Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Защемление седалищного нерва называется ишиас. При этом возникают у человека различные неприятные ощущения (жжение и покалывание внизу спины), которые передаются в область бедер и на внешнюю сторону голени. Это приводит к ограничению движения. Появившиеся симптомы свидетельствуют, что произошло сдавливание и раздражение нервных корешков, посредством которых седалищный нерв и формируется. Иногда боли могут быть столь сильными, что человек утрачивает способность передвигаться самостоятельно.

Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

Безусловно, самую эффективную помощь при этой болезни могут оказать врачи. Однако не всегда есть возможность к ним обратиться. Прежде всего, больной должен избегать движений, вызывающих боли. Эффективно это можно сделать при помощи специального корсета, который стабилизирует поврежденное место.

Как снять воспаление

Существует несколько способов, позволяющих эффективно воздействовать на защемление седалищного нерва. Лечение в домашних условиях необходимо начать с прогреваний. Для этого применяется сухое тепло: на больного надевается одежда их шерстяной или х/б ткани, а пораженный участок растирается мазями. Эффективны «Випратокс», «Аналгос», «Индовазин». Благоприятно воздействует и «Демиксид», из которого делаются аппликации. Для этого необходимо смочить салфетку 5-ти процентным раствором вышеуказанного лекарства, затем приклеить её специализированным пластырем на больной участок, а поверх накрыть пленкой. Сверху всю конструкцию закутывают тканью. Данная аппликация должна быть приложенная к больному месту около получаса. Для излечения требуется одна или две недели. Снять отек можно при помощи внутримышечного введения «Диклофенака калия», «Лорноксикам». Несмотря на то что данные препараты являются относительно безопасными, перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом, особенно, если поставлен такой диагноз, как защемление седалищного нерва. Лечение в домашних условиях подразумевает и использование различных гелей: «Флексен», «Фастум», крем «Долгит», «Кетонал». При этом стоит обратить внимание на то, что гели впитываются в кожу лучше, нежели мази.

Народные методы воздействия

Одним из наиболее эффективных методов лечения является массаж и применением медово-спиртового настоя, который поможет справиться с такой проблемой, как защемление седалищного нерва. Лечение в домашних условиях подразумевает использование такого рецепта: берется 300 г меда, разогревается на водяной бане и добавляется 50 г спирта. Затем, при помощи легкого массажа, полученная смесь втирается в пораженный участок.

Ванна с отварами

Неврит седалищного нерва лечится и различными травяными ваннами. Для этого необходимо сделать отвар осиновой коры, соломы, и добавить в него хрен и скипидар. Если же болезнь носит хронический характер, то эффективно и регулярное посещение бани. Причем, использование березового веника является обязательным при посещении парилки. По мнению некоторых целителей, такие ванны являются очень эффективными.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях при помощи крапивы не менее полезно. Для этого делается настой из данного растения, в него добавляется растительное масло и соль. После того как ингредиенты смешаны, они выливаются в подготовленную заранее емкость и доводятся до кипения. После остывания полученное средство наносится на больное место и втирается в кожу.

Симптомы защемления седалищного нерва

Конечно, это название – простонародное и не очень грамотное. Нужно говорить «компрессия нервного корешка в составе седалищного нерва». Если поражен сам ствол седалищного нерва, этот симптом называется ишиасом, или ишиалгией. Если же дополнительно присутствует боль в пояснице, то такое состояние называется люмбоишиалгией. Основными признаками обострения люмбоишиалгии являются:

  • острая, стреляющая боль в пояснице, отдающая в левую или правую ногу, похожая на удар электрического тока, с резким началом и окончанием приступа,
  • эта боль провоцируется кашлем, чиханием, движением, смехом,
  • к этой боли может добавляться постоянная, ноющая боль, которая связана с мышечным спазмом,
  • иногда возникают расстройства чувствительности: онемение, ползание «мурашек» вдоль бедра, голени, на стопе.

Как можно провести лечение защемления в домашних условиях, без обращения к врачу?

Лечение люмбоишиалгии «своими руками»

Поскольку ведущими причинами возникновения боли являются мышечный спазм и отёк нервного корешка, нужно устранить эти факторы. Сразу особо нужно сказать о роли прогревания. Его можно делать только в первые часы после неловкого движения и переохлаждения, когда боль еще не развилась. В этом случае тепло предупредит возникновение отёка.

