, к слову, ее очень сложно диагностировать),
    • сильные травмы (переломы),
    • дополнительная нагрузка при ожирении,
    • болезни мышц, из-за которых они не могут удерживать позвоночник в нужном положении.

    Лордоз после беременности

    Как правило, патология возникает у тех представительниц женского пола, у которых еще до беременности были проблемы с позвоночником: врожденные аномалии, различные новообразования, дегенеративные, системные заболевания.

    Но может появиться он и у женщин, которые ранее не имели никаких отклонений. Простой гиперлордоз в таком случае возникает из-за физиологического искривления под тяжестью живота беременной. Но такое состояние самостоятельно проходит через некоторое время после родов.

    Как распознать патологию

    Физиологический лордоз имеет определенный угол наклона. Отклонение в любую сторону – это уже патология. Некоторое выпрямление позвоночника в области поясницы носит название гополордоз, если же угол слишком велик, то это гиперлордоз. Они имеют как общие симптомы, так и специфические. К общим симптомам можно отнести:

    • живот, выпирающий вперед,
    • болевые ощущения в спине,
    • нарушения в работе органов брюшной полости,
    • нарушенный обмен веществ,
    • чувство хронической усталости,
    • нарушение сна.

    Усиленный лордоз проявляется следующими признаками:

    • выпирающие живот и ягодицы,
    • отклоненный назад таз,
    • неестественно раздвинутые нижние конечности,
    • сильно напряженные мышцы в области поясницы,
    • невозможно лечь на живот, потому что в такой позе происходит выпрямление позвоночника, а это сопровождается очень сильной болью,
    • если человека положить спиной на ровную поверхность, то между поверхностью и поясницей можно заметить значительное расстояние.

    Симптомы сглаженного лордоза поясничного отдела (гиполордоза):

    • уплощение спины,
    • боль в пояснице,
    • трудно сидеть или стоять в одном положении,
    • в районе патологии чувствуется онемение.

    Какие последствия может вызвать лордоз

    Такая патология, как гиперлордоз может привести к следующим осложнениям:

    • образование межпозвоночных грыж,
    • нестабильность межпозвонковых дисков,
    • деформирующий артроз тазобедренных суставов (коксартроз),
    • развитие патологической мобильности позвонков,
    • воспаления в мышечных тканях, которые должны поддерживать позвоночник.

    Последствия, которые могут быть вызваны сглаженностью лордоза:

    • спондилез,
    • сдавливание спинного мозга,
    • нарушение работы органов брюшной полости,
    • постоянное чувство усталости.

    Как проводят диагностику

    Человек сам может обнаружить у себя наличие патологии, но подтвердить диагноз "лордоз поясничного отдела позвоночника" и лечение назначить должен специалист в медицинском учреждении.

    Самостоятельно определить, есть ли гиперлордоз можно следующим образом: необходимо встать возле ровной стены, прижаться к ней ягодицами и лопатками. Человек, который находится рядом, должен просунуть руку между стеной и поясницей и оценить величину расстояния между ними.

    Чтобы правильно поставить диагноз, врач-травматолог сначала проводит визуальное обследование, а затем направляет пациента на рентген. Рентгенограмму делают в двух проекциях (прямая и боковая). При нормальном лордозе угол должен составлять 150-170 градусов. Если угол меньше 145 градусов, то это свидетельствует о наличии гиперлордоза. Диагноз гиполордоза ставят в случае, если угол более 172 градусов.

    По рентгеновским снимкам и МРТ можно определить как стадию лордоза, так и причину его появления. Также, основываясь на результатах этих диагностических исследований, можно предположить возможные осложнения.

    Лордоз поясничного отдела позвоночника: упражнения и лечение

    Стоит отметить, что эта патология не является слишком опасной, однако самостоятельно определять для себя процедуры не стоит. Лечение и упражнения при лордозе поясничного отдела должен назначать только лечащий врач. Ведь прежде, чем лечить какое-либо заболевание, необходимо узнать причину его появления, а это можно выяснить только после тщательного обследования.

    Например, когда дегенеративное заболевание стало причиной возникновения гиперлордоза, то в качестве дополнительного лечения назначают хондропротекторы и другие похожие препараты. Это касается и коксартроза.

    При избыточном весе, который стал провоцирующим фактором в возникновении лордоза, необходимо соблюдать специальную диету, а иногда, на поздних стадиях ожирения, назначают медикаментозное лечение и даже хирургическое вмешательство.

    Также, терапия подразумевает мероприятия, способные улучшить работу сердца, сосудов, пищеварительной и дыхательной систем. Эти органы страдают от такой патологии позвоночника, как гиперлордоз.

    Лечебная физкультура

    Специально подобранный комплекс упражнений при лордозе поясничного отдела – это один из главных методов лечения этого недуга. Только не следует забывать, что все упражнения должны быть одобрены специалистом и выполнять их следует систематически и на протяжении долгого времени.

    1. Исходное положение – лежа на спине. Ноги положить на какую-нибудь возвышенность, например, стул, диван. При этом бедра и колени должны находиться под прямым углом относительно друг друга. Подложить руку под поясницу и с ее помощью контролировать движения тазом вперед. Одновременно втягивать живот внутрь так, чтобы свободное место под поясницей уменьшалось.
    2. Лечь на спину, руки развести в стороны, ноги вытянуть. Поднимать ноги и пытаться завести их за голову.
    3. Прижаться к стене спиной, лопатки, таз и пятки во время упражнения должны все время касаться ее поверхности. Руку подложить под поясницу и стараться этим место коснуться поверхности стенки.
    4. Это упражнение нужно выполнять лежа на животе. Руки находятся за головой. На уровне тазовых костей подложить под живот валик. Сделать вдох и поднять грудную клетку, локти развести в стороны. Задержаться в этом позе на несколько секунд и вернуться в исходное положение.

