Эффективность проведения мануальной терапии при грыже поясничного отдела позвоночника

Болезни позвоночника – бич двадцать первого века. Несмотря на обилие методов лечения, количество больных только увеличивается, а возраст их уменьшается.

Ситуация требует появления эффективных мер в виде альтернативных методик исцеления. Одной из таких по праву можно считать мануальную терапию, применяемую при грыже позвоночника .

Это относительно новое направление медицины, а потому много желающих назвать себя мануальными терапевтами, не имея должной для этого квалификации.

Такая ситуация породила множество домыслов и непонимания вокруг этой очень эффективной методики.

Альтернативная терапия

Что же это за метод – мануальная терапия? Если перевести дословно с латыни, это лечение руками, что весьма точно отражает суть метода.

Врач, совершая манипуляции руками с телом человека, добивается не просто уменьшения симптомов болезни, но и устраняет саму причину заболевания.

Чтобы получить лицензию на право лечить с помощью такого вида терапии, нужно сначала получить полное медицинское образование.

Как правило, врачи-мануалы имеют квалификацию невролога или ортопеда и обязательно – сертификат, позволяющий проводить такое лечение.

Мануальный терапевт во время лечебных сеансов воздействует на мышцы, связки, суставы, соединительные ткани таким образом, что изменения затрагивают и костную систему.

Вот почему эта методика эффективно помогает при грыжевом выпячивании межпозвонковых дисков.

Показания и противопоказания

У мануальной терапии имеются показания к применению, а также противопоказания. В каких случаях применение этого способа наиболее эффективно:

  • острая или хроническая боль в области поясничного отдела,
  • боли в области лопаток ,
  • грыжа С5-С6 – данный диагноз означает наличие выпячивания между пятым и шестым шейным позвонком,
  • боли в области сердца при условии, что кардиограмма не показывает отклонений,
  • головные боли , шум в ушах ,
  • онемение рук и ног .

Все вышеперечисленные симптомы указывают на наличие грыжи или протрузии . Мануальная терапия – не единственный способ исцеления.

Успеха при лечении грыжи позвоночника можно достичь только комплексным подходом, включающим и другие лечебные мероприятия.

Противопоказаниями к использованию метода являются:

  • опухоли в позвоночнике,
  • воспалительные процессы, инфекции,
  • врожденные патологии позвоночника,
  • обострения заболеваний.

Кроме перечисленных противопоказаний могут быть и другие, которые выявит врач при личной беседе с пациентом.

Диагностика заболевания

Грамотный врач-мануал никогда не начнет лечение, не убедившись в диагнозе, для постановки которого он потребует с пациента результаты следующих исследований и анализов:

  • МРТ – магнитно-резонансную томографию,
  • КТ – компьютерную томографию ,
  • УЗИ различных систем и органов,
  • рентген ,
  • ЭКГ – электрокардиограмму,
  • анализы мочи и крови.

Естественно, речь не идет о том, чтобы пройти весь список, прежде чем попасть на сеанс терапии. Врач назначит только то, что действительно необходимо для диагностики.

Как проходит лечение

Почему же мануальная терапия так помогает при грыже межпозвонковых дисков? Нарушения работы опорно-двигательного аппарата – главный фактор поражения дисков.

Из-за искривлений и неправильной осанки межпозвонковые диски подвергаются неравномерной нагрузке. Отсюда начинаются различные деформации – трещины, выдавливания, которые со временем перетекают в такое заболевание, как грыжа.

Мануальная терапия как раз и занимается непосредственной причиной заболевания – восстанавливает правильную работу позвоночника. В то время как большинство способов лечения традиционной медицины направлено на устранение симптомов.

Это тоже важно, но проблему не решает, по крайней мере, так быстро, как альтернативная методика. В некоторых случаях можно даже полностью убрать позвоночную грыжу без операции с помощью мануальной терапии.

Существуют ситуации, когда данный способ лечения нужно применять с особой осторожностью. Это сильные обострения , при которых человека мучают сильнейшие боли в спине. Тогда воздействие оказывается очень мягкое, можно назвать это мануальным массажем.

К тому же, манипуляции проводятся не там, где находится грыжа, а в других местах, чтобы косвенно и максимально мягко повлиять на больное место.

Самостоятельное лечение

Есть категория людей, не признающих очевидные успехи официальной медицины. Они ищут способы, как самому себе мануально вылечить грыжу, недооценивая всю серьезность ситуации.

Дело в том, что грыжа способна изменять восприятие тактильных ощущений. То есть человек может ощущать совсем не то, что есть на самом деле. А потому его действия не будут верными, если он будет полагаться на собственные ощущения.

К тому же, при попытках самостоятельно провести сеанс подобного лечения однозначно будут грубые нарушения техники, которые почти наверняка приведут к плачевным результатам.

Вот почему состояние позвоночника – такого важного органа человеческого тела – просто необходимо доверить профессионалам. При этом никто не мешает самому разобраться во всех тонкостях заболевания и его лечения.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Можно ли проводить мануальную терапию при грыже позвоночника

Мануальная терапия относится к консервативным методам лечения, используемых для лечения позвоночника. Пациент может обратиться для лечения к мануальному терапевту, если:

  • При обследовании была диагностирована протрузия, вызванная смещением позвонков и предрасположенная к переходу в грыжу,
  • Пациент отказался от хирургического вмешательства (в таких случаях мануальная терапия назначается в поддерживающих целях),
  • Была диагностирована позвоночная грыжа, больного беспокоит стандартный симптомокомплекс для патологии.

Воспользоваться услугами мануального терапевта при грыже можно. При этом максимально важно, чтоб это был не остеопат-самоучка, а квалифицированный специалист. Проводить сеансы терапии можно только после комплексного обследования. Понимание того, где именно расположена грыжа и чем она была вызвана, позволяет терапевту правильно выбрать тактику массажа и рассчитать интенсивность прикладываемых усилий.

Типы мануального воздействия

Основной целью мануальной терапии является активизация скрытых резервов организма и стимулирование его к самовосстановлению. Для лечения может использоваться один из методов мануального воздействия:

  1. Артро-вертебральный. Врач воздействует на определенные части опорно-двигательного аппарата.
  2. Корнеальный. С помощью специальных движений производится влияние на биоактивные точки на черепе.
  3. Кожно-миофасциальный. Основное действие производится на воспаленные кожу и мышцы. Такой метод мануальной терапии может использоваться самостоятельно или в целях подготовки к операции.
  4. Висцеральный. При терапии вертебролог воздействует на внутренние органы.
  5. Дефанотерапия. Применяются импульсообразные и тракционные движения.

Для грыж позвоночника, расположенных в области поясницы (чаще всего они именно там и локализуются) используется в основном дефанотерапия. Такой метод мануального лечения позволяет уменьшить болевой синдром, устранить выпячивание пораженных грыжей дисков, уменьшить проявления воспалительного процесса, исправить осанку больного и укрепить мышцы.