Второй момент, когда можно прогревать – это когда боль уже прошла свой максимум и начала спадать. Тогда тепловая процедура поможет «рассосать» отёк и уменьшить боль. Но в том случае, когда боль в пояснице и ноге усиливается (например, к вечеру), то прием ванны или поход в баню может только ускорить приток крови к поврежденному корешку и усилить боль. Это имеет отношение только к внешнему, «наведенному» теплу, например, при использовании грелки. Если используется собственное тепло (например, пояс), то противопоказаний нет. Основными принципами лечения являются:

  • Ограничение употребления жидкости и бессолевая диета на 2 – 3 дня. Соль будет уходить с мочой, объем циркулирующей в организме жидкости уменьшится, отёк снизится, и боль исчезнет или значительно уменьшится без лекарств.
  • Применение пояса из собачьей или верблюжьей шерсти.
  • Использование игольчатого иппликатора Кузнецова и Ляпко. Они стимулируют кровообращение в верхних слоях подкожной клетчатки, уменьшая отёк и боль.
  • Применение местных средств: мазей, пластырей, гелей. Хорошим согревающим эффектом обладают препараты со змеиным и пчелиным ядом, такие как «Наятокс», «Випросал» и «Апизартрон». Втирание мазей, содержащих капсаицин («Капсикам»), также улучшает отток крови на периферию, что приводит к снижению отека.
  • При обострении показано ношение хорошо подобранного полужесткого корсета. Его задача – уберечь от резких движений поясницу, пока отёк не начнёт спадать, а затем, через 2 – 3 дня, ношение корсета заменяют комплексом упражнений лечебной гимнастики. Их цель – улучшить кровообращение в мышцах поясницы, а этого можно добиться только в движении.

Как правило, при выполнении этих требований, через 2 – 3 дня человека уже можно поставить на ноги и вернуть к активной жизни без применения лекарственных препаратов.

Домашние методы лечения ишиаса

Если врач назначил уколы и капельницы, а среди ваших родственников есть медсестра, которая может на дому провести эти процедуры, – это прекрасно.

А вот электрофорез и некоторые другие физиотерапевтические процедуры, для которых требуется не только квалификация персонала, но и специальное оборудование, все же придется делать в медицинском учреждении.

Зато что касается остальных методов – практически все они могут использоваться дома. Более того, есть и такие, которые не в каждом стационаре можно применять – например, лечебные ванны.

К арсеналу домашних способов борьбы с защемлением седалищного нерва относятся:

Домашнее лечение обязательно нужно обсудить со своим лечащим врачом, который подскажет, какой метод наиболее эффективен, а какой вам не подходит по каким-либо причинам.

Для настоев и отваров лучше использовать растительные сборы, приобретенные в аптеке: каждое лечебное растение должно собираться и высушиваться с соблюдением определенных правил, иначе его целительные свойства могут быть ослаблены или утрачены.

Аптечные препараты приготовлены согласно всем этим правилам, пользоваться ими можно без опаски.

Большинство жидких форм лучше использовать в течение суток, это касается настоев и отваров. Некоторые средства нужно использовать сразу по приготовлении – например, натертый хрен для лечебной ванны. Если он побудет какое-то время на открытом воздухе, из него улетучатся такие нужные для лечения ишиаса жгучие фитонциды.

Что касается ванн, то для них тоже есть правила: температура в пределах 36-37 градусов, время приема – около четверти часа, после ванны поясницу обернуть шерстяной материей и полежать некоторое время. Вообще лечебные ванны идеально принимать непосредственно перед сном.

Лечение может быть сладким: мед при ишиасе

В домашних условиях можно лечить защемление седалищного нерва медом. Для массажа нужно 300 г меда, растопленного на водяной бане, разбавленные 50 г спирта или водки.

Эту массу после остывания до комнатной температуры наносят на больное место и легкими движениями растирают не более 10 минут. Кожа на этих участках должна порозоветь. После процедуры надо тщательно смыть массу теплой водой и полежать в теплой постели.

Доверяй – но проверяй

Существуют и некоторые методы, которые можно назвать спорными, как то: ношение штанов красного цвета или прибинтовывание к пояснице хлеба, размоченного в скипидаре.

Первое абсолютно бесполезно, цвет одежды никак не влияет на излечение ишиаса, а вот материал одежды – да: шерстяные рейтузы или штаны очень полезны при этом заболевании.

Что касается хлеба, то один из народных методов – компрессы из забродившего ржаного теста, которые прикладывают на ночь и не туго приматывают марлевой повязкой. Скипидар же может вызвать серьезные ожоги, а кроме того, может выявиться индивидуальная непереносимость этого вещества.

С большой осторожностью нужно относиться к лечению укусами пчел . Встречаются пособия, в которых рекомендуется десятидневный курс апитерапии, при этом в первый день достаточно укуса одной пчелы, а далее по возрастающей, чтобы на десятый день больного ужалили сразу десять пчел.

Во-первых, пчелиный яд – достаточно аллергенное вещество, а во-вторых, даже здоровому человеку станет плохо, если он получит такую порцию яда.