    Кроме лечебной гимнастики можно прибегнуть к йоге:

    1. Зафиксировать грудную клетку с помощью ладоней и делать покачивающие движения поясницей и тазом.
    2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки положить за голову, стопы поставить на ширину таза. Выпрямить руки, поясницу не отрывать от пола, делать упражнение на выдохе. Затем вернуться в исходное положение.
    3. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Выпрямить ногу, поднять ее вверх и попробовать дотянуться до нее рукой.
    4. Упражнение «Мостик». Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль корпуса, ноги согнуты, расставлены на ширине плеч. Оторвите тело от поверхности пола так, чтобы бедра и корпус образовали одну линию. Задержитесь на несколько секунд и возвращайтесь в исходное положение.

    Лечебный массаж

    Такая процедура, как массаж, помогает расслабить мышцы, снять болевые ощущения и нормализовать кровообращение. В случае лордоза, кроме всего прочего, он еще помогает позвоночнику подготовиться к выпрямлению.

    Пациентам, у которых диагностирован лордоз поясничного отдела, рекомендован массаж следующих видов: точечный, классический лечебный и лимфодренажный. Если проводить массаж и одновременно заниматься лечебной физкультурой, то можно добиться неплохого результата.

    Применение медикаментов

    При таком недуге, как лордоз, для лечения используют следующие группы лечебных препаратов:

    • Обезболивающие. Такие лекарства помогают снять воспаление. К ним относятся «Ибупрофен», «Мовалис», «Целекоксиб» и другие противовоспалительные средства. Препараты могут быть как в таблетках, так и в инъекциях. Для снятия воспаления и болевых ощущений используют также мази и гели, например, «Диклофенак», «Вольтарен», «Фастум гель».
    • Иногда необходимо лечение гормонами-глюкокортикоидами. Как правило, назначают «Гидрокортизон», «Преднизолон».
    • Для наружного лечения применяют компрессы с «Димексидом».

    Мануальная терапия

    С помощью этой процедуры можно добиться следующего:

    • вытянуть сегменты позвоночника,
    • улучшить гибкость и подвижность межпозвоночных дисков,
    • снять мышечный спазм, повысить тонус всех остальных мышц спины.

    Вытяжку проводят только тогда, когда позвоночные сегменты не деформированы. Эту процедуру желательно проводить в воде.

    Как спать при данной патологии

    Если искривление позвоночника достаточно выраженное, то рекомендуется приобрести специальный ортопедический матрас. Он должен быть рассчитан на вес пациента. В противном случае, болезнь будет еще больше усугубляться.

    В то время пока матраса еще нет, лучше всего во время сна ложиться на живот, но при этом под него необходимо подкладывать валик. Его толщина должна соответствовать степени искривления позвоночника. Нельзя пользоваться валиком, если у человека обострилось какое-либо заболевание внутренних органов (хроническое) либо, когда недуг находится в острой фазе, ну и, конечно же, противопоказан он беременным женщинам.

    Исправление лордоза поясничного отдела

    При патологической форме поясничного лордоза обязательно назначается лечение. Комплекс лечебных мероприятий включает в себя несколько этапов и занимает продолжительное время. Обычно лечение консервативное, с использованием медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур, массажа и специальных упражнений.

    Лечение патологического лордоза:

    1. Устранение возможного очага воспаления, если лордоз вызван инфекционными или хроническими заболеваниями позвоночника,
    2. Стабилизация веса, в случае патологических изменений под воздействием этого фактора,
    3. Курсы массажа и мануальная терапия, разработанная с учетом возможных патологий,
    4. Укрепление спинных мышц, что обеспечит дополнительную поддержку позвонкам,
    5. Специальные упражнения при лордозе поясничного отдела также помогут сохранить нормальный изгиб спины. Запрещено применять силовые нагрузки, предпочтение желательно отдать упражнениям на растяжку,
    6. Хороший метод, как можно исправить лордоз поясничный — ношение специального корсета, поддерживающего физиологическое положение позвоночника. Такие бандажи необходимо носить только определенное время, чтобы не допустить атрофии мышц спины,
    7. Выпрямление поясничного лордоза можно и с использованием тренажеров, но только под наблюдением тренера. Комплекс таких упражнений после достаточной подготовки можно проводить и в домашних условиях,
    8. Лечение сопутствующих проблем пищеварительной и мочеполовой системы. При патологическом лордозе нередки опущения и смещения внутренних органов, защемление нервных окончаний и деформация позвонков. Все эти состояния также требуют медицинского вмешательства.

    В случае неэффективности перечисленных методов, наибольшую пользу принесет оперативное вмешательство. Решение о целесообразности того или иного метода лечения необходимо принимать после консультации и осмотра специалиста.

    При выявлении любой из этих патологий, следует обратиться к специалисту-ортопеду для согласования подходящего лечения. Особенности проявлений таких состояний, а также возможные методы лечения лордоза поясничного отдела рассмотрены в нашей информации.

    Смотрите видео: Лордоз поясничного отдела позвоночника. Растяжка. Трансформация жизни

    Оставьте свой комментарий