Техника мануального лечения

Прежде чем приступить как процедурам мануального воздействия, врачи точно определяют место нахождения грыжи. Для этого может использоваться магниторезонансная или компьютерная томография.

Если грыжа находится на острой стадии развития, врач совершает очень щадящие и не резкие движения. Сначала давления и применяемые усилия минимальные. С каждым последующим сеансом мануальный терапевт все интенсивнее воздействует на пораженный участок. Такой лавинообразный подход дает время организму привыкнуть к нагрузке, чтоб он не отреагировал на неё слишком болезненно и состояние пациента не ухудшилось. Во время сеанса пациент должен быть максимально расслабленным. В этот период нагрузка на позвоночник становится равномерной, а сам столб занимает правильное физиологическое положение.

Специфические движения позволяют образовать отрицательное давление в позвоночном столбе, из-за чего грыжа вправляется. Таким образом ядро позвоночного диска возвращается на свое правильное место. Давление, которое оно оказывало на нервы и сосуды, устраняется. С ним уходят и неприятные симптомы. Очень важно, чтоб все движения специалиста во время физического воздействия были плавными, мягкими. Если давление будет слишком сильным, воспалительный процесс внутри диска и сустава в целом может усилиться. Ближе к последним сеансам прикладывается уже больше силы со стороны врача. Это нужно для того, чтоб физически вправить грыжу. После этого у пациента могут наблюдаться небольшие боли в области спины, но это исключительно временное явление.

Мануальная терапия всегда должна проводиться в комплексе с лечебной физкультурой и медикаментозным лечением. Тренировки должны подбираться индивидуально для каждого пациента, первые занятия проводятся под присмотром доктора. Из лекарственных препаратов больным назначают миорелаксанты (расслабляют мышцы), анальгетики (купируют боль) и средства из группы НПВС (снимают воспаления).

Какой ждать результат

Мануальная терапия, проводимая доктором-вертебрологом, позволяет улучшить общее состояние пациента. Результатами лечения становится:

  1. Частичное или полное устранение болевого синдрома,
  2. Снятие спазма в мышечном каркасе спины и структурах, поддерживающих позвоночник,
  3. Устранение воспалений в месте образования грыжи,
  4. Восстановление подвижности в позвоночном столбе,
  5. Нормализация кровообращения, из-за чего восстанавливается обеспечение тканей кислородом и питательными веществами.

Если позвоночная грыжа занимает опасное положение, пережимает нервы, сосуды и ограничивает двигательную функцию позвоночника, проводится операция и грыжа удаляется.

Сколько нужно пройти сеансов терапии

Лечение грыж позвоночника посредством мануальной терапии — это достаточно длительный процесс. Длительность лечебного курса доктор должен подбирать индивидуально.

В среднем один сеанс мануально терапии длится полчаса. При грыжах позвоночника необходимое количество таких сеансов может колебаться в пределах 15-20 процедур.

Терапевтические сеансы не проводятся ежедневно. Обязательно нужно делать перерыв в 2-3 дня, чтоб позвоночный столб и мышцы, которые его окружают, могли отдохнуть и восстановиться.

Симптоматическое облегчение обычно наступает уже после нескольких процедур. Но это не значит, что лечение стоит прекратить. Количество сеансов имеет четкую привязку к сложности клинической ситуации у конкретного пациента. Длительное воздействие на пораженный участок позволяет закрепить результат и сделать так, чтоб проблемы с позвоночником больше не беспокоили пациента.

Противопоказания к лечению

Для выявления противопоказаний к проведению терапии осуществляется комплексное обследование пациента. Существуют случаи, когда мануальная терапия может не только не улучшить ситуацию, а и нанести сильный вред позвоночнику. Такая методика лечения запрещена при:

  • Наличии инсультов, нарушениях кровообращения в мозге и других патологиях сердечно-сосудистой системы.
  • Окклюзии позвоночной артерии.
  • Беременности. Если женщина находится во 2 и более поздних триместрах, ей мануальное лечение запрещено.
  • Некоторых патологиях центральной нервной системы.
  • Инфекционных заболеваниях. Сначала нужно вылечить эти дисфункции, после чего можно будет приступить к процедурам.
  • Наличии опухолей разной локализации.
  • Травмах позвоночника. Мануальная терапия отличается от лечебных массажей своим более жестким воздействием на пораженный участок. Если у пациента присутствовали травмы, при сеансе доктор может нарушить целостность тканей, стимулировать повторную травму или защемление нерва.
  • Болезнях спинного и головного мозга в анамнезе.
  • Повышенном внутричерепном давлении.

В таких случаях пациентам запрещено посещение кабинета мануального терапевта. Для лечения грыж позвоночника используются альтернативные методики, помогающие избавиться от новообразования.

Посещать сеансы мануальной терапии при грыже позвоночника можно и даже нужно.

Мануальные процедуры используются в комплексе с приемом медикаментов и ЛФК. В среднем длительность лечения составляет до 20 сеансов. Проведение мануальной терапии имеет некоторые противопоказания, поэтому перед лечением пациент должен пройти обследование.

Какой специалист необходим?

Методика мануальной терапии - это не обычный массаж, как думает большинство людей. Массажист способен только размять мышцы и промассировать кожные покровы. Мануальный терапевт действует намного глубже, что позволяет не только снимать болевые симптомы, но и восстанавливать анатомический изгиб позвоночника, ставить диски на место и даже помочь втягиванию грыжи обратно в позвонок.

Если человека беспокоят боли в районе позвоночника, при этом был поставлен диагноз грыжа, необходимо искать не просто массажиста. Здесь потребуется специальное лечение, провести, которое сможет мануальный терапевт или врач-вертебролог.

Это люди, которые точными и направленными движениями кистей рук и при помощи различных методик добиваются разогрева мышц, их растяжения, что способствует возвращению позвонков на их место, а это в свою очередь приводит к облегчению состояния больного уже после первого воздействия. Мануальный терапевт способен устранить защемление нервов, которое приводит к сильным болям. Если у человека имеется грыжа, то действует мануальщик очень осторожно, ведь неправильно проведенная процедура может стать причиной инвалидности пациента.

Методика воздействия

Мануальная терапия применяется в легких случаях межпозвоночной грыжи. Методика воздействия безоперационная, специалист при проведении лечения использует только силу своих рук.

Эффективность мануальной терапии доказана многолетними исследованиями. Хотя не все современные специалисты являются приверженцами данного метода, используют его достаточно часто, ведь не все пациенты соглашаются на хирургическое вмешательство, а вылечиться хочется всем.

При грыже в поясничном отделе, врач определенными приемами действует на место выпячивания, что приводит к созданию отрицательного давления, которое позволяет грыже втянуться обратно, на свое естественное месторасположение.