Категорически не рекомендуются парные бани и сауны , а также горячие ванны.

Приступая к любому виду домашнего лечения, не нужно переусердствовать и прибегать к тем методам, которые не обсуждались с врачом. Такая самостоятельность может закончиться тем, что больной окажется все-таки на больничной койке, но уже с другим диагнозом.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Почему возникает ишиас?

Прежде чем начать самостоятельное лечение, необходимо выявить причину возникновения болезненного синдрома. Седалищный нерв считается наиболее крупным в организме человека. Формируются он за счет сцеплений нервных волокон, отходящих от позвоночника, завершающих поясничные и все крестцовые сегменты спинного мозга. Чаще всего основными причинами ишиаса может стать:

  • патология в пояснично-крестцовом отделе позвоночника,
  • спазматическое сокращение волокон мышц.

В начале воспаления в пояснично-крестцовом отделе хребта возникает отечность тканей, посредством чего сдавливаются нервные волокна. При их сокращении происходит одновременная нагрузка на нерв, и даже на весь позвоночный столб. Комплекс вышеуказанных факторов сочетается между собой. Болевой симптом приводит к спазму, который является причиной дискомфортных ощущений. Таким образом, человек находится под властью недуга.

Каждый пациент, столкнувшийся с данной патологией, должен помнить, что терапия дома обязывает изначально выявить причину болезненного синдрома. Это необходимо тогда, когда самостоятельные лечебные действия, направленные на устранение боли и нормализации подвижности, не дают эффекта. Пациентам, имеющим признаки воспалительного процесса седалищного нерва, необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы врач смог порекомендовать подходящую терапию.

Программа лечения защемления

Если возникло защемление седалищного нерва, домашняя терапия должна включать:

  • коррекцию физической активности,
  • проведение традиционного и нетрадиционного лечения,
  • профилактические меры для предупреждения обострения болезни.

Когда человек не следит за состоянием организма, не воспринимает начальные признаки, характерные недугам позвоночника и центральной нервной системы, вероятность защемления достаточно высока. Начальным признаком недуга является боль и ограничение движений. Приступ ишиаса может настигнуть человека в самый неподходящий момент. Человека следует аккуратно положить на гладкую и твердую поверхность.

Не рекомендуется совершать движения при наличии мышечного спазма. Любое сокращение волокон способно привести к резкому ощущению боли, устранить которую можно лишь сильнодействующими лекарственными средствами. Для лечения этого недуга врачи часто назначают обезболивающие лекарства. В домашних условиях можно употреблять лишь нестероидные противовоспалительные средства кратковременного действия. К таким препаратам относятся: Ибупрофен, Диклофенак. Использовать медикаменты для терапии пациент должен лишь тогда, когда он точно уверен, что они не вызовут у него аллергию.

Специалисты не рекомендуют сквозь силу стараться поменять положение тела до того момента, пока не будет устранена боль и снят спазм.

Для повышения результата лечения, осуществляемого на дому, можно также применять мази, гели, растирки, содержащие в составе вещества обезболивающего действия. Важно помнить, что данные препараты наносятся лишь на причинную область тела. Необходимо предотвратить попадание лекарства на слизистую оболочку. Если это произошло и мазь оказалась в глазах, нужно срочно промыть их водой.

Из средств нетрадиционного лечения, подходящих для устранения защемления нерва, пациент может пользоваться грелками и простым массажем. Однако перед использованием данных методов нужно проконсультироваться с врачом. Многочисленные лечебные действия, требующие определенных навыков и опыта — акупунктура, точечный массаж и мануальная терапия, могут быть использованы лишь по окончании прохождения обследования в медицинском учреждении.

Народные методы лечения

Как указывалось ранее, сильный эффект от лечения можно получить за счет массажных процедур. Чтобы победить недуг специалисты еще рекомендуют использовать медово-спиртовую настойку.

Приготовить ее в домашних условиях просто: 300 гр меда растопить на водяной бане и смешать с 50 гр спирта. Далее во время массажных действий необходимо втирать готовую смесь в больные зоны. Неврит седалищного нерва можно вылечить с помощью травяных ванн. Для этого нужно изготовить отвар из новой коры и соломы, дополнив его хреном. Когда заболевание хроническое, следует часто посещать баню. Крапива — эффективное народное средство против защемления. В лечебных целях нужно применять настой из этой травы, добавив в него подсолнечное масло и соль. Ингредиенты смешать и довести до кипения. Затем средство нужно остудить и втирать в больные места.

Таким образом, домашние лечебные мероприятия возможны, но только после согласования с лечащим врачом. Чтобы минимизировать вероятность возникновения ишиаса нужно сохранять прямую осанку, не переносить тяжелые предметы. К тому же необходимо скорректировать массу тела, предотвращать переохлаждения, заниматься гимнастическими упражнениями.