Мануальная методика позволяет улучшить микроциркуляцию крови. Это способствует улучшению кровоснабжения во всем межпозвоночном пространстве. Межпозвоночные диски укрепляются, получая усиленное питание. Хрящевая ткань восстанавливается довольно быстро. Врач прорабатывает весь позвоночник, что способствует его выпрямлению и исправлению осанки.

Походка становится непринужденной, человека перестают преследовать боли при резких изменениях тела (наклонах, поворотах). Нагрузка на позвоночник распределяется правильно, что защищает человека от возможных грыж в других позвонках.

Результаты проведенных действий

После лечения у вертебролога пациенты замечают не только общее улучшение состояния. Результатом работы мануального терапевта становятся:

  1. 1 Уменьшение или полное исчезновение болевых симптомов,
  2. 2 Происходит устранение мышечного напряжения,
  3. 3 С помощью мануальной методики удается остановить воспалительный процесс там, где произошло смещение позвонков, и образовалась грыжа,
  4. 4 Врач помогает пациенту восстановить прежнюю подвижность позвоночника,
  5. 5 Восстанавливается кровоснабжение пораженного участка, что приводит к быстрому выздоровлению.

Мануальных методик несколько, их эффективность доказана и лечение таким образом людей, считается официальным. При обращении к специалисту важно удостоверится, что он имеет право заниматься данным видом терапии. Если врач имеет низкую квалификацию, то возможны осложнения после лечения: разрывы мышц, переломы, может возникнуть резкое нарушение кровообращения, что чревато инвалидностью для пациента. Квалифицированный же специалист поставит пациента "на ноги" и улучшит состояние его позвоночника.

Что значит мануальная терапия?

«Manus» – термин из латыни, переводится как «рука», а «therapia» означает «лечение». Соответственно, мануальная терапия позвоночника – это лечение посредством рук. При проведении процедуры, вертебролог воздействует локально – на различные области мышц, суставов и связок, чтобы полностью восстановить функцию опорно-двигательного аппарата.

В каких случаях надо обращаться к вертебрологу?

Проблемы со спиной не всегда дают о себе знать. Первая стадия остеохондроза вообще никак не проявляется. О начале патологического процесса могут напоминать редкие прострелы и некоторая скованность. Заболевания позвоночника, в частности, остеохондроз и одно из его осложнений – межпозвоночная грыжа, заявляют о себе болями:

  • в копчике либо в тазобедренном суставе,
  • в зоне сердца,
  • в шее (может отдавать в руки/голову),
  • в плечах либо локтях,
  • в спине, в зоне лопаток,
  • в коленях и ногах,
  • прострелы в поясничной зоне.

Дополнительно могут неметь пальцы, кружиться голова, шуметь в ушах, ухудшаться память и внимание.

Мануальная терапия при грыже: техники, процедуры и приемы

Способы ручного воздействия на различные участки позвоночника разделяют на 2 категории – релаксационные (расслабляющие) и силовые (вправление позвонков на их естественное физиологическое место). Каждый сеанс предусматривает определенную последовательность и/или чередование этих действий:

  1. Сегментарный массаж при грыже. Это своеобразный разогрев и растирание мышц поясничного отдела для их расслабления и подготовки к последующим техникам. Прием подразумевает воздействие на рефлекторные зоны без использования смазывающих средств (ароматические масла, массажные крема).
  2. Мобилизация (ритмическая, позиционная). Направлена на выведение суставов позвоночника, связок, мышц и фасций в определенное положение. Врач фиксирует поврежденный сегмент поясничного отдела, и, используя в качестве рычага тело больного (пассивная мобилизация) или дополнительное утяжеление (тракционная мобилизация), осуществляет надавливания. Это помогает восстановить нормальные функции и гибкость суставов, справиться с ограничением подвижности.
  3. Расслабление/релаксация (постреципрокная, постизометрическая). Направлена на достижение расслабления поясничного отдела позвоночника после небольшого кратковременного напряжения в мышцах.
  4. Растяжение при грыже. Применяется для плавного, медленного растяжения мышц, рубцов и сокращенных связок. Несколько таких подходов снимают возможные спазмы и улучшают кровоток.
  5. Надавливание или прессура. Прием известен ещё как «точечный массаж». Он позволяет устранить мышечные уплотнения (триггерные пункты), что спровоцированы рубцовыми деформациями либо спазмами в позвоночнике.

В период обострения грыж используют щадящие техники воздействия – следует исключить толчковую мобилизацию, которая сопровождается характерными звуками (щелчок, хруст).

Курс лечения

Главная цель мануальной терапии при межпозвоночной грыже – откорректировать патологические явления в спине и снизить или полностью убрать болевой синдром. Это означает восстановление естественного положения позвонков и межпозвоночных дисков (вернуть ядро в позвонок), устранение последствий, нивелировка первопричины. Процедуры лучше проводить в комплексе с остальными методиками (остеопатия, прикладная кинезиология, фасциомиотомия, фасциомиопунктура, лекарственные препараты). Поскольку основной причиной появления этого заболевания зачастую выступает остеохондроз, дополнительно проводят его профилактику.

Пациенту на начальном этапе лечения назначают постельный режим, чтобы обеспечить полноценный покой позвоночнику. Учитывая, что тело при этом абсолютно расслаблено и защитная функция мышц полностью нивелируется, это ведет к быстрому получению положительных результатов.

Для каждого пациента подбирают курс лечения, в зависимости от результатов проведенной диагностики и его индивидуальных особенностей. При грыже мануальная терапия позвоночника длится в среднем 1 курс, который включает от 5 до 10 процедур. Сеансы длительностью около 30 минут, рекомендованы раз в три дня. Для полного восстановления межпозвонковых дисков может понадобиться лечение на протяжении 6 месяцев. Но эффект будет получен только при условии соблюдения рекомендаций, предписанных врачом (учитывая правильное питание и лечебную гимнастику).

Результаты после процедур

Мануальная терапия при грыже активизирует способность организма к самовосстановлению и его скрытые резервы. Курс процедур приводит к значительным улучшениям – после первого-второго сеанса человек почувствует облегчение и улучшение общего состояния. В результате отмечается:

  • Снижение или полное исключение выраженных болевых ощущений при движении.
  • Нормализация кровоснабжения в поясничном отделе (как в самом позвоночном столбе, так и в тканях вокруг него).
  • Снятие отечности и воспалительных процессов в мягких тканях поясницы.
  • Отсутствие спазмов в месте поражения.
  • Восстановление обмена веществ в поврежденных дисках.
  • Укрепление связок и мышц.
  • Улучшение работы межпозвоночных структур.
  • Уменьшение грыжи.
  • Выравнивание позвонков.
  • Усиленное питание межпозвоночных дисков полезными веществами.
  • Ускоренный процесс заживления хрящевой ткани.

Возможные осложнения

Лечение межпозвоночных грыж нужно доверять только квалифицированному специалисту. Чтобы не попасть в руки шарлатанам, не стесняйтесь потребовать у врача диплом или навести о нем справки. Не стоит рисковать своим здоровьем, поскольку при неправильном соблюдении техник, есть риск серьезных осложнений:

  • Переломы отростков позвонков или ребер.
  • Ущемление межпозвонковой грыжи.
  • Разрывы связочных и/или мышечных структур.
  • Развитие гипермобильности позвоночника.
  • Смещение или блокирование позвонков.
  • Нарушение кровообращения.
  • Ишемический инсульт.

Очень важно обратиться к вертебрологу при появлении первых симптомов заболевания, чтобы избежать тяжелых последствий. Своевременное лечение не только избавит от боли и грыжи, но и устранит первопричины развития заболевания, поможет исправить осанку, вернуть способность свободно двигаться (улучшить походку) и восстановить физическую активность.

С чего начинается лечение межпозвонковой грыжи диска позвоночника?

Итак, для того, чтобы лечение межпозвонковой грыжи позвоночника было максимально эффективным, нужно полностью устранить вероятные причины данного заболевания. Среди факторов негативного влияния называют:

  • малоподвижный образ жизни,
  • нарушение правил организации рабочего и спального места,
  • употребление в пищу большого количества сладких и рафинированных продуктов,
  • избыточная масса тела,
  • недостаточное употребление жидкости в виде чистой питьевой воды,
  • ношение обуви на высоком каблуке (характерно для женщин),
  • неправильная постановка стопы в виде сильного плоскостопия или выраженной косолапости,
  • недостаточное развитие мышечного каркаса спины,
  • травмы и привычка сидеть с согнутой спиной.

Это далеко не полный перечень возможных причин развития остеохондроза, являющегося ведущей причиной возникновения межпозвонковой грыжи. Но даже исключение перечисленных выше факторов является отличным способом для профилактики данных патологий.

Проводя лечение грыжи межпозвонкового диска, специалисты нашей клиники мануальной терапии предоставляют своим пациентам полное консультационное сопровождение. Они рассказывают о том, как организовать свой рацион и режим питания, сделать эргономичным спальное и рабочее место, ввести в обиход полезные привычки и избавиться от вредных. Это и многое другое пациент узнает от своего лечащего врача.

Мы предлагаем всем желающим вылечить межпозвонковую грыжу воспользоваться предоставляемой первичной бесплатной консультацией. В ходе приема врач проведет осмотр, поставит диагноз и расскажет о том, какие методы будут наиболее эффективными в вашем индивидуальном случае.

Лечение межпозвонковой грыжи без операции

В настоящее время лечение межпозвонковой грыжи без операции возможно только с помощью методов мануальной терапии. Никакие фармакологические лекарственные препараты не помогут восстановить целостность фиброзного кольца диска, поскольку для начала следует сделать следующее:

  • восстановить уменьшившийся в размерах межпозвонковый промежуток для того, чтобы у фиброзного кольца было место для расправления и восстановления своей высоты,
  • вправить выпавшее пульпозное ядро внутрь фиброзного кольца,
  • зафиксировать положение диска с помощью мышечного замка,
  • создать условия для поддержания физиологического анатомического положения сопряженных тел позвонков,
  • укрепить мышечный каркас спины,
  • восстановить диффузный обмен между мышцами и хрящевыми межпозвоночными дисками (только так можно запустить процесс гидратации хрящевых волокон и лечения грыжи).

Все это можно достигнуть только при мануальном воздействии. Использовать хондропротекторы мы в принципе своим пациентам рекомендуем, но только в сочетании с лечебной гимнастикой, массажем, кинезитерапией, рефлексотерапией. И делать уколы этих препаратов можно только после того, как все перечисленные выше пункты уже осуществлены. Грыжа должна быть вправлена, фиброзное кольцо должно начать получать жидкость путем диффузного обмена в полном объеме. Иначе никакого смысла в приеме хондропротекторов не будет. Они просто не попадут в хрящевую ткань позвоночника и никакого лечебного эффекта не дадут.

В нашей клинике мануальной терапии оказывается помощь даже в экстренных ситуациях. В таких, когда официальная медицина, не будучи в состоянии оказать помощь консервативными способами, отправляет пациента на экстренную или плановую хирургическую операцию. Не поддавайтесь этой провокации. Запомните, что вне зависимости от типа, размера, локализации и степени запущенности, возможно лечить межпозвонковую грыжу без хирургической операции. И при этом не только сохранять физиологическую целостность позвоночника, но и гарантировать отсутствие рецидивов в обозримом будущем.

Начинается лечение межпозвонковой грыжи без операции всегда с купирования острого болевого синдрома. Для этого могут назначаться тракционное вытяжение позвоночного столба или остеопатия. Уменьшить боль также помогают рефлексотерапия и фармакопунктура. В результате работы доктора пациент спустя 2-3 дня перестает ощущать боль. И в это время начинается курс лечения, направленный на восстановление нормальной структуры фиброзного кольца межпозвоночного хрящевого диска. Будут использоваться те приемы мануальной терапии, которые позволят максимально быстро вернуть здоровье позвоночнику пациента. Курс лечения разрабатывается строго индивидуально, с учетом возраста, пола, веса человека и наличия у него сопутствующих хронических заболеваний.

Лечение и профилактика межпозвонковой грыжи

Даже после того, как закончено лечение межпозвонкового грыжи, профилактика рецидивов должна проводиться на протяжение всей последующей жизни человека. В принципе в этом процессе нет ничего сложного. Достаточно выполнять те рекомендации, которые вам даст лечащий доктор. Важно ввести в привычку выполнение ежедневно комплекса упражнений для мышечного каркаса спины. Только эта мера позволит снизить риск развития межпозвонковой грыжи повторно на 60 %.

Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков. Особенно вредно для здоровья хрящевых тканей употреблять пиво. В этом напитке содержится огромное количество экстрактивных веществ, которые стимулируют образование избыточной жировой ткани, выработку женских половых гормонов и разрушают хрящевые волокна.

Для профилактики межпозвонковой грыжи после лечения всегда следите за своей осанкой: не горбитесь, не сутультесь, распределяйте тяжести в двух руках при необходимости их переноски. Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на свежем воздухе. При сидячей работе делайте гимнастические упражнения каждые 2 часа непрерывного труда.

Медикаменты

Для того, чтобы лечить грыжу позвоночника без операции применяют различные препараты.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты

Применяют при дискомфорте, умеренной боли, наличии воспаления

Врач выписывает рецепт при сильной боли. Их применение может сопровождаться побочными эффектами

Препараты от невралгии

Часто назначают при грыжах, т. к. они довольно эффективны и безопаснее опиоидных обезболивающих

Назначают при наличии спазмов мышц

Препараты подавляют воспаление, облегчают боль. Укол делают непосредственно в пораженную область. Врач может назначить курс с применением оральных кортикостероидов

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Растяжение позвоночника

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

В продаже есть как профессиональное медицинское оборудование для растяжения позвоночника, так и столы для домашнего использования.