Доверяй — но проверяй

Существуют и некоторые методы, которые можно назвать спорными, как то: ношение штанов красного цвета или прибинтовывание к пояснице хлеба, размоченного в скипидаре.

Первое абсолютно бесполезно, цвет одежды никак не влияет на излечение ишиаса, а вот материал одежды — да: шерстяные рейтузы или штаны очень полезны при этом заболевании.

Что касается хлеба, то один из народных методов — компрессы из забродившего ржаного теста, которые прикладывают на ночь и не туго приматывают марлевой повязкой. Скипидар же может вызвать серьезные ожоги, а кроме того, может выявиться индивидуальная непереносимость этого вещества.

С большой осторожностью нужно относиться к лечению укусами пчел. Встречаются пособия, в которых рекомендуется десятидневный курс апитерапии, при этом в первый день достаточно укуса одной пчелы, а далее по возрастающей, чтобы на десятый день больного ужалили сразу десять пчел.

Во-первых, пчелиный яд — достаточно аллергенное вещество, а во-вторых, даже здоровому человеку станет плохо, если он получит такую порцию яда.

Категорически не рекомендуются парные бани и сауны, а также горячие ванны.

Приступая к любому виду домашнего лечения, не нужно переусердствовать и прибегать к тем методам, которые не обсуждались с врачом. Такая самостоятельность может закончиться тем, что больной окажется все-таки на больничной койке, но уже с другим диагнозом.

Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Лечение ишиаса (именно так звучит научное название защемления седалищного нерва) должно быть комплексным. Пациенту следует пересмотреть и скорректировать режим двигательной активности. Все домашние дела, требующие физических нагрузок, временно нужно переложить на родственников – в противном случае процесс лечения растянется на долгие месяцы. А при спазмах мышц двигаться нельзя вообще.

Очень часто для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Медикаменты, применяющиеся внутрь, эффективными бывают не всегда, а вот специальные мази, гели и растирки облегчить состояние больного могут. Используя последние, следует избегать их попадания на слизистые.

Есть и другие секреты лечения седалищного нерва дома:

  1. Несильную боль, сконцентрированную в области ягодиц, можно попробовать вылечить на турнике. Повисите немного, расслабив поясницу, выпрямив руки и подтянув колени.
  2. С ишиасом справляется теплый душ. Направьте струи на спину и начните постепенно наклоняться. Останавливайтесь, когда появятся болезненные ощущения. Через несколько секунд повторите упражнение, только отклоняясь назад. Помните, что продолжать этот водный массаж можно не дольше 20 минут.
  3. Очень эффективны восковые аппликации. Растопите пчелиный воск и наносите его кисточкой на больное, предварительно обработанное жирным кремом, место. Укутайте аппликацию и снимайте одеяло только тогда, когда спина хорошо прогреется. Иногда для лечения седалищного нерва в домашних условиях вместо воска используют соль.
  4. Сдерживает боль и улучшает общее самочувствие специальный эластичный пояс. Он носится на талии и поддерживает позвоночник.
  5. Некоторым пациентам вылечить ишиас помогает холод: сухой лед или смоченное в ледяной воде полотенце. Единственное условие – прикладывать холод ни в коем случае нельзя к теплой пояснице.

Параллельно с лечением ущемления седалищного нерва в домашних условиях пациентам прописываются физиотерапевтические процедуры:

  • иглоукалывание,
  • массаж,
  • мануальная терапия,
  • рефлексотерапия,
  • тепловые процедуры,
  • грязелечение,
  • лечение пиявками,
  • фитотерапия,
  • электростимуляция.

Лечение неврита седалищного нерва в домашних условиях народными методами

Полагаться исключительно на рецепты народной медицины во время лечения ишиаса не стоит. Но воспользоваться кое-какими советами для поддержания организма можно вполне:

  1. Укрепить седалищный нерв помогает отвар на основе осиновых листьев. Сухую смесь залейте кипятком и поварите минут десять. Принимать внутрь или использовать для компрессов.
  2. Массаж при ишиасе будет более эффективным, если делать его с медом.
  3. Снять воспаление и унять боль поможет отвар девясила и календулы.
  4. Вместо мази для лечения невралгии седалищного нерва в домашних условиях можно использовать смесь из Анальгина, йода и 70-процентного спиртового раствора. Настаиваться такое средство должно в темноте примерно три дня. Наносить его рекомендуется перед сном.

2. Обеспечить состояние покоя

Независимо от того, в каком месте защем и л о нерв или что вызвало его защемление, вам нужно обеспечить состояние покоя поражённому участку тела, и чем больше оно будет длиться, тем лучше. Иногда это трудно сделать, но следует помнить, что покой для исцеления нерва нельзя недооценивать.

На самом деле состояние покоя — очень эффективный способ лечения защемлённого нерва в шее, например.

Избегайте любых видов деятельности, которые причиняют вам боль, таких как теннис, гольф или сидячая работа. Оставайтесь в покое до тех пор, пока симптомы защемления не будут полностью устранены.

Наряду с ограничением дневных занятий, увеличьте длительность своего сна, что даст вашему телу больше времени для лечения. При необходимости используйте шейную скобу, чтобы ограничить движения во время сна. Избегайте спать на животе, попробуйте спать на спине или на боку.

Чтобы быстрей вылечить защемлённый нерв в пояснице, постарайтесь поднять ноги на несколько сантиметров, когда вы лежите во время сна на или отдыха.

3. Используйте холодный компресс

Для временного и быстрого избавления от боли, возникшей в результате защемления нерва, можно использовать холодный компресс. Низкая температура поможет облегчить боль (а также уменьшить отёк и воспаление) благодаря «окоченению» поражённого участка.

1. Поместите несколько кубиков льда в герметичный пластиковый пакет.

2. Оберните пакет с льдом полотенцем для рук.

3. Прижмите этот пакет к участку с защемлённым нервом на 10-15 минут.

4. Повторяйте каждый час или около того, если в этом будет необходимость.

Примечание. . Никогда не прикладывайте голый лёд прямо к телу, так как он может вызвать «ожог» кожи.

4. Применяйте тепло

После первого дня (24 часа) страданий от ущемленного нерва, вы можно применить тепло к поражённому участку, чтобы расслабить мышцы, которые могут быть плотно сжаты вокруг нерва.

Тепло обеспечивает комфорт и помогает процессу заживления, так как улучшает кровообращение в зоне повреждённого нерва.

1. Замочите тряпку в теплой воде и выжмите лишнюю воду.

2. Приложите тёплый компресс к поражённому участку на 10 минут.

3. Повторите при необходимости.

Вы также можете использовать грелку или бутылку с горячей водой.

5. Примите ванну с солью Эпсома

Магний имеет решающее значение для лечения невралгии. Соль Эпсома (английская соль, сернокислый магний) является одним из лучших способов поддержания надлежащего уровня магния в организме, который очень быстро усваивает его из этой соли.

Соль Эпсома также действует как естественное противовоспалительное средство, а также помогает расслабить затянутые мышцы вокруг области защемлённого нерва.

1. Растворите 1 стакан соли Эпсома в ванне, заполненной тёплой водой.

2. Погрузите своё тело в этот раствор на 15-20 минут.

3. Применяйте это домашнее средство 2 раза в неделю до улучшения вашего состояние.

6. Делайте массаж с тёплым маслом

Массирование пострадавшего участка тела с использованием тёплого масла — ещё один эффективный способ борьбы с резкой болью, вызванной защемлённым нервом.

Массаж активирует точки сжатия, что, в свою очередь, увеличивает кровоснабжение, расслабляет жёсткие мышцы, улучшает подвижность и уменьшает боль.

1. Нанесите (втиранием) на пострадавшй участок тела немного тёплого масла на выбор — горчицы, кокосового ореха или оливкового масла. По желанию можно добавить несколько капель масла мяты перечной.

2. Массаж участка мягкими ударами в течение 10-15 минут.

3. Делайте это 2 или 3 раза в день, пока не заметите улучшения состояния.

Попросите кого-нибудь помочь вам, если не сможете легко дотянуться рукой до пострадавшего участка.

7. Используйте накладку с касторовым маслом

Касторовое масло тоже полезно при лечении защемлённого нерва. Его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить воспаление и боль, способствуя восстановению нормального функционирования нервов.

Правильный способ использования касторового масла для облегчения острых мышечных и нервных болей заключается в создании накладки с касторовым маслом.

  1. Сложите вчетверо небольшой кусок шерстяной фланелевой ткани.
  2. Пропитайте сложенную ткань тёплым касторовым маслом, аккуратно убирая его излишки.
  3. Поместите тёплую масляную ткань на поражённый участок.
  4. Накройте его куском полиэтилена, а затем тонким полотенцем.
  5. Поместите грелку поверх полотенца, чтобы масло было максимально горячим в течение примерно 1 часа.
  6. Повторяйте это лечение через каждые несколько часов, ежедневно, пока ваша боль не исчезнет.

8. Делайте упражнения на растяжку

Осторожные растяжки могут помочь уменьшить давление на нервы и облегчить симптомы защемлённого нерва. Эти упражнения обеспечат хорошее кровообращение и расслабят жёсткие мышцы, помогая тем самым процессу заживления.