Аппараты для скелетного вытяжения позвоночника

Чрескожная электрическая стимуляция нервов

Данные процедуры применяют для устранения болевого синдрома, вызванного грыжей позвоночного диска.

Через проблемные участки пропускают электрический ток в безопасных дозах. Электрические импульсы, стимулируя нервы, «смазывают» болевые ощущения. Процедура безболезненна и проводится без анестезии.

Лечить хроническую боль в спине данным методом неэффективно.

Ультразвуковая терапия

Сеансы ультразвукового лечения помогают пациенту избавиться от боли и воспаления. Ультразвук ускоряет кровоток и устраняет мышечные спазмы, повышает пластичность тканей, что способствует заживлению поврежденных дисков и облегчению симптомов. Данный метод прекрасно сочетается с иными видами терапии и быстро возвращает пациенту радость движений.

По достигаемым результатам ультразвуковые сеансы похожи на мануальную терапию.

Альтернативные методы лечения без операции

Насчет данной категории методов не утихают споры: многие говорят об их неэффективности, другие же пациенты, прошедшие лечение, отмечают потрясающие результаты. «Все индивидуально» – это важно понимать, если вы собираетесь попробовать какой-либо из нижеперечисленных способов лечения грыжи позвоночника.

Иглоукалывание

Иглотерапия – введение игл в биологически активные точки тела – помогло многим пациентам забыть о боли и скованности движений. В то же время есть примеры, когда акупунктура оказалась недостаточно эффективной.

Если вы решите попробовать данный метод, чтобы избавиться от симптомов межпозвонковой грыжи – найдите опытного проверенного специалиста.

Массаж биологически активных точек

Эта древняя лечебная практика очень схожа с акупунктурой. Отличие в том, что на биологически активные точки оказывают давление с помощью пальцев, а не игл.

Лечить таким методом также должен только опытный специалист, в совершенстве владеющий практикой. Эффективность метода сильно отличается от пациента к пациенту.

Традиционный массаж

Массаж спины расслабляет и укрепляет мышцы, стимулирует кровоснабжение тканей, устраняет боли.

Разговоры о том, что с помощью массажа можно «втолкнуть» ядро на место и тому подобное – не более, чем мифы.

Прежде чем записаться на курс процедур, обязательно скажите массажисту, что у вас позвоночная грыжа. Это важно, т. к. занятия с вами будут отличаться от классического массажа спины (а специалист должен иметь соответствующие знания и практику).

Биоэлектронная обратная связь

Данный нехирургический и абсолютно безболезненный метод лечения межпозвоночной грыжи предполагает считывание, обработку и обратную передачу измененной информации посредством специальных устройств.

Метод биоэлектронной связи – хорошая альтернатива медицинским препаратам при хронической боли, а также отличный способ постоянно быть в курсе любых изменений имеющейся проблемы.

Существуют специальные курсы йоги для людей с проблемами позвоночника.

Важно: обычные занятия йогой могут только ухудшить состояние, поскольку предполагают скручивания тела в разные стороны, что усиливает давление на межпозвонковые диски.

Специальный комплекс упражнений и особая техника их исполнения (для разных фаз заболевания – свои упражнения и техники) ускоряют процесс восстановления диска, помогают контролировать симптомы и избежать рецидива грыжи.

Чтобы научиться основам йоги при грыже позвоночника, вам обязательно потребуется опытный инструктор.

По прошествии времени, набравшись опыта, можно заниматься самостоятельно дома – занятия йогой вполне могут заменить гимнастику.

Йога – отличная профилактика грыж позвоночника

Щадящий режим физической нагрузки

При грыже межпозвоночного диска рекомендуется снизить нагрузку на спину и больше отдыхать: поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки только усугубят симптомы. При проявлении симптомов в виде острой внезапной боли врачи рекомендуют «отлежаться» несколько дней.

Но лежать в кровати неделями не стоит – это лишь оттянет восстановление. После двух-трех дней постельного режима нужно начинать двигаться, но не сильно активно, избегая резких движений и нагрузок на позвоночник.

Корсеты и бандажи

Полезным будет и ношение специального корсета или бандажа (например, шейного или позвоночного – в зависимости от места локализации поврежденного диска). Такое приспособление поддерживает позвоночник, снижает давление на нервные окончания и слегка ограничивает движения, помогая пациенту избежать нагрузок на спину.

Холодные и горячие компрессы

Этот простой, абсолютно бесплатный и эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи идеально подходит для применения в домашних условиях.

Тепло усиливает кровоток, тем самым стимулируя обогащение тканей кислородом и их восстановление, снимает мышечное напряжение и оказывает легкий обезболивающий эффект. Использовать можно прогретые полотенца, грелки, бутылки с теплой водой и прочие подручные средства. Такая терапия эффективна при небольших выпячиваниях и мягких симптомах.

Холодные компрессы также демонстрируют хорошую эффективность в устранении болевого синдрома. Достаточно положить пакет со льдом, обернутый в полотенце, на пораженную область спины на 10 минут – и вы почувствуете облегчение.

На заметку: в один сеанс можно поочередно использовать горячие и холодные компрессы – это повысит эффективность лечения.

Чтобы избежать осложнений и операции, пациентам с межпозвоночной грыжей необходимо выполнять комплекс упражнений, который укрепит различные группы мышц, растянет позвоночник и поможет устранить болевой синдром. Индивидуальный комплекс назначит врач-невролог.

Выполнять гимнастику можно дома или под наблюдением специалиста. Консультация у врача обязательна: вы не только узнаете о том, какие упражнения показаны именно вам, но и сможете убедиться в правильности их выполнения под контролем специалиста.

Подведем итоги

На 100% полностью избавиться от грыжи позвоночника и «вернуть все на прежние места» невозможно, но каждому пациенту доступно множество способов эффективного устранения симптомов.

Хирургическое вмешательство сопровождается большими рисками – не стоит сразу идти на такую крайность, пока в вашем распоряжении есть более 10 методов, позволяющих контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Чтобы методики действительно сработали, а в не навредили себе – обязательно консультируйтесь с лечащим врачом-неврологом.

Возможно ли лечение позвоночной грыжи без операции зависит от степени смещения диска и особенности пораженной области. Заболеванию подвержены грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночного столба. Новообразования в этой области становятся причиной боли и онемения конечностей. Без операционное лечение межпозвоночной грыжи весьма эффективное, но требует комплексного подхода. Поэтому важно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Особенности патологии

Межпозвонковая грыжа представляет собой патологическое новообразование из-за смещения пульпозного ядра одного из межпозвоночных дисков. Если ядро диска начнет перемещаться под влиянием излишней нагрузки, то он может попасть в спинномозговой канал и травмировать нервные окончания, расположенные в спинном центре. Смещение происходит из-за разрушения фиброзного кольца и выпячивания диска. В результате такой патологии может даже произойти полный разрыв диска.

Причиной заболевания считают разрушение структурных компонентов позвоночного столба при не качественном питании. А также нехватку важных минеральных комплексов, врожденные аномалии костной ткани, неправильная нагрузка, резкое изменение веса, осложнения вследствие спортивных травм.

Клинические симптомы

На признаки заболевания влияет размер новообразования, угол смещения и место локации. В медицине распространены случаи, когда человек даже не догадывается о грыже. Это объясняется только полным отсутствием болезненных ощущений и маленьким размером грыжи, которую можно вылечить консервативными методами.

Симптомы межпозвоночной грыжи диска в поясничном отделе:

  • Боли локализуются в районе поясницы и усиливаются во время нагрузки,
  • Возможно онемение в области иннервации защемленного корешка,
  • Боль, отдающая по задней поверхности бедра в ягодицу со стороны поражения,
  • Непроизвольное или затрудненное мочеиспускание, нерегулярная болезненная дефекация,
  • У мужчин развивается потенция,
  • Онемение и покалывание в паховой области,
  • Скачкообразные изменения артериального давления,
  • В тяжелых случаях диагностируются дистрофические процессы мышц нижних конечностей.

Главным симптомом грыжи является сильная боль в очаге возникновения патологического новообразования. Это вызвано защемлением нервных окончаний из-за сильного смещения.

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе сопровождается онемением верхней части туловища, рук, шеи и болями в бедрах.

Признаки межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника:

  • Болезненные ощущения в плечевых суставах,
  • Головные боли, головокружения, гипертония, а также сочетание этих симптомов друг с другом,
  • Боли, передающиеся в руки,
  • Потеря чувствительности пальцев рук.

Симптомы грыжи в грудном отделе маскируются под совершенно другие заболевания, не имеющие связи с позвоночником. Пациенты принимают боли в верней части живота за проблемы с желудком, а покалывания в левой части грудной клетки – за сердечные. И только диагностика может определить новообразование и способствовать лечению грыжи позвоночника без операции.

Лечение без операции

Избавиться от грыжи позвоночника можно при помощи консервативного и хирургического метода. Однако согласно исследованию компании «Vroomen и коллеги» в 73% случаях болезни пациентам удается вылечить межпозвоночную грыжу без операции через 3–4 месяца регулярной терапии. Благодаря этому хирургический метод рассматривают в качестве крайней меры при тяжелых повреждениях.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника объединяет несколько методов:

  • Медикаментозное лечение,
  • Ультразвуковая терапия:
  • Электрическая стимуляция нервных окончаний через кожу,
  • Растяжение позвоночного столба,
  • Локальное охлаждение (криотерапия),
  • Комплекс физических упражнений:
  • Ортопедический бандаж или корсет,
  • Ортопедический матрас,
  • Альтернативное лечение позвоночника.

При выборе верной схемы лечения главным правилом является полное отсутствие боли у пациента. Весь комплекс необходимо обсудить с врачом и исключить возможные противопоказания, имеющиеся практически у всех способов коррекции межпозвоночной грыжи без операции.

Медикаментозное лечения

Использование лекарственных препаратов нужно для уменьшения воспалительного процесса, предотвращения защемления нервов, а также для ликвидации боли. Следовательно, целью данного метода является возвращение свободы движения.

Избавиться от межпозвонковой грыжи без операции поможет использование:

  • Нестероидных препаратов (НПВП), которые применяют для уменьшения воспалительных процессов и болевых ощущений при спинной грыже.

НПВП используются в таблетированной форме или в виде мазей. Введение нестероидных медикаментов с пункцией тоже достаточно эффективно. Наибольшим противовоспалительным действием обладают: Индометацин, Кетопрофен, Диклофенак натрия, Ибупрофен, Аспирин. НВВП быстро улучшают состояние пациента, и предоставляют возможность отдохнуть от боли и дискомфорта. Однако, препараты оказывают отрицательное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, например, повышают вероятность возникновения язвенной болезни.

  • Мышечных релаксантов, обладающих центральным действием.

Они нацелены на расслабление мышечного каркаса спины, устранение спазматического синдрома, вызывающего сильные боли. Нужно понимать, что препараты расслабления, способны убрать защитное напряжение. Поэтому релаксанты назначаются индивидуально для каждого пациента.

  • Анальгетиков центрального действия.

Наркотические обезболивающие средства имеют сильные побочные действия и прописываются только при сильном болевом синдроме. Чтобы снизить пагубное влияние на организм врачи при лечении позвоночной грыжи рекомендуют использовать мази и гели местного действия. Препаратов от невралгии, которые эффективно устраняют боль и дискомфорт, но при этом значительно безопаснее наркотические обезболивающие средств центрального действия.

  • Метода новокаиновой блокады, используемого для облегчения острых болей и является самым быстрым и результативным способом.

Выраженный эффект держится около 20 дней. Применять метод блокады многократно не рекомендуется, так как вылечить грыжу позвоночника таким способом не получиться, а введение анальгетика в одну область 4-5 раз приводит к атрофии связок.

  • Инъекции кортикостероидов результативный метод, применяемый для ликвидации воспалительных процессов.

Но он является гормональным средством и требует осторожного использования. Инъекции не компенсируют естественного кортизола, но в стрессовых ситуациях и воспалительных процессах дополняет его. В последнее время метод часто используется для избавления от межпозвоночной грыжи без операции.

Ультразвук и электрическая стимуляция

Лечение межпозвонковой грыжи без операции ультразвуковым воздействием считается результативным и безболезненным методом воздействия на область смещения. Процедура направлена на уменьшение воспалительных процессов, ускорение кровообращения, повышение пластичности тканей и устранение спазмов в мышцах спины. Ультразвуковое воздействие отлично сочетается с другими видами терапии, а также способствует заживлению поврежденного диска без операции и дает возможность избавиться от приступов мучительной боли.

Метод электрической стимуляции способен убрать ощущения боли и дискомфорта. Лечение межпозвонковых грыж основано на воздействии разрешенной дозы электричества на поврежденный участок. Импульсы тока способны удалить болевые ощущения, за счет стимуляции нервных окончаний. Процедура безболезненна и не требует использования анестезии. Однако, избавление от хронических болей в спине этим методом недостаточно эффективно.

(Основано на реальном жизненном опыте)

Без преувеличения скажу, что межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте. Правда избавиться от боли получилось только спустя пять месяцев — процесс восстановления позвоночника идёт очень медленно.

Время выздоровления сильно зависит от размеров грыжи, защитных сил организма и от наличия желания вылечиться без операции. В своём лечении я использовал упражнения из йоги, на скрутку позвоночника, и народные рецепты.