Упражнения на растяжку можно делать, сидя за столом и смотря телевизор или в течение нескольких минут перерыва на работе.

• При защемлённом нерве в шее медленно вращайте шею круговым движением головы по часовой стрелке, а также в обратном направлении, чтобы растянуть зажатые мышцы. Вы также можете медленно перемещать шею назад и вперед, а также из стороны в сторону.

• При защемлённом нерве в руке вращайте руки и запястья по часовой стрелке и наоборот.

Вы можете спросить у своего врача о других растягивающих упражнениях, которые могут повысить кровообращение и подвижность в области защемлённого нерва.

Куркума помогает уменьшить воспаление, вызванное защемлённым нервом. Кроме того, она обладает успокаивающими и обезболивающими свойствами, которые способствуют облегчению болезненных симптомов.

• Вскипятите 1 чайную ложку порошка куркумы в 1½ стакана кокосового или миндального молока. Вы также можете добавить немного порошка корицы или небольшой кусочек корицы. Процедите и подсластите мёдом. Пейте это «куркуминовое» молочко один или два раза в день в течение нескольких недель.

• Вы также можете принимать капсулы куркумина. Для правильной дозировки проконсультируйтесь с врачом.

10. И глоукалывание

Альтернативные методы лечения, такие как акупрессура (точечный массаж) и акупунктура (иглоукалывание), также могут помочь в лечении защемлённого нерва. Они способствуют восстановлению нормального функционирования нервов и обеспечивают облегчение боли.

При использовании этих методов лечения происходит воздействие на определённые точки тела давлением или укалыванием, что вызывает выброс химических веществ, которые либо изменяют восприятие боли, либо создают ощущение благополучия.

Учтите одно важное обстоятельство: положительный результат будет только тогда, когда терапию акупрессурой или иглоукалыванием проводит искусный и опытный профессионал.

Дополнительные советы

• Ешьте больше противовоспалительных и антиоксидантных продуктов, таких как черника, вишня, помидоры, кабачки и сладкий перец.

• Бросьте курить, поскольку курение может привести к закупорке и сужению кровеносных сосудов, что препятствует кровообращению.

• Делайте регулярные перерывы в работе, во время которых выполняйте интенсивные повторяющиеся движения руками.

• На работе старайтесь больше ходить, так как подвижность имеет решающее значение для предотвращения и лечения защемлённого нерва.

• Поддержание здорового веса может помочь предотвратить защемление нерва.

• Ночью спите с шиной на запястье, если в нём защемлён нерв.

• В кофе, чай или овсянку добавляйте несколько раз в день 1 чайную ложку чёрной мелассы, которая помогает унять боль от защемлённого нерва.

• Добавьте 1 столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса и немного органического меда в стакан тёплой воды и выпивайте его два раза в день.

• Не ходите под дождем и не подвергайте себя действию холодного воздуха, так как сырость и холод могут усугубить боль.

Причины заболевания

Отличается от других заболеваний нервных окончаний постоянной ноющей болью в крестце, отдающей в бёдра и ноги. Начинается с лёгких покалываний, постепенно нарастая, превращается в спазматические интенсивные боли, которые не прекращаются даже во сне.

Этимология ишиаса (поражения или раздражения седалищного нерва):

  • Поясничная грыжа,
  • Инфекционные заболевания, оказывающие влияние на нервные окончания позвоночника и суставов (малярия, некоторые виды гриппа, желтая лихорадка),
  • Венозный тромбоз нижних конечностей,
  • Венерические заболевания (гонорея, сифилис),
  • Деформация тазово-крестцовых костей,
  • Стеноз нервных волокон поясницы.

При медицинской терапии доктор должен учитывать характер, периодичность и интенсивность болей, от этого зависит эффективность лечения.

Различают 3 стадии развития защемленного нерва:

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

  1. Синдром «Посадки» — пациент не может самостоятельно присесть/встать,
  2. Синдром «Ласега» — у пациента сложности с поднятием и опусканием прямой ноги,
  3. Синдром «Сикара» — при попытке согнуть конечность, боль становится невыносимой.

При защемлённом нерве появляется хромота. Пациент начинает наклонять корпус тела в сторону здоровой ноги, а больную как-бы подволакивать. В пораженной стороне тела постоянно ощущается покалывание, жжение и повышенная температура. При физических нагрузках симптомы усиливаются в несколько раз.

Симптоматика

При возникновении следующих симптомов можно с большей уверенностью ставить диагноз «ишиас»:

  • Боль локализуется в задней части ноги, периодически переносится на стопы и поясницу,
  • Ягодицы и верхняя часть бедер находится в воспаленном состоянии, ощущается жжение и боль,
  • У пациента есть сложности с наклонами корпуса вверх/вниз или влево/вправо,
  • Боль не прекращается при сидении или стоянии,
  • Болезненные ощущения настолько интенсивны, что сопровождаются не контролируемой дефекацией или мочеиспусканием,
  • Температура тела выше 38 градусов,
  • Кожа на пояснице имеет характерные покраснения и отёчность.

При сильных болях обеих ног ставится диагноз – двусторонняя невралгия. Эта разновидность болезни появляется редко, но очень тяжело поддается лечению. Пациент при невралгии чувствует себя парализованным, он не может пошевелить конечностями, а при любом движении возникает сильнейшая боль спазмирующего характера. Вылечить подобное защемление крайне затруднительно.

Факторы, возбуждающие защемление:

  • Переохлаждение поясницы, в народе еще называют обострение заболевания в осенне-зимний сезон,
  • Механические травмы и растяжения,
  • Химические интоксикации тяжелыми металлами (ртуть, промышленные яды),
  • Венерические и прочие инфекционные заболевания (тиф, грипп, сифилис).

Структура седалищного нерва устроена таким образом, что при его поражении пациент не в состоянии полноценно есть, спать, ходить или сидеть.

В острой форме болезнь сопровождается высокой температурой, в хронической – периодическими обострениями после физических нагрузок.

Методы диагностики

Первичная диагностика проводится врачом визуально и на основании жалоб. Проверяется рефлекторная функция пациента при помощи специального молотка. При разных реакциях конечностей на удары молотка формируется предварительный диагноз и выписывается направления на следующие анализы:

  • КТ крестца и поясницы (определяются мелкие нарушения и патологии в костных тканях),
  • МРТ или рентген, показывает наличие переломов или ушибов, включая опухоли и костные наросты,
  • УЗИ органов малого таза и поясничного отдела, определяет возможные сопутствующие заболевания,
  • Радиография, если есть подозрения на онкологию.

Ущемление седалищного нерва – тяжелое заболевание, эффективность лечения напрямую зависит от своевременной, комплексной и правильной диагностики.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, желательно проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий и осложнений.

Официальная медицина предполагает комбинированное лечение: медикаментозное и физиотерапевтическое. Оба метода можно совмещать дома при соблюдении техники безопасности. Из лекарственных средств предпочтительней мази, уколы и капельницы. Таблетки при терапии защемления седалищного нерва практически не используются. Уколы используются внутривенно или внутримышечно. К физиотерапевтическим процедурам относят массаж, гимнастику и правильное питание.

Больной с ущемленным седалищным нервом нуждается в покое и отдыхе. Постельный режим необходим на протяжении всего лечения.

Как лечить защемление седалищного нерва уколами в домашних условиях? Дело в том, что лечение медикаментозными препаратами практически невозможно, лекарствами снимают симптомы боли, отеки, воспаления. Особенно популярны: ибупрофен, индометацин и другие. Гидрокортизол и преднизолон относятся к гормональным лекарствам, используются для экстренного снятия болевого синдрома. Новокаиновые блокады вводят непосредственно в крестец или позвоночник, что позволяет снять боль и воспаление.

Для восстановления и регенерации тканей используются витамины В и С, левамизол и алоэ. Для наружного применения используются крема и мази, которые глубоко проникают в мышцы и ткани, тем самым увеличивая кровообращение и снимая отечность (Финалгон, Диклофенак, Витапрост).

Перед применением препаратов необходимо обратить внимание на противопоказания и индивидуальную чувствительность к компонентам, входящих в состав.

Лечение массажем и физкультурой

Массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях является одним из самых эффективных способов снятия спазмов и расслабления мышц поясницы и спины. Начинать массировать нужно с ног, постепенно поднимаясь выше к пояснице и спине. Если причина защемления механическая, то массажист плавными слегка надавливающими движениями снимает спазм, тем самым убирая болевой синдром. Лечение массажем проходит с использованием согревающих кремов, мазей и гелей.

Лечебная физкультура относится скорее к профилактическим методам, однако, при обостренной форме защемления рекомендуется делать определенную систему упражнений. Главное условие – не допускать перенапряжения, все движения плавные и неторопливые. Упражнения делаются в позиции лежа или стоя, заключаются в поочередном поднимании и опускании ног. Эти движения способствуют повышению кровообращения, снимают спазм, тренируют мышцы и способствуют снятию отечности. Полезно время от времени напрягать и расслаблять мышцы спины. При первых признаках улучшения увеличивать нагрузку и добавить прогибы в позвоночнике поясницы.

Народные способы избавления от недуга

Народные средства при защемлении седалищного нерва весьма разнообразны и делятся на несколько подвидов, которыми можно вылечится:

  • Растирки и компрессы,
  • Отвары и настойки,
  • Принятие лечебных ванн.