Прошло уже несколько лет, спина не болит, поэтому и решил поделиться со всеми, у кого есть эта коварная болезнь, своим способом избавления от грыжи в поясничном отделе.

И если Вы решите начать лечение по моему варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений.

Возможно, из-за особенностей строения вашего позвоночника, размеров грыжи и её различных выпадений, Вам могут быть противопоказаны упражнения на скрутку. В таком случае специалист подберёт для Вас уже другие методы лечения и комплексы упражнений.

Как я вылечил дома поясничную грыжу

К сожалению, большинство из нас склонно долго терпеть боли в пояснице и к врачу идём только тогда, когда совсем уж “прикрутит”. И такое легкомысленное отношение к своему здоровью может привести к тяжёлым последствиям, да и процесс выздоровления растянется уже на гораздо длительное время.

И моя история тому наглядное подтверждение…

По специфике работы мне часто приходилось переносить различные тяжести. Я и предположить даже не мог, что поднимая тяжёлые грузы неправильно, я всё больше и больше перегружал свой позвоночник, следствием чего и появилась ноющая боль в пояснице при поворотах и наклонах. Прочитайте внимательно, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести — пригодится всем после лечения!

По вечерам, дома, натирал поясницу разными мазями, а жена делала уколы с обезболивающим. К врачам не стал обращаться, надеялся, что постепенно всё само пройдёт и продолжал работать.

Но боль со временем только усиливалась, спать мог лишь в одной позе – на боку и поджав ноги к груди. Промучившись так несколько дней, пришлось всё-таки поехать в больницу. После осмотра врача сделали МРТ и снимок показал наличие медианной грыжи 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5.

Лечили меня капельницами и “блокадами”, сняли боль и моё самочувствие постепенно улучшилось! Поясница совсем перестала болеть и я был очень рад, что избежал операции, а в день выписки, как по «закону подлости», появилась тупая боль по правому бедру.

Лечащий врач — нейрохирург дал листок с упражнениями, написал список лекарств и посоветовал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь”. Дома тоже лучше не стало, с каждым днём усиливалась тянущая боль в правой ноге — от поясницы и до ступни.

Постепенно правая ступня ослабла и провисла, передвигаться мог только приняв обезболивающие. Через некоторое время боль появилась ещё и в левой ноге – моя грыжа расползлась в обе стороны, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?

Я понимал, что обезболивающими не вылечишься — это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но избавлюсь от поясничной грыжи и без операции! Вдохновившись этой мыслью, стал искать любую информацию по способу лечения межпозвонковой грыжи L5 – S1.

Перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Остановился на понравившихся мне народных рецептах и упражнениях, что дал нейрохирург. Как позже узнал – это были упражнения из йоги “КРОКОДИЛ”.

Каждый день я упорно делал эти упражнения плюс упражнения из «ВИДЕО», использовал разные мази, настойки и уколы. Лечение затянулось надолго, а всё потому, что своевременно не уделил внимания проблеме со спиной.

Честно скажу – были дни, когда просто пропадало всякое желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, были частые обострения. В такие моменты возникали отчаянные мысли — бросить заниматься и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения.

И только через пять месяцев ежедневных занятий наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях некоторое время был ещё страх, а вдруг завтра встану и снова появится боль, прострел или ещё хуже — обострение? Но прошла неделя, вторая – боль в пояснице так и не появилась!

Прошло вот уже больше трёх лет, как я живу и работаю без боли! И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковую грыжу можно вылечить даже дома!

Для этого нужно только огромное желание, самодисциплина и вера в исцеление!
А мой пример пусть послужит вам дополнительным стимулом в лечении грыжи позвоночника!

Причины появления позвоночной грыжи

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска. На картинке это диски, которые находятся между позвонками L4-L5 и L5-S1.

От чего появилась грыжа у того или другого человека нельзя сказать однозначно, так как причин для её появления — великое множество. Но основным провоцирующим фактором появления грыжи считается остеохондроз.

Эта болезнь возникает постепенно, из-за серьёзных физических нагрузок. При поднятии тяжестей вся нагрузка приходится не на мышцы спины и пресса, а на межпозвонковые диски, которые благодаря наличию в них воды выполняют роль своеобразных эластичных амортизаторов между позвонками, скрепляют их между собой и не дают им соприкасаться.

Из года в год, под воздействием различных факторов, влага из этих эластичных структур постепенно теряется и диски становятся менее эластичными. Находящееся в центре диска желеобразное вещество медленно усыхает, диск уплощается. Этот неизбежный процесс называется дегенеративно-дистрофическим.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Грыжеобразующее вещество обычно выпячивается либо в позвоночный канал, либо в стороны, сдавливая близлежащие нервные корешки. В пояснице появляется сильная боль, постепенно переходящая по правому (левому) бедру, голени, в стопу.

Если не начать лечение, последствия могут быть очень серьёзными — от потери чувствительности в конечностях и органах малого таза до паралича и инвалидности.

И если Вам поставили диагноз: «Межпозвонковая грыжа» — не паникуйте, а сразу обратитесь за консультацией к врачу — участковому терапевту, вертебрологу, неврологу или нейрохирургу.

Поясничная грыжа — не приговор, а временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.

Лечение протрузии диска

Лечение протрузии диска начинается с применения комплекса мероприятий для устранения боли, восстановления движений и чувствительности.

Ущемлённый протрузией нерв вызывает сильную боль в пояснице и онемение в паху. Постепенно боль распространяется сверху вниз по задней или боковой поверхности ноги, затем теряют чувствительность пальцы стопы, ходить становится очень трудно.

Для снятия нагрузки с повреждённого диска проводится вытяжение позвоночника с одновременным применением медикаментозного курса. Затем применяются лечебные комплексы: массажа, мануальной терапии, рефлексотерапии и физкультуры. Дополнительно используют аппаратное лечение.

Этот метод позволяет раздвигать два позвонка и в образующееся между ними вакуум-пространство поступает жидкость. Диск, впитывая эту жидкость, разбухает, восстанавливается его объём и он возвращается на своё природное место. При этом давление на нервные корешки прекращается и боль уходит.

Хирургические методы лечения применяются только в крайних случаях, так как могут привести к осложнениям.

Методы лечения межпозвонковой грыжи

При лечении межпозвонковых грыж применяют консервативный и оперативный методы лечения. Если грыжа уже появилась, её сначала лечат консервативно — медикаментами, физиопроцедурами и мануальной терапией, иглоукалыванием.

Дополнительно, уколом, вводятся лекарства непосредственно в больное место, так называемая «Блокада». В результате такого лечения в поражённом месте устраняются отёки, расслабляются спазмированные мышцы и связки и боль уменьшается. Для быстрого ослабления болей при грыже позвоночника также применяется метод вытяжения позвоночника.