Лечение народными способами направлено на восстановление и регенерацию мышечной, костной ткани и снятие болевого синдрома.

Растирки и компрессы:

  1. Растолочь 6 т. анальгина и 50 мл. йода и одеколона, все смешать и втирать в больное место массажными движениями. После укутать область теплым шарфом.
  2. Втирать в поясницу свежевыжатый сок черной редьки с медом.
  3. Лить на пораженную область растопленный натуральный пчелиный воск, после укутать целлофановым пакетом и шерстяным платком.
  4. 20 гр. лаврового листа заливают спиртом и настаивают 14 дней, после процеживают и втирают смесь в больное место. Лавровый лист можно заменить картофельной шелухой или эвкалиптом.
  5. В равных частях смешивают мёд и муку, постепенно делая «тесто», которое прикладывают к больному месту, укутывают целлофаном и оставляют на ночь.

Отвары и настойки:

  1. Шалфей (20 гр.) заливают кипятком (200 мл) и настаивают 30 мин., принимают перед едой по ½ стакана. При необходимости шалфей можно заменить на девясил или календулу.
  2. Корень свежего лопуха с красным вином принимается по 2 ст. л. за 15 мин. до еды. Выкапывается корень лопуха, очищается и заливается красным вином, настаивается 7 дней, потом проваривается на медленном огне 5 мин.
  3. Рецепт настойки красного перца, способствует выведению токсинов и шлаков. Молотый красный перец (30 гр), заливают водкой и настаивают 14 дней, принимают по 1 ст. л. до еды.

  1. Скипидарные ванны применялись еще в Древнем риме при лечении поясничных и костных заболеваний. В горячую воду нужно добавить 15-20 гр. скипидара, принимать не меньше 20-30 минут, после ложиться спать под теплым одеялом. При желании можно усилить эффект – после ванны небольшое количество разогретого скипидара приложить к больному месту и укутать пищевой плёнкой на ночь.
  2. Приём ванны с крапивой. Траву 50 гр. прокипятить, настоять, отжать и добавить крепкий настой в ванну, принимать не менее 30-40 мин.
  3. Ванны с лечебно-минеральной грязью. Добавить 200-300 гр. грязи в ванну и принимать около 1 часа.
  4. Посещение бани и сауны.

Защемление седалищного нерва и лечение народными средствами вполне допустимое сочетание, которое можно проводить дома.

Защемление при беременности

Лечить беременную женщину народными способами от защемления – дело опасное, прежде всего из-за угрозы выкидыша. Желательно все терапевтические манипуляции проводить с разрешения врача. На поздних сроках беременности лучше вообще без врачебной рекомендации самостоятельно не лечиться.

Рекомендации по лечению беременным женщинам:

  1. Спать на жестких поверхностях,
  2. Носить обувь на плоской платформе,
  3. Заниматься йогой,
  4. Посещать мануального массажиста.

Дополнительно разрешено использовать в домашних условиях специальные мази, которые снимут напряжение на мышцы спины. Наиболее популярными являются: Диклофенак и Вольтарен. Они снимают воспаление, обладают охлаждающим эффектом и блокируют ноющую боль.

Оказание первой помощи

При защемлении нерва пациент испытывает резкую боль и ему необходима срочная помощь. Сначала нужно положить больного животом на твердую ровную поверхность и массажными движениями втереть разогревающую мазь (Капсикам или Ибупрофен). Подождать 30 минут и, если не наступило облегчение, то незамедлительно обратится к врачу. Если улучшение наступило, то можно позволить больному лечь на спину, но все же стоит соблюсти постельный режим.

Для профилактики стоит заниматься физической культурой и делать упражнения на увеличение гибкости позвоночных дисков. Необходимо больше ходить пешком и вести правильный образ жизни.

Ну а если рецидив болезни возникает пару раз в году, то рекомендуется все же посетить врача-невропатолога для диагностирования причин частых защемлений и медицинского лечения.

«Подорвал спину при ношении тяжелых предметов, пару дней не мог встать с постели. Жена предложила втирать в поясницу скипидар, согласился будучи уверенным, что это не поможет. Сразу после массажа чувствовался легкий покалывающий эффект, через час поясница онемела, а наутро и вовсе от защемления не осталось и следа.

Виктор, 34 года, Пенза»

«На 8 месяце беременности начала сильно болеть поясница, оказалось, что это защемление, пошла сразу на массаж, а дома мужа просила втирать Диклофенак. Через дня 3 прошли симптомы, но все равно придерживалась постельного режима. Защемлять седалищные нервы не хочется во второй раз, в моем положении это опасно.

Карина, 29 лет, Москва»

Смотрите видео: Боли в пояснице, ноге, ягодице. Лечение защемления седалищного нерва.

Оставьте свой комментарий