Из лекарственных препаратов используют:
— сильные обезболивающие,
— НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты,
— миорелаксанты,

Если позвоночная грыжа поддаётся консервативному лечению, не надо спешить с операцией! Только угроза паралича и расстройства работы тазовых органов является безусловным показанием к проведению хирургического вмешательства.

Оперативное вмешательство применяется только в 3-5% случаев, когда другими способами помочь невозможно.

Укрепляем «мышечный корсет»

Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась. Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

Что представляет собой межпозвоночная грыжа?

Как всем известно, человеческий позвоночник состоит из множества костей — позвонков, которые соединены между собой хрящами, называющимися межпозвоночными дисками. Его структура имеет две части, которые предназначены для выполнения разных задач:

  1. По краям хряща располагается фиброзное кольцо, что делает позвоночник более крепким и устойчивым.
  2. В центре расположено студенистое ядро. Благодаря нему происходит амортизация позвоночника во время движения, прыжков и падений.

Вот так выглядит позвонок, пораженный грыжей

При наличии остеохондроза, позвоночные диски теряют свою способность обновляться регенерировать клетки. Вследствие этого, они постепенно стирают один о другой. Поэтому высота позвоночных дисков уменьшается, а на их полости появляются микротрещины. Давление, которое осуществляется при движении, с каждой секундой вдавливает студенистое ядро в края фиброзного кольца. Этот процесс будет продолжиться до тех пор, пока ядро не выйдет за границы позвоночника. Таким образом, появляется следующее заболевание — протрузия диска.

Поясничная грыжа: симптомы

Недуг сопровождается следующими ощущениями:

  • резкие боли в пояснице. Обычно они появляются при движении, однако бывают и в состоянии покоя,
  • снижение чувствительности, онемение и ползание мурашек в ногах,
  • нарушение работы половых органов, кишечника и мочевого пузыря,
  • распространение боли от поясницы к бедру.

Симптомы, которые могут указывать на серьезные повреждения нервов:

  • заметное изменение походки, а в отдельных случаях паралич,
  • слабость в ногах,
  • онемение во внутренней части бедра,
  • нарушение чувствительности,
  • серьезное нарушение мочеиспускания.

Как мануальный врач правильно устанавливает диски спины и шейного отдела

Лечение не только восстановит подвижность позвонков шейного отдела и спины, но и с помощью специальных методик «покажет» нервной системе, что в ее работе есть некоторые отклонения от нормы.

Для максимального эффекта при терапии используют несколько методик одновременно: методики мануальной терапии, прикладной кинезилогии, остеопатии. В случаи надобности, лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Мануальная терапия при грыже позвоночника, как правило, длится 1 курс (около 10 занятий). Обычно нужно посещать врача 2-3 раза в неделю.

Можно ли не лечить грыжу позвоночника шейного отдела

Неоднократно зафиксированы случаи, когда боль стихает и без лечения. Однако это не значит, что болезнь отступила, она все еще находится в прогрессирующем состоянии. Поясничная грыжа со временем перестает беспокоить. Наверняка для вас будет сюрпризом, когда она напомнит о себе параличом.

Чтобы не довести свою болезнь до крайности, следует своевременно посещать врача для детального осмотра. Особенно это касается людей «в возрасте».

Действие мануального лечения

Этот метод лечения собрал в себе знания ортопедии, нейрофизиологии, травматологии и неврологии. Врач во время сеанса воздействует на все участки тела, суставы, связки, мышцы и все это для полноценного восстановления работы больной спины. Особенно эффективна мануальная терапия при дефекте поясничного или грудного отдела, так как она убирает неврологические симптомы, нормализует осанку и способствует укреплению мышц спины.

Проводить такое лечение ранее могли только неврологи и ортопеды, которые прошли специальные курсы. Сегодня такую возможность получил каждый врач, пройдя первичную подготовку по мануальной терапии.

Важно! Остеопатия – это западный вариант лечения, он не включен в перечень медицинских специальностей, и не лицензирован в России, потому обращаться к остеопатам, проходившим обучение в России, может быть опасным решением, и в таком случае человек берет всю ответственность на себя.

Почему мануальное лечение так действенно при грыже диска?

  1. Терапия направлена на восстановление работы позвоночника, а грыжа поясничного отдела всегда связана с нарушением его функции, потому такое лечение воздействует на саму причину, и потому считается действенным,
  2. Грыжа позвоночного столба сопровождается сдавливанием нервных корешков и уменьшением пространства между позвонками. Врач во время сеанса применяет техники, которые снижают давление на позвоночник и нервные корешки, потому пациенты отмечают снижение боли и длительную ремиссию,
  3. Заболевание, сопровождающееся разрушением диска, начинается с нарушения микроциркуляции и кровообращения в пораженном сегменте. Во время терапии эти функции восстанавливаются уже по окончании курса лечения диска, и весь позвоночник питается нормально,
  4. Медикаменты и физиотерапия не могут воздействовать напрямую на пораженные участки, освобождая от ущемления сосуды и нервные корешки, но этого можно частично добиться мануальными методиками.

Лечение у мануального терапевта продолжительное – 10-20 процедур, но если для одного пациента перерывы между сеансами составляют только два дня, то для других несколько месяцев и больше.

По завершении лечения врач дает рекомендации по поводу питания, лечебной гимнастики с целью закрепления результата.

Показания при межпозвонковой грыже

Лечение грыжи поясничного отдела мануальными техниками результативно в таких случаях:

  1. Болевой синдром на начальной стадии патологического процесса, когда есть небольшое выпирание диска и появляется нарушение двигательной функции позвоночника,
  2. Выраженные боли на запущенной стадии остеохондроза, за которой следует грыжа позвоночника,
  3. Смещение межпозвонковых дисков, появление неврологической симптоматики, спазмов мышц,
  4. Дегенеративно-дистрофический процесс позвоночника поясничного отдела,
  5. Острый болевой синдром, который не исчезает на протяжении месяца.

Приемы и техники

В мануальной терапии есть несколько приемов, имеющих конкретные цели:

    1. Мобилизация направлена на введение конечностей, суставов, мышц в определенное положение для улучшения подвижности позвоночника,
    2. Полное расслабление позвоночника, что достигается после кратковременно сильного напряжения мышц,
    3. Прессура – это своеобразный точечный массаж в мануальной терапии, применяется для ликвидации мышечных болезненных спазмов,
    4. Растяжение укороченных связок, мышц, рубцов.

Практически все техники терапии мягкие, за исключением толчковой мобилизации, которая дает характерный звук (хруст или щелчок). Многих пациентов этот звук пугает, но опытный мануальный терапевт совершает эту технику абсолютно безболезненно.

Мануальная терапия при грыже может навредить только в случае неправильной оценки показаний и противопоказаний или при обращении к терапевту без медицинского образования и сертификата.

Смотрите видео: Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника

Оставьте свой комментарий